Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 4472-4471 4470-4461 4460-4451 4450-4441 4440-4431 4430-4421 4420-4411 4410-4401 4400-4391 4390-4381 4380-4371 4370-4361 4360-4351 4350-4341 4340-4331 4330-4321 4320-4311 4310-4301 4300-4291 4290-4281 4280-4271 4270-4261 4260-4251 4250-4241 4240-4231 4230-4221 4220-4211 4210-4201 4200-4191 4190-4181 4180-4171 4170-4161 4160-4151 4150-4141 4140-4131 4130-4121 4120-4111 4110-4101 4100-4091 4090-4081 4080-4071 4070-4061 4060-4051 4050-4041 4040-4031 4030-4021 4020-4011 4010-4001 4000-3991 3990-3981 3980-3971 3970-3961 3960-3951 3950-3941 3940-3931 3930-3921 3920-3911 3910-3901 3900-3891 3890-3881 3880-3871 3870-3861 3860-3851 3850-3841 3840-3831 3830-3821 3820-3811 3810-3801 3800-3791 3790-3781 3780-3771 3770-3761 3760-3751 3750-3741 3740-3731 3730-3721 3720-3711 3710-3701 3700-3691 3690-3681 3680-3671 3670-3661 3660-3651 3650-3641 3640-3631 3630-3621 3620-3611 3610-3601 3600-3591 3590-3581 3580-3571 3570-3561 3560-3551 3550-3541 3540-3531 3530-3521 3520-3511 3510-3501 3500-3491 3490-3481 3480-3471 3470-3461 3460-3451 3450-3441 3440-3431 3430-3421 3420-3411 3410-3401 3400-3391 3390-3381 3380-3371 3370-3361 3360-3351 3350-3341 3340-3331 3330-3321 3320-3311 3310-3301 3300-3291 3290-3281 3280-3271 3270-3261 3260-3251 3250-3241 3240-3231 3230-3221 3220-3211 3210-3201 3200-3191 3190-3181 3180-3171 3170-3161 3160-3151 3150-3141 3140-3131 3130-3121 3120-3111 3110-3101 3100-3091 3090-3081 3080-3071 3070-3061 3060-3051 3050-3041 3040-3031 3030-3021 3020-3011 3010-3001 3000-2991 2990-2981 2980-2971 2970-2961 2960-2951 2950-2941 2940-2931 2930-2921 2920-2911 2910-2901 2900-2891 2890-2881 2880-2871 2870-2861 2860-2851 2850-2841 2840-2831 2830-2821 2820-2811 2810-2801 2800-2791 2790-2781 2780-2771 2770-2761 2760-2751 2750-2741 2740-2731 2730-2721 2720-2711 2710-2701 2700-2691 2690-2681 2680-2671 2670-2661 2660-2651 2650-2641 2640-2631 2630-2621 2620-2611 2610-2601 2600-2591 2590-2581 2580-2571 2570-2561 2560-2551 2550-2541 2540-2531 2530-2521 2520-2511 2510-2501 2500-2491 2490-2481 2480-2471 2470-2461 2460-2451 2450-2441 2440-2431 2430-2421 2420-2411 2410-2401 2400-2391 2390-2381 2380-2371 2370-2361 2360-2351 2350-2341 2340-2331 2330-2321 2320-2311 2310-2301 2300-2291 2290-2281 2280-2271 2270-2261 2260-2251 2250-2241 2240-2231 2230-2221 2220-2211 2210-2201 2200-2191 2190-2181 2180-2171 2170-2161 2160-2151 2150-2141 2140-2131 2130-2121 2120-2111 2110-2101 2100-2091 2090-2081 2080-2071 2070-2061 2060-2051 2050-2041 2040-2031 2030-2021 2020-2011 2010-2001 2000-1991 1990-1981 1980-1971 1970-1961 1960-1951 1950-1941 1940-1931 1930-1921 1920-1911 1910-1901 1900-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 1850-1841 1840-1831 1830-1821 1820-1811 1810-1801 1800-1791 1790-1781 1780-1771 1770-1761 1760-1751 1750-1741 1740-1731 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 1680-1671 1670-1661 1660-1651 1650-1641 1640-1631 1630-1621 1620-1611 1610-1601 1600-1591 1590-1581 1580-1571 1570-1561 1560-1551 1550-1541 1540-1531 1530-1521 1520-1511 1510-1501 1500-1491 1490-1481 1480-1471 1470-1461 1460-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

11-08-2022 09:16 День лени
Дрыхли до офонарения.
Встали в 8)))
Серёга побежал на работу, приволок нам два старых баннера для использования в саду (мы будем покупать земельку, не успеем растаскать, надо будет накрыть чтобы не размыло весной). Потом поехали за подарком Серёге. Решили подарить им с мамой термопот, а то они кипятят в чайнике и сливают кипяток в термосы. И стоит на столе несколько термосов разных размеров, они наливают из них. Неудобно. Купили, привезли, наполнили водой, она уже и нагрелась. Осталось Серёгину маму 90-летнюю научить пользоваться. Думаю ей труда не составит.
Вечером встреча с друзьями. Сидят Денис с Василичем, фотки для Нади выбирают чтобы показать где мы шлялись. Пусть завидует🤣
Перекусили, снова лентяйничаем.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-08-2022 13:28 Гуляли)))
Конечно не по городу Новокузнецку.
Встали раным рано, по нашему в пол-пятого, по местному в пол седьмого и рванули в Шерегеш))) но не на лыжах кататься, а по горкам гулять ногами.
На подъёмнике поднялись до тропы и пошли пешком "на крест". Просто крест, гигантский, железный, просто установлен на вершине горы. Но туда 4 км и столько же обратно, большую часть пути по разъезженной грязюке, слава богу что она слегка подсохла, а последние метров 700 по курумам. 16000 шагов. В принципе отлично, потому что камни сухие и шершавые, прекрасно держит протектор ботинок, ничего не давило в тот раз, потому что надела тонкие носки. Растяжка и мышыцы у меня теперь в норме. Один минус - равновесие, которого стало хрен да маленько. Палка трекиногвая помогала, а кое-где чтора рука, муж и Василич. Туда поднялись за полтора часа, сожрали по банке тушёнки, попили водички и обратно скатились за час))
Устали все. Денис на обратном пути задремал в машине, я крепилась до последнего, Василич доблестно нас вёз, не спал!)))
Завтра забираем мёд и встречаемся с друзьями и послезавтра в сторону дома. И ещё неделя отпуска в саду.

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 4472-4471 4470-4461 4460-4451 4450-4441 4440-4431 4430-4421 4420-4411 4410-4401 4400-4391 4390-4381 4380-4371 4370-4361 4360-4351 4350-4341 4340-4331 4330-4321 4320-4311 4310-4301 4300-4291 4290-4281 4280-4271 4270-4261 4260-4251 4250-4241 4240-4231 4230-4221 4220-4211 4210-4201 4200-4191 4190-4181 4180-4171 4170-4161 4160-4151 4150-4141 4140-4131 4130-4121 4120-4111 4110-4101 4100-4091 4090-4081 4080-4071 4070-4061 4060-4051 4050-4041 4040-4031 4030-4021 4020-4011 4010-4001 4000-3991 3990-3981 3980-3971 3970-3961 3960-3951 3950-3941 3940-3931 3930-3921 3920-3911 3910-3901 3900-3891 3890-3881 3880-3871 3870-3861 3860-3851 3850-3841 3840-3831 3830-3821 3820-3811 3810-3801 3800-3791 3790-3781 3780-3771 3770-3761 3760-3751 3750-3741 3740-3731 3730-3721 3720-3711 3710-3701 3700-3691 3690-3681 3680-3671 3670-3661 3660-3651 3650-3641 3640-3631 3630-3621 3620-3611 3610-3601 3600-3591 3590-3581 3580-3571 3570-3561 3560-3551 3550-3541 3540-3531 3530-3521 3520-3511 3510-3501 3500-3491 3490-3481 3480-3471 3470-3461 3460-3451 3450-3441 3440-3431 3430-3421 3420-3411 3410-3401 3400-3391 3390-3381 3380-3371 3370-3361 3360-3351 3350-3341 3340-3331 3330-3321 3320-3311 3310-3301 3300-3291 3290-3281 3280-3271 3270-3261 3260-3251 3250-3241 3240-3231 3230-3221 3220-3211 3210-3201 3200-3191 3190-3181 3180-3171 3170-3161 3160-3151 3150-3141 3140-3131 3130-3121 3120-3111 3110-3101 3100-3091 3090-3081 3080-3071 3070-3061 3060-3051 3050-3041 3040-3031 3030-3021 3020-3011 3010-3001 3000-2991 2990-2981 2980-2971 2970-2961 2960-2951 2950-2941 2940-2931 2930-2921 2920-2911 2910-2901 2900-2891 2890-2881 2880-2871 2870-2861 2860-2851 2850-2841 2840-2831 2830-2821 2820-2811 2810-2801 2800-2791 2790-2781 2780-2771 2770-2761 2760-2751 2750-2741 2740-2731 2730-2721 2720-2711 2710-2701 2700-2691 2690-2681 2680-2671 2670-2661 2660-2651 2650-2641 2640-2631 2630-2621 2620-2611 2610-2601 2600-2591 2590-2581 2580-2571 2570-2561 2560-2551 2550-2541 2540-2531 2530-2521 2520-2511 2510-2501 2500-2491 2490-2481 2480-2471 2470-2461 2460-2451 2450-2441 2440-2431 2430-2421 2420-2411 2410-2401 2400-2391 2390-2381 2380-2371 2370-2361 2360-2351 2350-2341 2340-2331 2330-2321 2320-2311 2310-2301 2300-2291 2290-2281 2280-2271 2270-2261 2260-2251 2250-2241 2240-2231 2230-2221 2220-2211 2210-2201 2200-2191 2190-2181 2180-2171 2170-2161 2160-2151 2150-2141 2140-2131 2130-2121 2120-2111 2110-2101 2100-2091 2090-2081 2080-2071 2070-2061 2060-2051 2050-2041 2040-2031 2030-2021 2020-2011 2010-2001 2000-1991 1990-1981 1980-1971 1970-1961 1960-1951 1950-1941 1940-1931 1930-1921 1920-1911 1910-1901 1900-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 1850-1841 1840-1831 1830-1821 1820-1811 1810-1801 1800-1791 1790-1781 1780-1771 1770-1761 1760-1751 1750-1741 1740-1731 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 1680-1671 1670-1661 1660-1651 1650-1641 1640-1631 1630-1621 1620-1611 1610-1601 1600-1591 1590-1581 1580-1571 1570-1561 1560-1551 1550-1541 1540-1531 1530-1521 1520-1511 1510-1501 1500-1491 1490-1481 1480-1471 1470-1461 1460-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList