Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > ведунья




Записи: 67-61 60-51 50-41 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

04-07-2018 09:21 Психсоматика диабета
Психосоматика диабета

Диабет неспроста называют «сладкой болезнью»: его возникновение действительно связано с блокировкой энергии любви, которой мы в здоровом состоянии гармонично обмениваемся с окружающим миром.

В самом общем виде психосоматика диабета выглядит именно так. Попробуем разобраться, чем конкретно проблема может быть вызвана в отдельных случаях:

📌Чувство заброшенности, тревожности, ощущение «меня никто не любит». Часто у детей сахарный диабет появляется именно потому, что им недостает родительской заботы. Если привлечь внимание родителей не помогают шалости, это делает серьезное заболевание.

📌 Хронический стресс, посттравматические депрессии.После тяжелых потрясений организм как бы «зависает» в состоянии шока и не может из него выйти, хотя ситуация осталась в прошлом.

📌Постоянное желание все контролировать и всех осчастливить. Такие люди уверены, что они всегда правы, поэтому очень раздраженно реагируют на ситуации, когда кто-то оспаривает их точку зрения. У человека словно есть потребность жить в постоянном «сладком» коконе, где все с ним соглашаются, словно подслащивая его самомнение.

📌Обида на окружающий мир. Отсюда постоянное желание, чтобы другие люди делали для обиженного что-то хорошее. Он как будто говорит: «Я уже пытался делать свое хорошее, а вы меня не приняли, теперь ваша очередь!».

📌Отсутствие смелости, веры в свои начинания. Настоящая смелость – это здоровое течение энергии. Когда оно блокируется, возникают попытки компенсации – например, зависимость от сладкого. Поступающий в организм сахар притупляет чувство страха. Но наступает момент, когда сахар перестает усваиваться и не доходит до клеток.

📌Излишняя идеализация независимости. Человек старается преуспеть в учебе, работе, чтобы ни от кого не зависеть – ни от родителей, ни от супруга, ни от начальства. А природа не допускает перекоса в сознании человека и с помощью диабета делает его зависимым уже от болезни.

📌Полная угнетенность и равнодушное смирение с тем, что ничего хорошего уже не случится. Из-за стремления подавить в себе всякие чувства такие люди и не могут принять любовь, закрываются от настоящих чувств

 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-06-2018 10:04

вес (в кг): 108.8
ИМТ: 40.45
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-06-2018 05:02 "делай, что хочешь..."
ДЕЛАЙ, ЧТО ХОЧЕШЬ…

В 3 года. Сначала вымой руки, потом хватай со стола.

Сначала первое, потом сладкое.

Сначала убери лего, потом доставай игрушки из той коробки.

Сначала съешь суп, потом пойдешь гулять.

Сначала убери игрушки, потом мультики. Не лезь в лужу, слушайся старших и пора спать.

В 10 лет. Сначала уроки, потом гулять.

Сначала сделай математику, потом будешь играть.

Сначала уберись в комнате, потом за компьютер.

Сначала ответь мне на вопросы, потом будешь баловаться.

Сначала репетитор, потом уроки, потом кушать и спать.

В 20 лет. Сначала закончить университет, найти работу, потом замуж и никак иначе.

Сначала "добить" вынужденно-вымученное изучение английского, прежде, чем приступить к изучению любимого, но такого редкого и "зачем он тебе нужен" чешского.

Сначала дописать диплом, а потом на маникюр и в кино.

Потом в 30, 35, 40, 50 - "делай, что хочешь" ставит в глобальный тупик. Словно всю жизнь просидев в коробке человек не умеет осознавать свои желания, отделять их от желаний других (близких родственников, социума), не умеет их озвучивать, отстаивать и реализовывать.

В то время, как реализация "чужих желаний" как раз-таки может быть вполне успешной, "на радость" родителям, боссу и всему миру. Работа работается по расписанию, дети рождаются, потому что так "надо" (кому и для чего?), семья создается, как не грустно, тоже из-за хорошо усвоенных действий "по порядку", а не по желанию.

Причем люди этого даже не осознают. Кто-то совсем, а кто-то до такого момента Х, когда вдруг удается осознать своё "ХОЧУ": бросить офис и открыть свой маленький бизнес, переехать в другую страну, написать книгу, придумать что-то уникальное...

И в этот момент в 30, 35, 40, 50 лет приходится заново "учиться ходить": учиться слышать себя, свои желания, учиться противостоять желаниям и выгодам социума и близких "зачем тебе это надо?", "живи и не высовывайся" и т.д. Не всегда просто, но часто интересно!

Но с теми, кто несмотря ни на что продолжал "учиться ходить", встал на ноги и побежал, случаются чудеса и порой наступает момент, когда вырастают крылья.

Автор — Мия Шерер

вес (в кг): 109.5
ИМТ: 40.71
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-06-2018 04:24 500 идей для заботы о себе (+ комментарии)
1. список "приятностей"
2. идеи самостоятельной заботы о себе
3. список идей для балованной сумки
4. идеи для заботы о теле
5. идеи для заботы о душе
6. идеи для заботы о сердце
7. идеи для заботы о разуме
200 ПРИЯТНОСТЕЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
1. Что-нибудь вкусненькое (шоколадка, печенька, но особенная, специально подготовленная и купленная для таких случаев) 2. Полежать в тишине 3. Почитать книжку 4. Занятия рукоделием (вышивка, рисование, изготовление разных развиваек для детей) 5. Кулинарные «пробы» с удачным финалом (без спешки и суеты и чтоб никто не дергал) 6. Наведение порядка в компьютере (разбор фотоархивов, обучающих видео и аудио материалов и различных текстов) и недолгое по времени наведение чистоты в квартире (чистые полы всегда вдохновляют!) 7. Фотографирование (детей, красивых мест, различных событий) 8. Путешествия (далеко и не очень) 9. Прогулки (одной, с детьми, с мужем, всей семьей) 10. Побыть на природе 11. Обучение (чтение интересных книг по воспитанию, психологии и др.) 12. Принять ванну или душ 13. Красиво одеться дома, используя аксессуары 14. Духи 15. Благовония 16. Аромолампа с маслами приятного запаха 17. Физическая забота о себе (самомассаж, маникюр-педикюр, маски и крема) 18. Танцы 19. Музыка 20. Покупки (одежда, аксессуары, книги, интересные развивайки для детей и др.) 21. Встречи с подружками 22. Поход в парикмахерскую 23. Бассейн 24. Молитва
25. Просмотр интересного доброго фильма 26. Общение с мужем, разговоры по душам 27. Китайская чайная церемония с мудрой притчей 28. Обнимашки-побегушки-веселушки с детками 29. Букет цветов (купить самой) 30. Мечтания, прописывание намерений на будущее 31. Возможность подремать днем 10-15 минут 32. Написание материалов для семейного блога 33. Свежевыжатый мужем сок 34. Возможность посидеть одной в кафе, съесть мороженое или выпить чашечку чая 35. Большие пазлы в тишине и одиночестве. 36. Полежать в ванной в одиночестве 37. Поиграть в игру на телефоне 38. Танцы под веселую музыку с детьми 39. Забота о комнатных цветах 40. Езда на авто в одиночестве 41. Музыка на всю и попеть песни 42. Работа на компьютере в интернете 43. Крем для ног, рук 44. 15 минут с книжкой 45. 15 минут полной тишины с правильным дыханием 46. Чай с вкусняшкой (шоколад, орехи в сахаре, фруктовый батончик) - чай должен быть очень хорошим! 47. 5 минут в позе трупа))) даже если все рядом 48. Таймер и мамы нет 10-15 минут) 49. Поболтать с подругой 50. Красивый блокнот и набор пастельных карандашей для рисования 51. Послушать музыку в телефоне (закачать!, положить наушники) 52. Послушать интересную статью (закачать!) 53. Прочитать интересную статью 54. Блокнот для записей - что сделать потом - когда дети позволят. не бежать сейчас, а просто записать. а потом сделать 55. Маникюр-педикюр в салоне 56. Красиво одеться! 57. Кофе-каппучино 58. Поваляться всем вместе 59. Посидеть в тишине послушать птичек 60. Побыть наедине со своими мыслями 61. Зарядка и йога 62. Помузицировать 63. Покапаться в огороде (уход за цветочками меня очень вдохновляет!) 64. Посмотреть мотивирующий хороший художественный фильм (как давно этого не было!) 65. Поспать (сладко так выспаться, ой, уже зеваю)))) 66. Поехать на море, или океан! 67. Поехать всей семьей на курорт 68. Покататься на лошади 69. Прокатится на велосипеде 70. 30-60 мин с Библией и другой книгой, которую читаю в этом месяце. Найти укромный уголок в саду (на лето мы в частном доме!!!) и уединиться за чтивом и размышлениями 71. Банановый коктейль (кефир с бананом в блендере) 72. Погонять с мужем на мопеде 73. Посмотреть с мужем любимое шоу 74. Массаж шеи и головы от мужа!!! 75. Красиво уложить волосы 76. Фотографировать красоту и выкладывать в инстаграм 77. Маска для лица 78. Холодная маска для глаз 79. Новый журнал по интересам 80. Участие в обмене подарками 81. Вкусненький крем для рук 82. Поход к парикмахеру 83. Суши 84. Полнометражный мультфильм или детский фильм с детьми 85. Сходить в Храм 86. Кофе из автомата во время прогулки с детьми 87. Вкусное мороженное 88. Сделать давно висящее дело 89. Посмотреть семейные фотки 90. Сходить в гости к любимым людям 91. Сходить в театр 92. Сходить в кино 93. Съездить в паломническую поездку 94. Сходить в кафе с подругами 95. Прогулка с сестрой 96. Послушать вдохновляющий вебинар 97. Погулять с детьми в парке всей семьей 98. Шоппинг в инете детям. Исключительно со скидками ) 99. Выбросить что-то ненужное
100. Пообщаться вживую с умными и приятными людьми. Немного не хватает живого общения 101. Поиграть с детьми в песочнице 102. Пицца домой ) 103. Записать мечты, цели, планы, списки 104. Полазить в ФБ. Но не больше 15-ти минут!!!! 105. Водить машину 106. Съездить на природу всей семьей 107. Прокатиться на аттракционе с детьми 108. Кормить птиц или зверей (в зоопарке) 109. Пускать мыльные пузыри 110. Погулять теплым летним вечером 111. Ходить босиком по траве 112. Просто полежать ) 113. Сходить на тренировку или на пробежку 114. Помочь кому-то 115. Сделать сюрприз для любимых 116. Говорить родным, что я их ЛЮБЛЮ!!!! 117. Полистать интерьерный журнал или каталог Икея 118. Посмотреть сайты с интересными идеями 119. Нарисовать что-то для себя, а не по работе 120. Посмотреть вдохновляющее видео с Флаймамы 121. Составить карту желаний 122. Посмотреть этнические магазины в интернете 123. Посмотреть изделия других людей на сайтах хенд-мейда 124. Сходить на концерт живой музыки 125. Погулять с мужем 126. Купить себе что-то для творчества 127. Поговорить с подругой 128. Покачаться на качелях 129. Фруктик/ягодки/сухофрукти/орешки 130. Поболтать с мужем по телефону 131. Отправить мужу смску и пообщаться с ним в чате, обменяться шутками, воспоминаниями 132. Пикник 133. Боулинг/ролики/коньки с мужем 134. Богослужение 135. Почитать что-то духовное 136. Сделать коллаж из старых фотографий 137. Снять видео 138. Творчество с детьми 139. Бадминтон 140. Сезонное: клубника с йогуртом, черешня, всякие сладкие ягоды. 141. Прогулка в лесу, новые места – с семьей или только с дочкой. 142. Планирование. Анализ прожитого 143. Веселье с детьми и семьей. Просто побеситься ) 144. Поваляться в гамаке 145. Сон на природе в палатке или хотя бы в саду в домике и вечером газовый фонарь в сумерках и чай 146. Море. Шум прибоя 147. Лечь в кровать застеленную чистым постельным бельём 148. Наблюдать сутра солнечных зайчиков с дома напротив 149. Позагорать) или хотя-бы погулять в солнечный день с малышом, с подругой, с фотоаппаратом и...мороженным 150. Осуществлять творческие проекты 151. Копаться и добавлять записи в своём КЖ 152. Читать Божьи обещания в Библии, утешаться и укрепляться ими 153. Заплетение волос — балдею когда кто-то заплетает или в парикмахерской когда голову моют — расслабляюсь. 154. Смотреть на красивый пейзаж 155. Зажечь свечу и просто смотреть 156. Подпевать радио 157. Поиграть на пианино 158. Сходить покормить голубей 159. Японский кроссвордик 160. Почитать "Манюню" или какую-нибудь еще веселую книжку 161. Христианские открыточки 162. Искупаться (поплавать) 163. Сходить на выставку 164. Попросить крепко-крепко обнять 165. Сделать упражнения, шавасану, растяжку 166. Погладить кошку 167. Сходить в библиотеку или книжный магазин. Зашиться в библиотеку (букинистический, просто книжный магазин) между полками с книгами (таймер на полчаса!!!) 168. Сделать косметическую процедуру какую-нибудь 169. Выбрать и заказать косметику 170. Пирожное 171. Медитация 172. Дневник 173. Пополнить список хотелок и желаний (15 минут) 174. Перечитать записи о благодарностей миру, мужу, себе 175. Внимательно прослушать вебинар любимого коуча, сделать записи и выполнить задания Просто полежать в тишине (15 минут!)
176. Почитать свежую газету Почитать худ. книжку со сматрфона в траспорте 177. Послушать Шопена и другую классику 178. Посмотреть старый советский фильм не отрывками, а не отрываясь полностью 179. Поесть ягод 180. Горячий душ надолго со всеми процедурами 181. Выписывать цитаты 182. Поговорить целый час по телефону с подругой 183. Встать раньше всех и успеть полностью выполнить план на утро 184. Съесть большое семейное мороженое под книгу 185. Поиграть в твистер с детьми или гостями 186. Сидеть на берегу моря в закатное время, любо погоды и времени года, ощущать запах моря и легкий ветерок 187. Позвонить кому-то из любимых родственников (занести в список тех, с кем реально всегда приятно услышаться) 188. Принимать душ, стоять долго-долго, просто под потоком воды и кайфовать 189. Почитать старые открытки и письма 190. Перебрать коробку "Где я была" (программки, буклеты с отдыха и т.п.) 191. Перечитать своё творчество 192. Спокойная мантра-музыка 193. Поспать полчаса утром, пока дети только проснулись, или с ними в обед. 194. Чтение статей по детской психологии, развивающим занятиям с детьми, взаимодействию с ребенком. 195. Купить какой-то модный журнал и разглядывать картинки 196. Убраться или разобрать какой-то завал 197. Посмотреть видеоурок по макияжу или прическе и повторить его. 198. Побрызгаться духами, которые использую для особых случаев 199. Просто выдохнуть и вспомнить как сильно я люблю своих детей. Какие они добрые, чудесные и трогательные. Как много счастья пришло с ними в мою жизнь. 200. Вести дневник благодарности - богу, мужу, детям, людям. Когда мне грустно - я читаю, как много хорошего мне делали другие люди - и мне всегда легче

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-05-2018 05:04 Как лучше сохранить информацию?
Требуется сохранить много инфы как можно дольше. Сейчас эта инфа (тексты, аудио, видео) в электронном виде на одном сайте. Доступ к сайту закроют через 4 месяца. Надо куда-то перекинуть. Мои варианты: флешка, жестский диск, облачное хранение. Что надёжнее? Или сделать несколько архивов? Дубли?....

вес (в кг): 107.2
ИМТ: 39.86
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-04-2018 14:04 И снова здравствуйте!
Меня тут ещё помнят?
А лоджии я отремонтировала....
И кухню.... И коридор...
А потом прорвало трубу...
И был ремонт в двух комнатах...
И теперь у меня кредит и потраченные все отложенные деньги.
А теперь я хочу просто жить.
Жить хорошо, качественно, счастливо.
Хочу всячески ходить и лелеять себя, любимую.
Заботиться о себе.
Вкусно и правильно кормить.
Развлекать.
Красиво одевать.
Делать масочки. Пользоваться косметикой.
Возобновить бассейн...
Точный план напишу позже.
Диеты и ограничения по объему и калорийности не будет.
Будет домашняя еда. Вкусная и полезная.
Пока главное ограничение: "нет фаст-фуду и тп"


вес (в кг): 108.6
ИМТ: 40.38
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-03-2018 17:48
Сегодня читала дневники.
Нашла название сайта, где заказывают разные разности...
Омегу, биодобавки, специи..
Сима много писала об этом сайте.
И забыла название полностью.
И найти дневник, в котором я читала об этом сайте найти не могу.
Помогите, пожалуйста.
_______
Спасибо, что написали название.
Да, этот.
"Хелповский" заголовок убрала

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 67-61 60-51 50-41 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList