h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти

Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Инка  > Комментарии к записи

07-05-2008 02:18 Вчера съела страшно сказать сколько. 2300ккал. Страшно? Самое интересное, я не объелась, ела с наслаждением, медленно, наслаждаясь едой. И мне даже не стыдно! Вчера пришла с работы, перекусила чаем без сахара с молоком, кусочком рулета с курагой, кусочком халвы с мандаринку объёмом. И это всё 750 ккал. Вывод: надо перекусывать яблоком. Всем счастья и радости! вес (в кг): 72 ИМТ: 29.59

[цитировать запись]

---

Комментарий Сыроежка в 07-05-2008 05:51     ( досье | дневник ) [Инка] мне не страшно. тем более, что вес уже такой хороший у тебя   Редактировать   Удалить

Комментарий Мелодика в 07-05-2008 12:56     ( досье | дневник ) [Инка] Страшно? Не очень! Бывает и страшнее! А про яблоки ты права... я еще молочку добавляю!   Редактировать   Удалить

Комментарий Мелодика в 07-05-2008 14:15     ( досье | дневник ) [Инка] А сколько у тебя калорий получается? 1000-1300... Но лучше бы не больше 1100...   Редактировать   Удалить

Комментарий Ксения217 в 07-05-2008 15:12     ( досье | дневник ) [Инка] Вывод: надо перекусывать яблоком. Вывод конечно хороший.... Но хочется почему то халвы и конфет, а никак не яблока....   Редактировать   Удалить

Комментарий Кэти-кэт в 07-05-2008 21:17     ( досье | дневник ) [Инка] Худеть надо , но и баловать себя любимых, особенно, не совсем здоровых надо   Редактировать   Удалить

Комментарий Liliya Gorina в 07-05-2008 21:54     ( досье | дневник ) [Инка] Страшно? Не очень. При избыточном весе на такой калорийности уже вряд ли будешь поправляться. Правда, и худеть тоже не будешь. А вообще легко представить, как можно, например, 1300 калорий наесть зараз: БигМак - 495 ккал, картофель фри 340 ккл, Макфлури - 340 ккал, фанта стандартная - 125 ккал. Надо сказать, что я в Макдональдсе видала гораздо более обильные обеды перед некоторыми   Редактировать   Удалить

Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.

<< Назад в дневник Инка

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"