Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Olga Lebedeva




Записи: 133-131 130-121 120-111 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

17-08-2022 09:45 Нашла я фотку старую
с лицом

было (45 лет) / стало (49 лет)


 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-08-2022 14:17 Под другим углом посмотрела на наше питание
после недавней лекции для менеджеров

Кратко напишу, что для себя почерпнула

Человек, здоровый внутри, красив снаружи ВСЕГДА
(фигура, кожа, волосы и т.д.)

Наши продукты направлены прежде всего на оздоровление организма.

Дрейн-эффект налаживает работу лимфосистемы (в помощь ему - потребление воды с превышением нормы 0.03л на кг веса), это в свою очередь влечёт улучшение питания клеток и органов тела.

Питание является СБАЛАНСИРОВАННЫМ - благодаря ему тело получает всё ему необходимое для своей здоровой работы. При постоянном регулярном употреблении наших коктейлей постепенно налаживаются процессы, которые были расстроены нашими "бесчеловечными экспериментами" (последний раз мы зачастую нормально питались в детстве, затем в нашу жизнь приходят всякие "радости" - нерегулярное несбалансированное питание "когда смог, тогда поел", завтраки одним кофе, "чипсики", сладенькое в непотребных количествах, алкоголь, курение и проч., и если молодой организм ещё может справиться с этим, то после 30 уже начинаются проблемы).

Коллаген и другие наши БАДы это отдельная песня.

А похудение это уже такой приятный побочный эффект общего оздоровления.

Я ведь не только похудела, я не "обвисла" в свои 48 (уже вот-вот и 49) лет, ушли морщины с лица, перестала вспоминать про гастрит, про коленки и т.д. и т.п.

Так что я и ем, и продаю здоровье обращайтесь

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-07-2022 09:09 Кто молодец? - Я молодец!
Вышла сегодня из марафона

Итак, что можно сделать с телом за 7 дней у нас

21.07.22 / 27.07.22
Вес 54,3 / 52,6
Талия 68 / 65,5
Живот 79 / 75,5
Попа 91 / 87





И кто ходит со мной в марафоны, тот тоже молодец

вес (в кг): 52.6
талия: 65.5
живот: 75.5
попа: 87
бедро: 50
ИМТ: 21.34
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 133-131 130-121 120-111 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList