Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Sofia1964




Записи: 127-121 120-111 110-101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-06-2019 05:33
Субботнее утро, вот не спится мне. Сейчас невестка приедет и будем генералить. Я после своих болезней, ещё окна мыть не могу. Слава богу есть кому помочь. Вчера закрыла клубничный компот на зиму. Это лучше, чем покупать ребенку магазинный сок. Замучалась ужас как. Но я это сделала. Вчера даже поесть толком было некогда, утром кофе с фетаксой выпила, потом купила в магазине рулет мясной, посмотрела сахара нет и 166 ккл. А вечером просто сыр с кофе. Да в 10 ягодках клубники я себе не отказала. Жара стоит не падает, воду пью как бешеная. Невестка моя говорит, мама давай выберем мне платьев, это жен надо всегда себе жалеет. И мы навыбирали аж 5 штук. Я ей говорю, а когда тебе одеваться в 60 лет? Мне, наверное, очень повезло с хорошей невесткой, у нас очень искреннее отношения. И критику она воспринимает как надо. И поспорим, а как без этого. Но она всегда первая позвонит, а я долго злиться не умею. Я всегда благодарна Богу, за то, что в этом плане у меня проблем нет. Вес стоит, но я знаю, что я всё делаю привольно, поэтому победа не избежа!!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-06-2019 07:52
Пятница, жара не спадает. Ночью такая духотища. Проснулась и чувствую, как тело наполнено водой. Дай Бог, что бы до меня сегодня не доползла никакая работа и я просто отдыхала. Невестка через две недели уезжает на работу, я остаюсь с малой, а сын остается с фирмой) 2 недели сад будет закрыт, а это значит активная жизнь. Утренние и вечерние прогулки, а это плюс.
С питанием вроде разобралась, благо кето включает в себя то что я люблю. Но как бес искуситель ото всюду потекла клубника и разная ягода. Компоты придётся закрыть, я их не пью а ребенок любит.
Девочки на кето, киньте кто чем завтракает, одна голова хорошо) а много лучше

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-06-2019 08:59
Привет девочки, мои хорошие. Ну что я? Я на Кето) это, наверное, то что надо. А ещё голова в порядке. Меня тут сильно со здоровьем накрыло, и встал вопрос о том, худеем или всё лежим до конца дней. Наверное, состояние климакса миновало, это ужасный период в моей жизни очень накрывало. То в депресняк, то в агрессию. И что об этом писать, только позориться)) Решила обследоваться, а тут врач, у вас опухоль идите на узи. Пошла а там две курицы, да, да на мочевом(((
Направление в онко, что я пережила, девочки, я просто лежала под одеялом в леденящем ужасе.
И мне было страшно, в голове было, а в чём меня будут хоронить?? Ну женские хитрости) всегда о духах и макияже. Еле дождалась, когда мне к онкологу) дома рыдание детей, конечно приятно, что так любят, как елей на сердце льют. И ой, как жить то охота. Приехали в онкологию, встала на учёт, и вот он онкоцентр во всей своей ледяной красе. Мне к урологу. Очередь часа на два. Мужчины, в основном мужчины очень пожилые, похожие на покойников и я! Толстая с макияжем в розовом костюмчике) как то не камельфо подумалось мне. Дошла моя очередь, захожу, в кабинете сидит врач, такой брутальный, ни чё такой. Но больше похож на патологоанатома, глянул так с ненавистью и говорит и чё? Я ему карточку, он анализы смотрит и говорит кто вас сюда прислал? Я говорю врач, не с улицы же я к вам. Он я даже смотреть ничего не буду у вас ничего нет! О как, какой рентген. То, что вам написали, вы должны год как быть в могиле. Я ему, приятно удивили)))) И в его глазах мелькнули чертики) Дал направление на независимое узи, и я отчалила. В машине рыдающий сын, боже мужчины, такие сентиментальные) И мы поехали, узи показало, что у меня ничего нет. Киста на яичнике, не злокачественная. Вот такая история.
Печальная и не над чем смеяться. Но я хочу смеяться. Я почувствовала, как моя голова включилась.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-06-2019 06:48
3 день, полёт нормальный. Через неделю напишу результат своего недельного пути.
А пока сытно. комфортно и без напрЯга.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-06-2019 05:21 Четверг
Итого: 330.00 37.63 13.32 11.68 317.00 завтрак
творог+сметана+кофе с молоком
Привет Кето. Конечно первый блин комом))) Но у меня всё должно получиться))

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-03-2019 06:25 Пятница
Всем приветик) что вчера с питанием? Утром каша, овсянка, по своему обычному рецепту, без сахара и без масла, молоко 1.5%. Обед куриная лапша куриное бедро, перекус салат капустный с болгарским перцем, оливковое масло. Ужин яичница из трёх яиц, кусок хлеба, а чай было 2 конфеты. Да. Да конфеты это не моё, и я никогда от этого не страдала, но пришёл какой-то период в жизни, что иногда, ну очень хочется. Вчера даже на тренажёре позанималась, немного, но всё-таки. Сегодня начала утро с двух варенных яиц, кофе. На обед планирую говядину с тушенной капустой. Сделала доставку продуктов, там зелень всякая, огурцы, редис. Да и фрукты закончились. У нас тут магазин закрыли на большой ремонт, теперь пока доставка. Очень удобно. Таскать тяжести со своей спиной я не хочу. Вовка сказал положу тебя в санаторий, и подальше, оттуда ты не сбежишь))) У нас тут рядом хороший санаторий, лес рядом, он говорит в этом ты не отдохнёшь, тебя дергать будут. Я согласна, пусть отправляет. Дети мой что-то по наелись, невестка весь день с больным животом, и сын такой же. Я переживаю, вот что я за человек? Скучаю по Варе, с ней тяжело, но нет депрессией) ни на одну минуту) всем хорошей пятницы, и вперёд красотки, всё получится)


 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-03-2019 05:59 Четверг
Дорогие мои девочки)))) приветик))) Пришло время открыть дневник, какой-то он у меня тухлый в последнее время. Как вообще всё то, что происходит в моей жизни. Не знаю где брать ресурсы на яхо яхо. А вот за себя пора браться, не то что я тут обжираюсь, нет, но малоподвижность, делает свое дело. Куда то делись все силы. Вот думаю, как бороться с постоянными переживаниями за детей? Как вспоминаю, такая была моя бабушка, такая же и сестра, и я такая. С этим очень трудно жить. А появилась внучка, так тревога не проходит. Конечно пока я с ней сидела, многое изменилось, теперь многое надо восстановить в себе. Свой вес, своё душевное состояние и многое другое. Тяжело будет, а кто сказал, что будет легко? Вчера с Вовчиком съездили в Сцыновичи, к Всецарице, обоим нам стало легко и хорошо. За это время Вовка очень заболел, спина грыжа, ужасно! Мы так давно не виделись, что наговорится не могли, до слёз. Заехали в нашу кофешку, попили вкусного кофе, он меня жалел а я его)))) Дай Бог подлечимся))) А теперь за работу) За долгую работу над собой. И счастливого пути)))
Встала на весы, и о Боже за что???

Стареть надо красиво, а лучше не стареть)

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 127-121 120-111 110-101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList