Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Панацея  > Комментарии к записи

04-07-2022 13:37

Подляский Ю.А. Жасмин.
Уже отцветает, белыми лепестками всё усыпано.
______________
Первый день работы за себя и ещё за двоих. Ну ладно. Нагрузка вроде бы не так и велика, поработать в таком режиме всего три недели. В списке на выполнение появилась пункция под УЗИ навигацией. Конечно ничего не буду пунктировать сама (как это сделал бы коллега за которого я осталась), буду "наводить", пунктируют пусть сами терапевты или хирургов привлекут.
______________
Был зал. Быстрая круговая: приседания, отжимания, мёртвая тяга, жим от груди, отведение бедра, тяга к груди сверху, пресс скручивания, тяга к животу горизонтально, подъём рук на дельты передние средние и задние. Хотела ещё на трицепс потянуть блок, но передумала. Потом 10 минут ходьбы на дорожке, потом сауна. В зале прохладно, так что почти и не вспотела. Ну или надо уже менять упражнения, или добавлять веса, повторения, подходы... Быстро я привыкла в этот раз.
В зале нет горячей воды, пришлось после сауны окатить себя ледяным душиком))) Кстати дома тоже нет горячей воды. У нас отключили до 18 июля в связи с ремонтом на ТЭЦ.
_____________
Вес не снижается. И даже тенденции нет (((

вес (в кг): 88.0
ИМТ: 31.18
 
 
[цитировать запись]



Комментарий Света в 04-07-2022 14:58     ( досье | дневник )
Блин... надолго как отключили ( У нас тоже нет воды горячей, бррр, холодно еще в квартире.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Панацея в 04-07-2022 15:05     ( досье | дневник )
[Света]
Так весь микрорайон же отключили, гады! Интересно, у Ленки в садике наверное тоже нет горячей воды. Надо спросить.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Леди Натали в 04-07-2022 15:24     ( досье | дневник )
Как я хочу жасмин! А мой малышок ещё ни разу не цвел! А в .нщенчуке три куста осталось, давно цветущих. Эх!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Панацея в 04-07-2022 15:27     ( досье | дневник )
[Леди Натали]
У меня один огромный куст прямо у крыльца верхнего домика, ветки прямо на крыльцо опускаются. Я его регулярно и сильно вырезаю, а он от этого только пушистее становится. И ещё один старый куст в палисаднике, но там темно и сыровато, наверное буду вырезать.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Рони в 04-07-2022 15:31     ( досье | дневник )
А у нас давно люди забыли, что такое горячее водоснабжение с котельных. Стоило оно столько, что выгоднее ставить бойлер электрический.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Панацея в 04-07-2022 15:36     ( досье | дневник )
[Рони]
Ну, у нас такое раза два за год приключается. Отключают осенью для опрессовок, летом вот для ремонта. Надеюсь, больше не отключат так на долго. Ставить водогрей для таких редких отключений думаю нецелесообразно.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Darina в 04-07-2022 15:38     ( досье | дневник )
проявочная машина будет работать? Без воды? Или это на КТ?
Отключают горячую
Ну на работу то я вчера не ходила
Три часа по времени вышло
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-07-2022 16:02     ( досье | дневник )
Каке интересные книги ты читаешь! Это по науке надо? Или просто из интереса?
это по моим научным интересам, я занимаюсь изучением животных в истории России в рамках экологической истории. Сейчас я дописала диссертацию и планирую дальше исследовать становление института домашних питомцев в России, поэтому читаю всякие личные воспоминания и воспоминания о детстве, когда люди ближе всего связаны с животными психологически.
Ну и для меня лично нет ничего интереснее хороших мемуаров, дневников или переписки, лучше любых романов!
о, пунктирование под навигацией, как раз же то, что мне делали в апреле. В итоге доброкачественный узел был.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Панацея в 04-07-2022 16:51     ( досье | дневник )
[zveruschka]
пунктирование под навигацией,
У меня кандидатская диссертация была на этом построена - "Ультразвуковое исследование в диагностике и лечении псоас-абсцессов [абсцессов поясничных мышц] у больных с деструктивными спондилитами туберкулёзной и неспецифической этиологии".
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Панацея

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList