Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > xxLetoxx




Записи: 1294-1291 1290-1281 1280-1271 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-12-2018 11:08 Неделя 6
Смешно и грустно.
Утром замерялась, сейчас села писать и поняла, что замеры забыла.
Написала что-то... как мне кажется верное...

Переселилась до НГ к маман... не хочу чтобы она одна оставалась... хотя, судя по мои активитям, она меня и видеть не будет... я ухожу она спит, я буду приходить, она снова спать будет... *вздохнула*
Хотелось бы поговорить о найме помошнице, но боюсь начать разговор, мне кажется она будет против чужого человека, который может ей еще и не понравится.

Эту неделю не тренировалась по уважительной причине и ела "плохо", т.е. эпизодически, иногда всего 2 раза в день и много... а схуднула? Может потому что мышцы тоже отдохнули?
Сейчас пойду снова гантельки поднимать)))
Бросать не собираюсь! мне кажется от фитнесса много больше пользы, чем лежать на диване отдыхая)))

вес (в кг): 117.2
Бюст (в см): 117
Бедра (в см): 137
Талия (см): 106
ИМТ: 41.52
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-12-2018 08:34 Неделя 5
Тренеру сказала, что согласно худеть медленно, т.е. тренироваться без результата!

вес (в кг): 117.7
Бюст (в см): 118
Прочее (в см): 74/75 ляжки
Бедра (в см): 138
Талия (см): 108
ИМТ: 41.70
 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-12-2018 17:42
Я высказала озабоченность тренеру, что результатов ноль!
Он просил меня не расстраиваться, хотя говорит, что сам расстроился.
А затем начался АД.
Потому что я оказалась не готова к стольким упражнениям, в динамике, с весом...
На плие с гантелькой в 15 кг, я сказала стопэ! В прошлый раз было 12 кг, вертайте назад.
Настроена я была сердито, т.к. КД подбираются и я вообще побоялась как бы не разрыдаться, над 15ти киллограммовой гантелькой посреди зала.
Пол ночи после тренировки не спала, ибо болело всё. и снилось мне, что я эту боль пытаюсь повесить на вешалку. Сёдня попустило, но надолго ли? Завтра снова в зал... Утром не взвешивалась... кажется уже становится всё равно.

 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-12-2018 09:13
В пятницу, сделала только одно фееричное дело.
Гирлянду на окно повесила.
Недавно в Хофф увидела супер вешалки, которые идеально к моим стенам подошли...

Попросила ремонтника (спасибо им, они откликаются на всякую мелкую работу от меня) и он мне их прибил под потолком. Получилось очень настроенчески:

Я для этого, даже стол от окна оставила... чтобы простор был))))

П.С. Про вес всё равно переживаю. Ну как переживаю! Вчера купила шампанского и заказала роллов 24 штуки. "Культурно" поужинала. Вес 119.1кг :-)))
А чё? Объёмы то те же)))))))))))

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1294-1291 1290-1281 1280-1271 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList