|
Записи: 146-141 ... 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Вчера полдня занималась шоппингом, почти безрезультатно. А подруга купила 2 купальника. Разумеется, никаких упражнений не делала. А зря...
Вчера встретила знакомую, которую месяц не видела. Она мне сказала, что я похудела. А весы не показывают похудения. |
|
|
|
| Вчера была в сауне 3 часа. Медовый массаж, бассейн, берёзовый веник, чай, друзья... Замечательно!!! |
|
|
|
| Вчера ничего не делала для похудения, день прошёл зря. Думала о разводе... |
|
|
|
| Вчера сходила на танец живота 1 час и после 30 минут пропотела в инфракрасной сауне. Вчера до остановки шла с очень полной женщиной. И на неё все проходящие ТАК смотрели. Не приведи Господь быть такой! |
|
|
|
| Вчера была 2 часа на танце живота. Хорошо, но мало. Калории не считала. |
|
|
|
| Вчера съела 1794 ккал, в т. ч. 57г. жира, 54г. белка, 270г. углеводов. Лучше, чем позавчера. Вчера ходила в сауну, плавала, веника никто не принёс, хотя иногда бывает по 3 веника. Ничего, и так погрелись в парилке. Пообщалась с народом. Пила в сауне чай с медом и сок яблочно-грушевый. Расслабилась отлично! |
вес (в кг): 77.6
ИМТ: 31.89
|
|
|
Вчера ничего для похудения не делала: КД. Посчитала калории. Очень много. 2180 ккал, в т.ч 98г. жира,60 г. белка, 294 углеводов.
Ела только тогда, когда была голодна, часто хотелось сладкого. Ела медленно, наслаждаясь вкусом пищи, впрочем, как обычно. |
вес (в кг): 78
бюст (в см): 103
талия (в см): 85
обхват бедер (в см): 111
под грудью: 83
ИМТ: 32.05
|
|
|
| Вчера целый день сидела дома, не очень хорошо себя чувствовала, первый КД. А на улице шёл целый день дождь, воду горячую отключили на сутки, к вечеру стало так грустно, что я не выдержала и съела аж 3 шоколадных конфеты... А ведь могла бы не есть! |
|
|
|
Вчера ничего не делала для похудения: ПМС. Интересно, всего один день ПМСа-это в связи с тем, что я спортом начала заниматься или просто совпало? Вчера всё меня раздражало, даже дети в транспорте. Вчера ездила в транспорте и разглядывала мужчин, какие-то они все непривлекательные, грязные, неухоженные, те, что постарше, с гнилыми зубами. Или просто приличные мужчины имеют свои машины и в транспорте не ездят?
|
|
|
|
| Вчера была 2 часа на танце живота. Замечательно!!! А сегодня пошла, а та, что нас учит танцевать, заболела. Жалко! |
|
|
|
Записи: 146-141 ... 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
