Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2375-2371 2370-2361 2360-2351 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-04-2018 04:51
Др , оно такое

Вчера чудом попала на тренировку
Ехали от страховщика и застряли в пробке, к часу не успевала и поэтому написала Косте, что тренировка отменяется.Он спросил на сколько примерно опоздаю, сдвинул следующих клиентов и сказал, что ждёт меня в два часа.
А так как отвечал не сразу, а раз в пол часа, то я за это время уже успокоилась, позвонила маме и сказала, что едем на кладбище. Планировали на сегодня. Костин ответ про два часа пришёл уже по дороге кладбище. Блин, у меня чуть ли не истерика.Кладбище уже не отменишь, мама в машине, и на тренировку надо, раз из за меня стольких людей подвинули. Прошу мужа вернуть меня в город, а на кладбище без меня ехать. Он заверяет, что все успеем, кладбище в 10 минутах езды от города.В общем в зал я влетела ровно в два часа, с выпученными глазами и вся мокрая. Пипец какой то.
Тренировка была жесткая, сейчас все тылы болят.

На др наелась, все как обычно.

Сегодня даже не знаю чем заняться. Погода фиговая, всего пять градусов и то и дело снег с дождём идут.

вес (в кг): 70.2
ИМТ: 26.10
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-04-2018 03:40
А я даже не сомневалась, что сегодня будет отвес. Мы ж на др идём, а это уже закон подлости, вес всегда падает в праздничный день.

Вчера отлично погуляли. От Киевской прошли до Арбата, потом на Красную площадь.
Хотели в парк Зарядье, но потом отложили на более тёплое время. Чтоб все растения расцвели.
Купили себе белья , скоро ж лето, пора обновить уже.
Топ спортивный, на них скидки были в Victoria Sektet, такой удобный, что снимать не хотелось.
Я ещё пару блузок к горчичной юбке, которую в прошлом году покупала.
В ней сегодня и пойду.
Футболку в зал, ну как без этого! Хорошо лосины только померила

В 10 встречаемся со страховщиком, потом тренировка и сауна.
Вечером др друга.


Купила семена чиа, буду сыпать в йогурт

вес (в кг): 68.2
спорт: Зал
ИМТ: 25.36
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-04-2018 04:17
Мдя, давно у меня такого с весом не было.
Неделя без нарушений, спорт и сауна, а он стоит намертво.

Сегодня едем с Дашей в Москву, погулять и пошопиться.
С погодой повезло, солнышко.




Скраб- соль- крем- маска

вес (в кг): 68.8
спорт: 22250 шагов
ИМТ: 25.58
 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-04-2018 04:19
Вес стоит намертво
Возможно из за задержки кд?
Вчера опять скраб- соль- крем- маска

Мастер понравилась, работает быстро, слава Богу не очень говорливая. Не люблю болтушек.Ну и качество смогу оценить недели через две, когда начинает кутикула мохриться.У меня только после Мари три недели руки в порядке.
Лак выбрала Шоколадное безумие

Зависла на сериале Парфюмерша с Марией Куликовой, очень даже ничего

Днём тренировка и сауна

Погода не радует, дождь и прохладно, надо пользоваться этим и разбирать шкафы. А что то не хочу, двух дней хватило. Ладно, хочу- не хочу, надо!


17500 шагов

вес (в кг): 68.9
спорт: Зал
ИМТ: 25.62
 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-04-2018 04:33
Отлично вчера потренировалась, еле до дому дошла.
После в сауне посидела, потом солярий.
Стёрла на дорожке пятку, вообще не поняла в чем дело. Кроссовки старые, что за фигня.

Девушка одна в зале выбесила.
Разложила по всему клубу гири, штанги и гантели, степ водрузила на подиум ( видимо круговую делала)
И вот пританцовывая, подпевая во весь голос, бегала между тренажерами. Во время отдыха танцевала перед зеркалом. Личные вещи были разложены по всему залу.Вела себя так, будто находилась в клубе одна.
Костя сказал, что ходит недавно, ведёт всегда себя так. На групповых встаёт, как ей удобно. И боком к инструктору, и задом. Когда тренер делает замечание, отвечает, что ей так удобно.

Сегодня надо в банк с мамой сходить, потом коррекция бровей и маникюр.
Оказалось в клуб взяли нового мастера, она делает все , что душе угодно и ее услуги дешевле той, что работает давно. Понятно, что временно, пока клиентуру наработает, но потом видно будет. Мне главное сегодня сделать.

Вчера уже разгребла несколько шкафов, вынесла 5 мешков хлама.

И у нас дождь и похолодало

вес (в кг): 68.8
спорт: 13000 шагов
ИМТ: 25.58
 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2375-2371 2370-2361 2360-2351 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList