Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Рыжая




Записи: 665-661 660-651 650-641 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-01-2021 07:49
Неожиданно отвес, приятно... хомячу вчерашние котлеты. Посмотрим как начнем марафон, а пока пойду клубнику куплю)

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 32.06
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-01-2021 15:58
Отработала нормально, но как то лениво, по-субботе). И пришли только тетки, мужики обычно почему-то чаще в будни ходят...
Сегодня приготовила полезные котлеты: фарш из индейки (400 гр), творог 5% 150 гр, лук, чеснок, специи. Углеводов на 100 гр 2,3, калорий 146. Вкусные даже без соли и жарятся хорошо. Так что съела аж 3 4 штуки , правда они мелкие получились по 50 гр.

Вот вспомнила, что не написала: хочу мультиварку, но не знаю правда она нужна мне, или так "поиграться" у кого какая есть и кто как часто пользует?

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-01-2021 05:39
Ничего я в этой жизни не понимаю!
Вес живет свой жизнью, я своей!
Вчера были сто процентные нарушения: плов, алкоголь, блины. Не могу сказать, что очень много, но плова так прилично, да и еще все было с солью (а я 2 недели уже на бессолевой диете). Углеводов было тоже много. Учитывая все это ожидала привес, как минимум гр 500 (вода понятно, она должна была задержаться). Встаю сегодня на весы +100 гр всего
При этом на неделе все делала правильно и тогда каким ветром занесло почти 500. Вообщем если кто-то сможет объяснить буду рада...
Сегодня работаю, правда только до двух и как у Панацеи тоже полная запись, пошла работать).

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 32.23
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-01-2021 08:09
Сегодня не работаю, хорошо! Потеплело и туман, дорога грязная, но она и в минус 20 у нас грязная, но все равно, лучше чем мороз.
Сегодня на весах 89,8 но не обольщаюсь, завтра точно будет привес, так что Сыроежке ничего в табличке менять не надо будет, если только на плюс

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 32.20
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-01-2021 06:24
Ерунда какая-то происходит, ничего лишнего ни ем, углеводов не больше 30 гр, соли нет, а гоняю этот килограмм туда-сюда и никак не увижу цифры 8 на весах. Это видимо организм к марофону готовится, что вес в табличке не менять...
А завтра еще грустный повод, 9 дней ( у мужа сестры умер отец, не ковид, подробно писать не буду), не то место где свои диетические пристрастия озвучивать....

вес (в кг): 90.0
ИМТ: 32.27
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 665-661 660-651 650-641 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList