Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Innokeentiy717




Записи: 342-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

20-04-2019 14:26
Завтрак 7.30. Каша 5 злаков на воде+ кус.масла, чай зеленый
Перекус 9.30 чай и зефиринка
Еще перекус. Творжная масса с изюмом 100 гр, кусочек батона
Обед. 14.30 пельмени 10 шт
Баловство. 17.00 1 мороженое
Ужин 19.30 1 яблоко

Не очень то правильное питание получилось. Интересно, сколько это все калориях

вес (в кг): 98.5
ИМТ: 36.18
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-04-2019 12:48 Не удержалась
Все таки. Взвешалась. Вечером, на полный желудок, да и воды напилась.
Пока все радует. Все знакомые, которые видели мнея за эти дни,говорят что очень похорошела и помолодела. Приятненько.....




Цель - 30.04. 97 кг. Все силы мне в помощь!!!

вес (в кг): 98.2
ИМТ: 36.07
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 342-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList