Дневники на harbor.ru (http://harbors.ru/journal/index.php)
- Дневник - Gertruda (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=9490)

[Запись для всех] 18-03-2019 08:32
скит
Девочки, привет!

Знаете, я так боялась и не хотела ехать в субботу в скит. Металась.
Но в глубине души понимала, что надо это сделать. Коль сказал "А"

Поделилась cомнениями с коллегами. И представляете, моя подружайка - жена
директора, мне и говорит:"Ну как же мы тебя-дурочку туда одну отправим?
Я еду с тобой!" Потом еще один коллега, тоже мой хороший приятель говорит:
"Девочки, я одних вас не отпущу, поеду с вами, как хотите". Ну тут и мой дружочек-гей выступает:"Я тоже очень хочу с вами!"
И вот такая компашка нас поехала - моя подруга - циничная атеистка,
можно сказать, еврей ( понятное дело, он не православный), педик и я
(татарская морда, но православная)
Родные и близкие друзья охали-ахали, сочувствовали-отговаривали даже, и не поехали,
а коллеги раз и сорвались со мной. Я какой раз повторяю - они реально моя вторая семья,
родные уже.

Накануне позвонил отец Рафаил. Я сказала, что еду не одна. Он попросил только, чтобы
они в сам скит не ходили, раз люди не воцерковленные и пожелал ангела нам в дорогу.
Наверное ангел был рядом, так как доехали мы быстро, без приключений. Все легко нашли.
Коллеги остались гулять по деревне, а я пошла в скит. Он оказался просто большой избой.
Но внутри его оказалась как драгоценная шкатулка - маленькая домашняя церковь. С алтарем,
росписью, все в свечах. Я попала на середину службы. Нас было там 14 человек. Из женщин
только я и еще какая-то барышня. Очень улыбчивая. А когда служба закончилась, отец Рафаил
говорит, мол, можете подниматься в трапезную, а мы со Светланой должны панихиду по ее маме
провести. Но если кто хочет, то может с нами остаться. Представляете, почти никто не ушел.
И такая панихида была долгая, вдумчивая. Я опять стала слова молитв понимать.
Это со мной редко бывает.
В общем, отслужили мы панихиду. Потом отец Рафаил речь сказал, очень важную для меня.
Что он не смеет настаивать на моем выборе церковной жизни, что к этому человек сам приходит.
Но, он всегда будет рядом и я всегда могу рассчитывать на его помощь. А потом пригласил
в трапезную. Я отказывалась, сказала, что спешу и меня ждут. Но он попросил буквально 10
минут. Я поднялась - отдала гостинцы монахам. ( орехи, мед, сухофрукты и прочее)
Потом мы помолились перед едой и сели за огромный длинный стол. Я быстренько похлебала
грибного супа и стала прощаться. Тогда меня спросили, мол сколько человек в машине со мной.
Ответила - трое еще. Какой-то монах принес мне пакет с хлебом и котлетами постными. Мол,
это вашим спутникам в дорогу. Меня так это тронуло. Я всех поблагодарила, но как-то по-светски.
Не могу я их языком говорить. Прощаяcь, сказала отцу Рафаилу, мол сегодня Антоше моему
День Рождения и что он недавно женился. Отец Рафаил куда-то побежал и принес старенький
маленький сувенирный самоварчик. Мол передайте Антону от меня и пусть его дом будет всегда
гостеприимен и открыт для путников. Это тоже было так трогательно. Очень тепло попрощались.

А потом я побежала к своим. Они, конечно, подустали ждавши меня 2 часа.
И рассказывали, как они хотели прийти в скит и удивить монахов. Посмеялись. Я угостила
их котлетами. Да у нас и у самих была целая куча еды и даже выпить. Грешники, чего уж там...
Обратная дорога тоже была легкой и веселой.

Осталось очень приятное послевкусие от этой поездки. И главное - я в очередной
раз поняла, что рядом со мной столько прекрасных людей.
А вчера приезжал Тохич, мы вручили ему свой подарок и от отца Рафаила. Его так тронуло,
что он написал смску ему с благодарностью.

И про маму. Отец Рафаил посоветовал похоронить в эту родительскую субботу. Хоть бы
опять никаких проблем не возникло на кладбище. Хочется все достойно завершить.

p.s. по теме форума. Что-то полнейший беспредел. 3 недели задержка, ем все и в огромных
количествах. Не совладать с собой никак.



вес (в кг): 96
ИМТ: 34.01
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-03-2019 05:55
как-то так...
Девочки, привет.
Несколько раз порывалась написать, но что-то не складывалось.

В среду было 9 дней. И в среду же привезли урночку. Многим наверное покажется
ужасным, что урна стоит дома и останки пока не преданы земле. Но, оказалось столько
разных моментов. У меня голова пухнет от этого всего.
А само наличие урны меня не смущает. Пусть мама пока побудет дома немножко.

Прощание было в крематории. Батюшка, что крестил маму, сказал, что
отпевать маму и в морге и в крематории не надо, мол он ее крестил, он ее
и отпоет заочно в своем скиту. (Знаете, прощание было гражданским, но работница
этого заведения сказала такую теплую речь, чего уж там - они умеют это делать),
что все получилось на такой высокой душевной ноте, что плакали все и мужчины,
и женщины. А поминки были светлыми, добрыми. Вспоминали всякие истории из жизни мамы,
делились нашими детскими историями.
Родственники потом благодарили и говорили, что многого не знали и им было интересно
все это слушать.
Потом отдельно соседей позвала. Они тоже маму очень любили. Посидели, повспоминали.
Мы же все вместе въехали в новый дом. Так и дружим 30 лет.

А потом я написала батюшке и спросила о своих дальнейших действиях. И тут он
мне говорит, что за землей и подорожной молитвой ( это все хоронится вместе с урной)
надо приехать к нему в скит.
А скит находится в 150 км от Питера в заброшенной деревне в лесу в Старой Ладоге.
На машине 2-3 часа. Причем там не ловит сотовая связь. Когда я вяло возразила,
что мне особо-то и не доехать самой, то он сказал, мол в пятницу поедет прихожанка
и она меня захватит с собой. Тогда мне придется там переночевать. В самом скиту нельзя,
а есть избы для паствы. Обратно они меня отвезут 20 км на электричку.
А про то, что он привезет это дело в Питер, я даже побоялась заикнуться. Так он строго со мной разговаривал.
Юра и братья сказали, что я сошла с ума - туда переться. Тем более с ночевкой.
В общем, пока не знаю, как и быть...

А на 9 дней пошла в Лавру. Свечи поставила. Хотела Панихиду маме заказать, а оказывается,
в первую неделю поста панихиды не делаются. И вот стою я в храме и вижу сидит священнослужитель
за столиком, а рядом стул. Попросила разрешения с ним пообщаться и задать несколько вопросов.
Он очень похож на актера Алексея Петренко в роли Распутина в фильме "Агония".
Такой огромный старец в черном, с большим крестом на груди. А глаза лукавые, веселые. Расположил меня к себе каким-то дружелюбием.
В общем, поведала я ему историю и спросила как быть с захоронением. Отругал он меня за кремацию.
Сказал, что если бы хоть какой-то шанс был просто похоронить, то надо было делать.
А теперь чего уж тут... Наворотили дел.

Про скит сказал, что надо ехать и он проблем в этом не видит. Но вот другая тема
беседы меня потрясла. Он сказал, что он может мне сказать, какие молитвы читать, куда
свечки ставить, когда причащаться и прочее. И Вы будете это делать на автомате, как многие.
А главное - это расти духовно и просто быть хорошим человеком - это первостепенно.
А обряды-ритуалы - это вторично. В общем, пожелал мне беречь и взращивать душу.
Мне кажется, он совершенно прав. Я еще свекрови своей говорила, мол Ваши подруги в церковь идут на службу, по 3 часа там стоят, а к Вам и на 5 минут не зайдут навестить- посидеть.
Так что лучше?
Наверное лучше у больного побыть-утешить-помочь...

Кстати о больных. Я, помнится, как-то рассказывала вам про свою несостоявшуюся свекровь.
Я ее знаю с 14-ти лет. Ей сейчас 77. Живет одна. Нащупала у себя что-то в груди. Сделала
маммографию и узи - срочно направили в онкодиспансер. А там прием только 27-го.
Как ей не позвоню, она все время плачет. Так ее жалко. Сегодня после работы поеду ее навещать.
И тоже придется под крыло брать. Одинокий пожилой человек.
Вы, пожалуйста, не думайте, что я рисуюсь тут. Просто делюсь. Думаю, каждая бы из вас,
тоже так сделала.

Вот такие у меня новости и размышлизмы.

На работу я вышла. Вот только со Шнуром проблема. Мы его к брату на неделю отдавали.
А сейчас приходится его одного оставлять надолго. Он не привык. Купила ему американский
ошейник успокоительный с феромонами материнского молока. Но пока слабо помогает.
Соседи говорят, что лает здорово без нас ((

И по теме форума. Просто ужас. Ем все подряд.

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 33.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2019 23:02
Невеселые хлопоты
Девочки, привет! Большое спасибо за соболезнования. Я даже обалдела от количества комментариев. все- таки, Гавань - уникальное сообщество. Хоть книгу пиши и кино снимай. Сейчас полвторого ночи, а я не сплю. Посидела- поревела в маминой комнате. Знаете, я была готова к её уходу, а оказалась не готова... Да к этому нельзя быть готовой. Прислушиваюсь к себе. И удивительно - все плохое практически забылось. И ночи бессонные, и раздражение, и постоянное отсутствие свободы... Все забылось. А осталась тоска по ней. Все время на автомате заглядываю в комнату. Да многие из вас это пережили в той или иной степени. Чай не девочки уже... А написать я хотела вот о чем. Хочется даже матом... Старший брат ( рано я его восхваляла) сказался больным и не поехал сегодня в город. Ему на электричке 1,5 часа и на метро час до меня. Поехали мы со средним на машине в морг, там нам все быстро- чётко оформили. И мы порулили на кладбище ( братья там были вчера - узнавали как и что, и им сказали приходить с документами) озвучили цену - подхоронение 30 тысяч. Приезжаем, нам выделяют могильщика и мы идем показывать папину могилу. Папу 19 лет назад подхоронили к бабушке. Рядом могилка папиного племянника- он умер в младенчестве в 53-М году. Сам участок 2,5 метра в длину. И вот могильщик нам и говорит, что не хватает 50 см. Я говорю, мол помогите нам, пожалуйста. Маму обязательно надо к папе похоронить. Мы отблагодарим. Он вызывает какого- то ещё орла. Они что- то меряют и говорят, что все решаемо. Я с радостно благодарю и тут могильщик озвучивает цену. 120 000 рублей!!!! + 20 официальная госпошлина. Итого 140 тысяч. Девочки, я реально прифигела... Говорю, ребята, ну у меня просто нет таких денег! Могильщик говорит, мол, хорошо, я поговорю с ребятами, возможно они вам пойдут на встречу и сделают скидку. Поговорил, скидку сделали до 65- ти и плюс 20 тысяч. Девочки, я попросила время подумать. Сели в машину и тут меня такая досада взяла... Я бы заплатила эти деньги, хотя у меня их не до фига. Но я не хочу платить эти деньги могильщикам, хоть тресни! Я лучше их на памятник потрачу. В общем, посоветовались мы с братьями и решили маму кремировать. А потом урночку подхороним к папе в могилу. И они будут рядом, наконец. А потом поехали в загс оформлять свидетельство о смерти. И там меня тоже ждал неприятный сюрприз. Огроменная очередь! Оказывается, всего 2 ЗАГСа в огромном городе выдают свидетельства о смерти. Я там провела почти 3 часа времени. Брата отправила домой. Чего вдвоём- то стоять. А ещё потом вспомнила совет моего священника и позвонила в ритуальное агентство. Приехала милая барышня. Я ей написала доверенность и теперь она будет заказывать транспорт, зал в крематории и прочее. У меня просто нет сил. Мои сказали, что нафига я буду платить агенту. Но я поняла, что этим всем у меня больше нет сил заниматься. Девочки, простите, что загрузила, но вот захотелось поделиться невеселым опытом...
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2019 05:24
Все...
Бежало детство сказочной тропой,
А одуванчики легко летели в небо.
Парила юность чайкой над волной
И верила светло в любую небыль.

Шумела зрелость кровью молодой
И наливалась вишней под окошком,
А старость гладила морщинистой рукой
И косы внучки, и вязание, и кошку.

Все было и сплелось в заплатках дней,
И жизнь не знала меры и границы,
И вертится веретено быстрей,
Все трепетно - милей родные лица.

И в зиму ту, последнюю из всех,
Сугробов наметется белый ряд,
И одуванчиком вернется в небо снег
И ангел тихо поведет тебя назад.

Юлия Прозорова


Вчера умерла мама. Я была к этому готова, но все равно это удар.
Это страшно, больно и в тоже время чувство нереального облегчения.
Когда все случилось, я позвонила родным. Приехали братья, Тохич с женой,
муж с работы отпросился.
А пока они ехали, я не знала куда себя деть эти 2 часа. Я не могла с ней сидеть в комнате.

Я стала тупо готовить обед.
И сама себе удивлялась, что у меня на это есть силы и желание.
Обед потом оказался очень кстати. Все сели за большой стол, обедая
обсуждали детали, общались. И всех как-то стало немного отпускать.
А еще я очень благодарна невестке. Она сама обзванивала всякие инстанции,
договаривалась, собрала мне нужные документы в папочку. Написала списки,
что не забыть. Потому как я ходила в полной прострации. Да все, если честно,
порадовали. Я, наконец-то, ощутила тыл семьи.

Cегодня много бумажно-административных дел. Со мной поедут братья.
Я не буду одна.


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-03-2019 20:00
кукольный домик
Девочки, привет!

С утра было прекрасное настроение.
Закончила новую картину. Да и вообще, какое-то весеннее настроение было.

А сейчас стали перестилать маму и я в очередной раз осознала весь ужас ситуации.
У нее за один день появились пролежни. Она перестала пить воду.
Но я уже не делаю прогнозов. На все воля Божья.

В одной комнате я дышу, пишу, общаюсь, строю планы - живу.
А другая - портал в иной мир. Захожу туда на ватных ногах.
Тяжело все это...

И про невестку. Ну, конечно, это бред называть меня мамой )) Скорее уж МАМО.
Даже обсуждать это не будем.
Просто у меня свекровь была из маленького провинциального городка и там
было так принято. А мне было не сложно ее так называть. Она была хорошей.

Про еду. Жалею, что не записывала то, как питалась пару недель назад.
Худела, хорошо себя чувствовала. И опять как отрезало. Не вспомнить.
Я серьезно.
Зато в выходные я точно поняла, что мне противопоказана капуста в любом виде.
Как же у меня с нее крутило живот... А я ее так люблю.

В общем, опять разброд и шатание и огромная прибавка в весе.

И по доброй традиции - показываю вам свою новую картину.




вес (в кг): 95
ИМТ: 33.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-02-2019 20:48
послевкусие
Девочки, привет!
Огромное вам спасибо за поздравления. Мне очень приятно!

Я пока не осознала свой новый статус.
Катаю на языке слово "cвекровь"... Просто мамой меня точно невестка звать не будет.
Знаете, мне кажется, что она меня просто терпит. Как приложение к любимому мужу.
Но, мое дело заткнуться, не лезть в их семью. У них своя жизнь, со своими правилами
и со своими тараканами...
А я просто буду на подхвате

Про маму. Удивляет меня человеческий организм. Вчера приехали со свадьбы
(я попросила посидеть с мамой ее подругу по ремесленному училищу. Представляете,
они дружат более 70 лет!!! Я ей вызвала такси и она приехала. Заодно и с мамой
попрощалась) Так вот, первым делом зашла к маме в комнату, она лежит и не подает
признаков жизни. Рука ледяная. Я еще подумала, не буду детям сообщать, зачем
им праздник портить? А она раз и глаза открыла резко. Я сама чуть кондрата не схватила.
Она ведь реально почти ничего не ест.
А в данный момент опять стала кричать и звать какого-то Борю. Я подошла, села,
взяла ее за руку, глажу. А она меня отталкивает с силой. Вот откуда она у нее?
И то она еле-еле шептала, что мы наклонялись к ее губам, чтобы понять, что она хочет
сказать. А сейчас орет благим матом и машет руками.

Про гастроэнтеролога. Сегодня с утра была на приеме. Она расписала мне лечение на несколько
месяцев. Но самое главное - просит не голодать, чтобы желчь не застаивалась. И еще слушать и любить себя. И будет мне счастье

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 33.20
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-02-2019 21:03
новый статус ))
Девочки, привет!

Ну что, можете меня поздравить. Вот я и стала свекровью
Конечно, само мероприятие я представляла несколько иначе. По старинке.
А тут сплошной вызов обществу был...

Но главное - все-таки, мы были рядом с детьми в этот день.
На регистрации, я, как полагается, пустила слезу. Не удержалась.

Детки оделись весьма креативно, потому как потом поехали все-таки
кататься на лошадях.





По теме форума. Что скидывала, все наела за эти дни ((( Что и требовалось доказать...
В субботу утром вес был 91,7

вес (в кг): 93
ИМТ: 32.95
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2019 07:56

Девочки, привет!

Прошедшая рабочая неделя была на удивление легкой и приятной.
Подруга с ролью сиделки справляется легко. Да сейчас стало гораздо легче.
Мама почти все время спит, просыпается только попить. Уже не кричит на весь дом.
Оля говорит,что просто сидит она на диванчике со Шнуром, читает книжку или гуляет
по интернету. Для нее это тоже релакс у меня. Домашние не дергают.

А я окунулась с головой в работу. Делала открытки мальчикам на 23 февраля.
Cейчас надо придумать сценарий очередного совместного праздника. Я тут
искала идеи для недорогих подарков мужчинам - их у нас много. Мы в прошлом
году делали из шоколада "Аленка" - шоколад Паленка. Вставляли вместо девочек
лица наших орлов. В этом году будем дарить губки для обуви с наклейкой "Танки
грязи не боятся"

Завтра у нас с мужем 29 лет со дня знакомства. Ужас. Но мы каждый год отмечаем
эту дату. Удивительно, мы решили пожениться сразу, в этот же день.
И когда я писала ему свой телефон в записной книжке написала без имени, просто
"Жена". Ну не дура ли, спрашивается?

И по теме форума. Вчера много ходила, шагомер показал 17000 шагов.
Кто молодец? Я молодец!
Про питание. Реально балдею. Мне вкусно и сытно. Я тут увидела у Нуды фразу
"Кетогрипп" Не могу назвать свое питание чистым Кето. Скорее это питание
с урезанием быстрых углеводов. Но утром я ем питу. Еще ем печеные яблоки.
В супе ем и картошку и морковь.
Как я уже писала, рано, очень рано радоваться и делать выводы. Пока я только
наблюдатель за ощущениями.
А ощущения такие: у меня слегка подтянулось лицо - спала одутловатость.
По иному ощущаю тело. Оно становится более упругим. Но зеркало все равно пока
не комплиментарно. Но самое главное - это энергия!!! Я опять стала по утрам стоять
в планке. И по дому шуршу быстрее.

А еще вчера я пришла на работу, а коллега спекла ватрушку. Она, я знаю, обалденная.
Но мне просто не хотелось. И я не испытывала себя на прочность, отказываясь от нее.
И еще вчера мне подарили набор чурчхеллы. Я раньше бы могла слупить целую за раз.
Решила ее просто оставить для угощения гостей. Вдруг кто кофейку заглянет выпить,
а у меня угощение.

Ну и отвесики идут, что не может не радовать.

Единственный минус всего этого - проблемы, пардон, с туалетом. Поэтому помогаю
себе фитомуцилом. Там в составе псиллиум.

Во вторник иду с результатами фгс, узи и анализами к гастроэнтерологу.
Вот и задам все вопросы.

Хороших вам выходных!


вес (в кг): 91.7
ИМТ: 32.49
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2019 20:11

Девочки, привет!

Жизнь стала налаживаться потихоньку. Сегодня приезжала подруга
сидеть с мамой, а я поехала на работу. Боже, как же я была рада
всех видеть, а коллеги рады были видеть меня. Сплошные обнимашки-целовашки.
А еще у меня стол был завален новогодними подарками
Я в последний предновогодний день не была в офисе, всех поздравила заранее,
а меня многие не успели. И теперь у меня куча конфет, чая, кофе
и кремов для рук
Конфеты отдам среднему брату - он сладкоежка у меня.

А еще сегодня был смешной эпизод в офисе.
Но предыстория у него грустная. Я тут в контакте получила от дочери
своей приятельницы сообщение. Там фото разбитой машины и текст, что мол моя
мама ехала с дядей (а дядя реально существует и живет в соседней квартире)
и они разбились на машине. Дядя насмерть, а мама в реанимации. И типа
срочно нужны деньги на дорогостоящую операцию. А дочка моей подружки
глухонемая и она немного странно пишет всегда. И текст обращения очень был
похож на ее стиль. И даны реквизиты. Я, конечно, была ошарашена. И почти поверила.
Но меня смутило то, что реквизиты были Альфа-банка. Этот банк не особо
в Питере популярен. Решила зайти на страничку подружки, ну а там информация,
что с ней все в порядке и это взлом страницы ее дочери. Кстати, несколько
человек перевели кто по 2 тысячи, кто-то 5. Я ей позвонила, говорю, мол обратись
в полицию. Но она как-то вяло к этому отнеслась. Ну счет же существует. Его же
кто-то открыл. ( Хотя Тохич был на семинаре по компьютерной безопасности и рассказывал,
что сейчас такой высокий уровень мошенничества, что можно даже на несколько часов
купить номер мобильного телефона реального человека и с него написать смс.)
Я, понятное дело, не ведусь, если пишут примерно так: "Привет! Не одолжишь ..."
Тут сразу все понятно.

Так вот, рассказываю эти ужасы коллегам. Рядом стоит мой "голубой малыш".
Он от меня сегодня вообще ни на шаг не отходил - соскучился. Босс выслушал историю
и в сердцах воскликнул "Вот пидоры!" На что малыш, инстинктивно подняв руки, ответил:
"Мы тут ни при чем!" Боже, как же мы смеялись. До слез. Люблю своих коллег.

Про маму. Слабеет. Она стала гораздо-гораздо тише. Говорит шепотом.
Глаза почти не открывает. Много спит.
Иногда мне кажется, что я прошла какую-то точку невозврата.
Я стала меньше нервничать и раздражаться. Мне стало легче.

А еще мне стало легче физически. Девочки, я пока наблюдаю за собой и своими
ощущениями от питания. И пока меня все радует. Но не хочу пока махать шашками
и загадывать. А то бывает, скину 3 кило, почувствую себя фитоняшкой, а потом нажрусь
всяко-разно и приплюсую 5. Плавали, знаем.

Но так я еще никогда не питалась. И то, что я себе сейчас позволяю,
раньше бы у меня вызвало шок. Как так можно? Это же сколько ккалорий и жира!
Но сейчас я в 99/% уверена, что мои проблемы были от быстрых углеводов.
Я сейчас реально наедаюсь. И почти не думаю о еде. И если это действительно
сработает, то будет мне счастье, что я нашла именно свою систему питания.

А еще мне тут прислали ответы из лаборатории. Я сдавала анализы по направлению
от гастроэнтеролога. Так вот, там напиcано, что очень низкое содержание лакто и
бифидобактерий. Интересно, что посоветует врач принимать. Я как-то не очень люблю
магазинные бифидоки.


вес (в кг): 92.5
ИМТ: 32.77
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-02-2019 18:44

Девочки, привет!

То ли правда существует синдром Гавани, то ли еще что...
Я кому только можно растрендела про то, что в среду пойду на работу.
И начальству похвасталась. А сегодня звонит подружка грустная.
У нее дочка ( моя крестница) пришла со школы вялая. Померили температуру - 39!
Завтра будут врача вызывать. Наверное грипп. В городе эпидемия.
В общем, среда под вопросом... Ну уж как сложится. Ждали дольше.

Мама практически без изменений. Но не ела сегодня. А еще я теперь поняла
выражение "Ввалились глаза". Знаете, я когда училась в Мухе, очень много рисовала
анатомических рисунков. Мухинская школа рисунка от обычной академической
отличается тем, что ты рисуешь голову, а внутри видишь череп. Так вот я теперь
смотрю на маму и явно вижу ее череп. Черты лица заостряются здорово.
Но не будем о грустном. Хотя понятно, что это финишная прямая пошла...


А я сегодня весь день квартиру намывала. Подруга моя - редкая аккуратистка.
Не хочу ее шокировать))
И не помню писала или нет, в сети магазинов "Перекресток" продается потрясающее
средство для мытья стекол и зеркал ( оно еще и прекрасно смесители моет,
они потом блестят как котовы бубенчики ) И стоит эта радость, внимание!!!
всего 23 рубля! Купите, не пожалеете! Про окна я вообще молчу - блеск!


просто блеск

Посоветовала своему голубому другу, так он им стол стеклянный кухонный моет - не нарадуется.

Теперь по теме форума. Продолжаю питаться эксперементально ))
Поражает ощущение сытости. Я раньше не могла без перекусов дожить до обеда.
Теперь даже не вспоминаю про еду. И меня радует появившаяся энергия.
Ну и отвесик маленький, но приятный.
Пока не буду говорить, что нашла свою систему и прочее. Еще мало времени прошло.
Просто фиксирую свои ощущения.
Сегодня должен был приехать в гости сын с барышней. Я напекла круассанов их угостить
и с собой дать. А потом у них что-то не сложилось. Перезвонили, сказали, что не
смогут. Представляете, достаю из духовки ароматные, воздушные. И не ем!
Не потому что у меня сила воли и разум. Ни фига! Я просто не хочу. Сыта.
Такого чуда со мной еще не было




вес (в кг): 93.2
ИМТ: 33.02
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2019 19:11
вторая попытка
Добрый вечер!
Попытка номер два ))

В общем, приехал вчера батюшка. Все по-взрослому в этот раз было.
Он в одеянии золоченом, со всякими атрибутами, свечами. Cовершил помазание мамы миром.
Знаете, когда он читал молитвы, то я впервые за всю жизнь прочувствовала слова
и многое поняла. Потому как раньше, когда другие батюшки читали молитвы,
я половину слов разобрать не могла. А тут все ясно-понятно как-то.
Он и за Фотинью молился с сородичами. Догадалась, что это за меня и родственников моих.
И пел. Красиво, мелодично. И на удивление, это не раздражало.
Меня церковные песнопения всегда пугают и угнетают. А тут не было такого.
Когда он завершил обряд, улыбнулся, прям аж засветился и говорит, мол
сегодня мы с Вами большое дело сделали. Мама теперь Ваша, чиста, как младенец.
И Вы относитесь, как мать к ней. А мама меня теперь не иначе как "Мама-мамочка"
и не зовет. Реально история Бенджамина Баттона...

Я рассказала ему про ужасы, что на говорила мне. Но он меня утешил, сказал,
что теперь никакого зла не будет. Все в воле божьей. И я ему поверила.

Он уехал, а я побежала в медцентр на узи брюшной полости.
Врач очень добрая попалась и с юмором. Тоже подбодрила, была внимательна.
Сказала, что все поправимо, если подлечиться и не запускать.
В общем, ушла от нее окрыленная. Я ей еще сказала, что мне сегодня батюшка напомнил,
что чревоугодие-страшный грех. Поохали с ней вместе, пошутили по этому поводу.
Она тоже барышня не худенькая. Видать, грешна ))

Вернулась домой, на душе как-то легко стало. И мама порадовала.
Я тут купила детское пюре с манго. Дала ей попробовать, так она весь пакетик и высосала,
потом еще кормила ее сливочным кремом Пискаревским, а потом она еще и несколько ложек
супа проглотила. Для нас это прогресс. И вообще, она была довольно тиха и больше спала.

На радоcтях я на одном дыхании дописала картину. Потом думаю, а в кино-то я и не сходила...
Сгоношила подружайку, она мобильная барышня ( я про нее тоже писала, она на хуторе летом
живет, ходит по росе и купается в лесном озере, даже осенью) Она приехала ко мне в Рыбацкое.
Пошли с ней на вечерний сеанс. Девочки, фильм "Громкая связь" мне понравился. Есть над чем задуматься, но
и смешные моменты присутствуют. Одним словом - рекомендую. Теперь мечтаю посмотреть
оригинальную версию от итальянцев.

Сегодня проснулась с ощущением покоя и радости в душе. Пока мама спала, сгоняли с мужем
в Ленту на машине. Я с прошлого года за рулем не была. Ничего, все вспомнила. А главное,
муж боялся, что машина не заведется. В магазине накупила луковиц гиацинтов, еще каких-то
весенних цветочков. Муж даже не пикнул. Я ж не на водку, как он трачу.
А когда уже была дома, мне позвонила подруга. Та, которая уже 15 лет борется с онкологией.
Она сейчас в глубокой ремиссии. Но не работает, сидит на пенсии по инвалидности.
Вот она мне и говорит, слушай, а как ты смотришь на то, если ты меня наймешь к маме
в качестве сиделки? Как я смотрю? Да я об этом и мечтать не могла! Это идеальный вариант!
Она будет приезжать два-три раза в неделю. И еще немаловажно, ее знает Шнур!
Он не будет лаять, как ненормальный. Да и Ольге деньги нужны. И мама моя
ее с рождения знает. И она - крестная Тохича моего. И я спокойно ее оставлю c мамой
в квартире. Потому как доверяю, как самой себе. И плюс, что она знает, что где у меня лежит.
В общем, решение лежало на поверхности, а мы голову ломали.
Девочки, вот все-таки есть там кто-то наверху... Он и помог. Открыл глаза.
Конечно, щекотливый вопрос с гонораром, но, думаю, это все решаемо. Торг здесь неуместен.

Завтра напишу батюшке. Еще раз поблагодарю его.

Вот такие новости.

p.s. И по теме форума. Девочки, можете закидать меня тапками. Но я тут провожу
маленький эксперимент c питанием. С утра перед узи мне нельзя было есть.
После узи зашла в кафе "Метрополь". Вы думаете, я купила там пирожное или офигенный
смородиновый зефир? Нет! Я купила там печеночный паштет! Да, вкусный жирный печеночный
паштет. А в другом магазине купила маскарпоне, который я смешала с мороженой малиной.
Она с лета осталась. О, какой у меня был завтрак-обед!
Почти чистейшее кето. И было мне хорошо. И я так долго не хотела есть!
Вечером перед кино поужинала форелевым супом в сливках. Еще маскарпоне навернула с ягодами.
Девочки, но его много не съешь. Буквально 2 столовых ложки.
Перед сеансом встретились с подружкой в кафе Буше. И представляете, я- сладкоежка заказала только черный кофе. ( Кофе там, кстати, поганенький) Мне просто не хотелось сладкого!
После кино пришла - не хочу есть! Вот как так? Раньше я бы точно что-нибудь схомячила перед
сном. B cегодня утром особо есть не хотелось.

Я понимаю, что наверно в этом всем есть подводные камни.
И так питаться постоянно нельзя. Тем более при язве. Но.
1) У меня в кои-то веки не раздулся живот.
А последнее время у меня все время надувается живот, как у лягушки.
2) Чувство сытости. Я не бегаю, как челнок, к холодильнику.
3) Есть энергия. Днем, конечно, рубило, но не как всегда.
4) Ем с удовольствием и не смотрю на калорийность. и такой еды много не съешь
5) Нарисовался отвес

Недостатки.
1) Вскочил прыщ на лице ( Но, может, это и гормональное что)
2) Пока меня не тянет на фрукты. Но вообще, я их много ем
3) Я точно знаю, что не буду соблюдать всякие макросы и высчитывать у себя состояние
кетоза и прочее. Так же, как я не могла считать суточную калорийность.
Это нагоняет тоску и тревогу.

pp.s. Мама почти весь день спала. Просыпалась только попить. Опять беспокоюсь.
Посмотрим, что будет ночью.




Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2019 12:17
обломс
Девочки, привет!

Обидно до слез! Я накатала огромный-преогромный пост.
Cтолько всего понаписла, не поняла, что произошло,
но какое-то нелепое движение рукой и все исчезло.
Блин-блинский и черновиков никаких не сохранилось.

Сейчас уже второй раз не осилю. Может, вечером повторю.
Просто хотелось с вами поделиться новостями.
Они, в моих обстоятельствах, просто отличные!
В среду придет сиделка, а я с обеда поеду на работу )))

Вчера приезжал батюшка, утешил.

В общем, не прощаюсь, постараюсь вечером все нормально написать



А пока ловите мою новую картину ))


вес (в кг): 93.7
ИМТ: 33.20
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2019 18:57
Такое вот кино...
Девочки, привет!

Ох... Опять со мной почти мистическая история приключилась сегодня.
Батюшка обещался приехать на этой неделе. А на выходные он уезжает в свой скит.
Звонить самой мне было ему неудобно. Муж каждую пятницу на расслабоне.
Пьет, зараза. Хоть что с ним делай. Мама весь день бредила, а к вечеру уснула.
Сижу и думаю, ну а я то что? Могу себе хоть радость какую устроить?
Взяла и купила билет в кино на "Громкую связь" в Торговом центре у метро.
Думаю, всяк 2 часа без меня переживут.
Прибегаю за 5 минут до сеанса 19:50. Радостная даю номер заказа, а мне говорят,
что такого сеанса нет. Стали разбираться. Оказывается, одна сеть кинотеатров
сменила другую. А на сайте выпала старая информация, видать. Короче, я купила
билет в кинотеатр на другой конец города. Стала писать заявление о возврате денег
на карточку. И в этот момент звонит батюшка и говорит, что приедет к 21:00.

Вот как так? А поперлась бы я в кино? Прибежала домой.
Муж пьяный, нервы мотает. Шнур лает. Мама, слава Богу, спит.
Сейчас уже почти 22:00 батюшки нет еще.
Такое вот кино...

p.s. Муж переорался. Говорит, звони батюшке! Мол, какого хрена!
Звоню... Оказывается, я его не поняла и приедет он в 9 утра завтра.
В общем, я 100% - героиня трагикомедий.

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 33.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-02-2019 11:12
частичная амнезия какая-то...
Девочки, привет!
Не перестаю благодарить вас за сопереживание.
Помимо ваших комментариев еще и звонки, и приватные письма от гаванчанок.
Это очень ценно.

Несколько дней не писала. Знаете, я тут подумала, что у меня настолько
все дни слились в один, что я постоянно испытываю чувство дежа вю.
А тут силилась вспомнить, что было во вторник. Представляете, не смогла.

Про маму. Если честно, то я верила в крещение и в батюшку, что это
поможет как-то. Но пока мало что изменилось. Ну а что я ждала?
Он сказал мне молиться. Соблюдать постные дни. Ох, девочки, ну где я и
где эта церковная система? Тут надо истинно верить.
Меня хватило на пару дней только. А потом идут какие-то отмазы...
Наверно плохо хочу. Не достойна. Не знаю.
Мама в первый день пыталась снять крест, тянула так веревочку, я думала, что
она себя задушит. Сейчас вроде спокойнее стала.

Она очень много говорит. Меня зовет Мамой, мамочкой. И она иногда "вещает"
прям таким загробным голосом, что у меня мурашки по спине бегают.
Например: "Большая беда нас с тобой ждет", или "Я подожду тебя, а ты сразу за мной
пойдешь" Знаете, понятно, что это бред. Но меня это пугает реально.

А доходит и до смешного иногда. Переодеваем ей памперсы с мужем.
Выдает: "А что, мне сейчас надо будет ему отдаться?" Мы до слез смеялись.
Юра ей говорит, мол мама, не смею посягать на вашу честь.

Вот такие новости с полей. Батюшка должен был в понедельник приехать - ее
причастить и помазать. Но что-то у него не срослось, обещал просто на неделе
проведать. Жду вот.

И про амнезию. Я реально забыла как худеть и что делать.
Девочки, я пытаюсь встать в строй. Мне просто тяжело
с лишним весом и себя в зеркале не узнаю подчас.
И здоровье беспокоит. Постоянно тянет правый бок. Болят ноги. Вообще неимоверная
тяжесть в теле. Надо как-то настроиться на похудение. Думаю, надо начать
делать какие-то упражнения дома, пока я одна и мама спит.
Я ведь занималась с тренером, кучу всего делала. Готовила правильно.
А тут как ластиком все стерло...

вес (в кг): 95
ИМТ: 33.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-02-2019 22:28
очередной вечерний эфир ))
Девочки, привет!
Что-то я зачастила с записями. Да и вы меня вдохновляете на писательство
Смотрите, войду во вкуc. Утомитесь читать

Теперь о серьезном. Вы не представляете, как я вчера устала.
У меня было такое ощущение, что меня к вечеру придавило бетонной плитой.
Рядом с моим диваном стоит страшненькая деревянная табуретка (ее когда-то
выстругал отец вручную, и у меня не поднимается рука ее выбросить. Я подкрашиваю ее белым
акрилом и считаю, что это арт-объект) Перед сном кладу на нее айпад, телефон, очки
и пульт от телека. Мой миниофис.
Так вот, когда я вижу, что приходят какие-то сообщения, я всегда протягиваю руку и читаю.
Понятно, что лучше на ночь эти штуки держать подальше. Но сами понимаете - проклятая
зависимость. А вчера вижу, что куча сообщений приходит и смски.
Но сил даже прочесть их не было.

Про крещение мамы. Встала рано. Прибиралась. Ждала батюшку. Он здорово опоздал.
Извинялся,предупредил смской, что задерживается. Сослался на непредвиденные обстоятельства
какие-то. Но я его успокоила. Сказала, что мне некуда спешить в общем-то.
Приехав, был печален. С другой стороны, чего веселиться-то? Не на венчание же позвали...
Сел на диван и попросил рассказать про жизнь мамы. Рассказываю ему. Спрашивает:
"Были ли аборты?" - Говорю:"Были". Мама рассказывала, что она через год после рождения
моего старшего брата забеременела двойней. Моя мама жила в таких условиях: Комната
в коммуналке. Они с папой, новорожденный брат, 2 папиных младших сестры и папина
мама. Свекровь маму не любила. Хоть была на пенсии, с внуком не сидела. Мама отвозила
брата в ясли с 4-х месяцев. А сама работала на Кировском заводе токарем.
Про жилье отдельная тема. До войны, по рассказам мамы, они жили на 12-й Красноамейской
в большой квартире. Я маму спрашивала "Это была коммуналка?" Тогда же мало у кого были
отдельные квартиры. Так она рассказала, что в квартире жила одна большая семья.
Мама с двумя братьями и с родителями в одной комнате, в другой тетя по маминой линии,
а еще в других комнатах дядя с семьей уже по папиной линии.
Говорит, жили очень дружно, двери не закрывались.

В общем, из этой огромной семьи после войны осталась только мама и тетя, которая спасла маму, увезя ее в эвакуацию в Коми ССР.
Отец ушел на фронт и не вернулся. Старший мамин брат умер от голода.
(Кстати, мама говорила, что он очень хорошо рисовал. Может, я в него?)
Бабушку мою посадили в тюрьму. За что, мама не знает. Концов не найти. Младшего брата определили в детский дом, откуда он сбежал и пропал безвести. Мама его всю жизнь искала потом.
Про родственников по отцовской линии, куда они делись - история умалчивает. Но в живых
после войны никого не осталось.
А когда мама c тетей вернулись после эвакуации домой, то оказалось, что квартира занята милиционером. Мама взяла оттуда только несколько своих вещей и фотографии.
Их временно поселили с тетей в церкви на Конюшенной. Той самой, где Пушкина отпевали.
Через стенку жили пленные немцы. Мама всегда говорила, что ее выворачивает наружу,
когда она слышит звук губной гармошки.
Тетя у мамы была деятельная. И она бы уж точно восстановила справедливость с жильем.
Но... однажды она просто не пришла домой. Не знаю каким образом, но мама ее нашла.
В больнице. С инсультом.
Она рассказывала, что пришла навестить тетю в больницу с букетом цветов.
На что соседка по палате сказала, мол дурочка, лучше ты ей поесть и попить принесла.
Куда ей твои цветы? Стоит ли говорить, что тетя, спасшая маму, умерла в больнице, не оправившись после инсульта.
(Вспомнила еще одну деталь. В эвакуацию они попали не сразу. И самую страшную зиму они провели
в городе. Тетя работала в большом доме на Литейном и мама ходила к ней пешком с Краснармейской,
чтобы поесть горячего супа. Она действительно спасла маме жизнь)
После смерти тети, маму определили в ремесленное училище при Кировском заводе.
Там было общежитие. Знаете, страшно представить, что там творилось. Особенно с малолетками
без родителей. Сейчас, когда у нее в голове полная каша, у нее вылетают иногда такие
матерные выражения, что мы с мужем даже хотели записать. Потому как в родительской семье
никогда не ругались матом. Это было табу. Но, видать, по молодости мама всего наслушалась
и насмотрелась... А с папой они познакомились в школе рабочей молодежи. Были одноклассниками.
Влюбились, поженились, родили ребеночка. Могу представить, как мама испугалась, узнав
о второй беременности. И думаю, это вообще была беда их поколения. Мама рассказывала про этот кровавый подпольный аборт. На квартире у какой-то тетки. И это была бы двойня.
После аборта она, шатаясь, поехала на завод. Вечерняя смена. Говорила, что чуть не умерла в этот день от боли и горя.

Все эти потрясения не прошли просто так.
Мама сказала отцу, что пойдет работать дворником, но только, чтобы дали служебную площадь.
И жить отдельно от свекрови. И пошла. Работала. А потом произошла случайная
встреча с соседом по старому дому. Он прекрасно помнил ее семью. Взял за руку ее и пошел
по инстанциям, по архивам. Доказал, что она жила в Питере до войны и маму поставили на очередь
и затем дали ей отдельную квартиру. Тогда вовсю начали строить хрущевки. Все праздники
гуляли в нашей квартире! Как же! Отдельная по тем временам. Роскошь ))

Мама все время вспоминала добрым словом cоседа. И говорила "Какие люди раньше были!"
Ну и после того аборта у мамы еще родился второй сын и я.
Вкратце я это рассказала батюшке. На что он ответил, что детоубийство - смертельный грех.
Один их самых страшных. И расплачиваться за него будет мучительно.

Потом мы начали обряд. Он попросил налить в таз воды для крещения.
( Вся его церковная утварь находится в скиту, где он служит. И если бы он приехал в понедельник, то все бы привез свое. ) А тут я запаниковала и попросила приехать в пятницу.
Налила я в таз воды. Приношу. А таз-то треснутый внизу! Вода как польется. Я в ужасе!
Он с этим тазом в ванную прибежал! Я со шваброй. В коридоре на кафельном полу чуть не
навернулась. Потом в пластиковое ведро воду налили. Оно тоже какое-то дефектное оказалось.
Он на меня посмотрел и говорит: "Да, противятся демоны. Но мы победим". Нашли еще ведро.
Входим в комнату. Он просит меня платок надеть. Я какой-то откопала, кое-как накрутила.
Он оглядел комнату и просит: "Демона этого уберите сейчас же". Осматриваю комнату. А у
мамы на комоде красный вымпел висит с Лениным "ударник коммунистического труда" Сняла, запихнула в комод. Когда маму стал водой из кружки поливать - она, конечно, заорала
благим матом. Но, думаю, любой заорет. Лежишь, в полудреме, а на тебя воду холодную льют.
Он лил, а я сразу промакивала полотенцами. В общем, окрестили. Батюшка сказал читать
молитвы. Я его спрашиваю, мол Вы медик, как она на Ваш взгляд? Он мне отвечает: "C чего
Вы взяли, что она умирает? В ней еще полно жизни. Конечно, на все воля Божья, но я ее
при смерти не вижу"
Но она не ест уже 3!!! недели. Так она и вправду наверно, как прокомментировала Нуда,
на кетозе. Пьет очень много воды. Она у меня полная. Но я не вижу, чтобы она уж очень
похудела. А после крещения мама вроде как потише стала. Сегодня так вообще почти хлопот
не доставляла. Гулит, лялякает, как маленький ребенок, пить просит, но не орет хоть
на всю квартиру. Муж меня вечером даже отпустил съездить на Фланелевый маркет в центр.
Боже, я в метро месяц не была. Состыковались с моим голубым коллегой и поехали. Он
так, говорит, соскучился. Протирает мой рабочий стол и поливает мой фикус )))
Нагулялись по центру, чуть ноги себе не переломали, но насмеялись - насплетничались
о работе. Потом он сводил меня в бургерную Фарш на Невском. Мне понравилось. Хотя я
не поклонница таких мест. А какой там обалденный смородиновый чай! (заварены свежие ягоды,
мята и чуточка меда, вкус нереальный!) В общем, я глотнула чуток обычной светской жизни.

p.s. И по теме форума. Батюшка мне дал задание. Сказал, что это именно для меня
важно. Соблюдать постные дни понедельник и среду. Мол, что мы вкушаем, тем тело
питаем. И мол чтобы избавиться от чревоугодия надо перед едой молитву читать.
Я не уверена, что буду это делать регулярно. А вот про отказ хотя бы от мяса и молочного
пару дней в неделю надо попробовать.

Спасибо всем, кто дочитал до конца

вес (в кг): 94.7
ИМТ: 33.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-02-2019 19:01

Девочки, привет!
Сегодня буду талантливой - то бишь краткой

Маму окрестили.
Батюшка сказал, что на его взгляд она не при смерти,
и еще у нее ого-го сил. И можно было спокойно дождаться понедельника,
когда он и хотел приехать.
Но в тоже время сказал, что на все воля Божья...
Но она же не ест уже почти 3!!! недели.

Мне дал задания. Есть над чем задуматься.
Переварю полученную информацию и свои чувства.
Завтра все подробно постараюсь написать.
Cегодня был тяжелый день у меня.

Обнимаю вас.
И спасибо вам за положительную энергию.


вес (в кг): 95
ИМТ: 33.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-02-2019 20:33
Про священника
Девочки, привет!
Что-то расписалась я )) Наверно это тоже своего рода релакс.
Простите за мою графоманию.

Священник обещал приехать завтра с утра. Вот и хорошо.

Хотела про него вам немножко рассказать.
Вот скажите, как найти священника в городе? Наверно надо идти в церковь,
набраться смелости и подойти к батюшке-поговорить.
Или кто-то даст контакты своего знакомого. Но, понятно, что тяжело
звонить с такой просьбой незнакомому человеку, тем более священнику.

А мне вот повезло... У меня есть знакомый священник. Только вот с таким делом
я впервые к нему обращаюсь.
Много лет назад мне посчастливилось побывать на прекрасном французком
курорте Биарриц. Там на берегу океана стоит огромный православный храм.
Моя подружка-однокурсница, тогда жила в Бордо и вышла замуж за француза,
А венчалась в этой огромной церкви. Подружайка моя страсть как любит, чтобы
все было красиво! Я прям, восхищаюсь этим ее качеством.
Ну а я была свидетельницей. Это вообще была моя первая поездка заграницу.
И сразу такой подарок судьбы. Мы жили при храме несколько дней.
Уезжая из этого прекрасного города, я требовала политического убежища! )))

Так вот, настоятелем этого храма был православный китаец, Карл!!!
который впоследствии оказался вроде бурятом. В общем, довольно странная личность.
Мне он почему-то совсем не глянулся. И видать, не только мне.
Его наше церковное руководство сместило. И на его место взяли, по словам подруги, сущего ангела, молодого прекрасного батюшку.
И так моя подружка с ним сдружилась, что стала ездить с семьей в этот Биарриц
чуть ли не каждые выходные. Надо еще учесть, что жить при храме рядом с океаном -
это еще и очень бюджетно. А французы деньги считают хорошо.

Но самое главное, на чем они сдружились - землячество!
Батюшка оказался наш, из Колпино. А еще, выяснилось, что он медик. Остеопат.
И 2 раза в год ( летом и зимой) он приезжал навестить свою матушку и своих пациентов.
И вот каким-то летом, я гостила на даче у своей подружки. А она приезжает в Россию тоже
пару раз в год. Подружка и говорит, что сегодня в гости приедует батюшка с матушкой,
те самые, из Биарицца. Ну я и жду батюшку... В рясе, с крестом на животе и прочее.
А приехал молодой парень, в обычной мирской одежде, улыбчивый, с дыней в руках.
Спутницу, матушку его не запомнила на лицо. Давно это было. Но помню ее ярко-голубой маникюр
и педикюр, длинные волосы и игривый летний сарафанчик.
И еще выяснилось, что она закончила Академию художеств. Из одного цеха с ней, получается. Жалко, что я ее фамилию не знаю. Интересно было бы ее картины посмотреть.

Cели в саду обедать. Я рядом с отцом Романом оказалсь за столом. У нас была бутылка
вина. Он галантно ухаживал за дамами. Я кокетливо: "Она любит выпить" - Он парирует:
"Этим надо воспользоваться". Во, думаю, наш человек! Хотя сам он, понятное дело,
не пил. Ну и за рулем был.
Еще забыла написать про его глаза. Они огромные, редкого синего цвета и такие добрые.
Знаете, такие на иконах пишут. В них реально можно было утонуть.
За чаем мы разговорились про его медицинскую практику. Я пожаловалась, что у сына сколиоз.
Он говорит, мол, приезжайте, помогу. И ведь реально помог! Вправил Тохичу позвонки буквально
за несколько сеансов. И ребенок несколько лет про спину не вспоминал.
Прошло пару лет и от подружки я узнаю, что молодая матушка заскучала в прекрасном Биарицце.
Не для того она заканчивала Академию Художеств, чтобы убирать в храме, подпевать на службах
и прочее. Хотелось ей рисовать. И еще с детишками у них что-то не получалось.
В общем, попросила она развод. Я не очень понимаю там в церковных союзах.
Но как-то их развели. В церковь в Биаррице пришел служить другой батюшка cо своей матушкой.

А наш отец Роман послужил немного в маленькой церкви в Париже, потом его в Россию
перевели. И когда моя подружка опять приехала навестить родителей, говорит, мол,
они всей семьей ходят к нему в медицинский кабинет спину чинить.
А тут Тоха на работе какой-то проектор неудачно поднял - потянул спину.
Решили и мы к нему на прием прийти.
Я думала, он про нас забыл давно, ан нет, встретил, как родных.
Но когда я его увидела, сердце сжалось. Маленький, щупленький, с бородой длинной крестьянской, волосы в хвостик, в черной рясе. И глаза. Грустные, тусклые. Таких глаз полно.
И еще оказалось, что он принял монашество. Теперь он иеромонах Рафаил. Cтал строже.
Суше. Теперь с ним уже не пококетничаешь...
А еще он строит скит в 150 км от Питера. И все деньги от медицинской практики, вкладывает
в это дело. Я дала его контакт другой моей знакомой - тоже ходила к нему спину лечить.
Говорит, теперь летает.
А я вот стесняюсь к нему идти. Из-за веса. Будет мои валики катать, я со стыда умру.

В общем, завтра он к 10 утра приедет. Может, заодно и как медик что скажет.
А мама не ест уже почти 3 недели. Обалдеть... Только пить все время просит.

Вот, как я расписалась опять. Муж устает на крыше сильно. Телевизор не включаем.
Он дремлет, а я вот бла-бла-бла тут



А это та самая церковь в Биарицце







вес (в кг): 95.5
ИМТ: 33.84
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2019 22:15
Ответы Светы
Девочки, привет!

Спасибо большое за душевное сопереживание.
Знаете, такие испытания у меня идут по жизни какими-то циклами.
И держит на плаву то, что я знаю точно:"Все проходит, пройдет и это..."

Помню, когда у Тохича с армией не складывалось, я тоже в похожем состоянии была.
Мне кажется, еще хуже было. Страх за ребенка - это очень высокий накал нервов.
И почти невыносимая душевная боль. Я до сих пор ужасно за него боюсь. А он злится,
и правильно делает. Я, конечно, "чеконте" немного в своих страхах...

Еще раз повторюсь, что очень благодарна за вашу поддержку и комментарии.
[Тэтчер]
[Vasilisa]
[SON]
[111Sophie111]
[American Grl]
[Мак]
[foxik_r]
[Elen]
[Сентябрина]
[Панацея]
[Fox]
[кактус]
[UNOVA]
[Света]
[MarDashka]
[Подружка]
[Люсьена]
[Appolinarija]
[Zlaya_sova]
[МУРАША]




А на некоторые комментарии постараюсь ответить тут.

[Сокол]
А мама была верующей?
Хоть бы священник побыстрее время нашел прийти!

В том-то и дело, что мама была не то что неверующей, а даже не крещеной.
Она 31-го года рождения. В те времена мало кого в городе крестили.
А в 10 лет она одна осталась. После войны ремесленное училище. Ходили строем и строили коммунизм. В церковь она никогда не ходила. Не верила.
Меня вообще втихаря окрестила папина кузина, когда я на лето к папиной двоюродной родне
в деревню поехала. Мне было 4 годика, но я помню.
И проводилось это чуть ли ни как секретная операция от моих родителей.

А священник сказал, что ее обязательно надо покрестить. А потом другие обряды совершить.

[Laika]
В смерти нет ничего ужасного. Просто переход. Не живите стереотипами.

Я наверно еще не достигла такого дзена и совершенства сознания,
чтобы спокойно относиться к долгому мучительному уходу близкого человека...


[Slank]
Но ты как-то уж очень чувствительна, Света.

Таня, если бы я не была гиперчувствительной, то я наверно не стала бы художником...
У всех по разному душа откликается. Кто-то сумел отрастить броню, а кто-то без кожи.
Может, со стороны действительно кажется, что все у меня гипертрофировано.
Но я не специально. И пишу, что реально чувствую и что меня тревожит.


[zveruschka]

Ну сейчас-то почему уже не нанять сиделку, медсестру?
Специалиста по уходу за уходящими людьми?
Уже если ясно, что конец, с братьями скинуться и облегчить себе жизнь и маме тоже?!

Я уже писала про братьев. Они мне не помощники в этом.
Сиделка гражданства РФ к лежачему душевнобольному весом более 90 кг на 4 часа
примерно 2800. Если 3 раза в неделю, то для нашего бюджета существенно.
Но еще большая проблема Шнур! Он на чужих лает как ненормальный. Бедная сиделка
и соседи офигеют точно. Пес старый. Воспитывать поздно. А отдать кому-то я своего
любимца не готова... Это реально тоже большая проблема.
И еще один момент - скорее личный бзик. Я себе не прощу, если мама уйдет на руках
у чужого человека. Когда умирал папа, я держала его за руку. И думаю, это было правильно.

[Alice's]
Даже у сильных людей в такой ситуации или даже не в такой тяжелой наступает
выгорание и моральное истощение.

Да, именно это я и чувствую... Меня пугает, что у меня стало мало желаний.
И мне уже лень краситься перед выходом на улицу.

[xelenka]
При больницах бывает паллиативное отделение, это бесплатно, но нужно направление.

Опять мои тараканы... Когда мама была еще более-менее в себе, она говорила,
что очень боится умереть в больнице. И вообще до ужаса боялась врачей и больниц.
Надо было всегда встать на уши, чтобы вызвать ей врача. Не давала.
В общем, я как послушная дура-дочь выполняю ее просьбу-желание умереть дома.

А терапевт, когда к нам приходила, сказала, что толку отправлять ее в больницу нет.
Нормальный уход ей никто не обеспечит. Мы только задолбаемся к ней ездить.
И я ей поверила.

[diana]
Свет, священник это,конечно,хорошо, но надо вызывать врача на дом.
Он должен прописать ей успокоительное.

К нам приезжал психиатр на дом. Выписал таблетки и капли специальные.
Таблетки мама выплевывает. Пыталась растолочь и влить с водой - выплевывает фонтаном.
Капли капаю, но они, по-моему, даже усугубляют. Она с них еще громче орет.

[АЛОЛЯ]
Может мужа просить поить ее.Он все же посильнее,лучше справится.
Муж пугается. Там даже не сила нужна, а сноровка больше.

[Sense]
стихотворение такое, что больше не нужно никаких слов... понимаю тебя про коллег

Да, они почти родные уже. 20 лет вместе. Почти семья.

может тебя утешит тот факт, что сначала родители с нами нянчатся, а потом мы с ними

У меня последняя фишка-объяснение людям, что у мама у меня как новорожденный ребенок-даун.
Хотя, думаю, родители больных детей еще больше испытывают нагрузку на психику.

[MurzilkaA]
Светик, дорогая! Пиши, пожалуйста.

Ох, ну я и оторвалась в ночи... Можно сказать, побеседовала с вами со всеми.
Да и мысли по полочкам разложила.


p.s. по теме форума. Смешно. Я начала дневник 10 лет назад с веcом в 96 кг.
Как говорят историки - развитие идет по спирали. Эх, не была бы дурочкой,
могла бы уже зеркальную цифру иметь.

pp.s. а спонсором моих новых кило является сайт https://cheese-cake.ru/
Закидайте меня тапками и не смотрите там, ничего не заказывайте!
Мне круассаны боком вышли. Точнее боками.
Это я повелась на скидку 50% - акция была...

Но из методически верного я там заказала пюре манго - отвал башки
и сорбет манго-маракуя. Всего 130 ккал.







вес (в кг): 96
ИМТ: 34.01
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-02-2019 19:31
грустно-печально- лирично
Девочки, привет!

Вызвала маме священника. Обещал приехать в ближайшее время.
Мне остается только на Бога уповать...

Иногда мне кажется, что происходит что-то по ту сторону реальности.
Умом это не осилить. И мне страшно.
Вчера даю ей пить ( она теперь пьет из рожка или я вливаю ей из большого шприца
без иглы) она со всей силы выбивает рожок из руки и кричит c ненавистью:"Уходи отсюда!"
Cпрашиваю: "И куда мне идти?" Отвечает: "В гроб!"
Cегодня опять пою ее. Хватает меня за руку и кричит:" Идите скорее! Я черта поймала!"
и смеется потусторонним смехом. У меня мурашки по спине пошли. Еле руку высвободила.
А она рукой по воздуху водит - пытается поймать мою руку.
Наш старый добрый фильм Вий - детский лепет по уровню страха.
У нее лицо очень изменилось. Фильм ужасов просто.
И при том, что она реально не ест уже 2!!! недели. Пытаюсь ей что-нибудь запихнуть -
выплевывает.
Не буду вас утомлять подробностями, как я ей с утра обрабатываю ротовую полость.
Это ужас. Понятно, что у нее вкусовые рецепторы уже не фурычат...
Еще ладно мы ей купили противопролежневый матрас. Это действительно работает!
Пролежни все рассосались, зарубцевались. Попка стала как у младенца.

А еще мне тут вспоминается грустная история моей подруги. Ее мама долгое
время ухаживала за больной свекровью. Муж маминой подруги умер, а свекровь прожила
до 100 лет. ( Хорошая бабулька была, я с ней приятельствовала) Бедная мама подруги
ужасно устала, ухаживая за ней. Была все время на привязи. И когда бабулечка умерла
в апреле, мама подруги вздохнула и размечталась, что заживет прекрасной свободной
жизнью. Наконец навестит дочь в Париже, будет жить на даче припеваючи. Но в августе
сама умерла. Сгорела от рака...
Девочки, я понимаю, что у меня совсем другая история и не надо кликать беду,
но я все время прокручиваю в голове моменто мори.
Я точно могу сказать уже, что почти 2 года у меня украдено из жизни родной матерью.
Как бы цинично это не звучало...

И о лирическом. Я много раз порывалась уволиться. И говорила, что меня держат люди.
Понимаю, что эта связь навсегда. Вот такой стих мне сегодня прислал коллега.
Посвятил мне. Я пол дня проревела.


Серое небо расплющило крышу
Праздник за стенкой, я смеха не слышу
Судьба провела заколдованный круг
В него не заходит ни солнце, ни звук

Кажется, время течёт как обычно,
Дома часы крутят стрелки привычно
Что-то случилось - не сразу, не вдруг -
Мир постепенно менялся вокруг

Что-то пошло в моём царстве не так
Словно надломан какой-то пустяк,
И застучали часы с перебоем,
И распрощалась квартира с покоем

Дни как близняшки-разброд и заботы,
Словно по рельсам, - с утра до субботы,
Как в карусели кружа’тся недели
Только у Мамы глаза опустели

Тёплую руку к себе прижимаю
Жалобы, срывы, - я всё принимаю
Я потерплю, соберусь как в кулак,
Не уходи, не меняй нас на мрак


p.s. Простите, если кому-то разбередила душу.
Но пока как-то так в моей жизни.

pp.s. Вес ужасен. Я перевалила за максимум.
Иногда мне кажется, что я специально себя убиваю




Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-01-2019 08:38
Моя Муся
Девочки, привет!

Толку ныть - ноль... У меня все по-старому.
Но, как говорится, если не можешь изменить ситуацию - измени взгляд на нее.
Вынужденный домашний арест сподвиг меня хозяйственные подвиги.
Я разгребаю свои чемоданы, шкафы, перетряхиваю коробки разные.
У нас в Рыбацком стоит контейнер "Cпасибо" - так я туда кучу одежды разной снесла.
И еще я не люблю гулять бесцельно - мне нужен маршрут. Так вот теперь я хожу к этому
контейнеру.

Еще, наконец, сходила-проглотила кишку. Ну что, язвенников в нашем полку прибыло...
Но я особо не расстроилась. На нервяке еще не то вылезет. И врач утешил, мол возьмете себя
в руки, подлечитесь и будете как новенькая.

А еще я пишу похвастаться. Многие наверно уже видели в других соцсетях.
Барышня с моей картинкой платье сшила. Мне понравилось.
Да и вообще, у нее много очень красивой одежды нашито. Думаю себе что-нибудь
потом заказать. Кому интересно - гляньте!
аринамалина

[URL=https://savepice.ru]

[URL=http://perfetto-furniture.com]

[URL=https://savepice.ru]

вес (в кг): 93
ИМТ: 32.95
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-01-2019 18:20
белочки ))
Девочки, привет!
Спасибо вам огромное за волну поддержки и сопереживания.
Это так здорово, что вы рядом.

А у меня тут на нервной почве обострились многие болячки.
И опять разгулялась язва. Испугалась я не на шутку. Случись, что со мной.
Как все разрулится? Поэтому я плюнула на все и сбегала сегодня в ближайший
медцентр к гастроэнтерологу. Врач мне понравилась. Утешила, все объяснила.
Хотя понятно, что надо сдавать специфические анализы и глотать кишку.
Иначе разговор будет не предметным. В общем, надо обследоваться...
А пока прописала Омез пить.

Мама без изменений. Она уже перестала меня узнавать. Или бредит, или спит,
или орет (особенно ночами). Мне тут советовали привлечь братьев, чтобы нанять
сиделку.
Девочки, я уже писала - старшему брату 62 года - у него пенсия 12500...
А работать не идет. Слишком большое самомнение... Среднему 57. Зарплата 30000+
выплачивает кредит за ипотеку! Какие наймы сиделок? Вы о чем?
Я даже эту тему не поднимаю. Чувствую, что и хоронить маму буду сама,
без их финансовой поддержки.

А вообще, так страшно. Я каждое утро иду к ней в комнату, как на эшафот...

Девочки, простите, что последнее время мой дневник какой-то печально-безысходный.
И чтобы как-то разбавить тоску-печаль - покажу вам свою новую картину.
Про белок! Все-таки, я ее написала

По давней традиции делюсь с вами.

upload image





вес (в кг): 92.5
ИМТ: 32.77
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-01-2019 10:59
житие мое... много буков
[Люсьена]
Как ты, Светуль?Волнуюсь

Ой, девочки... Сколько раз собиралась написать. Но не было сил,
ни физических, ни моральных.
Жизнь моя напоминает театр абсурда и какой-то липкий кошмарный сон.
Наверное я где-то накосячила серьезно в прошлой жизни и не прошла достойно испытание.
Поэтому меня учат снова и снова. Извилины в мозгу у меня уже сплелись
в затейливый узор. Я постоянно думаю и анализирую. Пытаюсь понять, что же я делаю не
так в этой жизни. Ответа пока не нашла...

Теперь по пунктам.
1) Мама. Перед праздниками случилось резкое ухудшение. Она опять обезумела.
С агрессией, душераздирающими криками по ночам. Была какая-то ночь, когда она орала
как резаная, я вставала к ней несколько раз за ночь, а когда было около 4-х утра,
я ее встряхнула так, что у нее голова чуть не отлетела.
Обозвала ее по всякому, закрыла дверь в ее комнату и уснула. А утром около 9 часов к ней
заглядываю, она сладко спит как младенец... Теперь, понятно, я очень жалею,
что не сдержалась. Но я уже себя не контролировала от усталости и отчаянья.
(Сразу скажу про сиделку. Девочки, советовать легко... А найти за адекватную
цену сиделку на несколько часов к психбольному - это практически нереально)
И я все равно буду бегать в комнату к ней.
Я наконец-то добилась в пнд, что психиатр приехал на дом.
Мало ли кому пригодится. Надо идти в диспансер и писать заявление, что
ты просишь освидетельствовать родственника и перечисляешь симптомы.
Врач обязан приехать в течении 10 дней. Я поняла, что до приезда врача за 10 дней
сойду с ума сама. Поэтому отсидела еще какое-то время к нему на прием. Объяснила
ситуацию. Он выписал нам ноотропные капли и скорректировал дозу таблеток.
Кстати, про таблетки Лирика. Помните, я писала, что они меня настораживают.
Так вот, они усугубили ее психическое здоровье.
А мама тем временем стала совсем сдавать. Она уже почти ничего не ест и не пьет.
Таблетки в нее практически не запихнуть. Глаза почти не открывает. В основном
бредит.
Когда психиатр приехал на дом, она меня удивила донельзя. Она спокойно ответила
как ее зовут, кем она работала. Назвала имя президента.
Не смогла только определить время года и назвать точный год. Но, это, если все время
лежишь, точно не назовешь. И сказал, что все не так плохо. И агрессии нет,
мол я наговариваю. И показаний ее госпитализировать нет. Но я бы ее и не отдала
в психушку. Потом бы себе не простила.
А, вообще, она меня очень пугала несколько дней. Особенно по ночам. Затихнет.
Руки холодно-деревянные, лицо неподвижно. Ну, думаю, все... Отмучилась.
А потом раз и дышит. Я даже с перепугу скорую тут вызывала. А потом услышала храп
ее. Думаю, сейчас приедут, для нее еще стресс будет. Позвонила, отменила вызов.
Меня, понятное дело, диспетчер отругала. Я извинилась. Ну а на следующее утро
вызвала терапевта. Она посмотрела маму, послушала. Ну и подтвердила мои мысли.
Уходит она, угасает. И не надо ее мучить таблетками, капельницами и прочим.
Это только мучения продлевать и ее, и наши. Теперь все в руках Божьих.
Я даже батюшку не могу вызвать. Она не крещеная. Сталинский сокол.

А у меня все время в голове (возможно, кому-то покажутся черными) мысли:
"Вот когда я стану свободна... " Так хочется гулять, ходить в гости, путешествовать
и прочее - и не смотреть на часы

2) Я. Вся эта ситуация здорово мне подкосила здоровье. Чувствую, потребуется
серьезная реабилитация. Опять обострилась язва. Хотя питаюсь я сейчас правильными
продуктами и почти не ем сладкого и булок. Перестилая постели и ее саму,
я реально надорвалась. Теперь у меня постоянно тянет низ живота и вены на ногах
беспокоят. Ну а больше всего меня пугает давление. Даже на фоне препаратов - высокое.
Знаете, я уверена, что опять получу кучу советов. Но, если я была чуточку умнее,
эгоистичнее и злее, думаю, я такого бы не допустила с собой. Но я другого склада.
Мямля.

3) Cемья. Тут много боли и обид с моей стороны. Братья вроде и звонят каждый день,
интересуются. Но все это сочувствие со стороны. Конкретных действий и помощи особо не
ощущаю. Нас с мужем пригласили в гости на Рождество. Я ультимативно сказала любимому
среднему братцу, мол приедешь и отпустишь нас на 4 часа. Он приехал, посидел, офигел,
конечно. И говорит, да мол, держитесь, ребята. Я ему вчера позвонила и реально
потребовала, чтобы он приехал и помог перестелить кровать как следует. Мне с мужем
одним не справится. Нужна сила. А я прямую кишку из попы не хочу по земле волочить...
Антон. С ним вообще все очень сложно. Парня не узнаю. Мы в начале декабря очень
крупно поссорились. Они с барышней подали заявление в загс. Но сказали, что никакой
торжественной регистрации не будет, свадьбы тоже. Просто они потом устроят конную
прогулку. Карл!!! Я и кони. Еще бы в аэротрубу пригласили.
Ну, мы с Юриком слегка офигели от такого поворота событий.
Все-таки, единственный сын. Нам не надо пышной свадьбы, ресторанов-лимузинов-тамады.
Но мне хотелось бы быть рядом с сыном в этот день. Но дети считают, что это их дело.
Возможно они правы. Но с другой стороны, многовековые традиции тоже не на пустом месте
рождаются. Это же праздник. В общем, я худо-бедно смирилась, а Юра нет.
Ну а барышня Тохина мне вообще не звонит, если приезжают они к нам, то я как на экзамене.
Выверяю каждое слово. Она девушка очень умная, талантливая, Тоха рядом с ней
вырос, ему нравится. Поэтому я заткнулась и молчу. Но в душе я мечтала о невестке-подружке.
А тут меня априори заранее не любят. Что я могу сделать?

4) Работа. Писала прошлый раз про босса. На самом деле, да, он мой строгий босс,
который часто делает мне замечания и елозит мордой об стол. Но... в тоже время
он мой хороший приятель и скажу больше - прекрасный собутыльник. Бывает, выводит.
Cсоримся в усмерть. А потом миримся всегда. Как в итальянском семействе.
И его жена моя близкая подруга. И сейчас, когда у меня такой непростой период в жизни,
они меня не дергают. Я по мере сил работаю из дома. Коллеги мне пишут теплые слова.
Поддерживают, как могут. Поэтому я 20 лет не могу от них уйти.

5) Творчество. Девочки, в прошлом году рисовала мало, но почти все мои
работы нашли свой дом. Это так здорово. Надо открывать новый рисовальный сезон.
А еще я тут зафиксировала в голове момент, как рождается картина.
(Меня вечером муж отправляет погулять на часик-другой, иначе можно тронутся умом)
Иду такая, снегопад, красота, деревья. И вспоминаю детство, такие же снежные зимы
были. Вспомнила детство и как мы с папой ездили в Павловск. А там белок кормили.
И у девочки должна быть ручка с орешками, а из рукава должна болтаться варежка на резинке.
Ну вот и готов сюжет для картины )) Я ее уже вижу перед глазами. Вставай к мольберту
и пиши!

6) И по теме форума. Сын подарил мне на Новый год фитнес-браслет, так вот шаги...
Я думала, что по квартире тусуюсь туда-сюда много. С ног падаю. Ха! Еле тысячу нахожу.
А надо 10 000. Вывод - я очень мало двигаюсь, а ем порядочно.
И еще по теме форума. Были приятные короткие встречи-поздравлялки с Танечкой Невой,
Лориком75 и Танюшей Апполинарией. Это было так трогательно. Как глоток свежего
гаваньского воздуха. Спасибо девочки, что вы есть

вес (в кг): 93.5
ИМТ: 33.13
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-12-2018 19:19
ночное зимнее окно
Девочки, привет!
Ох, не худеется мне, хоть тресни!
Вот вспоминаю, что меня обидели, что толстая, а все равно хочется есть много, сытно, вкусно.
А еще я заметила, что много ем, когда устаю. А устаю я часто ((
Причем сама себя довожу до состояния такого.
Чтобы поесть, упасть и не шевелиться. Ну куда это годится?
Вес, понятное дело, опять возрос. Так и гоняю туда-сюда...

На работе очень устаю с упаковкой подарков для клиентов.
У нас фишка - ручная работа (( Да, это красиво и стильно, но очень муторно.

А еще я опять поругалась с боссом. Я хожу в любимом пуховике Уникло.
Так вот он слегка пачкает черную одежду мелким пухом и перышками.
На что директор мне сказал, что я выгляжу как лохушка, которая только что
вылезла из постели. Я попыталась отшутиться, что я просто "чудо в перьях"
На это он мне сказал, что такой женщине как я не пристало ходить в дешевой одежде.
Типа комплимент сделал. А я и не считаю Уникло дешевой фирмой.
Короче, я переваривала его замечание пару дней, а потом высказала, чтобы
он свое мнение оставлял при себе в следующий раз. И что мне неприятны его наезды.
Вроде понял, но потом позвонил и сказал, что все равно он в фирме главный.
Посмеялись - помирились вроде.
Но вообще, меня задолбало, что многим в фирме есть дело, как я одеваюсь и выгляжу.

Сегодня сделала сама себе подарок. Съездила на выставку в Союз Художников. Одна!!!
Я так редко бываю наедине с собой и городом.
Посмотрела, вдохновилась и в очередной раз убедилась, что мои картины сильно
отличаются по манере исполнения от основной массы представленных работ.
Не знаю, хорошо это или нет. Но я бы там не вписалась 100%.


А потом не торопясь прошла по нарядному Невскому, даже словила какое-то предпраздничное
настроение. И муж- молодец, не напрягал. Дал погулять - посидел с мамой.
Для меня это был глоток воздуха.

А еще я сегодня закончила новую картину. Наконец про зиму ))
Делюсь с вами






вес (в кг): 94
ИМТ: 33.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-12-2018 06:27
все это лирика
Девочки, привет!
Не получается у меня как у Мюнхгхаузена вытягивать себя за волосы...
Да еще и стрижку сделала суперкороткую - особо не ухватишься

Помните, я писала про мамины новые таблетки "Лирика".
Я не медик и не фармацевт, и возможно, это какое-то ужасное стечение обстоятельств
или оно взаимодействует так с лекарствами от деменции.
Но у нас начался кошмар двухгодичной давности - она не узнает комнату,
видит призраков, боится засыпать одна, постоянно меня зовет (но хоть узнает меня,
и то хорошо) И самое ужасное, что мне сейчас никак с работой не разрулить -
для дизайнера новогодние приготовления фирмы - горячая пора. Я не могу подвести людей.
Хоть разорвись.

В общем, радостно-беззаботный настрой не срабатывает пока.

И по теме форума. Стараюсь, прилагаю какие-то усилия.
Пока лучше всего срабатывает - не есть после 19:00


вес (в кг): 92.9
ИМТ: 32.92
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-12-2018 08:58

Девочки, привет!
C утра обнаружила приличный отвес. Вот что злоба животворящая делает!
Cотрудница та вчера со мной поздоровалась, как ни в чем не бывало.
Я сухо кивнула и все. Моя беда - мое лицо. Я не умею скрывать эмоций.
Вот есть люди злятся, а на лице улыбка. Не умею так.
Она свое еще получит!

Вчера был удивительно-прекрасный день. Мы с моим молодым коллегой pr-менеджером
шастали половину рабочего дня по специальным магазинам и лавкам.
Покупали и заказывали всяко-разно для оформления корпоративных подарков на Новый год.
И вот это парт-задание фирмы превратили в маленький праздник.
Центр города, от магазина к магазину ходили пешком.
По дороге дурачились, любовались старыми домами, окнами-балконами,
присматривали себе гнездышко для любовных встреч, выбрали шикарный дом на Таврической улице
(это у нас такие шутки с ним. Парень на самом деле непонятной ориентации , но
прехорошенький и смешливый)
Потом зашли в кафе и заказали 700! штук пирожных макаронс Будем клиентам дарить
наборы сладостей.
А радостные кондитеры угощали нас разными видами, чтобы мы выбрали лучшие.
Я очень люблю эти пироженки. Но тут лишь понадкусывала. Сидишь такой в кафе с чашкой кофе,
полными пакетами рождественского декора, лакомишься "макаронами", не перестаешь смеяться
от шуток коллеги. И все проблемы с мамой, мужем, засранцем Шнуром временно гасятся
этим ощущением счастливого момента здесь и сейчас.
Тем и живу.


вес (в кг): 93.3
ИМТ: 33.06
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-12-2018 06:33
утро на даче
Девочки мои, спасибо большое за комментарии.
Убедилась окончательно в своем праведном гневе.
Теперь держись! Гертруда вышла на тропу войны с противной коллегой,
и заодно с лишним весом

В очередной раз прислушивалась к своему телу. Пыталась наладить контакт.
И вчера же поужинала в 19:00, а позже ни-ни. А то ведь мои обычные ужины с 21 до 22.
А спать ложусь в полночь. Встаю с тяжестью и чувством "Пристрелите меня"
И вот сегодня проснулась даже с некоторой легкостью ( ну не прытью, как в молодости)
но порадовалась состоянию. Если бы не осадок от тревожного сна.
Мне все время снятся сны, что я переезжаю и не помню адреса, что теряю собаку и прочее.
Видать, мое подсознание еще не осознало, что хорош быть постоянной жертвой обстоятельств.
И надо искать ресурсы спасения в самой себе. Иначе кранты.

Помните, я как-то писала, что у меня подруга болеет раком. Когда ей уже после очередной
химиотерапии сделали КТ, то нашли опухоль в легком. А это было аккурат перед прошлым Новым
годом. И она пошла - написала завещание (там сложная ситуация с родственниками мужа),
сказав мне: "Ну вот, это мой последний Новый год". На что получила от меня "лещей"
и обещание, что в наш юбилейный год весной мы полетим в Рим, невзирая на обстоятельства.
В Рождественские праздники мы съездили в Тихвин, к иконе Богоматери. Икона и вправду удивительно-прекрасная.
От нее таким теплом и покоем веет. Очень рекомендую посетить Тихвинский монастырь.
Потрясающее по красоте место.
А потом нашлась клиника, которая за кучу бабла (собирали всем миром) лазером прижгла ей
эту опухоль и выписали ей препараты другие. Вчера было новое КТ - опухолей нет!!!
Она даже на работу выходить собралась. Ну не радость ли!
Понятно, что это все "пороховая бочка"
и надо следить. Но какова подружайка! Уже 15!!! лет не опускает лапы.

А еще про маму хотела написать. Вчера забирала анализ крови ее. Гемоглобин 132, сахар 4,9
Можно в космос. А чуть ли не по 5 шоколадных конфет лупит в день. И всегда так было.
Ну а сейчас запрещать ей бестолку. Еще терапевт выписала ей таблетки "Лирика".
Она с них много спит, а я хоть с утра успеваю что-то поделать, а то постоянно меня дергает.
Но с другой стороны волнуюсь - не превращу ли я ее в овощ?

Знаете, так долго не писала вам, а тут как прорвало
Графоманка однако я.

Всем хорошей пятницы. И ловите мою новую картинку про утро на даче


вес (в кг): 94
ИМТ: 33.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-12-2018 10:17
Мечта поэта? ))
Девочки, привет!
Спасибо вам большое за комментарии, добрые слова. Мне это было необходимо.
Вы все разные, но такие классные. Люблю вас!

Знаете, я постоянно много думаю-думаю, как выживать в этих обстоятельствах.
Пытаюсь как-то настраиваться на позитивный лад.
И чувствую, что депрессия меня просто сжирает изнутри.
Поэтому с сегодняшнего дня начинаю программу:
"Барон Мюнхгаузен вытаскивает себя за волосы из болота"

А еще знаете, я все тут искала мотивацию. Думала, но почему мне ничего не хочется,
для чего мне худеть и прочее. Увидела фотки с корпоратива, ужаснулась, но все равно
у меня не было желания в очередной раз совершать подвиги постройнения.
Ни одного медленного танца не просидела, вниманием не была обделена. Было очень весело.
Праздник прошел отлично. Это я к тому, что вес не мешал мне веселиться и чувствовать
себя королевной.

А вчера как током ударило. У нас есть одна сотрудница - честно говоря, мне не очень-то
и симпатичная, ну то есть, я с ней бы не подружилась 100%.
Мы просто на уровне "Привет-привет". Не мой человек. Но это нормально.
Так вот, я - дЭвушка темпераментная и встречая в коридоре своих любимцев-коллег
(а у меня, как я рассказывала уже, их достаточно , работаем кучу лет вместе, уже родные)
у нас всегда при встрече обнимашки - поцелуйчики, какие-то фразочки пикантно-веселые.
Люблю я неформальные отношения на уровне легкого флирта. Где мне еще-то флиртовать?
Работа - дом - работа.

Так вот, стою я тут с одним сотрудником в коридоре, разговариваю, она проходит мимо
и мне "Как не пройду мимо, все вы в коридоре целуетесь-милуетесь".
Ну я как-то отшутилась, что мол не только в коридоре.Но призадумалась.

А вчера иду по коридору, она на встречу.
Я ей шутливо: "Юля, наконец-то мы с Вами одни в коридоре оказались".
А она мне с улыбкой отвечает:"Да, наша мадам Грицацуева сегодня без кавалеров".
Знаете, я не ожидала, что меня так заденут эти слова.
Видно, в ее глазах я действительно навязчивая жирная тетка в поисках мужиков.
Не буду говорить, что я ей шутливо ответила или что-то в этом роде.
Я реально не помню, что сказала ей и сказала ли вообще. Меня просто оглушило это дело.

И вот тут мне реально захотелось постройнеть вновь.
Ну почему угрозы здоровью, желание поместиться в красивую одежду
и прочие прекрасные цели не могли меня вдохновить, а реальная злоба смогла?
Наверно потому что я редко ее испытываю к людям? А тут прям аж вскипело.

Возможно кому-то я сегодня открылась с неприглядной стороны.
Но я вот такая. Оказалась злобная. Короче, она еще у меня ответит за Грицацуеву


p.s. а еще думаю, кого она представляла, называя меня так. Крачковскую или Шукшину?

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 33.48
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-11-2018 21:44
все побежали, и я побежал (с) навеяно массовым возвратом в Гавань
[Vasilisa]
Света, как твои дела?

Девочки, привет!
Дела мои очень странно. Попытаюсь объяснить.
Я очень люблю фильм "Назад в будущее",
особенно вторую часть. Помните, там Марти попал в параллельный 1984 год?
Так вот, у меня ощущение, что я попала в параллельную вселенную.
Вроде бы и все люди знакомые и антураж, но в то же время, все другое.
Каждое утро я просыпаюсь и думаю, неужели это не сон?
Причем, я знаю, что миллионам людей хуже, чем мне. Но мне все равно тошно.
Не передать. И такая тоска гложет. Но я держу фасон.
Поэтому и не пишу здесь. У вас самих своих проблем хватает.
Ведь куда приятнее читать радостно-позитивные дневники.

Но раз уж собралась, напишу по пунктам.

1) Про маму. Без особых изменений.
Она тут удивила нас всех. Я по рассеянности (а она у меня часто теперь), уходя на работу
не налила питья Шнуру, а парень, когда хочет пить, всегда стучит миской о миску, громко.
Миски эмалированные, пол кафельный. Грохот неимоверный. Мертвого поднимет.
Ну мама собрала остатки сил, поднялась, оперлась на табуретку в качестве ходунков и поперлась
на кухню. Понятно, что воды она не налила, а завалилась на пол. И пролежала на керамограните
4 часа, пока муж с работы не пришел. Он даже не сразу понял в сумерках, что за куча.
Подумал, что пес скинул белье для глажки.
Как муж маму поднимал и тащил - история не для слабонервных.
У мамы от его рук черные синяки. Но хоть не сломала ничего и голову не разбила.
Правда теперь совсем вставать -ходить перестала и я ей перестилаю кровать и меняю памперсы все
полулежа. Но самое тяжелое - это ее ожидание смерти. Когда человек понимает, что путь его
завершен, а финал затянут. Смотрю на это все ежедневно. И жалость к ней неимоверная.
А еще я прошла путь от неприятия до смирения с этой ситуацией.
Перестала роптать на судьбу. Но облегчения все равно нет.

2) Про мужа. Девочки, он, наконец, признал во мне художника )))
Спустя столько лет. А то ему все казалось, что я ерундой занимаюсь. И никому это не нужно.
А сейчас, видать, прозрел. Конечно, мы часто ссоримся и я готова его убить,
но он мне стал как брат. Родной.

3) Про работу. Тут я 100 раз писала. Вот человеческий фактор меня не отпускает.
Люблю я этих людей. 20 лет в горе и в радости. Но сама работа задолбала.

4) Про творчество. Девочки, тут есть чем похвалиться.
Еще мистический случай произошел. Я в каком-то книжном увидела красивый календарь с
картинками одной британской художницы. Повертела в руках, отметила, что классный.
Посмотрела издательство. "Лакарт" Они в основном открытки печатают. И представляете, через
несколько дней мне пришло письмо на английском из этого издательства с предложением
о сотрудничестве. Короче, на днях я подписала с ними договор на выпуск календаря на 2020
год. "Лавандовые мечты". Ну не чудо ли произошло?
А на 2019 я уже получила тираж из типографии ))





Написала еще пару новых картин. Потом вам покажу. И вообще тянет рисовать.

5) И по теме форума. Вес максимальный. И я больше не верю в то, что могу похудеть
и удерживать вес. Я тут в инстаграме подписана на Весту и Аню - финалисток "Взвешенных людей",
они для меня были примером в постройнении. Обе очень сильно располнели. Так за них обидно.
А у меня какой-то прям очередной процесс саморазрушения.
И на спорт не хожу. Не могу себя заставить.


вес (в кг): 95
ИМТ: 33.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-09-2018 19:32
Мишка, Мишка, где твоя улыбка? ))
Девочки, привет!
Спасибо вам большое за сочувствие и слова поддержки.
Многие советуют привлекать к помощи старших братьев или нанять сиделку.
Понимаете, если за 1,5 года это не произошло, то и дальше все останется
все как есть. У меня скорее не физическая усталость, а моральная.
Это старческий вампиризм и с этим очень тяжело бороться.
И мама сама не хочет с братьями быть. Ее хватает буквально на час общения
с ними. Максимум. Причем оба живут в пригороде. Сами так захотели.
Ну а что говорить про сиделку? И это не дешево и не так-то просто.
Мы с мужем друг друга подменяем.
Я тут анализировала, что меня больше всего напрягает в этой ситуации?
1) Самое важное - я не могу взять и куда-нибудь махнуть в отпуск без головной боли.
2) Каждое утро я просыпаюсь и слышу стоны, кряхтения и причитания (и с утра портится
настроение)
3) Когда занимаюсь своими делами, через каждых 5-10 минут какие-то просьбы, иногда требования
посмотреть, что тут кто-то у нее сидит или спит. Причем я верю, что она это видит в реале.
4) Ну и ревность меня к окружающему миру - я часто моюсь, я много говорю по телефону,
я много трачу времени на уборку, я редко к ней захожу в комнату и т.д и т.п

Иногда эта критическая масса недовольства меня переполняет и я впадаю в депрессию.
Потом немного отпускает. Потом опять накатывает.

Теперь о хорошем. Девочки, какого мне вчера прислали мишку в подарок!
Вернее девочку-мишку.Она такая хорошенькая! Не хочется ее из рук выпускать.
А я автору этого мишки картину написала. Вот такой у нас обмен произошел.

Глеб Загорий/URL]

[URL=http://perfetto-furniture.com]
Глеб Загорий/URL]

А это мой алаверды

[url=https://ibb.co/nbuvRp]

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 32.81
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-09-2018 20:18

[Сокол]
Почему так долго молчишь?

Девочки, привет!
Простите, не хочу сюда писать негатив, моя жизнь сейчас безрадостна.
Я живу в усталости и раздражении и мечтаю о другой жизни.

Вчера сказала маме страшную вещь: "Я вперед тебя в гроб лягу"
Так ведь не должно быть, но все к этому идет. Мне очень плохо.

Она постоянно жалуется, стонет, все ей не так. Еще эти видения ее донимают,
а она меня ими достает.

Старший брат сегодня в телефонном разговоре сказал, что прочитал статью
"Как не сгореть, ухаживая за престарелыми родственниками", ужаснулся и теперь
очень мне сочувствует. Cмешно.

Так что я пока взяла очередную паузу.
Но всех вас почитываю и люблю.

По теме форума. Девочки, мне не хочется ни соблюдать режим питания, ни ходить в зал.


вес (в кг): 92
ИМТ: 32.60
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-09-2018 21:12
грибная песнь акына )
Девочки, привет!

А я тут 2 дня была в раю Дети сделали одолжение - отпустили.
И мы с мужем поехали к моей подружке на хутор в Псковскую область.
Подружка- моя бывшая коллега. Ее несколько лет назад очень некрасиво уволили
из нашей фирмы, тогда она оформила досрочную пенсию. И теперь с мая по конец сентября
она живет в Стругах Красных в доме своего детства. Ее дед и отец были лесниками.
Так она знает лес как свои пять пальцев, ну и все грибные места.
В общем-то за грибами мы и поехали. А лес я люблю также сильно как и море.



Знаете, я реально увидела, в какой гармонии с собой живет моя подруженция.
Встает на заре, ходит босиком по росе! Я тоже прошлась - какой же это кайф!
И тут я поняла, что впервые за долгое время просто хожу босиком по земле.
C утра подруга варит кашу на воде + чуток молока, каша без соли и сахара,
она добавляет в нее ягоды из сада или варенье свое сливовое.
Пьет чай с травами. А на десерт творог с медом.
( а я как последняя дура, в догонку варю еще себе кофе и делаю бутерброд с сыром,
спрашивается - зачем? )

Потом мы пошли в лес. Приятные эмоции и крутой фитнес. А когда возвращались из леса,
то шли мимо озера. Она разделась догола и пошла купаться. Снять усталость после леса.
Как же я завидовала ей. А я вся в иголках, паутине и лосиных вшах, да потная.
Вот и что мне мешало тоже искупнуться? Ан нет, я натерла сапогом ногу и боялась,
что потом будет не дойти домой. Да и кто купается в сентябре? Теперь жалею, что не
выкупалась. C леса пришли, переоделись. Пообедали. У подруги борщ, почти постный.
Вкусный, все со своего огорода. Но мне надо положить туда сметаны и взять кусочек хлеба.
А потом еще котлету ( подруга ограничилась только первым) А после обеда кофе
(оправдание, что надо грибы перебирать, а мне нужно взбодриться) А к кофе мармеладки и
кусман кекса с изюмом.

Перебрали грибы. Подруга говорит, что сейчас время вечерней
дойки, садится на велосипед и едет на соседний хутор. Потому что на полдник нам просто
необходимо полакомиться парным молоком! Я уже его и вкус-то забыла. Пью я молоко парное,
кайфую, а подруга мне пряник протягивает, мол так вкусно с пряничком молочко на полдник.
И что вы думаете, я отказалась? Я 3!!! пряника заточила.
Потом стали грибы отваривать, сушить. Подруга баню затопила. Тут и ужин подоспел.
С картошечкой жареной и грибами белыми в сметане. Да, по бокалу вина красного сухого.
Чуток прогулялись с собакой и в баню пошли ( да-да, на сытый желудок )
А там веничек душистый, да разговоры задушевные.
После бани выхожу на двор, смотрю, а небо все в звездах! Такого в городе не увидишь...
Воздух чистейший и тишина. Ну и опять чай душистый. А чай пустой пить не могу,
опять в ход идет кекс и мармеладки. А времени уже к 23-м часам.
И спать ложусь уставшая, счастливая и более чем сытая.

К чему я так подробно все написала? Девочки, я реально очень много ем.
И ем всякую фигню в основном.
Подруга весит на 30 кг!!! меня меньше. Относительно правильно питается, все у нее
с огорода или соседнего хутора.
Много двигается. Она меня старше на 9 лет, а фигура - ни жиринки.
А у меня - раздутый живот-шар, слабость и отдышка, но мне все время хочется лакомится.
Уж забыла, когда испытывала чувство голода. Я всегда сыта. Вот проанализировала
свой день на хуторе и осознаю, что в обычной городской жизни я еще больше ем.
Не даю организму продыху, он все время что-то переваривает.

И как хочется опять включить голову. Но пока не знаю как.
А еще я поняла, как классно жить в гармонии с собой и природой.

p.s. Вес продолжает расти. Караул!!!

вес (в кг): 94
ИМТ: 33.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-09-2018 19:37
завтра календарь переверну )))
Девочки, мои дорогие, большое спасибо вам за слова поддержки и тут, и в личным сообщениях.
Знаете, я вчера выплеснула вам свои эмоции и страхи, а получила от вас волну доброты
и какой-то уверенности, что все будет хорошо. В конце-концов.

Теперь напишу и о хорошем.
Тут намедни приезжала Янеж с cупругом. Они меня пригласили в ресторанчик на ужин.
Я пораньше свинтила с работы, муж с мамой посидел. Поэтому получилось встретиться
и нормально пообщаться. Женек давно не пишет тут. Говорит, что не пишется, всякое бывает.
Но у нее все хорошо. Она много путешествует, занимается творчеством.
А мы вдруг поняли, что приятельствуем уже 10 лет. А еще забавно, что когда я смотрю на нее -
вижу свои черты лица. Вот как так?




Про работу. Конечно я скучаю по своим девочкам. У нас был такой сплоченный отдел.
Просто вторая семья. А сейчас я все время провожу с новым pr-менеджером. Зову его
"Мой мальчик", а он меня "Мам Вер" (это из "Девчат"
Он - человек праздник, всегда в хорошем настроении, с ним рядом чувствую себя подростком. Причем он далеко не дурачок.
Закончил наш универ с красным дипломом и поступил в аспирантуру. А вчера и сегодня
снимался в клипе Орбакайте "Пьяная вишня". В общем, я теперь в курсе всех премьер
и модных тусовок
Когда он только пришел к нам, я ему в шутку сказала, что будешь скоро толстым как я.
Мол, у нас все толстеют в отделе. А в пятницу смотрю на него в профиль, а у мальчика
животик стал расти. Короче, надо спасать парня и себя заодно.
Я все грешила на своих девчонок - меня соблазняют. Девчонок нет, а вкусняшки к
чаю все равно покупаются. Надо с этим завязывать.

А вот с генеральным у меня отношения все хуже и хуже становятся.
Он все время меня пытается обидеть, унизить, как бы в шутку. Я раньше терялась,
отшучивалась и его это забавляло, а теперь ставлю его на место и огрызаюсь.
Он злится. Хорошо, что редко видимся теперь. А то бы точно разругались.

Про вождение. Раз в неделю занимаюсь с инструктором школы контраварийного вождения.
Да, в обычной автошколе много не расскажут. И иструктор - полная противоположность моему
хабальнику. Мы строго на Вы и все точно как часы. И в прошлую среду у нас было необычное занятие. Выехали мы из Рыбацкого, поездили по городу и выехали на Невский.
На нем развернулись и он говорит, а поехали к Эрмитажу, отвечаю - поехали,
потом и Дворцовый мост переехали, я по времени смотрю, а уже 2 часа занятий на исходе.
И он меня просит остановить машину у метро и прощается. Задание - доехать одной до Рыбацкого.
Иначе я так и буду бояться. Короче, как миленькая поехала!
И еду такая красивая вдоль Инженерного замка, вдоль Летнего сада, выехала на набережную и пошуровала вдоль Невы прям до Рыбацкого.
За 50 минут доехала, написала инструктору смску. Ответил, что я Шумахер

Про картину. Девочки, спасибо за отзывы. Мне безумно приятно.
Мой мальчик сказал, что очень хочет ее в спальне повесить. У него там белые стены.
И картина должна вписаться. А я рада, что картина не уйдет бесследно и если что,
то я смогу ее брать на выставку.

Про гормоны.
Я когда летом попала в больницу с ухом, сдала анализы и у меня был повышен сахар.
Меня отправили к эндокринологу.
Сдала гормоны какие-то, еще раз на сахар и инсулиночего-то там.
Врач сказала, что все в норме у меня. Типа надо худеть. С этим и ушла.

По теме форума. Все еще переедаю. Зарядку закосила.
Но понедельник нам дан для того, чтобы начинать все с нуля

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 33.20
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-09-2018 20:32
единорога вам на ночь )
Девочки, привет! Давно я не писала в дневнике.
Знаете, частенько замечаю такую вещь - перестает человек появляться в Гавани,
потом с огромным привесом появляется. Так и я.
Чего-то пыжилась, пыжилась и сегодня обнаружила на весах 94 кг! Карл!!!

Знаете, со мной происходят странные вещи. Мне кажется, что мой мир сошел с ума.
Нет, есть какие-то постоянные славные дела и события, но они настолько малы и редки,
что почему-то меня почти не радуют. Вернее перестали радовать.
И теперь я думаю,что я стала человеком, который разучился ценить и видеть хорошее. Иногда я себе говорю,
мол, Света, есть люди, у которых дела в 100 раз хуже, они сами болеют, у них болеют дети,
у них нет еды, крыши над головой и т.д и т.п. Типа, перестань ныть, оторви свою жирную
задницу и шуруй - воплощай свои задумки в жизнь. Ведь никогда не поздно начать сначала.
Но нет... Не работает у меня почему-то эта тема. У меня нет сил. Мне все время хочется
плакать и жрать булки. Не есть, а именно жрать...
Каждый божий день я пытаюсь начать день с чистого листа и помочь своему телу.
И у меня ничего не выходит... Cильно переедаю, у меня огромные порции. Плюс
мне обязательно нужен десерт! Я так себя утешаю наверное.
Вкусная еда - самое доступное мое наслаждение. Знаете, я могу написать книгу про похудение.
Я все знаю, как надо правильно. Но почему-то этого не делаю. Такое ощущение, что у меня
включился режим саморазрушения.

Вырос огромный живот. Я никогда не была худышкой, но у меня всегда была талия.
А тут пузо, которое после еды просто раздувается, как шар. С КД засада.
То цикл всего 15 дней, то теперь уже 46 дней ничего нет (((
Наверное климакс начинается.

Я в инсте подписана на кучу всяких фитнес-блогеров, диетологов и прочих.
И вот тут прочитала у одной барышни интересную мысль - мол, 3 месяца соблюдай режим
питания и физическую активность, если после 3-х месяцев не будет сдвигов, тогда
можно начинать винить гормоны и прочие причины. И тут у меня замкнутый круг.
У меня нет силы воли. Такое ощущение, что у меня постоянный пмс.
Я просто готова плакать и убивать, убивать и плакать.

В общем, в очередной раз даю себе шанс исправить ситуацию.
Сама себе обещаю фиксировать вес на протяжении 3-х месяцев.
Не буду говорить, что обязуюсь писать здесь каждый день, это мы уже проходили )))
И я не справилась. Но стараться буду.
А лозунгов "Похудею к Новому году" писать нет смыла.
Мне бы такими темпами до 100 не дойти. Задача номер один - сохранить остатки здоровья.

Теперь по пунктам:
1) Мама. Девочки, я наверное покажусь вам исчадием ада, но я на грани.
Меня в ней раздражает буквально все. Голос, запах, капризы. Самое ужасное,
что я осознаю, что я ее никогда сильно не любила. Больше боялась. И радовлась,
когда она работала в вечер. Я приходила со школы, а ее нет дома и мне хорошо.
Мне страшно в этом признаваться, но это так. У меня осталось столько детских обид на нее.
И вот теперь я -заложница этой ситуации. Конечно, мне ее очень жалко по человечески.
И я пытаюсь, как могу облегчить ее страдания, ухаживаю за ней, даю лекарства,
кормлю вкусненьким.
Она ужасно ревнует меня к разговорам по телефону. Прям во время разговора кричит меня,
то пить, то еще чего. Обижается, что я могу час говорить с подругой,
а с ней и 5 минут не сижу. А я действительно не могу с ней долго сидеть, не могу и все.
Мне не хочется с ней разговаривать. Она мне тут намедни говорит, мол, ведь потом
будешь вспоминать и плакать. А я отвечаю ей, мол откуда такая уверенность, что буду
вспоминать. Конечно, обидно слышать это из уст родной дочери. И страшусь, что такое
бумерангом смогу услышать от сына. Вдруг окажется, что он тоже на меня за что-то сердится
и у него свои причины нелюбви ко мне. Хотя я наоборот его почти никогда не ругала и старалась,
чтобы он меня не боялся.

2) Сын. Очень по нему скучаю. Мне не хватает каждодневного общения с ним.
Он тут провел со мной беседу, что не будет мне звонить каждый день. Что он взрослый
и я должна его отпустить в мир. Но я просто хочу быть на связи и знать, что он жив-здоров.
Я же не требую часовых разговоров по душам и подробного отчета, что он делал за день.
Но приходится принимать его правила игры. Барышня его не понимает, как можно быть таким маменьким сынком и всячески его подкалывает. А он пытается доказать, что он крутой и ей,
и мне, и себе. Кстати, купил ей кольцо с бриллиантом, сделал предложение, она согласилась.
Но большей информацией не владею. А кольцо оказалось мало. Надо сдавать на растяжку.

3) Муж. Сегодня у нас 28 лет со дня свадьбы. Он пьяный спит, а я сижу в интернете
и пишу этот пост. Иногда я думаю, что он послан мне судьбой, но чаще все-таки проклинаю
этот день. Так и живу все эти годы.

4) Спорт. Закончился мой пакет индивидуальных тренировок. Девочка-тренер моя-прекрасная.
Искренне хочет мне помочь вернуться в форму. Недоумевает, мол как же мне не жалко было
похерить все наши спортивные достижения? В общем, я не понимаю, что мне делать с питанием
и спортом. Столько раз начинала все заново и срывалась. Что-то делаю не так.
Девочки, а вообще под полтос реально изменить фигуру или уже пора перестать рыпаться?

5) И про искусство. C этим более-менее. Работаю. Спасибо вам за теплые отзывы о картине.
Держите новую на ночь глядя ))) Ее, кстати, зарезервировал себе мой молодой гей-дружок )))
Про него напишу в следующий раз







вес (в кг): 94
ИМТ: 33.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-08-2018 18:55
Черника с молоком
Привет, девочки.
Как-нибудь соберусь с силами и напишу.
Ныть не хочется, но все как-то не так как надо. Многое, очень многое огорчает.
Держусь из последних сил.

Сегодня встала на весы - офигела.
Практически максимум.

Из хорошего. Написала картину новую, летнюю.
Делюсь с вами.





вес (в кг): 93
ИМТ: 32.95
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-07-2018 15:41
на злобу гаваньского дня :-)
Девочки, привет!
Зашла в Гавань, а там все про сандалики пишут))) Думаю, что такое?
Стала читать комментарии и посты, поняла, что опять у нас волна какая-то пошла.
Можно захлебнуться на фиг, если вникать. И не стала это делать.

И тут мне в Контакте картинка на глаза попалась. Ну прям в тему.
Не могу не поделиться.

vfl

p.s. теперь по теме форума.
На завтрак 1,5 яйца. Вместо хлеба лист для суши "Нори" без масла.
Кофе c лимоном.
И главная победа - никаких вкусняшек вдогонку.
И черешни не килограмм за раз, а буквально горсточку.




вес (в кг): 89.3
ИМТ: 31.64
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-07-2018 14:16
Про Мариинскую больницу
Девочки, привет. Появилась минутка, решила написать.
Хоть Таня Сланк и говорит, что о болячках писать неприлично, но тут дело такое.
Может, кому история пригодится. У меня за этот год 3 жутких наружных отита!
И ладно бы просто болело, так я ни хрена не слышу одним ухом.
Такой отек, что мне приходилось оттягивать ушную мочку вниз, чтобы чуток просвет появлялся
и ухо откладывало. С первым отитом я пошла в районную поликлинику.
Там мне выписали антибиотик, капли. Врач ни горло, ни нос не посмотрел вообще.
Второй отит пошла в медицинский центр. За первый приём 1500, за повторный 1000.
Другой антибиотик и капли. Ещё за 500 рублей мне подули в уши для профилактики.
И ни нос, ни горло не посмотрели. И самое прикольное - платным врачом оказался наш
бывший врач из поликлиники! А тут намедни у меня 3!!! Отит. Я в отпуске. Обидно ужасно.

Тохина барышня (девушка серьёзная и конкретная, и не скажешь, что богема)
рявкнула на меня и отправила в поликлинику Мариинской больницы к врачу,
который ей восстанавливал голос. Приём тоже платный.
Прихожу к кабинету, а там написано "Врач фониатор". Разумеется, я насторожилась ))
В очереди народ еле сипит, а кто- то вообще нем.
И я тут такая громогласная нарисовалась (когда ты глухой, говоришь довольно громко,
сам того не замечая:-)) Фониатор прифигела, когда я попросила её посмотреть моё ухо.
Говорит, мол, не по адресу вы барышня, я голос людям восстанавливаю.

Но даёт мне наводку, мол в больнице есть лор- отделение, там кабинет неотложной помощи.
Мне терять нечего, ухо болит - пошла туда. Представляете, меня спокойно приняли,
посмотрели. Взяли мазок из уха. Потом спрашивают, есть ли с собой паспорт и полис.
У меня все было. И говорят, мы Вас оформляем на дневной стационар и будем лечить!
Положили в ухо лекарство, дали баночку для анализов с моими данными
и сказали на следующий день к 8 утра приехать на кровь и процедуры.
У меня так челюсть и отвисла. Приехала вчера, у меня аж 5!!! Пробирок крови взяли.
На все практически. У нас чтобы в поликлинике направление на биохимию получить надо ещё очень постараться. А потом пришла моя лечащая врач. Девочки, как она мне понравилась!
Нос мне промыла, гланды от пробок очистила (потом ярко-красной штукой все смазала),
в ухо дала ))) лекарство. И говорит, мол, сдаётся мне, барышня, что вся эта фигня у вас из за аллергии. И давайте-ка, голубушка, садитесь на гипоаллергенную диету.
Временно исключаем молоко, сахар и мучное, красные фрукты.
И сказала пропить ентересгель или другие сорбенты.
Направила потом на физиотерапию лазером и ультрафиолетом.

Девочки, я так приятно была удивлена обслуживанием. Все чётко, по делу. И недолго!
Сегодня с утра прихожу к врачу. Она мне сразу, мол у Вас сахар повышен(((
Пожалуйста, запишитесь к эндокринологу и опять же скорректируйте диету.
И ещё ей что-то не понравилось в анализах и она меня на экг отправила.Очередей нет. Все быстро, четко, пелёночки одноразовые дают.
И все процедуры бесплатно! И главное - персонал! Все милые, внимательные.
В общем, конечно, лучше туда не попадать, но я в приятном впечатлении от этой больницы.
Теперь вот озадачена диетой.
Я так люблю все молочное - сырники, запеканки, сыры, йогурты и прочее.
Это всегда есть в рационе(( И мучное...
В общем, если будут советы по правильным безмолочно-мучным завтракам, буду очень благодарна)

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 31.82
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-07-2018 14:03
девочка на шаре ))
Боже, я неисправима!
Сегодня утром меня торкнуло, что уже 1 июля!
А сколько у меня было планов на лето по поводу постройнения и оздоровления.
И как же я люблю начинать все с 1-го числа или с понедельника. Дурочка наивная.
Ведь знаю себя, неделя-другая и я перегорю с этим делом.
Но все равно тешу себя надеждой, что все может измениться к лучшему
и я постройнею всерьез и надолго.
Поэтому с утра я собрала себя в кучу и отправилась в клуб на фитбол!
Видели бы вы, сколько с меня потов сошло, я вышла с занятия мокрая, как мышь!
Но в целом мне понравилось. И знаете, я поняла, как соскучилась по залу,
по работе над собой на пределе сил. А еще я смотрела в зеркало и ужасалась
своему телу. Ну надо ж так себя было опять довести?
В общем, я опять засуетилась ))

Но главное - надо разобраться с питанием!
Желудок растянут как мешок с картошкой. Ем, а мне все мало ((
Пока глаза на лоб не полезут - не остановлюсь.
Вот эту проблему надо решить в первую очередь.

p.s. спасибо за отзыв о картине ))

pp.s. Вчера с мужем ездили открывать сарайчик на заливе. На машине.
Ехала без брата ( в основном он сидит справа и учит меня уму-разуму)
Туда поехали по кольцевой. Ну все в порядке, справилась.
А обратно проскочила въезд на кольцевую - там был указатель Кронштадт и я
испугалась, что туда и уеду. В общем, порулила вдоль залива.
Ах, какое я получила удовольствие - Ломоносов, Петродворец, Cтрельна.
Было так приятно ехать среди этой красоты. Короче, мне понадобился год!!!
чтобы начать ездить хоть куда-то.
Cарайчик открыла, а когда еще там появлюсь, даже не знаю.
Питерские девочки, если захотите - приезжайте, погостите у меня - погуляете
по заливу, по бору. Мы даже газ включили. Приезжай и живи )

И о грустном.
В Ижоре на территории "Яхт-клуба" живут собаки-охранники.
Я их все время подкармливаю вкусняшками. Так вот, выбегает к нам эта орава
с радостным лаем. Встречают. Всех же надо погладить, почесать пузико и в нос чмокнуть.
Это у нас ритуал. Смотрю, парочка новых. Но тоже ластятся за компанию.
А белого моего и еще одной псины нет. Спросила у сторожа.
Сказал, что моих любимцев какая-то мразь весной отравила...
Нет, я не заплакала, но как же больно было. Я как-то писала, что если бы не Шнур,
то Белого бы взяла к себе жить. Ну такой он был славный. Беги по радуге
и прости меня.

вес (в кг): 91
ИМТ: 32.24
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-06-2018 16:43

Девочки, привет!
Накатала огроменный пост и все исчезло от одного неверного движения рукой.
Так обидно, не передать.
Второй раз не осилю написать.
Вкратце: пыталась разобраться, почему, когда у меня появилось свободное время -
я не рисую и не хожу в спортзал? Получается, что мне удобно стало прикрываться
болезнью мамы? Или это уже настолько хроническая усталость, что мне не выкарабкаться
из этого дерьма?
Короче, жесть... Сержусь на себя, хотя, говорят, нельзя.

Из хорошего. Дети отпустили нас с мужем на 5 дней во Владимирскую область.
Посидели с бабушкой. И... охренели. Она их довела капризами.
Сын сказал, что мне надо восстанавливаться у психолога. И он меня очень жалеет.

А отдых был прекрасным! Я наслаждалась природой, дышала полной грудью,
много смеялась и сумела отключить голову!

Вот как бы еще выключить мой режим саморазрушения?

И покажу вам свою новую картинку ))

мягкая мебель

вес (в кг): 91
ИМТ: 32.24
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-06-2018 17:03
послевкусие
Привет, девочки.
Давно надо было написать, но что-то стала охладевать я к эпистолярному жанру.

Пройдусь по пунктам.
1)Художество.
Очередной творческий кризис. Я серьезно.
Раньше спасало рисование. Теперь и оно не радует. Потому как не получается у меня что-то.
Видели бы вы, сколько холстов и краски я извела попусту.
Муза моя, видать, где-то булки жрет
И я по булкам ударила. Знаете, ем и не могу остановиться.
Каждый день откладываю момент, когда наконец в 1000-й раз возьмусь и похудею.
Но умом понимаю, что фигня это все.
Не знаю, что должно произойти, чтобы я опять взялась за ум.

2) Спорт. Хожу на аквааэробику. Но все затраты на ней втройне пополняю обильной
едой. Тренер мне больше не пишет и видать, не ждет. Сегодня взвесилась в зале
и не удивилась. Легко перевалила за 90 и даже не заметила.


3)Домашние. Все те же, все там же. Вот только Шнур вчера дал мне прикурить.
Я стала замечать, что у него жутко стало пахнуть из пасти и из носа.
И глаз слезился и с носа капало непонятно что. Но мне и с мамой проблем хватает,
а тут еще бегать по ветеринарам. Но и псина был с аппетитом, игривый.
Надеялась, что обойдется само как-нибудь. А вчера у него реально вспухла морда с одной стороны.
Жуткое зрелище. И с носа кровавые сопли потекли. Короче, поняла, что дело серьезное.
Поскакали с ним к врачу. Не буду утомлять вас подробностями. Короче, у него болел зуб!
И видать, он его давно беспокоил, только хозяйка у него дура бессердечная оказалась.
А он мне сказать-то не мог. Короче, удалили ему вчера зуб. Заодно и всю пасть почистили.
Он теперь - мистер Голливуд белозубый. Врач, конечно мне навтыкала, но за дело.
Хотя сказала, что для 12-ти лет мы вполне хорошо выглядим, только худеть надо

4) Работа. Про маски-шоу. Оказывается, мы сотрудничали с какой-то конторой,
которая оказалась левой и что-то там натворила. И теперь всех партнеров этой фирмы трясут.
У нас вроде все чисто. Но телефон и компьютер нашего босса и коммерческого директора
временно изъяты следователями.
Мой молодой коллега веселит. Но иногда я реально поражаюсь его испорченности.
Когда в меру все - нормально, даже смешно. Но иногда - реально перебор и я устаю от него.
Это как-будто я ем одни пирожные, а хочется борща!

И про послевкусие.
Мы тут собирались нашей гаванью в пятницу. Девчонки меня очень тепло поздравили.
Одарили так, что я еле в руках унесла! И все такое прекрасное, нужное,
а если ненужное, то вкусное!!! Красивое! Прикиньте, даже фибровый чемодан, в который
я сложила часть подарков.
Муж, когда встречал у дома, просто обалдел. Но сказал, что завидует, что
у меня такие подружки есть. Девчонки, я вас люблю!!!

А в субботу получила подарок от детей. Они мне оплатили посещение салона
с маникюром-педикюром и даже брови мне сделали. Причем очень удачно
Знаете, я такой закомплексованный человек. Сижу на кресле педикюрном, лапчонки
отмокают. Нервно выбираю лак для ногтей. Девушка сына и говорит: "Cветлана Алиевна,
я оставлю Вас ненадолго. Вас тут не съедят. Возвращается минут через 7 с бутылкой
шампанского, конфетами и стаканчиком. Я чуть с кресла не упала. Короче,
выпили мы прямо в маникюрном кабинете. Я расслабилась. И когда я ткнула на цвет лака,
а он такой - серо-буро-малиновый (реально такой!) мастер засмеялась и сказала,
что дословный перевод названия цвета на бутылочке с лаком "Тайная похоть".
Как же я смеялась. А в понедельник мой юный друг оценил цвет и сказал, что
я в тренде Трындец!



вес (в кг): 91.5
ИМТ: 32.42
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-05-2018 13:41
Москва хороша
Девочки, привет!
Спасибо большое за поздравления. Очень приятно

Про поездку в Москву. Столько всего хотелось вам написать, а села
и мысли улетучились.
Вначале о хорошем. Обожаю ездить в Сапсане. Для меня - это удовольствие.
Принадлежу сама себе. Читаю, пью кофе, думаю, смотрю в окно, наблюдаю
за людьми и мне спокойно и радостно. Настоящий отдых. В обычной жизни
я не могу себе позволить взять и 4 часа посвятить себе любимой.
Вечно найду себе какие-нибудь дела.

Ко мне на выставку (сама выставка, надо сказать, довольно странной оказалась)
пришли Таня Сокол и Мариша Марисабель c группой поддержки.
Мой однокурсник, уже 20 лет живущий в Москве, пришел. И еще знакомые писательницы.
Было очень приятно, что я была не одна там.

Но меня не покидало ощущение какой-то тревоги.
Девчонки это заметили. Я просто не умею расслабляться,
особенно в общественных местах. Надо что-то с этим делать.

Таня Сокол приподнесла мне букетик душистых ландышей, это было так трогательно!
И я смотрела в ее лицо - оно мне показалось очень знакомым и родным. Думаю,
это какая-то особая черта Гаванчанок. Наш штрих-код. Жалко, только, что мы с Таней
мало пообщались. Не насладились в полной мере. Надеюсь, еще будут встречи.
У нее и у Марисабелки на странице можно посмотреть фотоотчет о выставке.

Мариша преподнесла мне подарок тоже. Методически верный
Причем он был так красиво упакован, что открывала его уже в Питере,
продлила ощущение праздника.

В Москве я остновилась в гостях у организаторов выставки. Знаете, я больше
люблю снимать гостиницу, чтобы никого не стеснять. Но тут как-то повелась на приглашение
и почувствовала себя героиней Муравьевой из "Москва слезам не верит",
когда она попала в квартиру к дяде главной героини. "А она аккуратная?"
Я тоже офигела от сталинки в 150 кв метров. Я такие квартиры видела только в журналах
по интерьеру и в кино. Но, я привыкшая к скандинавскому минимализму, где у меня
в комнате и спальня, и столовая, и гардеробная и мастерская
ходила по квартире слегка потерянная и мне было как-то неуютно от таких масштабов.
Но, думаю, потом бы привыкла

На следующий день после выставки погуляла в Зарядье, наградила себя мороженым из Гума,
и поехала домой.

Домашние мои справились. Меня не дергали. За что я им очень благодарна.

Теперь ложка дегтя. Пока я была в Москве в этот день на работу пришли ребята в масках
c автоматами, всех загнали в учебный класс, отобрали телефоны и устроили обыск. Никто
не знает, что это было... Но неприятно. Прикиньте, я бы такая приехал ас тортиками и
шампанским на работу)) В общем, что-то стремное у нас делается.

И по теме форума. Тренерша прислала очень теплое поздравление и просит вернуться
в форму. Обещала ей, что с лета возьмусь за ум.
Блин-блинский, я так до сих пор и кашляю, особенно по утрам.



вес (в кг): 90
ИМТ: 31.89
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-05-2018 18:54
Наверно это больше информация для Москвичек ))
Девочки, привет!
Забежала на минутку. Что-то совсем нет сил ни на что.
Как-нибудь соберусь и напишу много-много.
А пока короткой строкой.

Так получилось, что свой день рождения 25 мая проведу в Москве.
Очень благодарна мужу и маме, что они меня отпускают на 2 дня.
(хотя, я их просто поставила перед фактом и сказала, что для меня это важно!)

Поэтому, приглашаю девчонок-москвичек на выставку про сны и сновидения
"Зона перехода", посвящённой сновиденческим мирам
и прочему волшебству с 25 мая по 25 июня в Государственном литературном музее
(Трубниковский переулок д.17). Трубниковский, Карл!!! - привет Алиса-Василиса!
Я буду "отсвечивать" на открытии 25 мая в 18:30. Приходите! Буду очень-очень рада!
Знакомых одарю своими новыми открытками ))




Подробнее о выставке тут


p.s. кстати, оказывается за неделю и после дня рождения можно купить билет
на Cапсан и еще для 3-х сопровождающих со скидкой в 50%!!!
Мне билет туда-обратно обошелся всего в 4000 руб! Ну не круто ли?



Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-05-2018 18:47

Сегодня маме 87... Почтенный возраст! Мы отмечали.
Она всех гостей узнала, со всеми поговорила, всех поблагодарила.
Прошлогоднего кошмара не повторилось.
Но я так явно осознала, что уже год живу как под домашним арестом...
С маленькими дозированными глотками свободы.

И по теме форума. Сломались весы и я опять невесома

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-05-2018 14:26
Майская роза
Девочки, привет!
Наконец-то решила отметиться.
Новости у меня по пунктам.

1) Про дела болезные. Пришла я на прием к дежурной врачихе,
та еще пуще прежней стала браниться на меня Мол какого хрена
я к ней в праздник прусь. А то что моя терапевт в больничном указала
явку 1 мая? В общем, выписалась я. Хоть до сих пор кашляю.
Про флюшку сказали, что если бы что-то было, то мне бы сразу позвонили.
А анализ крови я выдрала из глотки, но его аж на 10 мая дали.
Ну их всех на фиг. Пора как-то самой настраиваться на выздоровление.

2) Работа. Грустно там. Много пустых столов. Но у нас смешной новый пиарщик.
Не уверена, что он гей, но метросексуал точно
Я позавчера очень коротко подстриглась (решила распрощаться с отрицательной энергией),
захожу в комнату, а он: "Вау!!! Светаааааа, это просто бомбааааааа ))
Это я пыталась интонацию передать.
Но вообще он милый и с юмором все в порядке. Мои молодые кавалеры занервничали,
что у меня новый приятель моложе их Подкалывают.

3) По теме форума. С интересом читаю книжку Мурзилкиного приятеля.
Пытаюсь применить настрой и знания к себе Соскучилась по спортзалу.
Надо идти.

4) И я закончила новую картину. Описание к работе такое:
"Весной я все время одевалась легко, не по погоде.
А мама ругалась, приговаривая "Вырядилась, как майская роза"
А мне нравилось быть майской розой! И эта картинка - очередное признание
в любви маме, весне, любимому Питеру и паршивцу Шнуру "

итальянская мягкая мебель



вес (в кг): 88.8
ИМТ: 31.46
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-04-2018 16:37

Девочки, спасибо за поддержку и заботу.
Сходила сегодня к врачу. Это какой-то сюрр.
Вхожу в кабинет, врачиха радостно - "Ну что, выписываемся?"
Я ей отвечаю: "Мне не легче, я также кашляю и у меня дикая слабость"
Врачиха нахмурилась и говорит, мол понимаете, я не могу вам такой
большой больничный давать. Вот тогда идите 1 мая на прием к дежурному врачу.
Я ей спокойно отвечаю, ну и схожу. Нехотя меня послушала. Хрипов нет.
Показываю флюорографию. 2016 год. Спрашиваю, может, снимок сделать?
- Сделайте. Потом подумала и говорит, ну давайте еще уколы Вам выпишу.
Хлористый кальций. Ладно, хоть не цианистый
Сдать анализы даже не предложила. Cтранно.

В интернете прочитала, что надо еще препарат от аллергии пить до кучи,
чтобы отек снять. Действительно, чуть легче дышать стало.

Но хватит о болячках!
Какие я сделала выводы. Надо настроиться на выздоровление и всячески помогать
организму. И на улице получше стало дышать. И с питанием пора брать себя в руки.
На ночь глядя вчера послушала в инстаграме прямой эфир доктора Гаврилова.
Мне там понравилась идея, что я не отказываюсь от сладкого и вредного,
а делаю свой выбор в пользу здорового питания
Не знаю, надолго ли, но я вдохновилась и опять встала в строй худеющей братии.
А еще рисовать захотелось - это очень хороший симптом

p.s. а в больничном она место работы не заполнила ))) ложная тревога была

вес (в кг): 90
ИМТ: 31.89
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-04-2018 17:07
фри да саган
Еще чуть-чуть поною.
Мне не становится лучше. Ночью был такой дикий кашель, что соседка снизу
(та, которая на Шнура наезжает) постучала по батарее. Ну а что я могу сделать?
Не могу же я удавить себя подушкой. Лекарства не помогают. Сегодня посоветовали
Аскорил. Вместо АЦЦ попробую его. Завтра к врачу. Даже не представляю, где возьму
силы, чтобы элементарно помыться, одеться и дойти до поликлиники.
Муж начал меня пугать, что может, это чахотка у меня. Но, не думаю, так как
началось все с соплей и чихания. Просто тогда надо было отлежаться и не ходить на работу.
Но мы же Сталинские соколы. Умри, но сделай.
Кстати, про работу.
Отзвонилась начальнице отдела маркетинга, что взяла больничный.
Потом звоню менеджеру по персоналу, она моя хорошая приятельница.
Говорю, мол, взяла больничный. Она спрашивает: "Надеюсь, ты помнишь, что тебя перевели
в другую фирму" Блин-блинский! Я забыла. Нас половину фирмы уволили и приняли в другую
контору. Теперь о больничном, видимо, придется забыть.
А сегодня звонит мне барышня из нашего отдела, у которой завтра последний рабочий
день и мы с ней 18!!! лет плечом к плечу отработали. Спрашивает, а чего тебя
мол на работе нет? Я аж обалдела. Все сидим в одной комнате. Начальница даже не
соизволила девчонкам сказать, что я не приду.
Приду с больничного, а в комнате почти никого нет и с барышнями не попрощалась...
Но, может, и лучше так. Я бы точно разревелась.

p.s. И немного о девичьем. Поняла, что нечего носить. Совсем.
Хочется чего-нибудь стильного, красивого. И тут увидела одежду своей мечты.
Как же мне все нравится! Но, дороговато. И главное - это Казахи делают!
Крутые они, конечно! У нас их бутик открылся. Будет полегче - обязательно туда съезжу,
посмотрю что да как, а может, разорюсь и куплю что-нибудь.
Может, кому тоже глянется ))
фри да саган

вес (в кг): большой
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-04-2018 14:51

Девочки, привет!
Прибываю в раздумьях. То ли я обленилась донельзя, то ли и вправду болезнь
дает о себе знать. Ничего не хочется делать. Cовсем.
Лежу, сплю, ем как не в себя, мечтая, что вот совсем скоро возьму себя в руки.
Смотрю видео про мотивацию и похудение. А еще про тайм-менеджмент (хи-хи)
Кашель дичайший (иногда мне кажется, что у меня легкие наружу вылетят)
Даже посуду помыть - это огромное дело. Энергии ноль.
Но меня пугает, что это уже ровно 10 дней длится.
И потом я буду жалеть о потерянном времени. Физически чувствую, как убиваю время.

Маму жалко до слез и в тоже время копится усталость и раздражение.
Сегодня проснулась от ее стонов и плача. Причем явно это все было сделано громко,
чтобы я услышала и пришла. Но и ее можно понять, она как грудной малыш,
сигнализирует, что она мокрая, голодная и хочет на ручки...
9 мая будет ровно год как она слегла. Сколько это ад продлиться не знает никто.
Главное достойно вынести это испытание.

Знаете, я сама не очень люблю читать грустные посты.
Но вот такой у меня сейчас период. Пока не до смеха...

p.s. Но чтобы не заканчивать на совсем уж тоскливой ноте. Не ожидала от себя совсем,
но залипла тут на инстаграм Юлии Высоцкой. Какая она все-таки стильная. А раньше я всегда
переключала канал, когда смотрела ее программу о кулинарии. Вот как вкусы у людей меняются.

И еще о вкусах. В конце 80-х мне очень импонировала по стилю Ирина Понаровская.
А вчера, маясь дурью в интернете увидела ее фото сейчас. С розовыми волосами.
Так грустно стало (((
фото

вес (в кг): не удивил
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-04-2018 19:15
трахеит
Врач была ровно 6 минут!
Просто послушала. Я ей говорю - "у меня очень болит горло".
У меня даже, кажется, шея распухла.
Она ничего не посмотрела. Cказала, что острый трахеит.
Выписала Амоксиклав и АЦЦ. Но это я уже и без нее начала пить.
Единственный плюс - дала больничный.
И у меня получатся большие майские праздники.
К маме даже не заглянула... Хотя, та кричала ее из комнаты. Просила зайти.
У нее все время такой вид будто она опаздывает на самолет и мы ей мешаем.

[Sense]
может тебе подумать над тем, чтобы найти агента? пусть за % занимается продажами,
тебе не нужно будет тратить время на это, больше будешь посвящать любимому творчеству...

Я бы с радостью. Но не знаю, где его искать.

p.s. Голос у меня сейчас как у престарелого трансвестита.
Народ по телефону офигевает слегка. Необычно.
И вспомнила смешное двустишие. У меня приятель юности пишет.
Пошло, но по мне очень смешно.
"Грустен старый трансвестит. Не ПМС, так простатит"


вес (в кг): в неведении
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-04-2018 19:11

Вторую неделю болею. Еле ноги передвигаю. Кашель, жуткий насморк и дикая слабость.
Все-таки, придется вызвать врача Самой оказалось не справиться.
Никогда так долго простудно не болела.

Хнык.
p.s. Питерские девочки, простите. На встречу не смогу приехать.
Просто нет сил.


вес (в кг): не в курсе
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-04-2018 18:04

Девочки, привет!
Так радостно всех было почитать-навестить
Cтолько событий разных у всех. Одним словом - жизнь во всех ее проявлениях.

Вчера забыла рассказать. Тут приезжала Марина marissabele72 . Представляете,
она с 4 или 5 подружками приехала погулять-потусить по Питеру. Вот молодцы девчонки!
Cняли квартиру, назаказывали экскурсий и вперед!
У них такая насыщенная культурная программа была! Я ее веду по любимым своим местам
на Фонтанке, а она мне про нашего Чижика-пыжика рассказывает с подробностями
Ну, а в воскресенье у нее был свободный вечер и мы встретились, погуляли.
На улице стояла такая теплынь, а я в сапогах, пальто, монашеском платье шерстяном.
Хотя нет, платье не монашеское - оно постоянно расстегивалось у меня на груди)))
В самые неподходящие моменты. В общем, я сварилась в крутую в своем одеянии,
а вечером похолодало. В результате я уже неделю болею - сижу дома в соплях, надсадном
кашле и герпесе.
С работы мне обзвонились. Сидела- работала из дома.

Отвлеклась от Мариши! Как же мне с ней было легко, весело и празднично!
Я по привычке стала зазывать ее в свое любимое Бизе. Но получила отпор
Пошли в Маму Рому. А там в меню всякие пиццы аппетитные, паста! Но и тут
Мариша проявила характер! И заказала нам кальмаров на гриле и салат с креветками
и авокадо. На десерт - белое вино. И это было прекрасно!

Но вот если бы сама выбирала, то точно выбрала бы что-то мегавредное!
Потому как голову давно переклинило. Мне все время кажется, что вот сейчас
наемся, а дальше начну худеть. И это нескончаемо...

А еще Мариша поработала со мной как психотерапевт.
И мне реально стало легче на душе после беседы с ней.
В следующий ее приезд надо обязательно наше питерское отделение подтянуть


p.s. Спасибо за отзывы о платках. Это материал Дешайн. Матовый синтетический шелк.
Он очень приятный на ощупь. Конечно, в идеале было бы на натуральном шелке напечатать.
Но в Питере пока не нашла, кто бы взялся. В Москве мне посчитали себестоимость одного
платка - 3000 руб (( Дорогое удовольствие. Наверно можно в Китае печатать,
но там потом мои файлы могут разойтись налево. Там ребята не церемонятся с авторами.
Хотя, я даже не знаю, как к Китаю подступиться.

[Laika]
Какие красивые платки!
Продавайте через Ярмарку мастеров https://www.livemaster.ru/

Спасибо!
Да, я скоро выложу их на Ярмарке мастеров. У меня там есть страничка,
правда, пока работы в галерее в Новгороде, мне пришлось их снять с продажи
на ярмарке.

я на ярмарке

Но, девочки, насколько я люблю рисовать и придумывать, настолько я ненавижу
продвигать и предлагать товар, ходить на почту и прочие бизнес-движения.
Не мое это ((

Ну вот как-то так сегодня...




вес (в кг): ужОс
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-04-2018 17:29
Возвращение блудного попугая )))
Девочки, привет!
Спасибо всем, кто волновался и спасибо тем, кто и не заметил моего отсутствия.

Знаете, я в Гавани уже лет 10, если не больше. Но дневник закрыла впервые.
Дала себе срок - месяц без дневника. Решила осмотреться и подумать.
А подумать было над чем...
Вписалась я с Анютой Мурзилкой в 100-дневку, другие девчонки тоже повелись на этот кипиш.
И тут до меня стало доходить, что все мое нутро сопротивляется ежедневным отчетам.
Аж прям воротило меня от пп и зож. И в очередной раз включился режим саморазрушения.
Такое ощущение, что я с садистским наслаждением делаю себе хуже.
Я не знаю, что со мной. Взываю к своему разуму, но он не слышит.
Пытаюсь ловить волну, но пока штиль на горизонте.
А вообще, мне все время грустно. Наверно это суровая тяжелая депрессия.
И ЛЕНЬ.
Поэтому снимаю шляпу и восхищаюсь методичностью Анюты. Остальные 100-дневки тоже
слились, по-моему ))

Теперь о новостях.
1) Мама. Скоро год как она лежит. Извелись все.
Наверно мне свыше показывают, как оно может быть...
Про нашего терапевта писать нет сил. Хамка бессердечная.

2) Ребенок. Ушел из театра ((( Но зато ЗП на 20 тысяч больше.
Он теперь обслуживает всякие экономические форумы и разные тусовки государственные.
Говорит, что нравится.
Барышне его дали главную роль в спектакле "Литургия Зеро". Играет в паре с Антоном Шагиным.
Меня впечатлило.

3) Работа. А вот это трындец, товарищи... Отдел маркетинга,
в котором я прослужила уже 18 лет, расформировали. И почти всех уволили.
Осталась начальница и я. Всех моих девчонок, с которыми я 100 лет работаю, увольняют
с 1 мая. Очень-очень грустно. Я наверное не раз писала, что меня держат там только люди.
За столько лет мы стали большой итальянской семьей. Но и директора я очень хорошо
понимаю. Сейчас тяжелые времена для бизнеса. Выживают сильнейшие.
Что касается меня, я - не сильнейшая. Я у них для красоты и радости
В общем, ничего не понятно, сколько я продержусь еще...

4) Творчество. С этим делом туго. Но есть хорошие новости.
Я тут напечатала платки со своими картинами. Получилось довольно симпатично.
Думаю, буду продвигать это дело. Конечно, все это требует затрат. Я еще тот бизнесмен
Печатаю календари - на маржу печатаю кружки и открытки, на маржу от кружек печатаю подушки, от дохода с подушек печатаю платки. Вот такой еврейский бизнес.

Покажу вам, что получилось.

create image url

итальянские кухни

perfetto

ipic


Вот такие новости с полей. Завтра еще что-нибудь напишу )) Соскучилась!
p.s. пойду вас навещу

вес (в кг): огромен
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-03-2018 18:53
31_100
Прошел месяц моей отчетно-похудательской деятельности в дневнике.
Результат отвратительный. Прибавка в 1, 5 кг примерно. Жесть!
Все-таки, не мое это - считать-записывать-планировать.
Я как тот волк из анекдота "А я-то куда поперся, я ж читать не умею!"
Вот и я. Типа за любой кипиш, а на деле пшик оказался...

Из хорошего. Сегодня на суставной гимнастике у меня стали получаться
скрутки и прочие элементы. Прям кайф словила, что тело стало гнуться.
А вот с едой засада! Даже засадище (((


вес (в кг): 88.8
ИМТ: 31.46
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-03-2018 20:04
30_190
Встречалась с нашими барышнями-гаванчанками.
К сожалению, грипп и другие бяки косят наши ряды.
Не все добрались.
Но в любом случае встреча была радостной!
Люблю вас, девочки!

А еще Тохичу моему сегодня 26 лет!
Большой

Вес опять поднялся...

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 31.36
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-03-2018 15:59
29_100
Аквааэробика рулит))
Сегодня хороший отвес.

Но если серьезно, то мне кажется, что я страдаю фигней -
похудела-потолстела. Слишком уж много времени и сил я трачу на это.
Как бы так жить, чтобы не заморачиваться на этом, но быть красивой,
стройной и главное - здоровой и счастливой?
Кто-то знает ответ на этот вопрос?

Надеюсь, завтра увижу своих питерских гаванчанок

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 31.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-03-2018 20:10
28_100
Сегодня провела в спортзале почти 2 часа.
30 минут на эллипсе, 40 минут аквааэробика, потом хамам
между и после занятий душ.
Время, конечно, жалко на это все дело...
Но надеюсь, что тело скажет спасибо

После бассейна бодряк, боюсь, будет не уснуть...

С питанием более-менее прилично. Никаких булок-конфет-бутербродов.

Про йогурт
[Natalia]
А для закваски ты что используешь?

lactoline

У нас на работе заказывает парень через интернет, ну я к нему и примазалась

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 31.36
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-03-2018 18:51
27_100
Купила тут намедни йогурнтницу Tefal.
Теперь лакомлюсь домашним йогуртом.
Добавляю туда семена чиа и мороженые ягоды.
Кайфушки ))

И у меня опять магия цифр 88,8

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 31.46
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2018 19:11
26_100
Допускаю, что весы глючат (((
Сегодня вес на кило меньше.
Хотя при таком весе колебания могут еще больше быть.
А вот одежда стала тесной. Это явно ощущаю.

Вчера была персональная тренировка.
С меня 7 потов сошло. И на растяжку очень хорошо поработали.
Но самое главное - утром встала полная энергии и даже зарядку
с удовольствием сделала. Со мной такое редко бывает.

[Инка]
Считать калории не созрела еще?

Меня хватает максимум на неделю ((
Дисциплина - это не мое точно...

[Tubas]
Не взвешиваться недельку.

Эх, у меня прям зависимость от весов.
А если не взвешиваюсь - обязательно прибавляю. Проверено неоднократно.

В общем, пока надежда на сокращение порций и спорт.

Тут прочитала в инстаграме у диетолога проекта "Взвешенные люди",
что ПП еда и еда для похудения - совершенно разные вещи!!! О как!
Но, думаю, она права 100%


вес (в кг): 89
ИМТ: 31.53
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2018 18:48
25_100
no comments, как говорится.

Весы сошли с ума(((

вес (в кг): 90
ИМТ: 31.89
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-03-2018 17:29
24_100 и "Аритмия" :-)
Девочки, привет!
Что-то не худеется мне никак ((
Но хоть к рисованию вернулась.
Весь день у мольберта.

p.s. сегодня в 23:00 на Первом "Аритмия"
Кто не смотрел - очень рекомендую.
Я с удовольствием еще раз гляну. Зацепил он меня.
Ну и Яценко нежно люблю еще со времен "Мне не больно"

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 31.71
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-03-2018 17:08
23_100
И снова 89...
Ох уж эти птифуры для дуры.
Только процесс пошел, все срубила.

C утра сходила на йогу. Первый раз.
Нда... пельмень я однако. Равновесие не держу,
не сгибаюсь, но улавливаю энергетические потоки
В общем, больше всего мне понравилось сидеть с закрытыми глазами
и слушать свое тело.


вес (в кг): 89
ИМТ: 31.53
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-03-2018 18:03
22_100
Сегодня узнала, что одна дорогая моему сердцу барышня стала мамочкой.
Мы познакомились и подружились здесь, в Гавани. Она уже давно тут не ведет
дневник, но это и не важно.
Такая прекрасная, радостная новость! Чудо и счастье!

Ну а сегодня ела пирожные. Не исправима! )))
Завтра пойду в зал!

Всем весеннего настроения, вдохновения и табун принцев на белых конях

вес (в кг): 88.6
ИМТ: 31.39
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-03-2018 19:52
21_100
Все-таки аквааэробика - это мое
С таким удовольствием позанималась!
Потом поплавала туда-сюда раз 6 (бассейн у нас 25 метров в длину)
Устала. Сходила в хамам. Народу никого. Кайфушки!

А еще вот тут подумала, надо как-то исключить жареную еду.
Максимально! А то у нас в семье практически все жарится
И потом удивляюсь, что это у меня весь ливер болит?

Книгу про следующие 50 лет отложила. Не осилить. Не мое такое чтиво.

P.s. непозволительно мало рисую (((



вес (в кг): 88.6
ИМТ: 31.39
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2018 18:38
20_100
1/5 срока ))
ндя...

С утра был маленький отвес. Опять магия цифр. Прям восьмимартовская.
Но сегодня у нас был совместный праздник 23 февраля и 8 марта
Назывался "Око за око"
Не могла отказаться от алкоголя и малосоленой семги (ем ее редко, для меня
это праздничная еда)

Но, хоть пирожных и мороженого на обратном пути не купила,
меня с алкоголя на сладкое тянет, сил нет.

Завтра буду реабилитироваться в спорт-зале.

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 31.46
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-03-2018 19:46
19_100
Вчера вечером собиралась к 20:00 на тренировку.
Как на крутую гору ( Кряхтя и охая, на фига мол все надо?
И тут звонит тренер моя, мол она дико извиняется, но сегодня она не может.
Я вначале обрадовалась, мол интуиция меня не подвела. Значит, так и должно быть.
Но потом, собрала остатки воли в кулак и пошла заниматься сама.
Потому как надоело быть жертвой обстоятельств.
И когда я это осознала, так мне хорошо стало.

А на утро организм отблагодарил отвесиком.
Не бог весть какой прогресс, а вдохновил

вес (в кг): 89
ИМТ: 31.53
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-03-2018 19:19
18_100
Просто фиксирую вес.
Сказать миру пока нечего.



вес (в кг): 89.3
ИМТ: 31.64
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-03-2018 15:08
17_100
С утра сходила на суставную гимнастику +
Походила 20 минут на кардиотренажере.
В зале в зеркале увидела, что очень вырос живот и бока.
У меня всегда была талия, даже когда полнела.
А сейчас я человек-шар.

Вчера написала Анюте Мурзилке, свое ощущение, что я попала в зазеркалье.
И делаю все наоборот ((
Странные ощущения. Но мне это все не нравится.



вес (в кг): 89.3
ИМТ: 31.64
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-03-2018 19:11
16_100
До 90 рукой подать.
П.....Ц

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 31.71
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-03-2018 19:26
15_100
Короткой строкой.
Была сегодня у окулиста. Ничего хорошего ((
Эта язвочка на роговице все еще не рассосалась, хотя у меня почти не болит уже.
Но я не думала, что это все так будет серьезно и все затянется настолько.

Злюсь на себя. Ем все вредное, много.
Ощущение, что я опять включила режим саморазрушения.
У меня такое уже бывало.
Это означает, что я что-то делаю неправильно и надо менять
стратегию...
Или плюнуть на все?

вес (в кг): 89.3
ИМТ: 31.64
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2018 20:10
14_100 и VIVIENNE SABO
Вес растет. Внезапно пришли КД. Наверно меня поэтому
и плющило с едой. Играй гормон...

Их хорошего. Сегодня была на спектакле КРУМ.
На новой сцене Александринки. Очень понравился.
Питерским девочкам и гостям города очень рекомендую.
И вообще, ходить в театр и кино - такая услада!

p.s. Тут подслушала случайно разговор двух красоток в метро.
Девочки прехорошенькие. Обсуждали тушь для ресниц.
Я навострила уши. Обычно я покупала Lancome Hipnose.
Но в последнее время у меня финансовое положение не айс.
А девочки очень нахваливали тушь VIVIENNE SABO CABARET PREMIERE
Пошла и купила на пробу. Цена 315 руб. Мне очень понравилась.
И во время спектакля я всплакнула и ничего - глаза не защипало
(а я первый раз за неделю накрасила глаза после болезни)
В общем, рекомендую! Действительно - вещь!
А еще есть коричневый, синий и зеленый ))

pp.s. Cегодня на мобильник позвонил босс. Разговаривали больше часа.
Говорили как старые добрые друзья. Муж аж изревновался.
А босс делился, что скоро будет большое сокращение и мой отдел возможно
вообще закроют. Назвал фамилии, кого хочет уволить в первую очередь.
Но лучше бы я не владела этой информацией...


вес (в кг): 89.2
ИМТ: 31.60
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2018 19:06
13_100
Ем. Ем. Ем

Книгу, которая про жизнь после 50-ти читаю еле-еле.
Много воды там, до сути не дойти пока.

Опять обидел босс. Говорит, что я вечно лохматая хожу.
Хотя сам мне вечно волосы треплет, когда подходит.

вес (в кг): 89
ИМТ: 31.53
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-02-2018 19:24
12_11
Ну что, вот и 89 на весах. И опять не удивлена.

[marissabele72]
Света! Перестань прыгать на весы ежедневно.

Мариша, я вот не прыгала, не вставала на весы - прибавила.
Но, может, ты и права. Я слишком много думаю про похудение
и получаю обратный эффект


[MurzilkaA]
Светик, а если не писать и вообще снять контроль? Как ты считаешь, тебе легче будет?

Анют, думаю, я погорячилась с громким названием "100 дней и бла-бла-бла"
Вес наоборот пополз вверх! Организм испугался, что начнется жесть.
А еще кажется, да до фига 100 дней! Еще успею. В общем, что-то я не то делаю.


Думаю, что надо поменять подход. Разобраться в себе и просто постараться
быть здоровой.


вес (в кг): 89
ИМТ: 31.53
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-02-2018 17:24
11_100
Сегодня встала на весы. Привес не удивил.
Но я и не расстроилась. Эти были дни сибаритства и простого отдыха.
Позволила себе быть слабой, лечить глаз и просто побездельничать.
Никуда не спешила, делала только то, что хотела.
(за исключением ежедневных процедур по уходу за мамой,
тут я в ответе, как ни крути)
Не ходила в спортзал, не рисовала, почти не сидела в компе.
Занималась уборкой, готовила c удовольствием.
Даже пахлаву сделала! (Закидайте меня тапками!)
Встречалась с подругами. У меня было 4!!! замечательных встречи.
И даже экскурсия по Елисеевскому магазину! Потом про это событие напишу отдельный пост.
(Ложкой дегтя при всем этом великолепии мои отношения с мужем,
но это другая история)

А завтра новая рабочая неделя. Мы еще наших мальчиков не поздравляли.
У нас всегда совместные праздники перед 8 марта. Мы в этот раз особо
голову не ломали. Идея из интернета. Дарим шоколад Аленка,
только вместо лица Аленки вставляем фото наших орлов. И печатаем обертку на принтере.
Очень смешно получается.
Ну и шоколад назвали "Паленка". Потом сфотографирую - покажу вам, если хотите.

p.s. Мариша спрашивала меня про книжку, что мне подружка подарила.
Называется "Следующие 50 лет: Как обмануть старость" Я только начала читать,
пока мнения нет

лазерная эпиляция киев удаление родинок удаление папиллом удаление бородавок вросший ноготь киев удаление вросшего ногтя



вес (в кг): 88
ИМТ: 31.18
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2018 16:59
10_100
Сегодня у нас с мужем 28 лет со дня знакомства. Праздник со слезами на глазах. Какой же дурой я была... Да и сейчас дура. Глаза лечу. Уже легче. Но все равно ещё инородное тело чувствую в глазу, особенно, когда веки прикрываю. По теме форума сказать нечего. Что- то никак мне не настроится на победу.
вес (в кг): ???
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2018 18:45
9_100
Девочки, спасибо большое за сочувствие. Врача другого не надо.
Диагноз мне поставили. Кератит (( Слава Богу, что я не затянула с этим делом
и своевременно начала лечение.
Капаю 2 вида капель и закладываю мазь.
Сейчас хоть глаз приоткрылся и нет таких резких болей.
Но, видать, подхватила какой-то вирусняк (( И температура 37,3
То-то я про себя думаю, что сил нет и ломает и ничего не хочется кроме как
вкусно есть и лежать в постели.

p.s. Моя тренерша каждое утро встает в 4.45, едет на пляж Петропавловки,
там бегает, а потом ныряет в прорубь! Во фанатка! Я ее уже бояться начинаю


pp.s. Встречалась тут с подружкой, с которой мы ходили в спа-салон
на "Бразильскую попку" и я тогда себе одноразовые трусы вместо лифчика надела
Поздравляли друг дружку с Новым годом. Все никак не встретиться было.
Так вот, она дарит мне подарок со словами "Только не обижайся!"
Вижу, что книга. Сразу спрашиваю: "Про климакс?" Она отвечает, мол а как
ты догадалась? В общем, она меня так любит, что не хочет, чтобы я повторяла
ее ошибки и встретила эту пору во всеоружии. А еще подарила мне фитнес-резинки.
Это вещь! Да и книгу поизучаю

Ладно, не буду больше очи напрягать

вес (в кг): ???
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-02-2018 18:20
8_100
Глаз стал маленький - щелочка ((
С едой беспредел. Одни сладости!

вес (в кг): 88
ИМТ: 31.18
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-02-2018 17:02
7_100
Короткой строкой.
Хотелось много написать и подвести неутешительные итоги
похудейской недели, но...
2 дня болит глаз, сходила сейчас к окулисту.
У меня на роговице какая-то фигня выросла (( Надо капать и закладывать мазь.
Так что я теперь не особо писатель и читатель...

вес (в кг): 87.2
ИМТ: 30.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2018 20:27
6_100
Валюсь с ног от усталости, но уговор дороже денег
Обещали с Анютой отчитываться ежедневно.

Сегодня вообще был с питанием караул. То ли утешала себя,
то ли просто замерзла?
Но сегодня в меню были и кекс, и пирожок с капустой и пита с сыром.
Разве что шоколада не было. Атас!


Выгуляла сегодня сумку. Давно у меня не было такой 100% удачной сумки.
В ней идеально все! И кармашки есть внутренние для телефона и карточек.
И контейнеры мои с едой туда легко влезают и книжка толстая. Красотень!
Мужу, правда, цену не сказала. Он бы не понял





вес (в кг): 87.4
ИМТ: 30.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2018 19:23
5_100
Эх... что-то мне кажется, что это пятый день на пути к 100 кг
Мне все время хочется есть - много и вкусно. Никак не совладать с утробой.
Вот вроде и пост начался. Отличный повод усмирить плоть. Так нет же...
В общем, злюсь на себя.

А утром была молодцом.
Скрутки, планка 1:45
А вот с питьевым режимом полный провал. Воды почти не пью.
Еда правильная в основном, но не по режиму
Поздний ужин обильный + 2 апельсина.
А фрукты после обеда вообще не рекомендуется.
Косяк за косяком.

Ну и привес знатный. Завтра еще наверно будет, чувствую.


Лирическое отступление.
Сегодня себя любимую побаловала. Купила сумку огромную кожаную в дизайнерском магазине
в "Галерее". Молодые продвинутые продавцы смотрели на меня с нескрываемым уважением
Типа тетка врубается. Самое смешное - мне вечно в сумке ничего не найти,
а тут она огромная!!! сумка
Но я о ней мечтала.


вес (в кг): 87.8
ИМТ: 31.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-02-2018 18:04
4_100
Девочки, спасибо за отзывы о картине.

Какой-то странный день.
Ленивый. Ничего не сделала для стройности и красоты.
Колготилась по дому - мыла -стирала-варила - грешила.
Опять увеличились порции((

Закосила вечерний бассейн - почему-то совсем нет сил.
Или это лень?

p.s. вчера на Дне Рождении подружки подумалось: 55 лет, уже можно
идти на пенсию, а барышня молода и прекрасна! Энергичная цветущая ухоженная женщина.
Я помню свою маму, как она уходилана пенсию, больше дня не работала.
Но мне она уже тогда казалась довольно пожилой.
Как с возрастом все встает с ног на голову

вес (в кг): 87.3
ИМТ: 30.93
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2018 21:01
3_100
Прискакала сегодня на суставную гимнастику, а ее отменили ((
У тренеров аттестация и все групповые занятия сняли.
И я впервые сама пошла на тренажеры, покачалась, как раньше мы с тренером делали.
Даже вспотела!
Потом пошла в зал, на коврике покарячилась с растяжкой. Как большая.
О как ))

А вечером ждало меня испытание. Юбилей приятельницы.
И главная моя победа - мне всегда надо догнаться кусочком тортика на десерт.
А тут ограничилась чашкой кофе и маленькой конфеткой.
Да и ела-пила аккуратно, без фанатизма. А то как праздничный стол, хоть
святых выноси! Все хочу попробовать.

p.s. приятельнице написала ее портрет и назвала картину "Любительница Просекко"
Юбилярша довольна и главное - похожа! ))




вес (в кг): 87.1
ИМТ: 30.86
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-02-2018 18:58
2_100
Всю неделю правильно питаюсь, никаких булок-конфет и в помине нет.
Делаю зарядку, хожу в зал. Вес стоит намертво.
ОбЫдно в самом деле.

Но я сдаваться не собираюсь.
C утра сделала скрутки и отстояла планку 1:40

p.s. вчера в инстаграме залипла на прямой эфир Ирины Турчинской.
Странная штука - мне она по телеку в "Звешенных людях"
казалась жесткой противной теткой, а сердце мое тянулось мягкому доброму
Денису Семинихину.
А тут она такая была милая и приветливая. Вот как бывает.
C удовольствием ее послушала.



вес (в кг): 87.4
ИМТ: 30.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2018 15:24
1_100 ( cМурзильничаю :-) )
Девочки, привет!
Хожу это я сегодня на кардиотренажере, разминаюсь перед тренировкой.
И думу думаю, мол надо писать в Гавани каждый день. Это дисциплинирует.
А то как расслабляюсь - потом тяжело вхожу в колею.
Вернулась домой, зашла в Гавань, а там пост Анюты Мурзилки про 100 дней,
которые могут изменить жизнь И я решила примазаться к ее флешмобу
Тем более 100-дневка как раз почти к моему Дню Рождения заканчивается.
Вот и сделаю себе подарок к 25 мая

Кстати, моя девочка-тренер выложила ролик в контакте про укрепление спины.
Может, кому пригодится? Мы с ней это упражнение на каждой тренировке делаем.
Только я так высоко не могу поднять спину - у меня амплитуда крошечная совсем.



упражне
ние


ну а главная задача - обуздать свой аппетит и наладить питьевой режим.

вес (в кг): 87.4
ИМТ: 30.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-02-2018 20:02
Смерть коммивояжера
Девочки, привет!
Эх, что-то обленилась я последнее время. Пишу редко.

Вчера была на спектакле "Cмерть коммивояжера" в театре Ленсовета.
Я писала, что меня намедни за календарь отблагодарили контрамарками.
На память решила сохранить билетик, так как контрамарки выписаны были на фамилию Ваха.
Видели бы вы с какими понтами я их забирала у администратора театра

Девочки, особенно питерские, смело рекомендую этот спектакль.
Получила огромное удовольствие. Хоть он и идет 3 часа 20 минут - смотрится
на одном дыхании. Ваха, конечно, силен. И самое прекрасное, что он не боится быть
старым и некрасивым. Он похож на старого доброго сенбернара. Такой милый!
Да все играют там на полную катушку. А Ирина Ракшина! (жена Юрия Гальцева)
Просто обалдеть, сердце сжимается от ее роли. Ощущение, что ты живешь
жизнью этих персонажей! И сама пьеса сильная, и режиссура.

Ходила я со своей больной подружкой. Хотела ее немного растормошить,
чтобы она чуток отвлеклась от ужаса, что живет в ее сердце.
Представляете, приходим с ней в театр. Она мне говорит: "сейчас встанем
за столик у буфета и ты поешь, ты же с работы голодная" и достает контейнер
с блинчиками, вилочку, салфеточку. Ну как ее не любить! Сама еле ползает, а
напекла блинов с начинками и мне принесла. Заботливая!
Но, я отказалась, сказала, что маму ими побалую вечером.
Потому как мама без меня ужинать отказывается и памперсы менять. Вчера все процедуры
сдвинулись, так она у меня проспала почти до 10 утра. Я хоть кучу дел переделать
с утра успела.

По теме форума. В общем, я все-таки опять решила взяться за ум.
И дело тут не в красоте, здоровье бы сохранить. А то я что-то сыпаться начала знатно ((

Для начала стала объем пищи сокращать. Все-таки я реально переедала последние месяцы.
Вес чуток стал уходить, но идет битва за каждый грамм.

По утрам стою в планке и делаю скрутки ( это на позвоночник упражнение)

p.s. мама опять видит призраков, хоть и пьем таблетки (( но хоть не агрессивна,
и то слава Богу

pp.s. поцарапала свою новую машину. На стоянке у дома. Красава.
Выезжала из сугроба. И сама себе удивилась, что совершенно не расстроилась.
Было бы странно, если бы я ни разу никуда не впилилась. Но по снегу ездить
очень тяжело, особенно когда ты полный дилетант в вождении

вес (в кг): 87
ИМТ: 30.82
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-02-2018 12:01
как же тяжело ))
Как же тяжело начинать все сначала...
Имею ввиду питание и физические нагрузки.
Видели бы вы меня, как я сегодня шла в спортзал. Как на расстрел.
Просто пинками себя погнала. Пришла за 10 минут до начала - все места заняты!
Яблоку негде упасть. Втиснула свой коврик рядом с тренерским и зеркалом у стены.
Оказалось рублевое место! Суставную гимнастику ведет моя тренер. Было ощущение,
что я на персональной тренировке. Потому как она все время подходила ко мне,
корректировала мои позы и показывала как не надо делать
Вроде лежишь себе на коврике, корячишься, а устаешь, будто вагоны разгрузил!
Со своим весом работать в 100 раз тяжелее чем на тренажерах.
Ну а зеркало напротив моего коврика показало все мои валики-складочки.
И в очередной раз я увидела тюленя. Да, мимишного, но тюленя!!!
Как же мне мешал мой жирный живот и бока.
Насмотрелась я на себя и решила в очередной раз броситься в борьбу за здоровье
и красоту А то шансы что-то исправить тают с годами.
Я прям физически ощущаю, что огранизм начинает свою перестройку. Надо как-то это
дело взять под контроль.
Знаю свою дурацкую черту - чуток пойдет успех, корона начинает сжимать мозг и все!
Приехали. Сама не замечаю, как набираю обратно...

В общем, закупилась правильными продуктами. Планирую вести себя хорошо.

P.S. как-то в далеком похудейческом ажиотаже подписалась в контакте и в инстаграме
в группу "Похудеем с Шумаковыми" Даже тут по-моему делилась радостью находки. А потом
меня эта барышня стала жутко раздражать. Что-то в ней было неискреннее и вульгарное.
Короче, я от нее отписалась. Гадости писать не люблю в комментариях. Просто свалила.
А тут узнаю, что она такая аферистка! Собирала средства на больных детей и тратила на себя.
Вот, сердцем почувствовала, что та еще штучка...


вес (в кг): 87.9
ИМТ: 31.14
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2018 07:35
кофейное утро ))

Coinmarketcap Telegram Bot


Девочки, привет!
Не пишется, не худеется.
Но хоть рисуется ))

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 31.29
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-02-2018 20:25
Зимняя ночь
Девочки, привет!
Решила отметиться. Знаете, я в последнее время очень много думаю обо всем.
О творчестве, спорте, об отношениях с окружающим миром, в общем о жизни.
Мысли разные. В основном грустные. Но делаю выводы.
Как могу стараюсь выправить ситуацию в свою пользу. Пока плохо получается,
но я верю, что все рано или поздно изменится к лучшему.

И спасибо вам за комментарии и советы. Но как же я не люблю ругаться,
особенно с поликлиниками и прочими учреждениями. Аж оторопь берет.

1) Про маму. Поймала себя на мысли, что большую часть я просыпаюсь под ее стоны
и охи. Не придя в себя, иду менять памперсы и белье или несу ей попить.
Частенько среди ночи. Мне ее очень жалко. Я как могу облегчаю ей жизнь и ее страдания.
И наверно могу делать больше, например, сидеть с ней и просто разговаривать, вспоминать что-то.
Но я этого не делаю. А иду рисовать или заниматься бытовыми делами.
Регулярно захожу к ней в комнату, справляюсь о ее нуждах, если надо выполняю ее
просьбы. Но не провожу с ней время как она просит. Она обижается. Ей не хватает общения
со мной. А я ставлю блок. Не специально. Наверно это самосохранение. Или эгоизм.
Или это из детства месть? Не знаю.
Возможно, я буду жалеть об этом.

2) Работа. Верстаю буклет про сетевую инфраструктуру. Карл!!!
Все время задаю себе вопрос "Какого хрена я трачу время на эту лабуду?".
Но меня держат люди. Я их нежно люблю. За столько лет они стали родными.
Не знаю, что может разорвать эту связь. Хотя умом понимаю, что надо валить
и развивать свои творческие проекты.

3) По теме форума. Трындец, товарищи, полный. Возобновила тренировки с девочкой-тренером.
Но она мне прямым текстом сказала, мол пока не прекратите жрать, ничего у нас не выйдет.
А еще мы пока отказались от тренажеров и занимаемся с ней в зале лечебной физкультурой
Потому как ее тревожит моя сутулая спина и варикозные ноги. Ну и на акву хожу с удовольствием.
Вновь стала правильно питаться и вести дневник похудения. Только вот толку?
Вес не уходит ((( Питаюсь я правильно, но, видать, надо порции сокращать.

4) Про красоту. Девушка сына подарила мне бутылочку индийского кокосового масла.
Делаю им маски для волос. Результат прекрасный. А то у меня волос было "на две драки",
а сейчас как-то повеселее стало.

Тетки на работе у нас колят морду лица. А я в отстающих.
Хотя уже начинаю видеть в зеркале сходство с шарпеем.

5) Про покупки. Купила себе длинный пуховик Уникло. Девочки, вещь! Легкий нереально,
теплый и стройнит)) Только к нему пришлось прикупить ботинки, шапочку (смешная гуцульская)
и в том же уникло я и платьице прикупила клетчатое. Что-то меня в молодежное потянуло.

6)Про творчество. Вот, сегодня закончила картину. Боссу 55. Обещала ему подарить.
Он любит домики. Нарисовала ему кучу, пусть радуется

Coinmarketcap Telegram Bot






вес (в кг): 88
ИМТ: 31.18
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-01-2018 19:58
Шнур
Девочки, привет!
Сегодня была тренировка. Отзанималась с удовольствием.
И вообще, день был хороший, легкий.

А сейчас позвонила соседка снизу и сообщила, что завтра пойдет и напишет
на меня заявление в полицию. Из за Шнура. Типа он лает постоянно днем и ночью
и всех достал. Девочки, она права. Пес-пустобрех. Говнюк редкостный, но любимый.
Я не смогла его воспитать. Каюсь. Сейчас ему 11 лет. Интересно, есть шанс его
как-то угомонить и перевоспитать?


вес (в кг): 88.3
ИМТ: 31.29
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-01-2018 12:44
В меня вселился вес ))
Девочки, привет!
Сколько раз я порывалась написать, но что-то удерживало.
И не удивлюсь, если сейчас не допишу и удалю этот пост.

Прошедший год Петуха (мой год), клюнул прилично, и не меня одну.
Наверно нам это было дано для переосмысления многих вещей.
Символами года стали Терпение и Смиренность, а девизом "Делай, что должно и будь, что будет"

И опять по пунктам:
1) Мама.
Стабильно плохо. Но не ужас-ужас, который был в мае-июне.
Как выразилась моя любимая учительница рисования "Блокируй старческий вамперизм"
Пытаюсь. Выработался какой-то ритуал действий. Я смирилась и стала все принимать спокойнее.

2) Моя лучшая подруга.
Вот это меня подкашивает больше всего. У нее пошли метастазы в легкие.
Все лето она делала химиотерапию, не помогло. Потом сделали точечную лучевую терапию.
Сделала МРТ, показало новые множественные очаги.
1 января мы ездили к ней в гости, был прекрасный праздник. Но она грустно так сказала:
"Я чувствую, это мой последний новый год". Девочки, у меня сердце оборвалось...
Но она не опускает руки, записалась на комиссию. Будет наверно новый курс химии делать.
В общем, борется. Но это все ужасно. Думаю о ней ежечасно. Мы мечтаем с ней не справлять
юбилей, а умотать вдвоем в Рим. Я ей все время об этом напоминаю, что у нас еще куча дел.

3) Творчество.
Реальный кризис. Но это бывает. Наверно что-то поменяется в манере письма и сюжетах.
Уже проходила такое.
А пока получаю дивиденды от прошлогодних успехов.
Представляете, тут был видео звонок по вотсапу. Смотрю - симпатичный мужчина сидит,
а в руках у него мой календарь и он какие-то приятности говорит. Я так расстерялась
вначале. Потом пригляделась, а это наш питерский актер Артур Ваха из театра Ленсовета.
Я его очень люблю и ходила на его спектакль "Заповедник" по Довлатову.
Оказывается, ему мои дети подарили календарь, так он нашел время, не поленился и позвонил,
поблагодарил и потом прислал фотку, что календарь висит у него на кухне.
А еще пригласил на свой спектакль, сказал, что оставит для меня контрамарки.
Ну не красавчик ли? Муж мой присутствовал при разговоре, но в кадр не влезал,
а покрылся пятнами. Типа ревновал. И теперь у него чуть что - "Я тебе не Ваха!" ))))
И вообще, в этот раз календари мои разлетелись мигом. Столько мне приятных слов было сказано
и написано.
Это дорогого стоит.

4) Теперь по теме форума. Расслабилась. Ела от души. Достигла магии цифр,
как мы с Олей HRUSTAL говаривали в нашей прошлой похудейческой жизни ))
Месяц не ходила в спортзал. И было мне хорошо, но совесть мучила.
В воскресенье взяла себя в руки и пошла на персональную тренировку.
Тренер моя прифигела от моих "успехов", пожурила и мы начали все сначала.
Сейчас передо мной лежит большой кусок Cметанника (пекла коллега),
так я позвонила в соседний отдел своему молодому любимцу и сказала,
что он должен прийти со мной выпить кофе и спасти меня.
Вот он пусть ест, а я буду пить кофе и загадочно улыбаться.

5) Еще маленькое достижение. Учусь говорить НЕТ.
Сейчас сотрудница подошла и попросила
в фотошопе обработать фотографию сына для загранпаспорта.
Фото с обоями заменить на белый фон.
Но ведь легче ребенка сфотографировать на фоне простыни.
Плохо я делать не умею, а так часа 2 уйдет на обработку.
Отказала в качестве эксперимента.
Сама от себя не ожидала. Я же безотказна всегда в глазах коллег.

Надеюсь, что буду писать чаще. Спасибо, кто волновался и не забыл меня.



вес (в кг): 88.8
ИМТ: 31.46
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-12-2017 19:34
Котиков вам в ленту и мой календарь ))
Девочки, привет!
Ну что сказать, вес взят... Толстею назад со страшной силой.
Ничего не помогает. Потому как нет мотивации.

[Amber]
Подскажи пожалуйста, где можно заказать твой календарь на 2018???

Календарь можно купить непосредственно у меня, это кто в Питере живет ))
А вот в другие города можно заказать, как и в прошлом году у https://cardspoint.ru/ru/calendars
Там цена и доставку включает.

Календарем, без ложной скромности скажу, очень довольна. Печать красивая,
цветопередача отличная. Не стыдно за него. Ну и картины там все свеженькие,
этого года

Coinmarketcap Telegram Bot

Это типичная страничка

Coinmarketcap Telegram Bot

И по доброй традиции показываю вам свою новую картинку.
я почти 2 месяца дурака валяла - не рисовала...

Coinmarketcap Telegram Bot

p.s. на тренировки хожу 2 раза в неделю, а с питанием полный расслабон


вес (в кг): 87
ИМТ: 30.82
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-11-2017 16:04

Привет, девочки.
Наконец-то я отстрелялась с юбилеем нашей фирмы. Теперь можно и расслабиться
чуток. Последние недели я была в жутком напряжении. Но все того стоило.
Праздник удался на славу. Все остались довольны. Было вкусно, весело и нарядно.
И зато теперь я знаю, что такое "эмоциональное выгорание". Сегодня до обеда ходила
в ночной рубашке, вставала из кровати только для того чтобы покормить маму и поменять
ей памперс.
Первый раз за полгода я уезжала на 1 день с ночевкой. Мои справились. Но муженек
все равно надрался. И в четверг и в пятницу. И вообще, такое странное ощущение -
на празднике я вся такая звезда-королевна, ни одного медленного танца не просидела,
вся в комплиментах и внимании. А дома такой...
И столько лет не разрулить ситуацию. Проклятье какое-то, честное слово.

Покажу вам фотку с праздника. Качество с телефона.
У нас была тема - "Немое кино". Я была Лана Томная
Вообще все наши барышни были роскошными.




p.s. обидно, что корпоратив совпал со встречей наших девочек с Гавани. Очень хотелось всех повидать. Я какой раз в пролете (( Скоро меня и приглашать перестанут.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-11-2017 18:43

Девочки, привет!
Даже месяца не выдержала правильного питания и тренировок.
Чего уж говорить о стиле жизни... Не мое это.
C катушек слетела капитально. Да и тренер похоже на меня махнула рукой.
Уже не теребит меня как раньше, а я и рада.
Вес пока еще держу в рамках, но позволяю себе много лишнего.
Но всему виной мое настроение поганое.
а) недельная задержка. Раньше у меня все строго по графику шло, а тут живот тянет,
сладкое ем пачками, на мужа срываюсь, а дел все нет (( понятно, что не девочка,
и наверно уже цикл сбивается, но мысли в башке всякие. Я натура впечатлительная,
особенно, если это касается здоровья моего и близких...
б)на работе устаю. Этот юбилей все соки выжал. Каждый раз как последний справляем
в) семейная идиллия в очередной раз трещит по швам...

а еще сегодня такой день... Я уже как-то писала об этом.
В этот день 32!!! года назад погиб мой самый любимый человек на свете.
Я до сих пор не могу это принять и забыть.
И точно знаю, что сильнее чувства у меня не было.


вес (в кг): 84.8
ИМТ: 30.05
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-10-2017 19:51
23-24-25
Пишу все реже и реже.
Постоянно чувствую себя разбитой...
Отменила сегодня персональную тренировку, а в 8 вечера меня торкнуло
и пошла на акву. И так мне стало хорошо!
А вернулась домой... Мама стоит у кровати. Она сейчас максимум вдоль
нее ходит, как малыш, когда учится ходить.
Так вот, говорит, мол вы ушли ( муж пошел меня встречать), а к нам в окно 4 парня залезли.
Я их прогнала. И начала опять чушь нести. Как в мае...

К нам недавно приходила невропатолог. Мне она очень понравилась, милая,
внимательная и как мне показалось - адекватная. Посмотрела, что мама принимает
и говорит, мол вы вот этот препарат Мемантин долго пьете. Надо сделать перерыв.
Попейте другой. Я отправила мужа в аптеку c ее рецептом, от цены, честно говоря,
прифигели. Там всего 14 таблеток, по 2 таблетки в день. Этого лекарства на неделю всего.
(а лекарств надо много разных принимать + памперсы, пеленки и прочее, для нас
сейчас это серьезная статья расхода. Но, надо так надо, лишь бы ей полегчало.
Тут, как говорится, торг не уместен) К чему я это. В общем, сегодня я ей не
дала Мемантин, а дала новую таблетку. И что мы имеем к вечеру? Мальчиков в окне...
Я боюсь, как бы майский кошмар не повторился. Это было так страшно.
Вот теперь и думаю, бежать с утра в аптеку за Мемантином или оставить новый препарат?

Вот такие новости с полей.
И самое главное - я не рисую. Совсем.
Но зато сверстала календарь на Новый год.
Надеюсь, скоро отдам его в печать.

И по теме форума.
Ем как не в себя. Опять порции увеличились.

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-10-2017 14:34
21-22 и новые кружки ))
И месяца не прошло с моей спортивно-диетической жизни,
а уже пошли расслабоны и прочие безобразия.
И знаете, я была в таком тонусе, так себя хорошо чувствовала.
А потом бац - и сдулась... (Точнее наоборот, раздулась)
Организм требует блинов, плюшек, макарон.
И я сдалась. Ем и хочу еще. Поправилась моментально!
На тренировку ни вчера, ни сегодня не пошла. Нет энергии.
Совсем.

Села за дизайн нового календаря.
Народ уже спрашивает, а у меня еще конь не валялся
Хреновый я бизнесмен и маркетолог.
Приличные люди уже в сентябре тиражи из типографии забирают.

Забыла вам похвастаться моими новыми кружками








вес (в кг): 84.6
ИМТ: 29.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-10-2017 10:52
18-19-20
Спасибо за комплименты мне и Анюте.

Что-то не получается часто писать.
Да и писать особо нечего.
Заметила, что здорового образа жизни мне хватает на пару месяцев.
Не больше.
Как бы все это сделать системой?
В среду ходила на аквааэробику. Давно не была в бассейне,
Как же там хорошо!

Всем хороших выходных!





вес (в кг): 83.3
ИМТ: 29.51
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-10-2017 14:20
16-17 ( и фотоотчет о выставке)
Девочки, привет!
Все-таки, как многообразна жизнь. Вчера был такой день контрастов, не передать...
На работе подготовка к юбилею фирмы. Это вам не просто пати, тут задачи стоят
серьезные. Для босса это дело первостепенное. И я ответственна за красоту и развлечения
коллектива. А энергии и ресурсов уже маловато на это дело. Каждый год придумываю
какие-то номера, песни-пляски и декор. Но пока продумывали концепцию,
насмеялись до слез. Народ-то у нас в целом веселый, с юмором все в порядке.

И вот с прекрасным расположением духа еду на открытие выставки и получаю смс
от лучшей подружки своей. Она ездила на мрт. Опухоль в легком выросла с 7 мм до 11...
За лето. И никакая химия, что длилась 3!!! месяца не помогла. Наоборот, убила ей кровь,
сосуды, сожгла слизистые и все бестолку. Сами понимаете, настроение на нуле.

Народу пришло очень мало на открытие. Я привыкла, что аншлаг, фанфары и все дела.
Шампанское рекой, цветы - шум-гам, поцелуи и прочее.
Но тут осень, понедельник, да еще безалкогольный фуршет... Но к концу мероприятия
народ подтянулся. А то уж я совсем закомплексовала.

И как было приятно, что с нашей Гавани пришел делегат Анюта Мурзилка. Когда она вошла
в зал, у меня челюсть чуть не отвалилась! Так постройнеть за лето! Барышня почти не пишет
в Гавани )) Худеет себе тихонько. Это я тут как на ладони

Надеюсь, она меня простит. Но я вам похвастаюсь ее результатами.
Она большая молодец!








вес (в кг): 83.3
ИМТ: 29.51
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-10-2017 19:29
14-15
Пришла с вечерней тренировки на улице.
Если бы мне кто-то год назад сказал, что я в 8 вечера буду корячиться на спортивной
площадке - я бы посмотрела на него с недоверием

Завтра открытие выставки.
Поеду на него с работы.
Коллеги увидят меня в богемном образе


вес (в кг): 83.6
ИМТ: 29.62
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-10-2017 16:32
12-13 ( и еще приглашаю на выставку :-) )
Девочки, привет!
Сегодня была на занятии по йоге.
Ну что сказать, я - пельмень.
Все как-то гнутся, тянутся, а я катаюсь с бока на бок, аки тюлень.
Зрелище неимоверное. А еще я была самая толстая в зале ))

Сегодня на весах мелькнула троечка. Наконец-то!


Теперь о прекрасном
У меня выставка открывается. Камерная, в детской библиотеке.
И на открытии будут только фрукты и конфеты ))) Не как обычно
Все-таки детское учреждение.
Если кто в это время будет в Питере, милости прошу!
К сожалению, 16-го не успеют куклы из Таллина приехать. Приедут 19-го.





вес (в кг): 83.8
ИМТ: 29.69
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-10-2017 20:46
10-11 Поддержу флешмоб )
Девочки, привет!
Суечусь, колгочусь. Выхлопа особого нет.
Мама высмотрела рекламу Алмага, требует ей купить. Лечить ноги.
Я уверяю, что это выброшенные деньги. Обижается.
Хоть страницы в журнале c этой рекламой выдирай.

Про питание. Пока соблюдаю. Но иногда хочется нажраться плюшек,
драников со сметаной и салата Оливье Веду с собой воспитательные беседы.

Утром стою в планке. Сегодня отстояла ровно 2 минуты.
Но это очень тяжело для меня. Из меня спортсмен еще тот.


Поддержу флешмоб ))
Фото прошлогоднее. Зимнее. Свежего нет. Но выглядит это как-то так всегда.




вес (в кг): 84.4
ИМТ: 29.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-10-2017 14:21
8-9
Пишу зафиксировать вес.
Как я мечтала переползти 85...
Помню, очень долго стояла на 90.
Тяжело мне дается постройнение...

Вчера была уличная тренировка. Почти 1,5 часа.
Всякие там отжимания от скамеек, висение на кольцах,
приседания с откляченной попой и прочие радости.
Дети и мамашки на соседней площадке смотрели на меня,
мягко говоря, с легким недоумением

Но с другой стороны - я ж не пиво сижу пью на скамейке,
а рихтую телеса.

Тренер с утра спросила, как самочувствие, мол не простыла ли,
не болят ли мышцы? А самочувствие ттт бодрое было.

И про питание. Взяла половинку зефира. Посчитала, почти 90!!! ккал.
А я раньше могла не менее 3-х штук за раз заточить. Так его люблю.
Теперь 100 раз подумаю, надо ли оно мне.

p.s. Вчера была приглашена Тохиной барышней на спектакль
в Александринку "Маскарад. Воспоминание о будущем". Были контрамарки
на меня и на супруга. А супруг с пятницы нажратый... Короче,
пошла с соседкой. И я рада, что краснеть не пришлось за него.
Ну и мама не одна осталась, а под хоть каким-то присмотром.
Спектакль безумно красивый! У меня аж дух захватывало.
Не зря ему присудили "Золотую маску" за оформление.
Я, конечно, как будущая потенциальная свекровь разглядывала барышню
на сцене. Ну что сказать, хороша она. Соседке моей тоже понравилась.
Мы потом после спектакля подошли к Служебному входу поздороваться
с нашей звездой. Я извинилась, что Юра не пришел. На это было сказано:
"Ну что ж, это его выбор". (Надо запомнить эту фразу и употреблять иногда)
После недолгого общения, на обратном пути домой, соседка мне говорит,
мол у девочки очень сильная энергетика.
Она в этой паре точно будет главной. И вот я подумала, а ведь у нас день
рождения в один день. Вот такое совпадение. И я в ней вижу свои черты,
которые мне не нравятся и от которых я бы хотела избавиться. Вот такие размышлизмы.


вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-10-2017 12:02
6-7
Девочки, привет!
Все-таки, каждый день писать сложно.
Сегодня пришла с тренировки (Пилатес), взвесилась, обнаружила 84,7.
Но писать пока эту цифру не буду. Знаю я себя. Зафиксирую лучше свой
утренний вес.
А пилатес, конечно, классная вещь. Краем глаза смотрела на себя в зеркало
в зале. Радовалась, что спина стала немного выпрямляться. А то я вечно
рогатулиной сидела.

Тренер моя сегодня с загадочным видом сообщила, что завтра у нас тренировка
будет не в зале, а пойдем (опасаюсь, что побежим) на Неву. И там будем работать
с собственным весом. По мне так на тренажерах в 100 раз легче.
А у меня уличной спортивной одежды нет ((
Придется одолжить у мужа. И кроссовки для зала нельзя для улицы использовать.
Заявлюсь на треню в резиновых сапогах, вот удивлю

И еще про FATSECRET. Пишу там свой рацион. Муторно, конечно, но!!!
был у меня рацион примерно на 1600 ккал. Вес, собака, не уходил.
Сбросила до 1500. Небольшой сдвиг. Вчера на 1320 вышло. Отвес!
И самое главное - удобно, записал завтрак, обед, перекусы и потом смотришь,
сколько тебе можно на ужин съесть. Почти финансовое планирование получается
Короче, стала задумываться, а не много ли я ем?
И немаловажно - там диаграмма - сколько процентов белка, углеводов и жиров
ты ешь. Так вот, у меня около 70% углеводы!!! А надо в сторону белка увеличивать
процент.

И воды стала больше пить. Раньше почти не пила чистую воду.

Вот такие спортивно-диетические новости с полей.

p.s. кстати, босс мой опять активизировался. Разглядел у меня темный пробор
и начал "Ну что, татарская морда, все под блондинку косишь? и прочее"
Ну, шутки-шутками, а когда мужчины на это внимание обращают - неприятно.
Сходила вчера освежила стрижку и покрасилась в темно-русый. Возвращаюсь домой,
спрашиваю у мужа, мол ну как. А он сказал, что цвет как и был и где я шлялась 2,5 часа.
И этот человек поступал в Строгановку на живопись!!!
А если серьезно, то цвет получился очень естественный-природный.
Только стрижка уже не особо модная получилась. А обычная бабская. Надо срочно отращивать.



вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-10-2017 15:27
4-5
Девочки, привет!
Ну просто сказочное свинство!
Никаких шоколадок-печенюшек не ем. Считаю калории.
Хожу на тренировки. Вот вчера, например, в 20:00 была тренировка.
Ужинала в 18:30. А с утра привес!
Ну и где справедливость, спрашивается?
Но я не сдаюсь

C утра планка. На работу контейнеры собраны.

А еще вчера смешно получилось. Тренер попросила меня принести ленту сантиметровую.
Она теперь меня сама будет измерять и фотографировать.
И что же. Я измеряла объем бедер - у меня 106, она измерила 111!!! Карл!!!
Я при ней измеряю, 106. А она мне говорит - повернитесь в профиль и посмотрите в зеркало.
А там лента так хорошо в задницу впилась
Ушла в глубину как раз на 5 см!!!
Смеялась до слез. Но и расстроилась на фиг.

Вывод какой. С возрастом приходится биться за каждый грамм.



вес (в кг): 86.5
ИМТ: 30.65
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-10-2017 19:35
3
Девочки, привет!

[Инка]
а барышню надо известить. Пусть в суд идет.
Первым делом известила. Она им навтыкала, конечно.
Ну и меня поблагодарила за участие



Ну что, и меня накрыло вирусняком. Чихаю так, что стены дрожат
Такая слабость. На работу не поехала. И правильн сделала - перезаражала
бы коллег и народ в транспорте.

Но с утра, пока я еще не поняла, что приболела, отстояла в планке
1.45

Осознав, что на работу не пойду - наготовила кучу полезной еды.
Хочу поделиться с вами рецептом. Возможно, многие его знают.
Но вдруг кому-то будет в новинку

Взбиваем 3 яйца, добавляем к ним коробочку зернового творога, шинкуем укроп,
(можно еще сладкий перец, зеленый горошек) и все разливаем по формочкам, а можно
в одну форму. Ставим в духовку минут на 15 при 180 градусов.

И получаем мини-омлетики.
ни грамма масла ))



p.s. Многие знают, что я не могу без десертов к кофе.
Запекаю яблоки в микроволновке. С черникой в сердцевинке.
Ни грамма сахара или меда не добавляю.

вес (в кг): 85.7
ИМТ: 30.36
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-10-2017 20:32
2
Девочки, привет!
Ну что, теперь я буду стараться появляться здесь ежедневно.
И отчитываться о своих успехах. Хе-хе.

Очень мне понравилось заниматься вечером в воскресенье. Зал полупустой.
После занятий не ела. И легла спать чуть голодная.
Хотя отвеса не обнаружила. Но ничего, я верю, что он будет ))

С утра стояла в планке. Не так давно доходила до 2-х минут.
Сейчас еле-еле 1,5 минуты осилила.
Полноценной зарядки не получилось. У мамы случилась "авария" и
в пришлось в срочном порядке заниматься совсем другими вещами.

Тренер меня попросила зарегистрироваться на сайте FatSecret и писать все съеденное за день. Считалка калорий там удобная.
Я все время противилась тому, чтобы считать калории, но, первое время надо.
Потому как всем давно известна истина - чтобы похудеть надо испытывать дефицит калорий.
А я 100% переедаю. Кстати, там куча диетических рецептов и куча дневников похудения.
Но... это не родная Гавань, где больше разговоров за жизнь

p.s. А еще вечером случай такой произошел. Листаю новости в контакте и вижу рекламу
диетолога. А на ней фото барышни до и после. Мол вон мы как вас похудеем за 5000 тысяч.
Ну а я эту барышню знаю и знаю как она сама худела. Короче написала, пожурила - попросила убрать фото.
Диетолог ответила, мол что за наезды, рекламное агентство заплатило ей 2000
рублей за использование фоток. Барышня ни сном ни духом. Вот и думаю, а нафига заказывать
рекламу заведомо используя чужие результаты. А народ ведь клюет.

pp.s. Про кружки. Девочки, спасибо за отзывы. Мне очень приятно.
Про цену. Она кусачая... Так как маленький тираж - печать дорогая.
Чтобы мне не уйти в явный минус - мне надо продавать их по 550-600 рублей.
Конечно, может стоит напечатать сразу штук 20, но это тоже вложения для меня
серьезные. В общем, найти бы мне хорошего дельного агента

вес (в кг): 86
бюст (в см): 106
талия (в см): 87
бедра(в см): 106
ИМТ: 30.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-10-2017 15:52
Осенний марафон
Девочки, привет!
Наверно будете смеяться, но я решила по новой встать в строй.
Моя девочка-тренер устала со мной биться. Ну нет у меня мотивации никакой.
Тренировки через пень колоду. Питание вообще атас.
Пока я опять не доползла до 90 надо взять себя в руки.
С тренером решили сделать 3-месячную программу. В идеале терять по 3 кг в месяц.
Думаю, это реальная цифра. И 9-10 кг к Новому году будет хорошим подарком.
В любом случае, надо что-то делать.

А делать вот что:
1)2 персональных тренировки в неделю + 1 групповую типа пилатеса
или суставной гимнастики
+ 1 раз бассейн (желательно аквааэробика, я ее просто обожаю)
(Смущает только финансовый вопрос. Тренировки персональные недешевые.
Как бы в трубу с этим не вылететь? Придется на чем-то экономить... )

2) Питание. Сокращение порций. Все-таки я реально переедаю. Положу себе порцию,
а потом по несколько подходов добавки и главное - обязательный роскошный десерт.
И еще первое время надо взвешивать порции и примерно подсчитывать калории.
Откопала кухонные весы. И вот сегодня на завтрак ела малосольную семгу. Вот и думаю,
а сколько примерно ломтики весят. Думала, что 100 гр примерно. Оказалось 30.
Я вообще плохо соображаю в системе весов.
И подробный отчет тренеру посылать ежедневно

3) А еще надо делать зарядку. Каждый день стоять в планке. Пока я стою 2 минуты.
Надо хоть по 5 секунд ежедневно добавлять.

4) Раз в неделю делать замеры и фотографировать тушку в разных ракурсах.
Не люблю я это дело. Но надо наверно.

5) Наладить питьевой режим. Очень мало пью воды.

6) Ну и не менее важное - вести дневник! Не халявить.
Да прибудет со мной сила!


Теперь о мирной жизни. Вчера на один день ездила в Великий Новгород. C мужем.
Забирала картины из галереи. Так он обалдел как со мной там уважительно обращаются
и ценят. До него все никак не дойдет, что я художник, а не погулять вышла...
Как же я люблю этот город. Красота такая кругом! И величие.
Люди, дома, зверье - кругом радость и свет!

Еще новость - напечатала пробные кружки со своими картинками.
Получилось, на мой взгляд, довольно мило, но достаточно дорого при малом тираже ((










Ладненько, пошла собираться на вечернюю тренировку.



вес (в кг): 86
ИМТ: 30.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-09-2017 15:22
осенний сплин
Девочки, привет!
Решила отметиться. Скажу честно, захожу в Гавань ежедневно.
Всех подружаек читаю. Не всегда только комментирую.
А еще многие милые сердцу барышни просто слились по-тихому.
Но иногда я вижу их в инстаграме или в других соц.cетях.
Конечно, скучаю по всем вам. Столько всего хочется рассказать, поделиться.
Но что-то удерживает. Не готова пока. Да и жилеток не хватит мои страдания
впитывать тут.
Я уже вроде писала, что не надо гневить Бога. Все более-менее живы-здоровы.
Крыша над головой есть, голодной не хожу, дело жизни есть, семья-друзья - все есть.
А на душе такая тоска не проходящая. Почему так? Пока ответа не нахожу.
Пытаюсь искать радость в каждом дне. Но пока никак.

1) Про маму. Все без изменений. У меня уже до автоматизма дошли все эти
переодевания, перестилания, измерение давления и утешительные беседы.
Ее очень жалко. Но мне и себя жалко...

2) Спорт. Занимаюсь. Но через силу. Без удовольствия. За неделю кило скину,
за выходные прибавлю. Так и развлекаюсь. Но точно перебираю калории.

3) Про машину. Тут съездила за грибами. По кольцевой. 2 часа в одну сторону.
И обратно столько же. Гордая, сил нет. Но рядом брат сидел. Мне с ним спокойно.
Одна бы я накуролесила.

4) Про личную жизнь. Тут тоска-печаль. Меня даже любимцы-коллеги перестали
в тонусе держать. Наверно я морально готова стать бабушкой уже

5) Творчество. Тут все со скрипом. 16 октября будет открытие выставки.
Надо бы работ новых побольше, а не прет что-то.

Но одна новенькая родилась




p.s. Вот верно говорят, что как встретишь новый год так его и проведешь.
Я 31-го декабря весь день пролежала в кровати в слезах и душевном раздрае.
Так год и идет. Хотя он мой. Петуха.
И простите, что пост-нытье очередной.

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 30.65
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-09-2017 13:57
Немножко лирики ))
Вот такая Анна Андреевна у меня нарисовалась ))
Спасибо Jewel. Надоумила, что есть savepic.org



Летний сад
Я к розам хочу, в тот единственный сад,
Где лучшая в мире стоит из оград,
Где статуи помнят меня молодой,
А я их под невскою помню водой.
В душистой тиши между царственных лип
Мне мачт корабельных мерещится скрип.
И лебедь, как прежде, плывет сквозь века,
Любуясь красой своего двойника.
И замертво спят сотни тысяч шагов
Врагов и друзей, друзей и врагов.
А шествию теней не видно конца
От вазы гранитной до двери дворца.
Там шепчутся белые ночи мои
О чьей-то высокой и тайной любви.
И все перламутром и яшмой горит,
Но света источник таинственно скрыт.

По теме форума.
С утра написала тренер. Пытается стимулировать.
А я как вареная курица. Как бы в строй-то вернуться?




вес (в кг): 86.7
ИМТ: 30.72
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-09-2017 21:20
разучилась вставлять картинки ((
[Люсьена]
Как ты, Светуль?

Девочки, привет! Почти месяц я не писала. Заходить - заходила, а писать сил не было.
Очень, очень много хотелось бы вам рассказать, поделиться. Но внутри какой-то ступор.
Не готова пока. Могу сказать, что происходит серьезная переоценка ценностей.
Иногда мне кажется, что я уснула, а проснулась в параллельной реальности.
Кажется, что это все происходит не со мной.
Мне постоянно страшно за тех, кого люблю и к кому душевно привязана. И за себя страшно.

Напишу пока короткой строкой.

1) Мама. День ото дня хуже. Но голова ясная. И на том спасибо. Невыносимо ее жалко,
а помочь особо нечем. Все чаще вспоминаю свекровь. Вот где был реальный ад! 8 лет пролежать
практически одной, парализованной и умереть в одиночестве.
И я действительно боюсь старости и немощи. Увидела как это все бывает. Да по второму кругу.

2) Муж. Очень резко похудел и мы все испугались, что это уже ненормально. Но сейчас вроде
темпы уменьшились. И чувствует он себя вполне сносно. Просто пиво перестал литрами пить.

3) Спорт. Продлила абонемент на год. И мне в подарок еще 6 месяцев дали.
Тренер моя очень огорчена тем, что я опять стала толстеть. Cкоро махнет на меня рукой.
А еще она получила диплом инструктора по йоге. Будет по субботам у нас в клубе преподавать.
Вообще, девочка - молодец.

4) Творчество. С этим пока тоже тяжело. Я рисую, точнее пытаюсь. Но прежней легкости
и радости уже нет. Я вам не показывала свою новую картину. Раньше вставляла через savepic,
а теперь никак. Радикал тоже не грузится. Так что и не знаю как теперь это делается.

5) Машина. Ездить нравится. Но паркуюсь как овца и перестраиваюсь так же...

6) И напоследок. Со мной тут конфуз очередной случился. Был у нас день здоровья на работе.
Мы организованно едем в лес - жарим шашлыки, выпиваем, ходим по грибы-ягоды.
И вот иду по лесу - вижу коллегу, собирающего грибы. Подхожу со спины и цитирую ему анекдот
про Красную шапочку "Лес я знаю, секс люблю". И тут он оборачивается.
Короче, это оказался не коллега, а вообще какой-то посторонний мужик-грибник.
Сказать, что мы оба прифигели - это ничего не сказать.
Я извинилась и метнулась в сторону, ломая бурелом.
Могу представить, что пережил этот бедный мужик! Вернулась на место нашей стоянки,
рассказала коллегам. Все смеялись до слез. Особенно тот, с кем я его перепутала.
Панамки у них одинаковые и куртка такого же цвета. И комплекция! Как не спутать?


вес (в кг): 87
ИМТ: 30.82
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-08-2017 19:57

[mashurlik]
Светик, ты-то уже поди как лань стройная?

Девочки, привет!
Отвечу сразу Машурлику любимому. Как бы не так ((
Толстею, дурнею. Одним словом - хандрю.
Поэтому и не пишу тут. Иногда забегу - проверю, что все живы
и более-менее здоровы. И успокоюсь.

Я пока не знаю как выбраться из депрессии. Самое страшное - меня
теперь и рисование не спасает. Вот, закончила сегодня новую картину.
Почти месяц ее мурыжила.





Про спорт и диету. Стала терять интерес.
Не знаю что делать. Жалко стало времени на спортзал.
Но пока хожу.

Про машину. Я ее очень люблю. Но езжу не каждый день.
Пока у меня не очень хорошо все это получается.

Про маму. Тут без изменений... Она устала и я устала.

Про мужа. Похудел на 12 кг без особых усилий. Перестал пить пиво по 3 банки в день.
Вот убила бы, честное слово.

Про сына. Познакомилась с мамой его девушки. Она мне очень понравилась.
Думаю, мы будем дружить.

Вот и все новости...




вес (в кг): 85.5
ИМТ: 30.29
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-07-2017 13:27

Девочки, большое спасибо за поздравления!
Мне очень-очень приятно, что вы разделили со мной эту радость.

Я еще мозг не перестроила окончательно ))
Для меня это все ново и немножко страшно.
Но дорогу осилит идущий.

По теме форума.
Много ем, мало пью (воды), но на тренировки хожу регулярно.

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-07-2017 08:11
свершилось ))
Девочки, привет!
Свершилось! Теперь я автомобилист.
Конечно, опыта ноль. Но, чувствую, у меня наступает новая пора )))

В автосалоне мне нацепили бантик. Умора )))
Тут наверно плохо видно, но юбка из Зарины. В складочку, с бантиком на пузе.
Всего 600 рублей.
Такая распродажа колоссальная! Хотя мне там далеко не все нравится из моделей,
но есть и интересные штуки.

С покупкой мне помог мой любимец-коллега. Нас в салоне все воспринимали как
парочку влюбленных. И я чувствовала такую заботу о себе и внимание. Он все
документы тщательно проверил, выдушил менеджера на комплект зимней резины,
тщательно провел приемку машины, съездил со мной поставил номера и прочее.

Когда мы ехали к дому, спрашиваю "Как мне тебя отблагодарить?" И тут же добавляю:
"Cекс предлагать наверно бесполезно?". Он от смеха чуть руль не выпустил.
Вот такие у нас шуточки. А если серьезно, то договорились, что я ему оформлю детскую.
У него двое детишек-погодки- младшая в школу пойдет.
А мне в радость интерьерами заниматься. Очень люблю это дело!

По теме форума. Немножко сбросила. Тут столько дел, что и поесть некогда.
+ нервы

А вот и похвастушки ))








вес (в кг): 84.3
ИМТ: 29.87
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-07-2017 19:30
и меня посчитали ))
Девочки, привет!

Решила тут на досуге полистать дневники-новости Гаваньские.
Почитала заодно довольно прямолинейные фитнес-изыскания Тани Slank.
Подразделения вечно-худеющих по психотипам. Называется "И меня посчитали..."
Конечно, не очень было приятно себя обнаружить в классификации норадреналина.
(Если честно, то я такой человек - 100 раз подумаю,
а вдруг я кого обижу своим упоминанием? Не люблю навешивать людям ярлыки.
Но это мои пунктики...)
Я даже вначале думала обидеться и попросить убрать свое имя.
Утешает только, что я в неплохой компании

А потом поразмыслила. Чего на правду-то обижаться?
Наверняка со стороны виднее.
Чтобы добиться от меня хорошего результата, меня обязательно надо хвалить.
Уж тогда я расстараюсь. А если не замечать моих успехов, а еще хуже - ругать,
то у меня руки опускаются сразу.
За примерами ходить не надо - мои отношения с инструктором по вождению.
Он постоянно меня гнобил. А если что хорошо получалось, то он просто молчал.
Я спрашивала, почему он видит только мои ляпы? На что он отвечал, что раз
он молчит- это типа похвала... А мне этого мало было.

В "Мухе", в мою бытность абитуриенткой учитель рисования изводил, а потом я попала
к другому преподу и все стало на свои места. Потому как он в меня верил и радовался
моим успехам. А ведь я уже подумывала сдаться и не поступать больше.
И продолжать можно бесконечно.
Только вот все равно упоминание моего имени резануло. Звучит, будто я страдаю нарциссизмом.

А еще я тут ясно поняла, почему многие закрывают дневники или переводят в красное.
Пишешь как на духу, иногда совсем личное. А на фига нужен этот душевный стриптиз?


И по теме форума. Вчера была на юбилее своего близкого друга. И выпив красного вина,
как начала рубать все подряд! Сыры, маслины, салаты, горячее, морковный торт и чизкейк
и прочее-прочее. Ем и не могу остановиться! Хотя умом понимаю, что творю беспредел!
Утром чуть не плакала над весами... Охохошеньки. Не удержать мне вес. Никак.

вес (в кг): 86
ИМТ: 30.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-07-2017 20:15

Девочки, привет!
Спасибо за добрые слова по поводу картины.
Она мне тяжело далась. Потом и кровью.
Многие удивились, что она достаточно легкой получилась при моем состоянии.
Думали, что я что-то хмурое выдам.

У меня очередной сплин. Так хочется все расписать-разложить по полочкам.
Разобраться в себе. Хорошо быть сильной, успешной, уверенной в себе.
У меня не получается что-то. Все время рефлексирую.

По теме форума:
Тренер моя очень старается. С утра пишет мне в контакте, требует отчет,
если я забываю прислать ей с вечера.
В зале выкладывается со мной, я прям чувствую, как ей хочется увидеть результат.
А его нет. Я реально расслабилась и хрен меня сдвинешь. С утра я полна
надежд и уверенности, что я справлюсь. А вечером мне уже на все плевать
и я нажираюсь до икоты. Сразу скажу, что я и днем питаюсь нормально и перекусы есть.
Но вот вечером сносит башню, хоть тресни. Умом понимаю, что я так снимаю
стресс. Внутренне я не согласна с той жизнью, которую веду сейчас.
Стараюсь не роптать, не гневить бога и радоваться тому, что имею.
Но внутренне протестую! Я элементарно хочу поехать в отпуск к морю!
Я просто хочу вечером погулять по городу, бесцельно пошляться по магазинам,
сходить в кино. Да мало ли чего! Вот сегодня я согрешила, ушла с работы раньше на час,
поехала в Галерею и купила себе в Зарине юбку в складку. С бантом на талии!
И мне хорошо! Но я все равно пришла и наелась от души. А потом начала писать отчет тренеру,
мол вес за неделю не ушел. И кто я после этого?

Как хочется быть сильной, честной с собой. И стройнеть в удовольствие.
А еще хочется влюбиться. Причем взаимно.
Вот на работе с мальчиком друг друга прям глазами пожираем, искры летят!
Думаю, коллеги про нас уже непонятно чего подозревают.
А у нас все платонически. Потому как оба несвободны...


p.s. про машину. Никак мне что-то не определиться. Езжу по салонам, думаю.
После ниссана мне все время тесно в других машинках.

вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-07-2017 20:27
О наших Белых ночах )
Девочки, привет!
Я наконец-то написала новую картину.
Для меня так было тяжело опять начать что-то делать.
Совсем не хотелось рисовать. А потом пошло потихонечку.
По доброй традиции cпешу вам показать.




И по теме форума. Сегодня тренер мне грозно сказала,
что Вы хоть утренируйтесь до смерти в зале, но пока не наладите питание,
результатов не будет.
А с питанием сложно... Лопаю черешню и вкусности типа австрийских сыров,
колбасы из конины и прочих деликатесов. Любимые коллеги возвращаются
из отпусков и привозят гостинцы. А приятелей среди коллег у меня много )))


вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-06-2017 21:29

Девочки, привет!

Спасибо за поздравление с правами. До сих пор не верится.
Надо быстрее машину покупать, а я все что-то телюсь...
Какая-то я эстонская девушка.

Про маму.
[ОМЕГА]
Не поняла зачем в психдиспансер за антидерессантами?
Их обычный невролог в поликлинике может выписать (прописывал маме), а мне так вообще гастроэнтеролог выписала, когда у моего кишечника была депрессия

Психиатр выписал маме, как я поняла, серьезные препараты.
И если добавить к ним антидепрессанты - непонятно, что будет с головой.
Поэтому надо обязательно проконсультироваться у психиатра, какую дозу и когда давать.
Там все очень сложно.

А вообще маму очень жалко. Она теперь все понимает, видит, что я устала.
Старается лишний раз меня не дергать, но все равно без моей помощи ничего не может.
Иногда капризничает. Но я уже адекватно реагирую.

Меня больше всего огорчает, что я не могу никуда выехать за город.
Про путешествия я вообще молчу в тряпочку. В общем, мне очень не хватает свободы
передвижений.


Про спорт.
Тренер меня контролирует. Ежедневно пишу ей отчеты по питанию и питьевому режиму.
Опять радуюсь отвесикам в 100-200 грамм. А еще в субботу у меня было спорт-открытие.
По субботам хожу в 10 утра на суставную гимнастику. Собираюсь в спортзал, времени в обрез,
а тут маме приспичило в туалет, да по серьезным делам. Пока проводила с ней процедуры, смотрю,
опоздала уже. Но решила сходить на следующее групповое занятие Bums+ABS.
Для меня это была загадка. Так вот, вхожу в зал, там все со степ-платформами,
ковриками, утяжелителями и резинками. Но самое главное - такие девахи все подтянутые-спортивные! Одним словом-фитоняшки.
Я реально была самая толстая и взрослая среди всех. Привыкла на суставной, что я красотка -
фигуристая среди остальных участников В общем, занятие оказалось довольно интенсивным,
взмокла как мышь! Но мне понравилось! И самое главное - моя тренер все время была начеку,
подходила и поправляла мне ноги-руки,задницу, если неправильно делала упражнение.
В общем, буду теперь и на это занятие ходить.


Про творчество.
Начала, наконец, картину новую. Писала-писала и все закрасила нафиг.
Ощущение, что я потеряла радость творчества. Утешает, что у меня уже были такие заскоки.
И серьезнее. Я даже диплом не смогла защитить - такое было внутреннее выгорание.
А потом собралась и защитила на следующий год. На отлично, с одобрением кафедры.

И просто заметки на полях.
Вчера к нам приехал из Вязников племянник мужа. Прекрасный молодой парень - 30 лет.
Он очень дружен с моим сыном. Все детство вместе летом были. Так вот, он приехал
на мотоцикле! Офигеть! Больше 1000 км! Я его ругаю, мол ехал бы на машине! А у него мечта,
оказывается, проехать по Питеру на мотоцикле и в Кронштадт рвануть через дамбу.
Я им реально восхищаюсь. Захотел и поехал! Вот мне бы так


p.s. Девушка Антона опять принесла мне очаровательный букетик
Все-таки, у нее потрясающее чувство прекрасного.


вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-06-2017 10:00

Девочки, привет!
Большое спасибо за комментарии и поздравления.
Я на этой неделе дала себе расслабон. С инструктором не занимаюсь,
даже не созванивались. А на душе так легко. Все-таки напрягал он меня...

Про спорт.

Вчера состоялась долгожданная персональная тренировка.
Ох уж и журила меня тренер. Конечно, к первоначальной стадии я не вернулась,
но серьезный откат произошел. Талия почти на 10!!! см выросла!
Ну не обидно ли?

Теперь я должна ей каждый вечер до 24:00 присылать отчет по питанию.
Ежедневно взвешиваться. Еженедельно делать замеры и фото в 3-х ракурсах.
И ходить в зал не меньше 3-х раз в неделю. В общем, все тоже самое, что было
в ноябре-апреле.

Я пожаловалась ей на боли в пояснице. Решили вчера заниматься на мяче.
Столько хороших упражнений она мне показала. Сейчас заставила мужа надуть
мне дома этот мяч. Буду на нем тренироваться

А еще такой кайф - у нас дома воду отключили, а в зале вода есть и напор
отличный. Намылась вчера после тренировки от души.
Шла и сияла как пасхальное яичко

Про маму.
Вчера вызвала ей врача. Побеседовали. Она дала очередное направление в психдиспансер.
Теперь для выписки антидепрессантов. Мама грустит постоянно. Загрустишь тут,
лежать целыми днями. А еще будем подавать на другую степень инвалидности.
Может, пеленки и памперсы смогут бесплатно выдавать. Все-таки - это серьезная статья
расходов... помимо дорогущих лекарств.

Про творчество.
Девочки, тут пока хвастать нечем. Вот не тянет рисовать и все.
А это очень тревожный симптом...

p.s. Глазастая Таня SLANK рассмотрела на фото мои лодочки. На самом деле
они цикламеновые. Для меня - это очень смело при моем основном серо-черном гардеробе.
Но так они мне нравятся. Жалко только, что ношу их редко. Погоды стоят не те

вес (в кг): 85
бюст (в см): 104
талия (в см): 90
бедра(в см): 106
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-06-2017 13:56
маленькая победа )
Я таки сделала это!!! Вчера сдала на права!
Из группы в 20 человек сдало всего 4... Говорят, больше нельзя по плану...
Я сдавала последняя и площадку, и вождение (теорию сдавали всей группой сразу)
Ох, уж и намаялась я за день, устала - жуть! Аж 1 кг ушел ))) Не пивши - не евши.

Теперь надо думать что-то с машиной.
Денег не особо много, на майбах точно не хватит
Но точно знаю, что буду брать автомат.
А еще надо брать дополнительные уроки вождения.
Все-таки я пока неуверенно себя чувствую за рулем.
Наличие прав еще ни о чем не говорит...

И наше ГАИ это что-то. Люди стоят часами под забором с колючей проволокой
чтобы сдать площадку. Ладно еще погода была более-менее.
А потом после сдачи 3 часа ждать документы. И никуда не рыпнешься...

Про инструктора. Представляете, он утром за мной заехал, мы еще других учеников забрали
и поехали на экзамен. Все-таки, не бывает только хороших или плохих людей.
Даже подумываю ему купить хороший коньяк в благодарность.

Домашние и коллеги мною гордятся Это так приятно.
И вообще ощущение, что гора с плеч! Хотя по большому счету все только начинается


В субботу вечером у своих выклянчилась и поехала к Лорику на презентацию книги.
Было так душевно. Лорик читала свои стихи из сборника, а у меня слезы градом по щекам.
Так проняло. Смотрю, другие тоже с платочками сидят. Вот она сила искусства!
Еще повидались с Анюточкой Мурзилкой. Жалко, что другие члены нашего питерского отделения
не смогли прийти...

Думаю, девчонки не обидятся - покажу вам пару фоток.

Это мы с Лориком на презентации ее книги. Она как солнышко



А это мы с Анютой Мурзилкой. Там такое было старинное большое зеркало.
Решили сфоткаться. Я назвала это "Оля и Яло из Королевства кривых зеркал"
Только позрослевшие....






вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-06-2017 13:34

Девочки, привет!
Тут будет в основном негатив. Скорее пишу для себя.
Чтобы разобраться.

Короткой строкой:
Не хочу жаловаться, но что-то у меня идет не так ((
Знаю, нельзя гневить бога и сотни-тысячи людей в худшем состоянии и прочее.
Но мне никак что-то не собрать себя в кучу и не встать в строй.

из плохого
1) Не рисую
2) Не хожу на спорт (разбил радикулит и вообще болят суставы что-то)
3) Ем как не в себя! Вес стремительно нарастает
4) Подружка моя после химии облысела и отекла (очень за нее переживаю)
5) Муж постоянно подшофе
6) Лето проходит мимо второй год подряд...

из хорошего
1) к маме вернулся разум! какое ж это счастье!
(но она постоянно в депрессии и пока себя обслуживать сама не может,
но мы ее уже на час-два спокойно оставляем одну)
2) я вышла на работу и с радостью занимаюсь дизайном, от которого меня
воротило еще несколько месяцев назад
3) Мне все еще хочется заниматься спортом и собой
Меня еще мотивируют чужие успехи, значит, еще не все пропало


вес (в кг): 86
ИМТ: 30.47
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-06-2017 14:50

Девочки, привет!
Спасибо за комплименты. Я ж на них падкая, сил нет
Для вас специально наряжалась-красилась. А то что народ пугать?

[Валентинка]
Стрижка забавная. Молодо.
Только ты сама подуставшая.

Эх... Будешь тут подуставшей. Мягко говоря еще.
Матом будет выразительнее. За...ся

[Vasilisa]
... стильная , но не привычно .
Другой образ совсем

Алис, ты права. В образе появилась некая легкая стервозность.
Но на самом деле-то, надеюсь, ее нет


[Slank]
И цвет лица волшебный!!!!

Танюш, спасибо!
Я последнее время пользуюсь тональным кремом сс Lumene
Он придает коже такой светящийся эффект. Девочки, очень рекомендую.




Ну а теперь ложка (столовая) дегтя. У меня реально снесло крышу с едой!
Вчера наела минимум на 3000 ккал. Ем и не могу остановиться.
На работе началась пора отпусков. Все тортами-пирожными проставляются.
После работы муж с мамой отпустили навестить мою несостоявшуюся свекровь.
Не была у нее с 4 мая.
Она всегда рада моему приезду, готовится. Мы с ней обязательно выпиваем
бутылку шампанского на двоих. Готовит она очень вкусно, но очень-очень жирно!
Пришла я к ней, она увидела мою стрижку и говорит, что я стала похожа на Зою
Космодемьянскую!!! Давненько мне таких комплиментов не делали.
Самый изысканный был - когда я носила волосы зачесанные назад,
мне однажды сказали, что я похожа на Крупскую в молодости

Так вот, накормила меня тетушка от пуза и иду домой. Ехать примерно 2 часа.
А в голове идет примерно такой диалог:
- Света, куда после жареной картошки с курицей, шампанского, кофе с пирожными еще
и мороженое!!!
- Так пока я до метро иду, я его быстренько съем. Это же мое любимое, с черной смородиной!
В Рыбацком такого точно нет. Ой, а тут кондитерская Вольчика, тут же обалденный морковный
торт. Я сегодня такой ела - отвал башки. Если не куплю - буду потом мучать себя воспоминаниями.

Бережно кладу недоеденное мороженое в сумку, покупаю 2!!! куска морковного торта.
Потом, как и обещала себе, доедаю мороженое перед входом в метро.

А что дальше? А дальше я прихожу домой, типа дорога дальняя была. Кормлю ужином
маму и сама за компанию съедаю кусок торта! 22:00. Ну не красава ли?

С утра на весах 85!!! Допрыгалась. Поскакала на пилатес.
Чуть богу душу не отдала, корячась. Вот и как меня назвать?

p.s. Зато маме т.т.т. лучше - я уже и на работу стала ходить, и на спорт, и в гости
вчера отпустили.
Все это пока короткими перебежками, но уже прогресс.
Еще бы рисовать опять начать



вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-06-2017 19:47
Обещанная Пикси :-)
Девочки, привет!
Напрягла я все-таки мужа и попросила меня сфоткать. Вот не умею я селфи делать.
Руки, видать, не оттуда растут. Cупруг, конечно, тот еще фотограф. Но нечего на
зеркало пенять
Чем мне нравится эта стрижка - ее не надо укладывать. Взъерошился и пошел.
Одним словом - ПИКСИ
Я перестала себе нравится на фото Я-то себя другой в зеркале вижу







И со Шнуром


вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-06-2017 19:23

Девочки, спасибо за ваши лучики добра и поддержки.
Очень хочется надеяться, что жизнь налаживается... Конечно, уже не будет как прежде.
Лежачий больной - это еще та головная боль. Но одно дело адекватный человек,
а другое - агрессивный психбольной. Разница огромна.

Сегодня сходила на персональную тренировку. Ровно месяц не была в зале.
С каким же кайфом я отзанималась! C тренером поставили цель за лето сбросить 6 кг.
Посмотрим. Я уже боюсь что-то загадывать наперед.
Но самое главное - питание. Для себя сделала вывод - обязательно продумывать меню
и перекусы. Я тут на работу брала только обед, зато с кофе рубала общественные печенюшки
и шоколадки! Атас!

Ну и вечером заглатываю еду ведрами. Кило черешни перед компом перед сном - легко!
Куда это годится?

В общем, дисциплина и контроль наше все.

[НЕва]
Фоточку со стрижкой забыла?))))

Про фотку помню. Но все как-то не собраться. А стрижка радует.
И тренер комплимент сделала. Сказала, что я помолодела с ней здорово.
В общем, опять интригую

Всех обнимаю. Пошла к маме сидеть. Зовет меня из соседней комнаты


вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-06-2017 15:09

Привет, девочки.

Про работу.
Сегодня вышла на работу. После обеда. Пока только так. Но уже прогресс.
Коллеги мне сказали, что не хотят меня расстраивать, но видно, что я опять поправилась.
А все-то 2 кг набрала. Вот как так? Хотя признаюсь, последние дни ела как не в себя.
Позволяла себе все и в огромных количествах. Опять ощущение, что в меня вселился бес.

Про спорт.
Вернулась моя тренер. Мы с ней с 3 мая не занимались. Я ужасно соскучилась по тренировкам.
Надо как-то найти время и силы на спортзал. А то и вправду обидно.
Столько было трудов и все насмарку.

Про маму.
Самое главное достижение - она стала всех узнавать, все адекватно понимать и неагрессивна.
Потихонечку-помаленечку выхаживаю. Смогла бы она до туалета сама доходить - было бы вообще круто.
Потому как она стесняется мужа и сына, со всеми пикантными подробностями помогаю ей только я.
И мне ее не оставить на ночь, чтобы самой куда-нибудь съездить на дачу к друзьям или вообще
де-нибудь потусоваться.

Про вождение.
В субботу завалила площадку. Параллельную парковку! Карл! Я ее на площадке делала с закрытыми глазами уже. Вот как так? Просто устала и перенервничала. Так как сдавала последней.
Но я особо как-то и не расстроилась. Это все фигня по сравнению с революцией.

Про творчество.
А вот тут моя депрессия расцвела пышным цветом. Мне пока нечего сказать людям. На душе пусто.
То ли это я энергию накапливаю, то ли муза в отпуске... Фиг знает. В общем, к мольберту даже не подхожу... И это меня очень огорчает.


вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-05-2017 19:38

Девочки, привет!

1) Девочки-москвички, как же досталось вашему городу вчера... Жуть.
Очень надеюсь, что никто не пострадал из вас и ваших знакомых. Могу представить,
сколько страху вы натерпелись. Вот что значит природа...

2) Про маму. Это просто американские горки. То надежда, что все налаживается,
то отчаянье и бессилие. Такое ощущение, что я просто выпала из обоймы.
Не рисую вообще. Если раньше меня рисование спасало и радовало, то теперь мне
просто не хочется ничего делать.
С понедельника наверно буду выходить на работу с обеда. Уже настраиваю и мужа и маму.

3) Про инструктора. Мне его не поменяли!!! Сказали, что поздняк метаться. Теперь
он меня вообще сжирает, бесится и прочее. Но, меня это перестало пугать и напрягать.
Сама себе удивляюсь. Ну а еще мне тактично дали понять, что за экзамены в гаи придется
заплатить около 30 тыс. Иначе точно завалят. А вожу я пока хреново.
Площадку все нормально делаю, а вот город меня ой как пугает.

4) По теме форума. Спорт заброшен. Единственное - стою каждое утро в планке.
На 1,5 минуты. Ну и все время челноком по квартире. Мама все время требует внимания.
Балдею от своей новой стрижки. Давно такого не было, чтобы мне нравилась моя прическа
и цвет волос. А сфоткаться все никак руки не доходят.

Всех нежно обнимаю. Завтра встречается наше славное питерское отделение Гавани,
а мне инструктор назначил на 15:30 (( Не попаду к девчонкам. Очень хотелось вырваться,
но не судьба.




вес (в кг): 82.7
ИМТ: 29.30
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-05-2017 14:59
спасибо!
Девочки, огромное всем спасибо за поздравления и пожелания!
Мне так приятно! Простите, что не могу ответить каждой лично.
Еще раз огромное спасибо!

Праздник, не смотря ни на что, удался. Я к двум часам поехала в офис.
Коллеги ждали, одарили меня букетами, подарками! Мои мальчики подарили мне
сковородку Tefal с крышкой. Тяжеленная. Это типа чтобы я правильно питалась
и жарила без масла. А вечером приехала моя американская подруженция. И представляете,
подарила мне сумку guess. Белую в цикламеновых цветах! Точь в точь в цвет моих туфель.
Я такое яркое в жизни не носила. Люблю лаконичные простые вещи.
Но надо меняться!

Про стрижку. Народ на работе обалдел. Сказал, что мегакруто. Мне и самой очень нравится.
Вот муж протрезвеет, попрошу нормально сфоткать. Он же мой день рождения чуть ли не
неделю собрался праздновать. Сегодня приедет Тохич с барышней, интересно их мнение тоже.
Что молодежь скажет?

Про маму. У нас опять ухудшение. Опять видения и капризы.
Подружка привезла кучу американских витаминов и биодобавок
для мамы. Но по-моему, это больше для эффекта плацебо.

Про вождение. В следующую субботу экзамен в автошколе. Мой орел сдал машину в ремонт!
И вот уже 3 дня нет занятий. А у меня еще 7!!! занятий не откатано. Позвонила в школу
и попросила мне поменять инструктора. На что мне было сказано, что поздняк метаться и сейчас
меня уже никто не возьмет. Вот дура я набитая... Хотя, я уже почти не нервничаю по этому поводу. Но я руководство предупредила, что могу не сдать. Так как не уверена в себе
и своем инструкторе. Надеюсь, меня услышали.

Всех обнимаю. Хороших выходных!


вес (в кг): 83. 5
ИМТ: 29.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-05-2017 05:30
48
Девочки, привет!
С утра, пока мама спит, выкроила минутку написать вам.
Новости такие: Я почти научилась с этим жить... Появился какой-то ритм и расписание.
И семья все-таки помогает. Муж на себя взял магазины и готовку. Отпускает меня на вождение
и по делам. Иногда сам выпихивает меня на улицу - развеяться.
После работы почти каждый день приезжает брат - сидит с мамой час-полтора. Я за это время
кучу дел успеваю переделать. Ну и киндер приезжает. Но не так часто.

Но самое главное - вроде стали действовать таблетки. Не скажу прям, что рассудок полностью восстановился. Но, теперь за ночь я встаю максимум один раз.
И самое радостное - мама меня опять стала узнавать и стала менее агрессивной.
Ну, а с остальным можно научиться жить. Хотя, конечно, она очень устала сама, ну и мы.

ххххххххххххххххххххххххххххххххх

Про вождение. Надо было вас слушать и менять инструктора. Сейчас уже поздняк метаться.
Но я реально стала ощущать себя тупой овцой. Инструктор вечно мной недоволен, ругается.
Но я и к этому изменила отношение. Мне стало реально пофиг на него.
Перед сном я смотрю ролики обучающие в интернете. Там нашла массу ответов на свои вопросы.


А еще у меня сегодня день рождения Первый раз в таком странном формате.
Но договорилась с мужем, что поеду после обеда на работу. Коллеги жаждут поздравить,
да и мне очень хочется получить дозу добрых эмоций. Конечно, как обычно огромный стол
накрывать не буду, сил нет и времени. Но чуток бахнем, без этого никак


Еще у Тохиной барышни сегодня тоже день рождения. Надо так совпасть!


Вчера муж отпустил меня в парикмахерскую. Девочки, у меня теперь стрижка пикси.
Надо будет сфоткаться. Очень необычно смотрится, но мне нравится. Ощущение, что я
помолодела с ней. А после парикмахерской я пошла еще в магазин и купила себе остроносые
кожаные лодочки цвета фуксии! Муж сказал что за меня боится. Потому как основные
цвета моего гардероба - черное и серое



Вот и все новости. Пусть у всех все будет хорошо! Не болейте!

вес (в кг): 83. 5
ИМТ: 29.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-05-2017 20:27

Девочки, привет. Спасибо за сочувствие и советы. Но к сожалению, со стороны все видится намного проще. Имею ввиду сиделку, напряг родственников и прочее. Но я работаю над этим. Сегодня маме исполнилось 86 лет. Праздника, сами понимаете, не было. С таблеток еле-еле заметные улучшения. К вечеру так она даже улыбаться стала и принимала поздравления по телефону. Хотя несла полную чушь и на том конце провода народ, кто не в курсе, просто офигевал. А утром, как всегда, агрессия и неузнавание меня. Вчера очень порадовали сын с девушкой. Приехали посидеть с бабулей, а меня отпустили встретиться с моей закадычной подружкой- одноклассницей. Она раньше жила в Израиле, а теперь в ЛасВегасе. Она мне назначила встречу в кафе "Север". Прилетаю в кафе, сидит моя Барабашкина ( это кликуха с молодости), а перед ней штук 5 надкусанных пирожных. Буше, эклер, корзиночка, еще какие- то. Она объяснила, что хотела почувствовать вкус юности. И что в Америке, по ее мнению, еда невкусная. Так вот, пирожные ей совсем не понравились . А я тоже стала замечать, что не тот вкус у них. Или зажрались уже? Отвела ее в "Бизе" на Караванной. Ох уж мы там оторвались. Я почти всегда там пробую новое пирожное и каждый раз полный восторг. Так подружка еще и с собой штук 5 купила. Продолжить дегустацию. Вернулась домой, а меня ужин ждет. Да еще букетик изящный на кухне. Так мне тепло и легко на душе стало. Не передать. А с утра другая подружка позвонила и сказала, что просто приедет меня навестить. Она с мамой посидела, а я со Шнуром прогулялась. Знаете, я теперь так остро все чувствую. Наслаждаюсь обычными вещами. И в тоже время я теперь очень хорошо понимаю что такое нервное истощение. P.s. Не обижайтесь, что не всем пишу комментарии. Я наверстаю, обещаю.
вес (в кг): 83.5
ИМТ: 29.58
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-05-2017 20:52

Девочки, привет. Наверно я достала вас своими страшилками на ночь глядя... Но знаете, я наверно даже пишу это скорее для себя, чтобы фиксировать происходящее. И еще наверно это способ психологической разгрузки- поплакался своим гаванчанкам и ощущение, что ты не один на один со своей бедой.... Спасибо вам, девочки. Утром у меня был шок. Мама спит на большой евротахте. У нее над головой висит бра с двумя плафонами. Тахта сложена как диван. И вот представляете, рано утром мама берет шнур, который идет от бра и со всей силы его дергает. И он рвется в месте, где прикреплен выключатель. Я подбегаю и засовывают обрывок шнура за спинку тахты, а верхний шнур наматываю на бра, чтобы она не дернула и не уронила эти тяжеленные лампы себе на голову. Укладываю ее спать. А про второй шнур, спрятанный за спинкой, забываю. И вот она затихает, я иду ложиться на маленький гостевой диванчик в метре от ее тахты. И только я легла, как она засунула руку за спинку дивана и со всей дури выдернула шнур, а он под напряжением! Все заискрилось. Я испугалась, что ее тряхонет током! Кричу ей, мол отпусти, тебя убьет! А она смеется и отвечает, ну и пусть! И как дернет еще раз. В общем, свет потух в половине квартиры. Я не знаю, где нашла силы, но отодвинула тахту вместе с мамой от стены. Выдернула шнур из розетки. Пока я ходила в коридор врубать обратно автомат, чтобы свет загорелся. Прихожу, а она лежит с намотанным проводом на руку и спит как младенец. Девочки, еле подавила в себе желание придушить ее этим проводом. Почти все из вас советуют нанять сиделку. Девочки, еще раз повторяю. Тут нужна особая сиделка. Тут очень много нюансов. Это со стороны кажется, что ее легко найти. И про разделение финансовой стороны с братьями. Девочки, так сложилось, что я старшему брату частенько подкидываю денег на телефон. У него пенсия 10000 руб. А средний все время в долгах. Ипотека и кредит на машину. Он сразу дал понять, что с него брать нечего. Я и папу сама хоронила, без их помощи... Но меня сегодня приятно удивил мой босс. Позвонил и предложил помощь. Финансовую в том числе. У него родственница психиатр, правда на пенсии. Дал ее контакт. Я ей позвонила, рассказала про ситуацию. Она дала несколько дельных советов. В общем, моя задача сейчас подобрать идеальную дозу лекарств. Чтобы мама не превратилась в овощ, но в то же время не была буйно-помешанной. У меня уже была мысль вызвать скорую психиатрическую помощь. Но днем сегодня дали таблетку. Там от маниакального психоза, шизофрении и прочих ужасов. Так вот она спит весь вечер. С таким храпом! Не знаю, как пройдет ночь. Но хоть вечером у меня было время спокойно поужинать, сходить в душ и даже загрунтовать холст под новую картину. Девочки, на моем примере, поймите, какое это счастье- когда твое время принадлежит созиданию и каким- то простым, но радостным делам. Цените свое свободное время!
вес (в кг): 83.4
ИМТ: 29.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-05-2017 20:18

Девочки, привет! Спасибо вам сочувствие.

Мой маленький персональный ад пока продолжается. Но я учусь в нем существовать.

Многие мне советуют нанять сиделку. Девочки, если бы это был инсультный
или какой другой больной, это понятно. Подать попить, покормить, укрыть,
поменять памперс и прочее - это да. Но, девочки, тут безумие... Она непредсказуема.
Другая история.

На работе мне пошли на встречу без разговоров. У нас вообще очень хороший
коллектив, люди душевные. Очень надеюсь, что смогу работать из дома.

Про помощь родственников. В субботу приезжал Тохич. Сидел с бабушкой.
А я смогла просто полежать на диване и тупо попялиться в интернет, потом приготовить обед.
Такой кайф получила.
..........................................................................................

Про помощь братьев. Моему старшему 61 год. Пенсионер. Он год назад схоронил жену.
Сидит с внуками и живет в далеком пригороде. А еще у него весьма прохладные отношения
с матерью. В общем, не вариант. А вот второму я сегодня утром взяла и позвонила. Говорю,
мол, у меня нервный срыв. Приезжай, я больше не могу. ( а я действительно была доведена
мамой и ее видениями до ручки) Он без слов взял и приехал. А я ушла и вырубилась на 3 часа.
Потом открылось второе дыхание.

..........................................................................................
Сегодня пришла терапевт. Посмотрела маму и объявила, что в физическом плане ничего острого
и ужасного нет, надо заниматься массажем, мелкой моторикой и просто пить таблетки, что выписаны.
А вот с головой к психиатру... К сожалению, психиатр, на которого я рассчитывала,
отказала мне и мне пришлось ехать в районный пнд. Когда я стала рассказывать видения мамы
и что сама скоро сойду с ума - там мне строго сказали "Все это лирика" и выписали рецепт
на нейролептики. Врач обещал, что видения должны прекратиться.
..........................................................................................

Про видения. Девочки, я понимаю, что есть наука психиатрия и диагнозы. Мама постоянно
снимает с себя веревки, кричит, что я ее хочу отравить, не узнает меня и зовет дочку,
а я какая-то бандитка и аферистка. Не узнала Антона. Он чуть не заплакал, так расстроился.
Постоянно хочет уехать домой. Удивляется, что переставили мебель и куча всего.
Но видения!!! Ей видятся конкретные маленькие дети. День изо дня. Ей видятся умершие
родственники и друзья. Такое ощущение, что у нее открылся 3-й глаз и она видит параллельный мир.

И еще на меня стали накатывать воспоминания детства и отрочества, как она меня ругала...
Тон голоса и накал страстей. Сейчас она тоже ругается на меня и я вспоминаю себя маленькую,
как до одури боялась ее гнева. Папа меня никогда не обижал, а от мамы я огребала будьте
нате. И вот я уже почти пятидесятилетняя тетка ежусь от ее криков. Как в детстве.
Вот как бывает.




вес (в кг): 83
ИМТ: 29.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-05-2017 20:15
Стресс
Девочки, большое спасибо за сочувствие, советы и пожелания. Каждое ваше слово очень для меня дорого.Знаете, я совсем не воцерковленный человек, но в этой ситуации больше полагаюсь на божью волю. Конечно я рыпаюсь, что- то предпринимаю, но тут уж как получится. Мучать маму не хочется. Хороший уход, нежность и забота первостепенно. А сегодня был у меня реальный стресс. Консультировалась сегодня у врача- психиатра по поводу мамы. ( Лорик, поклон тебе до земли) Врач подтвердила мои сомнения, что психика у пожилых очень подвижная. И лучше не трогать, если есть возможность. Потому как обязательно надо контролировать состав крови, показатели давления и прочее, если начинать пить препараты, то очень тяжело подобрать правильную дозу без вреда. А мы сегодня закончили 10- дневный курс капельницы. И договорились с врачом, что я понаблюдаю за ее состоянием без капельницы. Пришел с работы муж, отпустил меня на вождение. ( я сказала инструктору, что я на нервяке и мы поехали не по городу, а на площадку. За что я ему благодарна) прихожу с занятий, мужа дома нет- ушел выгулять собаку, а мама с выпученными глазами мечется и говорит, что поймала ребенка- грабителя и держит его за руку. Пришел муж, я на него наехала, что можно было бы и подождать моего возвращения, чтобы маму одну не оставлять. А он мне говорит:: Я постарался успеть до твоего прихода. Тебе звонили из поликлиники. Медсестра сказала сегодня обязательно прийти без очереди в кабинет. Мол я не понял, но что- то у тебя там не в порядке. А я как раз пока с мамиными делами бегала заодно и диспансеризацию прошла. Девочки, сказать что я припухла- ничего не сказать... Во думаю, еще не хватает и мне до кучи огрести... Муж говорит, как хочешь, я поеду с тобой. Мол поддержать. Я была в таком штопоре моральном, что ничего не соображала от страха. Поехали в поликлинику вдвоем. Я пока ехала в маршрутке столько всего на фантазировала себе. Выяснилась, что у меня плохая маммография. У меня в груди киста, вот и пугает она на снимках. Завтра на узи вечером. Понятно, что хорошего мало, но я большие ужасы себе нафантазировала. Домой вернулись, а там... Краны на кухне включены. Духовка и комфорка тоже. На плите подгоревшая рыба. Какое счастье, что у нас не газовая плита!!! А то было бы дел. Завтра должно было быть у меня с утра занятие с инструктором. Сама отменила. Дождусь мужа и поеду на работу дела свои разруливать. Очень надеюсь, что мне пойдут на встречу и я просто буду работать из дома. Пока все не наладится.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-05-2017 08:14

Девочки, привет!
В моей жизни все очень резко поменялось. Нестерпимо больно и страшно наблюдать
за угасанием жизни родного человека. Я знаю, многие проходили этот путь и ни я первая,
ни я последняя. Но боже, как это тяжело. Как в первый раз.

И я сама стала себя плохо чувствовать. Тахикардия постоянно. И этот ком в горле.
Я не плачу, но слезы близко-близко. А еще постоянно пытаюсь погасить в себе раздражение
и говорить с мамой мягко и ласково. Капризничает не она, а ее болезнь.
Сегодня 10-й день капельниц. Вроде улучшения есть небольшие, начинаю радоваться,
а потом опять все плохо. Так и живем.

19 мая ее день рождения. Исполнится 86 лет. Возраст, конечно, солидный.
Но так хочется, чтобы она еще пожила, но без страданий и с ясной головой.

Муж помогает как может. Но мама его стесняется и волохаюсь с переодеваниями
и перекладываниями я сама. Никакого спортзала не нужно.

Надо решать что-то с работой. Или работать на дому, либо брать отпуск, либо еще что.
Но одну ее дома не оставить даже на несколько часов.

Единственная моя отдушина в этой ситуации - рисование.
Иначе бы был п...ц.

Спешу поделиться с вами своей новой картиной ))



Всем радости и здоровья!

вес (в кг): 83.6
ИМТ: 29.62
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-05-2017 08:36

Девочки, привет!
Дела мои так себе. Пытаюсь просто достойно вынести испытания.

1) Мама. День ото дня все хуже. Прокапали уже 5 дней капельницы.
Осталось еще 5. Пока улучшений нет, скорее ухудшения.
Сегодня в 3 часа ночи просыпаюсь от ее криков. Вхожу в комнату и тихо охреневаю...
Она сидит абсолютно голая, а с дивана, где она спит все свалено в кучу на полу,
со стула, где лежат чистое белье на смену, тоже все скинуто туда же.
А она замерзшая плачет и дрожит. Обидно, что сухое белье тоже стало мокрым.
Пошла, взяла другой комплект белья, перестелила, надела ей чистое сухое. Уложила.
В 6 утра опять кричит-зовет. Теперь хочет пить и еще попросила, чтобы я выгнала теток,
которые стоят - протирают ей стопки в серванте. Галлюцинации продолжаются.
Я ходила в четверг к нашему врачу за результатами анализов. Там все более-менее.
Говорю врачу, мол с головой у нее проблемы. Ну а врач так спокойно - вызывайте
психиатра из диспансера. Вот и не знаю, стоит ли.
У моего приятеля с работы так бабушку в психушку увезли.
Девчонки, простите, что я тут загружаю вас своим нытьем. Но я так сильно устала.
Муж хоть помогает с бытовыми проблемами. Мотает кишки с выпивкой, но хоть помогает,
а то бы я с ума сошла. Старшие братья как-то самоустранились. Лишь позванивают по телефону.
Средний иногда заезжает. А старший был у нас в октябре. Живет в Лебяжьем, мол далеко ехать...

2) Спорт. Обидно, что сегодня должна была идти на пилатес к 10 утра, а сил просто никаких
после бессонной ночи. А еще тренер моя уезжает на месяц в Краснодар. Она обещала составить мне
программу, чтобы я сама в зале занималась. Но я что-то в себе не особо уверена. А еще вот
с питанием пошел полный беспредел. Короче, несознательная я какая-то спортcменка.

3) Инструктор. Вчера с ним отрабатывали левые повороты. Ох и страшно
И меня стали опять посещать подлые мысли "На фига я в эту байду ввязалась?"

4) Красота. Брови и ресницы, что мне заламинировала подружайка, прекрасны.
А вот раздражение над губой только сейчас стало проходить. И самое печальное,
все это дело усугубило появление мелких морщинок с видом куриной попки.
Или я раньше их не замечалаила они так проявились резко?
Но встречу подружку во дворе - убью Косметолог хренов!

вес (в кг): не знаю
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-05-2017 09:46

Девочки, привет!
Большое спасибо за отзыв о картине. Да, она для меня какой-то особенной оказалась.
Писала ее с большой нежностю.

Опять пишу по пунктам.
1) Мама. Тут все непонятно. То отчаянье, то проблески надежды.
Но в основном, конечно, ожидание неминуемого конца... Она уже почти не встает с кровати.
Много плачет, капризничает. Через каждых 5 минут зовет к себе.
Я, как челнок, по квартире ношусь. А еще она постоянно видит каких-то людей, детей.
Они сидят у нее на диване или стоят рядом. И почему-то едят...
Она еще очень сильно удивляется, что я их не вижу.
Сегодня утром подставляю ей ведерко пописать, так как памперс мы наотрез теперь
отказываемся надевать. Спрашивает "как я буду писать-то, люди же тут,
смотрят, мне неудобно". Вот и не знаю, то ли это галлюцинации, то ли она действительно
видит параллельный мир. Мне самой жутко иногда. Еще и Шнур масла в огонь подливает...
Он смотрит в пустоту куда-то в комнате и лает. Что он там видит?
А я по понятным причинам почти все время дома. Короткими перебежками на спорт,
в магазин, вождение или на работу по-быстрому.
Но дольше двух часов стараюсь ее не оставлять одну.
А вообще мы с мужем тут осознали одну вещь.
В 2000 году у меня папа заболел раком легких, мы за ним ухаживали, потом заболел
и умер Юрин старший брат, свекровь не вынесла горя и заработала себе инсульт
( 8 лет мы буквально жили на 2 города ), прошло 3 года передышки, теперь мама моя сдала.
Опять ухаживаем. Понятно, что никуда мы летом не поедем в отпуск.
У меня уже сомнения даже по поводу моей любимой Большой Ижоры.
А поняли вот что, неспроста нам дается это испытание - уход за больными. Это надо пройти
какой-то урок. Принять смиренно и делать что должно.

2) Мой инструктор. Девочки, как я жалею, что позволила перейти на ты. Я по натуре
стараюсь со всеми быть в легких-приятельских отношениях. А иногда это делать нельзя.
Так вот, позапрошлое занятие он буквально довел меня до слез.
Все время был недоволен моимидействиями, крича "Что ты творишь?", "Куда смотришь?",
"Где твои глаза?" и прочее, и это все таким злобно-менторским тоном.
Я терялась, он сердился еще больше. Потом поняла, что так дело не пойдет.
Говорю ему, что со мной таким тоном говорить нельзя, что он меня реально выбешивает
(так и сказала) На что он сам предложил в конце занятия поменять мне инструктора.
Но назначил время практики на субботу. Сажусь в субботу к нему в машину.
Вежливо здороваемся.И молча начинаем занятия. Видать, он сделал выводы.
Тихо, спокойно, замечания только по делу и без эмоций.
Под проливным дождем со снегом откатали. Он в конце занятия все время подводит итог.
Сказал, что в этот раз мы оба были спокойны и все стало более-менее получаться.
Конечно, осадок остался у обоих. Но зато мы обозначили друг-другу границы.
В среду новое занятие. Посмотрим. Но я точно знаю, что дополнительно себе еще найму другого инструктора. Но ближе к экзаменам. А еще меня приятно удивил мой молодой любимец с работы.
Я ему пожаловалась на свои опыты вождения.
Мы в пятницу в обеденный перерыв пошли, сели в его огромный джип и стали кататься
по территории смольного института. Разумеется, я была за рулем. У парня ни один мускул не дрогнул Там много припаркованных машин стояло, но мы на скорости 20 км в час порулили
туда-сюда. Но я поняла, что такая машина для меня все-таки большевата Не мой формат.

3) Спорт. В субботу сбегала на суставную гимнастику, вчера на пилатес. Девочки, как же
эти занятия хороши для осанки. Я прям по другому тело ощущаю. И хочется именно не худеть,
а стройнеть. И чтобы мышцы ощущались. А мои новые лосины очень понравились тренеру. И я
теперь совсем в них не комплексую

4) Красота. Пришла тут ко мне моя подружайка. Она делает ламинацию ресниц и бровей.
И я решила стать подопытным кроликом Ресницы это что-то!!!
Они чуть завились вверх, стали толстенькими и упругими. Cутки трогать нельзя.
А потом можно еще тушью подкрашивать. Брови тоже красиво. Волосок к волоску.
Но довольно ярко для меня. Подружка успокоила, что дня через 2-3 станет светлее и естественнее. Муж был в легком шоке. Обозвал меня татарской мордой и сказал, что на работу мне надо
ехать в хиджабе
Я потом как-нибудь вам сфоткаюсь и посмотрите результат ))
Пока подружайка мне делала глаза, она разглядела у меня над губой пушок.
Сказала, что это неприлично и надо убрать это дело шугарингом. Е-мое!!!
Мало того, что это довольно больно,так еще оказалось, что у меня аллергия на это дело.
У меня раздуло все над верхней губой!
Та еще картина! Бровищи, губищи! Красотища На что мне подружка философски заметила
"Хорошо что не сделали тебе зону бикини, а то бы в трусы не влезла со своей аллергией"


вес (в кг): 83.5
ИМТ: 29.58
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-04-2017 19:28
"Свет в твоем окне"
Девочки, что-то я зачастила сегодня. Но есть повод.

Cегодня закончила картину. А у меня сложилась традиция - обязательно
своим любимым Гаванчанкам показать в первых рядах ))



p.s. Сегодня на вождении с инструктором разругалась "В мясо"
Довел меня до слез, сука... Может, я и не права, но я рада,
что все ему высказала. Завтра, может, подробнее напишу, когда охолыну.


Мама сегодня не давала надеть памперс, но я дала жесткача.
Пообещала ей, что если он будет сухим к утру, то завтра настаивать не буду.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-04-2017 06:52
всяко-разно
Девочки, привет!
У меня опять все по пунктам получатся писать...

1) Мама. Вчера опять был подъем в 5 утра. Приковыляла ко мне в комнату мокрая до ушей
и замерзшая. Перестелила ей постель, переодела, уложила. Купили ей памперсы и впитывающие
пеленки. Она, конечно, вчера долго сопротивлялась перед сном.
Но уговорами как-то надела. Результат:спали до 6:00. Она во сне кричала и мы с мужем проснулись.
Подошла к ней, сняла с нее памперс и обалдела, она, извините за подробности,
еще и обкакалась ночью. Какой же выход эти пеленки и памперсы!
Довольно легко получилась надеть ей. Я на свекрови за 8 лет натренировалась...
И что было бы, если бы вчера все не простелили ей?
А еще знаете,человек к старости замыкает свой круг.
Смотрю, а упаковка с пеленками на прикроватном столике закрыта ее халатом.
Спрашиваю, а зачем ты накрыла. Она отвечает, мол ночью так было страшно,
эта коробка на меня глазами своими глядела. Я помню в детстве тоже боялась в темноте
разных силуэтов. В общем дала ей попить и опять она уснула, а я пошла сделала зарядку,
приняла душ, завтракаю и вам пишу. Полчаса, но мои. Девочки, какое счастье, когда время
принадлежит тебе. А я не ценила...

2) Спорт. Вчера после двухнедельного перерыва была индивидуальная тренировка.
Внутри меня маленькая жирная девочка вопила "Нахрена тебе все это надо!!!, такие муки
и за свои же деньги " Девочку пришлось загасить. А тренер мне дала интенсивную
тренировку в аэробном зале с гантелями и бодибаром. В конце занятий простояла в планке.
Уже 65 секунд! Раньше и 20 не могла выстоять. И так приятно чувствовать как тело и мышцы
радуются нагрузке, что аж зарядку сегодня сделала и опять в планке постояла.
Вот еще бы с питанием настроиться.

3) Инструктор. В общем, у меня с ним как на американских горках - люблю и ненавижу
одновременно. Но больше ненавижу. Вчера катались с ним по Рыбацкому. Я была мокрая от нервов.
Он все время на меня орал, я терялась, глохла на перекрестках, создавала аварийные ситуации.
И смеялись в этот раз мало. А так мы с ним все время хохочем.
И какое счастье, что он не в моем вкусе. Ни во внешности, ни в интеллекте. Но муж ревнует
ужасно Кстати, инструктор объяснил почему прошлый раз не пришел на занятие и не предупредил.
Оказывается, его какая-то бывшая ученица, по его словам, влюбилась в него и прислала
ему на телефон интимные фото. Жена увидела, ему навтыкала и поехала разбираться с той
барышней. А он был под домашним арестом и без телефона. Вот такую версию он мне изложил.
Короче, такой у меня инструктор горе-любовник...

4)Антон. Все-таки, женщина делает мужчину. Не узнаю своего сына.
Он с барышней-актрисой пересмотрел почти все театральные премьеры в городе,
из музеев не вылезает, ходит с ней на керамику (и у него очень симпатичные штуки получаются), стал готовить!
Барышня мне вчера прислала фото его пирожков и еще извинялась,
что не прислала фото салата с пророщенной гречкой! Антон и пророщенная гречка!!!
Ущипните меня!!! Когда он жил с Дашей, то шедеврами были сваренные сосиски и яичница,
а еще он все время валялся на диване и играл в playstation.
А тут, видать, не забалуешь... В общем, я в легком удивлении

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-04-2017 12:25
бу-бу-бу2
Девочки, привет!
Не пишется. Знаете, такое ощущение, что что-то сломалось и мне никак не починить.
Все прекрасно знаю, что не хорошо жаловаться на судьбу, надо ценить каждый миг,
то-се. Сама такие советы даю окружающим.
Но что-то живу в постоянном стрессе.

1) Беспокоит мама. Маме скоро должно стукнуть 86. Преклонный возраст, что уж тут говорить.
Она сильно сдала. Но самое страшное - у нее начались проблемы с головой. Вчера
она забыла как меня зовут. Еще у нее бывают видения. Например, опять же вчера,
она стала просить подмести пол, потому что все в нитках, якобы я распустила все клубки
и теперь нитки лежат на полу, а она боится споткнуться. Надо ли говорить, что пол был чист?
Вызвала ей в пятницу врача. В среду придут брать анализы. Врач сказала что
ничего ужасного она не видит, что практически все лекарства мы даем ей правильно.
А остальное старческое... Конечно можно настоять на больнице,
но она очень боится туда ложиться. И я не знаю, стоит ли ее мучить?
Для нее это будет сильнейший стресс.

Я практически никуда не хожу. О том, чтобы куда-нибудь поехать, вообще пока речи
нет. Хотя Антон со своей барышней грозятся посидеть с бабулей, не уверена, что
они справятся. Но, все-таки от помощи не буду отказываться.

2) По теме форума. На занятия забила. Надеюсь, временно. И в среду пойду на тренировку.
Гоняю туда-сюда - 2 кг. Надо как-то найти второе дыхание и двигаться дальше.
Самое стремное, как мне прекрасно без этой физкультуры и спортзала. Вот есть фанаты,
а я нет...

3) Про творчество. Как бы научиться отбрасывать ненужную суету и делать дело?
В этом году очень мало пишу.

4) Про инструктора. Ох... Но пока не расстались. Отношения перешли на новый уровень
Потом поясню

5) И чтобы совсем не был грустным пост. О хорошем. У меня тут купили за раз аж 3!!!
картины. Очень интересная покупательница оказалась. Она из Мурманска.
Бывшая судья. Сказала, что насмотрелась на чернуху во время работы (уголовные дела)
и ее тянет на доброе и светлое. А я и рада

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-04-2017 13:20
бу-бу-бу
Девочки, привет!

Иногда в мыслях столько вам всего хочу рассказать, а потом впечатления замыливаются и все.

1) По теме форума. Жесть полная. Наблюдаю за собой и тихо офигеваю.
Я ли это? Все время хочу есть. Даже не есть, а жрать! Жрать все, что ни приколочено...
Много. Жирное, сладкое и прочее. Я знаю, что кто-то мне скажет, мол ты себя
в рамки загнала, а теперь вот и мучаешься. Да не загоняла я себя в рамки.
Ничего себе не запрещала. На спорт ходила с удовольствием. А сейчас как отрезало.

В субботу ходила в гости на день рождения.
Люди молятся, ходят в храмы, думают о светлом... Ага.
А Светлана Алиевна жрет и пьет как в последний раз, да еще в карты играет
почти до мордобоя. Такие у нас накалы страстей в игре бывают.

Прошлую персональную тренировку пропустила, приболела. В субботу утром
глянула расписание - не мой тренер пилатес ведет и закосила.
На акву не пошла - кд.
Итого: ни одной тренировки за неделю, ни разу ни сделала зарядку
(оправдание - побаливает ключица и температура к вечеру до 37,3 поднимается)
А объем пищи и калорийность выросли почти в 2 раза.
И в голове червячок опять "Ну ничего, с понедельника начнешь все заново"

Начать-то я начну, только зачем мне такие заскоки...
А с утра тренер прислала сообщение, что она в отъезде и опять тренировки не будет,
но чтобы я сходила на какое-нибудь групповое занятие и сделала кардио.

2) Про вождение. Девчонки, я в таком расстройстве с инструктором своим.
Парень веселый, легкий в общении. Но на этом его достоинства заканчиваются...
Он не первый раз меня кидает по времени. Договариваемся о занятии, я выхожу во двор,
жду, а он не приезжает. Причем даже не предупреждает. Я раз ему пистон вставила,
второй. Он клялся-божился, что этого больше не повторится. А в субботу назначил мне
в 8 утра. Я как дура прождала его во дворе, замерзла. Звоню- телефон выключен.
Потом появился в сети, но не перезвонил. Вчера звонит как ни в чем не бывало.
Ну я собак спустила, мол буду просить чтобы мне поменяли инструктора. Он опять клянется
и извиняется. И мол не надо в Пасху ругаться. Ну не гад ли?
А я терпеть не могу необязательных людей, меня аж выворачивает,
когда люди так поступают. В общем, не задалось у меня что-то с этим парнем.
Причем он сам на ты перешел со мной. Мол такие мы с ним приятели-соседи.
Вот и получила...

3) И о погоде... В центре еще ничего, а в Рыбацком снега по колено. Не помню я такого
апреля

вес (в кг): 84.8
ИМТ: 30.05
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-04-2017 20:08
обратный отсчет?
Девочки, привет!
Спасибо большое за отзыв о картине )) Мне, как всегда, очень приятно.
Но мало, непростительно мало я стала рисовать. Столько планов в голове,
идей, а я в какой-то суете мелкой... Бытовуха...

А еще я в душевном смятении. Вроде пост идет, неделя страстная. Надо мысли в голове
чистые и светлые иметь, а из меня то мат выскочит, то кости кому-нибудь перемываю,
то еще что... Причем осознаю, что лучше бы промолчать где, простить, понять другого,
так нет же. Иногда у меня ощущение, что язык мой с мозгом не дружат.
В общем надо над собой работать. Пока не очень у меня это дело получается.

Но это лирическое отступление. Теперь по теме форума.
Случилось то, чего я, как все худеющие в эйфории даже представить не могла.
Я стала набирать обратно вес. Пока показатель не критический, но если я сейчас
не предприму каких-то серьезных мер, то унесет меня обратно очень быстро.

Что творю плохого:
1) стала опять есть шоколад (не дольку, не две, а пол плитки за раз)
2) Могу за 2 дня съесть упаковку зефира. Легко.
3) Мало пью воды и много кофе
4) Перестала делать зарядку и стоять в планке (раньше организм сам требовал,
сейчас ему наплевать)
5) постоянно ем обжаренный лаваш с сыром!!! Не один конвертик, а 3!!!
6) Увеличились порции
7) Первый раз по моей просьбе пропустила тренировку.
8) Перестала ходить в бассейн
Список можно продолжать.

Вывод: Умом я все осознаю. Но играю с собой в игры. Мол уж завтра я точно
соберусь с силами, ведь уже смогла и т.д и т.п.

Что надо сделать:
1) Возобновить зарядку
2) Увеличить физическую нагрузку. Но тут надо подойти разумно.
Что-то у меня побаливает ключица и суставы на правой руке.
3) Опять настроить режим питания.
4) Пить больше воды
5) Настроиться на победу

В общем как-то так.

p.s. Вчера мне прислали фото с моей открыткой.
Так мне идея понравилась. Спешу и вам показать





вес (в кг): 85.3
ИМТ: 30.22
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-04-2017 12:05
Аромат весны
Привет, девочки.
Вот странно, зимой держалась огурцом, а в апреле накрыл кашель и сопли пузырями,
да температура 37,3 (( В общем, хрень какая-то.
Физкультура заброшена, диета тоже. Я на расслабоне.

А еще у меня началось вождение. Инструктор меня тут "кидал" пару раз по времени.
Зато в эту субботу-воскресенье мы с ним в 8:00 уже "на тропе войны". Это я на
учебном ниссане объезжаю наше Рыбацкое. 40 км в час - ветер в волосах
Питерское отделение гавани, в общем, как соберусь в город - могу вам сообщить,
чтобы дома сидели )))


Вчера, наконец, закончила картину новую. Называется "Аромат весны".
Посвящается моему любимому городу... Делюсь с вами.



p.s. и по теме форума. Тренер заставила купить штаны в обтяжку, чтобы ей видеть
как у меня колени работают, в какую сторону смотрят. В широких штанах ей не видно
и она не понимала, правильно ли я делаю упражнения, особенно приседания.
Купила модно-молодежные штаны с цветными вставками-лампасами.
Просто порнография ))) Точно буду комплексовать первое время.




вес (в кг): 83. 5
ИМТ: 29.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-04-2017 22:06

Девочки, привет!
Спасибо вам за тепло и сочувствие. Столько было еще писем-звонков. И от близких,
и от далеких, но не менее любимых. А беда эта и вправду общая.
Какие тут слова говорить. Горе безмерно.
С утра узнала, что погибла прекрасная художница-кукольница. Мы не были знакомы,
а вот оказалось, что у нас много общих друзей в контакте.

Но... эта трагедия лишний раз показала какие необыкновенные люди живут в нашем
городе. Наверное какой-то особенный воздух доброты что ли...

Меня домой отвез коллега. Сам подошел и сказал, что отвезет.
А когда я утром принесла ему конфеты - он меня чуть не убил

Еще вчера очень хотелось напиться. Чтобы снять стресс. Но я нашла другой выход.
Пошла в бассейн. И плавала там с 21:00 до 22:00. Немного отпустило.

С утра поехала на работу на метро. Мне на другой конец города нереально
на наземном транспорте добраться. Метро почти пустое. Такое бывает утром
в воскресенье. Конечно, было страшно ехать. Я купила бульварную прессу и
тупо читала сплетни про звезд. Зато дорога показалась быстрой и легкой.

В общем, жизнь продолжается... Но она уже никогда не будет прежней,
к сожалению.


вес (в кг): 83.6
ИМТ: 29.62
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-04-2017 12:47
Полный пиздец, простите мой французкий...
Девочки, привет!
Наверное уже многие слышали и смотрели новости... Жуть.
Это реально страшно.
Самое главное - это уже висело в воздухе! Метро работало с перебоями.
В пятницу я ехала с конечной станции. В состав со старыми вагонами посадки не было.
Он прошел мимо, а все сидения и спинки были вскрыты. Я так и поняла, что искали
что-то.

Еле дозвонилась Тохичу. Он, конечно в метро оказался ((( Но слава Богу,
проехал эту станцию. Домой наказала ехать на такси.

Меня тоже коллега обещал подбросить. А завтра не знаю как поеду.
Как хрупок наш мир...
И как земля носит этих подонков, что это организовали?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-03-2017 10:43

Девочки, привет!
Спасибо-спасибо за комплименты! ))
И спасибо, что разглядели талию. Знаете, располнев, я очень переживала,
что я ее лишилась. По молодости это была моя гордость.
Кто-то гордился стройными ногами, кто-то красивой попой, а я талией )))
Ну а потом она заплыла жирком и я думала, что это дело не вернуть.
Оказывается, можно. Хотя, повторюсь, работы еще до фига предстоит...

Еще хотела про тренера своего написать. Я ей все время говорю, мол,
вот со старушками (или что-то в этом роде) тяжело работать. То тут кольнет,
то там. А она мне так строго "Чтобы я этого больше не слышала! Запомните,
Вы-молодая, красивая женщина". Я сразу заткнулась и приняла к сведению
В среду у меня кончился пакет тренировок с ней. Буду брать еще 16-ть.
Не готова я еще сама с собой заниматься. Ей все-таки виднее, что с моей тушкой
делать.
И еще, благодаря ей, я теперь каждое утро стою в планке. Уже 60 секунд.
Для меня это рекорд

А вчера у меня был тяжелый в моральном плане день. Ходила к в больницу,
к проктологу. Знаете, я с Нового года все не могла этот визит совершить.
А надумала себе всякого уже... Есть у меня недостаток - я очень мнительная.
Сразу у себя жуткие симптомы нахожу и трясусь от страха.
Вот не знаю, как с этим бороться, но это дело мне жутко отравляет жизнь.

А перед обследованием надо было выпить 15!!! стаканов с раствором редкостной
бурды. Начинаешь в 17:00 и до 22:00, и пьешь эту гадость через каждые 20 минут.
Скажу честно, осилила только 13 стаканов... Ходила как лягушка надутая. Не буду
вас утомлять физиологическими подробностями, но врач потом сказал, что я
очень хорошо подготовилась и кишечник чист на редкость

Знаете, как было неловко сидеть в очереди с мужчинами и попасть к врачу-мужчине.
Для меня это было такое испытание...
Вхожу на полусогнутых в кабинет, сидит красивый молодой мужчина c прекрасными
добрыми глазами.
И мягким голосом говорит, мол, прошу Вас, не надо меня стесняться,
рассказывайте все как есть. И я как под гипнозом, рассказала
о всех своих страхах, симптомах и прочее.
Потом он провел мне все процедуры. Настолько тактично и безболезненно.
Страхи мои развеял, выписал мне терапию, спортом разрешил заниматься,
но без фанатизма. Cижу у него в кабинете.
Сутки не ела, в животе бурлит. Он это заметил и говорит:
"Бедняга Вы, голодная. Тут у нас кафе неплохое, сходите, перекусите
перед дорогой домой"
В общем, что я хочу сказать.
Я очень понимаю пациентов, которые влюбляются в своих лечащих врачей...
Вот если б все доктора были такими внимательными и красавчиками.
Повезло кому-то с этим парнем. Мне кажется, он должен быть прекрасен в интимной
обстановке )))) ( Старая я беда )

Домой летела как на крыльях. И конечно, обожралась потом.
Сутки не ела. Еще раз убедилась - проблемы все у нас в голове.
До приема врача я вообще голод не чувствовала. В общем, надо научиться
отличать голод от аппетита


Девочки, всем здоровья!!!

вес (в кг): 84.2
ИМТ: 29.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-03-2017 20:43
флешмоб и новые очки )
Девочки, привет!
Да, хоть за окном дождь со снегом, а в душе-то весна
Хотелось мне вам свои новые очки показать (очень долго не могла модель себе подобрать
подходящую, а тут сегодня получила эту радость. Теперь я вижу ценники в магазинах )
Попросила мужа сфоткать меня по-быстрому, сразу как с работы пришла.
А то потом лень бы стало.
Смотрю, а тут у нас флеш-моб, оказывается Решила выставить фото в полный рост.

В принципе я редко в таких кипешах участвую, да и процесс приостановился.
Топчусь на месте. Но сфоткалась для истории.
Для контраста нашла фотку, это я у Наттика в Новороссийске в весе 92 кг.
Конечно, разница видна. Но работы с телом еще непочатый край.



а это сегодня вечером



Может, просто черное стройнит и поза правильная?

вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-03-2017 20:07
всем сладких снов ))
Привет, девочки!
Вчера встречались с нашими девочками. Очень душевно посидели,
посмеялись. Отдохнули душой.

А сегодня у меня было первое занятие по вождению на площадке.
Так смешно. У всей группы уже были накаты, а мне даже не позвонили.
А когда, наконец, мне инструктор позвонил, я возьми и ляпни
"Так это Вы мужчина моей мечты!", на что инструктор рассмеялся и ответил,
что начала разговора ему уже нравится.
Ну и при первой встрече стали вести себя как старые добрые знакомые.
Он меня даже обратно с площадки до дома довез
В общем, надеюсь, мне с ним будет ненапряжно учиться.

Про спортивные успехи. Вчера на тренировке отстояла планку 50 секунд.
Для меня это прогресс. И я чувствую, что руки стали гораздо сильнее.
Осталась одна тренировка с тренером. 16 недель пролетело незаметно.
Наверно куплю еще пакет из 16-ти тренировок. Вот на это мне денег совершенно не жалко

Про творческие успехи.
Фоном участвую в выставке "Teddy Fun"

Выставка работает всего 4 дня. 23-26 марта c 12.00 до 19.00
Санкт-Петербург, улица Большая Морская, 38, Большой Зал.
Если что, я вешу на балконе.




p.s. Кто уже посетил, говорят что, ерунда там полная ((
Я ужасно расстроилась... Завтра схожу - сама на все посмотрю

вес (в кг): 83. 5
ИМТ: 29.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-03-2017 15:25
Контрабас
Девочки, привет!
Все-таки сложно ежедневно записывать свое питание(((
И еще буду делать это личных записях.
Просто думаю, что другим это не особо интересно.
Если сделаю какое гастрономическое открытие - обязательно поделюсь с вами

Вес подрос, но грешу на кд.
Вчера была приятно удивлена. Есть у меня пальто в талию,
так вот, оно мне не очень сходилось и я перешила на нем пуговицы.
И тут решила его надеть. В дубленке уже не по сезону смотрюсь))
А пуговички-то надо в оригинальной версии пришивать
Вчера было некогда, спешила в театр.

Наконец-то я воспользовалась блатом на полную катушку.
Тут моя подружка - крестная Тохича, выразила робкую просьбу
сходить в Александринку на гастрольный спектакль "Контрабас" c Хабенским.
Мы сунулись покупать билеты, так их нет. Остались только по 17!!!! тысяч! Карл!!!
Ну, сами понимаете, я даже представить не могу, кто такие
билеты покупает.
И тут Тохина девушка звонит мне и говорит, что для меня она выписала 2 контрамарки.
Правда места не особо, как она сказала, а на приставных стульях.
Но, мы с радостью пошли, мы не гордые.

А места оказались вполне приличные. Нам поставили стулья в ложе на 1-м ярусе
рядом с центральной Царской ложей. Так еще молодой импозантный мужчина ( ну просто
мистер Биг из "Секса в Большом городе" ) -Он пришел с матушкой своей- предложил
с ним поменяться и сел на мое место, а я с его матушкой. Мне было все прекрасно видно
и слышно + кресло мягкое в отличии от дополнительного стула.
Девочки, может кто-то и не любит Хабенского, но я скажу вам, что он гениален!!!
Это была такая игра - на разрыв аорты. Конечно, я вся обрыдалась там.
Но Зюскинда (особенно его Парфюмера) терпеть не могу... Такой изврат...
Знаю, что еще эту пьесу Константин Райкин играет (или играл)
Думаю, он тоже довольно органично мог в этой ситуации существовать.
У него очень подвижное нервное лицо.

Единственный облом был - спектакль шел 2 часа без антракта. Для меня тяжело.
И коньячок во фляжке призывно булькал и имбирные мармеладки манили...
А после спектакля пить уже и не хотелось что-то

Так я все назад и принесла.

А сегодня было небольшое расстройство. Прихожу с утра на занятие в автошколу,
спрашиваю других учеников. Мол, вам звонили инструкторы? Они отвечают, что и занятие
уже вводное было. Я аж прифигела. Спрашиваю организатора, мол а я? Отвечает, ждите,
Вам позвонят. Мягко говоря - неприятно. Кто-то уже начал заниматься, а ты сидишь
как дурак. Но, если честно, я пока теорию еще не блестяще выучила. Надо больше
этому времени посвящать.



вес (в кг): 84.4
ИМТ: 29.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-03-2017 15:00
18-19
18 марта
Суббота начало (кд.ем, что не приколочено)
Завтрак 8:00
Хлебцы с красной икрой, 2 шт
Сырники - 3 штуки
Мармелад - 2 шт
Кофе с молоком

13:00 Апельсин, хлебец с икрой

15:00 Пюре со свининой, овощи
кофе с молоком, 2 сырника, 2 мармеладки

22:00 2 куриных бедра, 1 крыло, апельсин


19 марта
Завтрак 8:00
Хлебцы с красной икрой, 2 шт
Сырники - 3 штуки
Мармелад - 2 шт
Кофе с молоком

13:30 Обед
Пельмени, кофе с молоком, 2 сырника
мармеладка

17:00 Чай, 3 хлебца с печеными яблоками,
Груша

22 марта
завтрак 8:00 Каша овсяная, зефир
13:00 вареники с картофелем и грибами, овощной салат, кусок индейки
Кофе, пастила Белевская

18:00 Креветки в кляре, зеленый чай

20:30 Хлебцы с овощной замазкой, чай, зефирина

24 марта
8:00 Завтрак Лаваш жареный с сыром, мармелад, кофе с молоком
11:00 шампанское, лимонное пирожное, каппучино (много ходила)
16:00 Суп рыбный на сливках, хлеб, овощной салат, индейка
кофе, зефир, мармелад имбирный
18:00 2 груши
19:30 Овощной салат, 2 кукурузных хлебца с семгой
чай
22:00 Груша

25 марта
9:00 Лаваш с форелью и сливочным сыром (2 штуки)
2 сырника со сгущенкой
Кофе с молоком

11:00 Груша, апельсин
14:30 Суп рыбный, голубец, кофе с молоком, мармелад, 2 сырника
17:00 Апельсин
20:00 2 лаваша с индейкой и сыром, овощной салат, сырник, чай







вес (в кг): 84.4
ИМТ: 29.90

[Запись для всех] 17-03-2017 14:26
5
Девочки, привет!
Спасибо за поздравления!Но так тяжело отрывать парня от себя...
А надо.
Подарили с папой ему какие-то навороченные солнечные очки. Он сам выбрал,
а мы оплатили ))

Мы наверно какие-то волшебные трубочки ели c Машурликом!
Потому как я с утра обнаружила отвес))
Само-собой обрадовалась.

По теме форума:
8:00 Завтрак
2 порции лаваша с сыром (обжаренные на сухой сковороде)
Кусочек Наполеона
Кофе с молоком

11:00 Банан, кусочек торта с бизе и лимоном ( принесла торт сама -
проставлялась коллегам по поводу ДР сына), кофе

14:00 Рис с индейкой и соусом Карри, кофе, еще кусочек тортика

16:30 Салат с рукколой, помидорами и кальмарами

Ужин пока не знаю. Но хотелось бы что-нибудь полезного
и не тяжелого. Наверно сделаю омлет с зерненым сыром.
Главное - исключить вечером сладкое.

p.s. Девочки, вы меня спрашивали про суставную гимнастику.
Так тяжело объяснять. Больше это на пилатес похоже. Много упражнений
на растяжку.

pp.s. Второе утро стою в планке до счета 40. С завтрашнего дня надо уже до 45
держаться

вес (в кг): 83.7
ИМТ: 29.66
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-03-2017 19:54
4
Девочки, привет!
У меня сегодня праздничный день. Тохичу 25!!! стукнуло.
Как время летит... Мне немножко грустно от этого.

А еще я вчера закончила новую картину. О море ))



Теперь по теме форума.
Завтрак 9:30
3 сырника, лаваш с сыром, 2 мармеладки, кофе с молоком

Перекус 12:00
Апельсин

Обед 15:30
рис с кальмарами, салат "Цезарь" (немножко), 2 бокала красного вина
Кофе и - о, ужас!- кусок Наполеона домашнего (пекла для сына, хотелось
побаловать)

А потом начался маленький раскордаш.
Встречалась вечером с командировочным Машурликом.
И мы с ней умяли запеченые суши, правда, один сет на двоих.
А потом плавно перешли в соседнее кафе "Камея", а там насладились
свежайшими марципановыми трубочками с чаем. И было нам хорошо!





вес (в кг): 84.3
ИМТ: 29.87
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-03-2017 17:09
3
Девочки, привет!
Ну что, сходила я сегодня на тренировку, отдала свои записи
тренеру. Глаза у нее по 5 копеек были от моего рациончика ))
Навтыкала мне конечно...
Клятвенно пообещала ей есть зефир только до 12:00 и не более 2 шт.
Занимались с ней сегодня в зале. Ставили технику, чтобы я могла какие-то
упражнения делать дома в качестве домашнего задания и чтобы я не расстерялась
на групповых занятиях.
Еще такой момент был забавный. Занимаемся, чувствую, что у меня что-то капает
на спину. Подумала, что кондиционера капает вдруг. А оказалось, что я так взмокла
на тренировке и с меня пот ручьем течет! Обалдеть.

Про питание.
9:00 завтрак 3 сырника без сахара (вместо изюма добавила вяленую клюкву)
хлебец с икрой, апельсин, кофе с молоком

Перекуса не было - тренировка с 11 до 12:30

14:00 Обед Гречневые макароны, индейка + помидоры
кофе + ( имбирный мармелад... не удержалась, очень хотелось попробовать)
2 сырника

17:00 Апельсин

19:30 2 порции лаваша с сыром, обжаренным на сухой сковороде.
Хлебец с форелью, чай. Сушеная клюква

А еще чуток похвастаюсь - планку держу уже почти минуту.
Раньше через 10 секунд заваливалась
А еще тренер взяла с меня клятву, что я буду делать утром
суставную гимнастику, скрутки и стоять в планке.
Попробую

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-03-2017 15:18
скучаю 2
Девочки, привет!
Продолжаю про еду.
Ужин был катастрофически вредным и поздним ((

Доела оливье, свекольный салат, 2 куриных крыла
2 зефирины, апельсин.
Жуть в общем!

Завтрак: 08:00
каша - гречневые хлопья на молоке, 2 тарталетки с икрой и каймаком,
хлебец с форелью, 1 зефирина

Перекус в 11:00
кофе, 1 трюфель домашнего приготовления (друг сердечный принес-угостил,
не смогла отказать, банан и несколько штучек сушеной клюквы)

14:00 обед - жульен, киви

перекус 17:30 руккола, помидоры черри, яйцо, красный перец, тыквенное масло
(вот этот перекус самое приличное, что у меня было из пп)

Какие выводы. Голодная. Мало нормального белка. Не наедаюсь.
Хорошо, что вредности подъела.
Надо на перекусы делать лаваш с сыром и овощами. Это сытно.
Завтра после тренировки пойду в магазин и запасусь методически верной едой

А эту картинку я вчера узрела в инстаграме. С моей открыточкой.
Как бы я хотела отведать этот зефир



Всем хорошего вечера


вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-03-2017 15:07
скучное
Девочки, привет!

Простите, но в основном теперь буду про еду писать.
Надо себя контролировать. Мы как-то с нашим питерским филиалом смеялись,
что неинтересно читать дневники, где сплошные кбжу. Нам же надо про страсти -
любоффь, интересы, путешествия и прочее.
Но, простите мне. Сейчас у меня на повестке дня стоит возвращение к спортивно-здоровому
образу жизни.
А еще я заметила за собой странную вещь - как только я расслабляюсь,
то я уже не помню как правильно я питалась и от какой еды мне было хорошо,
а от чего мне плохело. Поэтому буду писать по часам. А потом тренеру скопирую.

Завтрак 8:00. Каша Геркулес №2 ( но вот не перейти мне никак на правильную дубовую овсянку)
2 хлебца с икрой форели. ( но икры по минимуму, без фанатизма), кофе с молоком, 1 зефирина

Перекус 11:00 Хлебец гречневый с лютеницей, апельсин, чай
(Девочки, особенно кто постится - Лютеница это вещь! Очень вкусная штука!
И методически верная. Совсем не острая! В качестве намазки на хлеб - идеальна.
Рекомендую.



Обед 14:00 Отварной картофель с курицей и грибами, чай с белевской пастилой

Перекус 17:00 Салат с рукколой, помидорами и красным перцем
Хлебец с Лютеницей ( 2 чайных ложки)

А хлебец ем такой. Очень мне он по нраву.



Наверно еще будет ужин, но не раньше 20:30 (( я поздно с работы прихожу


вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2017 18:46
сорвалась
Девочки, привет!
Как-то я расслабилась последние дни. Стала почивать на лаврах и вес,
а главное - объемы поползли вверх! Причем стремительно.
И если сейчас не принять меры, то будет очень обидно.
Шутка ли, талия была 83, а сейчас уже 88.


Еще вчера справляли мужу День Рождения. Так полный холодильник всякой
вкуснотищи как после нового года. Выбросить рука не поднимается.

Причем я сама знаю слова поддержки: "Сорвалась, наплюй и иди дальше",
"Ты не помойка, чтобы в себя все закидывать", "Помни о лете" и прочее.
Но крышу сносит капитально.

Тренер попросила меня каждый день писать ей отчет о питании.
Я ей обещала, что сегодня же начну писать. Записывала сегодня и
у самой волосы дыбом вставали! Мозг кричал "Что ты творишь!!!"

Завтрак: Кофе с молоком, 2 тарталетки с икрой и каймаком.
2 хлебца с форелью, кусок насыпного яблочного пирога, 3 ломтика белевской пастилы.

Перекуса не было.

Обед: Жульен c курицей и грибами, оливье, селедка под шубой, 2 зефирины, Кофе

Полдник: Морс, апельсин, 2 тарталетки с икрой

Ужин: Оливье, куриное крыло, зефир, апельсин, 2 хлебца рисовых.

Могу представить, как вылезут глаза из орбит у моей тренерши от такого меню ((

Короче, атас полный. Я уж молчу, что было вчера и в каких объемах + алкоголь
В общем, девчонки, как-то надо себя опять собирать в кучу.
Знаю, что многие проходили это сто раз. Худели, а потом срывались и круто набирали.
Но хочется быть счастливым исключением. И не повторять ошибки боевых подружек.
Я еще в прошлое воскресенье многие наряды свои отдала приятельнице,
чтобы назад пути не было.




вес (в кг): 85.5
ИМТ: 30.29
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-03-2017 16:24
радость находки
Девочки, привет!
Я тоже не могу остаться в стороне и спешу поздравить вас с таким
чудесным весенним праздником!
А сегодня у меня почти идеальный день. Почти, потому что еще не вечер
И некоторые товарищи смогут мне его подпортить, но я буду верить в лучшее.

Вчера у нас был веселый корпоратив. 23+8. Совместный праздник.
Как обычно я выдохлась немного с подготовкой к нему.
Арт-директор, конечно, звучит гордо, но когда праздники подступают,
то тут начинается атас. Приходится писать сценарий, искать реквизит,
оформлять все, уламывать коллег на роли и прочее. Зато потом они радуются как дети.
И хочу с вами поделиться идеей подарка мужчинам. Мужиков у нас много,
а денег мало. Мы по акции купили шоколадки - армейские бляхи.



А на них мы сделали наклейки с мухой. И надписью "Ля-ля, с 23-м февраля"
И получилась "Бляха-муха". Мужики наши очень веселились и юмор оценили

Теперь до ноября (а нас будет 25 лет фирме) можно расслабиться
и набраться творческих сил.

Еще хотела тут с вами мыслями поделиться. Очень меня подмывало удалить
свой предыдущий пост. Я в нем, возможно, не с лучшей стороны кому-то показалась.
Но с другой стороны - идеальных людей нет. Вот такая я. Это и мой жизненный опыт.
А еще я тут подумала, что в последнее время в Гавани пошло очень много грустных
постов. Много плохих новостей. Но это тоже жизнь. Надо все это принять
и по возможности стараться радоваться и ценить малое. И представляете, когда
я это все в голове сегодня утром прокрутила, открываю ящик комода с бельем,
роюсь в нем, собираясь на тренировку. А там на дне ящика лежит мой нательный
крестик, который, я думала, что безвозвратно потеряла! Это такая радость была!

И про идеальный день. У меня все окна в цветах - тюльпанах, нарцисах и гиацинтах!
Красота неописуемая! А еще мой сердечный друг-коллега от себя лично подарил мне
смачный кусок пармезана и кофе дивно-ароматный. Я с утра турочку себе заварила
и лакомилась. А потом пошла на тренировку! Девочки, еле нашла шкафчик свободный.
Народу - тьма! Ну и позанимались мы хорошо, почти 1,5 часа.
Домой прихожу, а супруг обед сделал, прибрался. В общем, тоже молодец.

В идеале - сейчас пойти порисовать.
А еще хочу с вами поделиться картиной моей любимой художницы Алисы Юфы.
Она просто гениальна! Именно так и было вчера в метро







вес (в кг): 84.4
ИМТ: 29.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-03-2017 20:37

Девочки, привет!

1) Спасибо вам за теплые отзывы об интервью. Для меня это был первый опыт
подобного рода. Но, по-моему, я справилась

2) Вчера была у сына в театре. Посмотрела его работу с изнанки. Впечатляет.
Технически все совершенно и наворотов куча. А вот талантливых постановок мало.
Но это все лирика. А сына застала грустным. Попыталась разговорить. Выяснилось,
что мальчик в раздумьях... Рассуждает так - мол его новый роман начался с
измены. Он изменил Даше, а нынешняя его девушка изменила своему парню.
И вот теперь мальчик задумался, а не ждет ли его такая участь. Что я могла ему сказать?
Наворотил дел...

А вечером ко мне пришла его бывшая девушка. Вы помните, я рассказывала, что очень
сильно ее любила и для меня их разрыв был ударом. Так вот Даша пришла и попросила вернуть
ей ее кофеварку. А кофеварку мне эту они отдали 3 года назад, мол им лень было
варить кофе и она стояла пылилась. А я с удовольствием ей пользовалась и несколько
раз в день варила себе кофеек. И так я к ней привыкла, даже не ожидала, что так прирасту
душой к бытовой штуке. Ну я Дашке в шутливой форме и говорю, мол Дашка, ты что это?
Хренушки, не отдам! Я так ее люблю и не могу без нее жить. Но она в шутливой форме,
но довольно жестко - мол верните в зад, мне она самой нужна...
И так мне стало обидно... Может, я и не права и нельзя быть такой мелочной.
Но мне почему-то вспомнилось, как я внесла за нее 35 тысяч, когда у нее была в отеле
недостача. Из этих денег она мне вернула только 5. Остальные я ей простила. И сейчас
не стала напоминать. И у нее куча моих книг, ноутбук и еще какое-то барахло.
И мне горько. Я бы точно так не смогла поступить.
Самое смешное, что я могу пойти и купить сама себе кофеварку. Но вот мне верилось до последнего, что она мне ее оставит...
Ведь она видела и знает, как я от нее просто балдела.


А сейчас думаю. Вот хотела я чтобы они строили квартиру с Тохой. Вот как бы потом
разбирались? Девочки, наверно у нее своя правда и свой взгляд на эту ситуацию.
Но я обескуражена и мне почему-то очень больно от всего этого.

А с утра пила цикорий

3) По теме форума. В среду сказала тренеру, что теряю мотивацию и перестаю
наслаждаться спортом. На что получила серьезную треню, что на попу еле сажусь.
Но ем как не в себя Сегодня были пирожные и алкоголь...
Пора вправлять мозги на место. Во вторник было на весах 83,5. А завтра будет 85,
чувствую.

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-02-2017 10:36
Немножко позвездЮ )))
Девочки, привет!
Что-то со мной происходит (( Дикая слабость. Давление 90 на 60.
Еле ползаю. Ни на какой спорт опять не пошла и даже не чувствую себя виноватой.
Что-то я охладеваю к этому делу Очень хочется верить, что это временно.
В свои за 90 ну никак не хочется возвращаться.

Из хорошего. Сегодня с утра мне прислали мое интервью для одного портала.
Даже не вериться. Прям как взрослая
Кому интересно, можете вот тут насладиться

мое интервью ;-)

вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2017 14:46
Девочки, они такие девочки или если бы у меня был будуар )))
Девочки, привет!
Вот не люблю я праздники. Все у меня как-то сбивается.
И идет наперекосяк.

Сегодня опять закосила спорт. Не пошла на пилатес.
Что-то я стала терять интерес к этому делу.
Надо как-то себя стимулировать. Да и не худеется мне что-то на блинах.

Из хорошего. Вчера закончила новую картину. Девчачью




вес (в кг): 84.4
ИМТ: 29.90
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-02-2017 20:26
Может Вам завтра-послезавтра пригодится? ))
Девочки, привет!
Спасибо за поддержку. Знаете, я тут со своим воцерковленным другом поделилась
историей с крестиком. Он рассказал, что когда потерял крестик, пошел в церковь
и подошел к батюшке, спросил, что делать. На это ему батюшка ответил, что видать,
перемены в его жизни начнутся и он станет новый крест нести. Буду надеяться, что
новый крест не будет тяжким

Я тут увидела картинку в интернете на 23 февраля, слегка ее передизайнила
под формат нашей фирмы. Мы каждый год вешаем на двери кабинетов веселые плакатики.
Вот я решила с вами поделиться, вдруг кому пригодится?




А второй плакатик прошлогодний. Тут уж мое авторство ))




В общем, буду рада, если кому понадобится

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 29.94
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2017 19:36

Девочки, привет!
Представляете, мне который раз стали уступать в метро место.
Я что-то призадумалась. То ли я болезненно выгляжу, то ли старо.
На беременную точно не тяну )))
Причем сегодня девушка уступила. Я аж обалдела. Поблагодарила ее и села.
Теперь вcя в раздумьях.

А еще сегодня поймала себя на мысли, что вот наконец, я стала
увереннее в себе и перестала терять вещи. Прихожу такая домой,
переодеваюсь и вдруг вижу, что цепочка, на которой висел крестик,
порвана. (Такое г-но эта Valterа) Как мне жалко этот крестик.
Он был двойной, купленный в Лавре. Лет 7 его носила.

Сами понимаете, настроение от этого не айс. Напрягает это дело.
Я такая мнительная стала. В общем, надо меньше думать про себя,
а больше о других. И желательно хорошо





вес (в кг): 84.6
ИМТ: 29.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2017 12:40
обломс
Девочки, привет!
Вчера у меня был явно не день Бекхема ))
Сегодня у мой подруги-коллеги день рождения.
И заказала мне она в подарок большой силиконовый коврик - раскатывать на нем тесто,
чтобы стол не пачкать.
Поехала вчера в Мегу (закосив любимую аквааэробику , так как после бассейна
я бы вряд ли осилила дальнюю поездку)
А в Меге, как вы знаете, есть Икея, а в ней как раз этот коврик продается.
Но я же сразу не поперлась в Икею, по пути другие магазинчики встречаются.
И тут мне попался отдел обуви ecco. Обувь эту шибко уважаю ))
Но она дорогая, зараза. Во всяком случае для меня. А тут сезонная распродажа.
И вижу я сапоги мечты. Высокие, черный нубук, на танкетке.
Лаконичный дизайн - никаких лишних строчек, замочков и прочей лабуды.
Смотрю, есть мой размер. Обрадовалась. Шутка ли, стоили 13500, а сейчас 6800. И то для
меня дороговато. Но с другой стороны и фирма хорошая и должна же я себя радовать?
И представила себя в юбке-карандаше, да в этих сапогах - красота да и только.
Вот только с коробкой большой мне в Икею не хотелось переться. И решила я зайти в магазин
на обратном пути...
Зашла в Икею в отдел сопутствующих товаров и обалдела! Почти все полки пустые, кругом
висят занавески с надписями "Знаете, вы скоро нас совсем не узнаете". Видать, у них
смена имиджа. Еле нашла, что мне нужно было.
Вернулась в ecco, прошу свой размер 40-й )), а мне руками разводят.
15 минут назад купили именно мой размер!!!
Я готова была на себе волосы рвать!
Приехала домой. Полежала-отдохнула. Решила посмотреть, где еще есть такие именно сапоги.
И увидела, что есть в другом торговом центре. Рванула туда.
Мой размер оказался в наличии. И что вы думаете?
Мне они не сошлись в икрах!!! Я-то думала, что скинув 10 кг, я уже лань.
А вот хренушки

вес (в кг): 84
ИМТ: 29.76
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2017 15:49

Девочки, привет!
В понедельник мы с нашим питерско-карельским отделением Гавани оторвались
на юбилее у Лорсика. Было празднично, весело, ярко! Я на следующий день с утра
все время напевала "Шальную императрицу" Но вы бы видели нашего Лорика
в этом танце! Действительно королевна! А платье какое роскошное!
Ну, надеюсь, Лорик выложит фото и вы все увидите своими глазами.
В общем, Лорсику спасибо за праздник, а нашим девчонкам за компанию.
У нас был очень веселый-заводной столик. Вот люблю-не могу наших барышень!


Теперь по теме форума. Тренер попросила меня скачать на телефон
программу fat secret. И вписывать туда свой рацион. А мне такой ломак
все что съел записывать. Но наверно ее беспокоило, что у меня уже 2 недели все стоял как вкопанный.
Зато сегодня порадовал отвес. Это дело надо обязательно зафиксировать.
У меня такого веса очень давно не наблюдалось.

Сегодня тренер мне устроила тренировку в аэробном зале. Со степом, скакалкой,
гантелями и прочей лабудой. Я там чуть не умерла от натуги. Еле выползла.
На тренажерах гораздо легче, чем с собственным телом работать.

Смотрю, все пишут кто сколько в Гавани. Я тоже глянула.
Елки!!! 11 лет я тут отсвечиваю

вес (в кг): 83. 5
ИМТ: 29.41
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-02-2017 16:36

Вчера была на юбилее у друга юности. Шутка ли, дружим с ним уже 37 лет.
В подростковом возрасте он безответно был влюблен в меня. Но мне он нравился
только как друг. Дело в том, что я не люблю блондинов. Вот такой у меня пунктик((
Это я к чему пишу. Девочки, каким он стал потрясающим мужчиной. Он как хороший
коньяк. Приобрел крепость и харизму. Любовалась им весь вечер.

У него прекрасная подруга, очень его любит. Живут душа в душу. И такую программу
праздника она замутила с фотками, опросами гостей, c костюмированными номерами.
В общем здорово. Насмеялись мы от души.
Но к чему я все это пишу. Был снят зал в ресторане, там танцпол, живая музыка.
А в соседнем маленьком зальчике справляли 80-летний юбилей какого-то мужчины.
И вот эти старички (хотя язык не поворачивается их так назвать) просто взорвали
танцпол. Какие па выдавали. Без устали. Какое поколение! Жизнерадостные, блеск в глазах.
Вот с кого надо брать пример!

Единственный момент был странный. Подруга юбиляра сказала, что он вступает
во взрослую жизнь и под это дело вышла стриптизерша. Девочки, я это дело видела
только по телеку. Живьем не доводилось. Так вот, выскочила такая миниатюрная
жилистая деваха, довольно смазливенькая. Но знаете, это все так дико смотрелось.
Юбиляр конечно улыбался и подыгрывал актрисе-медсестре. А у меня к горлу тошнота подступила.
Но самое главное, эти бедные старички и мама юбиляра. Они смотрели спокойно,
но никто не улыбался из них. И знаете, мне действительно стало стыдно.
Хотя, я иногда с удовольствием смеюсь над шутками ниже пояса. В общем, меня очень удивила
моя реакция на стриптиз

Про спорт. Вчера ходила на пилатес. Была новая тренерша.
Узнала много нового и интересного для себя. Какая это работа - владеть своим телом!

p.s. про картины на стене. Рядом не мои работы. Одна картина армянского художника,
другая белорусского. Мой босс решил собирать картины с домиками

вес (в кг): 84.6
ИМТ: 29.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-02-2017 20:22
Ну, за искусство! ))
Побывала тут в гостях у босса )) Не могла не сфоткаться на фоне своего ангела.
Знаете, такое приятное ощущение, когда видишь, что картина живет в хорошем добром доме.





По теме форума.
Прибавляю что-то.

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 30.22
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-02-2017 18:39
Альтернатива котам Тани Оробец ))
Девочки, привет!
Немного пришибленная я последние дни...
Как-то рассказывала вам про свою лучшую подругу, которая борется с онкологией.
Только перед новым годом сделала она операцию. Сейчас должны делать химию.
Ей провели какое-то исследование с радиоактивной глюкозой. И оно обнаружило
теперь очаг в легком. Короче, хорошего мало Но подруженция моя ведет себя
очень достойно. Никаких соплей и прочего. Все по делу. Волю в кулак и пошла...
Настоящий борец. Каждый день, как могу, молюсь за нее. Но настроение, сами понимаете,
очень хреновое...

Ну, а теперь о хорошем и светлом. Многие любят зайцев и котов Тани Оробец.
Делают милые забавные копии, которые живут своей жизнью и иногда превосходят оригиналы ))
Я тоже попадала под ее очарование и вязала зверюшек.
Но они, слава богу, были совсем не похожи на образцы.
К чему я это. А я тут влюбилась в другую кукольницу-вязальщицу Олю Марееву.
Какие у нее милаши! Если вы еще не знакомы с ее кукляшами - посмотрите обязательно.
Там такая прелесть!
Оля Мареева




И про спорт. Вчера ходила на аквааэробику на 20:00 Все бы хорошо, но я в 22:00
все-таки решила поесть Но спалось хорошо
Завтра отчет тренеру. Вес и объемы напишу завтра

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2017 18:32

Девочки, привет!
Сегодня мне позвонила тренер и сказала, что не сможет в эту среду меня тренировать.
Мол у нее учеба. Но она строго сказала, что я должна обязательно сходить на групповое
занятие.
Только написать на какое, чтобы она добро дала. А то пойду на какой-нибудь жесткач по незнанию.

И вот, я, пользуясь случаем, сказала ей, что в субботу специально закосила занятия,
мол устаю и ничего не могу делать после спорта. И рисовать главное не тянет ((
На что она ответила, что это совершенно нормально, ведь мы трудимся. И еще посоветовала
мне спать после занятий, что я в принципе и делаю
Ну и она сказала, что подумает, как нам быть и чем заниматься. На что я ей предложила
играть со мной в шахматы Но в шутку она не врубилась.

А про вечерние занятия она мне сказала, что очень много народу и мы будем постоянно стоять в
очереди на тренажеры. Допускаю, что она права.

И про питание. Сегодня мои коллеги любимцы пришли ко мне и стали канючить, что я их
совсем забыла и не обедаю с ними. Завлекали китайским рестораном. Вы бы знали, как я
люблю китайскую кухню. Но я - кремень! Показала им свои контейнеры с правильной едой.
Но согласилась просто кофейку с ними попить. Мне, конечно, не хватает этих веселых обедов
с моими приятелями. Но пока держусь.


вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-02-2017 12:32
новая картинка )
Девочки, привет!

Столкнулась я тут с одной проблемой. Знаете, мне очень нравится ходить в зал.
Занимаюсь с удовольствием. Но! Я после зала очень сильно устаю.
Прихожу домой после тренировки, залипаю в компе или готовлю обед.
После еды меня тянет обязательно прилечь. И часто я днем сплю.
А потом ничего не успеваю. И рисовать не тянет. Хочется валять дурака.

И вчера провела эксперимент. Утром не пошла на пилатес. Я единственный раз
за все время пропустила только 31-го декабря. И вчера.
Так вот, вчера я с утра быренько сварила обед и встала к мольберту.
На одном дыхании закончила картину, к которой почти неделю не подходила.
Так еще на 9 вечера поперлась в кино. Одна! ( Комедия "Почему он?" Фигня полная.
Не тратьте время и деньги ) Это я к тому, что весь день была бодрячком.

Конечно, я спорт пока не брошу. Но вот чувствую, что он отнимает у меня
что-то важное. Или я ошибаюсь?

А еще я тут поняла, что теряю мотивацию к постройнению.
И мне опять приходится искать вдохновение на просторах интернета


Делюсь с вами новой картинкой. Это про мою мечту о даче ))
Всем уютного вечера


вес (в кг): 84.6
ИМТ: 29.97
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-01-2017 09:19

Девочки, привет!
Мне приятно, что вы волнуетесь - не голодаю ли я на своем спортивном режиме)))
Наверно я неправильно донесла мысль. Я не сижу на голодном пайке,
питаясь листиком салата и волокнами куриной грудки. Ем, будь здоров!
Минимум 5 раз в день. Бывает и с подружками в кондитерские хожу.
Но, в основном стараюсь не переедать, соблюдать режим.
И конечно, в 21:00 я не ужинаю. Поэтому я и расстроилась от большого привеса.
Но сейчас включила голову и поняла, что это вода с соленостей задержалась.
Уже килошка слилась.
И вот какой вывод я сделала: очень аккуратно с алкоголем! Ну, а если был косяк,
то на следующий день просто постараться войти в обычный режим.

Вот такой у меня примерно режим питания ( пишу как памятку себе,
а то вдруг заклинит :-))

8:00 стакан теплой воды
8:15 или в 8:30 завтрак
Заварной кофе с молоком, далее на выбор:
а) каша и хлебец c сыром
б) тонкий лаваш с сыром, или куриной грудкой и овощами, или с творогом c медом,
обжаренный на сухой сковороде
в) вареное яйцо, хлебец, сухофрукты

11:00 перекус:
а) сырники 3 штуки
б) банан
в) зефир

14:00 обед:
а) тут идет или индейка, или куриная грудка, или рыба + овощной салат
б) если дома, то суп. Если супом не наедаюсь, то добавляю второе - гарнир и кусочек мяса
+ догоняюсь десертом - кофе с молоком и сухофрукты

16:00 или 17:00
полдник:
а) очередной лаваш с начинкой
б) хлебец
с) сухофрукты
Могу и всего по чуть-чуть схомячить

18:00 - 19:00
а) салат из свеклы или винегрет
б) греча с мясом
в) омлет
ну тут возможны варианты

22:00 стакан кефира

Девочки, вот по такому рациону с вариациями я и питаюсь последнее время
и сбрасываю вес. Калории не считаю. Меня сразу тоска и паника охватывает ))

p.s. воды пью мало ((( максимум у меня 1 литр чистой воды выходит




вес (в кг): 85
ИМТ: 30.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2017 10:07
чиню крышу
Девочки, привет!
Ну что, допрыгалась я... Наверно каждый стройнеющий это проходил.
В среду на тренировку надела облегающую футболку. Тренер в отпаде,
радуется моей талии и что грудь при этом не сдулась. Все хорошо, я почти королева.
В пятницу на работу надела юбку-карандаш и блузу в обтяжку. Море комплиментов.
Корона на голове сияет. Клаудия Шифер нервно курит в углу.

Это я к чему: в пятницу 27-го был праздник для нашей семьи -День снятия блокады.
Я уже писала, что мама у меня пережила блокаду, всех близких потеряла...
Так вот, устроили праздничный ужин. И водочка, и соленые грибы, и капустка квашеная,
картошечка - курочка жареная. Ну и торт с черносливом. Надо же матушку побаловать.
И как понеслось! Я же 10 кг скинула, фигле мне, стройняшке? На часах 21:00, а у меня
застолье и дым коромыслом! Как же, я трудилась, скинула, имею право.

Ну и чем это все закончилось? С утра чуть не сдохла на пилатесе. Вернулась домой -
и опять рубать-рубать. Не остановиться. В воскресенье опять! Как же, ребенок
в гости приехал! Живот раздуло, на лице отеки. И настроение паршивое.

И вот тут до меня, наконец, дошло! 85!!! Это все равно очень большой вес!
Работы еще уйма. Cкидывать и скидывать! А я такая вся на расслабоне уже...

И главное, после пищевого разврата как-то не хочется правильной еды ((
В общем, погуляла и будет.
Встаю снова в строй!

p.s. а в среду было 83,9...



вес (в кг): 86
ИМТ: 30.47
Комментарии к записи: