Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Innokeentiy717




Записи: 289-281 280-271 270-261 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-02-2019 05:52
- 600
Сегодня на завтрак каша хлопья 5 злаков 180 гр.
На обед будет диет котлета, 2 ложки вчерашнего салата с креветками.
Попробую не есть фрукты и чай с лимоном. Какая то тяжесть стоит в поджелудочной по вечерам.
Вес утром показывал три раза 107,8 и три раза 108,7 . Записала последний.
ИМТ сменилось

Обед 14.30 салат, 2 котлеты, чай.
16.30. Яблоко
18.40 пол банана, 3 варенника с мясом и капустой

вес (в кг): 108.7
ИМТ: 39.93
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-02-2019 02:56
[IMG][/IMG]

На завтрак 10.00 котлета куриная, 2 пластика огурца,1 кус.хлеба, чай с лимоном и сахзамом
Обед 12.30 каша из 5 злаков в сухом виде 20грамм. 1 мандаринка.
Ужин 18.30 диет кур.котлета, 2 лодки салата ( яйца, креветки,огурец св.,укроп, ложка сметаны)
Чай с лимоном и сахзамом.

вес (в кг): 109.3
ИМТ: 40.15
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-02-2019 03:24
109,5 наконец то минус ( тьфу тьфу) не сглазить бы.
На ужин вчера вместо груши, лопала рис с овощами.

---------
Завтрак 11:00 овощи запеченые с рисом
Обед. Пришелся на 15:45 1котлета куриная, овощи запеченые без картохи, пол стакана молока и 1 мандаринка. Итог: объелась
Ужин 18:00 котлета и овощи.

Сегодня первый день убывающей луны Может минусы пойдут

вес (в кг): 109.5
ИМТ: 40.22
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-02-2019 03:20
Достала уже эта цифра 110

Завтрак 11:00 каша ячневая с маленьким кус.масла.
Купила грудки куриные, буду делать котлеты,
и овощи с рисом запеку в духовке. (На воде + чуток масла)

--------------
13:40 обед овощи с рисом + курокотлета. Мою окно и панели на кухне.
На ужин будет груша.

По ходу много углей, потому и вес стоит.

вес (в кг): 110
ИМТ: 40.40
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-02-2019 05:23
Утром было 111, . Расстроилась.
Пришла из больницы 110,1, уже лучше.

Продлили больничный до 25.02. Отправили завтра на узи и сдать анализы кровь и мочу. Что будет дальше неизвестно. Может дадут группу, а может на работу отправят, но денежка никогда не бывает лишней. Время покажет.
12:30 лапша без картохи, 2 кусочка ржевского хлеба , ложка сметаны, пол стакана молока 2,5%
15:30 туш кабачок, брокколи и цв.капуста 150 гр, 100гр молока, 1 кус.ржевского, 4 сушки, 2 коровки,чай с молоком
18:30 пол банана.

вес (в кг): 110.1
ИМТ: 40.44
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-02-2019 01:15
111кг.Ну и что за хрень?
На завтрак в 12:30 (он же обед) бутер с грудкой, помидором,укропом и сыром, чай с лимоном и сахзамом
16:45 суп лапша без картошки с 1 кур.крылом.
20:00 небольшой кусочек грудки и яблоко.
Почему чертов плюс? Топчусь на месте уже 18 дней. Аааааааааа

вес (в кг): 111
ИМТ: 40.77
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-02-2019 06:04

[IMG][/IMG]

вес (в кг): 109.9
ИМТ: 40.37
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-02-2019 08:54
Вчера было 110,8

вес (в кг): 110.3
ИМТ: 40.51
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-02-2019 08:02
Так и должно быть. А нефиг конфеты лопать

вес (в кг): 110.3
ИМТ: 40.51
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 289-281 280-271 270-261 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList