Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Анис  > Комментарии к записи

25-10-2008 08:53
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский704.760.9128.49144.90
Яблоки3000.601.0824.00111.00
Яйца куриные вареные всмятку12516.0014.501.00198.75
Чай черный байховый (сухой)51.000.260.207.30
Кофе жареный в зернах (сухой)50.690.720.1410.10
сыр легкий406.603.403.8074.00
Итого:54529.6620.8657.63546.05
соотношение в %--27.4219.2953.29--

+ овощи тушеные на 180 калорий с 7г оливк. масла. 726к все.
Кажется что вес снижается очень быстро, но не надо обольщаться. Просто сходит вода, организм очищается после жора. За 8 дней ушло 5 кг. Теперь пойдет медленнее. Будем придумывать всякие хитрости. Просто обидно, куда исчезает мой ум при жоре?

вес (в кг): 100
ИМТ: 33.41
 
 
[цитировать запись]



Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Анис

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList