Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Olga Lebedeva  > Комментарии к записи

02-10-2021 05:15 "Как я провёл 2015-2020"
С 2009 года занималась боевыми искусствами, в 2015 "убила" колени (да, в 40 лет мы уже не те, что в 25, думать надо было головой). Год ходила с тростью - набрала лишних 15 кг.

Сделала в 2016 артроскопию, "встала на ноги" - но поняла, что к прежним полноценным физ.нагрузкам уже не вернуться.
Врачи говорили - сбрасывай вес, разгружай колени! Как?! Я настолько привыкла быть активной, много двигаться - а правильное питание, диеты мне в тот момент ну никак не помогали... Да и не хотелось.

Последовали несколько лет тоски и хандры.

В 2018 весила 68 и выглядела отвратительно. Фотки есть, может, как-нибудь наберусь храбрости и покажу. Я себя в то время просто ненавидела.

В 2019 увидела занятие по зумбе в парке - загорелась, стала ходить в фитнес-клуб танцевать - потихоньку, через боль, в наколенниках. Начала сбрасывать вес. В итоге к весне 2020 скинула восемь кило, но случились ковид и самоизоляция. На занятия онлайн долго меня не хватило - и вновь к середине лета набрала. Снова здравствуйте боль в коленях, хандра и нежелание что-либо делать с этим. Кое-как скинула немного, и вес замер на 62.

В августе встретила знакомую, которую не сразу узнала. Она сказала, что похудела на функциональном питании, предложила попробовать.

Так и ввязалась я в очередную войну с лишним весом.

вес (в кг): 58.8
талия: 71
живот: 86
попа: 95
бедро: 55
ИМТ: 23.85
 
 
[цитировать запись]




Комментарий 111Sophie111 в 02-10-2021 07:48     ( досье | дневник )
Здорово ты похудела .

У меня похожая история была с бегом и коленом.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Чашка в 02-10-2021 08:23     ( досье | дневник )
Что такое функциональное питание?
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Kotoisa в 02-10-2021 08:48     ( досье | дневник )
[Чашка]
Присоединяюсь к вопросу
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Тэтчер в 02-10-2021 09:32     ( досье | дневник )
А какой у вас рост?
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Сокол в 03-10-2021 00:35     ( досье | дневник )
весила 68 и выглядела отвратительно
Тут я поперхнулась и опечалилась.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Olga Lebedeva в 04-10-2021 07:06     ( досье | дневник )
[111Sophie111]
жму руку

[Чашка]
[Kotoisa]
Дренаж и коктейли, продает сетевая компания, бренд писать не буду, чтоб не закидали помидорами за рекламу тут

[Тэтчер]
157

[Сокол]
Плохо я выразилась. Это не причина и следствие.
Можно быть ухоженной обаятельной толстушкой (как Хильда или моя любимая Мелисса Энн Маккарти , а я была может быть не очень толстой, но унылой размазнёй
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Olga Lebedeva

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList