Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 3080-3071 3070-3061 3060-3051 3050-3041 3040-3031 3030-3021 3020-3011 3010-3001 3000-2991 2990-2981 2980-2971 2970-2961 2960-2951 2950-2941 2940-2931 2930-2921 2920-2911 2910-2901 2900-2891 2890-2881 2880-2871 2870-2861 2860-2851 2850-2841 2840-2831 2830-2821 2820-2811 2810-2801 2800-2791 2790-2781 2780-2771 2770-2761 2760-2751 2750-2741 2740-2731 2730-2721 2720-2711 2710-2701 2700-2691 2690-2681 2680-2671 2670-2661 2660-2651 2650-2641 2640-2631 2630-2621 2620-2611 2610-2601 2600-2591 2590-2581 2580-2571 2570-2561 2560-2551 2550-2541 2540-2531 2530-2521 2520-2511 2510-2501 2500-2491 2490-2481 2480-2471 2470-2461 2460-2451 2450-2441 2440-2431 2430-2421 2420-2411 2410-2401 2400-2391 2390-2381 2380-2371 2370-2361 2360-2351 2350-2341 2340-2331 2330-2321 2320-2311 2310-2301 2300-2291 2290-2281 2280-2271 2270-2261 2260-2251 2250-2241 2240-2231 2230-2221 2220-2211 2210-2201 2200-2191 2190-2181 2180-2171 2170-2161 2160-2151 2150-2141 2140-2131 2130-2121 2120-2111 2110-2101 2100-2091 2090-2081 2080-2071 2070-2061 2060-2051 2050-2041 2040-2031 2030-2021 2020-2011 2010-2001 2000-1991 1990-1981 1980-1971 1970-1961 1960-1951 1950-1941 1940-1931 1930-1921 1920-1911 1910-1901 1900-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 1850-1841 1840-1831 1830-1821 1820-1811 1810-1801 1800-1791 1790-1781 1780-1771 1770-1761 1760-1751 1750-1741 1740-1731 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 1680-1671 1670-1661 1660-1651 1650-1641 1640-1631 1630-1621 1620-1611 1610-1601 1600-1591 1590-1581 1580-1571 1570-1561 1560-1551 1550-1541 1540-1531 1530-1521 1520-1511 1510-1501 1500-1491 1490-1481 1480-1471 1470-1461 1460-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

13-05-2012 08:36
Спасибо всем за пожелания скорейшего выздоровления! Видимо от этого (ну и отчасти от антибиотиков и ушных капЕль) сегодня почти не болит.
Вчера скромненько посидели с мужем, дочкой и её другом, отметили День медицинской сестры. Салатики, торт, виски/коньяк (дети от спиртного отказались, молодцы!). Копчёную курицу и картошку я не ела, поковыряла салаты, с трудом доела кусочек торта... Может быть, из-за больного уха, а может и просто не хотелось. Вечером доделывала презентацию к своему выступлению на ежевторничной конференции. У меня ещё неделя впереди, шефу надо результат показать.
Сегодня бадминтон.
__________________
Ну сходила на бадминтон... Была ОДНА!!! Никто из тех, кто обычно по воскресеньям ходит, не пришёл... Тренер задал мне побегать из центра площадки по разным точкам.Сначала по порядку, потом врзнобой. Полчаса побегала, на скаклочке попрыгала. Конечно, вспотела. Но всё-таки мало. Мужу футболку купила с рыбами, красииивая!

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-05-2012 18:11
Ухо болит. Капаю капли, пью табулетки... Вроде полегче.
Всё пока...
Пока-пока...

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-05-2012 17:20
Ну что... Сегодня опять не пятница! Вот ак хотите, а либо четверг, либо вторник... "Против" вторника то, что конференции и консультативного бюро не было. Так что, четверг. И снова пришлось всё перетасовывать, передвигать и переносить. Из четырёх приглашённых пациентов на КТ пришёл всего один. И один амбулаторный, про которого никто не знал ни в одном журнале не записан, и в моей "Красной книге" его нет. А он говорит, что записывался и с ним женщина разговаривала.Я в упор не помню, другая докторица (нас женского полу в отделении всего двое) клянётся, что не записывала... Чё к чему? Пришлось делать, писать... А с другой стороны, опять же, платный. Ну, я за сегодня всё сделала, что планировала, и выходит, даже больше. Хотела отхлыздить от халтуры (ведь не пятница!). Как бы не так! Меня там ждали с нетерпением, пациентов нагребли тяжёлых и сложных. И что характерно, направляют на одно исследование, например, на брюшную полость, я смотрю и вижу что-то в грудной полости - делаю ещё и грудную, а там ещё и в мягких тканях что-то - делю ещё и мягкие ткани... И получается вместо одного исследования два-три. Короче, домой по пробкам приехала в полвосьмого. Какая тут тренировка!? И ещё - Денис, муж мой, пригласил ветеринаршу подстричь кота. Теперь у нас Ганс стриженый, как невский сфинкс. Да ещё тощий,как велосипед, ходит, шатается, "розовая пантера"!
Вот. Устала, как бобик. Надо ещё с флешки данные перенести в ноут.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-05-2012 16:28
Нерабочий рабочий день... Все спят... А работы ГОРЫ!!!! Как-то незаметно для себя доработала аж до 15 дня... Правда, всё-всё переделала, на завтра ничего не осталось. Надеюсь, что завтра-таки будет пятница, а не вторник...
Завтрак - овсяная каша с сервелатом (200 граммов каши и 30 граммов колбаски - у меня раньше кошаки такое ели, теперь сама ем!) Обед - банан. Один. Без молока. Между завтраком и обедом - кофе. Перед бассейном - 200мл молочного коктейля. После тренировки - 400мл того же. (ну очень хотелось ЖРАТЬ!) Дома - ужин - окрошка с квасом и жареная мойва (ух! Полакомилась! С кошаками пришлось делиться )Даже и не знаю, захочу ли есть теперь до сна...
Бассейн - не доплыла до своей нормы 50 метров... А потом была гроза! С градом! Ужосссс!!!! Всё потемнело, почернело и прорвало!!! Страшно и одновременно прекрасно! Обожаю грозу!
_____________
Вспомнила! Сегодня на окошко прилетала какая-то необычная птичка. очень похожая на синичку, только серая. Даже серо-голубовато-белая с чёрными полосками. Поискала в интернете, очень похожа на синицу-московку. Но я таких никогда у нас не видела. Оказывается, водятся и у нас! Надо фотик всегда наготове держать! Она прилетела прямо на решётку окна, которое было открыто! И я так подозреваю, что это она так звонко и необычно пела на прошлой неделе. В интернете пишут, что у московок самая красивая песенка.
Вот такая примерно птичка.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-05-2012 13:28
Всех с праздником! Наверное нет в России и бывших Советских республиках семьи, которую бы не затронула Великая Отечественная Война. Поэтому необходимо всегда помнить и чтить эту память, и детям и внукам передавать, чтобы они не допустили повторения тех ужасов.
Мы на парад не ходили, но по телевизору посмотрели. У нас технику снова гоняли по площади. Пушечки, конечно впечатляют, но дорожное покрытие жалко. Опять от него ничего не останется. Уж лучше бы где-нибудь на окраинах супер-выставку устроили бы. А пешие колонны красиво маршировали. И оркестр - мне всегда оркестр больше всего нравился!
Ну и после парада поехали мы кататься - в парк на фотоохоту. Благо, день солнечный выдался и температура, как на заказ - +28,8! Охота не удалась. Начала было бельчонка снимать. Он такой тощий, голодный был, подскочил почти к рукам, а у меня и угостить нечем бедненького! Как всегда, не подготовились! Мало того, снимала, снимала его, а ни один кадр почему-то не сохранился! Блин!!! И сразу пропало всякое желание снимать дальше. Сходили купили орешки. Хотели приманить белочку - а нету уже! Пилювать она хотела на наши орешки... Да ещё муж масла в огонь подлил: "Что мы там в этом парке не видели? Исхожен вдоль и поперёк!" Ему надо что-то необычное, новое. Вот и вышло, что нечего снимать. Пара удачных кадров только-то и получилась. Я расстроилась.
Пирог вчера не доели. Доедаем сегодня (вчерашний). Из оставшегося фарша пришлось сделать ещё один пирожок. Скорей всего я уже не буду его есть, по крайней мере сегодня. Не хочу. Завтра на работу...

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-05-2012 18:08
Ещё из сегодняшнего. Миниэкскурсия по городу с высоты небоскрёба.
Параллельные улицы - Ленина и Малышева. Малышева длиннее, но не самая длинная в городе. Самая длинная улица Московская.

Новая "визитная карточка" города - храм На Крови

Вид на юг. Где-то там аэропорт Кольцово

Городской пруд

Резиденция полпреда президента и дендропарк. Фонтан уже работает. Надо будет туда сходить.

Дочь моя - Татьяна!

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-05-2012 16:16
Сходили сегодня на смотровую площадку нашего самого высокого здания в городе - небоскрёба "Высоцкий". 200 с лишним метров на землёй. Ну да. С него весь город как на ладони и даже пригороды видны. Один минус - то что вдалеке, всё в дымке. Сделали несколько снимков. Обработала. Не впечатлило. Я ожидала бОльшего. А вообще, город сверху очень красивый и даже чистый (грязь не видна ). Ну и канешна, фотки на тему "Я и Екатеринбург"... Надо сказать, что там, на верхотуре, холодно и ветер. Я замёрзла, хотя была в флисовой кофте. Потом поехали в кафешку таки пить кофе и есть мороженое (сбылась мечта Маленького Ослика ). Я удовлетворилась двойным эспрессо и двумя шариками мороженого. Муж слопал три шарика. Дочка соблазняла меня кусочком торта, но я на провокации не поддалась. К тому же пекла пирог с рыбой. Не просто с какой-то там рыбой, а сублимированной. Покупал в прошлом году на пробу сублимиованную треску, чтобы с собой в поездку на Байкал взять, но так и не открыли ни один пакет. Решили сегодня попробовать, что там за рыба. Оказалось, всё просто! Обычная варёная треска, высушенная вакуумом. Её просто залить кипятком и через несколько минут получаешь миску рыбного фарша, готового к употреблению, только посолить и поперчить. Пирог получился исключительный. Надеюсь, его сегодня доедят... Спорта сегодня нет, и завтра тоже не будет. В спортцентре выходной.
Вот, собсно, и всё пока...

Где-то там наш дом...

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-05-2012 13:12
Поздравляем нового старого президента, искренне сочувствуем французам, готовимся к параду...
Вот что такое - сегодня соскочили в 9:30... Кто в бок колол? На дворе - пасмурно, почти дождливо. Гулять не хочется в такую погоду. На всех сайтах во всех сообществах - болото... Одна радость - в бассейн съездила. Сегодня посвободнее, на дорожке нас было трое, женщины на месте не стояли, плавали, правила соблюдали, никто никому не мешал. Оччень хорошо поплавала, не смотря на то, что сначала мне казалось, что устану к середине заплыва. Свои 1,5 км я проплыла. На дорогах тоже относительно свободно. Все разъехались по садам, шашлыки жарить (ну-ну! В дождь-то! )
По пути с тренировки купила фруктов. Щас муж мне кофе сварит и коньяк буду пить с виноградом и апельсинами.
_________________________
Настроение у меня сегодня желчное. Прокомментировала одно фото на яндексе. Афффтору не понравилось. как я это сделала. Не было у меня цели обидеть человека, а само собой получилось. В новостном форуме тему прокомментировала - и опять в точку попала! Моё мнение опять не такое, как у "всех"... Не ндравится людЯм... Да что же это такое!

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-05-2012 08:57
Я-то сегодня экзамен на пожарника сдала! Проснулась в 12 часов!!! Давненько так массу не давила. Обычно по утрам как будто кто в бок тычет - дольше чем до 10 спать не могу. А вот сегодня... И никаких угрызений совести! Мужа нет, он на работе и потом сразу мой автомобиль на диагностику повёз - что-то там с тормозами, это важно. Вот я без него и позавтракала - два кружочка сервелата и половинку отварной картофелины с луком поджарила и аж двумя яйцами залила! Вкуууусно! Я таким одразом крайне редко завтракаю - примерно раз в 2-3 месяца. Тем более, что сегодня ещё бадминтон и регулакс.
Мне родственники на ДР подарили сертификат на косметические процедуры. Можно выбрать из следующего: сауна или хамам,
ароматерапия,
антицеллюлитный массаж (классический или медовый)
прогревающее обёртывание (мёд корица, горчица, корень имбиря)
гидромассаж
пиллинг.
Нужен совет, что выбрать.
_____________________________
Выбрала один сеанс пилинга и остальное - антицелюлитный массаж. 4 будет медовых и 5 классических. Правда не очень удобное расположение центра - далеко и от дома и от работы. Придётся как-то время подгонять, чтобы с работы успевать. Вот, записалась на первый раз на 17 мая, четверг, 18 часов. Это будет после бассейна. Думаю, часа на доезд мне хватит.
_____________________________
Бадминтон - праздники и дождь разогнали всю компанию. Занимались вторём с одной девчонкой из тех, что постоянно ходят и мальчиком из детской группы, лет десяти. Парнишка получил массу удовольствия, как мне кажется. Но и мы набегались по самое "небалуй"! Как всегда, мокрое всё до нитки! Никак у меня не получается два момента - играть под сеткой и посылать волан вниз, на центр площадки.
Тренируюсь!

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-05-2012 16:47
И опять "короткий" день закончился на 2 часа позже! Такое впечатление, что пятый рабочий отсутствующий день решил впихнуться в сегодня. СТОКА МНОГА работы за последние полгода ещё не было! Со счёта сбилась считать снимки. Муж приходил на практику, я даже не встретила его. не знаю, чем они там занимались. Судя по журналу в кабинете УЗИ, день был сумасшедший не только у меня. Мой "студент" свалил домой даже не попрощался. К трём часам дня, когда в глазах уже потемнело, организьм сказал - "баста, карапузики! Давай домой!" А тут ещё муж позвонил, сказал, что какой-то сюрприз приготовил. А я сюрпризы люблю. Пока ехала, чуть дважды в бок не въехала попутным машинам. Все какие-то нервные, куда-то торопятся, я же еду осторожно, скоростной режим практически не нарушаю, все перестроения и объезды препятствий поворотником показываю загодя! Приехала, а дома холодное пиво и разная рыба! Вот это супрайз! Ну и канешна, напивасились! А потом долго гуляли и жарко беседовали о том, нужен ли нам дом в глуши, или лучше иметь ещё одну квартиру, и кому из нас что нужнее - тишина и покой вдалеке от людей, или жизнь в мире со всеми - соседями, коллегами, просто посторонними людьми, но не в одиночестве (и покое) в своём частном доме за семью заборами.

вес (в кг): 66.1
ИМТ: 23.42
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3080-3071 3070-3061 3060-3051 3050-3041 3040-3031 3030-3021 3020-3011 3010-3001 3000-2991 2990-2981 2980-2971 2970-2961 2960-2951 2950-2941 2940-2931 2930-2921 2920-2911 2910-2901 2900-2891 2890-2881 2880-2871 2870-2861 2860-2851 2850-2841 2840-2831 2830-2821 2820-2811 2810-2801 2800-2791 2790-2781 2780-2771 2770-2761 2760-2751 2750-2741 2740-2731 2730-2721 2720-2711 2710-2701 2700-2691 2690-2681 2680-2671 2670-2661 2660-2651 2650-2641 2640-2631 2630-2621 2620-2611 2610-2601 2600-2591 2590-2581 2580-2571 2570-2561 2560-2551 2550-2541 2540-2531 2530-2521 2520-2511 2510-2501 2500-2491 2490-2481 2480-2471 2470-2461 2460-2451 2450-2441 2440-2431 2430-2421 2420-2411 2410-2401 2400-2391 2390-2381 2380-2371 2370-2361 2360-2351 2350-2341 2340-2331 2330-2321 2320-2311 2310-2301 2300-2291 2290-2281 2280-2271 2270-2261 2260-2251 2250-2241 2240-2231 2230-2221 2220-2211 2210-2201 2200-2191 2190-2181 2180-2171 2170-2161 2160-2151 2150-2141 2140-2131 2130-2121 2120-2111 2110-2101 2100-2091 2090-2081 2080-2071 2070-2061 2060-2051 2050-2041 2040-2031 2030-2021 2020-2011 2010-2001 2000-1991 1990-1981 1980-1971 1970-1961 1960-1951 1950-1941 1940-1931 1930-1921 1920-1911 1910-1901 1900-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 1850-1841 1840-1831 1830-1821 1820-1811 1810-1801 1800-1791 1790-1781 1780-1771 1770-1761 1760-1751 1750-1741 1740-1731 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 1680-1671 1670-1661 1660-1651 1650-1641 1640-1631 1630-1621 1620-1611 1610-1601 1600-1591 1590-1581 1580-1571 1570-1561 1560-1551 1550-1541 1540-1531 1530-1521 1520-1511 1510-1501 1500-1491 1490-1481 1480-1471 1470-1461 1460-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList