Дневники на harbor.ru (http://harbors.ru/journal/index.php)
- Дневник - UNOVA (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=24844)

Гениально , правда пока опция лето - включена



Сегодня зал

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 21-08-2019 09:04
  Классик! У нас хорошо, даже жарко, так что к зашибательному не тянет
  
• Сокол, в 21-08-2019 09:24
  Прелестно!
  

А все уже написали что сегодня лето и +27? Да лето, но мы на работе . Правда окна настежь и солнышко. Настроение от этого приподнято, что не помешало отп-ть проектировщиков на совещании .

Про наше: питаюсь хорошо, спортом занимаюсь, а жопа на месте , точнее вес. Зато вещи становятся свободнее .
Открыли бассейн, у всех тренеров новые программы , Катя сказала что раз никто не плачет, то занятие нужно утяжелить.

Ушла работать.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 20-08-2019 13:21
  Лето - это хорошо. Работа, конечно, мешает им наслаждаться, но все равно лето есть лето
  

Жизнь боль - продолжение
Я так понимаю, вариант лайт занятий закончен, вчера час тренировки мне показался вечностью , никаких послаблений и почтения к моему преклонному возрасту . Теперь 30 минут кардио, это почти уже отдых.

Питание постное - гречка, овощи, фрукты. Ем меньше 1500 к.к., больше у меня просто времени нет есть. В выходные наверстывю
.

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 15-08-2019 07:54
  Т.е. ты полтора часа (вместе с кардио если считать) тренируешься?Многовато, вообще-то.
  
• Леди Натали, в 15-08-2019 08:37
  Крепись!
  
• UNOVA, в 15-08-2019 09:32
  [MarinaV.]
  Да кардио 30 минут, всегда.
  И 60 минут должна быть тренировка, но пошлые разы было меньше, минут 50. А вчера больше , меня заставлял доделывать все по кол-ву раз
  
• MarinaV., в 15-08-2019 12:49
  [UNOVA]
  меня заставлял доделывать все по кол-ву раз
  Вообще не количество повторений важно, а их качество. Тот, кто тебя заставляет , должен быть в курсе.
  
• UNOVA, в 15-08-2019 13:30
  [MarinaV.]
  за качеством еще сильнее следят, и комментируют. Как свекровь в общем.
  
  
• MarinaV., в 15-08-2019 13:35
  [UNOVA]
  Как свекровь
  
  

Жизнь боль . Вот эти все выпады, планки и прочее.

Наши с работы были на гонке героев, у них тоже боль . До работы дошли трое, демонстрируют синяки

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 12-08-2019 09:04
  Ничего, Тань. Болит- значит растёт.
  No pain--no gain.
  
• UNOVA, в 12-08-2019 10:14
  [MarinaV.]
  зачем растет , пачему растет , мы же худеем.
  Да ничего расходилась, легче стало.
  

Гавань кладезь умных советов во всех сферах . Девочки спасибо, есть теперь чем заняться.

Руки у меня конечно кривожоп, пол рулона пластера извела, пока замотала. Пока занималась он слетел .

Неделя хорошего питания и попытки или пытки спортом привели к отвесу в 900 грамм, что радует.

Тася, с широким мехом отжала у Дуси лежанку.

Комментарии к записи:

• Сокол, в 12-08-2019 15:23
  Ох, как же на Дымку мою похожа Тася!
  

Пошла к доктору с пальцем, отправил на рентген.
А там девушка рентгенолог, пытается его повернуть чтоб стопу снять, а аппарат заело. Вернулась к доктору, пошел сам разбираться. В итоге съемка стопы пр походила в позе ЗЮ, смеялись все .
Но, чуда не произошло - перелом пальца . Гипс не нужен, научили пластырем заматывать 2 пальца, и так 2 недели.

Заодно сделали контроль руки и сняли все ограничения, можно и планку и прочее делать. Но Леше я об этом не скажу .

И вот я задумалась, два перелома подряд, плюс плохое восстановление кости при удалении зуба, это остеопороз? Куда идти и что проверять?

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 10-08-2019 11:49
  Денситометрию надо сделать, а дальше по обстоятельствам
  Денситометрия является неинвазивным методом определения минеральной плотности костной ткани
  Оригинал статьи: https://www.kp.ru/guide/densitometrija.html
  
• UNOVA, в 10-08-2019 11:55
  [Леди Натали]
  Спасибо, обязательно сделаю.
  
• Татуся, в 10-08-2019 11:57
  Только уточните у врача, чего именно(какого места) надо делать денситометрию. Она может быть разной на разных участках.
  
• Darina, в 10-08-2019 12:41
  [Леди Натали]
  Наташа права
  
• VETA-S, в 10-08-2019 13:34
  Два перелома за год- приятного мало!
  Выздоравливай!
  
• АЛОЛЯ, в 10-08-2019 13:39
  У нас в НИИТО инст травматологии д5лают на все тело.Потом таблетки олеандровой кислоты могут назначить.Проси выписать.
  
• Люмина, в 10-08-2019 14:11
  А если посмотреть в сторону соматики, Тань? Может, это тебе знак, что ты не в том направлении идешь? Я как раз о тебе думала, что что-то не то с этими переломами.
  
• UNOVA, в 10-08-2019 14:33
  [Люмина]
  Ой не знаю. Но перелом руки в тему был, это было стимулом сменить работу и еще ряд вещей.
  
  
• xxLetoxx, в 10-08-2019 15:19
  [UNOVA]
  Держитесь, это просто плохая полоса!
  
• Shar, в 11-08-2019 08:55
  [UNOVA]
  наблюдаюсь у эндокринолога. она дает направление и на анализ крови на остеопороз , который по сути надо делать после 40 достаточно регулярно , и на денситометрию.
  

Очень и очень много работы, не успеваю пост написать.

Из приятного: влезла наконец в брюки, которые были малы после турецкого отдыха, ну и при покупке они были туговаты.

Еда, аппетит ушел напрочь, что не может не радовать. Но теперь я мало ем, что не очень нравится, так как понимаю последствия
.

Очень радуют занятия в зале, пока пыхчу Леша развлекает беседой, ну и скрытые резервы стали проявляться . Сильно скрытые толстым слоем сала

Из печального, две недели назад подвернула стопу в области мизинца. Больно было, но отпустило и я на работу понеслась. Палец к вечеру припух, потом синяк. Но боли почти не было, отек спал. А спустя 4 дня все дико разболелось и как-то не проходит. Особенно после прогулки в 15 км. Неужели я его соломала?!?!? Не хочуууу , ушиб же уже прошел бы.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 08-08-2019 06:42
  Заживёт и перелом. Снимок бы сделать
  

Холодно то как, включила обогреватель и вытащила куртку. Ботинки пока не стала доставать

Со сменой работы, сменился весь график: очень много работы, много интересного общения и прогулок. На тренировки успеваю в 10 вечера, но редко... Вчера к 11 утра хотела на пилатес и кардио, но проснулась почти в 12 .
Котейки только скучают, вчера весь день на ручках сидели. Полы мыла с Дусей на плече.

Из нашего, удалось наладить питание, ну 10 дней как . Самое тяжкое это офис: торты, пицца, фрукты бесконечно на кухне. Зефир, шоколад, вафли и прочее складывается у меня на столе , работаешь так и вдруг очнулась с пиченькой во рту.

Из страшного... Спустя 3 года, я достала весы. И это действительно страшно, хотя ожидаемо, интуиция меня не подвела. Ну в общем зафиксирован ужас, будем работать. Взвешиваться буду раз в неделю. Но, самое жуткое это спорт, я как вата, сил вообще нет

Комментарии к записи:

• АЛОЛЯ, в 04-08-2019 07:37
  Почему на твоем то столе?Это у коллектива типа пытка такая,или тебе уже можно ничего не бояться? поставьте тумбочку для сладостей
  
• Леди Натали, в 04-08-2019 08:04
  Молодец, что весы достала
  
• Slank, в 04-08-2019 08:40
  По спорту: старайся ходить/ делать что-то почаще, но понемногу. Лучше пять раз по 20 минут, чем один раз на 2,5 часа. Потому что за один раз в неделю убьёшься нафиг, кортизол подскочит и кроме усталости и неудовольствия захочется все это неудобство заесть ....
  
• UNOVA, в 04-08-2019 10:51
  [АЛОЛЯ]
  Эта традиция была до меня , это был частично свободный стол. И я теперь пытаюсь это искоренить . Пирожные и кексы уже перекочевали на подоконник.
  
• UNOVA, в 04-08-2019 10:57
  [Slank]
  Да пока с тренером 2 раза в неделю, он аккуратно нагрузку дает, в среду через 40 минут сказал хватит, и мы на растяжку ушли. И два раза хочу на пилатес-йогу попадать.
  
  

Лето на 3 дня включили, а я готова - летние вещи поглажены, педикюр свежий и очки новые , только так и не похудела
И с этим у меня супер засада , комната на работе вся ы вечных тортиках, конфетах и прочих пиченьках, причем основная масса лежит на моем столе , А силы воли у меня нет. И спорта нет, уже почти две недели. Завтра точно пойду, в воскресенье повторная попытка - записалась на индивидуалку, прошлая попытка была крайне неудачна

Очень много работы, обстановка очень дружелюбна и весела. Надеюсь все так и останется.

Сегодня опять стоматолог, снимут швы и я пойду отдыхать от них на 4 месяца.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 26-07-2019 09:47
  
  

Интересно опцию лето совсем отключили или включат ещё? Сегодня решила прогуляться после маникюра, ливень начался как из ведра. Зашла в магазин и к конфеткам

. А потом и солнце вышло.





А так у меня вчера постельный режим был

, спорт мне нельзя. В пятницу поставила наконец имплантат, щека теперь опухшая, говорят завтра пройдет.

Комментарии к записи:

• Сокол, в 21-07-2019 17:41
  Такое разное небо!
  Красиво.
  
• Fenix_k, в 22-07-2019 02:26
  Я в день, когда поставила зубной имплантат, ходила на акву.
  Особо не мешало, но старалась, что бы вода в рот не попадала.
  
• UNOVA, в 22-07-2019 04:28
  [Fenix_k]
  
  Да я бы тоже пошла, но доктор сказал свое категорическое нет.
  
  

Наплавалась, нагулялась, убралась и еды на неделю приготовила. Еще к стоматологу в 7.

Почему так быстро пролетают выходные

Еще неделю назад она была зеленая, верните лето

Тем временем в Ташкенте дикая жара, и как всегда идет вечный спор где правильно мерить температуру в тени или на солнце. Ибо в тени 44, на солнце 63.

Комментарии к записи:

• Люмина, в 14-07-2019 13:29
  Ничеси, 63...
  
• Леди Натали, в 14-07-2019 14:38
  Как жить, когда 44 в тени? Я не умею
  
• Тэтчер, в 14-07-2019 18:12
  в тени вроде всегда мерят))
  63 нормально, можно яичницу на камнях жарить))
  

Офис сегодня отбывает на реку мира, строить эко тропу, а мы одни дома остаемся . Правда у меня еще совещание в 10 и нужно отчет успеть сделать.

О нашем: жру, спорта нет. Сегодня надеюсь дойти до зала.

А какой у нас вчера жуткий пожар был, зарево на всю округу. Высота пожара была с 9 этажный дом. Мы ехали по Волковке, машина аж нагрелась. Правда через 30 минут дорогу перекрыли. Убивают наши сми, у моментом в личку пришли предложениями дать инфу, они такой бред несли, в новостях сожгли половину объектов в Мытищах.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 12-07-2019 09:49
  Как страшно! Беда а СМИ только жареные факты интересуют. Вот работа, как падальщики, такие вот ассоциации
  

Вообще не высыпаюсь последнее время. На выходных, учитывая погодные условия буду: спать, есть и плавать в бассейне.
А тем временем на работе 3-х дневный корпоратив - Река мира, в Суздальском районе. По прогнозу в эти дни 16 тепла и ливни , я не еду, но народ жалко.

О нашем: спорта нет, питание - стыдно писать .

Из позитивного, горячую воду включили не через 2 недели, а через 5 дней.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 11-07-2019 08:14
  Я уже залегла))) Валяюсь)))
  
• Jewel, в 11-07-2019 16:24
  Какая трагичная история на фото
  

Почему только среда? По моим внутренним ощущениям минимум четверг. Спать легла пораньше, проснулась вовремя, а спать хочу.
Про наше: питаюсь в рамках, спорта нет
Очень хочется куда-то поехать, хоть на пару дней, но пока не могу, жду гостей .

Вчера вышла у дома, а вокруг так хорошо после дождя. Сделала от остановки кружок, красота



И о моем спорте

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 10-07-2019 07:23
  Красиво фото, очень!
  И диалог прикольный, ржунимагу
  
• Сокол, в 10-07-2019 11:45
  Пейзаж. Сколько простора и воздуха!
  в машине ещё место есть?
  

1. Работы много и она интересная.
2. Ем по норме , но качество питания так себе.
3. Никак не могу спланировать график: жизнь, работа, спорт. Так как очень сильно завишу от других людей. Но это временно

Так как дома бываю меньше, коти очень скучают, приходится вставать раньше, так как Дуся просится все время на ручки и приходится собираться вместе с ней. Да и Тасю нужно минут 10 гладить, пока она лежит.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 09-07-2019 10:33
  Постепенно войдёшь в ритм
  Когда работа интересная - это в радость!
  
  

Задержалась на работе, иду такая что сейчас дома поем, попью...

И много мата, ключ в замке не поворачивается. И так, и сяк и все никак.

Жду брата.


Дождалась! Мой ключ сломался, а его экземпляр спокойно открыл дверь и ничего ломать не пришлось. Как хорошо дома
Ситуация, как про заведи козу...

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 08-07-2019 20:00
  печаль..это надолго кутерьма..
  
• Леди Натали, в 08-07-2019 20:03
  Какая неприятность!!!!
  

Какой-то обжористый офис у нас: печенье, пирожки, рулеты, чакчак, фрукты - как жить бедному диетику

Такие хорошие выходные были и дела почти все запланированные (кроме глажки естественно) сделала и с подругой встретилась и на д.р. сходила. Ну а самое главное не обожралась , правда и ела прилично, но не как с голодного края

.

Сегодня нужно на Акву успеть еще .



P.S. Довезли пирог с брынзой и зеленью, рулеты с рыбой, пирог с мясом, долма.

А вот сходила к проектировщикам, там у всех банки с протеином, хромом и прочим

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 08-07-2019 09:18
  
  
• Сокол, в 08-07-2019 12:01
  Не только у вас офис обжористый. У дочери - тоже.
  

Вышла с фитнеса, кофе в одной руке, сумка в другой, а там ливень
А я хотела его на берегу попить

Пришлось пить с видом на стоянку на террасе.
В планах убрать квартиру и еды правильной и сытной приготовить и погулять.

О солнце уже, и кофе допито

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 06-07-2019 14:28
  Да будет солнце!
  

Одна диетчица вчера провела вечер за пивом и чебуреком , одно утешает что я их подсчитала, и остановилась на 2027 к.кл. за день.
А так я пиво не люблю , просто нагуляли вчера километров 10 с подружкой, все новости рассказали и притомились.

А еще, мне категорически не хватило отпуска, так и лезу читать о разных авторских турах и полетах. Но нужно сказать нет.
Хотя на работе на следующей неделе корпоратив на 3 дня "река мира" в кемпинге на Нерли, в рамках которого будут строить лестницу для экотуризма . Но я не готова к таким подвигам . Буду реку мира в бассейне у дома строить.

И пятница, как много в этом звуке

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 05-07-2019 08:20
  Пятница! Хотя в отпуске ее значение несколько снижается)))
  

В похудении хожу по кругу, после отдыха опять вылезло верхнее пузо , я от него уже в 3 раз избавляюсь, а оно возвращается

Питание 1750 ~ 1850 к.кл. Но так как пост, то основа: гречка, овощи, фрукты и рыба через день. После 12 хочу попробовать практически полностью исключить углеводы, эксперимент на неделю.

И вот прошу не кидаться, мне погода нравится, особенно воздух после дождя, вчера домой не хотела заходить - активно дышала . А вот +30 хорошо только во время отпуска

Отключили воду на 2 недели, а нагреватель я так и не поставила . Но это дает стимул чаще ходить на фитнес.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 04-07-2019 07:13
  Хорошо, что мы в разных регионах, потому что у меня отпуск и надо, чтоб было солнечно и тепло, можно и жарко
  
• Сокол, в 04-07-2019 07:48
  От жары передышка нужна.
  
• Fenix_k, в 04-07-2019 13:53
  верхнее пузо
  Вот оно как называется
  
• Тэтчер, в 04-07-2019 15:01
  про утопится, особенно смешно))
  
  
  

Таки да и чемодан уменьшили и вещи ушили
Последний день отпуска, а я никак отоспаться не могу. Сижу после Аквы на скамейке с кофе и не хочу никуда идти . А надо.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 02-07-2019 08:02
  Жалко, что отпуск заканчивается
  
• Сокол, в 02-07-2019 08:56
  Хорошей дороги!
  
• xxLetoxx, в 02-07-2019 19:32
  Хех... с таких видов можно было бы никуда и не ехать))))
  Ничуть ни хуже моря))))
  

Черешня закончилась, расходимся
Да в обед уже не было . У нас прощальный вечер, в 7.50 самолет, в 4 выезжаю из отеля. А в 3 часа мне нужно быть не дне рождения у брата .
Вот даже не знаю, но сказали быть когда смогу. С одной стороны хорошо, еды на неделю с собой дадут.

В общем по коктейлью, погулять и чемодан еще сложить. У вас тоже на обратном пути вещи не помещаются?

Комментарии к записи:

• Dimis, в 29-06-2019 18:46
  Ну конечно, на обратном пути чемодан меньше становится Я всегда с собой беру складную сумку, которую потом можно будет обернуть пленкой и сдать в багаж.
  Хорошего полета!!
  
• Леди Натали, в 29-06-2019 18:48
  Почему-то да, на обратном пути чемодан усыхает что ли?))))
  
• Tata77, в 29-06-2019 19:17
  У меня и вещи в чемодан и я в вещи не помещаюсь
  
  Хорошей дороги!
  
• Сокол, в 29-06-2019 19:26
  И у меня на обратном пути утрамбовывание чемодана - привычное дело))
  Спасибо за поздравление!
  
• Fenix_k, в 30-06-2019 01:00
  Последний раз летала. Туда чемодан весил 7 кг, обратно 18
  
• Тэтчер, в 30-06-2019 09:15
  да, на обратном пути ни у кого не помещаются,
  надо с пустым чемоданом ехать)
  хороший был отдых
  

Утро, завтрак черешня

Булки не фотаю


А потом



И фсее

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 29-06-2019 05:52
  
  
• Звезда, в 29-06-2019 06:53
  Не нАдА булки! Давай море !
  
• xxLetoxx, в 30-06-2019 18:47
  какое же но красивое!
  море!)))
  

А тем временем дома

Коти сказали что не грустят



Выпускник в страданиях - 244 балла, бюджетной плешки не будет. Страдает ребенок, сказал что ему стыдно общаться с людьми.



А у меня завтрак, официанты изучили мои потребности: 2 чашки кофе с утра, 2 бокала вина в обед, турецкий кофе на полдник и 2 мохито на ночь, кол-во алкоголя в мохито только что-то выросло





в отеле обновился состав гостей, новые помоложе, после коктейлей вчера немцы активно заговорили по русски
% 30 точно

Комментарии к записи:

• Затея, в 28-06-2019 08:45
  Серенький точно тоскует)))
  
• Леди Натали, в 28-06-2019 12:18
  сказал что ему стыдно общаться с людьми. Да ну его, скажи ему, что это глупости
  
• Сокол, в 28-06-2019 13:47
  Каждая фотография по-своему хороша.
  Молодежь красивая и какая&то взрослая.
  Коти обворожительны.
  Вид бассейна манящий.
  Кстати, о немцах. Я как-то была в Тунисе в отеле с немцами. Точно ты говоришь, что третья часть говорит по-русски и даже без мохито
  

Тут как-то писали, типа чтоб на море ехать нужно сначала похудеть, так мне в таком случае - век моря не видать .

Но я не о том...

Обычно меня окружает худое общество, в смысле веса и я одна как монумент среди них .
Но в данном месте и времени все корректно не так, меня окружают люди внушительных размеров и я в полном тренде . У меня тут филиал гавани .



Ну и наша гавань

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 27-06-2019 05:05
  Прекрасно выглядишь!!!!
  
• xxLetoxx, в 27-06-2019 07:36
  Ого! Так вот вы какая красивая и молоденькая!
  Я даже возраст слазила посмотреть!
  По мне вам не больше 28ми))))
  
• Сокол, в 27-06-2019 10:31
  мОлодежь!
  
• VETA-S, в 27-06-2019 12:09
  Выглядишь великолепно.
  
• Тэтчер, в 27-06-2019 19:19
  хорошо тебе в бейсболке!
  
• Jewel, в 28-06-2019 03:07
  Красавица!
  

Устала



Вообще это слабоуиме и отвага при 45 тепла изучать развалины . Но красиво.

А потом контрастные ванны: в реке +18, в море 28, а ведь из разделяет всего 100 метров

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 26-06-2019 18:38
  + 45! Жесть!
  А вот контрастные ванны - супер!!!
  
• Madam, в 27-06-2019 00:26
  Красота!
  

Ассимилируюсь...

Была на Акве, проводят в море: шелле, шнелле и айн, цвай, драй, фир никак не ассоциируется со спортом .
А английский тут мало кто знает . А с немецким у меня не сложилось:
1. Со школы я смутно помню про репортера Шрайбикуса и что он был френдшип.
2. От папы что "кляйне бобик пи-ет по штрассе"
3. Ну и стандартную фразу из немецких фильмов.

Но ни одна из этих фраз не совместима с окружающим миром .

Мне вчера тортик в номер принесли , за что?

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 25-06-2019 07:26
  1 Со школы я смутно помню про репортера Шрайбикуса и что он был френдшип
  я тоже это помню)))
  Надо же сколько лет учили и все мимо))
  
• xxLetoxx, в 25-06-2019 07:41
  АААА.... море прекрасно!
  Тортик тоже хорошо)))
  Но невыносимо в Турции силу воли воспитывать)))
  Надо воспитывать где-то еще)))))
  
• Сокол, в 25-06-2019 11:27
  Какая водичкааа!
  

Отельный гид радостно сказала - вас тут 25 сегодня, а было 30. Имелось ввиду россиян . И что-то у меня так навязчиво стих про 10 негретят в голове вертится. Хоть к морю не ходи.



Меня окружает катастрофическое количество еды, она везде . Цель - не есть сладкое. Вчера взяла за ужином, а зря. А вот фруктов просто море, черешня идеальная. Пойду поем

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 24-06-2019 12:31
  Нормально всю будет!
  Хорошего отдыха!
  Да, стройнеть в таких местах трудно.
  Хорошо ездить там, где нет питания и все надо покупать)))
  
• xxLetoxx, в 24-06-2019 14:32
  Красивый отель!
  Как называется?))
  Если там всего нас/вас 25ть, то тем более хороший)))) персонал не балованный)))
  
• Сокол, в 24-06-2019 16:17
  Хоть страну назови, чтоб знать бояться за тебя или успокаивать))
  Остальной народ откуда?
  
• Darina, в 24-06-2019 16:52
  Заменяй сладкое фруктами
  
• UNOVA, в 24-06-2019 17:12
  [Сокол]
  Это Турция, но вокруг немцы
  
  
• Леди Натали, в 24-06-2019 17:16
  Ешь черешню, это полезней и вкусней!
  
• UNOVA, в 24-06-2019 17:33
  [xxLetoxx]
  
  Villa Side Residents
  

Проснулась вчера и сразу сделала онлайн регистрацию, а вот жаба то душила, платная она на чартерах. Ну выбрала себе место в первом ряду, жаба еще сильнее душила .
Тут мне звонит Света из ТА, а мне рейс, авиакомпанию и аэропорт поменяла . Жаба меня вообще передавила. Но деньги через час вернули на карту, а на новый рейс он лайн реги нет. Жаба уснула.

И в итоге... Мне таки досталось место у аварийного выхода бесплатно.

Какая дикая духота в Домодедово, это ужас, кондиционирование и вентиляции нет в принципе. И если раньше там была прохлада и стоял аромат кофе и парфюма, то теперь там запах пола и жареных гамбургеров.

А сейчас у меня хороший запах и вид. Успела на поздний завтрак .

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 23-06-2019 08:31
  Это ты где? Отдыхай по-полной, чтоб все было хорошо и приятно
  
• Dimis, в 23-06-2019 09:36
  Хорошего отдыха! Забудь обо всем и наслаждайся!
  Да уж, Домодедово в последнее время совсем испортился. Но мне приходится, ибо живу рядом, а в другие аэропорты ехать далеко.
  
• Jewel, в 23-06-2019 09:53
  О, отпуск? Отдохни там как следует
  
• xxLetoxx, в 23-06-2019 11:33
  Отлет и прилёт самая сложная часть отпуска)
  Но отпуск того стоит)))
  
  
• Люмина, в 23-06-2019 15:57
  Оооо, как же хорошо!!! Отдохни там по полной!!!
  
• Сокол, в 23-06-2019 21:25
  Что за место?
  Приятного отдыха!
  
• Дуняша, в 24-06-2019 07:06
  ОООО, как здорово. отдыхай и наслаждайся.
  
• Darina, в 24-06-2019 16:51
  Хорошего отдыха!
  

Жарко, мыла полы и пот по лицу, как будто в Ташкенте
На Акву не пошла, рука болит и лень...

Как-то я взвинченная, спать хочу но не могу уснуть, делаю кучу дел одновременно и ничего не доделыаю

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 22-06-2019 13:11
  Я сама пришла с пляжа сразу в душ, помыла полы снова в душ
  
• Леди Натали, в 22-06-2019 14:12
  Знакомому состояние, очень неприятное и непродуктивное. Лучше всего лечь спать
  

Когда я работала в Тандере, там был такой дикий ритм работы что казалось весь остальной мир движется медленно, я приходила на Акву и делала все намного быстрее и думала что все вокруг тормозят , сейчас все в корне наоборот - сделай послезавтра или еще позже .
Одно неизменно - и там и тут, я одинаково толстая

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 21-06-2019 10:16
  Ну уж и толстая! Относительно чего или кого смотря. Относительно меня - стройняшка
  

Встать неспешно, выпить кофе и на Акву. Посидела в джакузи и помассировалась в фонтанах, хамам.
Теперь сижу у Яузы кофе пьют.
Остановись мгновение

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 20-06-2019 08:24
  Даже читать приятно!
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 19-06-2019 10:05
  Ждать да догонять - хуже нет. Мой младший по результатам ЕГЭ только на платное отделение могу претендовать. Деньги, да, но зато нервы спокойнее. Но дорогое удовольствие. Хорошо, что у моих разница в 7 лет. Сначала старшего выучили, потом младшего. Двоих бы не знаю, не вытянули бы.
  
• UNOVA, в 19-06-2019 14:23
  [Леди Натали]
  Нет у нас пока еще есть шансы на бюджет, ставка на информатику.
  

Настроение все бросить и уехать



На Акву сходила, пешком километров 10 намотала, кучу дел переделала.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 18-06-2019 13:36
  Молодец!
  
• Сокол, в 19-06-2019 02:29
  Кисоньки
  

С утра болит голова, переодически проходит и снова.

Прогуливаю Акву который день, то КД, то педикюр, то просто лень.
Завтра честно пойду
жизнь такая, что даже писать нечего

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 17-06-2019 15:32
  У меня тоже голова несвежая
  
• Волька, в 17-06-2019 15:37
  Какие лапочки!!!!!!!
  У меня вчера была несвежая голова
  
• skarlet1106, в 17-06-2019 17:36
  Красавцы
  

С Троицей!!!



Пришла со службы и вырубилась. Выспалась на неделю вперед

И всех наших медиков с праздником!!!

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 16-06-2019 14:46
  С праздником!
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 13-06-2019 11:17
  И я еле проснулась
  
• Инка, в 13-06-2019 13:27
  О амбасадор еще пишет
  А почему амбасадор?
  
• UNOVA, в 13-06-2019 14:24
  [Инка]
  Ну она сама себя назвала "Амбасадор добра"
  
• Инка, в 13-06-2019 14:27
  Понятно!
  

Вчера так намоталась по городу, что вечером дома аж голова кружилась. Зашла в Шоколадницу, а там лед закончился , предложили сначала кофе, а потом лимонад. А хотелось наоборот .
Съедено вчера было 1800 к.кл, но учитывая что в них вошли 250 грамм пломбира, пирожное и лимонад, питание было крайне не ПП.
Сегодня Аква, постный день и может духом собирусь и кис помою.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 12-06-2019 08:02
  
  
• Tata77, в 12-06-2019 08:45
  Может и не ПП, но калораж-то хороший. И удовольствие явно получила
  

Уфффф как жарко, котеньки страдают в своих мехах. В четверг обещают прохладу, а в пятницу нам обещали кондиционер установить, так что точно погода изменится

Вчера был дикий наплыв народа на Акву, видать всем жарко. Мила обрадовалась такому аншлагу выдала всем сапоги, перчатки и гантели. Я просила шубку еще - не дали. Очень устала на занятии, поняла это когда поднималась по лестнице в душ, ноги гудели.

Из хорошего - адекватное питание, много движения и аква привели к тому, что брюки полученные на прошлой недели из БП сегодня застегнулись на мне . Но я правда всю прошлую неделю была дико отекшая.


Сегодня у меня две очень важных встречи, очень хочется чтоб все прошло хорошо.

Комментарии к записи:

• Mukina, в 11-06-2019 07:02
  Картинка
  Поздравляю,брюки застегнулись это успех!
  
  
• Сокол, в 11-06-2019 09:54
  А можно про кондиционер поподробнее?
  
• Тэтчер, в 11-06-2019 17:55
  очаровательная картинка
  
• Леди Натали, в 11-06-2019 19:20
  ООО! Какая картинка!!!!
  

Вот почему от жары у меня аппетит не отбивает, как хотела есть, так и хочу. Коти тоже от жары маются, но еду просят строго по расписанию.

В ночь с субботы на воскресенье проснулась в 2 часа ночи от дикой головной боли и голода , вот боль тоже голод не уменьшает . Встала выпила таблеток, посмотрела телек - болит, поела - болит, но хоть жрать не хочется. Заварила в итоге кофе - выпила. Через минут 20 боль утихла и я ушла спать.

А ведь с вечера голова болеть начинала, думала о кофе - но вот говорят на ночь вредно же . Проснулась в 10 утра - бодрая, веселая и сытая и понеслась на Акву. А потом началось - зашли в кафе при клубе (а у меня там депозит с карты клубной списывается), а мне на карте подарок начислен пИченька , огромная. А только кофе планировала, ну пришлось съесть, а в не аж 348 к.кл.. Оттуда пошла в Мяснов за мясом и молочкой, а там тоже подарок на карте - эскимо, я его тоже конечно дома употребила .

Вот как тут худеть, вот никто мне в качестве бонуса там таблетку слабительного или гантельку даже не предложил . Как итог к вечеру нажрато 2050 к.кл. Не быть мне ланью, не быть...

Комментарии к записи:

• лорси, в 10-06-2019 11:15
  
  

Уффф жара какая, а я на работе и без кондиционера . У нас солнечный кабинет с витражными окнами, выходишь в коридор - там холодно.
Меховым кисам тоже дома жарко, периодически думаю о стрижке для них - но там такая тонкая душевная ориентация, как бы чего не вышло .

А тем временем в Ташкенте дикие ливни, грозы и град. Все плывет, в некоторых дворах воды по колено.

Хочется на морюшко, оно же само себя не поплавает . Местные водоемы мне совсем не внушают доверия, народ правда плавает вовсю в Пирогово, Жостово, Клязме. Но для меня выросшей в чистых горных озерах там слишком живая вода

Вот на фото Нефритовые озера, это три озера в горах на разной высоте. Водичка там в основном бодрящая.




С питанием все плохо и печально. Гурам посвящается

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 07-06-2019 06:52
  Какие красивые озера!
  
  
• CleverBlonde, в 07-06-2019 09:37
  Вышла на новую работу? Довольна?
  
• UNOVA, в 07-06-2019 09:42
  [CleverBlonde]
  нет еще на старой парюсь в прямом и переносном смысле
  
  
• Tata77, в 07-06-2019 11:53
  И у нас жара. 32 в Эстонии - те еще ощущения
  
  
• UNOVA, в 07-06-2019 11:54
  [Tata77]
  Да у вас же влажность, здесь 32 это как 40 -42 в Ташкенте
  
• Сокол, в 07-06-2019 14:53
  Озеро сказочное.
  Шутка хорошая. Актуальная. Главное, есть такие))
  
• skarlet1106, в 07-06-2019 15:30
  Красота!
  У меня Филя под кондиционер ложится дома, а потом чихает
  

С Вознесением Господнем! С утра в 6.40 на службу в Храм сходила, народа как на Пасху. Уже на работе с кофе сижу.

Меня сегодня ночью во сне фашисты в плен взяли, но мы сбежали . Чего только во сне не приснится.

Аква вчера была хорошая, наконец ы басике вентиляцию отрегулировали, а то прошлую неделю было ощущение что ты в супе. Ну и после Аквы понесло меня в зажор (учитывая что за день всего 500 к.к. было наето) печенье постное, черешня. Сначала съела, потом решила калории посчитать, вышло меньше 1 600. Так что с одной стороны зажор, а с другой вроде нормально все.

Пойду работать

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 06-06-2019 06:22
  Молодец! Кто рано встаёт - тому Бог подает
  
• Сокол, в 06-06-2019 12:27
  У меня сегодня сон тоже много калорий, наверно, съел.
  
• skarlet1106, в 06-06-2019 19:55
  Ну какой это зажор, не смеши
  

Не диетится от слова совсем, какая-то я уставшая - дерганная, причем оснований на это практически нет.
Жара надвигается, а кондиционер на работе так и не работает, и что-то мне подсказывает что и не починят его.

Сегодня в планах добежать вечером до Храма на службу - Вознесение, вот и закончилась Пасха. И еще хочу потом на Акву успеть.


Про дизайнера, которая в одно и тоже одевалась. На весну у нее был не один комплект одежды а два - брюки - свитерок и лосины - туника. Нооо, на лето этот комплект не поменялся. Жарко же. Хотя может так и правильно, мне в какой-то момент показалось что мне катастрофически не хватает джинс и как итог, я после разбора гардероба их складывала - 6 пар!!! Теперь мне категорически не хватает блузок , я вот не могла утром найти что надеть. Прям вот решила что срочно нужно что-то идти покупать. А нет, если внимательно посмотреть, то просто все нужно погладить.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 05-06-2019 07:29
  Два комплекта? Всего? Скучно это.
  
• Люмина, в 05-06-2019 07:31
  Я так хочу разгрузить свой гардероб, оставить по минимуму, но не получается. Вот так же и с похудением, видимо. Мне уже кажется, что когда я выброшу все ненужное, то я сразу похудею Но мне таааак жалко!!!
  
• UNOVA, в 05-06-2019 07:39
  [Люмина]
  Мне уже кажется, что когда я выброшу все ненужное, то я сразу похудею
  Не делай так это миф ! Когда я в прошлый раз конкретно скинула, у меня была знакомая, очень хорошая портниха, она перешила - ушила мне все. То что не поддалось - раздала. Итог - я поправилась
  
• UNOVA, в 05-06-2019 07:39
  [Леди Натали]
  
  

Комментарии к записи:

• Дуняша, в 04-06-2019 06:32
  Это хорошо. в обоих ситуациях
  
• Сокол, в 04-06-2019 21:23
  Хорошо, что там.
  

Утром ходили в поход по Лосиному острову, просто оазис дикой природы и буйство красок. Жалко что вырубят на треть - будут очередные торговые центры и дороги строить.


Нагуляли более 10 километров, а потом бассейн. Домой пришла и вырубилась. А теперь голова трещит и не проходит.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 02-06-2019 14:24
  Хорошая прогулка!
  Давление померь
  

Море каменных джунглей Мытищ


А я в зажоре

Комментарии к записи:

• Инка, в 02-06-2019 03:48
  А я в зажоре
  Выходи!
  
• Mukina, в 02-06-2019 09:36
  Хороший какой ракурс!
  

Я погибла в гардеробной , я не только на половину разрбрала. Очень неудобно там все устроено...

Питание было идеальное, спорта не было, норма шагов исхожена.
И сегодня пятница

Поговорили вчера с крестной, остатки воды никак выдавать не могут, в каком-то кармане она. И причину что-то так не говорят, все ждут результат какого-то анализа, а уже 6 дней прошло как она в больнице.

Про меня

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 31-05-2019 11:18
  
  
• Леди Натали, в 31-05-2019 11:18
  
  
• skarlet1106, в 31-05-2019 11:27
  Про крестную-тяжко это все.
  А гардеробную разберешь,никуда не денется
  

Жарко, на работе кондер не работает уже второй сезон. Мальчики в знак протеста ходят в шортах . А за окном парк и яуза, народ загорает.

Вчера была на акве, Как же хорошо когда людей поменьше и ходят в основном продвинутые - тренера сразу новые комплексы добавляют. Очень вчера сложные связки на пресс были. Некоторые не выдержали . А вода 29~30, чувствовала себя супом .

Питание вчера было минимальное, 1350 к.кл., зато сегодня на завтрак уже 450...

Сегодня вечером нужно кровь из носа гардеробную разобрать, у меня там такой свинарник, если бы вы его увидели то из гавани бы выгнали

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 30-05-2019 07:23
  Мы бы не выгнали ни за что
  А в сарафане низзя на работу? Если в шортах можно? Я сижу в халате на бюстгалтер и минилосины белве
  
• UNOVA, в 30-05-2019 07:38
  [Леди Натали]
  
  за шорты офисных ругают, причем джинсы и тапочки можно
  . А про сарафан не знаю, пока никого не видела
  
• skarlet1106, в 30-05-2019 12:09
  Ох тяжко без кондиционера
  

Питание вчера было идеальное и Аква была.
Вчера была решительно настроена на утреннюю Акву, она в 7.30. Вложила вещи, будильник на час раньше завела. Но утром решительно сказала себе нет и продолжила спать. И до сих пор спать хочу... Так что сегодня я не спортсмЭн ниграмма.

Как обычно за последние годы, пришло лето, а я толстая и к нему не готовая . Радует одно вещи купленные прошлым летом - велики. Но не настолько чтоб их не носить .

И еще вот платье в стиле бохо это супер... Но когда ты толстая и гренадерского роста, это больше напоминает зачехленный зенитный ракетный комплекс . Буду ходить и показывать всю мощь нашей армии, там и цвет подходящий .

Комментарии к записи:

• лорси, в 28-05-2019 07:01
  
  
• skarlet1106, в 28-05-2019 08:15
  Да ладно тебе
  Никакой ты не гренадёр, а высокая красивая девушка
  
• Леди Натали, в 28-05-2019 09:33
  Аналогично с одеждой)) За исключением роста, 160 всего. Мелкий такой весёлый колрбок. Всю жизнь высоким завидовала)))
  

Не хочу работу , хочу гулять, фитнес и котиков .

Очень и очень тяжело после сладкого зажора на редис переходить. А надо.
Юю
Дома около подъезда добрые люди ландыши посадили, теперь и в квартире ими пахнет, так хорошо .

Три дня подряд ходила на Акву, ноги и спина болят прилично. Делали новый комплекс с новыми сапогами. Сегодня тоже пойду, но будет Дима, он нам что-то не радует разнообразием как девочки.

Комментарии к записи:

• evgenijaryb, в 27-05-2019 13:22
  
  

Комментарии к записи:

• Сокол, в 26-05-2019 18:46
  Здоровья крестной.
  И как такое количество жидкости может уместиться в лёгких?
  У нас у замдиректора была такая проблема лет 10 назад. Не знаю только сколько у нее было.
  Работает до сих пор, а ей почти 70.
  
• Леди Натали, в 26-05-2019 20:04
  Причина? Жидкость в плевральной полости с обеих сторон? Бедная. Эта та, у которой дочь за границей? Тогда причина ясна
  
• UNOVA, в 27-05-2019 05:52
  [Леди Натали]
  причину еще не назвали, но первый анализ вроде показал что это не опухоль. Вода только в правом легком.
  
  

Очень и очень сложно утром было из дома выйти, сначала Дуся на ручки залезла и не выпускала, так с ней и собиралась, потом Тася потребовала тепла и ласки . А с учетом прохладной погоды, так и хотелось в кроватку, открыть окно и валяться.

Но увы...
Выходные будут шебутные, поэтому поною тут. Решила сделать доброе дела и зарегистрировала у себя дочь знакомой из Ташкента. А она подала на продление ВНЖ, меня теперь задолбали проверки, живет она тут или нет. Причем она даже не предупредила меня об этом и я Как бы не готова была что говорить. Потом она подала жалобу, на задержку с ВНЖ и опять они ко мне... Завтра она придет будем придумывать легенду

О нашем. Ем хорошо, но немного выше нормы. Но все такое правильное и здоровое.

Прелести русского языка

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 24-05-2019 07:28
  Вот сделай людям добро - хлопот не оберешься((((
  

Какая жара сегодня, на обед вышла гулять и запарилась. Завтра уже обещают прохладу.

Какое-то депрессивное состояние у меня. Не нравится мне оно. Хочу в горы, в Ташкент или на берег моря. А точнее и туда и туда, но светит мне офис и работа.
Сегодня массаж руки и очень хочу на Акву успеть.

Пытаюсь хорошо.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 22-05-2019 18:54
  Если депрессия - это нежелание работу работать - у меня она есть. Есть желание впахивать на даче не по- деЦЦки, что странно для депрессии. Видимо, у меня маниакально-депрессивный психоз, на даче я впадаю в маниакальную фазу, а на работе я -унылое это самое, самая что ни на есть депрессивная фаза
  
• Тэтчер, в 22-05-2019 21:32
  отлично подколол про навигацию!
  

Ем мало, так как у меня либо времени нет, либо еды. Как бы потом не сорваться.

Вчера массаж руки занял всего 10 минут, что-то меня это напрягает, если первые дни это была реальная разработка с результатами, то сейчас хз... Еще пару раз схожу, если будет также то завяжу с этим делом.
Аква вчера была крутятская. Надо бы добавить дорожку или элипс, но на улице в такую погоду гулять приятнее



Соседи сказали что Дуся каждый день где-то в 6-7 вечера выходит на балкон и ждет. Посмотрела вечером снизу, точно ждет...

Комментарии к записи:

• Сентябрина, в 21-05-2019 06:43
  Дуся -как трогательно. Красивая кошка какая!
  
• Леди Натали, в 21-05-2019 07:00
  Надо же, какая Дуся!
  
• Тэтчер, в 21-05-2019 07:44
  Мурлыка))
  
• skarlet1106, в 21-05-2019 08:21
  Кошки очень умные!Конечно ждет!
  
• Сокол, в 21-05-2019 08:32
  Дусенька-лапочка!
  
• evgenijaryb, в 21-05-2019 10:09
  
  

Ну что сказать 7 дней без зажера для меня это срок , с учетом начавшихся КД - Почти героизм. Где бы его на ближайшие года три взять.

Больше новостей нет .

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 20-05-2019 09:43
  Ну, Малышевой убила просто... И наповал. Триппер очарователен! Кто костюмы выдумывает им?
  А ты - молодчина!
  
• Тэтчер, в 20-05-2019 10:03
  да, картинка зачетная)) персонаж
  на "унитазного монстра" из рекламы похож)))
  
• Efimowka, в 20-05-2019 10:04
  
  
• skarlet1106, в 20-05-2019 10:07
  
  
• nata5555, в 20-05-2019 10:39
  А я думал это два триппера...
  Могло быть хуже - две Малышевы (с)
  

По теме

Комментарии к записи:

• Jewel, в 17-05-2019 09:53
  [UNOVA]
  решила построить Храм, не менее абстрактный на свои личные и кровные деньги. А к ним приходит другая группа не менее абстрактных людей
  
  Танечка! Ну вопрос о том что 3,5 миллиарда это не совсем прямо личные деньги, я даже обсуждать не хочу. Хотят строить храм - пусть стоят. На Сортировке, Эльмаше, Химмаше храмов не хватает, в области сколько разрушенных храмов. Да хоть на даче у Алтушкина пусть строят. Зачем для этого разрушать то немногое хорошее что у людей уже есть (сквер)?
  
  Ты представь что к тебе домой придут, спальню оглядят и скажут - здесь будет мечеть. В ЖЭК сходят, все разрешительные документы подпишут, обнесут спальню красной ленточкой. Ты им робко - а где же я спать буду? Ничего не знаем, нам нужен храм, разве вы против святого?
  
  =====
  не имеет эта ситуация ни к вере, ни к храмам никакого отношения. Для них это просто бизнес. А нас сталкивают лбами и не исключено что специально.
  
• Леди Натали, в 17-05-2019 10:57
  Супер!
  

Какая погода хорошая. С утра сходила на физио и магнит и уже сижу на работе кофе пью.
Питание хорошее, но еще не четверг

Аквы до пятницы не будет, так как сегодня педикюр, аж 8 вечера. Дома к ночи буду.


Вчера в ФБ ржали

Комментарии к записи:

• Dimis, в 15-05-2019 07:45
  Какой мудрый Сергей
  
• Lubowb, в 15-05-2019 08:07
  
  
• MarinaV., в 15-05-2019 08:12
  Молодец, Серёга. Очень грамотный маркетинговый ход.
  
• Леди Натали, в 15-05-2019 08:39
  Про вклад в будущее - эт точно Сама с неврологом живу
  

Девочки спасибо за комментарии. Это должно быть их решение, как решат так и будет. Пообщалась вчера с крестной, достали преднизолон вместо дексы, ждет ответа от своего доктора. Ну и она в принципе склоняется к тому что нужно лететь обратно. Грустно.

Я с понедельника начала новую жизнь , хоть он был и 13 . Было 1600 к.кл, аква и 10 тыс. шагов. Но у меня критичные дни четверг и пятница, там у меня проявляется безумная тяга к пожрать. С утра сходила на процедуры и ЛФК. В принципе на ЛФК можно забить, дома тоже самое делаю.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 14-05-2019 10:20
  удачи в новой жизни
  
• лорси, в 15-05-2019 06:32
  
  

Сегодня опять сходила на Акву, занималась с латами - как хорошо!!! Но реально за 2 месяца силы меня покинули , раньше такая тренька как разминка для меня была, а тут реально домой шла уставшая .
Прошлась по магазинам, не была в ближайшем ТЦ почти 2 месяца, закрылось пара моих любимых обувных, жалко. Но зато мне первый раз повезло, шикарные кожаные мокасины всего за 1000, остался последний размер, который и уценили. Первый раз 41 остался

Про наше...
Утро хорошо начиналось, но оставались конфеты. Их больше не осталось
И про мотивацию
вчера наткнулась в инете случаи из практики логопеда. И вспомнила свою: До 5 лет не говорила букву Р. Выходим из поликлиники мама говорит - о логопед в расписании появился, начнем ходить. Спрашиваю у брата, который на 3 года старше - что и как. Брат сказал - пойдешь, укол в язык сделают и начнешь букву Р говорить. В общем пока до дома ехали, сама научилась.

И где теперь моя целеустремленность?

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 11-05-2019 21:20
  Впору объявление давать "ищу утерянную мотивацию и устремленность"(я о себе)
  
  
  
  
• skarlet1106, в 12-05-2019 07:26
  Только у Дарины написала,что очень редко,а вернее почти никогда 41 по акции не купишь Сама обладательница этого шикарного размера
  
• Dimis, в 12-05-2019 09:48
  [UNOVA]
  пойдешь, укол в язык сделают и начнешь букву Р говорить
  Жаль, Марта уже знает что у логопеда поговорить можно. А то нам уже пора Р выговаривать
  

Сонное состояние, никак проснуться не могу.
Вчера дошла до Аквы, как же мне ее не хватало. Сегодня болит спина, ноги - хорошо позанималась. Правда гантели мне не дали , ограничились перчатками.

Рука болит, как в сказке про русалочку, где ей каждый шаг с болью давался, я так суп ем . Конфеты есть гораздо проще, никакого дискомфорта в движении.

Коты выбились из режима и требуют еды

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 10-05-2019 18:15
  Я тоже сегодня одня днём спала... Даже , пожалуй вечером
  
• skarlet1106, в 10-05-2019 19:01
  Тяжело с больной рукой(( скорее бы восстановиться
  

Я вчера домой как с Оймякона приехала, выхожу на своей Тайнинской в куртке, ботинках в кармане шапка и перчатки. А вокруг вишни с каштанами цветут и благоухают и племянник в футболке с букетом встречает. Согрелась

На работе тишина, 70 % сотрудников в отпусках, отгулах и командировках. Пытаюсь работать .
Не могу найти пропуска на работу, помню что вытащила их из сумки перед поездкой и все провал... дальше не помню... целый час искала, так и не нашла. Вот думаю новый заказывать или вечером еще поискать

И по теме. А из еды колбасы и прочее, брат привез из Витебска.



Девочки еще раз спасибо!!!

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 07-05-2019 07:06
  Работать не прет, это точно.
  Что одевать - неизвестно. На улице жарко, у кабинете не знаю, если отопление отключат будет холодно.
  
• evgenijaryb, в 07-05-2019 08:35
  
  
• skarlet1106, в 07-05-2019 10:21
  С днём рождения!!!
  

Все пора домой. Утро началось как обычно с пирожных. И как комплимент от отеля именное буше .

Съездила с утра в Лавру. И что интересно вкусы у меня не меняются. Все то что понравилось мне при первом осознанном помещении в Питере в первый раз в 12 лет, так и осталось.
А обратный билет у меня с питанием):. Сказали что не доедим с собой завернут


Девочки спасибо за поздравления!!! 43 это слишком много для осознания.

Комментарии к записи:

• Jewel, в 06-05-2019 12:02
  
  
  С днем рождения!
  
• Леди Натали, в 06-05-2019 12:08
  43 это слишком много для осознания. Не согласная я Не детство, конечно, такая осознанная, мудрая молодость
  
  
• Tata77, в 06-05-2019 15:24
  С днем рождения от всей нашей большой семьи!!
  
  Пусть все будет хорошо
  
• Тэтчер, в 06-05-2019 16:57
  С днём рождения Таня!
  Хорошего настроения и сбычи мечт!
  
  Хорошо отметила, в поездке
  
  А лавра большая там?
  

Вчера хватило только печеньку из сумки достать и съесть и на душ. Душ должен был взбодрить , но что-то пошло не так и меня вырубило. А ведь хотели еще на ночную экскурсию.
Мой любимый экспонат


На завтрак были корзиночка и картошка, моя прелесть

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 05-05-2019 07:10
  Классные у тебя выходные!
  
• Тэтчер, в 05-05-2019 07:24
  шикарная кровать)))
  
• Efimowka, в 05-05-2019 16:13
  Кровать царская!!!
  

Есть хочу, но поднять себя с кровати сил нет.
Очень удачно гостиницу подобрали: центр, метров 300 от Гостинного двора и при этом тихий дворик.

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 04-05-2019 17:21
  Красота! и ты красавица))
  

За 15 минут был: дождь, солнце и что-то типа снега. Зонт или очки от солнца? И то и другое в сумке не помещается . Там бутыль с кефиром, а то метрополевские пирожные на завтрак убили весь рацион.

Комментарии к записи:

• Tata77, в 03-05-2019 07:07
  Очки на себя, зонт в сумку. На ноги зимние сапоги
  
• Леди Натали, в 03-05-2019 07:58
  [Tata77]
  

В вагоне семья гарлопанов: муж орет по телефону, жена перебирает пакетики и бесконечно ищет йогурт, сын просто орет. Китайцы тихо сидят в сторонке

Комментарии к записи:

• Tata77, в 02-05-2019 11:19
  Подожди, они еще курицу развернут
  
• Леди Натали, в 02-05-2019 11:24
  Подкрепляется йогуртом, мож затихнут. Пока есть и пить будут
  
• Сокол, в 02-05-2019 20:53
  китайцы тихо сидят в сторонке
  Знай наших!
  А вообще прибить иногда хочется таких.
  

Проснулась в 4 утра от голода , да и рука болела. Встала, сделала ЛФК, позавтракала, посмотрела телек и вырубило меня. И котов вырубило


сейчас будет утро дубль два



Всех с праздником!

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 01-05-2019 09:59
  С праздником!
  как я хочу дубль-утро! Не от кого Чет быстро меня внуки довели
  
• Efimowka, в 01-05-2019 17:37
  С праздником!!!
  

Время 10.15, а у меня уже пройдено 7500 шагов. К 8 была у доктора, оттуда на физиотерапию и ЛФК и на работку отдыхать.

Доктор меня выписал... Да тот самый который 5 дней назад сказал: две недели ходить с зафиксированной рукой и минимально ей шевелить.
Теперь мне уже можно плавать, заниматься Аквой причем с гантелями .
Но и прав был второй доктор, который заставил меня разрабатывать руку 6 - 8 раз в день. Да она болит дико, да я от боли не сплю, но и результаты у меня приличные, особенно если сравнивать с товарищами по несчастью. Мне даже сегодня выдали резиновую штуку, которую дают только через недели после начала занятий, причем сначала это была средняя жесткость, а потом ее быстро заменили на более твердую и у меня получилась. Правда куча функций еще недоступна и иногда кажется что так все и останется


А сегодня пятница и целые каникулы впереди. Хочу вечером зайти обувь посмотреть и духи, отметить так сказать окончание лечения

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 30-04-2019 09:11
  Неплохие новости
  за 5 выходных отдохнешь
  

У меня теперь утро очень насыщенное, с утра физиотерапия и в 9.30 клуб любителей перелома луча ЛФК. А потом я быстро бегу на работу и отдыхаю

Рука болит до жути, ночью затекает и я просыпаюсь от боли . Добавила себе комплекс витаминов B, может полегчает. Но скажу честно, по сравнению с сотоварищами на ЛФК, я так более менее, с учтом того что у них у всех гипсы сняли 10 - 20 дней назад.

Наблюдаю за погодой на майские, очень нужно солнце, а они взяли и перерисовали на дождь все

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 29-04-2019 07:52
  Чего ж болит-то так сильно? ты не переусердствуй
  
• UNOVA, в 29-04-2019 08:37
  [Леди Натали]
  да скорее всего перетренировала. Да и погода резко поменялась
  
• skarlet1106, в 29-04-2019 10:08
  Вроде на майские снова тепло
  

Христос Воскресе!

В 3 часа ночи шли пешком со службы, теплынь была. А через 4 часа все изменилось .

Коты ужасно себя ведут, носятся как кони. В ночи вытащили яйца из пасхальной корзины и катали их по столу.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 28-04-2019 06:52
  
  
  В ночи вытащили яйца из пасхальной корзины и катали их по столу Весна!
  
• Тэтчер, в 28-04-2019 06:55
  Христос Воскрес!
  С праздником Танюш!
  
• aleksandra alex, в 28-04-2019 07:05
  Воистину Воскресе!
  Коты молодцы , как положено Пасху встречают, традиции соблюдают!
  
• АЛОЛЯ, в 28-04-2019 07:40
  Твои коты первыми начали праздновать)))
  
• лорси, в 28-04-2019 09:14
  Воистину Воскресе!
  
• Звезда, в 28-04-2019 09:23
  Христос Воскрес!
  С праздником,Татьяна!
  
• Jewel, в 28-04-2019 11:45
  Коты)
  
• Люмина, в 28-04-2019 14:46
  Воистину Воскресе!!!
  
• Efimowka, в 28-04-2019 16:08
  Воистину Воскресе!
  

Простуда практически отступила, самое главное слабость ушла , погода хорошая, но для меня сопливой опасная .

Гипс сняли, манёвренность снизилась

Врач один рекомендовал: кетонал, долобене, ходить исключительно с эластичным бинтом, чуть - чуть не снимая бинт разминать руку. Ну и ЛФК, физиотерапия, теплую ванночку. Руку не нагружать, тяжелое не поднимать.

Врач два рекомендовал: 6 - 7 раз в день делать комплекс основных упражнений + ЛФК, ничего на руку не мотать (чай не бабушка) и максимально ее нагружать. Единственное больше 5 кг не поднимать, ну и любым гепариновым кремом мазать руку при отеках. Если через 6 дней не восстановится, то значит ленивая .

Хорошо что у меня только два доктора

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 26-04-2019 13:40
  Хорошо, что гипс сняли
  
• VETA-S, в 26-04-2019 18:11
  Вот и думай, что делать!
  Поздравляю со снятием гипса!
  
• UNOVA, в 26-04-2019 19:21
  [Леди Натали]
  Да, просто праздник!
  
• UNOVA, в 26-04-2019 19:22
  [VETA-S]
  спасибо
  

уффф, сопли как из ведра. Напилась вчера фервекса (это лучшее снотворное для меня) на ночь, к основанному комплекту лекарств и в 9 уже вырубаться начала, в 10 завалилась спать. Утром встала как огурчик, но не надолго, еле доплелась до работы.

Питаюсь на 1600 - 1800 к.кл., но это сплошные углеводы . Но со следующей недели все поменяется

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 23-04-2019 07:53
  Желаю быстрейшего выздоровления, сам такой. Соплива пока.
  
• evgenijaryb, в 23-04-2019 08:05
  
  
• Tata77, в 23-04-2019 10:26
  Мне кажется насморк лечи - не лечи, а все равно неделю сопливишься..
  Выздоравливай!
  

вот ждал кто-то и верил, а ничего весёлого по факту


8 апреля

Часть московской кольцевой автодороги на 21-м километре засыпало карамелью. В ДТП попал грузовик, перевозивший сладости, сообщает телеканал «МИР 24».

В заднюю часть автомобиля с конфетами врезался «КамАЗ». В происшествии пострадали еще три машины. Один из водителей госпитализирован. Сотрудники ГИБДД выясняют причины случившегося

Комментарии к записи:

• Авдотьюшка, в 22-04-2019 09:35
  
  
• evgenijaryb, в 22-04-2019 09:36
  
  
• marina1967, в 22-04-2019 10:24
  Тоже вспоминали эту присказку, когда про ту аварию в новостях узнали))
  
• Леди Натали, в 22-04-2019 10:34
  Карамели кто-то объелся... Лишь бы все живы были
  
• MarinaV., в 22-04-2019 10:40
  [UNOVA]
  "У тебя будет сладкая жизнь. На тебя наедет грузовик с сахаром".
  Клоун когда-то в цирке, в Черновцах, так шутил. Лет восемь мне было(с родителями в гости к папиной родне/семье ездили).
  
  
• Jewel, в 22-04-2019 16:19
  Символичненько
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 22-04-2019 08:15
  Антигистаминные, противовирусные ( я циклоферон пью), нос промываю и ноги парю, а то и вся в душ лезу. Но не факт, что совсем справишься, облегчишь и сократишь по времени - это наверняка. Адсорбенты еще можно принимать (полисорб, энеродез, энтеросгель)
  Если температура поднимается, я еще и антибиотики пью. если нет - не надо их
  
• Jewel, в 22-04-2019 08:20
  я тоже разболелась и все знакомые тоже, весна обманчива очень..
  
• Леди Натали, в 22-04-2019 08:33
  нос промывать - долфин, аква-лор, физраствор, слабо соленая вода (0,9%)
  

С Вербным Воскресеньем!!! Пришла со службы и валяюсь, а на улице такая погода шикарная, надо бы погулять, а лень и кисы усыпляют



Народу в храме очень много, пошла пораньше на исповедь очередь занять, вечером не успела. Оказалось что таких много
, человек 100 тоже пораньше пришли . Уходила через 2 часа - очередь еще больше стала.

И тематическое

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 21-04-2019 11:09
  С праздником!
  Гастропсихолог
  
• Wishенка, в 21-04-2019 11:11
  Соррителер? Профессионально говорит: «Простите, я не смог?»
  

Вот и пятница, и уже Лазарева суббота и Вербное воскресенье. И чтобы не говорили о духовной составляющей поста, как о главном в нем - не то . Нет такой радости от приближающейся пасхи , когда пост соблюдаешь с огромными послаблениями.
А завтра прям сложный выбор, и службу вечернюю хочется не пропустить и на ДР к пожилой родственнице попасть.

Сегодня работаю до обеда, потом домой. Придет ко мне женщина окна мыть и генеральную уборку делать, а я гардероб разгребу и обувь зимнюю уберу.


Про питание.
Права Аня полностью, нет четких приемов пищи - здравствуй срывы и дикий голод.

Комментарии к записи:

• Efimowka, в 19-04-2019 09:52
  А я пост соблюдаю и сейчас с таким удовольствием навожу порядки в доме. И на службу завтра пойду освящать вербу, и хотя последняя неделя перед Пасхой очень строгая, но какая то внутри радость от предстоящего праздника.
  
• Леди Натали, в 19-04-2019 11:46
  Нет такой радости от приближающейся пасхи , когда пост соблюдаешь с огромными послаблениями. Тебе виднее
  
• VETA-S, в 19-04-2019 16:22
  [UNOVA]
  Классно , что уже снимают гипс тебе скоро!
  Да, мне какой-то сапог пластиковый, я надеюсь, наденут.
  
  

Вот как так, вчера и сегодня утром на завтрак была овсянка с кокосовым молоком и злаковый коктейль. Но вчера я была такая сытая, что даже в обед есть не хотела. А сегодня, еще 11 нет, а все мысли о еде уже . Пойду кофе налью может полегчает.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 18-04-2019 09:07
  После кофе должно полегчать
  
• evgenijaryb, в 18-04-2019 12:48
  Я тоже заметила, что это не от еды зависит, а вот от чего???????
  Сижу сейчас на работе, есть хочу.
  
• VETA-S, в 18-04-2019 22:07
  А сколько ты уже в гипсе?
  Мне сказали 2 недели, а потом ботинок специальный.
  Гипс такой тяжелый у меня!!!
  
• Jewel, в 19-04-2019 05:16
  У меня бывает такое, очень голодно. Связываю с тем что предыдущий день или два назад было голодно или большой перерыв в еде. Ты обед то вчерашний пропустила? Пишут грелин, гормон голода активизируется. Организм волнуется что ты его недокармливаешь, а ему нужен гомеостаз
  
• UNOVA, в 19-04-2019 08:17
  [VETA-S]
  Я уже 5 недель, на следующей уже снимут .
  Да тебе через 2 недели скорее всего ортез оденут, или что-то типа него, он легче . Мне на 3 день облегченный гипс поставили, но он у меня разносился, так что сейчас уже 3-й.
  
• UNOVA, в 19-04-2019 08:28
  [Jewel]
  Вот мне и кажется что это основная причина моих качель в питании. Когда три недели была дома, был идеальный график питания - по времени и подбору продуктов. Бывало хотелось есть, но дополнительные 200 - 300 к.кл. к моим 1700, давали полное насыщение. А как вышла на работы - то обед пропускается, то после работы куда-то нужно и ужен уже часов в 10 вечера. И сразу срывы, голод и желание съесть много и не правильно
  
  

Как-то меня доставать этот гипс начал и плечу всему от него тяжело и спать неудобно. Ровно неделю осталась .
Погода радует, давно я столько дней подряд солнечных не видела. Интересно какая погода на майские будет...

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 17-04-2019 13:52
  Чет мне кажется, что на майские и дождливо может быть. Не хотелось бы
  
• Darina, в 18-04-2019 07:29
  Хороший доктор" у Madam ссылка была
  Спасибо большое!
  
• skarlet1106, в 18-04-2019 07:52
  У нас тоже солнечно, но вот эти три дня прохладно
  Мне главное чтоб на пасху было солнечно и тепло
  Хочу на шашлыки)))
  Терпи, немного осталось с гипсом ходить
  

настроение который день , и на ПМС даже не салишь . Хочется печенек и конфет, соответственно это и естся, и настроение от этого еще хуже. Замкнутый круг.

У нас в кабинете парень вонючка, это жесть, аж глаза режет - а ведь еще даже не лето. Интересно его жене это нормально

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 16-04-2019 11:48
  У нас тоже вонючка был, ему и самому парни говорили и жене его говорили.
  (на работе его друзья работали).
  Жена смеялась: "зато не уведут".
  Со временем стал мыться чаще
  
• Meretseger, в 16-04-2019 15:18
  [UNOVA]
  Интересно его жене это нормально
  тоже всегда удивлялась, как жены то терпят?? я долго терепеть не могу.. через какое-то время вызываю на деликатный разговор и открыто озвучиваю проблему. ну а что делать??? это же не на день-два, это постоянно
  
• Леди Натали, в 16-04-2019 17:54
  Надо сказать: дядя, а вы не пробовали мыться?
  Может и моется,надо еще белье, носки, рубашки менять регулярно
  

Вчера в обед накрыло - голова, горло в носу чешется . Выпила все что было - фервекс, инсти, имудон, ингаверин. Сегодня как ничего и не было, только спать дико хочется.

Очень сложно без мяса держать 1700 - 1800 к.кл., есть хочется неимоверно.

Сегодня на работе примыкаем ко дню космонавтики из развлечений "желающие могут попробовать себя в роли пилота самолёта", что-то там монтируют.

Комментарии к записи:

• Сокол, в 12-04-2019 11:04
  А, поняла.
  У меня вообще никакущий врач был, когда я с переломом у нашего хирурга в поликлинике "наблюдалась".
  Я приходила, меня спрашивали "как себя чувствуете?". Я отвечала каждый раз по-разному (ради интереса), но реакция всегда была одинаковой:"ммммм" и не глядя на меня писал в карте. Ни рекомендаций, ни реабилитации не было предложено. Только: придёте тогда-то.
  В Бельгии врач тоже осматривал 3 сек, писал 15 минут, но назначения были и направления на процедуры.
  
• evgenijaryb, в 12-04-2019 11:11
  
  
• Леди Натали, в 12-04-2019 12:26
  
  

Котострофа .

Прихожу домой Дуся выползает из ванны, и явно видно что боится, а боится она всего . Пробирается на полусогнутых и оглядывается по сторонам.
А Таси вообще не видно. Захожу в комнату, вижу Тасю на кровати между подушек - торчит одна моська и не шевелится. В голове пролетает - парализовало. Подхожу ближе, а у нее на шее пакет майка одет и она замерла так, чтоб он не шуршал. Сняла, она продолжает сидеть и не двигаться. Погладила, взяла на руки, успокоила. Так напугались бедные, что даже есть не стали, отошли только часа через два.


Вчера была у хирурга в поликлинике - 24 снимать будут. А надо сказать, что я наблюдаюсь у двух хирургов . По месту жительства, где больничный открыт и в платной клинике. Так вот в платной мне его 19 хотят снять. Так вот для меня квест, как один гипс снять два раза , принимая во внимание что оба доктора очень ревностно относятся друг к другу.

Про наше
Норму к.кл. держу, очень скучаю по мясу. Прохожу 10 - 12 т. шагов. Пришла к выводу, что пора перестать прятаться от себя - нужно взвеситься. Купила батарейки к весам. Но силы воли встать на весы не нашла .

Комментарии к записи:

• evgenijaryb, в 11-04-2019 08:44
  Бедняжки!
  
• Леди Натали, в 11-04-2019 13:14
  как один гипс снять два раза Головоломка! прийти 24 к хирургу и сказать, что сама сняла вчера с помощью кавалера. (У меня сын с ноги сам снимал - пилил ножовкой по металлу, кусачками и пр. инструментами). Типа: ну очень мешал
  
• Тэтчер, в 11-04-2019 22:57
  бедные кисы)))
  
• Сокол, в 11-04-2019 23:27
  Снимай там, где больничный закрывать будут.
  
  А почему у двух врачей? В платной лучше лечение назначают? Что загипсовпнной части могут лучше сделать?
  
• UNOVA, в 12-04-2019 06:15
  [Сокол]
  
  Что загипсовпнной части могут лучше сделать?
  Поставить облегченный пластиковый гипс, который можно мочить. Ну и плюс у меня не совсем ровно кость стоит, поэтому я ходила на дополнительные консультации к разным врачам, а в платной очень опытный хирург он мне и кисть вывел в нормальное состояние, так как мне ее согнули при выпрямлений кости.
  

Настроение никакое, и как себя из него вытащить не знаю . Выходные тупо провалялась на диване, и учебу пропустила , хорошо что все записывают на видео и потом можно посмотреть.

Море мое на майские обломилось, так как и отпуска между праздниками не будет, и неизвестно что и как с рукой будет. А хочется хоть на 3-4 дня куда-то вырваться.


А, девушка дизайнер перешла на весеннюю форму - темно зеленый лосины и туника + пальто, шапка прежняя. Уже неделю как.

Комментарии к записи:

• evgenijaryb, в 08-04-2019 10:10
  Как Мюнхгаузен!
  
• Леди Натали, в 08-04-2019 13:01
  Не стоит так из-за моря, хотя все понятно, но... Подумай, может на экскурсию куда- нибудь за недорого. Все новые впечатления
  
• Tata77, в 08-04-2019 18:25
  Приезжай в Таллинн? Отдельную комнату гарантирую и экскурсию по близлежащим окрестностям море у нас холодное, но йодом подышать можно
  
• UNOVA, в 09-04-2019 05:56
  [Леди Натали]
  Ну вот я их и смотрю
  
• UNOVA, в 09-04-2019 05:58
  [Tata77]
  У меня виза в прошлом году закончилась. А сделать уже не успею
  
  

Уффф, вчера мой организм просто требовал горячей пищи, поэтому была приготовлена гречка и котлеты на ужин, завтрак овсянка - энергия так и поперла. Поэтому две недели у меня будет нормального питания - ну на 1700 к.кл., а потом строгий пост .

Досмотрела сериал Хороший доктор, по рекомендации Madam - тоже рекомендую.

Надо заставить себя начать взвешиваться - а то в контрольную куртку рука не лезет

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 04-04-2019 15:16
  
  

Я Гудини!

Но это не точно, точнее не совсем. Как-то так получилось и я вытащила руку из гипса, ну а обратно вставить не шмогла . Поехала ко врачу, ну все поржали надо мной . Поставили новый, а он жесть какой тугой, я пожаловалась но доктор бы непреклонен - злыдень. Зато у меня теперь пальцы хорошо открыты, и мне даже уже маникюр замутили.

Пока шла хотела фрнеч замутить, по дороге в кафе заказала кофе -в чеке вышло пожелание "раскрась жизнь в яркий цвет", ну соответственно для ногтей выбрала коралловый.


Сегодня на работе. В обед нужно как-то успеть на физиотерапию

Комментарии к записи:

• Дуняша, в 01-04-2019 09:34
  маникюр это клево. я сегодня тоже иду, но какого цвета лак выбрать не знаю
  
  
• Леди Натали, в 01-04-2019 14:07
  Маникюр - это классно!
  Ничего себе: из гипса она вылезла! Ловкая!!!!
  

В то время когда все женщины мира в предвкушении весны и летних отпусков устремлены прыгать дальше, выше и чаще я продолжаю ходить по врачам . Начала ходить на физиотерапию, как раз до работы буду успевать, она с 8.

А вообще у меня проблема с одеждой, в часть вещей не влазит гипс , новые джинсы купленные за день до я не могу застегнуть так как они впритык и не тянутся, а джинсы купленные на НГ безнадежно падают, чуть не потеряла их сегодня . В итоге доступны только одни брюки. Надо антресоли перетрясти.

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 29-03-2019 17:24
  в часть вещей не влазит гипс
  скоро снимут уже
  
• UNOVA, в 29-03-2019 17:35
  [Тэтчер]
  3 недели ровно осталось - сегодня сказали
  
  
• Леди Натали, в 29-03-2019 17:41
  Надо антресоли перетрясти.
  
• АЛОЛЯ, в 29-03-2019 17:49
  Ремень может помочь))
  

О медицине : вчера ходила ко врачу, сегодня ходила, да и завтра пойду . И с докторами мне на данный момент везет .
Норму шагов на сегодня не исходила - пластиковый гипс капец как замерзает

А вообще планирую с понедельника на работу.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 27-03-2019 17:45
  а как ты с гипсом на работе будешь?
  
• UNOVA, в 27-03-2019 17:59
  [Леди Натали]
  Да я печатать на компе и левой могу.
  
  
• Леди Натали, в 27-03-2019 19:19
  [UNOVA]Да я эту работу одной левой!)))) Ну что сказать, работа есть работа, не зря за нее деньги платят.))))
  
  
• Сокол, в 27-03-2019 20:48
  Надо же, мёрзнет.
  А чем лучше пластиковый?
  
• UNOVA, в 28-03-2019 04:43
  [Сокол]
  В нем мыться можно и по весу легче.
  
  
• Дуняша, в 28-03-2019 04:51
  Блин, а вдруг простудишься от него
  

Солнце очень поднимает настроение . Нагулялась, норму шагов прошла, лекции об истории литургии прослушала. По дороге в салон зашла и брови в порядок привела.
Вечером к стоматологу, а я и забыла про запись.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 26-03-2019 14:30
  Денёк плодотворный
  
• Рони, в 26-03-2019 14:40
  Пусть все хорошо сростается.
  
• Тэтчер, в 26-03-2019 15:21
  
  

я к вечеру вчера оголодала без горячей пищи и нажралась пиццы вегетарианской - вообще не вкусно, к.кл в итоге 2 800 . И после этой пиццы меня вырубило и я не увидела конец детектива - который смотрела больше 6 часов.
Сегодня не буду нарушать , честно. И в поликлинику пешком пойду

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 18-03-2019 10:46
  Только осторожно иди. У нас днём все тает, а к вечеру подмерзает на асфальте налёт волы. По вечерам теперь не выхожу
  
• Леди Натали, в 18-03-2019 15:22
  А не скользко пешком?
  

Сходила ко врачам, рентген сделала, гипс поменяла на красивый пластиковый . Рентгенолог из ЦРБ как увидела, заценила - красота говорит такая у нас таких нет. Кость совместили нормально, но сдвиг небольшой есть - три врача сказали что ОК, и операция не нужна.

Сегодня начала считать к.кл., думаю о меню.
Вот и планы... я в этот раз на пост себе меню разработала - бжу как в аптеке подгоняла - а нет теперь поста - творог и кефир в меню. Мясо правда не ем...

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 15-03-2019 16:47
  Пластиковый гипс очень удобен, и купаться с ним можно. Сыну такой накладывали. У нас такого тоже нет.
  
• MarinaV., в 15-03-2019 18:20
  Гипс и котики - верный путь к выздоровлению.
  
• Tata77, в 15-03-2019 18:25
  Говорят ещё мумие хорошо
  
  Пы.сы. У меня в школе гипс на руке был, я им дралась
  
• Леди Натали, в 16-03-2019 10:02
  [Леди Натали]для ускорения срастания можно и мумие принимать, но остегенон круче. Проверено: старший сын только голову не ломал, а так - то ногу, то руку, то пятку(что вообще надолго). Недавно вот кисть ломал, Остесинтез делали, со спицей
  
  

До сих пор не верится... Столько планов и все на насмарку



p.s. Рука, правая, праваЯ лучевая кость со смещением.
Сижу в поликлинике, осваиваю как пользоваться ОМС

P.s да подскользнулась и на руку. Причем не особо и больно было. Дошла до работы, попила кофе, и решила все таки рентген сделать. А тут так...
Наркоз не делали, просто укол и тянуть

Комментарии к записи:

• Сентябрина, в 13-03-2019 12:59
  Что случилось? Это рука? Ты сломала руку?
  
• MarinaV., в 13-03-2019 13:03
  [UNOVA]
  Таня, что случилось?
  
  
• evgenijaryb, в 13-03-2019 13:04
  Ужас! Не зря у меня фобия ходьбы в такую погоду.
  Как ты? Осложнений нет?
  
• снежная баба, в 13-03-2019 13:23
  О боже, сочувствую...
  
• Сентябрина, в 13-03-2019 13:29
  Вот блин!! Подскользнулась? Что случилось?
  
• Lubowb, в 13-03-2019 13:33
  Ничего себе...
  
  
• Леди Натали, в 13-03-2019 13:35
  Ох, милая, как не повезло! Но заживёт. Вправляли под наркозом?
  
• АЛОЛЯ, в 13-03-2019 13:42
  Вот невезуха,да еще и правая.Береги ее ,чтобы срослась быстрее.
  
• Zlaya_sova, в 13-03-2019 15:12
  Какой ужас, Танюша! Пусть все побыстрее срастётся. И правильно! Быстро и правильно!
  
• MarinaV., в 13-03-2019 16:25
  [UNOVA]
  И без золота-брильянтов, что самое-то обидное.
  
  Поправляйся, Тань.
  
• Анни, в 13-03-2019 16:31
  Вот невезуха! Выздоравливай поскорее
  
• Tata77, в 13-03-2019 16:46
  А оперировать точно не надо?
  Ужас!
  Поправляйся быстрее
  
• marnikifN2, в 13-03-2019 16:51
  Поправляйся.
  Жесть на дорогах,конечно же.
  
• Shar, в 13-03-2019 17:06
  Угу , с этой лучевой всегда так . реально не так чтобы больно , а потом бац и гипс. Побыстрее поправиться !
  
• Волька, в 13-03-2019 17:33
  Поправляйся, береги руки!!!
  
• Тэтчер, в 13-03-2019 17:48
  Блин, ну как так!
  Скорейшего заживления!
  
• skarlet1106, в 13-03-2019 18:01
  Ой...
  Скорейшего заживления
  
• Efimowka, в 13-03-2019 18:37
  Поправляйся
  
• навстречу мечте, в 14-03-2019 08:02
  Скорейшего заживления!
  

Только 9 утра, а я как-то устала. Аква была супер активная, но еще больше я устаю когда за 35 минут успеваю: помыть и высушить голову, переодеться и долететь до работы .

Вчера мне доставили: молоко соевое, кокосовое и лесной орех. Открыла лесной орех - 29 к.кл. вкус специфический, но мне нра... А с кофе вообще шикарно. А вот миндальное не пошло.
А каша моя макробиотическая где-то в недрах боксбери так и блуждает.

Пришли витамины - лакомство кисам, Тася как всегда нюхала и думала - надо ли ей это. Дуся съела свои и Тасины в итоге

Вечером к стоматологу красивому иду

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 12-03-2019 06:37
  Тренера то выбрала?
  
  
• UNOVA, в 12-03-2019 06:43
  [skarlet1106]
  С Лехой должны сегодня созвониться вечером. Поспрашиваю и решу.
  
• evgenijaryb, в 12-03-2019 07:45
  
  

У меня сегодня день доставок и курьерских служб:
- подарок от Pierre Ricaud, который мне не отправили с основным заказом лежит на почте, и сегодня, судя по треку, туда же поступит бонприкс (не могу же я в старых футболках в зал идти
- озон сегодня привезет молоко соевое, кокосовое, ореховое - буду дегустировать. А тофу не привезет , с заказа убрали и деньги вернули.
- кисам привезут корма и вкусняшек для шерсти. Как же меня задолбала эта шерсть и Дуся которая не хочет вычесываться и считает что если я два раза щеткой провела, то ей уже положены вкусности.
- отстает только боксбери, где-то там в его сетях блуждает моя макробиотическая каша. Кстати почта России последнее время мне нравится больше чем всякие дпдп, боксбери и пони.

Сегодня у меня одноразовое питание, спорта не будет. И новостей больше нет.


Какую маску в сей Великий пост мне выбрать?
Мучает сомненье…
Надеть мне маску доброты? А может быть смиренья?

Иль маску постника надеть со взглядом очень строгим?
И напоказ не есть, не пить на зависть очень многим. (С)

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 11-03-2019 07:23
  Подарки прям сыпятся! И неважно, что себе от себя))))
  Маску никакую не надо надевать, живи как душа велит
  
• Сокол, в 11-03-2019 08:19
  Только искренность!))
  
  Про шерсть. Купила я как-то своим лохматым спецкорм (для шерсти) из Роял Канина.
  У кота образовалась проплешина, а затем язва на загривке. Выкинула корм - заросло.
  Так что смирилась с их волосами где не надо. И чешу по несколько раз в день. Кошка, конечно, не в восторге.
  
• Lubowb, в 11-03-2019 09:21
  Не маски надевать, а попытаться правдиво внутрь себя заглянуть
  Может чего откроется и омоется. Это я для себя так формулирую смысл Поста.
  

Так все интересно складывается. Вспомнилось мне что у меня есть 12 персоналок выкупленных, а вот ни одной уважительной причины на них не ходить нет . Но я нашла, разве можно к новому тренеру в старых кроссовках . А тут случайно в Рибок попали и в общем мне подарили сразу две пары. Может это знак? И мне нужно 2 тренера , у меня и формы две.
Но у меня нет ни одного , хотя я уже неделю планирую подойти к Ольге и попроситься к ней... Так вот, планы они так в планах. А тут у меня звонит телефон и новый тренер Леха, предлагает мне активно заняться спортом именно с ним.
Так я думаю кого?!?!? За Ольгой я наблюдала, когда она в зале девушек отреагировала, а Леху в глаза не видела, но он обещал всех разогнать в зале, чтоб мне удобно было...


А так я пока визуализацию себе накопала...

Комментарии к записи:

• Инка, в 10-03-2019 15:52
  Бери Леху.
  
• skarlet1106, в 10-03-2019 16:05
  Леху
  
• Tata77, в 10-03-2019 16:14
  Леху
  
• Lanvin, в 10-03-2019 17:02
  Мне нравится Ольга.
  
• Леди Натали, в 10-03-2019 17:16
  ух, какой Леха! Но советов не даю - низнаю
  

Посмотрела Юморист, зацепил по полной. Тяжело и жутко, еще лет 5 и мы опять там будем?!? Давно я таких фильмов не видела.


Мне персональный демотиваторы нарисовали

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 10-03-2019 04:46
  Чудесный демотиватор!
  
• Darina, в 10-03-2019 05:58
  а в рибоке с адидасом еще и 24% скидка к 8 марта - не ходи туда
  Да,в Меге тоже в спортивных скидки
  Я их стороной оббегала
  
• Darina, в 10-03-2019 05:58
  Что за Юморист?
  
• UNOVA, в 10-03-2019 06:28
  [Darina]
  Я их стороной оббегала
  А я не шмогла, но с другой стороны к новому тренеру как в старых идти
  Что за Юморист? "1984 год. Борис Аркадьев, самый популярный эстрадный юморист Советского Союза, медленно сходит с ума от комбинации всеобщего обожания и творческой несвободы"
  По мне, прививка от ностальгии. Фильм сложный, но не чернушный.
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 08-03-2019 13:09
  
  
• Тэтчер, в 08-03-2019 14:13
  
  Бедный Чебурашка
  
• Efimowka, в 08-03-2019 16:00
  С праздником!!
  

Завтрак: шампанское, фондю, мороженое и многое другое

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 07-03-2019 08:41
  Долго соображала, какой же нынче праздник.
  
• Вета Невская, в 07-03-2019 11:12
  Как у вас весело!
  
• Анни, в 07-03-2019 14:31
  Какая ты красивая!! А мужчины то как расстарались!
  
• Леди Натали, в 07-03-2019 14:31
  Эх, хорошо!
  
• Тэтчер, в 07-03-2019 14:45
  Красиво у вас!
  Ого! Мушкетёры!
  С наступающим!!!!
  
  

Комментарии к записи:

• evgenijaryb, в 06-03-2019 13:19
  Есть и постные блины
  

Не было вчера спорта, лень была, а спорта нет
С утра сходила на Акву - устала.

На работе тишина и кофе, до 10 можно расслабится.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 05-03-2019 12:05
  лень была, а спорта нет А у меня сегодня так
  
• Инка, в 05-03-2019 15:26
  
  

Три дня неконтролируемой еды и почти неделя без спорта и здравствуй валик на животе
Надо взять себя в руки, а точнее закрыть рот и спорт. На этой неделе нет ни одной уважительной причины для его пропуска .
А вообще стою старой и брюзжащей, последний месяц меня дико раздражают толпы в клубе, точнее клиенты не одевающие бахилы, стригущие ногти в раздевалке, разбрасывающие шкурки мандаринов на полу и прочее. Другие клубы вокруг дешевле на 15 - 20 т.р., поэтому на следующий год буду переходить.


В гавани опять какие-то бури, понять не могу о чем... Но все больше и больше понимаю, главное во всем это золотая середина, критичность мышления, ну и это держать ноги в тепле, а голову в холоде .

P/s и про зуб, который удалили, то что его удалили меньше чем за минуту это очень хорошо, но у меня и потом вообще ничего не болело, а я такой арсенал обезбола себе припасла... и не пригодилось.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 04-03-2019 07:07
  Хорошо, что не пригодились обезболивпющие
  

Работы много, ем мало
Спорта нет, завтра начну

Комментарии к записи:

• Efimowka, в 01-03-2019 10:33
  
  
• evgenijaryb, в 01-03-2019 11:36
  
  
• Леди Натали, в 01-03-2019 13:33
  
  
• Инка, в 01-03-2019 13:52
  
  

В принципе если все время зубы лечить - то худеть классно. К.кл вчера было всего 1200, и гадостный привкус во рту сохраняется, коты подозрительно принюхиваются
Очень вчера ударно все прошло, минут 10 - 15 мне доктор рассказывал как про сложное удаление, ну и через пару минут сказал что сложно не получилось...

На работе все сегодня едут после обеда в Сорочаны, я нет - это вообще не мои виды спорта.

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 28-02-2019 08:50
  [UNOVA]
  Сорочанская Ярмарка?
  
  
• Леди Натали, в 28-02-2019 09:04
  Молодец доктор. А я что-то трушу
  
• UNOVA, в 28-02-2019 09:12
  [MarinaV.]
  Неее круче ГОРНОЛЫЖНЫЙ КУРОРТ СОРОЧАНЫ
  А ярмарка и балаган с нами всегда
  
• UNOVA, в 28-02-2019 09:13
  [Леди Натали]
  Да кстати и укол вообще не почувствовала - первый раз такое.
  
• evgenijaryb, в 28-02-2019 12:06
  
  
• Инка, в 28-02-2019 14:23
  В принципе если все время зубы лечить - то худеть классно.
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 27-02-2019 18:06
  Вот ещё пристал... У меня вчера не было настроения...прошло
  

Питание правильное, спорт не понравился , не знаю почему.

Наш дом, впрочем как и соседние проверяли газовщики. И вынесли вердикт, что везде сплошная утечка и газ нам отключать - напугали всех окрестных бабушек. Они за ними ходили и слезно умоляли - оставить газ... Как у нас все же любят изгаляется и упиваться властью - зашли ко мне, а у меня плита закрыта и на ней мультя стоит (ну если честно - это я после уборки обратно все не расставила) - поняли что страсти об отключении газа мне до лампочки, которая кстати перегорела, ушли в закат... Соседи обещали звонить, если нужна буду дома

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 26-02-2019 11:21
  - зашли ко мне, а у меня плита закрыта и на ней мультя стоит Вот, взяла и лишила газовщиков удовольствия И не изгаляешься! И чайник, поди, электрический есть?
  

Утрамбовались...


А предпоследние фото счетчиков от квартиранта

Выходные были бездарны - ела, спала, ела, читала смотрела телек. И общалась по телефону, вечером пообщались с братом на эту тему. Поржали, сказал у мужиков старость и ностальжи.

P/S ржу... захожу в МТО, а мне сотрудница говорит, ой а мы вам тут лоток поставили. Я естественно спросила почему без наполнителя

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 25-02-2019 07:19
  Коты прекрасны
  
• MarinaV., в 25-02-2019 10:12
  [UNOVA]
  Я естественно спросила почему без наполнителя
  
  Кто о чём.
  
  
• Инка, в 25-02-2019 12:10
  Котики прелестны!
  
• Леди Натали, в 25-02-2019 14:45
  Милота какая!
  

Как хорошо пятница и короткий день

Питаюсь правильно, по плану. Вчера опять к стоматологу ходила (это я все выбираю), шла домой уже поздно, зашла за помело и коробкой конфет к чаю мужчинам на работе. Взяла венские вафли с шоколадным кремом, подумала и положила обратно .
Надо взвешиваться начать, стимула больше будет.

На работе с утра оживленно и весело. Сегодня помимо поздравления мужчин еще финал чемпионата по шахматам . Работать еще более некогда .


Сотрудник угости шоколадом - ручной работы с гранатом, очень интересная штучка. Мало сладости и кислинка, с кофе вообще класс. Придется в обед к.кл урезать.

О я еще стоматолога выбрала, так как критерии выбора их профессионализма мне не доступны выбрала самого красивого (в шапочке и маске это очень сложно определить) и ржачного.

P/S мальчики они такие мальчики, собирают подаренные шарики и запускают кац товары в воздух, а также делают расчет сколько нужно шариков Йорка запустить.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 22-02-2019 12:41
  собирают подаренные шарики и запускают кац товары в воздух, а также делают расчет сколько нужно шариков Йорка запустить Молодцы, веселятся хорошо!
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 20-02-2019 10:06
  
  

1600 к.кл вчера неаела, на Акву сегодня утром сходила. Я скоро как девушка - дизайнер стану , ибо мне лень гладить. Уже три недели хожу в том, что не мнется . А все платьюшки, пинжачки и блузки так и ждут утюга. Интересно осилю сегодня и запеканку еще нужно испечь.


Детектив продолжается . Ушла работать.

Комментарии к записи:

• Tata77, в 19-02-2019 08:24
  Последний позвонил?
  
• UNOVA, в 19-02-2019 08:29
  [Tata77]
  Сведения о последнем так и обрываются 2018 годом. В новостях написали что был арестован, возбуждено дело. И потом в какой-то момент проскользнуло что должно быть решение о выпуске под домашний арест - и новостей больше нет.
  
• Леди Натали, в 19-02-2019 10:17
  
  Я тоже гладить не люблю
  

выходные в плане снижения веса мягко говоря не удались, а точнее были прожраты , и спорта не было. Какая же я ленивая, может мне витамины попить. Хотя разве от лени помогают витамины

В пятницу был очень интересный пилатес, с резинками - очень хорошо суставы проработались. Жалко только что я попадаю на него раз в неделю.

Какой жуткий ветер, сносит и завывает - котейки периодически очень пугаются. Дуся категорически не терпит никаких манипуляций - расчесывание, стрижка когтей и прочее. Возмущаемся всей котячьей душой. Я ей после всех мероприятий даю мнямс, вчера подстригла ей когти, она вырвалась и унеслась. Но не прятаться под кровать, а сразу к холодильнику за поощрением.

Сходили на "Громкую связь" - , но я в принципе неравнодушна к квартету И. Как Ларин постарел, в театре на спектакле это не так заметно, как на большом экране.

И о моем противном характере - дано 5 дней на майские. Еще года два назад предполагалось на них поехать в Питер, давно не была, да и последние посещения были командировки - тренинги.

И сразу а вдруг холодно, а хочется тепла. А давай где тепло, а нужно и чтоб недалеко лететь. А куда. А тут холодновато. А тут экскурсионная программа не та. А что всего 5 дней, а смысл столько денег из-за 5 дней тратить, а может в поход , а для этого я стара и так все время... В прошлом году так и ничего не выбрала... правда и все майские провалялась с температурой и фарингитом...
Куда податься?!?

Комментарии к записи:

• evgenijaryb, в 18-02-2019 08:02
  В пооход!
  
• UNOVA, в 18-02-2019 08:11
  [evgenijaryb]
  О я даже прочла, есть поход для тех кто вес снижает. В гору без еды отправят ? Но он летом...
  
• MarinaV., в 18-02-2019 12:19
  [UNOVA]
  для тех кто вес снижает.В гору без еды отправят
  Это у нас. Мы именно таким образом народ в Испании мучаем. И летом, кстати. Так что приезжай.
  
• Леди Натали, в 18-02-2019 12:56
  Куда податься - вопрос очень серьезный: надо, чтоб с пользойч интересно и не запредельно дорого
  
• UNOVA, в 18-02-2019 13:07
  [MarinaV.]
  Вот я бы с радостью, уже и даты проверила. Но ко мне гости приезжают с 14 июня по 17 июля. Вообще обидно
  

сладкое сносит мне крышу, мне вчера кто-то на стол положил четыре конфеты линд, я вот честно хотела есть по одной ежедневно, но не шмогла . Да и вечером творожок лишний был, и как итог нажрато 2 000 к.кл. и красивая фигура машет мне издалека

Сегодня в планах пилатес про, элипс и аква, я после этого комплекса домой в 12 часу ночи прихожу , а потом пол субботы дрыхну.

И посплетничать. У нас кабинет солянка сборная - сидят сотрудники разных отделов. И есть женщина дизайнер, достаточно молодая. Так вот я работаю здесь ровно 2 месяца и она все 2 месяца ходит в одной и той же кофте и брюках, каждый день. Только на корпоратив была в другой - пижама мужа сказала... У меня отсутствие новой одежды явный признак наступления депрессии, а с другой стороны какая экономия . Интересно а летом у нее другая одежда


А всех православных с праздником Сретения Господня!!!

Как быстро он наступил, а следующая неделя уже начало подготовки к посту.

Комментарии к записи:

• Люмина, в 15-02-2019 06:42
  Конфеты линд невозможно ж есть по одной. Уж на что я равнодушна к конфетам, и то съедаю сразу все, что дали. ПОмню, нам в самолете раздавали эти конфетки, так я съела свою, у мужа забрала и сосед по креслу отдал
  
  И тебя с Праздником!!!
  
• UNOVA, в 15-02-2019 06:53
  [Люмина]
  Конфеты линд невозможно ж есть по одной.
  Вот да , а слаба в принципе ко всему сладкому, а тут такое
  
• evgenijaryb, в 15-02-2019 08:04
  
  
• Tata77, в 15-02-2019 08:16
  А у меня чисто теоретический вопрос: как она стирает? если только на выходных, то к концу недели уже явно не очень свежее все.. А так да, хорошая экономия средств и сил на выбор в чем пойти
  
  Я вот вообще слаба, ко всему, не только сладкому
  
• UNOVA, в 15-02-2019 08:45
  [Tata77]
  как она стирает? если только на выходных, то к концу недели уже явно не очень свежее все.. А она не пачкается , сама не знаю - но я специально присматриваюсь - это одна и та же кофта. А может у нее 2 одинаковых, или стирает среди недели.
  
• Сокол, в 15-02-2019 09:04
  Я как-то читала про самых богатых мужчин. Так вот, некоторые из них ходят, казалось бы, в одном и том же, а на самом деле у них несколько одинаковых свитеров, одинаковых футболок и брюк. "Чтоб не отвлекаться на внешний вид"-говорят.
  Может ваша дизайнер из таких?
  
• UNOVA, в 15-02-2019 12:27
  Может ваша дизайнер из таких?
  подпольный миллионер в нашем кабинете
  
• MarinaV., в 15-02-2019 12:31
  [UNOVA]
  мне вчера кто-то на стол положил четыре конфеты линд,
  А мне сегодня - шесть штук "Вишни в Шоколаде." Вражины-то, а?
  
• UNOVA, в 15-02-2019 12:59
  [MarinaV.]
  Вражины-то, а?
  Ироды
  

Иа чемпион по скоростному сбору. За 35 минут я успела: вылезти из бассейна, принять душ и помыть голову, переодеться, высушиться феном, доехать до работы и налить кофе

Ем правильно, кстати сделала колбасу из куриной грудки, рецепт был у Панацеи - классная вещь получилась я ее делала со сванской солью и узбекскими приправами. Буду делать еще .

Какая сегодня офигенская погода мороз, солнце и белый снег. И светать стало гораздо раньше - сегодня прям рез заметно стало.

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 14-02-2019 11:52
  Надо тоже эту колбасу сделать
  
• Леди Натали, в 14-02-2019 14:50
  Ну ты и шустрик!
  

Только 11 утра, а я уже есть хочу неимоверно, а до обеда еще тааак долго. А какая работа на голодный желудок
Питание вчера было практически идеальным... Только я не помню какое у нас правильное соотношение БЖУ


Про красоту на улице уже написали - подтверждаю
И про пробки - иа пешком хожу , но коллеги жаловались

Заказала в БП кофточку, на 2 размера меньше - села идеально. Правда и размерный ряд в БП вещь очень относительная

Комментарии к записи:

• evgenijaryb, в 13-02-2019 10:13
  с обновкой
  
• Леди Натали, в 13-02-2019 12:36
  С обновкой!
  
• Инка, в 13-02-2019 15:11
  Только 11 утра, а я уже есть хочу неимоверно,
  Поесть надо было бы...
  

С утра на Акву сходила, воды наглоталась - слонов нудлы не держат ... зато после активных занятий на нудлах, я перестала падать с роллапа даже могу руками помахать .

Больше писать не о чем - питаюсь правильно, стоматолог симпатичный, коты сволочи.
Котам обещала их сдать в дет дом ну или на опыты , правда им пофиг, как кони ночью носятся и все сносят

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 12-02-2019 14:01
  
  

Вот большой хнык такой - такая была хорошая неделя: аква, ПП и я даже свое тело вынесла на занятия на суше и такие бесславные выходные . В субботу питание было очень хорошее, но без спорта . Я вместо него телефон ходила чинить, который внезапно а в принципе 2 недели назад\ сломался.
А в воскресенье ходила к двум разным зубным, пешком правда , а в зал не успела... А успела встретиться с подружкой, чизкейком и шоколадными конфетами , таким образом неделя ЗОЖ не удалась .

А сегодня планировался зал, а будет очередной зубной ... причем зуб я так лечить и не начала

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 11-02-2019 13:45
  
  

Какой сегодня солнечный день с утра, а может и весна скоро?

Я таки нашла спортивную форму и сегодня планируется - пилатес, элипс и аква, я даже наушники не забыла.
Вот в который раз убеждаюсь в говоенности своего характера норма калорий в считалке стояла 2 200 и я стабильно ела на 1500 - 1700 и только в выходные поднималась до 2 200 (о дня проведенных в зажорах умолчу ). Как-то перебила лимит на 1 700 и фсе, мне их не хватает. Вернуть обратно чтоль

Но как приятно после недели совсем легкого спорта и нормального питания в пятницу одевать свободно джинсы, как бы еще выхи научится не использовать как непрекращающийся читмил , тут как у алкоголиков вовремя не остановленный запой читмил, превращается в запой зажор.

И еще о вредности моей, вчера болтала с коллегой с мерзкойбывшейработы - какое счастье что я оттуда ушла, ну и что следовало ожидать все новые проекты закрыты, денег нет, но вы держитесь...

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 08-02-2019 15:52
  Самое главное - вовремя смыться(о работе).
  У меня тоже загаданное не сбывается, или сбывается наоборот. Та же вредность))))
  

Категорически не хочется работать. Такое у меня часто, после дикого загруза, все старое доделала, а новое не начинается , лень. Но так как время есть, завтра начну.

Питание по плану, бассейн тоже.

Как же хочется в кроватку

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 07-02-2019 12:27
  Какая-то бы молодец. Бассейн и вкусу не пропускаешь
  
• Инка, в 07-02-2019 14:42
  
  

Я так и продолжаю бесконечно хотеть спать... но... Все равно ложусь в 12 ночи, и ведь ладно бы делом занята была, ведь хренью маялась и лишних 300 к.кл съела.

Вечером пойду на Акву, а должна была на пилатес и дорожку но не нашла форму, а убирала я ее в декабре !!! Вот так летит время, а потом и получается типа спорт был, питалась хорошо а вес не падает

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 06-02-2019 13:15
  
  

Иа на работе наматываю километраж больше чем от дома до работы идти , коридоры какие-то бесконечно длинные и все в разных местах... Нужно шагомер включить и померить

На Акву вчера не пошла - я ленивец , но сегодня утром сходила - пока шла чуть не убилась несколько раз лужи и лед - адовая смесь , вечером еще хуже будет...

Питание вчера было идеальное , а сегодня еще не знаю

Комментарии к записи:

• Сокол, в 05-02-2019 12:06
  И у нас на улице жуть под ногами.
  
• Леди Натали, в 05-02-2019 12:44
  лужи и лед - адовая смесь Вот за это не люблю я раннюю весну.
  У нас пока хорошо под ногами, держится минусовая температура
  
• Meretseger, в 05-02-2019 15:28
  [UNOVA]
  Нужно шагомер включить и померить
  а у меня всегда включен, чтобы знать, где я больше трачу энергии
  

Плач Ярославны:
Ем много, очень много сладкого, и на спорт не хожу и в руки не могу себя взять, еще одна такая неделька и все что было достигнуто до НГ вернется обратно.

Итак попытка номер ... дцать . На неделю приготовлены: котлеты куриные и ленивые голубцы, помидоры огурцы куплены, яйца тоже. Нужно только сегодня вечером творога купить, хорошего - это десерт. Ну и помело как водится... И спорт, я вот собиралась на него каждый день, и в последний момент засыпала .


Зубы , нашли мне свободное время только на 8 вечера субботы, удалили этот кусок и замазали. Ну и корень плохой и слабый - нужен имплантат. Цена за все 80 т.р., только не поняла, по цене коронки, он сказал что в эту цену входит простая метало - керамика, а если на сайте цены смотреть - то в 80 включена циркониевая... А может я не так считаю .
Дорого но нужно, конечно есть вариант, запломбировать остаток и так ходить, но все равно через года два - три придется ставить...

Попыталась понять цены в интернете, но там все совсем для меня сложно - , тут считаем - там не считаем.

А может кто из наших в Москве и МО может что-то и кого-то посоветовать???

Комментарии к записи:

• Gali, в 04-02-2019 09:14
  Стомотолога, так же как и гинеколога, выбирают индивидуально...
  
• Madam, в 04-02-2019 09:59
  по мне так не торопись, пока свой есть, пусть плохонький, но свой
  
• MarinaV., в 04-02-2019 10:17
  [UNOVA]
  Таня, [h-mail] тебе послала.
  
  
• UNOVA, в 04-02-2019 10:42
  [MarinaV.]
  Спасибо
  
• Леди Натали, в 04-02-2019 15:07
  Крутые фотки акте цены. Зарплаты отстают
  

Когда как-то все пошло не так:
- телефон заглючил, не работает кнопка активации экрана
- зуб раскололся и болит десна
- на работе полный завал

но не жру... не жру - потому что рот болит

Записалась к неизвестно какому врачу, так как у рекомендованного все впритык, но думаю для того чтобы кусок сломанного зуба оторвать от десны особая квалификация не нужна . А там видно будет...

Вспоминала сегодня когда я последний раз зубы ремонтировала, получается что в 2009 году поставила одну коронку, а все остальные и еще раньше - как быстро летит время. А потом только камни чистить заходила.

На Акву не попаду уже, и есть не смогу - почти баланс

Подружка сломала в декабре руку - пока ходила в гипсе 3 раза делала рентген, и говорили что все хорошо. Вчера сняла гипс, сказали все плохо - какой-то заусенец и вообще нужно было операцию делать...

Комментарии к записи:

• Инка, в 01-02-2019 13:19
  пока ходила в гипсе 3 раза делала рентген, и говорили что все хорошо. Вчера сняла гипс, сказали все плохо - какой-то заусенец и вообще нужно было операцию делать...
  Пипец! Бедная женщина!
  
• Сокол, в 01-02-2019 13:54
  почти баланс
  И то верно))
  С рукой у подруги не повезло и что теперь предлагают?
  
• UNOVA, в 01-02-2019 14:03
  [Сокол]
  Она сейчас записалась в другую клинику, чтоб там посмотрели.
  
• Леди Натали, в 01-02-2019 16:17
  Удачи тебе с зубом
  
• Рони, в 01-02-2019 20:12
  Круто. Я к стоматологу хожу почаще. Ты везучая, или зубки получше.
  Хотя я думаю все таки рождение детей на зубах сказывается.
  
• Tata77, в 02-02-2019 18:24
  Я у Макса украла карамельку и пыталась быстро сгрызть. Хрясь и треснул зуб. Неделю ждала приема, за это время осколок сильно десну поранил. Так что чем быстрее попадёшь, тем лучше.
  

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 30-01-2019 07:08
  И мне охота лениться, очень. Но не судьба
  
• Миц-миц, в 30-01-2019 07:12
  Я не то что персоналки, я вообще по карте купленой 30.09.18 ни разу в спортклубе не была. Вот как лень...стыдобыще
  

Уфф вместо обеда моталась по делам и в итоге на работе от голода кружилась голова, давно такого жуткого состояния не было, ну и нажралась сырников и булку, обидно к.кл. много а толку... Очень хочется прогулять акву и домой в кроватку.

Второй день зависаю в контакте после передачи Малахова, я ее даже посмотрела, вот видела ее лет 5 назад, а в ней ничего не поменялось.
Из итогов обсуждений, какая безграмотность, вот реально читаешь и не понимаешь что тебе хотели сказать


и убил ответ

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 23-01-2019 12:20
  Ну разве можно Малахова смотреть! Эт ж редкая помойка(по моим ощущениям) Какие-то фрики, сплетни, перетряхивание очень грязного белья. Бр-р!
  
• UNOVA, в 23-01-2019 12:31
  [Леди Натали]
  Там просто ситуацию обсуждали, за развитием которой я уже больше года наблюдаю, поэтому и интересно было, вот что это выльется. Вот реально оказалось передача никакой
  
• Леди Натали, в 23-01-2019 16:26
  
  [UNOVA] Стало интересно, про что это ты смотришь? Я раз про Гогена посмотрела, раз наткнулась на Шурыгину, еще как-то на Джигурду - ни одну передачу досмотреть реально не смогла
  
  
• UNOVA, в 23-01-2019 16:46
  [Леди Натали]
  Это выпуск про сбор Алекасандра Васильева
  
• Леди Натали, в 23-01-2019 18:14
  Посмотрела до половины, я, грубо сказать, в ахуе от всего этого. Честно - мне кажется этой Ксюше нигде не помогут,(дай бог мне ошибиться), ребенок тоже будет инвалидом, но про него мне понятно, что имеет смысл бороться, чтобы социализировать его. Я не понимаю обвинений Алексея в мошенничестве - в чем? Не хочешь помогать, сомневаешься - не переводи денег. Как-то подло все
  Из комментов на ю-тубе. Я присоединяюсь к нему
  
• UNOVA, в 23-01-2019 19:13
  [Леди Натали]
  Ну вот значит передача не показала то что хотелось донести. Из истории:
  1. Ксения не реабилитируема (гаморогич. инсульт ствола и куча всего). 2. И это не вина врачей, за три месяца до инсульта были предпосылки и они написали отказ от МРТ
  3. Весь год ее реабилитация была по факту странной: пролежни, гепатит и куча всего
  4. Ребенок - у него тоже был инсульт, стоит шунт, который меняли несколько раз. Реабилитация проходит в странных местах, у не врачей. Рекомендации врачей не соблюдаются и с момента эфира уже прошло время - и у ребенка проявилась эпилепсия.
  
  Мошенничество:
  - Сбор начался когда еще о реабилитации даже не говорилось, лозунг сбора "плохие врачи довели, ставят крест на жизни, за границей реабилитируют и они всей семьей будут на лыжах кататься";
  - После больницы Ксению положили по квоте в Лыткино, с очень хорошим уходом и курсом реабилитации. Но все это время продолжали собирать деньги.
  - Ксению забрали из Лыткино и увезли в Испанию, и давали отчет как она успешно реабилитируется - занимается на тренажерах, вертикализируется, машет рукой, все понимает (по факту опять пролежни и гепатит). Ну и собирают деньги.
  - Деньги собирают на Испанию, но Ксения при этом уже в России и за ней смотрит мама, хотя по сообщениям она находится в супер реабилитационном центре за 300 т.р. в месяц.
  Отчетов никаких нет, есть куча непонятных счетов и т.д. Алексей уже больше года не работает вообще, а очень неплохо проводит время - горы, Сочи, платная рыбалка и прочее.
  В принципе за это и заблокировали его сбор, и именно только этим занимается группа БНК, и ничего общего с фондами она не имеет.
  Ну это вкратце, а так да люди видят что нужно помочь, на призыв о реабилитации, а по факту на неплохую жизнь абсолютно здорового человека.
  А вот в фонде, естественно нормальном, а не всяких липких ладошках, изначально это все оценивается, и деньги собранные на лечение идут на лечение, ну и ставка 30% это выдумки.
  
• Леди Натали, в 23-01-2019 21:09
  То, что Ксения не реабилитируема мне было видно глазами, ребенок тоже в этом смысле не понравился, опять же глазами, просто про него мне не так все явно в силу недостаточного моего опыта как врача
  Но точно передача не донесла посыл, что Алексей - мошенник. Но он мне не понравился излишним спокойствием, для переживающего за ребёнка и жену выглядел странно. Опять же ощущения.
  В передаче слишком много крика, сумбура и пиара.
  
• Meretseger, в 26-01-2019 07:33
  [UNOVA]
  я ее в мае в оригинале смотрела
  могу только позавидовать) у нас они не гастролировали, увы
  

Не пошла я вчера в зал , вот категорически не хотела. Как с утра оказалось, у многих было такое же желание . Что-то наверное такое витало в воздухе.

Утром уже позанималась, сижу на работе кофе пью и остываю. Хорошо!

Забыла дома телефон, чувствую себя как без рук, ног и опоры в жизни . Вот думаю сходит в обед за ним домой или нет

Питалась вчера хорошо и почти правильно, сегодня также буду

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 22-01-2019 08:13
  Точно витало.Я вчера в бассейн не поехала,вот не хочу и все.
  
• Леди Натали, в 22-01-2019 15:47
  Что-то наверное такое витало в воздухе. Витало и еще как. У нас метель была
  
• Сокол, в 22-01-2019 16:26
  Да, без телефона уже никуда!
  

Как пугают страшными морозами по телеку , с учетом что я включаю его утром пока собираюсь - испугаться успела .
На выходных брала, даже можно сказать ЖРАЛА, это я к холодам готовилась . Сегодня не буду, честное слово и в бассейн еще пойду.

Вчера нагулялись - на экскурсию сходили, по магазинам пошатались.

Что-то мне мое лицо не нравится совсем сухое, вот думаю нужно ли мне что-то в него вкалывать или нет? Все уже что-то делают .

И еще - а ботокс для волос кто-то делал? В нете отзывы неоднозначные...

Комментарии к записи:

• GеllА, в 21-01-2019 08:55
  вот задолбали пугать морозами) реально настроение портят, а морозов нет) по-крайней мере- экстремальных)
  
• Леди Натали, в 21-01-2019 11:44
  Где они, экстремальные морозы? Одни пугалки
  А зачем ботокс для волос?
  
• UNOVA, в 22-01-2019 06:27
  [Леди Натали]
  Для их утолщения, но с ботоксом для лица нет ничего общего, просто так назвали
  

Ни дня без аквы пока реализуется , сегодня утром уже была. Ну и пешком хожу где-то 5 км в день. Еще пару недель так, а потом тюлень пойдет на сушу.

К.к. вчера было 1674. Еле содержалась чтоб не съесть шоколадку.

Комментарии к записи:

• Appolinarija, в 19-01-2019 14:16
  Спасибо!
  

Сколько не спи, все равно сонная. Вчера наела 1792 к.кл причем 200 к.к. абсолютно зря. Сегодня работы много, а я никак мысли в кучу не соберу.
Вечером на акву

Крик души

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 16-01-2019 09:49
  
  
• Инка, в 17-01-2019 01:54
  
  

Вчера пошла на Акву, она на этой неделе у меня должна быть ежедневной . Так вот, так как снег у наш шел весь день, то пока я шла до зала я устала сильнее пробираясь через заносы, чем непосредственно на самой Акве . И какой же там был вчера аншлаг, толпы - толпы народу ~ все с понедельника новую жизнь скорее всего начали . Сегодня утром тоже на акву уже сходила, оооочень устала. А как хорошо заниматься когда народа мало, а те кто есть хорошо подготовлены, а не остаются как орхидея в проруби .
И про еду, наето 1455 к.кл, а на большее времени не было.
Вечером нужно продуктов купить и еды приготовить ~ что-то супы и котлеты приелись, а что то другое не придумывается.


Котейки мои стали много спать, от меня заразились. Нашла способ их включать - открыть форточки. Прям все четко, открыл окно и ровно через 5 - 10 минут дикие скачки по квартире. Так что у них теперь тоже фитнес организованный.

Комментарии к записи:

• Инка, в 15-01-2019 08:20
  Нашла способ их включать - открыть форточки.
  Прикольно!
  
  
• Сокол, в 15-01-2019 10:17
  орхидеи в проруби
  
  

Открыла запись, а о чем писать из головы вылетело . О том что работать не хочется писала, что спать хочу тоже, на столовую пожаловалась.
На пилатес сегодня не хочу идти, схожу только на акву к 9 вечера.

Вчера наела 1650, в которых целых 700 грамм помело . А вы бы смогли столько съесть? Я смогла , только замерзла от него и меня знобило - пришлось чай с лимоном и инсти пить.
Надо сегодня еще помело купить, а лимонов я из таша много привезла.

План на выходные убраться, погладить вещи и спааать.

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 11-01-2019 08:28
  Мне нужен режим потому что иначе я себя плохо чувствую, день потерян если поздно встала
  Как поздно аква, даже представить не могу, что занимаюсь в такое время
  
• UNOVA, в 11-01-2019 09:23
  [skarlet1106] ну народу много занимается в 9 вечера, к 11 ночи уже меньше народу.
  
  
• Леди Натали, в 11-01-2019 19:29
  
  
• GеllА, в 12-01-2019 15:06
  Вчера наела 1650, в которых целых 700 грамм помело вспомнила старый анекдот про солдат и брюкву)
  
• Jewel, в 14-01-2019 08:58
  а 1650,
  грамм или калорий? впрочем то и другое - легко))
  
• UNOVA, в 15-01-2019 06:59
  [Jewel] 1650 калорий
  
  

Как же хочется спать!!! Мне кажется может у меня в квартире где-то сон трава зарыта.

Вчера было наето 1450 к.кл., при этом на ужин 600, но исключительно правильными продуктами. Но что мне не нравится это столовая для обеда: хлебные котлеты, жуткая жирная панировка на куриных грудках, практически полное отсутствие мяса в супе, ну и нигде граммы не написаны. После такого обеда мне через час есть хочется, и не вкусно мне. А какое шикарное кафе было рядом с прежним местом - мечта диетика .

Еще вчера на акву сходила, чувствовала себя ватой после почти трех недельного отсутствия. Но после праздников выжили не многие, было нас только 4, Саша требовал заниматься за всех отсутствующих.

Сегодня спорта не будет, пойду ноготь ремонтировать.

Комментарии к записи:

• Madam, в 10-01-2019 09:18
  твою сон траву кажется и ко мне подсыпали
  
• Леди Натали, в 10-01-2019 09:58
  А меня работа стимулирует - и спать стала хорошо, и вообще сегодня свежа и работоспособна. Надолго ли, нет _ время покажет
  
• GеllА, в 10-01-2019 11:43
  сон-трава в воздухе( это кошмар какой-то!
  

Очень тяжко на работе. Вчера был день ленивца до такой степени что я даже стиралку забыла включить. Сегодня с утра никак не могла сообразить как одеться , мозг спит.
О нашем, завтрак был простой - активия без ничего, обед по плану куриный бульон, отварная курица и салат из капусты, ужин суп с фрикадельками и чечевицей, котлета. Из спорта Аква.
Очень хочется чтоб планы стали былью .
А в окно светит солнце, что очень радует.

_______
Upd

Куриный бульон, отварное куриное бедро, салат из капусты, перца и огурца - песня для отягощенного нарзаном желудка.

Комментарии к записи:

• skarlet1106, в 09-01-2019 07:55
  У нас тоже свети
  Но мороооз
  

Прилетела, после + 15 и солнца погода не воодушевляет.

Ну про то что праздники слишком быстро прошли написали все и я с этим согласна. Мне бы дня три на восстановление после отдыха .

Самая главная задача завтра ~ ПП суп готов, котлеты в комплекте. Ну и спорт...

Очень довольна поездкой, как приятно видеть близких людей в таком количестве. Не могли договориться друг с другом. А еще очень приятно видеть супер положительные изменения в родном городе: в аэропорту, на дорогах и прочих местах.

Комментарии к записи:

• Звезда, в 09-01-2019 04:50
  Зелено....
  Хорошего дня!
  

Сочельник! Всех с наступающим Рождеством!
Утром сходили на службу, ночью тоже пойдем.

Обед на улице, с видом на мой бывший дом. На солнышке 16 тепла.

Комментарии к записи:

• Тэтчер, в 06-01-2019 12:38
  надо же как тепло!
  
• Леди Натали, в 06-01-2019 13:42
  Весна!
  
• Инка, в 06-01-2019 14:26
  Здорово у вас! Тепло!
  

На завтрак предлагали: блинчики, ханум, пирожное 2 видов.
На обед: самса пармада и обычная, гумма, бешбармак, салаты и прочее
На ужин: манты, казан кабоб, казы, салаты куча разных. И десерт

как жить

Комментарии к записи:

• GеllА, в 03-01-2019 19:37
  с наслаждением жить) как еще-то в таких условиях?)
  
• Тэтчер, в 03-01-2019 19:41
  Ого! Надо запасной живот))
  
• Леди Натали, в 03-01-2019 20:04
  Ого-го! С восточной щедростью трудно спорить
  
• Jewel, в 03-01-2019 20:19
  Так, ты обязана просветить нас что такое ханум, самса пармада гумма, казан кабоб, казы,
  
• Tata77, в 03-01-2019 20:43
  Брать фсе! Но запивать таблетками для печени
  
• Дуняша, в 04-01-2019 08:15
  Счастливо дорогая моя, счастливо))) главное не загнуться с желудком
  
• MarinaV., в 04-01-2019 10:06
  Люблю самсу беспамятно.
  Ем, правда, редко-редко. Она у нас индусская, и после неё нужно немедленно стирать одежду, в которой ты её потреблял, а так же сутки проветривать помещение.
  

ЗОЖ что это? Да и весов тут нет.


12 тепла - почти весна. Завтра будет еще теплее и солнечно.

Комментарии к записи:

• Jewel, в 02-01-2019 17:23
  В моем представлении зож именно так и выгдядит)))
  
• Леди Натали, в 02-01-2019 17:46
  Самое оно, зожное питание
  
• Tata77, в 02-01-2019 17:48
  Вот!! А мне не верят, что это ПП! Я знала
  
• UNOVA, в 02-01-2019 17:57
  [Jewel]
  [Леди Натали]
  [Tata77]
  Йес я на ПП
  тем более виски и лепешка в кадр не вместились.
  
• Сокол, в 02-01-2019 20:59
  аппетитно
  
• Рони, в 03-01-2019 06:03
  С Новым годом! Я бы сказала, что главное это отдых и новые впечатления!
  
• Тэтчер, в 03-01-2019 07:24
  Ах как там тепло!!!!
  

Кто путешествует на легке - тот не я

Сложила подарки и посылки и места в чемодане не осталось , в пакетик сложила

Новый год встретили хорошо и сытно, очень сытно.

Всех еще раз с праздником!!!

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 01-01-2019 16:27
  Счастливого пути. И я налегке не умею путешествовать, а так бы хотелось
  
• Инка, в 02-01-2019 05:02
  С новым годом!
  

Мне теперь точно не будет холодно на работе!!!



Очень теплый, нежного цвета платок. А варенье буду есть на каникулах!

Спасибо Анне и Томска, за теплый и вкусный подарок. По нику только догадываюсь.

Комментарии к записи:

• Анна 76., в 29-12-2018 10:50
  С наступающим! Счастья и чудес!
  
• Леди Натали, в 29-12-2018 10:59
  Какой красивый цвет!
  
• UNOVA, в 29-12-2018 11:09
  [Анна 76.]
  спасибо еще раз!!! Очень и очень приятно!!!
  
  
• Мак, в 29-12-2018 11:39
  Я в Анином платке в орой год хожу)))))
  Как приятно получать подарки!)
  
• GеllА, в 29-12-2018 14:00
  красиво!))
  
• Visteria, в 29-12-2018 17:58
  Какая красота платок. А можно фотку в развенутом виде? Это ирландия?
  
• skarlet1106, в 29-12-2018 18:04
  Приятно получать подарки все таки )))
  

Что нужно будильник включить . В прошлый раз предупреждали

И котики так сладко под бочком сопели. В общем, проснулась светло 9.08 на часах. Вскочила, умылась, оделась, кинула косметику и бегом на работу. В 9.46 была на ней... Иа чемпион!!!
Потом подумала, а зачем одевалась пижама пати же сегодня .

Уфффф, выпила кофе, выдохнула.

Йолки не будет, свинью вам крашенную покажу. Ее еще заливать буду.
Только у нее цвет какой-то не политкорректный

Комментарии к записи:

• Tata77, в 29-12-2018 07:24
  Я по-молодости работала на электростанции, куда идёт 1 автобус в час, а рабочий день начинался в 7.45. Полтора года работала, полтора года боялась проспать через ночь в холодном поту просыпалась
  
  Доброе рабочее утро
  
• Darina, в 29-12-2018 08:14
  
  Я сегодня тоже проспала
  
• Тэтчер, в 29-12-2018 08:52
  Смешная свинья))) цвет да, как у вьетнамца))
  
• MarinaV., в 29-12-2018 09:15
  [UNOVA]
  у нее цвет какой-то не политкорректный
  Ну, имелось в виду, наверное, что [organic] свинья. На чистом, мол, сливочном масле.
  

Вот завтра лишний рабочий день - абсолютно лишний. Что-то я мотаюсь все время, и дел все больше и больше, нужно:
- убрать квартиру и нарядить елку;
- помыть котиков;
- докупить подарки (вчера из головы вылетело) и их упаковать;
- встретиться и забрать еще одну посылку в Ташкент
- корпоратив и ДР
- косметолог
- собрать чемодан
- не забыть встретить новый год

И все это из за простуды, которая выбила все мои прошлые выходные. А ведь я должна была дежурить в дари радость...

А еще хочется новые джинсы и ботинки, сама не знаю зачем... Но хочется... А когда идти за ними

У нас рядом с домом мужчина доброволец уже неделю свинью делает


это на работе

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 28-12-2018 08:13
  Лишний этот рабочий день, абсолютно
  
• MarinaV., в 28-12-2018 08:15
  [UNOVA]
  И я ботинки хочу. Счас, вoт, поработаю слегка и побегу вниз, в Shopping Center. Огромный он-жуть. Называется Westfield@Stratford City. Рядом с Olympic Stadium.
  
• MarinaV., в 28-12-2018 08:16
  PS.Если куплю - покажу.
  
• UNOVA, в 28-12-2018 08:19
  [MarinaV.]
  Да покажи, а я в обед за посылкой санты иду
  
• Инка, в 28-12-2018 10:38
  Свинья прикольная!
  
• Сокол, в 28-12-2018 11:58
  О, сколько планов! Успеть бы!
  
  Мужик - молодец!
  Помню как-то я с дочками слепили снегурку в человеческий рост. А конце работы заметила неподалеку пацана, который уже готовил снежки, чтоб ее расстрелять, когда мы отойдем.
  
• MarinaV., в 28-12-2018 16:14
  [UNOVA]
  покажи,
  Купила(именно те, которые хотела). И показала. У себя.
  

А мне утром почтовое извещение положили , завтра заберу

Как только перестала мерзнуть, жизнь заиграла новыми красками. Сегодня встречаюсь с подружками, они мне посылки в Ташкент отдадут. В субботу корпоратив, в воскресенье ДР. Знакомая у которой День рожденья, решила отмечать его в лимузине, у нее давно идеЯ фикс такая была, созрела. А в кафе она категорически не хотела, сказала там скучно . Меня вот только одно смущает - 30 декабря, вечер, воскресенье... Что-то мне подсказывает что мы будем стоять в адской пробке на Ярославке... Хотя кто их знает эти пробки.

О нашем, причина дикой страсти пожрать - выявлена. Нескучный обед в столовой, много калорий, углеводов и мало вкуса. Нужно что-то придумать. Но потом



И о планах

Комментарии к записи:

• АЛОЛЯ, в 27-12-2018 06:54
  В лимузине хммм,а туалет,пардон,где искать.Или я чего-то не знаю обо@рала весь праздник Погуглила,могут остановить у обществ.туалета или у кабинки,нунах.
  
  Цитата:
  я в подарок на д/р мужа заказала лимузин - хамер...
  собирали мы на нём друзей по городу, а потом в ресторан... заказан был на 3 часа... через два часа уже вылезти хотелось однозначно...
  
  
  
• UNOVA, в 27-12-2018 06:57
  [АЛОЛЯ] ааааа!!! Я даже об этом не подумала. Проблема же действительно
  
  
• АЛОЛЯ, в 27-12-2018 07:02
  [UNOVA]
  Видимо,подруга решила побыстрому отгулять,а не разводить гулянку на полночи.
  
• Tata77, в 27-12-2018 11:46
  Мы на девичник мой 3 часа перед рестораном катались в лимузине. Ящик шампанского, никто не лопнул было очень весело, останавливались фоткаться, но к ресторану приехали уже чуточку перебравшие
  

Теперь мне жарко, вчера думала сварюсь на работе ~ оделась то тепло. Какой я нытик.
Вчера у меня был мощный зажор - пирожок с сыром и ветчиной, конфеты и седелка под шубой. Сказать что мне было хорошо, ничего не сказать - было волшебно

Ногти делали до 11 вечера, соответственно дома была в 12 часу - котеги естественно отоспавшись устроили игрища, а я уснуть не могла. Ну и не выспалась. Нужно сегодня пораньше лечь.
Вы тоже каждое утро хотите вечером пораньше лечь?

Йолка ~ а из нашего окна. Стоит через дом от меня

Комментарии к записи:

• Инка, в 26-12-2018 06:47
  
  
• Jewel, в 26-12-2018 07:24
  как красиво у тебя вокруг!
  
• Леди Натали, в 26-12-2018 08:11
  Я каждое утро хочу спать, а надо куда-то вставать
  
• Леди Натали, в 26-12-2018 11:52
  Надо многослойной одеваться: жарко снять что-то нибудь, холодно - надеть
  

На работе все равно холодно, все мое лечение на смарку...
Хочу спать, так как вырвалась днем и ночью не могла уснуть.

Комментарии к записи:

• Инка, в 24-12-2018 07:01
  Елка красивая! Выздоравливай!
  
• MarinaV., в 24-12-2018 10:12
  [UNOVA]
  Эй. Не болей. И выздоравливай скорей.
  
  
• Леди Натали, в 24-12-2018 12:17
  Плохо, когда холодно. Купи небольшой облгреватель
  
• Tata77, в 24-12-2018 15:58
  Елка шикарная!
  
• Сокол, в 25-12-2018 07:02
  Ох, какое необычное убранство у елки!!!
  

Болею, лечусь всеми известными способами. Заморозила клубную карту, так как при мысли о бассейне меня морозит с усиленной силой .
Очень лежебокие выходные, а планов было...
С другой стороны хорошо что заболела на этой неделе, а не следующей.

Комментарии к записи:

• Инка, в 23-12-2018 11:36
  Ого! Сколько народа!
  Выздоравливай скорее!
  

Утро началось с озноба и больного горла. А ведь было столько планов.

Вчера до умопомрачения хотела сладкого, пока с работы шла не купила - магазина по пути нет. А когда с аквы шла - кошелек дома забыла. Не судьба...

1 января лечу в Ташкент, и даже приблизительно не знаю что из вещей брать - так как погода не известна. Может быть и 10 мороза и 20 тепла.

Комментарии к записи:

• Люмина, в 22-12-2018 09:13
  Выздоравливай, Тань)
  
• Tata77, в 22-12-2018 09:39
  Не болей!
  Пока только начало - выполаскивай. У меня горло - больная тема с детства. Тантум Верде полоскалка - шикарна!
  
• Леди Натали, в 22-12-2018 09:47
  Выздоравливай скорее!
  
• Инка, в 22-12-2018 14:09
  Выздоравливай!
  

Сегодня буду без пилатеса , только Аква. Утром сантехник приходил счётчики пломбировать, теперь рабочий день удлинился.

Вчера котоняня приходила с кисами знакомится, все друг другу понравились . И я ей случайно отдала свод связку ключей, а там ключ от почтового ящика. А вот где запасные лежат не помню.

Настроение печалька, ем хорошо и правильно.
Вчера около дома новый супермаркет открыли - зашла, посмотрела на плюшки и кесы, купила зелени по скидке и ушла.

Йелка зимняя

Комментарии к записи:

• Звезда, в 21-12-2018 07:37
  А какие обязанности у котоняни?
  
• UNOVA, в 21-12-2018 07:45
  [Звезда]
  Пока буду в отъезде ухаживать за кисами - приходить 1 раз в день - напоить, накормит, погладить, поиграть, причесать и убрать им туалет. Брат с женой тоже уезжают, так что у нас няня на 2 дома будет.
  
• Леди Натали, в 21-12-2018 09:38
  Красивая елка
  
• MarinaV., в 21-12-2018 09:47
  [UNOVA]
  А чего - пичалька? Вон зима какая красивая. И йолки опять же.
  
  Ты в Ташкент опять собираешься?
  
• UNOVA, в 21-12-2018 10:10
  [MarinaV.] вот и сама не знаю отчего пичалька...
  
  Да 1 января в Ташкент подачу на неделю, решилась
  
  
• Инка, в 21-12-2018 12:15
  Красивая елка!
  

Худеть к корпоративу . Платюшки, туфельки, корсетики это не про нас - пижама пати , засленный халат и тапочки главный тренд сезона .

А я так старалась, и молнии с двух сторон застегнулись , правда после этого эффект сардельки реально виден. Цель то была чтоб свободненько - а осталось только 10 дней

Ну и не дня без йолки, хотя и не елка это

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 20-12-2018 08:50
  Пижамку посексуальней тогда выбирай
  
• Jewel, в 20-12-2018 10:01
  Оу, серьёзно? Фотки покажи потом хоть по секрету я своих тоже заставлю ))
  
• UNOVA, в 20-12-2018 10:17
  [Jewel]
  Обязательно покажу - чужие
  
  
• Анни, в 20-12-2018 10:57
  За десять дней можно экстренно сбросить пару тройку кг.Ну есть еще утягивающие белье,если очень нужно.
  И спасибо тебе за отзыв,мне важен именно опыт использования кремов.
  
• Инка, в 20-12-2018 14:07
  
  

Так вчера и мерзла на работе , сегодня утеплилась еще одним слоем и вроде нормально. А есть кто в рубашонке ходит .
По питанию могу себе поставить 5, а спорт у меня 0. Сегодня на акву схожу только.
Начиная с конца ноября у меня было супер новогоднее настроение, а сейчас вдруг пропало. Даже не знаю почему, грусть - печаль какая-то.

Но елочку все равно вставлю:


И котеек, режим гирлянда вкл. и выкл.

Комментарии к записи:

• Инка, в 19-12-2018 07:15
  
  
• Jewel, в 19-12-2018 07:29
  какая интересная театральная елка!
  
• MarinaV., в 19-12-2018 08:47
  Ни дня без йолки.
  
• Леди Натали, в 19-12-2018 12:42
  Что коты, что ёлка - неповторимы
  

Как же я вчера промерзла, окна в кабинете витражные, дует. Сегодня будут чинить. Но сегодня я в теплом, в итоге мне жарко до ужаса. Никакого баланса в жизни

Дорога на работу теперь красива: парк с набережной


Ну и елочку креативную добавлю

Комментарии к записи:

• Инка, в 18-12-2018 07:28
  Елка как будто бы из костей.
  
• АЛОЛЯ, в 18-12-2018 10:42
  
  Ёлка печальная какая-то
  
• Jewel, в 18-12-2018 11:57
  это кости?)
  
  набережная красивая очень
  
• UNOVA, в 18-12-2018 12:01
  [Jewel]
  [Инка]
  нее, это больше похоже на деревяшки долго лежащие в воде
  
• skarlet1106, в 18-12-2018 13:10
  Прикольная елка!
  
• Леди Натали, в 18-12-2018 15:21
  Плохо мёрзнуть, и жарко когда - тоже неважео
  
• Дуняша, в 19-12-2018 04:37
  Удачи тебе на новой работе)
  

Не попала я так вчера и на вторую Акву, на педикюре зависла и не успела.

На работе, как и обычно в первый рабочий день, заняться нечем... Читаю договора 80 % слов не для блондинок.

Вот вам еще красивая елочка

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 17-12-2018 12:55
  [UNOVA]
  И у нас тоже кругом ёлки. И всё нарядное и красивое.
  А я ничего пока не сделала. Всё кажется, что рано ещё.
  
• Звезда, в 17-12-2018 14:15
  Праздник к нам приходит!!!
  
• лорси, в 17-12-2018 18:24
  
  
• Инка, в 18-12-2018 01:05
  
  

У меня Аква должна была быть в 12.15, а я проспала... Глаза открыла 12.50, это же неформально так спать , и еще голова болит. А люди с активной жизненной позицией уже наверняка в зал сходили, 50 км лыжни протоптали, дома убрались, пирогов напекли и теперь у мольберта релаксируют...

А завтра мне на новую работу
Верю и надеюсь...
Елочку красивую, для новогоднего настроения


и котиков



При уборке подняла одну их лежанку на стол, теперь за нее драка. А вторая на стол не помещается, хотя о чем я... Вторая точно не нужна.

Комментарии к записи:

• Инка, в 16-12-2018 14:25
  Котейки прекрасны.
  
• Леди Натали, в 16-12-2018 15:39
  Я легко могу так спать))), хотя тоже считаю, что это не совсем нормально
  
• Jewel, в 16-12-2018 18:08
  Я тоже сегодня проспала до 10, хотя обычно вскакиваю на 4 часа раньше. Опоздала в парикмахерскую на полчаса)
  
  Елка и правда красивая
  Удачи на новой работе!
  

У меня мини каникулы - квартиру прогенералила, с подружками встретилась, фильмы посмотрела и спортом позанималась. И еще 3 дня отдыха!!!

Из-за нервов два дня почти не ела, 700 к.кл, еле набиралось - вчера как отпустила и понеслось . Не получилось 3 недели без сладкого, не дотянула.

Сегодня утром попала на тренировку по плаванью, что-то мне подсказывает что я завтра еле встану.

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 13-12-2018 17:49
  Мимниканикулы - это счастье!
  
• Тэтчер, в 13-12-2018 19:20
  Поцелуй тебе)))
  

Тренер по Акве сказала что я заметно подтянулась, наверное не врет .
Сегодня вместо веселых пони, у нас была калинка малинка, чуть не захлебнулась от ржача...

Манго кончилось , а помело нет

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 11-12-2018 15:19
  
  

Как же вчера было хорошо: Аква, прогулка по Москве, стейк из мраморной говядины и пиво. А сегодня нервы, нервы и еще раз нервы.
Ноо, завтра будет новый день и новая жизнь.

Главное не начать жрать сладкое!!!

А еще, я начала убираться и нашла кофе, о котором я забыла. А кофе от моего Тайного Санты - боже какой вкус!!! И как хорошо что я про него забыла и так вовремя нашла.

Спасибо Санта 2017

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 10-12-2018 15:58
  И как хорошо что я про него забыла и так вовремя нашла. Вселенная знает, когда подарок Санты нужнее всего
  
• Тэтчер, в 10-12-2018 17:23
  стейк из мраморной говядины
  -объедение!
  

Похолодало или манго сыт не будешь. Поэтому на завтрак была яичница
. И какая-то я через чур сытая, вот что белок и жирок животворящие делают

Убраться вчера так и не удалось, правда стирку запустила и вещи разложила, и все остальное время болтала по телефону. Весть о моем приезде в Ташкент разлетелась быстро, отзвонились все подружки - любят, ждут, встречают.

А потом я что-то призадумалась , у меня, ну как вы сами заметили, очень и очень косноязычный текст, ну в общем эпистолярный жанр, в принципе не мой конек. Но на текущей работе мне нужно было писать статьи и обзоры на всякие около экономические темы - это самые мучительные задачи для меня. Так как сама чувствую какой тяжелый и косноязычный у меня текст, и вообще кому эта хрень интересна. Но начальству нравилось, да и ладно...

В какой-то момент мой шефу не дали покоя лавры современных гур тренингов и коучеров, и он решил им стать. Поэтому мне в задачи поставили написать курс лекция для него по финансовому управлению и прочей лабуде. Сказать что я была зла, ничего не сказать... Так как просто умный и книжный текст не нужен и все должно сопровождаться историями из жизни, кейсами, анекдотами и пассажами о нелегкой жизни шефа... Выучила три лекции основных, но оказалась завалена двумя новыми проектами, и так как никто к шефу на тренинги не ломанулся, написание остальных отложили на месяц.

Так вот о чем, хоть я и считала что написала г... , но сейчас товарищ успешно постит выжимки из лекций в инсте, где именно мои мысли и думы о бизнесе, и почему-то меня это задело. А вот почему не могу понять.... Гордыня, тщеславие? Общее презрение к шефу? Просто мой скверный характер?
Не так чтоб меня это мучает, но вот как правильно, если откинуть эмоции? Как сотрудник я выполнила задачу, да не связанную с основными обязанностями, но в рамках оговоренного оклада я получила деньги (будем считать что я не работала до поздна). Человек называет написанные лекции авторскими (ну и в принципе когда он их читает, он привносит туда свои эмоции, может менять местами тест или говорить своими словами). А вот чисто взятый текст написанный мной, это расценивается как плагиат или нет? Ничего не понимаю...

А вообще, написать хотела немного о другом. Сколько же у нас гур - тренеров развелось, чушь несущих... Вот как человек, только пару недель назад узнавший что такое рентабельность, не создавший бизнеса, а зарабатывающий по сути на не совсем законных операциях - собирается учить других, как успешно развивать бизнес и выжить в кризис

Комментарии к записи:

• Люмина, в 07-12-2018 06:38
  Авторское право никто ж не отменял)) Но по сути, ты продала свой товар, поэтому это уже не твое. Но я тебя прекрасно понимаю, ведь это все-таки твое детище....
  Косноязычности у тебя не заметила от слова "совсем". Пишешь ты очень хорошо, Тань. Попробуй писать для себя!!!
  
• Леди Натали, в 07-12-2018 07:40
  почему-то меня это задело Авторское право же нарушено
  Сколько же у нас гур - тренеров развелось, чушь несущих. Несть числа
  
• Сокол, в 07-12-2018 14:13
  Ну, да. Согласна с [Люмина].
  Надо было сразу соавторство оговорить.
  Не расстраивайся. Хорошо, что только тремя лекциями обошлось.
  У нас методист отбирала все наши доклады со школы передового опята, якобы для протокола, а сама потом диссертацию защитила на нашем материале.
  
  
• vladelena, в 07-12-2018 16:16
  Нормальная реакция! Тоже подбешивают аналооичные ситуации! А спасибо хоть сказал?
  
• Jewel, в 07-12-2018 18:40
  Ты хорошо и ясно пишешь, в косноязычие я не верю
  А про то что твои мысли присваивают - конечно обидно(( Хотя обычно с работниками прописывают что все авторские права на созданное принадлежат работодателю, но тем не менее. В порядочные времена это как минимум соавторстовом называли
  
• Jewel, в 09-12-2018 17:29
  Рассказала
  

Вчера была на Акве, и нам дали новые упражнения на ноги, они у меня сегодня болят. Блин это какое же я желе, если после аквы мышцы болят

Ну ладно после НГ как возьму блок персоналок - они то уже выкуплены и приведу себя в порядок. А до НГ нужно на суставные занятия походить - они тоже оплачены
Только мерзкая работа настроение портит и из колеи выбивает, ну еще ровно неделя осталась.

Как заставить себя убираться среди недели ? Одно время я как-то приучила себя делать это в четверг и немного в пятницу и выходные были полностью свободны, а сейчас никак.

О питании - манго и помело рулят в рационе, но из 1600 - 1700 не выхожу

Комментарии к записи:

• Jewel, в 06-12-2018 06:49
  заставить себя убираться среди недели
  узнаешь - расскажи
  
• MarinaV., в 06-12-2018 11:22
  [UNOVA]
  манго и помело
  Надо будет тоже затариться. Люблю и то, и другое.
  

Вот если одновременно - подешевели билеты до Ташкента, кото-няня написала объявление что на НГ праздники дома и готова ухаживать за кисами, а крестная скорее всего улетит в штаты не декабре, как планировала, а в конце января, да и на новой работе мне не нужно будет работать 2-3 января - то наверное это знак ?!?!

Завтракаю я теперь манго, мне Марина разрешила , а обед и ужин у меня правильные. Только со спортом досада на этой неделе, нужно наверстывать.

Комментарии к записи:

• Звезда, в 05-12-2018 08:02
  О, Татьян, это Знак всем знакам Знак!
  Лети!
  
• Леди Натали, в 05-12-2018 09:47
  Точно знак!
  
• Инка, в 06-12-2018 00:54
  Это знак!
  

Они сделали это - я наконец купила коробку для посылки, и даже ее отправила

Вот лучше бы я ела конфеты... Так как сложная и нервная обстановка требует разряда, я перешла на помело, но тут один нехороший человек притащил мне манго , много манго, много больших манго. Эта сволочь - 62 к.кл. на 100 грамм и весит без косточки кожуры 400 у меня рулетик из куриной грудки с грибами ненамного выше по калорийности

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 04-12-2018 08:12
  [UNOVA]
  Нe: манго гораздо гораздее конфет, Тань. Ешь. Не думай про калорийность. Они полезные - очень-и-очень.
  И цвет у мякоти ещё такой радостный. А уж запах... ...
  
• UNOVA, в 04-12-2018 08:15
  [MarinaV.]
  Вот ты успокоила меня. Буду манговать две недели
  
• Инка, в 04-12-2018 10:23
  Кушай! Манго полезно!
  
• Леди Натали, в 04-12-2018 14:31
  Конфеты не лучше, в сволочах-фруктах маленько витаминов напихано, в конфетах - нет)))) я мандарины ем, но они маленькие
  

Так много всего о чем написать, а как начинаешь - в голове пусто.

На работе , даже писать не хочу. Считаю дни, часы, минуты
На почте , коробки есть - но продать их не могут , так как они не оприходованы. И так 3 день. Я им сказала не проблема, давайте вобью приход, а они отказались
Спорт - на прошлой неделе превзошла себя, до сих пор ноги болят. Как бы повторить это на текущей неделе.
Питание - так как сладкого мне не хочется, решила я пройтись по фруктам, а то как то скудно получается. И зря, у меня теперь помело мания, причем я не ела их три года, а теперь не могу остановиться.

Комментарии к записи:

• Инка, в 03-12-2018 13:54
  у меня теперь помело мания,
  У меня такое было в начале этого года, я месяцев 5-6 ела каждый день по половинке помело. А потом как отрезало.
  
• UNOVA, в 03-12-2018 14:00
  [Инка] вот у меня такое было 3 года назад, я его пол года как маньяк каждый день ела, а потом даже и не вспоминала о нем. А тут опять...
  
  
• Леди Натали, в 03-12-2018 14:44
  Ты скажи весам что выкинешь их Слушай, хороший совет. пойду напугаю их
  

Аня ты была права , возжа она такая, раз и попала. Скандал на скандале жесть. Если честно, я так от них отвыкла, года три я жила избегая всех этих разборок и дрязг. А тут прям поперло, причем это же абсурд полный. Бутылка корвалола и афобазол основа моего вечернего рациона, позволили хоть немного поспать. Мне бы еще день простоять, да ночь продержаться.

О нашем, аппетита из-за нервов нет, заставляю себя есть правильно и сбалансировано. Вчера вечером ходила по ТЦ выбирала конфеты и сладости - у меня даже мысли не возникло, что-то себе купить. Вот теперь думаю, когда наступит мир и гармония, как бы не начать мести сладости

P/s я уже третий раз захожу на почту, там нет нужной мне коробки для посылки , в стране дефицит?

Комментарии к записи:

• Инка, в 30-11-2018 06:35
  в стране дефицит?
  на почте дефицит.
  
• Jewel, в 30-11-2018 06:50
  перед Нг все коробки расхватывают активно, конечно.
  
  
  
• Леди Натали, в 30-11-2018 17:23
  Хуже нет таких людей
  

Девочки, огромное спасибо за консультацию. Гавань сила - все четко, ясно и со ссылками на законодательство

Но я вчера не стала мутить, поскольку человека реально понесло, я в принципе от него не ожидала того дерьма которое он на меня вылили. Причем ну с его стороны это было реально не выгодно, так как на меня завязано три крупных проекта на стадии завершения, и никто кроме меня их не сдаст .
Сегодня был мил, весел и общителен. В общем свободный график, трудовая в любой день и предложение дальше сотрудничать на аутсорсе..

И о нашем... Вчера от нервов в обед есть не могла, в итоге вечером на занятиях от голода еле от занималась. Но вечером не нажралась.
Утром была на акве - было упражнение прыгать в стиле пони, пони из меня не очень , изображала резвого мамонта .

Комментарии к записи:

• Jewel, в 29-11-2018 09:15
  пони прасти
  
  свободный график это круо) но ты не расслабляйся. Сегодня пообещал свободный график - завтра воззжа под хвост попала - передумал и уволил из вредности за прогул с записью в трудовой..
  
• UNOVA, в 29-11-2018 09:35
  [Jewel]
  Да я то все равно ухожу, я до среды сдам все проекты и на новую работу. Я же не сказала что я ее уже нашла . Ну и принципе если буду не так загружена, смогу ему что-то делать дополнительно (но это еще под большим вопросом)
  
• Zlaya_sova, в 29-11-2018 09:58
  Вот да, согласна с Аней. Но если и так уходишь - то и ладно.
  
• Инка, в 29-11-2018 10:42
  Ну вот что за люди? Понесло его.
  
• Леди Натали, в 29-11-2018 12:30
  Весёлый водяной пони, ты - не мамонт
  Славно, что на работе наладилось. И героизм - вечером не налопаться! Молодец!
  
• efimovka, в 29-11-2018 14:07
  
  
• кактус, в 29-11-2018 14:45
  [UNOVA]
  пони из меня не очень , изображала резвого мамонта
  
  АХ!
  

Комментарии к записи:

• CleverBlonde, в 28-11-2018 12:31
  Напишет куда? Позвони мне, расскажу все, что знаю, но нужно больше деталей
  
• UNOVA, в 28-11-2018 12:34
  [CleverBlonde] ОК после работы наберу
  
  
• Леди Натали, в 28-11-2018 12:42
  Запугивает, по-моему. Но я не спец
  
• Jewel, в 28-11-2018 12:44
  по российскому законодательству работник обязан предупредить Работодателя не позднее чем за две недели. То есть больше чем две недели (отсчет срока начинается на следующий день после подачи заявления) задержать не могут. По соглашению сторон можно договориться о расторжении договора и раньше.
  Если написала заявление сегодня - последний рабочий день 12.12
  
  Да, и проинформируй ее, что за задержку трудовой книжки в день увольнения работодатель несет материальную ответственность))
  
• Fox, в 28-11-2018 13:09
  Для этого есть трудовая инспекция. Очень действенный метод. Стоит туда написать и гарантирована проверка предприятия. А уж за что оштрафовать найдут и штрафы и них огромные. Думаю, будет достаточно об этом просто упомянуть в разговоре.....
  
• Dimis, в 28-11-2018 14:44
  Все правильно тебе написали. Ты должна отработать две недели с даты подачи заявления. Удерживать работника работодатель не вправе. Написать она может только характеристику, но кому она сейчас нужна?!
  
  Последний рабочий день является днем выдачи трудовой книжки и окончательного расчета.
  
• Анна 76., в 28-11-2018 15:38
  [Jewel]
  [Dimis]
  Уже все скаазали)
  
• Дуняша, в 29-11-2018 05:39
  Быстра ты на расправу. но молодец, так быстро работу меняешь, а я блин трусиха.
  по теме уже все написали, задержать не могут и не выдать ТК тоже, как и расчет тоже не могут задерживать. ШТРАФЫ ШТРАФЫ
  
  

С утра сходила на Акву и с вечера тоже , теперь мне как-то не работается, вчера закончила большой кусок в работе, осталось чуть-чуть - но что-то на это чуть - чуть нет вдохновения . А сроки сдачи работы уже прошли , ну не шмогла...

У меня скопилось 15 часов отгулов, поэтому буду утром на акву ходить, народу меньше и вечер свободный, на еду можно потратить

В клубе скидки, есть хорошее предложение куда входят 12 индивидуалок и 12 студий, доплата всего 10,5 т.р., а так одна персоналка даже купленная в блоке стоит минимум 2 100, а студия 640. Надо брать, но у меня карта до апреля

Комментарии к записи:

• MarinaV., в 27-11-2018 16:58
  [UNOVA]
  вечер свободный, на еду можно потратить
  Вечером еда, утром - подвиг?
  
• UNOVA, в 27-11-2018 18:08
  [MarinaV.] ну так, не зря же в зал ходила
  
  

Уффф как жарко на работе, как в бане почти

Борьба между толстым и тонким сознанием продолжается. Вчера все массово покупали торты, новинка. Цена - почти бесплатно , и я его купила, открыла, съела ложку - и понимаю не хочу. Убрала в холодильник и думаю теперь - куда его девать

Комментарии к записи:

• Сентябрина, в 26-11-2018 06:19
  1.отнеси на работу, скорми злейшим подругам.
  2.заморозь кусочками, если твое питание предполагает читмилы (правильно написала хоть слово? )
  3.угости соседей, старушку какую-нибудь, если есть дружественная.
  
• MarinaV., в 26-11-2018 07:25
  [UNOVA]
  Борьба между толстым и тонким сознанием продолжается
  А представляешь, если ещё и чакры древних славян вдруг проснутся? Вот где запредельный махач-то начнётся.
  
• Леди Натали, в 26-11-2018 07:41
  Убрала в холодильник и думаю теперь - куда его девать Отнеси на работу
  
• UNOVA, в 26-11-2018 09:26
  [Сентябрина]
  [Леди Натали]
  
  
  Меня на работе анафеме придадут за тортик, тут все худеют
  и худые и толстые. Даже шеф...
  
• UNOVA, в 26-11-2018 09:27
  [MarinaV.]
  Вот где запредельный махач-то начнётся.
  не будите в мне зверя
  
• Сокол, в 26-11-2018 10:04
  Да, сложно сейчас с тортиками. Народ валом на правильное питание переходит. Кто - худеет, кто - болеет ...
  Мы теперь если берём, то маааахонькие.
  
  

Какой неожиданно красивый солнечный день

К завершению подходит один из рабочих проектов, что не может не радовать , точнее работы еще много, но виден свет в конце туннеля.

Непонятное состояние продолжается, какой-то вирус - голова вчера болела дико, я выпила полный перечень средств которые дома были, имодиум только не стала

Наето вчера было много, точнее почти норма 1 804. Сегодня также будет, что-то у меня котлеты очень калорийные приготовились. А со спортом сплошная беда , сегодня важная встреча, сразу после работы - соответственно пилатеса и эллипса не будет , хочется хоть на акву успеть.

Интересно как проверить скинутый вес если - не взвешиваться и не измерять объемы

Комментарии к записи:

• Сентябрина, в 23-11-2018 08:21
  Ой, да запросто! Неужто нет ни одной шмотки в доме, которая сидела "в обтреск" или была мала? Или ты хочешь узнать без весов-сколько точно в граммах и без сантиметра-в сантиметрах?
  
• UNOVA, в 23-11-2018 08:31
  [Сентябрина] в том то и дело, что у меня только чехлы на танк, в которых +- 10 кг не видно
  . Хотя надо джинсы летние достать, по ним можно хоть что-то понять
  
• Люмина, в 23-11-2018 08:59
  Пожалуйста, почисть л/с!!!
  
• Инка, в 23-11-2018 10:20
  Интересно как проверить скинутый вес если - не взвешиваться и не измерять объемы
  По вещам.
  
• Леди Натали, в 23-11-2018 15:04
  Вес проверить по одежде, по степени облегания
  

Такое ощущение что заболеваю, подмораживает и голова чугунная. Нужно сегодня чем-то забить это состояние.
Питаюсь хорошо, вчера было 1 566 к.кл., причем часть просто впихнула себя - аппетита нет, но ведь прекрасно знаю, что потом отъесться не смогу.

Никак не могу решить, про НГ каникулы, с одной стороны хочется куда-то поехать, а с другой всего 5 дней - т.е. далеко не поедешь, а близко - а вдруг будт мороз дикий и не погуляешь особо

Комментарии к записи:

• Инка, в 22-11-2018 08:53
  Здоровья тебе!
  
• efimovka, в 22-11-2018 13:48
  Хорошего вечера!!!
  
• Дуняша, в 23-11-2018 19:28
  а почему только 5?
  
  
• UNOVA, в 23-11-2018 20:11
  [Дуняша] у меня дебильная работа, мне 2 января нужно быть на работе
  
  

нытье - мое...

На работе , вчера я увольнялась, сегодня Оля - главный бухгалтер, мы с ней созвучны. Но данное состояние плюс к похудению - аппетит нулевой . Вчера с учетом кафе было сожрано 1314 к.кл.

Сегодня бы на акву и пилатес попасть

Комментарии к записи:

• Jewel, в 21-11-2018 12:36
  Увольнялась на самом деле или так?
  
• UNOVA, в 21-11-2018 12:49
  [Jewel]
  Ну как выставила ряд требований, высказала все что накопилось - обещали что все будет хорошо . Но просто глав буху сейчас не время работу менять, закрытие года
  
• Леди Натали, в 21-11-2018 13:01
  к выставила ряд требований, высказала все что накопилось - Уже хорошо
  
• Инка, в 21-11-2018 14:54
  Вчера с учетом кафе было сожрано 1314 к.кл.
  Здорово же!
  

Съедено вчера 1 444, мало, но сожранные еще в воскресенье блинчики давали сытость до обеда.
На работе все продолжает раздражать , хочу обратно в магнит, но до него ехать теперь час 40, а до нынешней работы пешком 15 минут.

Сегодня встречаюсь со знакомой, она мне посылочку из Ташкента привезла

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 20-11-2018 12:27
  На работе все продолжает раздражать Может, привыкнешь?
  
• Jewel, в 20-11-2018 16:38
  В воскресенье? Да ладно
  
• UNOVA, в 21-11-2018 11:27
  [Леди Натали]
  Да я тут уже пол года, причем месяца три считала ее идеальной, но что-то поменялось
  
• UNOVA, в 21-11-2018 11:28
  [Jewel]
  Может от нервов аппетит пропал
  

Этот безумный, безумный, безумный день. На работе просто задолаблась. А это еще не конец, сейчас домой, а после 8 встреча с партнерами - опять хрень нести будут, как минимум часа два.

О нашем - все плохо . Вчера в гостях наелась блинов, сегодня до обеда даже думать о еде не могла

Комментарии к записи:

• Леди Натали, в 19-11-2018 16:04
  На работе просто задолаблась Плохо. На этом фоне жрется слишком хорошо