Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1958-1951 1950-1941 1940-1931 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-05-2019 04:40
За три дня +3 кг, понимаю, что скорее всего вода, но от этого не легче. Не высыпаюсь, от слова "совсем", сплю неудобно, то жарко, то холодно, то светло, то темно. Мечтаю, когда можно будет спать столько, сколько хочется и самой проснуться, а не потому что "надо". В ближайший месяц такого не предвидится, а потом будет отпуск, буду надеяться на то, что там там то я отосплюсь.
Пару дней постоянно что-то ела, пыталась себя контролировать, что-то плохо получалось, ходила по моим меркам много (от 5,5 до 7,5 тысяч шагов), хотя многие в Гавани вон посколько нахаживают

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-05-2019 05:01
Вчерашний день крутилась как белка в колесе: дочь приехала со всем семейством плюс сын попросил взять Дашу часа на два, по факту получилось гораздо больше. Но дело не в этом, мальчишки шебутные до невозможности, где можно и где нельзя, все проверили. Даша в этом отношении спокойный ребенок - погуляли, поели, посмотрели мультик, опять погуляли, а в это время мелкие бандиты срывали крышу с дома хорошо, что взрослых было много - управились. Памятник при жизни надо ставить воспитателям в детских сада и учителям начальных классов Я привыкла работать с детьми с 11-12 лет и старше, а здесь, несмотря на мой опыт, несмотря на своих троих детей, устаю, к вечеру похожа на выжатый лимон. Представляю, как дочь с ними воюет, а если у кого их больше?
Однако, несмотря на гостей, вчера в огороде лук почти весь прополола и прорыхлила, картошку раннюю тоже, она неплохо взошла, лишь бы морозов не было. Благодаря тому что холодильник охранять было некогда, сегодня неплохо слилась, но до минимума ещё далеко. Да и движения было вчера много (для меня), около восьми тысяч шагов.
На сегодня планы грандиозные, только получится ли все, говорят "загад не бывает богат"
Хорошего всем дня и солнышка в душе

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-05-2019 03:51
Съездили, получили, но, честно говоря, ожидали большего, в Думе было интересней Устала очень сильно, последнее время дорога стала выматывать, я, вроде бы и сижу на пассажирском сиденье, но в роли штурмана. А порой и ногой на тормоз пытаюсь давить, муж прикалывается, предлагает мне второй руль установить, а у меня потом нога от напряжения побаливает
Вчера сын привез "презент" от знакомой в виде садовых растений, цветочек там был только один. А так как цветовод из меня никакой, то все высадила на Божью волю. Дома у меня на подоконниках только кактус и алоэ, я их поливаю, когда вспомню, а это редко бывает, но пока не погибли В этом отношении у мамы рай для цветов, она за ними ухаживает, как за малыми детьми, разговаривает, ругает или хвалит, они у нее практически весь год не перестают цвести, одни вянут, другие распускаются.
Ленусь, но до твоего цветника на балконе даже маме далеко
На этой недели последний рабочий день и останется ещё неделя полноценной учебы, а с 26 будет подготовка к экзаменам, сами экзамены и т.д. Хорошо, что мой предмет сдают 30 числа, отмучаюсь и потом буду дергаться до того момента, как придут результаты. А потом пара месяцев более-менее спокойной жизни (как я на это надеюсь )
Погода начинает меняться, ночью уже ниже 10 градусов, тому, что высажено в теплице, особо не страшно, а на улице у меня только ранняя капуста и салат, но чувствуется похолодание
Про еду даже и сказать нечего, потому что как всегда, день-два все хорошо, на третий косяки и опять по новой. Хожу как круговая ослица, причем понимаю прекрасно, что за меня это никто не сделает, это надо мне самой, мне мешает, мне тяжело, мне не комфортно, но поделать с собой ничего не могу. Такое ощущение, что в этот момент мозг просто отключается. Я ещё пытаюсь как-то справится, спрашиваю себя "а оно тебе надо?", а рука уже в это время закидывает еду в рот. Вчера поругалась с мужем из-за батона, просила его не покупать некоторые продукты от которых у меня "сносит крышу", но ... В принципе он прав, почему из-за моей слабости все должны страдать, тем более, что такие вещи покупаются редко, но все равно. Его слова "что ж мне теперь этот батон под одеялом есть, чтобы ты не заметила, так потом ещё и за крошки влетит". Так что и придраться особо не к чему
Ладно, всем хорошего дня и солнышка в душе

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-05-2019 07:21
Кусочек перед домом убрала, можно было бы ещё поработать, но жара - 28 в тени. Зашла и как у Евдокимова " морда красная", только он шел из бани, а я с улицы зашла. Как же лишний вес мешает, не подлезть, не развернуться, зашла, вся мокрая, как будто под дождем побывала. Последнее пару дней ощущение, что увеличилась в объемах очень сильно, весы показывают один и тот же вес (плюс -минус 300 грамм не считается), а ощущение, что вся одежда мала. Ночью просыпаюсь от духоты, хотя окно открыто и сплю я под легким покрывалом. Состояние какое-то подвешенное, все делаю, но лишь потому, что кроме меня это сделать некому. Может это подсознательное что-то, тревожусь о чем-то, сама того не осознавая.
С едой стараюсь быть осторожной, потому что только чуть разреши себе попробовать что-то и тут же (незаметно для себя) съешь все. Завидую тем людям, которые сказали и сделали, я тяну до последнего, пока не получу такой пинок, что лечу дальше, чем вижу.
Какой-то у меня нытиковский пост, ладно, закончим на этом.
Солнышка в душе всем

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-05-2019 18:11
В пятницу снова едем в область за наградой, теперь уже первое место. У меня так бывает, выстрелим удачно, а потом пару лет сижу на попе ровно. Завуч теребит, просит ещё в чем-нибудь поучаствовать (ей для рейтинга небходимо), а у меня как будто заряд заканчивается
Про наше, все чаще жизнь дает намеки на то, что вес мне мешает, иногда, конкретный такой пинок отвешивает, а я все кормлю себя "завтраками". Из хорошего сегодня, удалось съесть поменьше хлеба, из сладкого было 2,5 небольших конфеты, но две явно были лишними.
Вчера вечером прошел дождичек неплохой, а сегодня опять жара под тридцать. Около дома кусочек под цветы никак не доделаю, то одно, то другое, откладывать больше нет смысла, цветы надо высаживать. Если ничего не изменится, то завтра приведу его в порядок. А так планы на завтра просто поваляться, только вряд ли получится

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-05-2019 05:03
[Фукуока]
а все дело в углеводах - они заставляют нас хотеть больше и чаще и повреднее Согласна, но ещё и от кухни с холодильником надо почаще уходить
[Лён]
Ну... с такой способностью находить отмазку на каждую подсказку ты далеко пойдешь !!!!!! ... или с места не сдвинешься
Ты права, вес стоит, не туда и не сюда, хотя шагов, по сравнению с зимой стало вдвое, а то и втрое больше. У меня большую роль играет еда, точнее, то, что я ем. Сейчас опять много углеводов, их надо срочно уменьшить, потому что самой быть "шариком" очень тяжело. Я порой держусь день, два, а на третий сносит крышу.
А насчет способности находить отмазки Ленусь, ты забыла, где я работаю, дети на все найдут убедительный ответ, а с кем поведешься, от того и наберешься

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-05-2019 15:13
Ленусь, твои советы супер
[Лён]
1. сбежать, типа, по магазинам и, главное, надолго
у нас всего два с половиной магазина
2. забежать в гости (там я "ну что вы, я сыта"
неплохой вариант, но особо не к кому
3. запрячься в плуг (или с головой в домашние работы, желательно с грязными руками)
самый подходящий вариант, что я и старалась сделать, но не очень удачно
4. обвесить помещение зеркалами нет столько свободных стен
5. повесить замок на кухню, а ключ и деньги отдать мужу (детям/потерять/отдать в пасть злой собаке)
отличный вариант, только тогда мужики будут голодными и боюсь могут меня покусать

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-05-2019 04:34
Всем доброго дня.
Завтрак - кофе со сливками, творог со сметаной, хлебец с сыром.
Обед - суп,а вот на ужин ещё не придумала, хочу мяса или что-то с мясом. Проблема удержаться в перерывах между едой, с завтрака до обеда такой проблемы не существует, водички попил и вперед, а вот между обедом и ужином...

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1958-1951 1950-1941 1940-1931 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList