Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Tatkin




Записи: 222-221 220-211 210-201 200-191 190-181 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

30-05-2010 16:31
Лишний раз убеждаюсь в том,что в жизни все делится на белые и черные полосы........И всегда черная полоса длится намного дольше светлой.
В середине мая мы с мужем еле-еле выпросили 10 дневный отпуск ,чтобы отвезти ребенка к морю.Объездили агенства нашли более менее подходящий вариант.В день когда нам нужно было оплачивать путевки,днем заезжаем домой за деньгами ...и то что открылось нашему взору на несколько минут лишило меня дара речи.Кухня наша превратилась в бассейн с горячей водой,кафель со стены от влаги попадал местами,линолеум вздулся ...рассказывать как мы ломали пол кухни чтобы найти дыру в стояке я не буду,обидно следущее ЖЭУ не признает своей вины,хотя приходили и описывали весь ущерб,ато что мы залили соседей снизу у которых на кухне ламинат и дубовая кухня их не волнует..говорят разбирайтесь сами..
Урон у соседей нам выльется тысяч в 15-20,не говоря о том что у нас на данный момент на кухне стоит плита и холодильник ,весь кухонный гарнитур еле вместили в зал.
Так что отпуск теперь не предвидется (я имею ввиду море),все деньги уйдут на ремонт,на фоне этого обострение моих "любимых" болячек.
Про питание вообще речи нет бутерброды с колбасой + кефир,т.к у плиты с газопроводным шнуром при перетаскиваниии то же что-то случилось...

вес (в кг): 67.9
ИМТ: 24.35
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-03-2010 09:11

вес (в кг): 74.4
ИМТ: 26.68
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-03-2010 12:10
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной формовой201.320.246.8436.20
Рис рассыпчатый100.240.022.4911.30
Морковь красная300.390.032.1610.20
Чеснок50.330.000.262.30
Телятина отварная103.070.090.0013.10
Молоко 1.5%-ной жирн.2005.703.009.5688.00
Майонез Провансаль50.123.350.2031.35
Чай черный байховый (сухой)30.600.150.124.38
Кофе растворимый (сухой)50.750.180.004.75
Итого:28812.527.0621.63201.58
соотношение в %--30.3717.1452.48--

+ хлопья фитнес=150 кк
+ гранат = 140кк
итого 491,58

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-03-2010 14:14

вес (в кг): 73.6
ИМТ: 26.39
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-03-2010 07:00
ГУЛЯЮ.....

вес (в кг): 73.8
ИМТ: 26.46
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-03-2010 11:36

вес (в кг): 72.4
ИМТ: 25.96
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-03-2010 06:49
уже лучше

вес (в кг): 72.6
ИМТ: 26.03
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-03-2010 09:44
когда же все это закончится

вес (в кг): 74.00
ИМТ: 26.53
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-02-2010 07:28

вес (в кг): 71.2
ИМТ: 25.53
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-02-2010 19:29
Снова задница какая то.Когда же будет лучше

вес (в кг): 68
ИМТ: 24.38
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 222-221 220-211 210-201 200-191 190-181 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList