Дневники на harbor.ru

Дневники на harbor.ru (http://harbors.ru/journal/index.php)
- Дневник - навстречу мечте (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=19788)

[Запись для всех] 25-04-2025 06:02

Заболела(
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 25-04-2025 06:08
Лечись и выздоравливай поскорее!
Spirulina, в 25-04-2025 06:50
Вот не нужно такое ...
навстречу мечте, в 25-04-2025 09:10
[Леди Натали]
Спасибо большое!

[Spirulina]
Согласна(

[Запись для всех] 24-04-2025 06:48

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

[Запись для всех] 23-04-2025 06:12

Сходили на "Ищу мужа", очень понравилось. Какая мощная харизма у Полицеймако!

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 21-04-2025 06:45

вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

[Запись для всех] 17-04-2025 07:39

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 13-04-2025 07:54

Вчера были на "Варшавской мелодии"
Чудесно, просто восторг, всего два актера - и полтора часа на одном дыхании

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 28.57

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 13-04-2025 08:34
Прекрасно! Да и актеры чулесные
навстречу мечте, в 14-04-2025 07:00
[Леди Натали]
Да, актеры замечательные!

[Запись для всех] 07-04-2025 07:32

вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 04-04-2025 07:26

С трудом слезаю с назначенных врачом психотропов. Куча побочек, которые явно перевешивают пользу.
Ну их всех нафиг
Дозу снижаю постепенно, но прям чуть ли не ломка
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 01-04-2025 06:14

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 31-03-2025 07:56

вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 30-03-2025 07:12

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 25-03-2025 07:02

Спектакль был великолепен
Это была хорошая идея, пойти туда на др

Девушки, спасибо большое за поздравления!

Комментарии к записи:
Лоло, в 25-03-2025 07:55
Поздравляю с Днем Рождения!
Артисты хорошие, и здорово, что впечатления тоже хорошие.
Бусинка, в 25-03-2025 18:52

навстречу мечте, в 26-03-2025 06:53
[Лоло]
[Бусинка]
Спасибо!

[Запись для всех] 24-03-2025 06:42

Сегодня мне 45

Идем вечером в театр на "Бестолочь"

Комментарии к записи:
Света, в 24-03-2025 07:46
С Днем Рождения, Красивая Дата, пусть приносит Радость и бодрость, счастье и улыбки)
Прохлада, в 24-03-2025 08:04
45, молодость! Поздравляю днём рождения!
Вета Невская, в 24-03-2025 08:17
Чудесный возраст, поздравляю! Всех благ!
Кена, в 24-03-2025 09:54

С Днём рождения! Пусть исполнится всё задуманное!

Спасибо за пожелание Фионе
Леди Натали, в 24-03-2025 09:54

Счастья, здоровья, радости, любви, букетов, подарков, бабочек в животе!
навстречу мечте, в 24-03-2025 14:06
[Света]
[Прохлада]
[Вета Невская]
[Кена]
[Леди Натали]

Спасибо большое!

жужа, в 24-03-2025 20:15

с днем рождения!
навстречу мечте, в 25-03-2025 06:43
[жужа]
Спасибо!

[Запись для всех] 19-03-2025 06:38

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 19-03-2025 14:08

[Запись для всех] 18-03-2025 08:46

вес (в кг): 88.9
ИМТ: 28.70

[Запись для всех] 16-03-2025 07:29

Вчера ходили на концерт Булановой, Кремль
Как же здорово было, какой у нее до сих пор голос сильный
Очень понравилось

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 09-03-2025 07:06

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 07-03-2025 06:36

вес (в кг): 88.9
ИМТ: 28.70

[Запись для всех] 06-03-2025 10:18

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

[Запись для всех] 02-03-2025 07:24

Вчера была уже у психиатра
Назначили лечение
Дорого, но лишь бы помогло

Вес скакнул вверх
вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

Комментарии к записи:
ElenaZinedine1, в 02-03-2025 10:11
Привет)Какой препарат назначили?
А как дела с гемоглобином, ферритином?
Света, в 02-03-2025 15:15
Пусть помогает лечение. Бывают ситуации, что надо подключить медицину.
навстречу мечте, в 03-03-2025 07:17
[ElenaZinedine1]
Привет! Назначили транквилизатор, антидепрессант, снотворное
С гемоглобином/ферритином все ок, там дело в другом совсем
навстречу мечте, в 03-03-2025 07:17
[Света]
Спасибо! Да, именно так

[Запись для всех] 28-02-2025 06:36

Вчера была у психолога
Был сеанс гипноза
Ну, такое
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 27-02-2025 06:43

Рожденный ползать - летать не может. Как ни пришивай себе искусственные крылья - это все фальшивка, их не замаскировать под настоящие, живые.
И ты будешь снова и снова жалко подпрыгивать - и падать носом в свое болото, пока другие, которым повезло родиться с этими настоящими крыльями, не с подделкой, летают в небе, под солнцем. Они снисходительно и недоуменно смотрят на тебя. Ты - не их вид, тебе никогда не затесаться к ним в стаю.
А потом, рано или поздно, ты бросаешь свои нелепые попытки взлететь. Делаешь вид, что всегда и хотел жить в этом своем болоте. Посмотрите - вот стульчик, вот кроватка, я почти такой же, как все. Ты затухаешь и больше не дергаешься, выстраиваешь свой мирок, ползаешь себе спокойно. Не смотришь наверх. Иначе осознание упущенной жизни, той, которая могла бы быть, если б ты родился крылатым, становится очень острым, почти осязаемым. И тогда вся твоя с таким трудом придуманная и выстроенная жизнь рассыпается, как карточный домик.
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

Комментарии к записи:
Кена, в 27-02-2025 11:44
Как хорошо и правильно написано...
навстречу мечте, в 28-02-2025 06:35
[Кена]
Спасибо

[Запись для всех] 24-02-2025 12:19

вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 22-02-2025 06:52

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 20-02-2025 09:29

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 17-02-2025 06:59

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

[Запись для всех] 16-02-2025 06:25

Вчера приличный кусок чизкейка, в калории вписалась.
Учусь "не бояться еды"
вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 15-02-2025 07:08

Наконец-то восьмерка
Хотела сегодня на прогулку с доктором Шишониным в Сокольниках, зарегилась даже, и проспала
Вчера шаурма (половина) и шашлык, все посчитала, в калории уложилась
вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 14-02-2025 07:25

Когда же восьмерка, как долго я ее жду
Но форсировать не хочу
вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

Комментарии к записи:
Зеленые цветы, в 14-02-2025 08:25
8. Такая долгожданная).

[Запись для всех] 13-02-2025 06:59

Калькулятор насчитал мне 1350 калорий "для быстрого похудения", не нарушала, плюс добавила физ. активность.
Сначала вес понемногу уходил, потом замедлился, в последнее время встал. Стала мерзнуть, начала кружиться голова, не было сил. Посмотрела несколько видео разных блогеров, поняла, что слишком мало ем.
Сейчас добавила 200 - начала есть на 1550, в калькуляторе идет как "нормальное похудение". Думаю завтра вечером сделать небольшой читмил. Если и этого будет мало - стану есть по верхней планке в 1750 ккал, "медленное похудение".
Как я поняла из видео, вес сначала будет расти. А потом успокоится и начнет отдавать.
Но вообще там советуют 1800-2000.
Смотрю еще одну блогершу, она худеет на 2300! Рост 171, вес 100. У меня рост 176.
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 09-02-2025 07:56

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 07-02-2025 07:02

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 01-02-2025 07:19

вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 27-01-2025 06:59

Получается около двух килограммов в месяц
Ну, значит так
вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 26-01-2025 07:38

Вес стоит

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 26-01-2025 07:51
Стоит- не растет
навстречу мечте, в 27-01-2025 06:59
[Леди Натали]
ожидался отвес)

[Запись для всех] 21-01-2025 07:08

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 20-01-2025 07:04

вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 20-01-2025 07:35
Как по-весеннему! Совсем не январское фото
навстречу мечте, в 20-01-2025 09:15
[Леди Натали]
да-да) скорее конец марта - начало апреля
Tayutka, в 21-01-2025 04:32
[навстречу мечте]
песику лучше, если бы он умирал, лежал, то, конечно бы что-то делали. Но он бегает, кушает, ведет себя почти как обычно.

Классная фотка, таксы очень активные, дома, наверное с ней не заскучаешь?
навстречу мечте, в 21-01-2025 07:08
[Tayutka]
Он уже старичок, 14 лет, в основном спит
Здоровья твоему собакену

[Запись для всех] 19-01-2025 07:08

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

Комментарии к записи:
Tayutka, в 19-01-2025 07:11

[Запись для всех] 18-01-2025 08:12

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 17-01-2025 06:32

Вес на ровном месте подскочил на килограмм и встал
У меня после КД всегда вес стоит, но чтоб еще и на кило в плюс...
Очень демотивирует

Каждый день зарядка, шаги, питание, витамины/минералы
вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

Комментарии к записи:
111Sophie111, в 17-01-2025 09:35
И я про то же у себя
навстречу мечте, в 17-01-2025 10:52
[111Sophie111]
Ждем отвеса)
Tayutka, в 17-01-2025 17:22
Ничего, если стараться, то все получится!
навстречу мечте, в 18-01-2025 08:13
[Tayutka]

[Запись для всех] 11-01-2025 07:32

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

Комментарии к записи:
Tayutka, в 11-01-2025 15:16
Я тоже считаю, что для похудения нужно питаться разнообразно, а не сидеть месяц на гречке. Тем более, что нужно не просто высидеть диету, а изменить образ жизни, в том числе и пищевой. Рада твоим успехам!
навстречу мечте, в 15-01-2025 15:27
[Tayutka]
изменить образ жизни, в том числе и пищевой.

[Запись для всех] 10-01-2025 08:17

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

[Запись для всех] 09-01-2025 07:15

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

Комментарии к записи:
Tayutka, в 09-01-2025 15:37

[Запись для всех] 07-01-2025 07:21

Много гуляли - парк Горького, набережная

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 07-01-2025 09:30
красиво! С Рождеством!
навстречу мечте, в 08-01-2025 08:10
[Леди Натали]
С Рождеством!
надиете, в 10-01-2025 20:43
очень красивые и радостные дни
у меня даже украшенные гирляндами трамваи вызывают восторг как в детстве
с прошедшим Рождеством!
навстречу мечте, в 11-01-2025 07:33
[надиете]
даже украшенные гирляндами трамваи вызывают восторг
то же самое

с прошедшими праздниками!

[Запись для всех] 05-01-2025 07:12

Вчера были на концерте Суханкиной, Мираж. Очень понравилось, почти каждая песня наизусть

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 05-01-2025 11:01

Darina, в 07-01-2025 08:35
Классно!
навстречу мечте, в 08-01-2025 08:10
[Леди Натали]
[Darina]

[Запись для всех] 04-01-2025 08:00

Люблю Сокольники

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Вета Невская, в 04-01-2025 08:13
Очень тебя понимаю
Darina, в 04-01-2025 08:16
Красота!
Леди Натали, в 04-01-2025 08:46
Красиво!
навстречу мечте, в 05-01-2025 07:10
[Вета Невская]
[Darina]
[Леди Натали]

[Запись для всех] 03-01-2025 08:39

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 02-01-2025 09:03

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

Комментарии к записи:
Нэстэзи, в 02-01-2025 10:43
Нам обеим удачи!

[Запись для всех] 01-01-2025 08:52

Спасибо, природа, за вчерашнюю чудесную погоду

С Новым годом, Гавань!
вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 01-01-2025 16:54
Как красиво!
С Новым Годом!

[Запись для всех] 31-12-2024 06:32

С наступающим!!

вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

Комментарии к записи:
надиете, в 31-12-2024 09:46
счастья в новом году!
навстречу мечте, в 01-01-2025 09:09
[надиете]
С Новым годом! Счастья и здоровья!

[Запись для всех] 28-12-2024 06:46

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 27-12-2024 07:03

вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

[Запись для всех] 25-12-2024 08:23

Стою
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

Комментарии к записи:
Tayutka, в 25-12-2024 15:12

[Запись для всех] 19-12-2024 08:28

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 15-12-2024 07:19

вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

Комментарии к записи:
Tayutka, в 18-12-2024 03:40

[Запись для всех] 14-12-2024 07:42

вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

[Запись для всех] 13-12-2024 07:06

Грыжи сдавили нервные корешки, болят и немеют руки и пальцы, уже почти месяц. Пройдет ли
НПВП не помогли
Начала аккуратно делать упражнения Шишонина
И конечно, нужно убирать лишний вес
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

Комментарии к записи:
Darina, в 13-12-2024 15:26
Моей знакомой делали инъекции в эти самые корешки. Считается операцией. Боль ушла
навстречу мечте, в 14-12-2024 07:41
[Darina]
Я боюсь(

[Запись для всех] 11-12-2024 07:59

вес (в кг): 95.3
ИМТ: 30.77

[Запись для всех] 06-12-2024 07:06

Невролог сделала еще назначения + дексаметазон уколы
Как же все дорого, врачи-лекарства, с деньгами итак засада после ремонта. Но надо значит надо
Очень плохо болеть(( И ничего не радует

На ремонт нанимали таджиков, "сэкономить" хотели. Выгнали на половине ремонта. За ними все переделывал другой человек, что можно было переделать, где уже испорчен материал - плюнули, ну что делать. В итоге вышло в полтора раза дороже. Скупой платит дважды
вес (в кг): 95.8
ИМТ: 30.93

Комментарии к записи:
Лоло, в 06-12-2024 10:10
Да, иностранные спецы они такие. Тоже сталкивались, Сыну плитку так класть начали в туалете, что он придя с работы снимал, отмывал, заставил переделать под наблюдением, и выгнал потом.
навстречу мечте, в 07-12-2024 08:10
[Лоло]
А мы раньше как-то и не сталкивались, не знали, что они настолько косорукие((

[Запись для всех] 04-12-2024 13:03

Травматолог, МРТ, две новые грыжи в шейном отделе
Все болит(
На таблетках, НВПВ + всякое
вес (в кг): 96
ИМТ: 30.99

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 04-12-2024 14:15
держитесь,лечитесь
навстречу мечте, в 05-12-2024 07:06
[Леди Натали]
Спасибо!

[Запись для всех] 01-12-2024 07:04

Как-то не хочется ничего тут писать...
Происходит разное
Начали ремонт, стресс за стрессом, за что бы ни взялись, все не так
По здоровью не айс, переболела, вирус, стрессую, обострился сильно артрит
вес (в кг): 96.2
ИМТ: 31.06

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 01-12-2024 10:38
Понимаю тебя Рита, ремонт очень стрессово и дорого
Можно пить валерьянку, пустырник.
Обнимаю
надиете, в 01-12-2024 21:37
здоровья!
смутное время года.
навстречу мечте, в 02-12-2024 06:38
Спасибо, девочки

[Тэтчер]
валерьянку, пустырник
Мне это что мертвому припарка) пью Грандаксин
И то стрессую знатно

[Запись для всех] 27-11-2024 06:58

вес (в кг): 96.4
ИМТ: 31.12

[Запись для всех] 07-11-2024 06:52

вес (в кг): 96.4
ИМТ: 31.12

[Запись для всех] 04-11-2024 06:54

вес (в кг): 96.5
ИМТ: 31.15

[Запись для всех] 03-11-2024 07:31

вес (в кг): 96.9
ИМТ: 31.28

[Запись для всех] 01-11-2024 08:02

вес (в кг): 97.1
ИМТ: 31.35

[Запись для всех] 31-10-2024 06:36

вес (в кг): 97.4
ИМТ: 31.44

[Запись для всех] 30-10-2024 07:43

вес (в кг): 97.9
ИМТ: 31.61

[Запись для всех] 09-10-2024 08:35

Вчера первый сеанс массажа - сдалась, поехала, устала от головной боли, пережало все в районе шеи

вес (в кг): 96.7
ИМТ: 31.22

[Запись для всех] 03-10-2024 06:47

вес (в кг): 95.5
ИМТ: 30.83

[Запись для всех] 29-09-2024 07:39

вес (в кг): 95.7
ИМТ: 30.89

[Запись для всех] 17-09-2024 06:44

Вес стоит
вес (в кг): 96.1
ИМТ: 31.02

[Запись для всех] 11-09-2024 10:07

вес (в кг): 96.2
ИМТ: 31.06

[Запись для всех] 10-09-2024 06:47

вес (в кг): 96.3
ИМТ: 31.09

[Запись для всех] 09-09-2024 06:15

Люблю гулять в Сокольниках, но вчера каждые сто метров садилась отдыхать на лавочках
Совсем отвыкла от долгой ходьбы, лишний вес тоже очень мешает. Во всех сферах
вес (в кг): 96.1
ИМТ: 31.02

Комментарии к записи:
Рони, в 09-09-2024 11:10
Какая красота!
Сейчас для прогулок отличная погода.

[Запись для всех] 08-09-2024 07:29

вес (в кг): 95.9
ИМТ: 30.96

[Запись для всех] 07-09-2024 06:56

вес (в кг): 96.2
ИМТ: 31.06

[Запись для всех] 06-09-2024 07:18

вес (в кг): 96.2
ИМТ: 31.06

[Запись для всех] 05-09-2024 12:59

вес (в кг): 96.5
ИМТ: 31.15

[Запись для всех] 04-09-2024 06:33

вес (в кг): 96.9
ИМТ: 31.28

[Запись для всех] 03-09-2024 07:21

КД
вес (в кг): 97.2
ИМТ: 31.38

[Запись для всех] 02-09-2024 06:35

вес (в кг): 97.9
ИМТ: 31.61

[Запись для всех] 01-09-2024 10:16

вес (в кг): 98
ИМТ: 31.64

[Запись для всех] 07-08-2024 05:55

вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 06-08-2024 07:13

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

[Запись для всех] 05-08-2024 08:03

вес (в кг): 95.8
ИМТ: 30.93

[Запись для всех] 16-07-2024 16:31

Пока, море!
Я буду очень скучать

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 16-07-2024 19:48
Таксик мой любимый
навстречу мечте, в 17-07-2024 06:49
[Тэтчер]
Тоже лапы в море мочил, старичок наш)

[Запись для всех] 02-06-2024 06:58

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 29-05-2024 10:37

вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

[Запись для всех] 28-05-2024 06:08

Вчера - 93.
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 06-05-2024 07:42

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 05-05-2024 07:24

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 10-04-2024 08:39

вес (в кг): 87
ИМТ: 28.09

[Запись для всех] 08-04-2024 06:45

вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 06-04-2024 06:49

вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

[Запись для всех] 01-04-2024 07:00

Вчера ходили на "День радио". Прям очень зашло, люблю их

Комментарии к записи:
кактус, в 02-04-2024 19:32

[Запись для всех] 24-03-2024 07:03

Сегодня мне 44. Странно, день как день, но тебя почему-то все поздравляют.
Про то, что совпало с др, писать не хочу. Настроение соответственное, конечно.

Рада, что открыли Гавань, прям подарочек

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 24-03-2024 07:34

Вета Невская, в 24-03-2024 10:07
Будь счастлива и любима!
Leo_kateL, в 24-03-2024 11:02
С днем рождения!!! Любви, улыбок и позитива!
, в 24-03-2024 13:18
С Днём рождения!
, в 24-03-2024 13:47
С днём рождения!
жужа, в 24-03-2024 17:06
С днем рождения!

навстречу мечте, в 25-03-2024 06:24
[Леди Натали]
[Вета Невская]
[Leo_kateL]
[ulita]
[жужа]
+ 1 таинственный ник

Спасибо большое!

[Запись для всех] 10-03-2024 06:46

Сделала нанопластику волос, первый раз. Подстриглась.
Очень ломкие волосы, всю жизнь хожу с каскадом, так надоел. Наконец-то отрастила длину на каре, убрала все ступеньки, один ровный срез.
Завидую тем, у кого от природы хорошие гладкие волосы. У меня вьются, но некрасиво, скорее пушатся. Тонкие, пористые, ломкие. Никогда в жизни не отрастали длиннее плеч

____
8-го ходили в кино на "Мастера и Маргариту". Понравился.

Комментарии к записи:
Ландыш серебр, в 10-03-2024 12:34
А что такое нанопластика для волос?
навстречу мечте, в 11-03-2024 07:26
[Ландыш серебр]
"Нанопластика – это оздоравливающая уходовая процедура для волос, в основе которой лежит заполнение структуры волос кератином. Придает гладкость и блеск волос. Нанопластика — аналог кератинового выпрямления, только с более безопасным, а зачастую и полностью натуральным составом."
кактус, в 16-03-2024 11:00
Красиво получилось?
А это очень дорого?
Все волосья у меня за зиму осыпались
навстречу мечте, в 24-03-2024 07:03
[кактус]
Да, волосы прямые и блестят, только теряется объем. Мне нравится.
По стоимости - везде по-разному) Вообще процедура недешевая

[Запись для всех] 08-03-2024 06:45

С праздником нас, девочки!
вес (в кг): 84.7
ИМТ: 27.34

[Запись для всех] 07-03-2024 06:54

Сосиски куриные "Суперсила" из ВВ - 50 ккал в 1 штуке
Состав: Филе грудки куриной, филе бедра куриное, вода питьевая, соль пищевая, молоко сухое обезжиренное, антиокислитель - экстракт розмарина, экстракт мускатного ореха
Белки 15 г, жиры 4,5 г, углеводы 0,2 г; 101,3 ккал

Недешевые правда, да, но удобно и очень сытно
вес (в кг): 84.6
ИМТ: 27.31

[Запись для всех] 06-03-2024 06:44

Понравилась фраза из сериала ГДР, надо запомнить:

"До выстрела не падаем".
вес (в кг): 84.9
ИМТ: 27.41

[Запись для всех] 29-02-2024 06:47

вес (в кг): 84.4
ИМТ: 27.25

[Запись для всех] 28-02-2024 06:08

Я не умею держать нормальную калорийность, быть в поддержке веса.
Либо я худею на дефиците, либо обжираюсь как в последний раз.
Все, два состояния, середины нет
вес (в кг): 84.6
ИМТ: 27.31

[Запись для всех] 27-02-2024 06:46

Почитала отклики к предыдущему посту. Удивлена.
Думала, что такой быстрый возврат обратно из бабочки в гусеницу - и по мыслям, и по привычкам - нечастое явление. Буквально за три дня.
Я ведь полгода верила, что наконец-то все изменилось в голове, в правильном направлении

Еще поняла, что очень сильно завишу от утренней цифры на весах.
Вот прям это все определяет - что я потом буду есть в течение дня, как себя ощущать, буду ли мотивирована
Обложко прав, отвесы очень важны
вес (в кг): 84.7
ИМТ: 27.34

Комментарии к записи:
Ландыш серебр, в 27-02-2024 19:14
Да… но что с этим делать? Вечно считать калории и все взвешивать я не могу. Могу только периодами, а потом расслабляюсь и по кругу((( как научиться держать дефицит калорий и не перебирать?
навстречу мечте, в 28-02-2024 06:06
[Ландыш серебр]
Задаюсь тем же вопросом

[Запись для всех] 22-02-2024 06:58

Вот интересно, в первый день объедаловки - ужас-ужас, все пропало, тяжесть и вздутие, дикое желание вернуть свою прежнюю легкость и независимость от вредной еды, кажется, что "это уже не мое, я познал дзен и назад теперь не вернусь, и как я раньше мог есть всю эту гадость, сейчас привычки вообще другие" и т.д.

На второй день вредная еда уже гораздо вкуснее, к ней снова появляется тяга, ощущение легкости немного забывается, правильные продукты уходят на второй план, становятся безвкусными. А при виде привеса думаешь - ах так? Ну, тогда гори оно все...

На третий день ты полностью погружаешься в эту тяжесть, потому что и жил с ней всю жизнь. Ощущение легкости, ясности мыслей, каких-то смелых желаний и решений, хорошо сидящих шмоток - как что-то нереальное, может и было, но не с тобой, а это - привычные серые будни, а с мезимом так вообще жить можно. Снова мысли только о еде, алкоголе, в них теперь весь "позитив", все твои желания. Встаешь еще раз на весы, офигеваешь, идешь есть "на стрессе от увиденного", как бы назло весам, больше не взвешиваешься - ну не всем же быть худыми.

Пишу только про себя
вес (в кг): 84.1
ИМТ: 27.15

Комментарии к записи:
ASTRO, в 22-02-2024 08:20
Вы пишите про всех
Всё в точку
Я, набрав 3 кг, пугаюсь, начинаю снова, но потом бросаю..
И мысли и пивке на дачке с куском шашлыка.
Наверное, тоже самое чувствуют алкоголики.

чинчила, в 22-02-2024 09:14
очень точно и про меня
IrinaP, в 22-02-2024 10:05
Подпишусь под каждым словом
Leo_kateL, в 22-02-2024 12:50
И я подпишусь

[Запись для всех] 21-02-2024 09:59

Эксперимент "посижу-ка я на поддержании, попробую жить без подсчета" считаю проваленным.
Сразу начинается "сгорел сарай - гори и хата".
А я подумала, что за полгода приобрела новые привычки, и на старые не потянет. Ага.

Не знаю, как от этого избавиться, как потом держать вес. Иначе вечное йо-йо...
Думаю
вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

Комментарии к записи:
, в 21-02-2024 11:20
Я тебя обогнала 85!
Это какой-то ппц

Leo_kateL, в 21-02-2024 11:32
Да, скинуть это дело. А удержать потом двойное дело
Darina, в 22-02-2024 03:53
Не, без контроля сразу все летит в попу
навстречу мечте, в 22-02-2024 06:42
[Vasilisa]
У тебя вес еще и в мышцах, а у меня все в жир, физрагрузка по нулям
навстречу мечте, в 22-02-2024 06:42
[Leo_kateL]
[Darina]
Да, верно. Значит - вечный контроль

[Запись для всех] 16-02-2024 06:09

КД
вес (в кг): 84.7
ИМТ: 27.34

[Запись для всех] 07-02-2024 07:49

вес (в кг): 83.3
ИМТ: 26.89

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 07-02-2024 09:34
Какая ты молодец, планомерно идешь вниз
навстречу мечте, в 07-02-2024 10:10
[Leo_kateL]
спасибо Обложко)

[Запись для всех] 06-02-2024 06:48

вес (в кг): 83.4
ИМТ: 26.92

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 06-02-2024 17:07

[Запись для всех] 05-02-2024 07:20

вес (в кг): 83.4
ИМТ: 26.92

[Запись для всех] 01-02-2024 08:51

вес (в кг): 83.6
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 30-01-2024 07:54

Слабость, противная такая
Аппетита нет
вес (в кг): 83.6
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 29-01-2024 07:22

Устала болеть
вес (в кг): 83.7
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 28-01-2024 07:21

Продолжаю болеть
вес (в кг): 83.7
ИМТ: 27.02

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 29-01-2024 04:45
Выздоравливай скорее. Самое противное время болезней
навстречу мечте, в 29-01-2024 07:22
[Leo_kateL]
спасибо!

[Запись для всех] 27-01-2024 07:59

У мужа пропало обоняние, значит все-таки ковид, сколько можно

Постоянный кашель, насморк, ломота и слабость
вес (в кг): 84
ИМТ: 27.12

[Запись для всех] 26-01-2024 09:35

вес (в кг): 84.3
ИМТ: 27.21

[Запись для всех] 25-01-2024 06:46

Болеем всей семьей, высокая температура, все ломит
вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 24-01-2024 06:59

Заболеваю(
Вес стоит
вес (в кг): 85.1
ИМТ: 27.47

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 24-01-2024 09:42
Ох! Лечись и выздоравливай
навстречу мечте, в 25-01-2024 06:45
[Леди Натали]
спасибо!

[Запись для всех] 13-01-2024 07:21

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 12-01-2024 06:58

Вроде имт порыжел, или мне кажется
вес (в кг): 84.3
ИМТ: 27.21

[Запись для всех] 11-01-2024 06:19

Наконец-то решилась и отреставрировала свое старое-старое тату, сделанное 25 лет назад, больше по молодости-глупости
Надоело его прятать
Сейчас вполне стало ничего

Было/стало:

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

Комментарии к записи:
LikaSG, в 11-01-2024 06:27
красиво!
, в 11-01-2024 06:33
А когда делала какой смысл выкладывала?
навстречу мечте, в 11-01-2024 06:44
[LikaSG]
Спасибо!

[Vasilisa]
Да какой там смысл в 18 лет) просто ящериц очень люблю
Леди Натали, в 11-01-2024 11:38
Неплохо. Сейчас бы не стала делать, наверное?
Dimis, в 11-01-2024 13:08
Красиво, но я бы никогда не решилась.
навстречу мечте, в 11-01-2024 14:48
[Леди Натали]
Если и решилась бы, то маленькую и где-нибудь на лопатке
Панацея, в 12-01-2024 07:05
А что, нормальный дракончик. Не хочется его раскрасить?
навстречу мечте, в 12-01-2024 07:08
[Панацея]
Нет, наоборот, он был цветной, надоело. Хотела ч/б

[Запись для всех] 10-01-2024 07:04

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 09-01-2024 10:16

Из праздников вышла с тем же весом, что и до, это хорошо. Занимала себя как могла, чтобы не начать есть со скуки.
Но надо стройнеть дальше, ох надо
вес (в кг): 85.7
ИМТ: 27.67

[Запись для всех] 06-01-2024 08:08

Вчера были на шоу братьев Сафроновых, понравилось)

Каникулы мчатся очень быстро
вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 05-01-2024 07:23

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 04-01-2024 06:51

Вчера встречались с лучшей подругой детства, не виделись 25 лет
Так душевно посидели в кафе, не хотели расставаться
Ела: цезарь с курицей, аджапсандал, куриное филе на гриле, фруктовую нарезку
Привес небольшой
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 03-01-2024 07:17

Вчера ходили на "Тещу", прогулялись хорошо, а фильм не понравился

Завтра привешу - встречаюсь с подругой
вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 02-01-2024 07:27

Встретили хорошо. Все было по плану)
Ела-пила умеренно: креветки, запеченный картофель с соусом зеро, 3 ложки цезаря, лосось на гриле и две помидорки с сырным салатом
Привес есть, нормально, уйдет
вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

[Запись для всех] 31-12-2023 06:44

С наступающим всех ко мне заглянувших!
Год не был плохим или хорошим, он был разным
Пусть дальше идет все только к лучшему, очень хочется верить
Да, у меня в этот год начался кризис среднего возраста, кое-что в жизни стала менять
С праздником!

вес (в кг): 85.7
ИМТ: 27.67

Комментарии к записи:
АЛОЛЯ, в 31-12-2023 07:54
Пусть Новый год радует !
навстречу мечте, в 01-01-2024 07:11
[АЛОЛЯ]
Взаимно!

[Запись для всех] 29-12-2023 07:02

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 26-12-2023 07:20

Вчера была на стриптизе с Куценко, супер, очень понравилось)
Теперь хочу сходить на то же самое с Маякиным
вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 22-12-2023 09:24

Вчера ездили на "Уральские пельмени" в ГКД.
Если бы знала, что будет такой квест дойти до зала, не поехала бы.
С моей-то ногой((
В итоге впечатление не очень от поездки, хотя шоу было неплохим
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 20-12-2023 08:50

Вчера была на корпоративе. С тростью, а что делать
Было прикольно)
Одела новое платье, сапоги
До конца не досидела, ушла когда начались конкурсы, куда мне с ногой. Зато со всеми повидалась.

Отвес от шампанского
вес (в кг): 85.4
ИМТ: 27.57

Комментарии к записи:
Lenysj, в 20-12-2023 18:42
Девочкам обязательно надо выгуливать новое платье
навстречу мечте, в 22-12-2023 09:23
[Lenysj]

[Запись для всех] 19-12-2023 06:43

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 18-12-2023 09:45

вес (в кг): 85.9
ИМТ: 27.73

[Запись для всех] 16-12-2023 07:46

вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

[Запись для всех] 15-12-2023 14:16

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

Комментарии к записи:
кактус, в 15-12-2023 18:42
Как ножка твоя?
навстречу мечте, в 16-12-2023 07:46
[кактус]
да пока не очень((

[Запись для всех] 14-12-2023 07:16

вес (в кг): 86.7
ИМТ: 27.99

[Запись для всех] 13-12-2023 07:28

вес (в кг): 87.2
ИМТ: 28.15

[Запись для всех] 10-12-2023 10:22

Все продолжает быть "не очень", а я продолжаю над этим всем работать.

Не придала должного значения перелому, "прогулялась" хромая по магазам (очень хотелось), ситуация ухудшилась
Оказывается, нагрузки нельзя вообще на ногу. Такие переломы очень долго срастаются((

Билеты на спектакли на 21-е, 25-е, как я пойду?
Сапоги еще купила, на каблуках есественно...

Ладно, что имеем то имеем

К очкам практически привыкла, но искажения остались
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 04-12-2023 08:17

вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

Комментарии к записи:
кактус, в 07-12-2023 16:32
Выздоравливай
Ответила у себя.
навстречу мечте, в 08-12-2023 07:12
[кактус]
спасибо)

[Запись для всех] 03-12-2023 07:47

"Воспаление ахилла" оказалось переломом пяточной кости
А я бегала на каблуках, на обезболивающих-то...
Спасибо начальнице, сказала пойти на рентген
Без обезболивающих стало резко фигово(

Устроилась на вторую работу, интересный опыт. Но не фига не справляюсь. Времени теперь нет вообще
Плюс бегаю по врачам, по разным. Сколько денег ушло на здоровье, уйма, хоть бы толк был

Все еще привыкаю к очкам. Мир сузился, искривился, но деваться некуда, без них все размыто

Так что пока все не очень, но мы работаем над этим.
вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

Комментарии к записи:
, в 03-12-2023 09:32
Сочувствую по здоровью.
Я ношу линзы, очки ненавижу, попробуй линзы, но это ещё конечно расходы.
навстречу мечте, в 04-12-2023 08:17
[Vasilisa]
Спасибо, пока пытаюсь подружиться с очками) линз боюсь
Адриатика, в 04-12-2023 13:07
О лазерной коррекции не думали?
У меня подруга с астигматизмом сделала, очень довольна.
навстречу мечте, в 05-12-2023 06:31
[Адриатика]
Спасибо! Начинаю подумывать, да...
Но говорят, что зрение же потом продолжит сажаться все равно

[Запись для всех] 28-11-2023 09:26

Я стала очкариком. Причем внезапно - за две недели резко ухудшилось зрение(
Поставили астигматизм и небольшой минус, выписали две пары очков - для близи и для дали
Купила, дорого блин! Привыкаю...
Плюс воспаление ахилла, снова НПВП и компрессы. Отекла(

Ну и по гинекологии проблемки, озвучивать не хочу
Старость не радость, в общем

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 28-11-2023 11:10
Астигматизм и близорукость точно не от старости!
навстречу мечте, в 29-11-2023 05:33
[Леди Натали]
Сказали - возрастные изменения) Раньше видела без очков...

[Запись для всех] 23-11-2023 07:01

вес (в кг): 86.4
ИМТ: 27.89

Комментарии к записи:
кактус, в 23-11-2023 09:01

[Запись для всех] 17-11-2023 07:04

вес (в кг): 86.8
ИМТ: 28.02

[Запись для всех] 16-11-2023 06:43

Вынужденный курс аркоксии, +3 кг. Снова увидела 90((( Закончить курс не смогла, настолько было тяжело морально от этой прибавки, да и физически тоже. Свое настроение и состояние даже описывать не буду. Как хотелось вернуть прежние 87!

Отеки сходили 4 дня
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 16-11-2023 10:42

[Запись для всех] 05-11-2023 06:51

вес (в кг): 87.2
ИМТ: 28.15

[Запись для всех] 30-10-2023 07:18

вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

[Запись для всех] 29-10-2023 06:49

Два дня в животе были бабочки...
Я уже и забыла, какие они

______
Наконец решилась и взялась за лечение своей старой-старой болячки, с которой я живу почти всю жизнь, писать тут про это не хочу
Лечение долгое, и вредное, и не факт что поможет. Но надо, мечтаю это сделать

______
Вчера выкупила две коротких куртки, обе классные, выбрать одну не смогла.
Заказала 54 размер, думала, что будут малы (носила 56-58), оказались даже немного свободны
вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 29-10-2023 08:19
Заказала 54 размер, думала, что будут малы (носила 56-58), оказались даже немного свободны О! Супер!!!
Тэтчер, в 29-10-2023 09:31
Молодец что взялась за старую болячку.
Успехов в излечении.
Это не колени часом?

У всех они есть но почти ни кто не лечит .
навстречу мечте, в 29-10-2023 09:45
[Леди Натали]

[Тэтчер]
спасибо!
нет, не колени) я живу с этим почти всю жизнь, и это очень ее отравляет

[Запись для всех] 28-10-2023 06:30

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 27-10-2023 06:41

вес (в кг): 88.6
ИМТ: 28.60

Комментарии к записи:
, в 27-10-2023 07:51
Молодец, смотрю вес снижаешь!
навстречу мечте, в 27-10-2023 10:20
[Vasilisa]
Да, спасибо Обложко)

[Запись для всех] 21-10-2023 06:21

вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 20-10-2023 06:45

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 19-10-2023 07:49

вес (в кг): 89.2
ИМТ: 28.80

[Запись для всех] 10-10-2023 12:27

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

Комментарии к записи:
, в 10-10-2023 13:51
огонь!
навстречу мечте, в 20-10-2023 06:45
[Vasilisa]

[Запись для всех] 09-10-2023 07:06

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 08-10-2023 06:48

Восьмерочка
вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 07-10-2023 06:21

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

Комментарии к записи:
, в 07-10-2023 07:12
Отвесики, молодец
навстречу мечте, в 08-10-2023 06:47
[Vasilisa]
Я долго их ждала) Вес стоял

[Запись для всех] 06-10-2023 06:40

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 04-10-2023 07:08

вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

Комментарии к записи:
кактус, в 04-10-2023 19:58
Там у тебя таксеныш такой милый. Это твой?
навстречу мечте, в 05-10-2023 08:38
[кактус]
Он уже пожилой - 13 лет) Мой, ага

[Запись для всех] 03-10-2023 06:41

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

Комментарии к записи:
кактус, в 03-10-2023 06:56
Как ты тут? Хедеешь?
навстречу мечте, в 03-10-2023 07:36
[кактус]
Пытаюсь, да)

[Запись для всех] 02-10-2023 07:12

Вес снова встал, уже неделю
Думаю...
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 24-09-2023 07:12

вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 24-09-2023 07:20
Ой какой симпатичный стройненький таксик
навстречу мечте, в 24-09-2023 10:37
[Тэтчер]
Мальчикам попроще в плане лишнего веса, ага

[Запись для всех] 17-09-2023 07:13

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

Комментарии к записи:
кактус, в 20-09-2023 05:54

кактус, в 20-09-2023 05:54

кактус, в 23-09-2023 09:12
О! Отвесик. А дальше как?
навстречу мечте, в 24-09-2023 07:14
[кактус]
Потихоньку)

[Запись для всех] 16-09-2023 07:17

Добавила жиров
Первый отвес с 4 сентября
Перестала мерзнуть
вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 16-09-2023 07:29
ПОздравляю

[Запись для всех] 15-09-2023 06:52

Для истории:

10 дней вес стоял или поднимался. Плюс стала сильно мерзнуть, усталость, разбитость, энергии ноль. Питалась правильно, ни одного нарушения, поэтому было очень удивительно такое плато.
Стала разбираться, читать, поняла, что сократила жиры почти совсем до нуля. Свежие или тушеные на воде овощи, грудка курицы или индейки, крупы немного, фрукты, обезжиренный творог. Боялась жиров, всегда пугали, что их нельзя, надо все обезжиренное. Буду исправляться...
Надеюсь, причина найдена

Как понять, что в организме не хватает жиров?
У вас сухая кожа и проблемы с волосами
Вы часто мерзнете
Вы быстро устаете
Вы склонны к перепадам настроения
Вы никак не можете похудеть
И постоянно хотите есть
Вам сложно сосредоточиться
У вас синдром сухого глаза

Это так странно: не ешь жиров - не можешь похудеть! До сих пор перевариваю

вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

Комментарии к записи:
, в 15-09-2023 07:24
У меня многие симптомы, но жиры вроде ем.
навстречу мечте, в 15-09-2023 09:57
А калории считаешь? Я тоже думала, что ем достаточно жиров, а по факту в два раза меньше нормы
И так же было с белком, тоже недобирала сильно
, в 16-09-2023 07:55
У меня и сыр есть и авокадо, масло, орехи. Жиры есть, белка мало, да.

[Запись для всех] 04-09-2023 07:14

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 02-09-2023 08:22

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 30-08-2023 09:49

вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

[Запись для всех] 29-08-2023 07:09

вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

[Запись для всех] 28-08-2023 06:44

КД
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 22-08-2023 07:58

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 21-08-2023 07:25

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 19-08-2023 08:45

вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 17-08-2023 07:36

Все лето искали причину постоянных приступов кашля у мужа, пальцем в небо, несколько врачей. Сколько денег, лекарств, нервов, все впустую
Даже не хочу писать тут об этом, остановлюсь на весе
На нервах просто ела и ела, доходило до 98
Две недели назад взяла себя в руки. Посмотрим, на сколько хватит

Плюс нас загнали в глубокие долги, тоже не хочу тут писать. А это значит, что моря нам не видать еще очень долго((

Лето просрано, конечно
вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

Комментарии к записи:
, в 17-08-2023 09:00
Очень сочувствую. Нашли всё же причину кашля?

Я тоже без моря несколько лет, а если точно то последний раз на море была в Гоа в 2020, но я что то и не хочу на наше море, да и ехать особо не куда.
навстречу мечте, в 17-08-2023 10:27
[Vasilisa]

Спасибо! Боюсь что-либо писать, пока не буду уверена

На наше море я тоже не хочу) У нас любовь Тунис
Адриатика, в 17-08-2023 11:03
Напишите потом о результате.. У моего мужа похожая проблема. Кашляет несколько недель. Правда у него есть проблемы с легкими, но уже много лет и раньше кашля не было.
Laika, в 18-08-2023 09:22
Пусть есть по 1-2 зубчика чеснока каждый день. Я так себе вылечила непроходивший кашель. Лечилась месяца 1,5-2.
навстречу мечте, в 19-08-2023 08:43
[Адриатика]
Сдайте мазок из горла, бакпосев
У мужа выявили стрептококк в большом количестве
навстречу мечте, в 19-08-2023 08:43
[Laika]
Спасибо, но вряд ли мы бы вылечили стрептококк чесноком) Надо обследоваться всесторонне в первую очередь, конечно

[Запись для всех] 08-08-2023 09:14

вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 07-06-2023 06:47

У мужа вирусный бронхит, хотя по симптомам точно как ковид
Лечимся
У меня начало першить в горле, куда б я делась

Лето никак не придет(
вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

Комментарии к записи:
Tata77, в 07-06-2023 11:31
Может противовирусного попить?
навстречу мечте, в 12-06-2023 07:29
[Tata77]
Спасибо, да, назначили Трекрезан

[Запись для всех] 03-06-2023 07:47

Ну и погода
вес (в кг): 92.9
ИМТ: 29.99

[Запись для всех] 01-06-2023 07:01

После 6 удалений лазером неудачного татуажа наконец-то сделала новый. И брови, и стрелки
В этот раз экономить не стала, нашла хорошего мастера по рекомендации
Посижу месяц без денег, зато надеюсь переделывать не придется

Ресницы сняли, офигела от отражения в зеркале без них) все-таки 3 года без перерыва. Но потом набили стрелки - и вполне можно жить
Отдохну пока, не буду наращивать
вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 28-05-2023 08:11

Почти неделю лечим нашего старичка таксика
Лежал тряпочкой через 2 дня после дачи, поскакали в ветклинику
Там нашли клеща в ухе, вот тебе и Симпарика. Сдали анализы на пироплазмоз, с.б. отрицательно
Еще биохимия и рентген
Оказалось - спина, слишком резво играли с ним, тарелку кидали
Колем, таблетки даем, сейчас вроде ттт
________
Вчера купили мопед на дачу, новая игрушка
вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

Комментарии к записи:
кактус, в 28-05-2023 18:56
Жалко малышика
, в 29-05-2023 03:07
С таксами, да и вообще с возрастными собаками очень осторожно надо
Моя вчера с кровати прыгнула бежать на улицу, ноги разъехались на полу, на бок завалилась
Хорошо без последствий.
навстречу мечте, в 01-06-2023 07:09
[Vasilisa]
А не играть тоже нельзя - движение жизнь) лишний вес очень плохо для спины
Баланс нужен, конечно

[Запись для всех] 17-05-2023 10:13

Сдалась врачу. Ну что, снова НПВП
вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

Комментарии к записи:
, в 17-05-2023 15:20
а что такое НПВП? невралгия какая то?
навстречу мечте, в 18-05-2023 09:01
[Vasilisa]
НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты (был мовалис, сейчас аркоксия)
Я от них очень отекаю, но без них никак((
кактус, в 18-05-2023 09:17
Бедняга

[Запись для всех] 15-05-2023 06:34

Обострилась невралгия, и вообще как-то не очень, все крутит-ломит, как бабулька совсем стала( А что дальше?
Сын кашляет, собака с отитом, лечимся..
Н-да, записки нытика
Ну хоть на дачу выбрались в субботу, глоток свежего воздуха

Купила Д3, коллаген с хондроитином, омегу
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

Комментарии к записи:
кактус, в 15-05-2023 09:19
[навстречу мечте]
Чем мочегонишься?
Да обычный фуросемид. Я редко использую, поэтому не боюсь

***
Как вы все разболелись, выздоравливайте уже поскорее
навстречу мечте, в 16-05-2023 06:41
[кактус]
Спасибо, хотелось бы

[Запись для всех] 08-05-2023 07:06

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 20-04-2023 06:39

Да, на НПВП вес как черепаха
вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 19-04-2023 07:56

вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 18-04-2023 08:53

Обострение артроза и остеохондроза, лечусь
В обострении виновата сама( Полностью расслабилась по еде с 1 апреля, перестала двигаться
вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

Комментарии к записи:
LikaSG, в 20-04-2023 07:35
здравствуйте! а как лечитесь ? что помогает? сама мучаюсь с марта
навстречу мечте, в 21-04-2023 08:05
[LikaSG]
Добрый день, тут я не советчик - только врач)
У меня стандартно - мовалис, мильгамма, мидокалм

[Запись для всех] 17-04-2023 06:55

Почитала у Appolinarija про фильм Кит, посмотрела вчера. Обревелась под конец

Рекомендую, если кто не видел

Комментарии к записи:
кактус, в 17-04-2023 07:29
ой, нужно записать.
Грустный?
Мне бы не надо, наверное
навстречу мечте, в 17-04-2023 07:31
[кактус]
грустный, ага
про мужчину, страдающего от ожирения
кактус, в 17-04-2023 09:47
Я нашла какой-то "Кит" 2008 года, там про подростков.
Не тот, похоже((
навстречу мечте, в 17-04-2023 11:56
[кактус]
Кит
кактус, в 17-04-2023 12:59
Не удается получить доступ к сайту
навстречу мечте, в 18-04-2023 08:39
[кактус]
Тогда так))
Кинопоиск

[Запись для всех] 31-03-2023 07:58

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 30-01-2023 06:46

Я уже забыла, как выглядит солнце
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 28-01-2023 06:54

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 27-01-2023 06:50

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 26-01-2023 06:29

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 18-01-2023 07:13

Начала считать калории
вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 12-01-2023 15:19

Странное, однообразное, серое время
Время, когда ничего не ждешь, ничего не загадываешь, просто тупо выполняешь свои функции, как робот
Постковид (надеюсь, что наступил "пост" )
Просыпаюсь, заставляю себя с трудом встать, потом в монитор - и до вечера без малейшего продыха вагон работы
Темный короткий день, каждый день одно и то же, кашель и насморк, озноб, вечером объедание в попытке хоть какого-то позитива
Сократили зп - ушли с рынка многие иностранные компании, наши платят мало и неохотно
Пока вот так

Вес просто обезумел, списывала на отек от болезни, но он не проходит

Комментарии к записи:
, в 12-01-2023 21:45
Надо ж было опять заболеть
Надеюсь уже все выздоравливаешь, силы проявятся.
навстречу мечте, в 13-01-2023 10:52
[Vasilisa]
Спасибо, скорей бы

[Запись для всех] 07-01-2023 07:06

Ааа ну почему опять
Пропали все запахи
Кофе - просто горячая вода

Я тогда восстанавливалась больше года и очень надеялась, что не повторится(((

Продолжаю болеть, уже больше трех недель

Хотели седня утку запечь, теперь мне это - кусок картона

Комментарии к записи:
ASTRO, в 07-01-2023 09:52
Так в этом же есть саля прелесть запахи - аппетит) а картонку лопать не интересно)
С Праздником!
UNOVA, в 07-01-2023 12:23
С Рождеством! Выздоравливай!
Я после второго раза быстро восстановилась
Leo_kateL, в 07-01-2023 13:42
Выздоравливай скорее!!!
xxLetoxx, в 07-01-2023 19:06
С Рождеством!
Это... если воспринимать всё в оптимистичном ключе... то можно сказать себе, что запахи, это не главное))
навстречу мечте, в 08-01-2023 08:37
[ASTRO]
[UNOVA]
[Leo_kateL]
[xxLetoxx]
Девочки, спасибо большое) с Рождеством!

[Запись для всех] 03-01-2023 08:31

Последнюю неделю прошлого года болела, на сам нг отпустило, встретили хорошо, сходили в кино (на Елки-9, выбор был невелик. А хотелось на Аватар)
И сейчас по новой болею, или продолжение старого... хз
У многих смотрю так - по два круга

Всех с наступившим! Пусть этот год будет лучше

Вес - пятизначная цифра

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 03-01-2023 10:02
Здоровья в новом году! и всего наилучшего
навстречу мечте, в 04-01-2023 07:36
[Леди Натали]
спасибо, взаимно)

[Запись для всех] 18-12-2022 07:31

Ровно год назад было 92.3
Потом неплохо так похудела, потом опять набрала
Но в итоге все равно немножечко в минус) и хорошо хоть не в плюс
вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

[Запись для всех] 17-12-2022 07:49

Оставлю тут для себя
Кардиолог, "нарушение сердечного ритма по типу экстрасистолии, неуточненное". Бисопролол на постоянку (если будет помогать), Дибикор на 3 месяца
Сдала кровь: железо, вит. д, ттг, что-то еще
И надо обследоваться дальше - эхоКГ и холтер

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

Комментарии к записи:
Madam, в 17-12-2022 08:57
Попей обычный рибоксин
Он ничему не помешает, может помочь
Как человек прошедший желудочковую экстрасистолию и фибрилляцию предсердий советую
навстречу мечте, в 17-12-2022 09:58
[Madam]
Спасибо за совет!
Мне выписали Дибикор, почитала: "Дибикор — нозологический аналог Рибоксина из группы метаболиков"
Madam, в 17-12-2022 13:28
[навстречу мечте]
Очень хорошо)
навстречу мечте, в 18-12-2022 07:31
[Madam]
Еще раз спасибо, а то я немного растерялась)

[Запись для всех] 07-11-2022 06:23

вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

[Запись для всех] 04-09-2022 06:47

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

Комментарии к записи:
кактус, в 28-09-2022 06:55

[Запись для всех] 02-09-2022 05:43

Обнаружила, что у меня вьются волосы. Как я раньше этого не понимала? Вытягивала всегда, а то и не по разу в день
Пытаюсь научиться "кудрявому методу", пока не получаются локоны, один пух) Учусь!
Два дня не пользуюсь утюжком, привыкаю к себе с волнистыми волосами. Хватит уже над ними издеваться.
Накупила уходовых для увлажнения. Еще хочу термошапку
вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

Комментарии к записи:
, в 02-09-2022 05:57
можно разок сходить в парикмахерскую для кудрявых на укладку, например есть кудряшка.
навстречу мечте, в 02-09-2022 07:22
[Vasilisa]
пока хочу научиться сама)
не люблю парикмахерские, никогда с ними не везло
, в 02-09-2022 08:24
ой, а я стала балдеть, в кудряшку ходила раза три, может ты и фото у меня видела сразу после, они там расскажут как что делать, какие средства лучше купить.
Хорошо если у тебя есть диффузор.
навстречу мечте, в 03-09-2022 10:30
[Vasilisa]
Диффузор купила, ага)

[Запись для всех] 01-09-2022 06:50

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 29-08-2022 06:46

Длительная активная прогулка в Сокольниках, питание в норме, а вес подрос
Ну ладно
вес (в кг): 88.5
ИМТ: 28.57

Комментарии к записи:
Darina, в 29-08-2022 10:33
8 (918) 214-51-18 Лариса
навстречу мечте, в 29-08-2022 10:59
Спасибо)

[Запись для всех] 28-08-2022 07:03

Была вчера на лекции доктора Обложко на Поклонной горе.
Доктор умный, тактичный, вежливый, в прекрасной физической форме. Произвел очень приятное впечатление.
Фоткаться с ним постеснялась, другие дамы были более решительны)

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 28-08-2022 07:06
ой как чудесно!!! обожаю его
навстречу мечте, в 28-08-2022 07:20
[Тэтчер]
да, мне он тоже очень симпатичен)

[Запись для всех] 13-08-2022 06:50

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 12-08-2022 06:31

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 11-08-2022 08:47

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 10-08-2022 06:43

Как говорит Обложко, "худею не в ту сторону".
Итого плюс 4 (от минимума) уже прилипших ко мне килограмма.
И это вес после разгрузочного дня.
Невралгия, плохое настроение, опухшее лицо, живот
вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

[Запись для всех] 07-07-2022 06:35

Ну что, констатирую то, что я и так знала - вес удерживать я не умею.
Когда все соблюдаю и считаю, худею, медленно но вниз. Но я же не буду так всегда.
Когда питаюсь обычно, без зажоров всяких и т.д., просто обычно, вес идет вверх.
Да, сейчас еще жара, отеки, но не думаю что все дело в ней.

И все-таки польза от видео Обложко есть, обычно за месяц-два я полностью наедала все назад, сейчас пищевую корзину пересмотрела и готовлю по-другому, менее калорийно.

И взвешиваюсь каждый день, иначе без контроля можно далеко зайти.

Скоро отпуск. Ну он наполовину отпуск, работать с дачи буду все равно. Но звучит красиво
вес (в кг): 86.4
ИМТ: 27.89

Комментарии к записи:
, в 07-07-2022 07:17
Ты все равно молодец -4 кг точно, кажется был вес 90.
Надо мне тоже Обложко посмотреть видео.
навстречу мечте, в 07-07-2022 07:35
[Vasilisa]
Спасибо, да, долго на 93 кг была, плюс-минус
кактус, в 07-07-2022 07:47
Тогда не 4 кг, а все 7!!!
навстречу мечте, в 07-07-2022 07:57
[кактус]
Удержать бы)
, в 07-07-2022 12:48
тем более -7! теперь пауза, удержать.

[Запись для всех] 09-06-2022 10:38

Все мысли пока только о даче)

Переехали в новый домик
Пробурили скважину
Дел и недоделок еще ооочень много

Финансы утекают просто пипец, мы столько не зарабатываем (рукалицо)

Вес стараюсь держать, я рада этой паузе в похудении. Потому что правильно выходить и фиксировать тоже нужно учиться, не умела никогда(
Когда пойму, что готова, снова очень потихонечку продолжу
вес (в кг): 84.7
ИМТ: 27.34

Комментарии к записи:
кактус, в 18-06-2022 16:40

Darina, в 03-07-2022 18:59
таки попробовать перевести Семена на натуральный корм? Может, вся проблема в этом?
Он сейчас на лечебном
Сейчас врятли дело в корме
кактус, в 06-07-2022 08:19

[Запись для всех] 29-05-2022 06:59

вес (в кг): 84.3
ИМТ: 27.21

Комментарии к записи:
Нэстэзи, в 02-06-2022 09:26
Спасибо

[Запись для всех] 27-05-2022 06:24

Назову этот период фиксацией веса
вес (в кг): 84.4
ИМТ: 27.25

[Запись для всех] 26-05-2022 08:24

До сих пор путаюсь, когда пишу свой вес, с какой цифры начинать - 9 или 8

Вчера весь день провели на даче, заканчивали стройку, принимали работу.
Работала с ноута
вес (в кг): 84.3
ИМТ: 27.21

Комментарии к записи:
пора!, в 26-05-2022 11:45
Ого! Уже заканчиваете? Мы свой домик уже лет восемь строим и еще минимум столько же достраивать
навстречу мечте, в 27-05-2022 06:23
Наш дом летний, на сваях, один этаж)
Построили быстро

[Запись для всех] 23-05-2022 16:19

Строимся)
Очень маленький домик на даче, 3 комнатки и веранда, но очень свой

Комментарии к записи:
жужа, в 25-05-2022 11:04
молодцы!

я стала тоже интересоваться домами и стройками, решила, что,наверное, мне нужен домик))
навстречу мечте, в 26-05-2022 08:23
[жужа]
свой дом это классно))

[Запись для всех] 21-05-2022 06:09

вес (в кг): 84.2
ИМТ: 27.18

[Запись для всех] 20-05-2022 06:08

вес (в кг): 84.2
ИМТ: 27.18

[Запись для всех] 19-05-2022 06:33

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 18-05-2022 07:02

вес (в кг): 84.8
ИМТ: 27.38

[Запись для всех] 17-05-2022 07:22

Ну и погода
вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 16-05-2022 06:43

Вчера был ударный день на даче, сносили старую кухню.
Почти весь день лил дождь( и холодно
вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 15-05-2022 06:12

вес (в кг): 84.6
ИМТ: 27.31

[Запись для всех] 14-05-2022 06:35

вес (в кг): 84.7
ИМТ: 27.34

[Запись для всех] 13-05-2022 06:30

вес (в кг): 84.9
ИМТ: 27.41

[Запись для всех] 12-05-2022 07:21

КД
вес (в кг): 85.2
ИМТ: 27.51

[Запись для всех] 11-05-2022 09:27

вес (в кг): 85.2
ИМТ: 27.51

[Запись для всех] 07-05-2022 06:19

вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 06-05-2022 07:04

вес (в кг): 85.5
ИМТ: 27.60

Комментарии к записи:
ASTRO, в 06-05-2022 07:05
Вот и сошел отёк
навстречу мечте, в 06-05-2022 07:56
[ASTRO]
ага, хоть дышать могу

[Запись для всех] 03-05-2022 06:48

Вчера ездили на дачу, все лучше, чем дома болеть.
Началась противная слабость, я полдня просто просидела у костра, дышала воздухом. Погода хорошая была. Ничего не делала, играла с таксом, кидала ему тарелку пластиковую, подарок на др)) Исполнилось Гошке 12 лет.
Нажарили шашлыков, у меня грудка индейки

Когда же сойдет этот отек(
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 02-05-2022 06:19

Болею
Отекшая

Я уже почти забыла о существовании ковида, так неожиданно заболела
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 02-05-2022 20:14
Выздоравливай!!
Because I Can, в 03-05-2022 06:12
Скорейшего выздоровления!
навстречу мечте, в 03-05-2022 06:31
[Leo_kateL]
[Because I Can]
спасибо

[Запись для всех] 01-05-2022 06:26

Походу, снова ковид, его ни с чем не спутаешь.
Уже третий раз. Второй был в конце января
Как неожиданно-то(

Отекла пипец, горло, насморк. Голова болит, суставы, мышцы. Фу в общем
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

Комментарии к записи:
, в 01-05-2022 06:32
Очень сочувствую
Тоже себя не очень чувствую, надеюсь не к.

навстречу мечте, в 01-05-2022 07:15
[Vasilisa]
Выздоравливай, может у тебя усталость просто

[Запись для всех] 29-04-2022 06:45

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 28-04-2022 07:03

вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 27-04-2022 06:57

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 26-04-2022 06:55

вес (в кг): 85.7
ИМТ: 27.67

[Запись для всех] 25-04-2022 06:33

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 24-04-2022 06:56

вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

Комментарии к записи:
Laika, в 24-04-2022 09:04

[Запись для всех] 23-04-2022 06:37

вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

Комментарии к записи:
Darina, в 23-04-2022 06:50
думала, я одна такая))
Я тоже

[Запись для всех] 22-04-2022 06:22

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 21-04-2022 06:57

вес (в кг): 85.9
ИМТ: 27.73

[Запись для всех] 20-04-2022 07:39

Случайно затонировалась в розовый пепел

Передержала оттеночную маску на волосах.
Сначала испугалась, потом высушилась - и понравилось))
Оттенок красивый, все равно скоро смоется, а сама бы никогда не решилась, хотя иногда хотелось чего-то такого.

Вылез герпес((
вес (в кг): 86.4
ИМТ: 27.89

Комментарии к записи:
Татка Большая, в 20-04-2022 10:24
А какой цвет маски был?
навстречу мечте, в 20-04-2022 10:48
[Татка Большая]

Надо было минут 5 подержать, а я держала 20. Не думала, что так покрашусь.
Но получилось в итоге супер)

[Запись для всех] 19-04-2022 06:58

вес (в кг): 86.2
ИМТ: 27.83

[Запись для всех] 18-04-2022 06:54

вес (в кг): 86.4
ИМТ: 27.89

[Запись для всех] 17-04-2022 06:13

Маска Пантин Интенсивное восстановление (золотистая) - просто бомба, не ожидала такого эффекта
вес (в кг): 86.9
ИМТ: 28.05

Комментарии к записи:
, в 17-04-2022 06:17
Тоже куплю попробую, хорошо увлажняет или ещё что то делает?
Darina, в 17-04-2022 06:38
Надо попробовать
навстречу мечте, в 17-04-2022 07:54
[Vasilisa]
Волосы блестящие, послушные, хорошо разглаживает

[Запись для всех] 16-04-2022 06:44

Вчера ногти, сегодня волосы, завтра ресницы)

___
КД
вес (в кг): 87.2
ИМТ: 28.15

[Запись для всех] 15-04-2022 06:19

На голове сено вместо волос. Тусклые, сухие-сухие, выпадают просто ковром по квартире. Пережгла, когда в последний раз красилась, но дома не так заметно, а на улице увидела себя в зеркало - расстроилась. Поняла, что совсем эту тему забросила, не ухаживаю за ними

Купила с доставкой шампунь корейский и две маски, отзывы очень хорошие. Попытаюсь хоть что-то с этим сделать, оживить, чтоб снова блеск появился
И завтра к своему парикмахеру, хватит уже самой краситься. Она тоже обещала какую-то очень хорошую маску принести, еще посоветовала для мытья черное банное мыло Бабушки Агафьи, уже купила, попробую
вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

Комментарии к записи:
Laika, в 15-04-2022 08:44
Я маски с дрожжами делаю для волос чтоб подшерсток быстрее начал расти. Очень хорошо, можно еще сок алое добавить.
навстречу мечте, в 16-04-2022 06:43
[Laika]
на это меня, боюсь, уже не хватит)

[Запись для всех] 14-04-2022 06:30

вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

[Запись для всех] 13-04-2022 07:08

С каким трудом я себя вытащила (надеюсь) из зажора - даже вспоминать не хочу. Не обошлось без таблетки мочегонного. Иначе так и продолжала бы жрать и плакать, глядя на весы, что все пропало.

Начинается с малейшего послабления, с кусочка запрещенки - и сгорел сарай гори и хата, я безвольная, я не шмогла.
А дальше замкнутый круг. Срываюсь на соленое (сладкое не люблю), просыпаюсь отекшая в 2 кило, ну и все. Весь день виновачусь, ненавижу весы и себя, к вечеру - гори оно все огнем, итак за день настрадалась, и все равно уж такой плюс на весах, начну завтра, один день ничего не решит. И по новой. И потом идет уже полное неверие в себя, в свое похудение. Все мысли только о том, что б сожрать, потому что это становится единственным удовольствием и развлечением.

Предыдущие ошибки в питании свои поняла - скатилась к полнейшему отсутствию круп и фруктов в рационе. А ведь Обложко всегда говорит о сбалансированности. Исправляюсь.

И еще поняла, что вряд ли удержу вес. Все равно рано или поздно идти в свободное плавание - а у меня это сразу зажор. Какой выход, не знаю.

В зажоре плохо. Прям плохо. И безысходность такая. Точно сказано - "пищевой запой", со всеми вытекающими.

Понаписала... Но буду уж честна с собой. На то и дневник
вес (в кг): 87.1
ИМТ: 28.12

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 13-04-2022 08:13
От отеков я всегда пью сбор трав, урологический сбор или брусничный лист.
Завариваю в пакетиках и пью 1-2 дня.
Обжоры мы тут все.
, в 13-04-2022 08:13
очень понимаю
как же это задолбало
Марси, в 13-04-2022 08:13
Привет, солнце, ну уж жути нагнала… Я в телефоне сижу, всё мелко, веса не видела даже. Пока читала тебя - ну, не иначе, думаю, тонну наела , а на самом деле не всё так уж и ужасно главное - идти дальше намеченным курсом.
навстречу мечте, в 13-04-2022 10:26
[Марси]
Ого какие люди! Это сколько же тебя не было на сайте?)
Как дела, планируешь вернуться?
навстречу мечте, в 13-04-2022 10:29
[Vasilisa]
Да, читала тебя про срывы и думала - прям один в один мысли

[Тэтчер]
Мне нужно было быстро, чаи не подходят для этого. Иначе срыв растянулся бы еще на два дня
Смысл в том, как этих отеков-зажоров не допускать... Причина-следствие
Leo_kateL, в 13-04-2022 10:36
Вот точно. Без зажоров никуда
tanja, в 13-04-2022 11:24
Не расстраивайся, мы наверное все такн здесь на сайте.
Марси, в 13-04-2022 12:26
[навстречу мечте], да я тут слежу за вами одним глазком
, не могу я совсем без Гавани. Возвращаться очень стыдно. Вес запредельный ( вот до чего доводят удаленка, локдауны и полная квартира еды и всяких алкогольных напитков )
навстречу мечте, в 13-04-2022 13:36
[tanja]
спасибо, да, я потому и торчу тут уже черт знает сколько лет)

[Марси]
ну это же сайт для похудения, чего стыдно, кого стесняться? все свои)
А так дисциплина хоть какая-то)
Марси, в 13-04-2022 18:34
[навстречу мечте], стыдно, что я не худею, а совсем наоборот

[Запись для всех] 07-04-2022 06:23

Похудение ставлю на паузу, начался непонятный тремор. Наверное, чего-то недобираю, у меня всегда так. Читаю - все скидывают без проблем, большие цифры в минус, у меня же за каждый килограмм прям борьба.

Увеличила пока количество калорий до своей нормы, надо разнообразить меню, заказала дополнительно к комплексным витамины группы В, магний.
Не поможет - попрусь ко врачу, сдавать анализы и т.д.( как же не хочется
вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

Комментарии к записи:
ASTRO, в 07-04-2022 08:44
А почему так?
Питание же разнообразное или?
навстречу мечте, в 07-04-2022 10:19
[ASTRO]
Возможно, не настолько разнообразное, чтобы добирать все нужное при дефиците калорий
Женевьева, в 08-04-2022 01:11
Читаю - все скидывают без проблем, большие цифры в минус, у меня же за каждый килограмм прям борьба.
У каждой из нас свой темп, та система которой придерживаемся мы быстро срабатывает только при дефиците калорий в 40% от равновесной или даже ниже.
У тебя же не так, твой калораж рассчитан на медленный сброс - не более 2/3 кг в месяц.

Наверное, чего-то недобираю, у меня всегда так.
Неужели тебе пришлось так сильно поменять питание? В принципе там все уже сбалансированно, разве что жиров меньше чем мы потребляли до того, может проблема плохого самочувствия в их недостатке… ты так не думаешь?

навстречу мечте, в 08-04-2022 06:30
[Женевьева]
Я стала питаться более однообразно, чем раньше, так как многое стала бояться себе позволять. Например, никакой крупы, макарон, хотя Обложко и говорит все это есть. Моя ошибка. У меня углеводы - только приготовленные овощи, не самые разнообразные, и кукуруза.
И я наверное криво написала - я имела в виду не темпы сброса, они в целом меня устраивают. А то, как другие люди худеют на большое кол-во килограмм и не наживают себе проблем со здоровьем) У меня так никогда не было, все время что-то вылезает, в прошлое похудение например - анемия из-за недостатка белка. Сейчас за белком слежу строго, пошел перекос в другую сторону - отказ от круп

По жирам, кстати, тоже недобираю, да... задумалась

[Запись для всех] 02-04-2022 06:43

вес (в кг): 86.7
ИМТ: 27.99

[Запись для всех] 01-04-2022 06:20

Ой, блин, у мужа ДР был позавчера, конечно, не у меня

ОписАлась))
Спасибо, девочки)
________________
Когда же включат солнце
вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

Комментарии к записи:
Darina, в 01-04-2022 15:57
Говорят не раньше середины апреля
Leo_kateL, в 02-04-2022 04:23
Да, солнца не хватает

[Запись для всех] 31-03-2022 06:41

У мужа вчера был ДР.
Снова выручил низкокалорийный оливье)
вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

Комментарии к записи:
Madam, в 31-03-2022 07:29
твой личный др?
, в 31-03-2022 11:11
Почитала тебя пошла купила все на оливье, варю
И майонез этот.
Только у меня веганский.
Darina, в 31-03-2022 12:27
Др у тебя лично?
Поздравляю
жужа, в 31-03-2022 21:49

[Запись для всех] 30-03-2022 06:15

вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 29-03-2022 06:22

вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 28-03-2022 06:43

вес (в кг): 86.7
ИМТ: 27.99

[Запись для всех] 27-03-2022 06:58

В гостях ела, соблюдая принцип метаболической тарелки. И "минимизировала ущерб" )
В который раз спасибо доктору Обложко.
И наелась, и не переела
вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 26-03-2022 07:04

Сегодня в гости, там выпендриваться не буду, все попробую
вес (в кг): 86.9
ИМТ: 28.05

Комментарии к записи:
Darina, в 27-03-2022 05:51
[IMG]http://[/IMG]
Я на wb брала, много на Алиэкспрессе
навстречу мечте, в 27-03-2022 06:56
[Darina]
Спасибо, буду знать)

[Запись для всех] 25-03-2022 07:06

Как приятно было вчера читать тут поздравления))
Спасибо еще раз!

Вчера делала себе оливье по рецепту Обложко, майонез Zero 140 кал., отлично получилось. Так я рада, что нашла эту фирму, скупаю все у нее
вес (в кг): 87.1
ИМТ: 28.12

Комментарии к записи:
Darina, в 25-03-2022 08:59
А мне их джемы на « зашли»
навстречу мечте, в 25-03-2022 11:13
[Darina]
Показалось, что не очень сладкие?
Я не люблю сладкое, поэтому мне как раз)

[Запись для всех] 24-03-2022 06:28
42
Вот и стала я на год взрослей)
_____________

Как же хорошо, когда солнце!
А скоро похолодание и снег(
вес (в кг): 86.8
ИМТ: 28.02

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 24-03-2022 06:39
С днем рождения!!!!! Счастья, тепла, улыбок, здоровья!!!

Leo_kateL, в 24-03-2022 06:39
С днем рождения!!!!! Счастья, тепла, улыбок, здоровья!!!

xxLetoxx, в 24-03-2022 06:39
Тогда с праздником!))
С Днём Рождения!
Пусть все мечты сбываются!
снежная баба, в 24-03-2022 06:41
С днем рождения! Удачи!
Чашка, в 24-03-2022 06:51
С днём рождения!!!
Jewel, в 24-03-2022 07:02
С днём рождения! Успехов во всём!
ASTRO, в 24-03-2022 07:15
С праздничком желаю скорее увидеть семёрочку)))
навстречу мечте, в 24-03-2022 07:23
[Leo_kateL]
[xxLetoxx]
[снежная баба]
[Чашка]
[Jewel]
[ASTRO]
Девочки, спасибо большое!! Очень приятно)

желаю скорее увидеть семёрочку)))
О даа, очень хочется) и удержать)
MurzilkaA, в 24-03-2022 07:30
Мои поздравления с днём рождения!
, в 24-03-2022 08:04
Поздравляю! Хороший сегодня день, подарок тебе
Лоло, в 24-03-2022 08:37
С Днём Рождения! Удачного пути на встречу мечте!
diana, в 24-03-2022 09:28
Поздравляю.Здоровья и благополучия.
TAHl-0LLlKA, в 24-03-2022 10:07
С днем Рождения!!! Здоровья, счастья и удачи!
навстречу мечте, в 24-03-2022 10:45
[MurzilkaA]
[Vasilisa]
[Лоло]
[diana]
[TAHl-0LLlKA]
Большущее спасибо, девочки!)
Тэтчер, в 24-03-2022 12:31
С днем рождения!
NatKet, в 24-03-2022 12:36
молоденькая какая
С днем рождения !
Darina, в 24-03-2022 13:33
С днём рождения)))
навстречу мечте, в 24-03-2022 13:55
[Тэтчер]
[NatKet]
[Darina]
Девочки, спасибо!)

[NatKet]
молоденькая какая
Я бы так не сказала)))
жужа, в 24-03-2022 15:34
С днем рождения!
Женевьева, в 24-03-2022 20:43
С рождением тебя!
Молоденькая ты молоденькая, не отпирайся
навстречу мечте, в 25-03-2022 07:04
[жужа]
[Женевьева]
Спасибо))

[Запись для всех] 23-03-2022 06:32

вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 22-03-2022 06:23

КД
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 21-03-2022 06:32

Мелкий заболел, лечимся.
______

Как здорово, что солнышко на улице
вес (в кг): 87.2
ИМТ: 28.15

[Запись для всех] 20-03-2022 06:32

вес (в кг): 87.5
ИМТ: 28.25

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 20-03-2022 14:19

[Запись для всех] 19-03-2022 06:20

Вес снижается довольно медленно, а объемы хорошо ушли.
Все замечают, что похудела. Да и сама вижу
вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

[Запись для всех] 18-03-2022 06:10

вес (в кг): 87.1
ИМТ: 28.12

[Запись для всех] 17-03-2022 06:31

вес (в кг): 87.9
ИМТ: 28.38

Комментарии к записи:
, в 17-03-2022 07:48
7 поздравляю
навстречу мечте, в 18-03-2022 06:12
[Vasilisa]
медленно, но вниз)

[Запись для всех] 16-03-2022 06:18

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 15-03-2022 06:17

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

Комментарии к записи:
Darina, в 15-03-2022 13:09
У нас wb заработал, по фамилии выдают

[Запись для всех] 14-03-2022 06:23

вес (в кг): 87.9
ИМТ: 28.38

[Запись для всех] 13-03-2022 06:04

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 12-03-2022 07:05

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 10-03-2022 06:33

Ничего себе плюс..
По питанию все ок
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 09-03-2022 06:31

вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 08-03-2022 06:34

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

Комментарии к записи:
Darina, в 08-03-2022 06:38

Тэтчер, в 08-03-2022 13:13
прекрасно!

[Запись для всех] 07-03-2022 06:57

Дневнички вчера так и не открыли, перенесли на 10-е, жаль...
Хочется обратно в мирную худеющую Гавань.
Стресса и в жизни достаточно(

Вчера снова стычка с соседом, его пьяными дружками, полиция... Позавчера ветклиника, небольшая операция нашему старенькому таксу, хорошо под местным наркозом
Погода угнетает

Про новости вообще молчу
вес (в кг): 87.9
ИМТ: 28.38

Комментарии к записи:
, в 07-03-2022 07:54
А мне комфортно а таком формате Гавани, лишь бы не закрыли вообще.
Соседи ваши ужас конечно.
Пёсику здоровья.
навстречу мечте, в 07-03-2022 11:34
[Vasilisa]
Я не у всех в друзьях, у кого хотела бы читать новости

Спасибо!

[Запись для всех] 06-03-2022 06:43

Надо же, прям по 100 грамм каждый день
вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 06-03-2022 10:53
Медленно но верно
навстречу мечте, в 07-03-2022 06:55
[Leo_kateL]

[Запись для всех] 05-03-2022 06:32

Скучаю по Гавани.
вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

Комментарии к записи:
Darina, в 05-03-2022 14:52

[Запись для всех] 04-03-2022 06:36

вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

[Запись для всех] 03-03-2022 06:24

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 02-03-2022 06:33

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 01-03-2022 08:45

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 01-03-2022 16:17

[Запись для всех] 28-02-2022 06:25

Вес стоит.
Занижать калории не буду, сейчас 1300-1400
Все считаю, жду, все-таки КД, но вроде как пора уже и слиться
вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 27-02-2022 07:06

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 26-02-2022 06:44

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 25-02-2022 06:32

Пока стою
_________
Вот и причина - КД.
Почему-то на неделю раньше
вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 24-02-2022 06:14

вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 23-02-2022 05:57

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 22-02-2022 06:52

Какао с казеином очень вкусно, буду пить после обеда.

Как давно я не видела 88, несколько лет
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

Комментарии к записи:
Darina, в 22-02-2022 10:16
Такие победы вдохновляют очень
навстречу мечте, в 22-02-2022 10:24
[Darina]

Женевьева, в 22-02-2022 18:25
Мне какао не пошло, но я и не нашла у нас обезжиренный порошок.

Как давно я не видела 88, несколько лет
Поздравляю
навстречу мечте, в 23-02-2022 06:01
[Женевьева]
спасибо)
мне какао зашло очень

[Запись для всех] 21-02-2022 06:32

Капучино понравился, получается хорошая пенка
В шейкере взбить казеин с горячей водой, в чашку сначала положить кофе, потом налить казеин

И купила какао, буду чередовать

Сейчас пока много покупок, но хватит потом надолго.
Продуктовая корзина полностью поменялась, как и содержимое холодильника
вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 21-02-2022 18:32

[Запись для всех] 20-02-2022 07:30

Обновила маникюр, люблю белый на ногтях

И доставочка с WB

Сегодня попробую сделать "капучино для похудения" )
вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 20-02-2022 08:56
В банке казеин?
Хорошая вещь!
навстречу мечте, в 20-02-2022 09:00
[Тэтчер]
Да, я взяла на пробу, со вкусом пломбира

Харри2, в 20-02-2022 09:18
Красиво...

"капучино для похудения" догадываюсь
навстречу мечте, в 20-02-2022 09:21
[Харри2]
Это взбитый с водой казеин плюс кофе, вкусно и добавка белка в рацион
Харри2, в 20-02-2022 09:24
[навстречу мечте]
ага, интересно. Взбитый - вообще приятный момент. И думаю, сработает.

Изобрела я как-то давно себе подобный противоаппетитный кофе - полчашки со сливками кампина порционными. Оно работало

, в 20-02-2022 09:27
тоже заказала соусы
Я протеин пью растительный, чтоб белок добирать.
Красивый ногти
Мне тоже уже пора сделать, 4 недели уже ношу.
навстречу мечте, в 20-02-2022 10:10
[Vasilisa]
А я никакой протеин в порошке не пробовала ни разу)
Только батончики раньше покупала
Darina, в 21-02-2022 06:48
Я такой цвет летом люблю
Что за капучино ?
навстречу мечте, в 21-02-2022 07:18
[Darina]
Я почувствовала приближение весны, и захотелось светлого-легкого)
Капучино - кофе со взбитым казеином

[Запись для всех] 19-02-2022 06:12

Ровно год назад я весила 95.5
Медленно, конечно, но хоть в минус, а не в плюс)
Думаю, сейчас с Обложко дело пойдет повеселее
вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

Комментарии к записи:
Харри2, в 20-02-2022 09:15
На размер меньше за год? Думаю это очень даже хорошо.
навстречу мечте, в 21-02-2022 06:35
[Харри2]
Я все делала неправильно, потому и такой медленный был результат)

[Запись для всех] 18-02-2022 06:58

Так понравились соусы Zero, что заказала на WB почти всю линейку, включая сиропы - для творога
Еще заказала казеин и протеиновые кексы
вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 18-02-2022 07:20
Спасибо за наводку, тоже назаказывала
навстречу мечте, в 18-02-2022 07:25
[Леди Натали]
С соусами и сиропами худеть гораздо веселее)
Женевьева, в 18-02-2022 18:46
Я с казеином давно уже капучино готовлю, научили))
Ни за что теперь от этого не откажусь, а пенка, если в шейкере делать, вообще как суфле получается, вкуснота
В звёздах об этом ещё одна последовательница говорила, а я все удивлялась - почему народ безмолвствует по этому поводу(((
навстречу мечте, в 19-02-2022 06:11
В звёздах об этом ещё одна последовательница говорила, а я все удивлялась - почему народ безмолвствует по этому поводу(((
Не поняла, о чем речь

[Запись для всех] 17-02-2022 06:23

Сегодня тефтели, винегрет, творог
Поставила еще капусты на закваску, как я рада, что теперь ее можно
вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 16-02-2022 06:57

Вчера осваивала сковородку гриль. Прилипает, это конечно проблема. Но как же сочно получается, даже грудка!

Вчерашний завтрак, обед и ужин, творог и апельсин на перекус

Сегодня на обед домашние пельмени и квашеная капуста, на ужин тефтели из курогрудки и овощей
вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

Комментарии к записи:
Darina, в 16-02-2022 08:18
Жаль, что прилипает(
Elen, в 16-02-2022 08:43
Добрый день. Напишите ссылку на сковородку и крышку или этикетки . Спасибо
навстречу мечте, в 16-02-2022 09:24
[Elen]
Добрый день!
У меня осталась этикетка только от сковородки) Покупала в Глобусе

https://online.globus.ru/products/skovoroda-gril-chugunnaya-biol-so-semnoy-ruchkoy-26-sm/
https://online.globus.ru/products/kryshka-press-chugunnaya-biol-225kh225-mm/
Женевьева, в 16-02-2022 17:17
Красиво как все смотрится
Сколько калорий у тебя получается за день, а то меня мои цифры
пугают)))
навстречу мечте, в 16-02-2022 17:25
[Женевьева]
Мне для похудения рассчитали 1372) Примерно так и получается, стараюсь укладываться
Женевьева, в 17-02-2022 03:39
Ух ты какая калорийность, при такой голод не грозит
Ты в группе или в самостоятельном плавании?
навстречу мечте, в 17-02-2022 06:21
[Женевьева]
У меня рост 176)
Я самостоятельно
, в 17-02-2022 06:30
1300, блин для меня это было бы очень мало
навстречу мечте, в 17-02-2022 06:45
[Vasilisa]
Да, кому как)
Я всегда сытая за счет белка. Теперь я его ем достаточно, поняла свою ошибку

[Запись для всех] 15-02-2022 06:39

Как же я ждала эту восьмерочку!
Спасибо замечательному доктору Обложко)

Может, она завтра и пропадет, но я ее видела

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

Комментарии к записи:
, в 15-02-2022 07:23
ооо! Поздравляю.
навстречу мечте, в 15-02-2022 09:00
[Vasilisa]
спасибо!

[Запись для всех] 14-02-2022 07:02

Почти весь вчерашний отвес вернулся. Жизнь боль.
Готовила вчера низкокалорийное оливье по рецепту Обложко, в калории уложилась, но съела 300 грамм, видимо все-таки вес тоже имеет значение

55 калорий на 100 грамм

На ужин вчера налепила страашненьких большущих пельменей из отрубной муки и телятины с луком. На скорую руку. Очень захотелось пельменей

Ничего, хоть и зигзагами, и медленно, но вниз
вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

Комментарии к записи:
Женевьева, в 14-02-2022 08:04
Хорошая у тебя скорая рука
Красота какая получилась))) для меня вес очень важен, как превышу норму так плюс на весах
Я ответила у себя
Женевьева, в 14-02-2022 08:07
Кстати, 300 гр это же ни о чем и если ты ела одно оливье, то этого даже мало
Рони, в 14-02-2022 08:15
Домашние пельмени это круто.
навстречу мечте, в 14-02-2022 10:51
[Женевьева]
Да, ела один оливье. Может, конечно, он ни в чем и не виноват)
Все время скачками худею, нет чтобы плавно, по-человечески, минус 100-200 в день

[Запись для всех] 13-02-2022 07:25

Покупочки:

Чугунные сковорода и крышка гриль, получается обжарка сразу с двух сторон, удобно. Причем крышка стоит дороже сковородки) ооочень тяжелые

Низкокалорийные соусы без сахара. Попробовала барбекю - как же вкусно! Гораздо вкуснее тех, которые я брала на Айхербе, ориентируясь на тогдашние видео Симы. Там они были совсем без калорий, ну а тут их очень мало, а по вкусу не сравнить.
Соль тоже понравилась, пахнет костром)
вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

Комментарии к записи:
Darina, в 13-02-2022 07:33
Первый раз такую сковородку вижу, точнее крышку
С покупками)))
навстречу мечте, в 13-02-2022 07:42
[Darina]
И я первый раз)) Посоветовали
Женевьева, в 13-02-2022 17:30
Я тоже слышала о такой сковородке и мне тоже она нравится))
Девочки в неё ещё фольгу прокладывают чтобы легче мыть было, но ты наверное это знаешь
Соусы как раз по нашей теме, а соль я впервые такую вижу, тоже хочу
навстречу мечте, в 14-02-2022 06:55
[Женевьева]
Не знала про фольгу, буду пробовать, спасибо)

[Запись для всех] 12-02-2022 07:11

Пока стою, по питанию все ок.
Физнагрузка, правда совсем легкая, есть. Но раньше не было и такой.
Откуда-то отеки, как же они бесят(
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

Комментарии к записи:
Darina, в 12-02-2022 07:36
Вес может какое то время стоять, потом рухнет
навстречу мечте, в 12-02-2022 07:57
[Darina]
Хотелось бы)
Женевьева, в 12-02-2022 18:42
[навстречу мечте]
По поводу фиксации - там не только увеличиваем плотность, там ещё надо четко уяснить на сколько ежедневно-еженедельно калорийность повышать.
То что я поняла так это увеличение по 150 кал еженедельно, но есть и ньюансы)))
… но разберёмся ещё
Женевьева, в 12-02-2022 18:43
Откуда-то отеки, как же они бесят
А ты съестное выкладывай, так легче ориентироваться, по крайней мере мне помогает отследить этот момент у себя
навстречу мечте, в 13-02-2022 07:23
[Женевьева]
Я, скорее всего, просто изменю цель в считалке калорий на "поддерживать вес". И буду так же продолжать считать калории.
Насчет отследить - отслеживаю, опять же, в считалке, очень удобно и наглядно. Но Обложко не против соли, кроме последнего приема пищи, поэтому соленое ем.

[Запись для всех] 11-02-2022 06:33

вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 10-02-2022 07:42

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 09-02-2022 07:42

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 08-02-2022 07:47

Если честно, пока боюсь радоваться отвесам. Страшно, что вес снова встанет.
В январе у меня вес встал на 91, и я ела все меньше и меньше, а он стоял. Калории сильно занизила, белка почти ноль. Было фигово(

Сейчас я ем! Вот, например, вчерашний ужин, для меня на ужин это прям много:

А это завтрак сегодня:

Крестьянский хлеб, рикотта с кальмарами, печеночный паштет с вяленой индогрудкой. Все, что я люблю. Неужели можно не есть кашу.

На обед будет рис, мидии, квашеная капуста. Творог на перекус.
Все считаю и записываю.

В общем, пока мне еще очень странно.
______________________

Вчера на обед попробовала просто яичный белок, без желтка - снова стало плохо( Больше не буду экспериментировать, жила как-то без яиц и дальше проживу
вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 09-02-2022 07:50
красивый завтрак!
Я кружок колбасы утром умяла
навстречу мечте, в 09-02-2022 07:50
[Тэтчер]
Утром не страшно)

[Запись для всех] 07-02-2022 07:25

Моя жизнь уже не будет прежней.

Вчера потратила драгоценное воскресенье на просмотр видео Обложко и на экспериментальную готовку.
Завтракала вкусными бутербродами с рикоттой, кальмарами, вяленой индогрудкой, а не кашей. Я постоянно раньше на завтрак ела овсянку на воде и думала, что это полезно! Без капли белка.
Сделала тефтели по рецепту из видео - из куриной грудки, капусты и моркови, соус - помидоры и чеснок. Получились супер.
Винегрет без масла - масло уже в тарелку из спрея.
Заквасила банку капусты.
Замариновала лук.
Это все то, что я люблю, но запрещала себе раньше, как же - соль. А теперь все это можно, потому что калорий там пшик, и Обложко не противник соли (кроме вечернего приема пищи).

Скачала несколько считалок калорий, выбрала одну. Сделала замеры, рассчитала свою калорийность для нормального похудения. Научилась все взвешивать.
Уложилась в нужную калорийность, объелась даже. Да, геморойно поначалу, но зато я спокойна! Раньше постоянно мысли - а вдруг недобираю, а вдруг перебираю.

Поняла, что раньше просто катастрофически недобирала белка.

Да, в 41 год похудейская жизнь только начинается, как оказалось
вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 07-02-2022 08:23
А без белка на меня жор нападает, к примеру
навстречу мечте, в 07-02-2022 09:02
[Леди Натали]
И вред для здоровья какой(
Я наедалась за счет объема, тут было все нормально
, в 07-02-2022 10:08
классно.
Мне бы тоже посмотреть его.
Вот кашу никого не ела на завтрак, для меня прям буэ.
навстречу мечте, в 08-02-2022 07:39
[Vasilisa]
Я ее вкусно готовила) с изюмом и вишней или смородиной

[Запись для всех] 06-02-2022 07:42

Продолжаю слушать замечательного Обложко.
Море, море информации
И как бы я ни отбрыкивалась за всю свою жизнь, пришлось купить кухонные весы. Мне кажется, я сильно недобирала по калориям, и поэтому вес встал.
Теперь бы еще разобраться, как считать калории... Систематизировать все по-возможности как-то. Пока каша в голове
Я думала, что я бывалый похудеец, а получается - очень многое делала неправильно

Купила еще: подсолнечное масло-спрей, кальмары в рассоле, вяленую индогрудку, 0% творог, рикотту 25%, морскую капусту без масла, куриные и индюшачьи грудки

__________________
Слабость, слабость, надоело(
В голове пустота
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

Комментарии к записи:
Женевьева, в 06-02-2022 18:11
Мне тоже Обложко на многое глаза открыл, всё-таки лучше поздно чем никогда
А плотность калорий не сложно определяется, раз вникнуть и вуаля, подвиги нас ждут
навстречу мечте, в 07-02-2022 07:16
[Женевьева]
всё-таки лучше поздно чем никогда

Согласна)

[Запись для всех] 05-02-2022 06:52

Никак не переношу я яйца( Особенно на завтрак, потом весь день тошнота
Как же обидно, такой источник белка, и готовить легко

___________
КД
вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

Комментарии к записи:
Darina, в 05-02-2022 06:59
Странно организм реагирует . И правда жаль
жужа, в 05-02-2022 20:58
а если желтки убрать?
навстречу мечте, в 06-02-2022 07:18
[жужа]
У меня был один желток и три белка, и было прям очень плохо
Наверное, можно попробовать прям одни белки, но пока не хочется после такого(
Сентябрина, в 06-02-2022 07:55
А это любые?
Я замечала, что на крутые так бывает, если варить в мешочек-никогда, и на омлет тоже нет.
Но вообще это сигналит о чем-то.
навстречу мечте, в 06-02-2022 07:59
[Сентябрина]
Я попробовала пожарить, но не агрессивно, больше даже потушить. С помидоркой.
Надо попробовать в мешочек сварить, да, спасибо
И еще попробовать приготовить только белОк
Но пока об одном воспоминании о яйцах нехорошо
Сентябрина, в 06-02-2022 09:19
[навстречу мечте]

Вот у меня такое после крутых яиц бывает-что даже ДУМАТЬ не могу, мутит.
Я еще делала вареный омлет, очень нравилось, в том числе в пропорции , то есть, желтка меньше, чем белка. Совершенно нормально. Белковый омлет не пошел нисколько.
А еще можно попробовать шакшуку -разные овощи и туда яйца потом, на сковороде.

Еще мне очень нравится яйца с творогом и помидором, очень вкусно (тоже на сковороде) и белково вполне.

навстречу мечте, в 06-02-2022 10:19
разные овощи и туда яйца потом, на сковороде.
Вот у меня примерно то же самое и было - помидорку на сковородку, сверху яйцо и 3 белка
Может, проблема в том, что на завтрак, на голодный желудок
Надо попробовать в обед или ужин, может и зайдет

Яйца с творогом - буду пробовать)

[Запись для всех] 04-02-2022 06:59

Пересматриваю питание, спасибо Обложко. Видимо, сильно уменьшила калорийность, и было мало белков
В общем, осваиваю метаболическую тарелку

Постковидная вселенская слабость, бее
вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 03-02-2022 07:21

Как же надоело болеть(
Неприятно, нудно. Состояние депрессивное(

Открыла для себя Обложко
Приятный, с чувством юмора, рассказывает понятно и доходчиво
Пока нравится
вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

Комментарии к записи:
Darina, в 03-02-2022 09:28
Депрессию гони!
Скоро весна уже
навстречу мечте, в 04-02-2022 06:58
[Darina]
В таком настроении и весна не весна
Надо гнать, ага)

[Запись для всех] 01-02-2022 06:43

Заболел мелкий(

Комментарии к записи:
Darina, в 01-02-2022 14:21
Выздоравливайте
навстречу мечте, в 02-02-2022 07:04
[Darina]
спасибо)

[Запись для всех] 31-01-2022 07:16

Добавились слабость и отек, насморк
Температуры вроде нет
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 30-01-2022 07:35

Прочитала вчера тут у кого-то - горло как будто "обожжено" и сухое
Очень верно
Ну и стандартное - все ломит и озноб
Болит голова под волосами
А завтра надо еще как-то работать
вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

Комментарии к записи:
Darina, в 30-01-2022 11:02
Больничный почему не берёшь? Про горло правда, но у меня только ночью эти ощущения были
Darina, в 30-01-2022 11:02
Выздоравливай
навстречу мечте, в 31-01-2022 07:02
[Darina]
Ночью вообще треш, ага
Больничный не беру - я на удаленке, поэтому лучше поработаю сама

Спасибо!

[Запись для всех] 29-01-2022 09:18

Привет, омикрон
Заболела
вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

[Запись для всех] 24-01-2022 07:00

Вчера и полиция из-за соседа, и к гинекологу срочно пришлось, и снова полиция, просто кошмар а не день(( Всего писать тут не хочу
У врача нашли миому и гормональную расбалансировку, анализов хрен знает на какую сумму надо сдать.
Возможно, поэтому и не худею, что-то гормональное, вес встал и все
Стресс, начала снова пить Грандаксин, дали рецепт
Сил нет ни-на-что
вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

Комментарии к записи:
, в 24-01-2022 10:18
многие анализы можно попробовать сдать в поликлинике.
Darina, в 28-01-2022 07:23
ы же недавно прививку сделала, дней 10 назад? У меня очень
Да, возможно и так. И антитела не успели выработаться.

[Запись для всех] 22-01-2022 07:13

Получила свое кольцо "руки-ноги" на доставке, везли долго. Увидела в одном фильме, прям захотелось такое.
И обновила маникюр

Во Вкусвилле вчера купила сырники и индейку в упаковке для запекания.
Понравилось и то и то

вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 19-01-2022 07:01

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 18-01-2022 07:10

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

[Запись для всех] 17-01-2022 07:02

Выходные были очень нервными(
И из-за детей, и из-за соседа.
Еще и работала.
Сегодня еле встала, уставшая уже с утра

вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 16-01-2022 07:34

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 15-01-2022 07:06

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 14-01-2022 07:06

Корпоративчик прошел хорошо, пили шампанское, жгли бенгальские огни)
Руководитель заказала всем пиццу, отдала своим
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

Комментарии к записи:
Darina, в 14-01-2022 08:44
сырники из Вкусвилла попробовать, тоже все хвалят)
Надо попробовать

[Запись для всех] 11-01-2022 07:29

Это у меня первый Новый год и каникулы без майонезных салатов и тому подобного)
Мой выбор, обделенной себя не чувствовала. Наоборот, гуляли, отдыхали, была легкость вместо обжорства. И я не набрала, что радует.
Но вес так и стоит на одном месте, надо что-то с этим делать.

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 14-01-2022 04:45
И это прекрасно. Я тоже первый новый год без салатов и готовки. И это чудесно!!
навстречу мечте, в 14-01-2022 07:06
[Leo_kateL]
Я готовила)) Но сама не ела

[Запись для всех] 10-01-2022 07:14

Еле поднялась, настроение че-то паршивое
Привет работа. В четверг будет небольшой онлайн-корпоратив, в офлайне тоже был, я не ходила
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 09-01-2022 07:55

КД
вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 08-01-2022 07:47

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 07-01-2022 07:12

Три дня держался непонятный отек в 1,5 кг, вчера слилось
вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 03-01-2022 07:13

Не пойму, что с весом. Ем мало, даже меньше, чем нужно
Неужели виноваты КД? Но они должны быть через неделю только..
Вчера бешено хотелось есть, еле сдержалась
Ну ладно, значит так нужно.

Вчера ездили на Красную площадь погулять. Народу тьма, конечно, но все равно здорово
вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 02-01-2022 07:20

Вчера был каток

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 01-01-2022 08:14

Немного отекла. Два с половиной часа вечером в кинотеатре - сын захотел пойти на Человека-паука) Понравилось
Потом у меня тунец на гриле, свежий салат, мандарины. Ничего лишнего. Своим, конечно, наготовила всего, полный стол
Погуляли ночью с удовольствием, погода отличная. Посмотрели на салюты. Потом подарки) Легли в 3 часа.
Проснулась без ощущения раздутого шара, без похмелья
Хороший праздник получился

С Новым годом!

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 31-12-2021 08:18

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

Комментарии к записи:
, в 31-12-2021 08:27
Фильм не понравился, ты спрашивала. Вчера досмотрела.
навстречу мечте, в 31-12-2021 08:38
[Vasilisa]
понятно, спасибо)

[Запись для всех] 30-12-2021 07:34

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 29-12-2021 07:41

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 28-12-2021 07:35

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 27-12-2021 07:33

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 26-12-2021 08:22

Подарки всем закуплены, недорогие, но приятные. Осталось упаковать.
Из продуктов к НГ тоже практически все купили, нужна будет только зелень и помидоры.
Погода радует, хорошо, когда снег
Сегодня работаю
вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 25-12-2021 07:36

Новогодний маникюр

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

Комментарии к записи:
Darina, в 25-12-2021 10:10
Нежность какая)
навстречу мечте, в 26-12-2021 08:23
[Darina]

[Запись для всех] 24-12-2021 06:53

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 23-12-2021 07:11

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 21-12-2021 07:19

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 20-12-2021 07:17

Привес на ровном месте, значит организму так нужно
вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 19-12-2021 06:51

Купила себе на Новый год винный шкафчик) Небольшой, недорогой, но клевый. Очень нравится.
Теперь все бутылки нужной температуры, плюс туда можно сок, молоко, шоколад.
Все красиво, с подсветкой, люблю такое

Вчера нарастила ресницы, сегодня парикмахер.
Состояние какой-то разбитое с утра
вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 18-12-2021 08:27

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 17-12-2021 07:06

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 12-12-2021 08:36

Неприятно болеем. То один, то второй, и так по кругу.
Ем что попало. Позже соберусь с силами, наверное, но не сейчас. И даже врать себе не буду

[Запись для всех] 05-12-2021 07:49

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 04-12-2021 07:49

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 03-12-2021 06:54

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Darina, в 04-12-2021 05:35

[Запись для всех] 02-12-2021 07:01

вес (в кг): 92.9
ИМТ: 29.99

Комментарии к записи:
Darina, в 02-12-2021 13:16
Пусть все получится

[Запись для всех] 01-12-2021 07:46

Пришла сдаваться.
Загадываю к Новому году начинаться с восьмерки.
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 19-11-2021 08:38

Лечим собакина, то одно то другое

Комментарии к записи:
Darina, в 19-11-2021 10:21
Что с ней?
навстречу мечте, в 19-11-2021 10:32
С ним)

Понос, рвота
Плюс зубной камень снова надо удалять, плюс отит возобновился
Вот как-то все разом(
Тэтчер, в 19-11-2021 11:27
Здоровье собакину!

навстречу мечте, в 20-11-2021 07:52
[Тэтчер]
спасибо)

[Запись для всех] 17-11-2021 06:44

У сына сломался телевизор, вызвала мастера и отдала на починку, не почитав отзывы о сайте. Оказалось, мошенники

Так уже это скучно, они кругом. Ну, сама виновата
Сначала требовали за несуществующий "ремонт" 11 тыщ, потом аппетит повысился. Я их послала, сказала - дарю телек, наслаждайтесь. Благо, телевизор из совсем недорогих, разве что диагональ 42 дюйма.
Заказала новый.

В полицию не пойду, ничего не докажешь. Сама отдала и т.д.

Заказала вина в отличном винном сервисе с доставкой, посоветовал коллега. Еще и два бокала в подарок при заказе. Наслаждаюсь, вино просто восторг

Ну и ем.

Комментарии к записи:
Darina, в 19-11-2021 10:21
Блин, как же надоели эти мошенники
Уже нормальным людям не доверяешь из за этих
навстречу мечте, в 19-11-2021 10:31
[Darina]
и не говори((

[Запись для всех] 09-11-2021 06:50

Более-менее начала нормально питаться, не только вареное-пареное
Вес сразу пошел вверх
Но у меня итак за две недели болезни -3 кг. Воды, конечно
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

Комментарии к записи:
, в 09-11-2021 07:42
Ну вот.
А во время болезни как питалась?
навстречу мечте, в 09-11-2021 08:03
[Vasilisa]
Ну вот - в каком смысле?) ты про прибавку? да это абсолютно нормальное явление после болезни, когда начинаешь есть)

Питалась - пюре на воде, отварная курица, паровые котлеты, суп на втором бульоне без зажарки и т.д., все почти без соли.

[Запись для всех] 08-11-2021 07:07

Обновила ресницы.
Так привыкла к ним, делаю недлинные, очень удобно.
Ни дождь ни снег не страшны и краситься не нужно)

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 07-11-2021 06:59

вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

[Запись для всех] 06-11-2021 07:43

вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

[Запись для всех] 05-11-2021 06:17

Уехала на процедуру.

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

Комментарии к записи:
Darina, в 05-11-2021 07:33
Выздоравливай
навстречу мечте, в 06-11-2021 07:43
[Darina]
спасибо)

[Запись для всех] 04-11-2021 07:58

Лечимся, лечимся

Купила новые тарелки, блюдца и чашки, это так приятно.
А то все работа да болячки
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 03-11-2021 06:34

Понеслась на процедуру
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 02-11-2021 06:59

Добавился еще цистит ко всему прочему.
Что дальше?(
Ладно, лечение расписано, лекарства закуплены, плюс езжу на процедуры

Работы ооочень много
вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 01-11-2021 06:11

Пошла сдаваться врачу, все самолечение в итоге этим заканчивается
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 31-10-2021 07:52

Горло болит просто не передать как
вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

Комментарии к записи:
Darina, в 31-10-2021 09:58
Хорошего тебе завтра рабочего дня) Я так
Спасибо)))я бы тоже с ума сошла. Семён спал потом часа два
Выздоравливай

навстречу мечте, в 31-10-2021 10:14
[Darina]
Спасибо)

[Запись для всех] 30-10-2021 09:10

Я не понимаю
То ли у меня в соседях по подъезду одни у#бки, то ли проблема во мне
Хочу отдельный дом
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 29-10-2021 06:50

Квартиру сдали
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

Комментарии к записи:
Darina, в 29-10-2021 07:49

[Запись для всех] 28-10-2021 07:05

Болею, болею
Не хочется тут об этом всем писать
И суставы, и ЖКТ, и что-то типа ОРЗ у нас с сыном началось, хоть бы не ковид
Зато видимо похудею сейчас, на диете

В квартире ремонт закончили, объяву выставили на съем, ждем.

Надо худеть. До зеленого ИМТ. От лишнего веса очень много проблем со здоровьем(
вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

[Запись для всех] 25-09-2021 07:13

Взяли ипотеку (рука-лицо). Тянуть будет сложно, но надо.
Квартиры просто бешено выросли в цене за последнее время

Вчера маму выписали из больницы

Впереди легкий ремонт (сами), мебель, сдавать
И работа, работа, работа...
Темп сумасшедший

Комментарии к записи:
, в 25-09-2021 07:22
Поздравляю вас!
Пока я коплю блин, вообще цены космос будут
Вы больше взяли, чем была?
навстречу мечте, в 25-09-2021 07:43
[Vasilisa]
Спасибо!
Мы не копили вообще и решили буквально за несколько дней))
На первый взнос маткапитал.
Взяли однушку для подрастающего сына. Не Москва, конечно, Ивантеевка, но будет что-то свое.
, в 25-09-2021 08:41
Хорошо, когда хоть мат капитал есть.
В Ивантеевке знаю хорошие дома, новые.
навстречу мечте, в 25-09-2021 09:11
[Vasilisa]
Маткапитал 450 тысяч - это слезы в общей сумме, к сожалению(

Да, мы взяли в новом доме, мне было принципиально
Darina, в 25-09-2021 11:21
С покупкой , Вас)))
навстречу мечте, в 26-09-2021 07:40
[Darina]
спасибо)

Нэстэзи, в 25-10-2021 11:26
Спасибо

[Запись для всех] 23-09-2021 09:16

В жизни происходит разное, хорошее и плохое.
Ем. Разрешаю себе. Иначе пока никак
Работы вал

[Запись для всех] 11-09-2021 09:12

Бешеные нервы уже который день, но писать тут про это пока не хочу. Сами устроили себе геморрой)
Еще и работы куча.

Было вообще не до похудения, да и сейчас не особо, но я пытаюсь.
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 17-08-2021 06:47

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 16-08-2021 07:11

Вчера снова нарастила ресницы. Как же мне нравится, что не нужно краситься. И привыкла к ним уже. Сделала короткие, смотрятся естественно

_______
Уже неделю лечу неприятную болячку по ЖКТ
вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 16-08-2021 07:33

[Запись для всех] 07-08-2021 06:50

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

[Запись для всех] 06-08-2021 06:13

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 05-08-2021 06:44

Люблюнемогу
вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

Комментарии к записи:
Лила, в 05-08-2021 07:25
Красотулечка))) или красотульчик?))))
навстречу мечте, в 05-08-2021 09:04
[Лила]
Мужик)

[Запись для всех] 04-08-2021 06:52

Сегодня уже жить можно, по крайней мере с утра
Вчера ох и тяжко было..

От первой прививки вообще никаких побочек не было.

Интересно, ведь заставят же ревакцинироваться. И какая реакция будет - как от первой или как от второй

________

Все-таки робот-пылесос - одно из лучших изобретений человечества
вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 03-08-2021 06:29

Вчера была вторая прививка
С утра пока 37,4 и хочется сдохнуть
Проснулась как похмельная

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 03-08-2021 06:39
Завтра пройдет. Парацетамол и антигистаминное в помощь
навстречу мечте, в 03-08-2021 07:20
[Леди Натали]
спасибо!
а парацетамол же только после 38,5?
Лоло, в 03-08-2021 07:35
У меня завтра вторая, побаиваюсь, хотя болела.
навстречу мечте, в 03-08-2021 07:37
[Лоло]
И я болела...
Леди Натали, в 03-08-2021 07:39
[навстречу мечте]Почему только после 38,5. Куча лекарств от головной боли на основе парацетамола

[Запись для всех] 02-08-2021 06:50

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 01-08-2021 06:21

Прибавка на ровном месте, ожидала минус
Смотрю - у многих так сегодня
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 31-07-2021 07:01

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 30-07-2021 06:29

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 29-07-2021 07:22

КД
вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 16-07-2021 06:38

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 15-07-2021 06:43

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 14-07-2021 06:15

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 13-07-2021 06:30

Отстояла вчера 2 часа, привилась

2 августа на вторую
вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

Комментарии к записи:
marnikifN2, в 13-07-2021 07:04
нам тоже выдали предписание.
а так- да. свобода выбора.

, в 13-07-2021 07:15
Сочувствую.
навстречу мечте, в 13-07-2021 08:05
[Vasilisa]
Сочувствую.

я даже в какой-то мере рада, что сделала.
все равно пришлось бы рано или поздно
а так - сделал и забыл

[Запись для всех] 12-07-2021 07:30

Протестую против прививки. Переболела полгода назад, прививку не хочу! И не верю в ее эффективность для переболевших.

Но выбора мне не дали

Старший сын лежит второй день с 38 и ломотой после первой вакцины, тоже заставили на работе
вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

Комментарии к записи:
Лоло, в 12-07-2021 08:42
У нас тоже за тавляют. В пятницу пропуски на проходной отбирали.

[Запись для всех] 11-07-2021 07:34
Торт
Так не хотелось терять восьмерку, что после праздничного обеда решила не ужинать, съела горсть малины.

Вот такой тортик заказали маме на ДР:

До дачи в такую жару еле довезли

_________

Сделала маникюр кошачий глаз

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

Комментарии к записи:
, в 11-07-2021 08:03
не представляю как торт довезли вообще.
навстречу мечте, в 11-07-2021 08:13
[Vasilisa]
кондей на полную, в ноги на пассажирское сиденье..
а что делать)
, в 11-07-2021 08:19
[навстречу мечте]
а, хорошо. у нас кондиционер и в машине не работает.
Madam, в 11-07-2021 08:40
Шикарный торт!
Laika, в 11-07-2021 10:42
Обалденный торт и потрясающие ногти!
Рони, в 11-07-2021 14:55
Крутой торт. А вкусный наверно!
Ноготки прикольные.
Darina, в 11-07-2021 16:07
Какой торт шикарный!
навстречу мечте, в 12-07-2021 07:29
[Madam]
[Laika]
[Рони]
[Darina]
спасибо!

[Запись для всех] 10-07-2021 07:20

Ну неужели восьмерка
Жаль что ненадолго - едем в гости на ДР

___________
На работе обязали прививаться

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

Комментарии к записи:
, в 10-07-2021 07:52
Ты ж работаешь удаленно.
навстречу мечте, в 10-07-2021 08:15
[Vasilisa]
Это никого не волнует, я в штате
, в 12-07-2021 07:59
[навстречу мечте]
ясно

[Запись для всех] 09-07-2021 07:35

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 08-07-2021 06:35

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 07-07-2021 07:16

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 06-07-2021 06:53

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 05-07-2021 08:00

Вчера второй раз нарастила ресницы.
Небо и земля с первым разом. В два раза быстрее, ровно, красиво.
Все-таки как много зависит от мастера

____________
КД
вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 04-07-2021 07:00

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 03-07-2021 07:33

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 02-07-2021 06:37

вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 01-07-2021 07:03

За февраль: -3,9
За март: -2
За апрель: -2
За май: -0,7
За июнь: +1,4

Две недели отпуска, дача, расслабилась
Отекала просто ужас, еще жара
План на июль - увидеть восьмерку

Такс на даче убегался, довольный

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 23-06-2021 07:34

Бешеная межреберная невралгия, еле дышу

Комментарии к записи:
Shvabra, в 23-06-2021 09:28
Ой, осторожней с этим. Я когда-то тоже думала межреберная невралгия, а оказалась лёгочная тромбоэмболия и инфаркт лёгкого. К врачу!!!
кактус, в 23-06-2021 09:33
[Shvabra]
К врачу!!!

Да!!!
Выздоравливай
навстречу мечте, в 23-06-2021 09:38
[Shvabra]
[кактус]
Мне невралгию поставил врач, я боюсь самолечения в таких вещах. Спасибо!
Motya, в 24-06-2021 02:00
Сочувствую
Выздоравливай
навстречу мечте, в 24-06-2021 09:34
[Motya]
спасибо!

[Запись для всех] 19-06-2021 05:53

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

[Запись для всех] 18-06-2021 06:16

вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 17-06-2021 06:33

От назначенного ветом лекарства таксу стало очень плохо(((
почитала отзывы, практически все плохие
отменили

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

Комментарии к записи:
, в 17-06-2021 07:28
Вот жеж
Слушай если артрит, почитай про Траумель таблетки, мы давали другой собаке.
навстречу мечте, в 17-06-2021 07:38
[Vasilisa]
спасибо, пока ничего не даем, если с лапой будет ухудшение - поедем к своему, проверенному вету
тот вет был рядом с дачей, до своего не доехали(
все-таки как важно найти хорошего врача
, в 17-06-2021 07:46
[навстречу мечте]
да, врача сложно найти

[Запись для всех] 12-06-2021 09:02

Такс стал хромать на переднюю лапу, думали пчела укусила или муравей, или заноза какая. Отвезли с дачи в ветеринарку, оказалось проблема в локте. Сделали рентген - артрит.
Старость не радость(

Комментарии к записи:
, в 12-06-2021 13:16
Я тоже сегодня про лапу написала, ох уж эти собаки. Артрит не самое страшное.

[Запись для всех] 10-06-2021 02:20

Уезжаю на дачу, задача - хотя бы не набрать сильно
вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

Комментарии к записи:
Darina, в 10-06-2021 06:06
А чем ты на даче объедаться собралась?
навстречу мечте, в 12-06-2021 08:58
[Darina]
Шашлыками, конечно)
Ну и плюс алкоголь

[Запись для всех] 01-06-2021 06:29

За февраль: -3,9
За март: -2
За апрель: -2
За май: -0,7
вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 30-05-2021 07:19

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 29-05-2021 06:38

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 27-05-2021 08:07

Стоим
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 23-05-2021 06:58

Вчера был хороший продуктивный день
И поработать успела, и посылку с айхерб получила, и на дачу смотались. Погода не подвела, переделали много
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 22-05-2021 07:02

вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 21-05-2021 06:47

вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 20-05-2021 06:42

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 19-05-2021 06:33

вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 18-05-2021 06:52

Спросонья вырвала клок ресниц, мешались
Видимо, все же не мое это)
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 17-05-2021 08:26

Вчера сделала коррекцию бровей и заодно нарастила ресницы
Необычно, привыкаю, но красиво

Не знаю, повторю ли этот подвиг - лежать три часа, пока наращивают
вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 16-05-2021 07:29

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 15-05-2021 07:07

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

Комментарии к записи:
Darina, в 15-05-2021 07:20
Ммм вкусняшка
Тэтчер, в 15-05-2021 10:38
Главный ценитель шашлыков)))
навстречу мечте, в 16-05-2021 07:29
[Darina]
[Тэтчер]

[Запись для всех] 14-05-2021 07:21

Немного отдохнула, продолжаю

____
КД
вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 07-05-2021 07:25

Вчера были гости
вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 06-05-2021 08:05

вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 04-05-2021 06:51

Вчера у нашего беззубика был ДР, 11 лет. Получил мишку в подарок

Трудотерапия на даче, чувствую каждую мышцу, но зато деревца и кустики новые посадили
вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

Комментарии к записи:
, в 04-05-2021 07:02
11 лет вашему таксику?!
Помню как вы его брали и как он болел.
Тэтчер, в 04-05-2021 07:04
С днём рождения вашего таксика!
Здоровья ему!
навстречу мечте, в 04-05-2021 07:06
[Vasilisa]
да, парень уже в возрасте)

[Тэтчер]
спасибо!

[Запись для всех] 01-05-2021 07:19

За февраль: -3,9
За март: -2
За апрель: -2
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 30-04-2021 06:48

Немного шашлыка и полпорции Цезаря на ужин - привес почти в килограмм

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 29-04-2021 06:23

Вчера возили такса в ветеринарку, удаляли зуб под общим наркозом.
Поиграли, называется( сильно дернули за игрушку

От работы уже дергается глаз
вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 28-04-2021 06:34

вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 27-04-2021 06:48

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 26-04-2021 06:59

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 25-04-2021 06:35

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 24-04-2021 07:44

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 23-04-2021 06:58

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 22-04-2021 06:57

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 21-04-2021 06:40

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 20-04-2021 06:38

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 19-04-2021 06:37

Вчера наконец-то обновила татуаж бровей, долго откладывала
Когда заживет, хочу попробовать нарастить ресницы)
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 18-04-2021 07:12

Вчера приезжал старшенький в гости.
Ела шашлык и роллы (без соевого соуса и имбиря)
вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

[Запись для всех] 17-04-2021 07:19

КД
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 16-04-2021 06:56

Отекла, видимо перед КД
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 15-04-2021 06:33

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 14-04-2021 06:58

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 13-04-2021 07:53

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 12-04-2021 07:07

Вчера открыли дачный сезон, пусть и недолго
вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

Комментарии к записи:
Darina, в 12-04-2021 17:47
Дальше больше и лучше
навстречу мечте, в 13-04-2021 07:53
[Darina]

[Запись для всех] 11-04-2021 06:14

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 10-04-2021 06:10

Весна
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 09-04-2021 06:35

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 08-04-2021 06:46

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

[Запись для всех] 07-04-2021 06:51

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 06-04-2021 06:32

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 05-04-2021 06:37

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

Комментарии к записи:
кактус, в 09-04-2021 21:07
Сладкий

[Запись для всех] 04-04-2021 06:42

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Darina, в 04-04-2021 09:43
как друзья к этому отнеслись? еще и пиво не пила) не получилось, что ты вроде как "выпадаешь" из компании?
Я в таком режиме уже 5 лет. Сначала возмущались , сейчас привыкли
А почему выпадаю? Какая разница, кто и что пьёт- ест, главное общение
навстречу мечте, в 05-04-2021 06:38
[Darina]
значит сначала все-таки возмущались

[Запись для всех] 03-04-2021 07:39

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 02-04-2021 06:43

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 01-04-2021 06:38

За февраль: -3,9
За март: -2

Головокружения продолжаются и очень мешают жить и работать
вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

Комментарии к записи:
Darina, в 01-04-2021 07:19
Хороший результат
навстречу мечте, в 02-04-2021 06:43
[Darina]
чуть побыстрее бы, но без ущерба для здоровья это сложно)
да и были праздники

[Запись для всех] 30-03-2021 06:59

вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

[Запись для всех] 29-03-2021 07:15

Головокружение задолбало
Прям резко начинается, хоп - и я ты уже не человек с планами на день, а человек беспомощно лежащий

Еще и мелкий приболел

Вчера поездили по магазинам, такой ужас отражается в витринах. Худеть худеть и худеть

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 28-03-2021 07:05

Вчера ездили к родственникам, отмечали ДР. Ела роллы
Без соевого соуса и имбиря, итак было вкусно)
Привес небольшой, ура
вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

[Запись для всех] 27-03-2021 07:15

Опять ночные головокружения

Начала пить Бетасерк
вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 26-03-2021 07:29

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 25-03-2021 08:24

вес (в кг): 92.9
ИМТ: 29.99

[Запись для всех] 24-03-2021 07:10

Сегодня исполнился 41 год)
Подарила себе кроссы и сумку
И долгожданный отвес в честь дня рождения
вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

Комментарии к записи:
, в 24-03-2021 07:21
Поздравляю! Прекрасный день. Желаю тебе здоровья!
навстречу мечте, в 24-03-2021 07:44
[Vasilisa]
спасибо!) самое лучшее пожелание, с каждым разом все сильнее это понимаю
Бусинка, в 24-03-2021 09:07
С днем рождения!
навстречу мечте, в 24-03-2021 09:53
[Бусинка]
спасибо)
жужа, в 24-03-2021 19:49
поздравляю!
навстречу мечте, в 25-03-2021 08:24
[жужа]
спасибо!

[Запись для всех] 23-03-2021 06:47

Стоим
вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

[Запись для всех] 22-03-2021 06:56

Вчера осветлилась, сразу лицо другое стало
Все-таки темный цвет меня старит
вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

Комментарии к записи:
Darina, в 22-03-2021 07:43
Темный многих старит

[Запись для всех] 21-03-2021 07:00

вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

[Запись для всех] 20-03-2021 07:35

КД
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 19-03-2021 07:00

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 18-03-2021 06:52

Обострилась моя невралгия.
У такса, походу, снова проблемы с животом.
И вообще как-то грустно

Вес стоит
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 17-03-2021 06:51

Вчера маникюр
Молочно-белый, нежный цвет, нравится

Поменяли робот-пылесос по гарантии, первый внезапно перестал работать

Отчаянно хочу на море.
Но в этом году опять не светит, да и собаку оставить не с кем
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 16-03-2021 06:53

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 15-03-2021 06:46

вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

[Запись для всех] 14-03-2021 07:30

Купили новый ортопедический матрас вместо просевшего старого. Жесткий-жесткий.
Какой же это кайф для спины
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

Комментарии к записи:
, в 14-03-2021 11:08
здорово! да, на матрас тоже пора менять.
навстречу мечте, в 15-03-2021 06:47
[Vasilisa]
я люблю, чтобы прям как доска жесткий был)

[Запись для всех] 13-03-2021 07:17

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 12-03-2021 07:08

Получила вчера посылочку с айхерба, начала двухмесячник здоровья для суставов. Почитала, что пить все нужно в комплексе.
Ну и таблетницу приобрела заодно)

вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 11-03-2021 06:27

ПМС пышным цветом
вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 11-03-2021 08:33

[Запись для всех] 10-03-2021 06:58

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 10-03-2021 19:09
Рита привет!
Вот ссылка на тему где советуют парфюм свежего направления.
тут

Парфюм Calvin Klein "Truth",
продается на сайте Духи.РФ
по цене 1000-2000
почитай о нем, может то что надо.

Я подумываю тоже взять!
навстречу мечте, в 11-03-2021 06:27
[Тэтчер]
Большущее спасибо, пошла все смотреть))

[Запись для всех] 09-03-2021 06:44

Вчера под предлогом праздника заставила своих мужчин прогенералить всю квартиру, покрасить стену на кухне)
а вечером немного отметили
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 08-03-2021 06:17

С праздником нас, девочки!)
вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 07-03-2021 07:21

Неожиданно вчера по скидке приобрели робот-пылесос
Моющий, как я давно хотела
Игрались весь вечер)
вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

Комментарии к записи:
, в 07-03-2021 08:10
Классно, хорошая покупка.

[Запись для всех] 06-03-2021 07:12

Вчера был корпоратив онлайн к 8 марта, очень неплохо, мужчины подготовились, молодцы
Подготовили картинки с ассоциациями на каждую из сотрудниц, мы отгадывали.
На меня были такса и справочник Мильчина)
вес (в кг): 94.1
ИМТ: 30.38

Комментарии к записи:
, в 06-03-2021 11:39
Пошла гуглить, что такое справочник Мильчина.
Ага, поняла
Рыжая, в 07-03-2021 07:57
А я не поняла)
навстречу мечте, в 07-03-2021 10:02
[Рыжая]
я корректор)

[Запись для всех] 05-03-2021 06:35

Мне вчера позвонил в дверь дружок соседа, тот что был в маске и напугал тогда меня.
Хотел поговорить с моим мужем. Муж был на работе

Дверь я не открыла. Сказал, что придет еще

вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 04-03-2021 06:51

вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 03-03-2021 07:02

Опять начались головокружения((
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 02-03-2021 07:05

вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 01-03-2021 07:01

За месяц -3,9 кг, половина из них - вода

_______
Весна..
вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

Комментарии к записи:
Darina, в 01-03-2021 08:41
Классный результат)
навстречу мечте, в 01-03-2021 11:22
[Darina]
уж очень медленно снижается вес, а вот расти - это вмиг)

[Запись для всех] 28-02-2021 07:24

вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 27-02-2021 07:12

Все еще болею

Вчера была у дознавателя по поводу соседа. Скорее всего, дадут ему условный
И тому второму, психу, который был в черной маске, тоже условный. Он уже оказывается был судим(
вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

Комментарии к записи:
Рыжая, в 27-02-2021 07:25
А разве судимость не отягчающее обстоятельство?
навстречу мечте, в 27-02-2021 07:41
[Рыжая]
У него был условный срок, давно - в 2003 году(
Сентябрина, в 27-02-2021 09:34
А для вас это что будет означать? По-моему вас бы успокоил не условный, а реальный, а так-то тревожность ваша по этому вопросу никуда не денется.Или он хоть что-то еще соображает и будет побаиваться?
навстречу мечте, в 27-02-2021 09:58
[Сентябрина]
конечно, мы надеялись на реальный срок для соседа((
получается, что по факту ничего не изменится
до, не дай бог, еще какого-нибудь случая, тогда уже он точно сядет, как мне сказали
вроде как, должен побаиваться..

пока боюсь только я
, в 27-02-2021 12:32
Условный срок их особо не испугает
навстречу мечте, в 28-02-2021 07:24
[Vasilisa]
да, к сожалению(

[Запись для всех] 24-02-2021 06:25

Приболела
вес (в кг): 95.2
ИМТ: 30.73

[Запись для всех] 23-02-2021 06:48

вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 22-02-2021 07:42

вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 21-02-2021 07:31

КД
вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

[Запись для всех] 20-02-2021 06:49

вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 19-02-2021 06:19

вес (в кг): 95.5
ИМТ: 30.83

[Запись для всех] 18-02-2021 06:39

10 спокойных дней закончились, вчера соседа и его дружков отпустили
Ну, рано или поздно это должно было случиться(
вес (в кг): 95.4
ИМТ: 30.80

Комментарии к записи:
Сентябрина, в 18-02-2021 06:52

И? Что-то было уже сразу?
навстречу мечте, в 18-02-2021 06:55
[Сентябрина]
ну они все пошли пить к соседу на радостях, притащили двух собак огромных бродячих, оставили их в подъезде.
мы стучали в дверь, просили их убрать, они не открыли. пришлось выгонять самим
Сентябрина, в 18-02-2021 07:10
[навстречу мечте]

Ужасно.

[Запись для всех] 17-02-2021 06:48

вес (в кг): 95.6
ИМТ: 30.86

[Запись для всех] 16-02-2021 06:38

Вчера вместо обеда - прот батончик и 5 шт. миндаля

Совещание по итогам года
Ярко-красный маникюр
вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

[Запись для всех] 15-02-2021 06:38

Муж вчера привез из Ханоя том ям, лапшу с говядиной, манго и питахайю, пироженки
Отказаться, конечно, не могла, поэтому ожидаемый привес
Питахайю пробовала первый раз)

вес (в кг): 96.2
ИМТ: 31.06

[Запись для всех] 14-02-2021 07:45

вес (в кг): 95.5
ИМТ: 30.83

[Запись для всех] 13-02-2021 06:42

вес (в кг): 95.9
ИМТ: 30.96

[Запись для всех] 12-02-2021 06:37

вес (в кг): 96
ИМТ: 30.99

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 12-02-2021 06:37

[Запись для всех] 11-02-2021 06:41

вес (в кг): 96.1
ИМТ: 31.02

[Запись для всех] 10-02-2021 07:02

Вчера приезжал участковый.
Всем, оказывается, дали по 10 суток.
Еще несколько спокойных дней

К нам приходила мама одного из этих алкашей, маленькая пожилая женщина. Искала мобильник сына и шапку. Но квартира соседа опечатана, ничем помочь не могу.
Рассказала, что у сына больная жена, на костылях. Что есть дочь 16 лет. И ничего не могут с ним поделать - бегает постоянно к соседу нашему и пьет.
вес (в кг): 95.9
ИМТ: 30.96

Комментарии к записи:
Сентябрина, в 10-02-2021 07:45
Это все, конечно, очень печально, но почему у вас-то она искала вещи своего непутевого сына?
Вообще это ужасно, даже краем касаться этого всего страшно.

Но хоть 10 дней вы отдохнете.

Участковый зачем приезжал, что сказал? Посоветовал что-то?
навстречу мечте, в 10-02-2021 08:32
[Сентябрина]
но почему у вас-то она искала вещи своего непутевого сына?

ага, и мы не поняли... сын назвал ей нашу квартиру почему-то

Участковый зачем приезжал, что сказал? Посоветовал что-то?

мы с мужем подали два заявления - на соседа и на того, кто был в черной маске.
Вчера с участковым дописывали детали, он рассказывал, как вести себя у дознавателя (или как там его), чтобы соседу грозил реальный срок
страшно все это((
Сентябрина, в 10-02-2021 08:51
Ужас какой-то, но выбора нет, надо идти до конца.
Женщине сказали, что будете их сажать? Ничего себе, он еще и вашу квартиру ей назвал, вот вам оно надо-это все слушать. В следующий раз будет просить пожалеть, понятна перспектива.
навстречу мечте, в 10-02-2021 09:17
[Сентябрина]
я ее по-человечески очень понимаю((
что сделаешь, если сын такой... ничего, только ходи и извиняйся за него
Сентябрина, в 10-02-2021 09:23
Да. И это очень страшно. У нас был свой придомовой алкаш, когда я переехала в этот дом, раньше я таких не видела и мне было все в новинку, я даже не сразу поняла, что он из себя представляет. Деньги у меня занимал, я давала, очень наивная была и доверчивая.
И вот что было удивительно, он всегда был очень чисто одет (с утра). Жил со старенькой мамой. Она молчала и стирала, каждый день.
навстречу мечте, в 10-02-2021 10:05
[Сентябрина]
очень жалко таких матерей(((
жены могут уйти, забрать детей (но очень часто терпят)
а мамам деваться некуда
и ведь никто не застрахован
Сентябрина, в 10-02-2021 11:46
Никто. В том-то и дело. И очень быстро происходит распад личности.

[Запись для всех] 09-02-2021 07:45

Заявление написали. Сосед с дружками сидели в "обезьяннике" прям рядом со входом. Проходить мимо было не очень приятно((
Сегодня, наверное, их всех выпустят. Через какое-то время, по идее, будет суд
вес (в кг): 96.3
ИМТ: 31.09

Комментарии к записи:
Darina, в 09-02-2021 08:31

Сентябрина, в 09-02-2021 08:41
Очень желаю вам, чтобы куда-нибудь его запихнули подальше от вас. Берегите себя, я представляю, как тебе не по себе сейчас.
навстречу мечте, в 09-02-2021 08:43
Спасибо за поддержку!

[Запись для всех] 08-02-2021 06:11

Вчера сосед - алкаш и уголовник привел человека в черной вязаной маске, и он стал нас запугивать и угрожать(((
не хочу подробностей, была полиция, их всех забрали, но всего на сутки
сейчас поедем писать заявление
меня просто трясет и колотит. спала часа два
вес (в кг): 96.1
ИМТ: 31.02

Комментарии к записи:
Сентябрина, в 08-02-2021 06:14
Господи, какой ужас. Это коммунальная квартира, сосед по квартире?
Jui, в 08-02-2021 06:24
Ужас какой
навстречу мечте, в 08-02-2021 06:25
[Сентябрина]
нет, через стенку, соседняя квартира
у нас такое творится
перед НГ заснул с сигаретой, поджег кровать
все алкаши и бомжи у него живут, дерутся, орут, спят на лестнице в подъезде
это не передать((
но вызывает полицию только мы с мужем, остальные боятся
Сентябрина, в 08-02-2021 06:27
Это ужасно.
Я вас понимаю и очень сочувствую. (у меня не до такой степени, но нам тоже достается : сверху поселился старик с проблемной головой, по помойкам ходит , иногда в 6 утра гимн на всю громкость включает и уходит..и то неприятно, а у вас просто запредельный кошмар. )
навстречу мечте, в 08-02-2021 06:28
[Сентябрина]
взаимно сочувствую((
Сентябрина, в 08-02-2021 06:32
[навстречу мечте]
но вызывает полицию только мы с мужем, остальные боятся

Вот жеж...
Шансов как-то изменить ситуацию (продать эту квартиру, купить другую) -нет? Я бы попыталась просто сбежать, ну что же делать.
навстречу мечте, в 08-02-2021 06:47
[Сентябрина]
я думала над этим, но где гарантия, что там не случится похожего чего-то. и так бегать постоянно...
все-таки у нас это единственное жилье, страшно продавать-покупать

10 лет назад это был милый пузатенький сосед, жил с женой,
потом спился, жена ушла, и началось
Сентябрина, в 08-02-2021 06:55
[навстречу мечте]

Гарантий, конечно, нет.
Но если квартира ликвидная, то хотя бы попробовать можно, а то и улучшиться, я такие случаи знаю. Но ваши сомнения я тоже понимаю, как не понять.
Но вообще в таких случаях ловлю себя на плохих мыслях. С алкашами разные вещи случаются, да. Страшные это вещи -алгоколизм, наромания.Распад личности очень быстро происходит.

Darina, в 08-02-2021 07:03
Страшно как
Ирина__, в 08-02-2021 10:33
Как я вас понимаю. У самой такая же ситуация. Вернулся из тюрьмы. Наркоман, алкаш. Друзья такие же. Недавно пережили пожар. Поджёг матрас, оттащил его в ванную. Даже не залил водой. Пошел в дальнюю комнату спать. Соседи тушили, вызвали пожарных, полицию. А ещё газ. Боимся как бы чего не сделал. В подъезде на лестнице его друзья сидят в ожидании, когда его нет дома. Дверь в подъезд подпирает кирпичом, потому что потерял домофонный ключ. Ругаюсь с ним постоянно. Зато сама доброта для местных кошек. Приносит их в подъезд погреться. Подъезд провонял, зайти невозможно. Господи, вот когда прости нас грешников, жаждем, чтоб нашелся черный риелтор на эту квартиру. Долгов куча у него за коммунальные услуги. Но ничего ж не отключают.
навстречу мечте, в 08-02-2021 11:23
[Ирина__]
Как с нас списано прям((
у моего соседа отключено электричество, жгут свечи(

[Сентябрина]
[Ирина__]
со мной на "ты", пожалуйста)
Сентябрина, в 08-02-2021 11:41
[навстречу мечте]
Договорились.
Ирина__, в 08-02-2021 22:37
Хорошо

[Запись для всех] 07-02-2021 07:07

Опять проблемы с соседом, вызываем полицию почти каждый день(
вес (в кг): 96.4
ИМТ: 31.12

Комментарии к записи:
Darina, в 07-02-2021 18:21
Алкаш?
навстречу мечте, в 08-02-2021 06:10
[Darina]
ага((

[Запись для всех] 06-02-2021 07:08

вес (в кг): 96.6
ИМТ: 31.19

[Запись для всех] 05-02-2021 07:27

Сегодня пришли две прекрасные посылки с Айхерба, на которые я не потратила ни копейки)
Просто по наводке Вишенки оставила отзывы на предыдущие покупки, 1 отзыв - 1 доллар.
вес (в кг): 97
ИМТ: 31.31

[Запись для всех] 04-02-2021 06:51

вес (в кг): 97.1
ИМТ: 31.35

[Запись для всех] 03-02-2021 06:42

Мелкий заболел((
вес (в кг): 97.2
ИМТ: 31.38

[Запись для всех] 02-02-2021 07:17

Вчера весь день раскалывалась голова
____
Как же здорово, когда солнце
вес (в кг): 97.9
ИМТ: 31.61

[Запись для всех] 01-02-2021 07:08

Начинаю.
Надеюсь, все получится.
В марафоне не стала участвовать, мне никогда не помогало

Вес огромный, напишу, от кого скрывать.
После болезни ела и ела и ела
вес (в кг): 98.7
ИМТ: 31.86

[Запись для всех] 16-01-2021 07:45

Вчера мне взяли повторный мазок, так ужасно(
Из носа пошла кровь

В первый раз другая медсестричка так хорошо взяла, и все показало прекрасно, значит вовсе не нужны такие мучения

Комментарии к записи:
Darina, в 16-01-2021 08:06
А как. Себя чувствуешь?
навстречу мечте, в 16-01-2021 08:08
[Darina]
неплохо. постоянно хочу спать)

[Запись для всех] 15-01-2021 06:51

КАК же я хочу, чтобы ко мне вернулось обоняние

Комментарии к записи:
Вета Невская, в 15-01-2021 12:03
Вернется!! У меня через месяц все стало нормально.
навстречу мечте, в 16-01-2021 07:40
очень бы хотелось)

[Запись для всех] 14-01-2021 07:46

Вернулся весь вес, который ушел на второй, более тяжелой, половине болезни.
Я всего лишь стала обычно есть. До этого почти не ела.
Ну, вернулся и вернулся, организму нужны силы

Сплю сплю сплю, по 10 часов
И еще бы спала
вес (в кг): 95.2
ИМТ: 30.73

Комментарии к записи:
Darina, в 14-01-2021 08:24
хотят признавать ковид, это факт
Это не врачи не хотят, это начальство
навстречу мечте, в 14-01-2021 08:34
[Darina]
ну да - начальство в лице врачей, скажем так

[Запись для всех] 13-01-2021 07:11

Все время хочу спать
Работаю очень тяжело, медленно, полный расфокус, в голове туман

Ем мало, вес вырос
вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

Комментарии к записи:
Darina, в 13-01-2021 16:55
Тебя выписали уже?
навстречу мечте, в 14-01-2021 07:16
[Darina]
Я не брала больничный - удаленка.
Завтра придут брать повторный мазок

[Запись для всех] 11-01-2021 06:59

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 10-01-2021 07:21

Вчера первый раз выползла ненадолго на улицу.
Потом еле поднялась на третий этаж

С ужасом думаю, что завтра рабочий день
вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

Комментарии к записи:
, в 10-01-2021 08:33
Какая работа без отрицалельного мазка?!? Мои переболевшие знакомые по 2-3 недели на б/л были. И это с достаточно легкой формой. Вам ещё лежать и лежать
навстречу мечте, в 10-01-2021 09:04
[Rjpf]
Я вообще-то на удаленке.
Я еще с ума не сошла
Лоло, в 10-01-2021 09:15
Не рано на улицу? Поберегите себя.
навстречу мечте, в 10-01-2021 10:45
[Лоло]
Постояла с собакой немного, подышала

[Запись для всех] 09-01-2021 07:25

Сегодня уже без антибиотиков, назначили на 7 дней.

Просто вселенская слабость, в груди все еще болит
Температура 37
Ночью снова проснулась мокрая. Вот что это?

Вкусы чувствую процентов на 50
Интересно, когда вернется обоняние?
У сестры мужа его нет уже 4 месяца...
вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

[Запись для всех] 08-01-2021 07:39

Мазок пришел положительный.

Дикая слабость и апатия.
Накашляла, болит в груди
Ночью почему-то просыпаюсь вся мокрая

В 12 буду звонить насчет КТ
вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

Комментарии к записи:
Darina, в 08-01-2021 11:49
Ну результат мазка и так был понятен
Лечись, отсыпайся
навстречу мечте, в 09-01-2021 07:23
[Darina]
спасибо за поддержку

[Запись для всех] 07-01-2021 07:55

[nata5555]
А если нурофен от температуры?
Ибопрофен, он есть в Ибуклине, да) помогает хорошо. спасибо!

[Madam]
Сил тебе !
Арепливир не хочешь начать?
С врачом посоветуйся
Спасибо!
вроде немного полегче.
Посмотрела стоимость - 5 тыщ, нехило так

Сегодня я могу просто жить
оо просто жить
сходить на кухню там, помыть голову

Просто бы начать делать хоть какие-то обыденные движения
Темп 37
Начала дышать одна ноздря, иногда и вторая. ооо я могу дышать.
про запахи и вкусы пока даже не вспоминаю, не до них

Вчера пришла вялая безразличная врач, от меня как от огня, сказала что КТ будет только после праздников, и хотела сразу уйти. Задавала ей вопросы буквально уже поймав в дверях. Ни назначений, не послушала, ничего
вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

Комментарии к записи:
Darina, в 07-01-2021 09:05
Какое лекарство дорогое

[Запись для всех] 06-01-2021 08:48

Я очень-очень устала.
Больше не могу. Не могу даже шевелиться.

Вчера 38,8
Ибуклин + Супрастин + Но-шпа по совету врача

Бешеный отек лица, обострение вазомоторного ринита. И хз - от антибиотиков или от вируса.

Ни вкусов, ни запахов

Сегодня должен прийти врач с результатами КТ
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

Комментарии к записи:
nata5555, в 06-01-2021 11:22
А если нурофен от температуры?
Madam, в 06-01-2021 11:26
Сил тебе !
Арепливир не хочешь начать?
С врачом посоветуйся

[Запись для всех] 05-01-2021 08:43

Температура шпарит круглосуточно.
Съездила на КТ, взяли мазок. Чуть не сдохла там в очереди.
Обоняния ноль - то ли от короны, то ли от отека.
вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

Комментарии к записи:
Because I Can, в 05-01-2021 09:00
Сил и скорейшего выздоровления!
Darina, в 05-01-2021 09:08
Пусть поскорее все пройдёт
навстречу мечте, в 05-01-2021 09:16
[Because I Can]
[Darina]
спасибо большое
, в 05-01-2021 10:27
Скорейшего выздоровления, а как муж?
навстречу мечте, в 05-01-2021 11:06
[Vasilisa]
спасибо!
Муж восстанавливается потихоньку, но дело это не быстрое, конечно

[Запись для всех] 04-01-2021 07:12

Подыхаю.
Как будто переехали поездом и сверху накрыли плитой
Очень сильно болит голова, глазницы, отек носа, дико болит горло
38,5
Жду врача
вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

Комментарии к записи:
Darina, в 04-01-2021 07:47
Неужели опять скажет, что у тебя не Ковид?
Выздоравливай
Вета Невская, в 04-01-2021 10:59
Держись. Скорейшего выздоровления.
навстречу мечте, в 05-01-2021 08:42
[Darina]
ага. он почему-то никак не хочет даже слово это назвать
[Вета Невская]
спасибо!

[Запись для всех] 03-01-2021 07:29

Вчера стало хуже, разламывается голова и глазницы, 37,2
Кашель достал
Сегодня приходил врач. На днях придут брать мазок
Обоняние в норме
________
Доктор пошутил - а прикиньте, говорит, у вас не ковид, а муж с больницы еще и ковид притащит (лежал с мужчиной с положительным мазком и отсутствием обоняния). Да... смешно
вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

Комментарии к записи:
Darina, в 03-01-2021 08:35
У врачей своеобразный юмор
Разве у мужа не Ковид?
навстречу мечте, в 03-01-2021 08:47
[Darina]
В выписке стоит Ковид, но три мазка отрицательных
И все трое заболевших (коллега мужа, муж и я) чувствуем запахи
Поэтому вроде как не 100%)
Позже будем сдавать на антитела

[Запись для всех] 31-12-2020 09:00

Мужа выписывают, ждем)
С наступающим Новым годом всех!

__________
В больнице долго не держат. Как немного положительной динамики появляется - выписывают. Очень много заболевших, всем нужно помочь(
вес (в кг): 95.4
ИМТ: 30.80

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 31-12-2020 09:05
Мужа выписывают, ждем) О, какая отличная новость!
навстречу мечте, в 31-12-2020 09:06
[Леди Натали]
о да, лучший подарок)
, в 31-12-2020 10:03
дома лучше!
Здоровья вам!
навстречу мечте, в 01-01-2021 09:38
[Vasilisa]
спасибо!

[Запись для всех] 30-12-2020 08:11

[Darina]
Как себя чувствуешь? Как муж?

Спасибо, я по-прежнему, не знаю что и думать.
Ну першит горло, озноб, это мелочи. Темп пока нет. Жду...

У мужа наконец-то нормализовалась температура, но кашель, конечно, пипец. Завтра на КТ
вес (в кг): 95.7
ИМТ: 30.89

Комментарии к записи:
Darina, в 30-12-2020 13:10
Кашель Ковидный очень противный
Возможно ты и без температуры переболеешь. На Ковид не хочешь сдать?
навстречу мечте, в 30-12-2020 14:13
[Darina]
сдам потом на антитела вместе с мужем)
Лоло, в 30-12-2020 17:18
Выздоравливайте!
навстречу мечте, в 31-12-2020 08:59
[Лоло]
спасибо!

[Запись для всех] 29-12-2020 07:41

Вчера был новогодний корпоратив онлайн. И даже было весело.
Начальство подготовилось, смонтировало смешной клип. Поздравляли всех по очереди, отгадывали сотрудника, перечисляли его достоинства.
Одна девушка хорошенько так выпила вина в прямом эфире. Было очень интересно наблюдать)
Я пила кофе)
вес (в кг): 96
ИМТ: 30.99

Комментарии к записи:
Darina, в 29-12-2020 11:20
Как себя чувствуешь? Как муж?

[Запись для всех] 28-12-2020 07:08

Сегодня мне хуже.
Озноб с самого утра, еле встала. Отекла. Заложило нос.

Думаю только о том, как будет мелкий в НГ. Для меня это очень щепетильный праздник, если можно так сказать.
Не хочу такого для сына, хочу хороших воспоминаний, волшебства. И получится, он будет сидеть в своей комнате один

У мужа снова температура, сатурация 94
Будут пересматривать лечение
вес (в кг): 96.8
ИМТ: 31.25

Комментарии к записи:
, в 28-12-2020 08:44
а бабушек у вас нет? ребенка им отправить? хотя он может быть тоже уже заразился? Хоть бы ты не разболелась
навстречу мечте, в 28-12-2020 09:17
[Vasilisa]
да куда же его к бабушкам с такими делами...
Efimowka, в 28-12-2020 10:31
Выздоровления!!!
навстречу мечте, в 29-12-2020 07:41
[Efimowka]
спасибо!

[Запись для всех] 27-12-2020 10:08

Большое спасибо всем за поддержку!!
Думаю - что я могу сейчас сделать, пока могу
Закупилась продуктами и основными лекарствами

Пью витамин С, Д, купила и начнем пить с сыном Циклоферон. А может, что-то еще нужно, но как знать

У мужа снова 39, вкололи Диклофенак
____________
Пришел мазок, взятый в больнице, - отрицательный

Комментарии к записи:
MBshka, в 27-12-2020 10:47
Антибиотики? Они сразу снимают темп. Доксиметазон?
, в 27-12-2020 10:47
Ох, пусть уже быстрее ему станет легче. В какой больнице лежит? А как вообще себя чувствует? Что с дыханием?
навстречу мечте, в 27-12-2020 11:06
[MBshka]
антибиотики колят, Левофлоксацин. Но не легче(
навстречу мечте, в 27-12-2020 11:08
[Vasilisa]
тут у нас, в Мытищах, в 1 ЦРБ. Она сейчас полностью под ковид.
Кашляет, периодически задыхаться начинает(

[Запись для всех] 27-12-2020 08:20

Мужу не лучше.
Постоянно сбивают температуру, постоянно кашель. На НГ не выпустят, как я понимаю..
У меня пока першение, началось и у ребенка вчера. Жду. Так же и у мужа начиналось, а через 5-6 дней резкое ухудшение. У меня пока 3 дня
Какое-то бессилие накатило от всего этого, аж расплакалась
_____
КД

вес (в кг): 96.3
ИМТ: 31.09

Комментарии к записи:
Darina, в 27-12-2020 08:21
Не плачь, все пройдёт и муж поправится
Тэтчер, в 27-12-2020 08:32
Муж под присмотром врачей, выходят.
Не отчаивайся!

Плохой симптом -когда хрипы в бронхах и легких.

Леди Натали, в 27-12-2020 08:38
Здоровья всем
не торопите выписку, хотя, конечно, понятно все - праздник хочется дома провести, но так уж вышло
marnikifN2, в 27-12-2020 10:02
Под наблюдением врачей -это хорошо.
Понимаю чувства прекрасно.

[Запись для всех] 26-12-2020 10:22

Мужу делают уколы в живот, ставят капельницы, заставляют лежать на животе.
Но температура постоянно, уже получается больше недели( Сбивают, она опять растет выше 38.
Кашель изматывающий
Ладно, хоть под присмотром

У меня началось сильное першение в горле. Интересно, во что разовьется

вес (в кг): 96.2
ИМТ: 31.06

Комментарии к записи:
Darina, в 26-12-2020 11:43
Першение скорей всего выльется в Ковид
Хорошо, что МУж в больнице
Выздоравливайте
, в 26-12-2020 14:59
Сочувствую. Держитесь.

Экспресс-тесты часто лжеотрицательные.
Капустный лист, в 26-12-2020 17:22
Хорошо, что муж в больнице, всем здоровья
навстречу мечте, в 27-12-2020 08:17
[Darina]
[Appolinarija]
[Капустный лист]
спасибо большое за поддержку

[Запись для всех] 25-12-2020 12:00

Муж в больнице, забрали ночью, пневмония, поражение 25%
Экспресс-тест был отрицательный, сегодня взяли мазок
Сгоняла, отнесла ему всего, еле дотащила. А то прям без вещей увезли на скорой( не ожидали, не собрались
каким будет этот Новый год...

вес (в кг): 96.8
ИМТ: 31.25

Комментарии к записи:
Dimis, в 25-12-2020 12:16
Скорейшего выздоровления мужу.
навстречу мечте, в 25-12-2020 14:17
[Dimis]
спасибо!
, в 25-12-2020 14:39
Вот жеж но 25% не большое поражение, пусть быстрее выздоравливает и домой отпустят.
Тэтчер, в 25-12-2020 22:24
Здоровья мужу!
навстречу мечте, в 26-12-2020 09:56
[Vasilisa]
[Тэтчер]
спасибо девочки

[Запись для всех] 29-11-2020 06:52

хоть не взвешивайся((
в питании все супер
но вот-вот КД
и начала принимать лекарства, тоже может быть причиной
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 28-11-2020 08:11

вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 27-11-2020 07:01

вес (в кг): 94.1
ИМТ: 30.38

[Запись для всех] 26-11-2020 06:50

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 25-11-2020 06:27

ПМС
Вес стоит, питание отличное
вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

[Запись для всех] 24-11-2020 06:50

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

[Запись для всех] 23-11-2020 06:46

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

[Запись для всех] 22-11-2020 07:50

В пятницу прошел мой первый корпоратив в режиме онлайн
Начальница заказала всем пиццы по адресам. Слопал сын)
очень нервничала, хоть и из дома
наверное, заметно было, но что поделаешь, отвыкла совсем от всего этого

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

Комментарии к записи:
Darina, в 22-11-2020 08:07
Как это корпоратив из дома? А что вы делали кроме поедания пиццы?
навстречу мечте, в 22-11-2020 10:20
[Darina]
сейчас многие такое практикуют - по Зум, что поделать, ковид
знакомились, болтали, пили кто вино, кто пиво, ели пиццу)
весьма неплохо получилось
, в 22-11-2020 11:26
Интересно

[Запись для всех] 04-11-2020 06:35

Сегодня ДР у старшего сына, ждем его в гости
вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 03-11-2020 06:52

Вот и причина привеса - КД
вес (в кг): 94.1
ИМТ: 30.38

[Запись для всех] 02-11-2020 06:54

Ничего себе привес
Весь день бегала, устала ужасно
Нарушений в еде не было

Таксику убрали капельницы, оставили уколы, по 4 в день
Подарили врачу бутылку коньяка, медсестричке конфеты
вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

Комментарии к записи:
Darina, в 02-11-2020 07:33
А какой диагноз в итоге у шерстяного?
навстречу мечте, в 03-11-2020 06:51
[Darina]
гастроэнтероколит

[Запись для всех] 01-11-2020 07:44

Сегодня с мелким на мероприятие, потом с таксом ветклиника
а завтра снова рабочий день
время летит...
вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 31-10-2020 07:37

Вчера капельница, будет еще сегодня и завтра.
Очереди к ветврачам огромные
вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

Комментарии к записи:
, в 31-10-2020 07:44
Известно что с ним?
Энтерит не может быть?
навстречу мечте, в 31-10-2020 08:37
[Vasilisa]
пока ставят гастроэнтероколит
вроде как думают на палочки для чистки зубов, оказывается гадость еще та, а мы давали часто
Инка, в 31-10-2020 09:10
Собачулине выздоровления!
навстречу мечте, в 01-11-2020 07:42
[Инка]
спасибо!

[Запись для всех] 30-10-2020 06:50

Не спали вторую ночь.
В ветеринарку ездили еще вечером вчера, сделали ренген вдобавок ко всему.
Собаке очень плохо, причину найти не могут
Колем уколы, ничего не помогает
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

Комментарии к записи:
, в 30-10-2020 07:25
Здоровья песику.
навстречу мечте, в 30-10-2020 07:29
[Vasilisa]
спасибо

[Запись для всех] 29-10-2020 10:39

Полдня в ветеринарке, собаку рвет
вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

Комментарии к записи:
Darina, в 29-10-2020 11:12
Ох блин
Выздоровления песилю
навстречу мечте, в 30-10-2020 06:48
[Darina]
спасибо
, в 30-10-2020 07:08
На улице мог что-то подобрать?
навстречу мечте, в 30-10-2020 07:29
[Vasilisa]
нет, мы следим строго, и врач говорит - на отравление не похоже(

[Запись для всех] 28-10-2020 06:22

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 27-10-2020 06:02

вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 26-10-2020 06:37

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 25-10-2020 08:34

Начинает заболевать мелкий.
Месяц назад отболел - и по новой...
В школе тоже только полкласса ходят, болеют все, многие по второму кругу
вес (в кг): 94.1
ИМТ: 30.38

Комментарии к записи:
Нэстэзи, в 25-10-2020 09:04
Спасибо
Darina, в 26-10-2020 05:44
Осенью всегда так
marnikifN2, в 26-10-2020 07:44
беда

[Запись для всех] 24-10-2020 08:25

Никак не выболеюсь, кошмар какой-то. То вроде ничего, то снова накатывает, кашляю.
Никак не отпустит.
Работаю, все еще лажаю, все еще нервничаю. Но я стараюсь.
Очень мешает лишний вес, постоянно об этом думаю. С понедельника питаюсь правильно, пока вес на месте.

Посмотрела "Частица вселенной" наш, российский. Прям очень-очень. На одном дыхании. ГГ отыграли просто на отлично, концовка до слез
вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

Комментарии к записи:
Darina, в 24-10-2020 08:41
На Ковид не сдавала?
Выздоравливай
навстречу мечте, в 24-10-2020 08:51
[Darina]
Не сдавала, запахи и вкус чувствую, температуры уже нет...
Не знаю как будет дальше, конечно
Спасибо)
Тэтчер, в 24-10-2020 18:48
не грусти и выздоравливай!
навстречу мечте, в 25-10-2020 08:33
[Тэтчер]
спасибо)

[Запись для всех] 15-10-2020 06:04

вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 14-10-2020 06:28

И это не самый большой вес последних дней.
вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

Комментарии к записи:
, в 14-10-2020 07:30
Вот жеж, помню мы были одного веса 72 примерно и худели.
Может гормоны проверить?
У меня сейчас 78 стремится к 80.
Как похудеть, хз, считать калории не хочу
навстречу мечте, в 14-10-2020 12:09
[Vasilisa]
Мне проверять гормоны незачем - я прекрасно знаю, откуда набран вес))

[Запись для всех] 06-10-2020 06:37

Начала пить антибиотик, а то совсем чето нехорошо

Получила вчера свою посылку из Иваново - замечательные вещи, все по размеру, радость то какая

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 06-10-2020 06:56
посылку из Иваново Мои любимые производители.
, в 06-10-2020 07:38
Выздоравливай!
навстречу мечте, в 06-10-2020 09:31
[Леди Натали]
Теперь мои тоже)
Жалею, что так долго не обращала на них внимания.

[Vasilisa]
спасибо!

[Запись для всех] 04-10-2020 06:42

Больше недели то ли болела, то ли нет, а вчера в итоге разболелась так сильно, как давно уже не было(

[Запись для всех] 01-10-2020 06:10

Надо перестать или жрать, или взвешиваться.
Я выбрала перестать взвешиваться.

[Запись для всех] 29-09-2020 06:13

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 28-09-2020 06:55

Болею, так тягуче, неприятно, как-то посередине
И не разбаливаюсь, но и не выздоравливаю
Голова ватная
вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 24-09-2020 10:32

Устроилась на новую работу, нервы-нервы, боязнь не справиться.
Переход из фриланса в штатный режим, спасибо что на удаленке. Новые люди, куча новой информации, мозг кипит.
Заболел младший, снова нервы.
Ем, ем и ем.
Прибавила килограмм 5

[Запись для всех] 31-08-2020 07:36

Вчера на даче у моего такса отняло задние лапки, неудачно спрыгнул с высокой ступеньки
Потащились в ветеринарку, ренген, проблемы с позвоночником, такса это диагноз
Теперь носим на руках( и по три укола в день

Комментарии к записи:
, в 31-08-2020 07:59
Отпустит. У такс задние лапки, проблема, да.
Ещё молодой он у вас.
навстречу мечте, в 31-08-2020 08:10
[Vasilisa]
10 лет уже)
, в 31-08-2020 08:27
[навстречу мечте]
Думала младше Онеги
Тэтчер, в 31-08-2020 10:21
Бедняга!Здоровье таксику!
навстречу мечте, в 31-08-2020 11:43
[Тэтчер]
спасибо, спина у наших таксиков слабое место(
Darina, в 20-09-2020 06:53
умела и вряд ли уже научусь)
Я тоже, поэтому главное потом в зажор не уйти
Таксику выздоровления
навстречу мечте, в 21-09-2020 10:02
[Darina]
спасибо)

[Запись для всех] 22-08-2020 07:24

Сегодня младшему 12 лет

Подарили велик

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

Комментарии к записи:
, в 22-08-2020 08:39
Поздравляю! Как быстро выросли чужие дети

Если будет актуально могу дать контакт чистка зубов собакам без анестезии.
жужа, в 22-08-2020 19:06
Поздравляю вас!
навстречу мечте, в 23-08-2020 06:04
[Vasilisa]
[жужа]
спасибо!))

[Запись для всех] 21-08-2020 07:42

Вчера таксику нашему снимали камень и удаляли зубы, под наркозом, потом отходил всю ночь(
пипец не спала вообще

в долгах теперь по самую маковку, но деваться было некуда
ничего, потихоньку все отдадим

______
КД
вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

Комментарии к записи:
Darina, в 21-08-2020 14:09
но у меня в плохую сторону работает, а в радостную - нет всегда боюсь радоваться по полной и "сг
Вот вот, таже история

[Запись для всех] 14-08-2020 07:08

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 09-08-2020 06:44

вес (в кг): 89.2
ИМТ: 28.80

[Запись для всех] 08-08-2020 06:30

вес (в кг): 89.2
ИМТ: 28.80

[Запись для всех] 07-08-2020 06:48

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

Комментарии к записи:
Blossom, в 07-08-2020 14:30
И таксик у вас прикольный)
навстречу мечте, в 08-08-2020 06:30
[Blossom]
спасибо)

[Запись для всех] 06-08-2020 07:12

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 05-08-2020 06:56

Сын притащил домой виноградную улитку.
Вчера вечером мы часа два кормили ее разными овощами и фруктами и смотрели, как она ест.

"Чернопопики, выползни... Мне 40 лет, чем я занимаюсь?" (с)

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

Комментарии к записи:
Blossom, в 07-08-2020 14:27
Какая милота)

[Запись для всех] 04-08-2020 06:57

Получила вчера свои заказы с айхерб

Одна бутылка с имбирно-кунжутным соусом оказалась разбита, залила все( Подала на возврат.
В остальном довольна

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

Комментарии к записи:
, в 04-08-2020 07:24
Обидно, что разбитая оказалась
навстречу мечте, в 04-08-2020 08:10
[Vasilisa]
да, первый раз у меня такое(

[Запись для всех] 03-08-2020 07:52

Трудотерапия на даче дала отвес
Сегодня не могу поднять ни рук ни ног)
вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 01-08-2020 06:59

вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 31-07-2020 07:03

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 30-07-2020 07:02

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

[Запись для всех] 29-07-2020 07:27

Снова насмотрелась видео Симы, снова сделала большой заказ на айхерб)
вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

Комментарии к записи:
, в 29-07-2020 15:05
Я несколько посмотрела, восхищаюсь работой, но больше не смогла
навстречу мечте, в 30-07-2020 10:09
[Vasilisa]
все индивидуально, конечно)
мне очень зашло

[Запись для всех] 28-07-2020 06:44

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 27-07-2020 08:12

вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 25-07-2020 07:20

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 24-07-2020 10:11

вес (в кг): 91
ИМТ: 29.38

[Запись для всех] 20-07-2020 07:49

Грустно(
День вчера получился нехороший. Только утро было прекрасно на даче - вышло солнце, тепло
КД где-то потерялись
Внезапный дождь размыл свежий цемент
Я собирала смородину и вступило в спине, еле доползла до кровати
Муж поехал за лекарствами, такс успел смыться в ворота, потом еле нашли
Сейчас колюсь и лечусь, отекла просто страшно

На даче полно малины

[Запись для всех] 15-07-2020 07:01

Вот и кончился отпуск(

вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 15-07-2020 09:02
носик любимый))
навстречу мечте, в 15-07-2020 09:35
[Тэтчер]
комарами покусанный)

[Запись для всех] 11-07-2020 05:18

Вчера весь день галопом по магазинам. Дача бешено выкачивает деньги) столько всего нужно
Пришли домой - снова у соседа куча алкашей, орут, падают, ругаются, ужас. Как без этого было хорошо и спокойно, природа, тишина, птички поют

Сегодня у мамы день рождения, едем в гости, потом к себе на дачу на 4 дня, остатки отпуска.
Работы накопилось много, ждет
вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 10-07-2020 06:20

Приехали вчера, завтра снова на дачу

Ожидала большой отвес, но почему-то сильно отекла

На даче было хорошо. Много физической работы и абсолютно пустая голова, морально отдохнула
Купили большую кровать, телевизор, сделали полы, покрасили дом
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 10-07-2020 18:20
Такс довольный на травке!
А он с дачи может убежать?
, в 11-07-2020 04:06
Красиво
навстречу мечте, в 11-07-2020 05:17
[Тэтчер]
все пути перекрыты, не может))
натянули сетку под забором)

[Запись для всех] 01-07-2020 07:18

Сегодня уезжаем на дачу, обживаться и строить
Вместо моря
Купили маленький бассейн)
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

Комментарии к записи:
Darina, в 01-07-2020 15:42
Хорошо когда есть дача
Leo_kateL, в 01-07-2020 20:44
Бассейн отлично, в жару хоть охладить я можно
навстречу мечте, в 10-07-2020 06:53
[Darina]
[Leo_kateL]

[Запись для всех] 26-06-2020 07:26

Пока не худеется, а только набирается

[Запись для всех] 30-05-2020 06:54

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

[Запись для всех] 25-05-2020 06:34

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 24-05-2020 06:52

Как же просто начать есть, и как потом сложно снова взять себя в руки.
вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 17-04-2020 07:17

Почитала у одной из гаваньчанок про духи Антонио Бандерас квин оф седакшн, что в Летуале по скидке, заказала.
Привезли такое ггг что просто ужас. Прям подделка-подделка. Выкинула(

[Запись для всех] 15-04-2020 06:02

вес (в кг): 86.2
ИМТ: 27.83

[Запись для всех] 14-04-2020 06:06

вес (в кг): 86.1
ИМТ: 27.80

[Запись для всех] 13-04-2020 06:09

вес (в кг): 86.2
ИМТ: 27.83

[Запись для всех] 12-04-2020 06:53

вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

[Запись для всех] 11-04-2020 06:42
Развлечение на самоизоляции

Вчера залипли часа на три всей семьей, каких только фоток ни наделали! Как в зоопарк сходили)
Хоть какой-то позитив, особенно для семей с детьми

Для тех, кто не знает: заходишь с телефона в Гугл, набираешь в поисковике - например "тигр" (волк, пингвин, аллигатор, собака, мопс, кошка, лошадь, черепаха, волк, утка, ежик, змеи, осьминог, акула, лев), дальше - смотреть в 3D и дальше - посмотреть у себя. Правда, не со всех телефонов получается

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 10-04-2020 05:53

Вчера пекли хлеб, потом ездили на дачу. Такс счастлив

вес (в кг): 87
ИМТ: 28.09

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 12-04-2020 11:37
Собаке хорошо на природе!
Он у вас справненький)))?

[Запись для всех] 09-04-2020 06:04

вес (в кг): 86.9
ИМТ: 28.05

[Запись для всех] 08-04-2020 06:43

вес (в кг): 87
ИМТ: 28.09

[Запись для всех] 07-04-2020 06:19

вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 05-04-2020 06:12

КД
вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

Комментарии к записи:
diana, в 05-04-2020 07:34
Спасибо за поздравление. Смотрю у тебя тоже 40 светится. Поздравляю.
Ты еще совсем молодая. Мы в то время,когда ты родилась, готовились к свадьбе.
навстречу мечте, в 05-04-2020 07:42
[diana]
спасибо) Такая у вас дата замечательная!

[Запись для всех] 27-03-2020 05:52
Когда ничего не знаешь о коронавирусе

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 27-03-2020 06:01
Смешной какой!
навстречу мечте, в 27-03-2020 06:02
[Тэтчер]
балдеет на солнышке))
Валентинка, в 27-03-2020 08:05
Ой, прелесть какая!!!
А кто это? А то по фото толком даже размер оценить не могу. Вроде крупненький. ))))
навстречу мечте, в 27-03-2020 08:27
[Валентинка]
это такс)))
Валентинка, в 27-03-2020 10:51
Вот! Я подумала, что такс, но размер показался большим, это смутило.
Слушай, а расскажи, как он дома себя ведет. Вещи не страдают?
навстречу мечте, в 27-03-2020 11:00
[Валентинка]
отвратительно ведет, лает постоянно на каждый звук))
вещи не страдают, отучили его сразу, еще щенком, и постоянно покупаем погрызушки, так что тут все хорошо
Валентинка, в 27-03-2020 13:33
Но когда спит на картинкее-е-е-е....Чистый ангел!
silf, в 27-03-2020 14:51
Заяц какой! Так и хочется поцеловать в нос
навстречу мечте, в 28-03-2020 06:04
[silf]
нос уже в мозолях))

[Запись для всех] 24-03-2020 07:19
Мне 40
Как-то тяжело привыкаю к новой цифре.
Отмечать не хочу, день как день.
На улице солнышко

Комментарии к записи:
Gali, в 24-03-2020 07:24
С Днем Рождения! В 40 жизнь расцветает совсем другими цветами!
, в 24-03-2020 07:26
С днем рождения!

Солнечного настроения!
, в 24-03-2020 07:26
С днем рождения!

Солнечного настроения!
навстречу мечте, в 24-03-2020 07:54
[Gali]
[ulita]
спасибо!)
снежная баба, в 24-03-2020 07:55
С днем рождения! И не пугайся четверки, жизнь не изменится, поверь! Актриса Вера Васильева на вопрос, в каком возрасте она бы хотела остаться, говорила. что в 40, потому что еще красивая, но уже умная.
навстречу мечте, в 24-03-2020 08:15
[снежная баба]
спасибо!
может, и я это осознАю
, в 24-03-2020 08:21
Пройдет ещё сколько-то лет, и этот возраст будет казаться чудесным, а фото этих лет прекрасными. Поздравляю! не болейте!
Сокол, в 24-03-2020 08:30
[снежная баба]
[Rjpf]
Не буду повторяться. Так же думаю!

С днём рождения!
Madam, в 24-03-2020 08:42
Поздравляю!!!
Здоровья и настроения!
Laika, в 24-03-2020 08:54
C Днем Рождения! Улыбок, радости и понимания!
Я тоже не отмечала 40.
Вета Невская, в 24-03-2020 10:00
Счастья, удачи, любви
навстречу мечте, в 24-03-2020 10:03
[Rjpf]
[Сокол]
[Madam]
[Laika]
[Вета Невская]
Спасибо! Очень приятно!
Леди Натали, в 24-03-2020 10:13
С днем рождения! Денек - и о цифре забудешь

навстречу мечте, в 24-03-2020 10:17
[Леди Натали]
надеюсь)) спасибо!
Slank, в 24-03-2020 10:20
Что за пессимизм? Ещё даже экватор жизни не пройден.
Поздравляю!
Лена П., в 24-03-2020 10:29
Поздравляю!
Прекрасный возраст.
У менЯ после 40 столько всего произошло замечательного, сколько не происходило до этого!!!
навстречу мечте, в 24-03-2020 12:37
[Slank]
[Лена П.]
спасибо! да, умом все понимаю, но так хочется застрять на тридцати
Люсьена, в 24-03-2020 12:56

Волька, в 24-03-2020 15:08
С днем рождения!
, в 24-03-2020 18:18
Поздравляю! Это хороший возраст! Всех благ, счастья и ЗДОРОВЬЯ!!!
жужа, в 24-03-2020 20:10
с днем рождения!
Leo_kateL, в 24-03-2020 20:56
С днем рождения!!!!!! Самое главное, здоровья!!!
Тэтчер, в 25-03-2020 00:22
Да ладно! Какая ты молоденькая!

Желаю здоровья и много позитива в жизни!
навстречу мечте, в 25-03-2020 06:41
[Люсьена]
[Волька]
[Appolinarija]
[жужа]
[Leo_kateL]
[Тэтчер]
Большое спасибо, так приятно!
, в 25-03-2020 08:11
С днем рождения!!!!
навстречу мечте, в 25-03-2020 08:40
[Vasilisa]
спасибо!)

[Запись для всех] 23-03-2020 11:37

Посмотрела сериал "Шторм", прям очень-очень.

Завтра мне исполняется 40... никак не могу привыкнуть к этому

[Запись для всех] 19-03-2020 06:44

Стоило ввести в рацион крупу, как вес сразу взлетел. Еще был полезный терияки Аминос, тоже роль сыграл.
Конечно, без круп худеется быстрей. Но организму явно чего-то не хватает, так что пока так.
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 18-03-2020 06:43

Вчера были в Ашане, полки выглядят так:

Не было вообще хлеба, муки, гречки, риса, макарон
Грустно все это
вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 17-03-2020 06:33

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 16-03-2020 08:05

Мелкий заболел((
вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 15-03-2020 06:28

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 14-03-2020 08:24

Обновилась, нежненько так

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 14-03-2020 08:32
Очень красиво
навстречу мечте, в 14-03-2020 08:55
[Леди Натали]
спасибо)

[Запись для всех] 13-03-2020 06:57

вес (в кг): 86.1
ИМТ: 27.80

[Запись для всех] 12-03-2020 06:06

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

Комментарии к записи:
marik, в 12-03-2020 12:27
спасибоо.

[Запись для всех] 11-03-2020 06:45

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 10-03-2020 06:58

КД
вес (в кг): 86.8
ИМТ: 28.02

[Запись для всех] 09-03-2020 06:41

вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 08-03-2020 06:35
С праздником!
Нарыла фото, мой собакин молодой еще)

вес (в кг): 86.1
ИМТ: 27.80

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 08-03-2020 13:00
Какая фотка чудесная!
С праздником!
навстречу мечте, в 09-03-2020 07:05
[Тэтчер]
Взаимно))

[Запись для всех] 07-03-2020 06:21

Вчера посмотрела видео Симы про соусы, купила табаско чипотле
Про чипотле раньше не знала! Подкопченый вкус, понравился очень

вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

[Запись для всех] 06-03-2020 06:50

Наконец-то пришел мой кулон с Али, так он мне нравится

вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

[Запись для всех] 05-03-2020 07:02

вес (в кг): 86.7
ИМТ: 27.99

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 05-03-2020 09:46
Тихим шагом, молодчина!
навстречу мечте, в 05-03-2020 11:04
[Leo_kateL]

[Запись для всех] 04-03-2020 06:59

вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 03-03-2020 06:41

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 02-03-2020 06:47

Вчера сварила грибной суп, съела большую тарелку, со сметаной.
На ужин жареный сазан и авокадо
вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 01-03-2020 06:55

Неужели весна
вес (в кг): 86.9
ИМТ: 28.05

[Запись для всех] 29-02-2020 07:09

Цистит подтвердили, анализы взяли. Лечилась правильно, все ок.
Все-таки как бы я ни боялась врачей, обязательно надо быть под их присмотром

Сегодня гости, буду жарить сазана и запекать картошку с сыром.
Купила мельничку с приправами для рыбы, попробую:

вес (в кг): 86.9
ИМТ: 28.05

[Запись для всех] 28-02-2020 07:29

Пошла сдаваться врачу.
Чаще всего самолечение заканчивается именно этим(
вес (в кг): 87.2
ИМТ: 28.15

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 28-02-2020 07:34
Выздоравливай!
навстречу мечте, в 28-02-2020 07:39
[Тэтчер]
спасибо)

[Запись для всех] 27-02-2020 06:52

Вчера оптом закупились пополам с родственниками, забили морозилку для правильного питания. Перец, кабачки, баклажаны, опята, белые, вишня

Еще рыба, мясо и печень

вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

Комментарии к записи:
жужа, в 27-02-2020 20:10
отличные запасы!
навстречу мечте, в 28-02-2020 07:28
[жужа]

[Запись для всех] 26-02-2020 06:45

вес (в кг): 87.7
ИМТ: 28.31

[Запись для всех] 25-02-2020 06:51

Все еще лечусь

Приезжал старший сын в гости
Сходили в кино на доктора Дулиттла - очень понравилось
Вчера пекла блины
вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

[Запись для всех] 18-02-2020 06:44

Лечу цистит( Застудилась, когда ходили в лес на шашлыки
"Здоровье это еще не все, но без здоровья все - ничто" - как я согласна

Из позитивного - купила двухъярусную полку для специй, повесили на стену, все расставила, теперь порядок и все специи на виду
вес (в кг): 87.9
ИМТ: 28.38

[Запись для всех] 17-02-2020 07:30

Пью в течение дня: поливитамины, Биотин, Лецитин, D3, Коэнзим Q10, Омегу, железо, расторопшу курсами, Панангин, Глицин.
Полностью согласна с Симой, что наша пища и так небогата витаминами и минералами, особенно зимой-весной. А уж при похудении тем более дефицит.
Не знаю, почему многие у нее это приняли за рекламу iHerb
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 16-02-2020 06:42

Вчера был продуктивный день.
Заказала в рассрочку здоровенную морозильную камеру - буду летом морозить овощи по примеру Симы
Постриглась, покрасилась, привела в порядок брови
Купила кроссовки, какие хотела, с хорошей скидкой

____
КД
вес (в кг): 87.9
ИМТ: 28.38

[Запись для всех] 15-02-2020 06:31

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

[Запись для всех] 14-02-2020 06:30

Жду весну

вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 13-02-2020 07:03

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 12-02-2020 06:55

Привес, скоро КД
вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

[Запись для всех] 11-02-2020 06:49

Начала по примеру Симы активно пользоваться соусами и специями.
Гарам масала теперь моя любовь
вес (в кг): 87.7
ИМТ: 28.31

Комментарии к записи:
Шкет, в 11-02-2020 13:55
и куда ее добавлять? я кругом добавляю смели-сунели...
навстречу мечте, в 12-02-2020 06:53
[Шкет]
а я теперь кругом добавляю гарам масала)

"Гарам масала - это идеальная смесь специй для супов из бобов и гороха, жареных закусок, мяса, птицы, рыбы,
соусов, овощных салатов и винегретов. Удивительные оттенки вкуса гарам масала придает сладким блюдам: кексам,
пирогам с яблоками, грушей, тыквой и т.д., овсяному печенью, горячему травяному чаю и фруктовым (особенно яблочным и грушевым) напиткам."

[Запись для всех] 10-02-2020 07:15

Каждое видео Симы - просто кладезь полезной информации.
Вот прям от и до.
вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 09-02-2020 06:52

вес (в кг): 87.9
ИМТ: 28.38

[Запись для всех] 08-02-2020 06:20

вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

[Запись для всех] 07-02-2020 07:12

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 06-02-2020 07:16

Вчера случился неожиданный и очень удачный шопинг. На деньги, отложенные на кредит
Покупки из серии "увидел - померил (идеально) - купил"
Три пары обуви и сумка
Теперь вопрос, где брать деньги на кредит

Когда мелкий болеет, я очень нервничаю. Так что, видимо, такой вот антистресс. Как в тумане - "мне надо" и все
вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 05-02-2020 07:07

вес (в кг): 88.6
ИМТ: 28.60

[Запись для всех] 04-02-2020 07:00

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 28.57

[Запись для всех] 03-02-2020 07:08

Мелкий заболел, температурит
вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 02-02-2020 06:57

вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 01-02-2020 07:25

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 31-01-2020 06:44

Вчера дико болела голова.
Пришлось выпить таблетку
вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 30-01-2020 07:01

вес (в кг): 88.9
ИМТ: 28.70

[Запись для всех] 29-01-2020 07:13

Получила посылочку с айхерб
сижу без копейки, зато с кучкой бадов)
особенно ждала лецитин и глицин
вес (в кг): 89.2
ИМТ: 28.80

[Запись для всех] 28-01-2020 07:24

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 27-01-2020 07:21

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 26-01-2020 06:51

Вчера гуляли в лесу, жарили сосиски, колбаски и хлеб, картошку с салом

Скоро весна
вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

Комментарии к записи:
Нэстэзи, в 26-01-2020 07:21
Спасибо

[Запись для всех] 25-01-2020 06:38

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

[Запись для всех] 24-01-2020 07:08

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

[Запись для всех] 23-01-2020 07:19

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 22-01-2020 06:58

Появились какие-то красные большие пятна на груди, ниже шеи.
Думаю, что это обострение ВСД на фоне месячных. Ровно месяц назад был стресс, с него и начала худеть
Так что пока даже восьмерочка не радует
вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 21-01-2020 08:06

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 20-01-2020 07:38

КД
вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 19-01-2020 07:32

вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 18-01-2020 07:23

Очень жду восьмерочку
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

Комментарии к записи:
Darina, в 18-01-2020 07:40
Мой бы пустую гречку есть не стал) Здоровья теб
Спасибо
Раньше и Стеша отказывалась, а сейчас видимо аппетит хороший
sponge bob, в 18-01-2020 07:43
и она обязательно придет
навстречу мечте, в 18-01-2020 07:48
[sponge bob]
спасибо за поддержку)
Панацея, в 18-01-2020 08:13
Держим кулачки )))
навстречу мечте, в 18-01-2020 09:37
[Панацея]

[Запись для всех] 17-01-2020 06:52

Посмотрела видео Симы про бады, заказала на айхербе кучу всего полезного
Заодно заказала соус терияки, приправу, кунжут, гиламайскую соль
Все обошлось в довольно внушительную для меня сумму, но уж очень не хочется терять при похудении здоровье

Пока пью витаминный комплекс, омегу, железо
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 16-01-2020 07:09

Стоим
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 15-01-2020 07:14

После видео Симы начала есть более-менее нормальными порциями. Вкусную для меня, полезную и некалорийную пищу.
Даже позволила себе кусок ржаного хлеба с хорошим составом.
Мой вчерашний обед:

Котлета из печени и лука, жареная на сухой сковороде, гречка, брокколи и фасоль, ложка самодельного соуса вместо соли. Ложка масла.
Самочувствие улучшается, анемия уходит, ттт.
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 14-01-2020 07:10

Захотелось ярких красок

___________
Интересно, возможно ли это для меня - похудеть и оздоровиться, как получилось у Симы?
Я в периоды своих похудений здоровье только теряла. И сейчас начала неправильно, почти ничего не ела, но это было на нервах. Возможно, если бы не та ситуация в моей жизни, я бы не начала действительно худеть.
Очень хочется, чтобы в этот раз все было по-другому, без негативных последствий для организма. Хочется облегчить ему жизнь похудением, а не создать стресс.
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

Комментарии к записи:
silf, в 14-01-2020 18:40
Красивый цвет
навстречу мечте, в 15-01-2020 07:05
[silf]
спасибо)

[Запись для всех] 13-01-2020 07:00

Продолжаю корректировать свой рацион в сторону разнообразных полезных железосодержащих продуктов и увеличения калорий.
Очень помогают видео Симы.
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 12-01-2020 07:11

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

[Запись для всех] 11-01-2020 07:20

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

[Запись для всех] 10-01-2020 07:22

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 09-01-2020 07:27

вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 08-01-2020 08:02

Начала пить железо, опять признаки анемии, не ела же ничего почти на этих долбаных нервах
Надо есть больше - печень, мясо, гречка
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 07-01-2020 07:00

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 06-01-2020 07:09

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

Комментарии к записи:
silf, в 06-01-2020 07:26
С весом обязательно наладится
Желаю здоровья и хорошего настроения!
навстречу мечте, в 06-01-2020 08:08
[silf]
спасибо, уже отвесило, видимо спал отек

[Запись для всех] 05-01-2020 06:47

Почти ничего не ем, а вес растет. Наверное из-за болезни.
Родственники заказали мне сюрпризом, приятно:

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 04-01-2020 07:55

Болею по полной
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

Комментарии к записи:
silf, в 05-01-2020 06:55
Здоровья!
навстречу мечте, в 05-01-2020 07:02
[silf]
спасибо!

[Запись для всех] 03-01-2020 08:23

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 02-01-2020 06:57

Встретили очень неплохо, несмотря ни на что. Съездили на Звездные войны, в гости, потом дома шашлыки, легкие салаты, Путин, фейерверки, подарки.
Ела только мясо и свежие овощи
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 31-12-2019 06:50

Итоги подводить не буду, да и подводить нечего
вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 30-12-2019 07:41

Плохо
А завтра надо создать ребенку Новый год
Улыбаемся и машем
вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 31-12-2019 01:34
Да, почему то в этом году совсем нет нг настроения
навстречу мечте, в 31-12-2019 06:51
[Leo_kateL]
у меня, к сожалению, причина есть, помимо отсутствия снега
с наступающим!

[Запись для всех] 29-12-2019 07:53

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 28-12-2019 08:03

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 27-12-2019 07:38

Вроде и люди есть кругом, а поговорить не с кем...
И тут не напишешь
вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 27-12-2019 09:09
В зеленом напиши.
Что случилось?
навстречу мечте, в 27-12-2019 10:24
[Тэтчер]
даже в зеленом не хочу)
я не верю в приватные записи в интернете
Darina, в 27-12-2019 11:47
Из этих трех шоколадок я бы выбрала селедку)
Как говорит моя коллега, колбаса
Darina, в 27-12-2019 11:47
Тут можно в зелени...

[Запись для всех] 26-12-2019 07:22

вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

[Запись для всех] 25-12-2019 07:43

Сериал "Бывшие", оба сезона, огонь

________
КД
вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 22-12-2019 08:18

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 21-12-2019 16:19

Проблемы, и не знаю, куда податься, кто даст совет...
Никому ты с проблемами не нужен
Точнее так - нужен, чтобы внешне посочувствовать, а втайне порадоваться за себя

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 21-12-2019 16:36
Ну не всегда так. Ну или мне так повезло
Darina, в 22-12-2019 05:40
Не всегда так
навстречу мечте, в 22-12-2019 08:14
[Leo_kateL]
[Darina]
Девочки, я писала только про себя

[Запись для всех] 17-12-2019 07:12

За вес даже оправдываться не буду. Ем.
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 21-12-2019 16:35
Оч классно!!
Darina, в 22-12-2019 05:40
Какой нежный маникюр
навстречу мечте, в 22-12-2019 08:16
[Leo_kateL]
[Darina]
спасибо)

[Запись для всех] 01-12-2019 08:08

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 02-12-2019 21:02

[Запись для всех] 30-11-2019 07:20

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

[Запись для всех] 29-11-2019 07:25

КД
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 14-11-2019 07:32

Обновила шеллак, нарастила обломанный кончик

Маску купила, очень душистая, не замечала раньше таких в продаже. Они в ассортименте, буду брать еще

Вчера было соленое на ужин, сегодня плюс кило

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 28-11-2019 05:25
Спасибо за поздравление!!!
Ответ на вопрос про завтрак - не завтракаю. Только кофе с молоком. Обед в 11. Ужин до 7ч вечера
silf, в 29-11-2019 08:11
Увидела фото с маской, решила, что это мороженое банановое. Вот что в голове? А туда же, худею
навстречу мечте, в 29-11-2019 09:18
[silf]
Я думаю, тут у многих так))
Jui, в 29-11-2019 09:42
Как мне это знакомо))))
Jui, в 29-11-2019 09:43
Как мне это знакомо))))

[Запись для всех] 13-11-2019 07:22

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

[Запись для всех] 12-11-2019 07:09

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 11-11-2019 08:10

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 10-11-2019 09:08

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 09-11-2019 07:15

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 09-11-2019 22:22
Молодец. Чётко, уверенно вниз
навстречу мечте, в 10-11-2019 09:08
[Leo_kateL]
спасибо)

[Запись для всех] 08-11-2019 07:28

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

[Запись для всех] 07-11-2019 07:44

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 06-11-2019 07:35

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 04-11-2019 08:06

У сына днюха, 21 год, а бедный болеет лежит

Уколы проколола, надо уже браться за себя и снижать вес.

______
КД

[Запись для всех] 30-10-2019 10:07

Нашли грыжу и протрузии, назначили таблетки и уколы. Ох они и болючие, пипец просто

[Запись для всех] 29-10-2019 07:44

Вчера хирург, узи и терапевт. Сегодня мрт и невролог.

Терапевт сказала худеть
вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 22-10-2019 08:22

Перед врачом вчера снова был приступ отолитиаза. Второй раз в моей жизни. Фу-фу-фу
Врач выписала кучу всего и на анализы. Завтра пойду, в пятницу снова ко врачу

Как-то все навалилось со здоровьем(

[Запись для всех] 21-10-2019 07:06

Уже недели две колет в правом боку, снизу. Пойду вечером сдаваться врачу, деваться некуда((
сижу боюсь

[Запись для всех] 20-10-2019 07:01
Букет
Вчера ездили в гости, сделали букет имениннику:

Комментарии к записи:
NatKet, в 20-10-2019 07:30
прикольная идея надо взять на вооружение.
skarlet1106, в 20-10-2019 08:17
прикольно!
Ветер, в 20-10-2019 08:22
Супер!
Нэстэзи, в 20-10-2019 09:00
Круто!
Efimowka, в 20-10-2019 09:32
Супер!
навстречу мечте, в 21-10-2019 06:56
[NatKet]
[skarlet1106]
[Ветер]
[Нэстэзи]
[Efimowka]
спасибо

[Запись для всех] 19-10-2019 07:08

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 18-10-2019 07:09

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 17-10-2019 08:02

Такс поймал немного солнца)

Красила голову, у моего парикмахера, она неправильно развела какую-то новую краску. Сожгла мне всю голову - волосы, кожу.
Не одно так другое
вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 16-10-2019 08:31

вес (в кг): 92.9
ИМТ: 29.99

[Запись для всех] 10-10-2019 07:00

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

Комментарии к записи:
Jui, в 13-10-2019 08:29
Спасибо большое))))))

[Запись для всех] 09-10-2019 06:57

Начала более-менее нормально есть
вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 08-10-2019 07:37

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 07-10-2019 07:44

Вчера ездила к другому стоматологу, делали снимок
Она назначила другое лечение и наблюдать
Посмотрим(

______
КД
вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 06-10-2019 07:40

Пью антибиотик, все равно болит...
Ни о чем другом думать не могу
вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 06-10-2019 16:05
Болеутоляющее надо бы..
Держись!
навстречу мечте, в 07-10-2019 07:43
[Тэтчер]
Я без него никуда(
спасибо

[Запись для всех] 05-10-2019 08:41

Вчера была у стоматолога, десна после удаления зуба неделю продолжает сильно болеть.
Оказалось воспаление, назначили антибиотики(
вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

Комментарии к записи:
Darina, в 05-10-2019 16:30
Ох уж эти зубы
Выздоравливай
навстречу мечте, в 06-10-2019 07:39
[Darina]
спасибо

[Запись для всех] 04-10-2019 07:08

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 03-10-2019 07:50

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 02-10-2019 08:10

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 01-10-2019 06:43

вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

[Запись для всех] 30-09-2019 07:36

вес (в кг): 92.8
ИМТ: 29.96

[Запись для всех] 29-09-2019 07:50

Ем только разваренную курицу и индейку, пью бульон. Еще ем яблочное пюре домашнее. Больше ничего не могу.
Болит сильно, спасаюсь Кетоналом
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 28-09-2019 09:36

Удалила вчера зуб мудрости, пока почти не ем
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 22-09-2019 07:42

вес (в кг): 94.1
ИМТ: 30.38

[Запись для всех] 21-09-2019 07:21

вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 20-09-2019 06:58

вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 19-09-2019 07:05

Начала пить Витрум Плюс, надо еще Омеги прикупить.
вес (в кг): 94.1
ИМТ: 30.38

[Запись для всех] 18-09-2019 07:08

вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

Комментарии к записи:
Darina, в 18-09-2019 08:54
Хорошего дня
навстречу мечте, в 19-09-2019 10:09
[Darina]
и тебе

[Запись для всех] 16-09-2019 07:44

вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 15-09-2019 07:32

Ожидала отвес, а тут привес такой, с чего непонятно

Все-таки как я завишу от весов

Такс мой вчера на даче закапывал в землю яблоки - видимо, делал запасы на зиму) так забавно
вес (в кг): 94.8
ИМТ: 30.60

[Запись для всех] 14-09-2019 08:31

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 14-09-2019 17:02
нормосик!
навстречу мечте, в 15-09-2019 07:39
[Тэтчер]
ага, спасибо, мне нравится)

[Запись для всех] 13-09-2019 07:14

вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 10-09-2019 06:53

КД
___

Посмотрела вчера "Алладин" с Уиллом Смитом, такой щенячий восторг

вес (в кг): 95
ИМТ: 30.67

[Запись для всех] 08-09-2019 07:37

Стоим
вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 09-09-2019 10:41
И это тоже не плохо

[Запись для всех] 07-09-2019 07:52

Вчера весь день в дороге, ездили к свекрови. Маленькая часть того, что привезли домой:

Купила спрей "утюжок" для волос, хорошая штука оказалась

вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 06-09-2019 07:16

вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 05-09-2019 08:05

вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 04-09-2019 07:02

вес (в кг): 95
ИМТ: 30.67

[Запись для всех] 03-09-2019 07:16

вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

[Запись для всех] 02-09-2019 05:55

вес (в кг): 95.9
ИМТ: 30.96

[Запись для всех] 01-09-2019 07:38

Запомнила фразу из дневника blog.habalki в инсте: "Как я начала худеть? Меня дико замандило быть толстой"
Лучше и не скажешь

И что я, в самом деле, распустилась то так

вес (в кг): 96.6
ИМТ: 31.19

Комментарии к записи:
Fenix_k, в 01-09-2019 07:53
Так она похудела?
навстречу мечте, в 01-09-2019 08:04
[Fenix_k]
Со 140 до 70 кг

[Запись для всех] 25-08-2019 07:32

Вчера ездили к родственникам на дачу, жарили на гриле форель, сибас, стейки, курицу, креветки, разные овощи, кукурузу, делали бургеры.
Салатов тяжелых не делали, привес копеечный.
Клевая штука гриль, теперь себе такой хочу

вес (в кг): 95
ИМТ: 30.67

Комментарии к записи:
Darina, в 30-08-2019 08:07
Тоже хотела написать о прекрасной статистике - ты держишь вес, это самое главное) А мне вот немного жаль эту вашу "бешеную"... Особенно после того как ты писала, как она к котенку тогда отнеслась. Мне кажется, просто одинокий ранимый человек. Но я ее не знаю, конечно
Все так, она одинокая тетка
Но только потому, что с ней невозможно находится рядом Муж сбежал , дети избегают общения

[Запись для всех] 24-08-2019 06:29

вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

[Запись для всех] 23-08-2019 07:36

вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

[Запись для всех] 22-08-2019 06:20

Сегодня младшенькому 11

Поедем на авиасимулятор, потом в кино, потом гости)

___

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

Комментарии к записи:
жужа, в 22-08-2019 17:42
поздравляю!
Тэтчер, в 22-08-2019 20:01
С днем рождения сына! Здоровья ему!
навстречу мечте, в 23-08-2019 07:36
[жужа]
[Тэтчер]
Спасибо!!

[Запись для всех] 21-08-2019 07:22

вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

[Запись для всех] 17-08-2019 07:42

Вес запредельный

[Запись для всех] 11-08-2019 07:53

Комментарии к записи:
Божена, в 21-08-2019 09:34

[Запись для всех] 20-07-2019 07:51

Не представляю, как люди летают в самолете по 10-12 часов. Хочется посетить Тайланд, Доминикану, но я боюсь долгих перелетов. Как-то мне всегда не везло - соседи в самолете или пьяные, или неадекватные. То в спинку толкают, то ноги просовывают, то пьют всю дорогу и т.д. И так 12 часов?

Комментарии к записи:
, в 20-07-2019 10:08
Не встречала такого.
навстречу мечте, в 20-07-2019 13:08
[Vasilisa]
Повезло)
Вот сейчас, на обратном пути из Туниса, перед нами сидели трое ооочень сильно пьяных людей - две девушки и мужчина. Очень по-хамски вели себя с проводниками, буянили, потом заснули, полностью откинувшись, кашляя и громко храпя. Было ужасно(
В прошлый раз девушка просунула ногу мне сбоку от сиденья.
Еще как-то были двое мужиков, пили весь полет со всеми вытекающими.
Марси, в 21-07-2019 00:00
Вот поэтому я и не летаю никуда уже несколько лет. Бизнесом нет денег, экономом нет здоровья в жопочку такие перелеты☹
навстречу мечте, в 21-07-2019 07:16
[Марси]
вот согласна

привет! ты как там, как дела?
Марси, в 21-07-2019 20:23
Сижу дома, пытаемся строить дом в а дачном участке, денег катастрофически не хватает , надо куда то идти работать
Map, в 22-07-2019 20:45
Привет! Я тоже больше 4 часов не могу, теперь еще из-за спины. А меня родители с маленькими детьми стали очень раздражать. Летели в отпуск ночным рейсом, ребенок из 4 часов 2 орал. Все понятно, режим сбился, перевозбудился, ушкам неприятно, но они вместо того, чтобы купировать истерику уже любыми способами, давали ему проораться и спокойно беседовали. Рядом люди просто вешались. Мы хоть напротив сидели, а рядом эта малышка еще так выворачивалась, что тяжко было впереди и сзадисидящим.
У меня своих двое, с маленькими тяжело летать, но так старались в полете их занять, успокоить, уж точно не воспитывать.

Map, в 22-07-2019 20:46
[Марси]
В последнем полете мы как раз очень близко от бизнеса сидели, так что бизнес тоже 2 часа дикий крик слушал.

навстречу мечте, в 23-07-2019 07:36
[Map]
да, есть адекватные родители, а тут согласна, очень тяжело( вот я и думаю - а если так 10-12 часов?

[Запись для всех] 18-07-2019 07:42

Вчера уходя на маникюр увидела, что вернулся сосед из тюрьмы

Выпустили на полгода раньше.
Кончилось наше спокойное время, когда в подъезде никого нет и чисто, и ребенок не боится один из квартиры выйти

Комментарии к записи:
Darina, в 18-07-2019 18:44
Может не надолго вернулся
навстречу мечте, в 19-07-2019 06:02
[Darina]
на наши вызовы полиция уже и не выезжает, надоело им...

[Запись для всех] 15-07-2019 07:06

Море, пока

Я уже скучаю

вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 15-07-2019 17:34
Классно отдохнули!
навстречу мечте, в 16-07-2019 07:53
[Тэтчер]
да, отдыхать не работать)

[Запись для всех] 09-07-2019 18:59

[Запись для всех] 07-07-2019 13:55

Все супер, только слишком уж жарко, около 40. Ну и кормить могли бы похуже

[Запись для всех] 01-07-2019 04:32

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

Комментарии к записи:
, в 01-07-2019 05:40
В отпуск?
навстречу мечте, в 07-07-2019 14:10
[Vasilisa]
Ага)

[Запись для всех] 29-06-2019 08:03

Вчера маникюр и педикюр

_________

КД
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 28-06-2019 08:05

вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

[Запись для всех] 27-06-2019 07:40

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 26-06-2019 07:38

вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 24-06-2019 08:08

Такого ПМС в своей жизни не припомню.
Отекла, бросаюсь на всех и реву от каждой мелочи, которую бы и не заметила в обычное время. Любое слово рассматриваю под микроскопом и нахожу второй смысл. Все в черном цвете, кругом враги.

вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 24-06-2019 12:06
вот это у тебя гормоны скачут!
Я тоже вся отекла, хоть и без КД.
У ВАС ТОЖЕ ЖАРА?
навстречу мечте, в 24-06-2019 14:01
[Тэтчер]
да, жарко, я не очень хорошо переношу(

[Запись для всех] 21-06-2019 08:18

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 14-06-2019 07:09

Обновилась

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

Комментарии к записи:
Map, в 14-06-2019 20:07
Красота!
навстречу мечте, в 15-06-2019 07:29
[Map]
спасибо)

[Запись для всех] 13-06-2019 08:23

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 12-06-2019 07:50

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

[Запись для всех] 11-06-2019 07:24

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 10-06-2019 07:20

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 09-06-2019 07:47

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 08-06-2019 07:36

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 08-06-2019 12:12
А она не могла банально расчесать там?
да нет там какой то жировичок "бегает",
а твой на прогулки много раз писиет?
Спец. взяли суку что бы раз и пописила.
А она приседает по 10 раз)))
А то и больше))

[Запись для всех] 07-06-2019 07:49

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 06-06-2019 07:23

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 05-06-2019 07:04

вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

[Запись для всех] 04-06-2019 07:44

вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 03-06-2019 07:03

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 31-05-2019 07:24

Вчера съела целую тарелку квашеной капусты, так захотелось. Сегодня плюс кило.

[Запись для всех] 30-05-2019 07:36

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 29-05-2019 07:27

Дурачились с таксом, потянула шею. Хожу теперь в корсете. Зато такс доволен

вес (в кг): 92.9
ИМТ: 29.99

Комментарии к записи:
HELGA, в 29-05-2019 08:29
Такс в восторге!
Кена, в 29-05-2019 09:06

Тэтчер, в 29-05-2019 09:27
Какой он у тебя пуська!
у меня тоже после прогулки и завтрака ляжет на спину и балдеет,
развалив ножки, а я ей пузико чешу)))

Тэтчер, в 29-05-2019 09:27
и улыбаются ведь! как люди!
навстречу мечте, в 29-05-2019 11:04
[Тэтчер]
Я на твою красавицу всегда с удовольствием смотрю) ухоженная, шелковая деваха))

[Запись для всех] 28-05-2019 08:06

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 27-05-2019 07:45

Была вчера у врача, расписали лечение. И диета.
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 26-05-2019 07:40

вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

[Запись для всех] 25-05-2019 05:59

Проблемы со здоровьем, надо худеть. Было 95.
вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

[Запись для всех] 17-05-2019 07:36

вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

Комментарии к записи:
Darina, в 21-05-2019 07:56
фотки "после" у меня нет))
Это фотка «до»
навстречу мечте, в 21-05-2019 13:19
[Darina]
я знаю)

[Запись для всех] 16-05-2019 07:48

Обновила маникюр

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

Комментарии к записи:
Эйфория, в 16-05-2019 08:20
Симпатично

[Запись для всех] 15-05-2019 07:40

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 10-05-2019 07:43

Вчера были в музее самолетов, очень много ходили, ноги болят. Ела мало.
Домой возвращались в грозу.
А вечером подруга угостила моим любимым супом кукси, он с соевым соусом, так что отвеса не случилось, еще и прибавка.

вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

[Запись для всех] 09-05-2019 07:31

С Днем Победы!

Снова закупилась вкусными манго в Ашане

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 08-05-2019 07:18

КД
вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 03-05-2019 07:20

1 мая съездили к друзьям на дачу, поймали хорошую погоду. Ели шашлыки, купаты и ребра на костре, подруга делала жульен. Потискали их улиток, дети наши наобщались.

Таксика с собой не брали, он бы там им весь огород перерыл и пометил.
А вчера заболела, простуда, плюс опухла нога и не сгибается до конца в колене

Пью Мовалис и лежу перед теликом.

Захотелось имбиря маринованного, купила мноооого, так что вес соответствующий.
вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

Комментарии к записи:
Clavda, в 08-05-2019 10:26
[навстречу мечте]
Захотелось имбиря маринованного, купила мноооого, так что вес соответствующий.
вот отказалась от него 5 минут наслаждения,
а потом кило привеса и неделя борьбы ))))
навстречу мечте, в 09-05-2019 07:35
[Clavda]
так можно сказать про любую вредную еду))

[Запись для всех] 29-04-2019 06:22

В выходные ела селедку и пила пиво, привес в два кг отеков, плюс изжога и несварение.

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 29-04-2019 07:41
Отеки уйдут. Это временно . Хорошей недели
навстречу мечте, в 29-04-2019 08:14
[Leo_kateL]
спасибо) и тебе
Map, в 29-04-2019 12:39
Как все знакомо!
Хорошего настроения!
навстречу мечте, в 30-04-2019 06:37
[Map]
бегаю по кругу...

[Запись для всех] 27-04-2019 07:48

С утра забежала подруга, принесла куличик. Приятно

Не пойму что с весом( По питанию все ок, вчера набегалась аж ноги гудят, в объемах ушло 3 см, а вес стоит.

Вчера:
завтрак - овсянка на воде, вишня, черный кофе
обед - гречка запаренная, печенка, 1 ложка ткемали
ужин - 3 куска шашлыка, огурец, зеленый лук, укус лаваша
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 28-04-2019 08:33
С праздником!

[Запись для всех] 26-04-2019 07:30

Пипец вес скачет. По питанию ни одного нарушения, эллипс был, ходила много.

Весна полным ходом, такс счастлив

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 26-04-2019 08:01
На солнышке греется))) моя таксятина тоже все утро на улицу просится))) в 6 погуляли, в 8 погуляли, а ей все мало)))
у двери стоит по-скуливает))
навстречу мечте, в 26-04-2019 08:04
[Тэтчер]
и мой) а в квартире где солнечное пятно есть - там он валяется обязательно, балдеет)
жужа, в 26-04-2019 17:15
мне понравились цветочки в наборе
Darina, в 27-04-2019 06:10
Релакс
Тэтчер, в 29-04-2019 06:33
какой он у тебя все таки длинный, у меня тоже длинная,
вытянется как крокодилица на пол дивана))
навстречу мечте, в 03-05-2019 07:24
[жужа]
[Darina]
[Тэтчер]

[Запись для всех] 25-04-2019 07:27

Получила вчера с Али посылочку, примерила прям на улице

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

Комментарии к записи:
Darina, в 25-04-2019 08:59
Комплект прям летний и маникюр нежный!
навстречу мечте, в 25-04-2019 10:40
[Darina]
спасибо)
а у ящерки глазки изумрудные, на фото не видно

[Запись для всех] 24-04-2019 07:20

Посмотрела вчера Serenity - это пожалуй лучший фильм за последние несколько месяцев.

На улице весна

Ожидала сегодня хороший отвес, но он не случился. Надо добавить хоть немного физнагрузки.
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 23-04-2019 07:16

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 22-04-2019 07:27

Вчера открыли дачный сезон

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
Meretseger, в 22-04-2019 09:53
ух, какой приятный пикник)
навстречу мечте, в 22-04-2019 12:21
[Meretseger]
погода наконец-то позволила)

[Запись для всех] 21-04-2019 06:35

От малейшего ограничения углеводов начинает дико болеть голова. Я имею в виду крупы, хлеб.
То есть набор "рыба/мясо плюс овощи" мне не подходит, надо к этому или гречку, или кусок хлеба.
Значит худеть буду медленно.

В Ашан завезли неплохие манго, мой улов

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 20-04-2019 07:14

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 19-04-2019 07:22

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 18-04-2019 07:26

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

Комментарии к записи:
Darina, в 19-04-2019 11:17
Палочка не великовата?
навстречу мечте, в 20-04-2019 07:14
[Darina]
он такие обожает

[Запись для всех] 17-04-2019 07:44

вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

[Запись для всех] 16-04-2019 07:06

Как же хорошо, когда на улице солнце

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

Комментарии к записи:
Darina, в 16-04-2019 19:19
Ммм шашлычок!
навстречу мечте, в 17-04-2019 07:43
[Darina]
очень его люблю)

[Запись для всех] 15-04-2019 07:32

Привес полностью заслуженный. Ела как не в себя.

Обновила маникюр

вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 04-03-2019 07:34

вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

Комментарии к записи:
Leo_kateL, в 16-03-2019 09:19
Добавила

[Запись для всех] 03-03-2019 07:42

вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 01-03-2019 07:37

вес (в кг): 88.8
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 28-02-2019 07:36

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 27-02-2019 08:10

вес (в кг): 88.6
ИМТ: 28.60

[Запись для всех] 26-02-2019 07:44

вес (в кг): 88.9
ИМТ: 28.70

[Запись для всех] 25-02-2019 07:57

Обидно. Видимо придется все-таки урезать.
вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

[Запись для всех] 24-02-2019 07:44

Как же медленно(
Но рацион сильней урезать не готова
вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 23-02-2019 07:19

вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 22-02-2019 08:24

вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

[Запись для всех] 21-02-2019 07:46

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

[Запись для всех] 19-02-2019 07:44

КД
вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 18-02-2019 07:27

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 17-02-2019 07:42

вес (в кг): 89.2
ИМТ: 28.80

[Запись для всех] 16-02-2019 07:57

На улице солнышко, как давно его не было

вес (в кг): 89.2
ИМТ: 28.80

[Запись для всех] 15-02-2019 07:56

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 14-02-2019 07:52

Муж подарил на день влюбленных весы. По-моему, это знак
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

Комментарии к записи:
Map, в 14-02-2019 14:37
Мне сюда заходить даже стыдно , вес только набираю и ничего не делаю, хотя оправданий для себя хватает
навстречу мечте, в 15-02-2019 07:57
[Map]
Я тоже спец в оправданиях) тут много таких

[Запись для всех] 05-02-2019 07:29

Комментарии к записи:
Darina, в 10-02-2019 09:04
обижается, что ты ее еду не ешь? Какая дружба у твоих шерс
Она уже привыкла
А шерстяные не дружат, Тася выгоняет Стешу с ее места

[Запись для всех] 26-01-2019 10:12

вес (в кг): 87.7
ИМТ: 28.31

Комментарии к записи:
Darina, в 04-02-2019 09:26
Спасибо!
Нет никакого секрете. Просто если сразу не остановится, то уйдёшь в зажор. И это надолго

[Запись для всех] 25-01-2019 07:40

Немеет правая рука сильно, почти неделю. Первый раз я так испугалась, что случилась паническая атака, прям в Ашане(
Была у невролога своего со всеми анализами и МРТ, вроде ничего такого, списали на остеохондроз, назначили лечение, и успокоительное в том числе. Пью таблетки, делаю зарядку, но немеет периодически все равно(
вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

Комментарии к записи:
Map, в 11-02-2019 15:36
У мужа так было, защемление, делали блокаду, массаж
навстречу мечте, в 14-02-2019 07:53
[Map]
привет! давненько тебя не было)

[Запись для всех] 24-01-2019 07:00

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 23-01-2019 07:48

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 28.51

[Запись для всех] 22-01-2019 07:53

КД
вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 21-01-2019 08:37

Вчера выбрались на шашлыки. Жарили на природе, ели дома) Для себя сделала маринад: соль, приправы, лук, минералка. Вкусно

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 20-01-2019 07:58

вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 19-01-2019 07:38

вес (в кг): 89.1
ИМТ: 28.76

[Запись для всех] 18-01-2019 07:50

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 17-01-2019 07:52

Снова перевалила за 90, отрезвило.
Возвращаюсь с целью спокойно и плавно, без вреда для здоровья дойти до веса 75-76 кг. И удержать этот вес, не повторять ошибок.

Когда-то я считала вес в 75 кг огромным...

[Запись для всех] 14-01-2019 11:15

[Vasilisa]
Напиши хоть пару слов, как отдых ?

Отдых был тюлений, писать особо нечего) Еще и с погодой не повезло - практически все время шли дожди.
Но свой кусочек Турции мы все-таки урвали)
вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 09-01-2019 13:57

Комментарии к записи:
, в 09-01-2019 15:10
Напиши хоть пару слов, как отдых ?
Darina, в 09-01-2019 15:57
Морюшко
Тэтчер, в 10-01-2019 02:23
Красиво как!
навстречу мечте, в 14-01-2019 11:13
[Darina]
[Тэтчер]

[Запись для всех] 04-01-2019 07:29

Заболела, насморк ужасный. Вообще не знаю как полечу. Ну у меня каждый раз так - то одно, то другое
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

Комментарии к записи:
Инка, в 04-01-2019 07:34
Выздоравливай!
навстречу мечте, в 09-01-2019 16:35
[Инка]
Спасибо

[Запись для всех] 31-12-2018 08:39

Взвесилась на свою голову. А нечего соленое ведрами есть и пивом запивать.
Сейчас в гости, потом в кино, потом шашлык. Планы такие)
С наступающим!

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 28.57

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 31-12-2018 09:16
Пиво с солёным это вкусно!
И тебя с наступающим!!!
навстречу мечте, в 04-01-2019 07:26
[Тэтчер]

[Запись для всех] 21-12-2018 07:36

вес (в кг): 85.9
ИМТ: 27.73

[Запись для всех] 20-12-2018 07:52

вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 19-12-2018 08:08

Подарки всем закуплены, квартиру вчера нарядили.
Жду настроения.
вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

[Запись для всех] 16-11-2018 07:15

вес (в кг): 83.9
ИМТ: 27.09

[Запись для всех] 15-11-2018 07:33

вес (в кг): 83.7
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 14-11-2018 06:38

Все сдала, в понедельник ко врачу.
вес (в кг): 83.7
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 13-11-2018 07:27

Сделала татуаж бровей недавно. Нравится, более широкими брови стали.

Вчера шопинг, неплохой улов - джинсовое платье, кофта.

Начинаю обследоваться, была у врача, взяла направления. Надо узнать, что в организме снова не так. Сегодня ЭКГ и флюорография, завтра кровь на биохимию и анализы.

Надо снова начать ходить в бассейн
вес (в кг): 83.5
ИМТ: 26.96

Комментарии к записи:
, в 13-11-2018 09:28
Я от бровей тоже балдею
навстречу мечте, в 13-11-2018 11:12
[Vasilisa]
Не поняла - от своих? Разве у тебя татуаж?)

[Запись для всех] 12-11-2018 07:41

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 11-11-2018 07:46

вес (в кг): 84.3
ИМТ: 27.21

[Запись для всех] 10-11-2018 08:06

вес (в кг): 84.4
ИМТ: 27.25

[Запись для всех] 09-11-2018 08:13

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

[Запись для всех] 08-11-2018 07:29

вес (в кг): 85.1
ИМТ: 27.47

[Запись для всех] 07-11-2018 08:22

Вернулась
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 12-10-2018 11:50

вес (в кг): 83.5
ИМТ: 26.96

[Запись для всех] 09-10-2018 08:05

Коротко подстриглась, это лучшее, что можно сделать, когда лезут волосы. Состригла эти сосульки, стала похожа на человека
_____
КД
вес (в кг): 83.4
ИМТ: 26.92

Комментарии к записи:
Марси, в 09-10-2018 18:57
Ничего, поправишь здоровье, и волосы в порядок придут. Выздоравливай!
навстречу мечте, в 10-10-2018 07:09
[Марси]
спасибо)

[Запись для всех] 07-10-2018 09:04

вес (в кг): 83
ИМТ: 26.79

Комментарии к записи:
Map, в 08-10-2018 12:31
Хочу поддержать тебя с волосами. Может еще все наладиться. У меня прошлой зимой и весной вылезло 2/3 волос. Скорее всего причина была в ужасных гормональных качелях щитовидки и продолжительном стрессе. Боялась уже до головы дотронуться, как мыть голову , то просто страшно сколько волос остается, просто провела по волосам-целая ладонь.
Я записалась к известному трихологу, потом почитала , анализы тысяч на 20, мезотерапия курсом тыс на 60, а я к тому моменту уже очень устала от врачей и расходов на них.
Часть анализов я итак периодически сдавала из-за лечения, сдала гормон надпочечников (из-за него тоже может быть) и отменила поход к трихологу.
Выбрала на сайте себе парик. Проблема еще в том, что у меня гладкие волосы, а основные парики все с челкой.
Посоветовалась с врачом насчет витаминов, мне большинство нельзя. Забросила дорогой шампунь от выпадения волос, как-то приняла ситуацию.
После этого волосы лезть перестали. Мне кажется и дети замечают, что волосы небольшие стали расти заново.
Постарайся найти причину, продолжительный стресс однозначно влияет на волосы. Кроме того, в инете много инфы какие анализы назначает трихолог, можно попробовать проверить эти показатели.
навстречу мечте, в 09-10-2018 08:03
[Map]
Привет! Спасибо за такой развернутый комментарий! Хорошо, что волосы перестали лезть
У меня причина выявлена - анемия

[Запись для всех] 06-10-2018 08:11

Сдала кровь, в понедельник ко врачу. Самочувствие не айс, особенно по ночам - крутит руки-ноги.
Выпало полголовы волос( Собираюсь коротко подстричься, а что делать

Вчера узнала, что такое паническая атака. Читала раньше у других, но даже не думала, что это ТАК

вес (в кг): 83
ИМТ: 26.79

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 06-10-2018 10:28
Все будет хорошо)) волосы новые вырастут!
навстречу мечте, в 07-10-2018 09:04
[Тэтчер]
спасибо, надеюсь))

[Запись для всех] 05-10-2018 07:40

вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

Комментарии к записи:
Марси, в 05-10-2018 18:05
Что-то совсем коротенько. Как здоровье то?
навстречу мечте, в 06-10-2018 08:10
[Марси]
Привет! да ну, даже не хочется пока об этом(

[Запись для всех] 07-09-2018 07:44

Пока просто держу вес.
Волосы лезут пучками(

По прилету никак не могу принять то, что лето кончилось. Накрывает, хочется обратно, к морю
вес (в кг): 80.8
ИМТ: 26.08

Комментарии к записи:
, в 07-09-2018 08:12
Ещё ж тепло, можно радоваться
навстречу мечте, в 07-09-2018 08:48
[Vasilisa]
Тепло, но листья сухие ковром...
Марси, в 10-09-2018 18:56
Ну , хорошо, что слетала отдохнуть , восстанааливай здоровье , вы прям в Тунис зачастили, нравится там? А мы в Крыму... тут стихия бушует местами
навстречу мечте, в 13-09-2018 10:25
[Марси]
Мы то в Тунис, то в Турцию... что-то подороже не тянем по деньгам, а Египет никак не откроют
Хорошо вам отдохнуть, надеюсь стихия не коснется)

[Запись для всех] 05-09-2018 11:20
Тунис
Завалили работой по уши, только сейчас получилось закинуть фоты. Еще и от ларингита лечусь, этот год для меня очень щедр на болячки((

Отдохнули замечательно!

___________________________

По нашей теме - как я и писала, ела что хотела, питалась примерно так:

По полной тарелке, за добавками не ходила.
Конечно, набрала кг, но буду считать это едо-терапией от своей анемии

Комментарии к записи:
Леди Натали, в 05-09-2018 11:43
Классный отдых!
навстречу мечте, в 05-09-2018 12:10
[Леди Натали]
спасибо!
Тэтчер, в 05-09-2018 12:18
с верблюдами как красиво)))
ты-стройняшка
навстречу мечте, в 06-09-2018 10:31
[Тэтчер]
спасибо) уменьшилась, ага. но до стройняшки еще далеко)))

[Запись для всех] 01-09-2018 08:22

В Тунис слетала отлично. Завтра накидаю фоток

Как рекомендовала врач, "лечилась" - ела все что хотелось, в основном мясо, морепродукты и овощи. Дня два - и ушли круги под глазами и бледность, начала приходить в себя.
Возвращаюсь на свое питание, но с учетом ошибок. Обязательно сложные углеводы в обед, лучше гречку. Обязательно ужин. И хорошие витамины.

От дальнейшего похудения не отказываюсь, просто это будет медленнее и сытнее.
вес (в кг): 80.7
ИМТ: 26.05

[Запись для всех] 14-08-2018 08:19

Вылет должен быть в ночь, а я до сих пор не знаю, лечу или нет, это просто пипец.
Сильные проблемы с ЖКТ и с гинекологией. Не хочу тут все писать.
Всего много и все сразу.
вес (в кг): 77.1
ИМТ: 24.89

[Запись для всех] 13-08-2018 06:33

Рано танцевать начала, сглазила
Такое впечатление, что у меня посыпался весь организм. Прям одно за одним

Комментарии к записи:
Map, в 13-08-2018 09:45
Какой врач предложил магний проверить?
Не все сразу, не расстраивайся, если причину выяснили должно все наладиться
навстречу мечте, в 14-08-2018 08:17
[Map]
Предложил платный невролог. До этого столько врачей меня смотрели, ни один не сказал кровь сдать.
Я ошиблась - не магния дефицит у меня а железа. Анемия

[Запись для всех] 12-08-2018 06:18

Мой организм буквально кричал о нехватке железа, а я не понимала(

Вибрация в голове уменьшилась. Осталось две капельницы.

Неделю назад обещала сыну станцевать на радостях, если станет легче. Танцевала сегодня...
вес (в кг): 78.1
ИМТ: 25.21

Комментарии к записи:
Darina, в 12-08-2018 06:26
Ну слава Богу, что причину нашли!
навстречу мечте, в 12-08-2018 06:57
[Darina]
мы уже почти билеты на море сдавать пошли, в отчаянии(
Марси, в 12-08-2018 09:18
Привет, вот нельзя надолго пропадать! Что ж творится то не бережешь ты себя... куда на море то собрались? Давай восстанавливайся, чтоб огурцом поехала на море
навстречу мечте, в 12-08-2018 09:33
[Марси]
Привет! Как дела у тебя?
В Тунис летим) там, надеюсь, и восстановлюсь
Марси, в 12-08-2018 09:57
Дела почти все так же. Я по прежнему жиробасина , с работы ушла, не смогла я там((( тоже жду отпуска теперь, а потом в новые поиски в надежде на лучшее
навстречу мечте, в 13-08-2018 06:34
женщина в теле, ты хотела сказать)
а вы куда в отпуск собираетесь?
желаю тебе найти работу и чтоб она была самая лучшая)

[Запись для всех] 11-08-2018 09:09

Невролог в моем любимом, разумеется платном, центре сразу направила на биохимию крови, что давно надо было сделать. Нашли сильный дефицит железа, низкий гемоглобин. Анемия, нервное истощение на фоне диеты и еще что-то там в диагнозе. Слишком быстро худела, минус 18 кг за три месяца, нельзя. И антидепрессанты еще отменили недавно. Одно на другое.
Назначили капельницы, 5 дней, езжу капаюсь. Плюс таблетки и уколы.
В нашей бесплатной больнице, куда я в слезах просилась лечь, меня послали прямым текстом. "Не умираете же? значит не положим".

Вибрация в голове пока осталась( врач сказала постепенно уйдет. Ох, только бы.
Калории увеличиваю, есть сказали разнообразнее, и немного "вредного" тоже нужно, так что пока задача удержать вес - не худеть но и не сильно набрать, остаться в зоне зеленого имт.

[Map]
В общем все от нервов
100%
вес (в кг): 78.1
ИМТ: 25.21

Комментарии к записи:
, в 11-08-2018 14:41
Выздоравливай.
навстречу мечте, в 12-08-2018 06:14
[Vasilisa]
спасибо

[Запись для всех] 08-08-2018 07:55

Завтра иду еще к одному неврологу.
Снова в депрессии, как было весной. ничего не радует, ничего не надо, только помогите, вылечите, дайте волшебную таблетку. уберите эту долбаную вибрацию в голове

ну почему это все перед морем
вес (в кг): 78.3
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Map, в 08-08-2018 13:23
Привет, у психиатора была? Может есть тревожное расстройство и оно так сказывается?
Нужен думающий врач, только где его взять. Я была уверена прошлой осенью, что у меня проблемы с сердцем (тахикардия, аритмия, узи плохое, отеки, а еще мышечная слабость, белок в мочи и многое другое), оказалось, что все идет от щитовидки.
Кстати, ты щитовидку проверяла? Депрессия -это тоже ее. А я еще радовалась, что вес идет вниз, думала , хожу много, за едой слежу, оказалось, что и вес прошлой осенью у меня уменьшался тоже из-за щитовидки.
В общем все от нервов Сил тебе.
навстречу мечте, в 11-08-2018 08:56
[Map]
да, щитовидку проверяла весной.
Спасибо!

[Запись для всех] 07-08-2018 08:53

За вчерашний день была у 5 врачей, прям рекорд. Толку только ноль.
До моря неделя, а радости никакой с таким самочувствием( и причину не найдут

Сделала мрт головы, вообще без проблем смогла выдержать. Спасибо человеку, придумавшему зеркальце для клаустрофобов
вес (в кг): 77.9
ИМТ: 25.15

Комментарии к записи:
Darina, в 07-08-2018 11:44
строгача", как хотела? или оно само?
С субботы без нарушений
Map, в 07-08-2018 11:45
Доплер сосудов шеи?
навстречу мечте, в 07-08-2018 12:51
[Darina]
молодец!)
навстречу мечте, в 07-08-2018 12:53
[Map]
привет! имеешь в виду что нужно сделать? Я его делала
Fenix_k, в 08-08-2018 03:56
и причину не найдут
может найдется гений и найдет
(Там еще и зеркальце есть?)
навстречу мечте, в 08-08-2018 07:52
[Fenix_k]
для тех, у кого клаустрофобия, вешают перед глазами

[Запись для всех] 06-08-2018 09:42

Пойду сдаваться врачам, опять проблемы с головой
вес (в кг): 78.1
ИМТ: 25.21

Комментарии к записи:
Darina, в 06-08-2018 11:57
Лечись
навстречу мечте, в 07-08-2018 08:51
[Darina]

[Запись для всех] 05-08-2018 08:34

вес (в кг): 78.3
ИМТ: 25.28

[Запись для всех] 04-08-2018 07:25

Что-то меня тошнит уже пару дней, очень неприятно. Наверное снова поджелудка. Обидно, скоро на море
Купила свои таблетки, вчера не стала ужинать, поэтому такой отвес.
______

любимый нос

вес (в кг): 78.3
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Darina, в 04-08-2018 09:51
Подержи диету для поджелудочной до самого отпуска
Выздоравливай
навстречу мечте, в 05-08-2018 08:34
[Darina]
да, так и сделаю, спасибо!

[Запись для всех] 03-08-2018 08:39

вес (в кг): 78.9
ИМТ: 25.47

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 03-08-2018 13:12
Хорошая прогулка!
Моя такса, тоже по квартире с сочным маслом ходит, довольная,
думает,
куда спрятать "драгоценность"
навстречу мечте, в 03-08-2018 19:12
[Тэтчер]
долго пыталась понять, откуда у твоей таксы масло, еще и сочное почему-то, пока не прочитала в твоем дневнике)))

[Запись для всех] 02-08-2018 08:05

вес (в кг): 79
ИМТ: 25.50

[Запись для всех] 01-08-2018 07:44

вес (в кг): 79.1
ИМТ: 25.54

[Запись для всех] 31-07-2018 08:36

КД, чуть раньше
А я вчера удивлялась, с чего отекла
вес (в кг): 79.1
ИМТ: 25.54

[Запись для всех] 30-07-2018 08:19

вес (в кг): 79.4
ИМТ: 25.63

[Запись для всех] 29-07-2018 07:54

вес (в кг): 79.2
ИМТ: 25.57

[Запись для всех] 28-07-2018 08:14

Вчера одела на прогулку платье, которое раньше было мало. Село отлично.
Зашла в магазин, продавщица заметила что я сильно похудела. Приятно)
вес (в кг): 79.3
ИМТ: 25.60

Комментарии к записи:
Darina, в 28-07-2018 09:50
Вот ради таких моментов и хочется худеть.
Умничка!
efimovka, в 28-07-2018 10:52
Это приятно!!!
жужа, в 28-07-2018 21:17
это грибы съедобные?
навстречу мечте, в 29-07-2018 07:43
[Darina]
[efimovka]
спасибо!

[жужа]
я не знаю)

[Запись для всех] 27-07-2018 09:04

вес (в кг): 79.3
ИМТ: 25.60

[Запись для всех] 26-07-2018 08:01

Моя маленькая победа - семерка и зеленый имт.

вес (в кг): 79.7
ИМТ: 25.73

Комментарии к записи:
, в 26-07-2018 10:02
Поздравляю
навстречу мечте, в 27-07-2018 09:03
[Vasilisa]
спасибо)
Харри2, в 29-07-2018 10:01
Супер-супер

[Запись для всех] 25-07-2018 09:40

вес (в кг): 80
ИМТ: 25.83

[Запись для всех] 24-07-2018 08:53

Забрали вчера сына из лагеря, надоело слушать его плач по телефону.

____________

Когда же семерка
вес (в кг): 80.2
ИМТ: 25.89

Комментарии к записи:
Madam, в 24-07-2018 09:31
поле драмины может сильно сушить во рту
после бетасерка не бывает
навстречу мечте, в 24-07-2018 10:53
[Madam]
понятно, надо будет попробовать
сейчас я пью Бетагистин

[Запись для всех] 23-07-2018 08:24

Психанула вчера и поползла в травмпункт. Просидела два часа в очереди к терапевту. Та на скорой отправила к неврологу в другой корпус. Спасибо и ей и ему. Осмотрел, сделал маневр, посоветовал пить Драмину при приступах и делать вестибуляционную гимнастику 3 раза в день - "вытрясать камни" )
Немного успокоилась.

Здоровье - наше все
вес (в кг): 80.2
ИМТ: 25.89

[Запись для всех] 22-07-2018 08:44

Чтобы загнать этот долбаный ушной камушек обратно в "мешочек", надо делать "маневры", таблетки тут бесполезны.
Оказывается, за что только ни принимают эти головокружения - и за повышенное давление, и за остеохондроз, и за проблемы с сосудами. Лечат кучей таблеток и все без толку.

Ребенок в лагере пробыл 4 дня, все дни ревет и просится домой. Еще немного - не выдержим и поедем заберем. Пусть наблюдает как мама в кровати "маневрирует" блин.

вес (в кг): 80.4
ИМТ: 25.96

Комментарии к записи:
Madam, в 22-07-2018 09:35
https://m.youtube.com/watch?v=qw1QciZWfP0
навстречу мечте, в 22-07-2018 11:16
[Madam]
Спасибо, я делала этот маневр, головокружение осталось(
Наверное, надо искать врача и делать маневры с врачом, а не дома самой
Madam, в 22-07-2018 15:04
[навстречу мечте]
Я бетасерк или бетагистин пью, когда головокружение бывает
Недавно было, я до туалета кое как дошла, думала уже на четвереньках, но дошла
навстречу мечте, в 23-07-2018 08:16
[Madam]
мне невролог вчера Драмину посоветовал - 50 мг, по 1 табл. 3 раза в день, при приступах
я тоже чуть ли на четвереньках в туалет ползла((

[Запись для всех] 21-07-2018 08:31

Оказалось не сосуд, и мой остеохондроз ни при чем. Все-таки как важно попасть к хорошему доктору и не ставить диагноз самой. С похожими симптомами может быть куча болячек(
Диагноз отолитиаз - "камни в ухе". Оказывается камни бывают и там

Купила ортопедическую подушку, хорошую. ооо как я жила без нее раньше
вес (в кг): 80.5
ИМТ: 25.99

Комментарии к записи:
Fenix_k, в 21-07-2018 08:37
Ничего себе какие симптомы у этой болезни!
навстречу мечте, в 21-07-2018 09:02
[Fenix_k]
да, неприятная штука
Fenix_k, в 21-07-2018 09:22
Подушка ортопедическая - это вещь! Купи ещё и матрас такой же - это настоящее счастье.
навстречу мечте, в 21-07-2018 10:20
[Fenix_k]
матрас был куплен пару лет назад)
Лена П., в 21-07-2018 10:55
камни в ухе???
Вот это дааа.... я даже никогда не слышала об этом.
Поправляйся скорее))

пы.сы. Наблюдаю за твоим похудением.... вот прямо горжусь!
жужа, в 21-07-2018 13:53
?? пойду по гуглю
навстречу мечте, в 22-07-2018 08:32
[Лена П.]
и я в шоке была и никогда не слышала(
во как! спасибо!) я за твоими метаморфозами тоже наблюдаю с большим удовольствием))
навстречу мечте, в 22-07-2018 09:00
[жужа]
тыц

[Запись для всех] 20-07-2018 08:21

Передвигаюсь, не держась за стенки, уже прогресс

вес (в кг): 80.3
ИМТ: 25.92

Комментарии к записи:
Fenix_k, в 20-07-2018 09:03
Долго добираешься до врача,а вдруг что-то серьезное, а время упущено. Надеюсь, все обойдется. Выздоравливай.
навстречу мечте, в 20-07-2018 09:35
[Fenix_k]
спасибо
до врача ведь дойти надо как-то) а так скорая была позавчера

[Запись для всех] 19-07-2018 08:53

Записалась назавтра ко врачу, как-то поползу. Пока даже думать страшно, что надо одеваться и выходить из дома, куда-то ехать. Лежу и сплю
вес (в кг): 80.4
ИМТ: 25.96

Комментарии к записи:
, в 19-07-2018 18:29
Ужасно
Выздоравливай
навстречу мечте, в 20-07-2018 08:21
[Vasilisa]
спасибо

[Запись для всех] 18-07-2018 11:15

Ночью приступ, скорая. Пережало сосуд в голове вроде как. Все из-за моей больной шеи. Сильнейшее головокружение, слабость и тошнота - до сих пор( Хоть и укололи и таблеток дали
Лежу и сплю.
Утром первым делом поползла на весы, даа
вес (в кг): 80.6
ИМТ: 26.02

Комментарии к записи:
Darina, в 18-07-2018 11:46
Выздоравливай!
Тэтчер, в 18-07-2018 11:50
Займись здоровьем пожалуйста! а то так и крякнуть недолго.
Все будет хорошо!

Gali, в 18-07-2018 12:16
выздоравливай!
Visteria, в 18-07-2018 14:34
Ничего себе. Здоровья вам!

А это точно из-за шеи?

навстречу мечте, в 19-07-2018 08:51
[Darina]
[Тэтчер]
[Gali]
[Visteria]
спасибо большое девочки

[Visteria]
скорая сказала - 90%. Ко мне на "ты", пожалуйста

[Запись для всех] 17-07-2018 08:04

вес (в кг): 80.8
ИМТ: 26.08

[Запись для всех] 16-07-2018 08:10

вес (в кг): 80.7
ИМТ: 26.05

[Запись для всех] 15-07-2018 08:32

Отлично съездили вчера. Среди прочего подарили такой фарфоровый набор:

"Моей" еды было достаточно - спринг-роллы с креветками, душистые помидоры, попробовала фаланги и розочку краба (моя тарелка внизу фото). Съела два яйца с икрой, выпила бокал красного сухого.

Еще был гриль из форели, шашлыки свиные и куриные, шоколадный торт. Ела из этого только форельку, очень вкусно. Домой ехала без ощущения слона в животе, довольная и сытая.
вес (в кг): 81.2
ИМТ: 26.21

Комментарии к записи:
Харри2, в 29-07-2018 10:02
Изумительный фарфор

[Запись для всех] 14-07-2018 07:49

Сегодня едем к маме на дачу отмечать ее ДР. Попробую всего по ложке, строить из себя никого не буду, она ведь старалась, готовила. Завтра вернусь с привесом от соленого, который быстро уйдет на моем обычном питании.
Наверное, это и есть - нормальные отношения с едой.

____________
-15 кг от апреля
вес (в кг): 81
ИМТ: 26.15

Комментарии к записи:
Darina, в 14-07-2018 08:20
нормальные отношения с едой.
Наверное да
Fenix_k, в 14-07-2018 12:08
-15 кг, отличный отвес!

[Запись для всех] 13-07-2018 08:00

вес (в кг): 81.3
ИМТ: 26.25

[Запись для всех] 12-07-2018 07:54

вес (в кг): 81.4
ИМТ: 26.28

[Запись для всех] 11-07-2018 08:25

Полночи гонялись за комаром
вес (в кг): 81.9
ИМТ: 26.44

Комментарии к записи:
efimovka, в 11-07-2018 08:55
Ну и как поймали?
навстречу мечте, в 12-07-2018 07:54
[efimovka]

[Запись для всех] 10-07-2018 09:01

Отключили горячую воду
вес (в кг): 81.8
ИМТ: 26.41

[Запись для всех] 09-07-2018 08:47

Вчера стресс на стрессе, то с собакой в ветеринарку из-за клеща, который впился аж до сухожилия, вырезали. То потом мелкий чудил. То нашего таксика рвать стало, натерпелся, бедный. И снова поймала себя на рефлексе напиться пива и наесться всякой хрени. "Пожалеть" таким образом. Многолетняя привычка, никуда не денешься, только постараться вытеснить новыми.
вес (в кг): 82.2
ИМТ: 26.54

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 09-07-2018 09:43
Бедная собака!!! А у меня постоянно, прошу прощения, глистов носит, бегает по грязным кустам, а потом эту заразу в дом. Животные, что с них взять)))
навстречу мечте, в 09-07-2018 11:51
[Тэтчер]
Жалко их так, когда болеют(

efimovka, в 09-07-2018 17:47
не жалей себя едой,вспомни про витрины
навстречу мечте, в 10-07-2018 09:01
[efimovka]
да, я стараюсь избавиться от этой привычки

[Запись для всех] 08-07-2018 07:21

Стала разглядывать себя в витринах. Профиль изменился. Раньше шел живот, потом я. Сейчас все более-менее гармонично. Но, конечно, еще работать и работать
вес (в кг): 82.6
ИМТ: 26.67

Комментарии к записи:
Fenix_k, в 08-07-2018 08:09
Тоже добравшись до такого веса стала смотреть на себя в витринах, раньше даже голову не поворачивала, чтобы не расстраиваться
навстречу мечте, в 09-07-2018 09:29
[Fenix_k]
раньше даже голову не поворачивала, чтобы не расстраиваться
аналогично. А если случайно видела свое отражение, даже не сразу понимала, что это такая большая - я

[Запись для всех] 07-07-2018 08:30

вес (в кг): 82.6
ИМТ: 26.67

[Запись для всех] 06-07-2018 07:44

вес (в кг): 83
ИМТ: 26.79

[Запись для всех] 05-07-2018 08:16

КД
_____________

вес (в кг): 83.3
ИМТ: 26.89

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 05-07-2018 08:36
Какой забавный))))
навстречу мечте, в 05-07-2018 10:55
[Тэтчер]
таксы - они такие

[Запись для всех] 04-07-2018 08:06

Лечимся. Чтобы сильно не стрессовать, пытаюсь найти позитив в мелочах. Получила с Али кожаные босоножки и футболку - отличные покупки, все подошло, все нравится. "Отжала" у знакомой французский а/ц крем - сказала что мне нужнее) Начала пользоваться, не помешает.

Такой легкий, пахнет лимоном и мятой, понравился.
вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

[Запись для всех] 03-07-2018 08:09

На фоне стресса и недосыпа вчера резко захотелось вредного и калорийного, "пожалеть себя". Прям поймала этот момент, все-таки многолетняя привычка. Добавила калорий в ужин за счет ПП и кубик черного шоколада. И успокоилась.
вес (в кг): 83.3
ИМТ: 26.89

Комментарии к записи:
Map, в 03-07-2018 14:56
Младшему скорее поправиться!
навстречу мечте, в 04-07-2018 08:02
[Map]
Спасибо большое

[Запись для всех] 02-07-2018 07:00

Заболел младший(( Как раз перед лагерем. Путевка пропадает.
Лишь бы поправился поскорей
вес (в кг): 83.6
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 01-07-2018 07:26

вес (в кг): 83.6
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 30-06-2018 07:30

А говорят, что собаки не умеют улыбаться)

вес (в кг): 83.7
ИМТ: 27.02

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 30-06-2018 08:59
Лапуля)))
, в 30-06-2018 09:20
Умеют )
, в 30-06-2018 09:20
Умеют )
Map, в 30-06-2018 20:14
Очень милый
навстречу мечте, в 01-07-2018 07:23
Девочки, спасибо) обожаю его)

[Запись для всех] 29-06-2018 07:51

вес (в кг): 83.9
ИМТ: 27.09

[Запись для всех] 28-06-2018 08:12

Вчера закупилась креветками, индейкой, овсянкой, помидорами-огурцами-авокадо и фруктами-ягодами, овощной заморозкой, зерновым хлебом и творожным сыром. Основной мой вкуснейший рацион)
Плюс витамины и омега
вес (в кг): 84.1
ИМТ: 27.15

Комментарии к записи:
Map, в 29-06-2018 06:24
Привет, у тебя очень хорошие результаты. Можешь поделится, своим меню? Мне врач запретил морепродукты, но может что-то возьму на заметку.
навстречу мечте, в 29-06-2018 07:50
[Map]
Привет!
Про основные свои продукты я написала. Миксую их в течение дня в любом порядке, по своему желанию) Главное ограничение калорий. Я не считаю, ограничиваю на глаз, примерно знаю, сколько мне нужно, чтобы худеть.
Ты не пробовала считать калории?

[Запись для всех] 27-06-2018 08:04

вес (в кг): 84.4
ИМТ: 27.25

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 28-06-2018 04:10

[Запись для всех] 26-06-2018 09:33

вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 25-06-2018 08:46

вес (в кг): 84.6
ИМТ: 27.31

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 26-06-2018 04:22
Привет! Ты такая молодец!!!! Как худеешь, поделись?
навстречу мечте, в 26-06-2018 09:32
[Mari Ya)]
привет!
тебе не понравится)) ПП

[Запись для всех] 24-06-2018 08:01

вес (в кг): 84.4
ИМТ: 27.25

[Запись для всех] 23-06-2018 07:40

вес (в кг): 84.8
ИМТ: 27.38

[Запись для всех] 22-06-2018 08:01

Пока стоим
вес (в кг): 85.1
ИМТ: 27.47

[Запись для всех] 21-06-2018 08:33

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

[Запись для всех] 20-06-2018 10:50

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

[Запись для всех] 19-06-2018 09:00

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

[Запись для всех] 18-06-2018 07:53

вес (в кг): 85.5
ИМТ: 27.60

[Запись для всех] 17-06-2018 08:05

Вчера сделала ревизию своего гардероба. Влезла в любимые белые дырчатые брюки, несколько лет они были малы, как же это здорово
вес (в кг): 85.7
ИМТ: 27.67

[Запись для всех] 16-06-2018 08:14

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 15-06-2018 08:09

Вес стоит, объемы уходят. Раньше не верила что так бывает. За последние несколько дней минус два сантиметра везде
вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

Комментарии к записи:
Map, в 15-06-2018 21:15
Привет! Почему уходят? Спорт?
навстречу мечте, в 16-06-2018 08:13
[Map]
привет! питаюсь правильно, худею, вот и уходят)
из спорта только зарядка два раза в день и немного эллипса.

[Запись для всех] 14-06-2018 08:21

вес (в кг): 86.3
ИМТ: 27.86

Комментарии к записи:
Olga, в 15-06-2018 03:24
Отличный результат в последний месяц! поздравляю
навстречу мечте, в 15-06-2018 08:07
[Olga]
спасибо мы с тобой сейчас рядышком по весу

[Запись для всех] 13-06-2018 07:55

вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

[Запись для всех] 12-06-2018 09:08

Два часа не могла попасть в Гавань. Даже не знала, что настолько от нее завишу) Такая паника...
вес (в кг): 86.1
ИМТ: 27.80

Комментарии к записи:
Darina, в 12-06-2018 13:44
Я тоже паниковала
навстречу мечте, в 12-06-2018 14:43
О, я думала проблема была только у меня)
Пробежалась по дневничкам, никто об этом не пишет...

[Запись для всех] 11-06-2018 08:22

вес (в кг): 86.2
ИМТ: 27.83

[Запись для всех] 10-06-2018 08:55

вес (в кг): 86.6
ИМТ: 27.96

[Запись для всех] 09-06-2018 07:46

вес (в кг): 87
ИМТ: 28.09

[Запись для всех] 08-06-2018 09:58

вес (в кг): 87.1
ИМТ: 28.12

[Запись для всех] 07-06-2018 08:32

Мой позитив

_______

КД
вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 07-06-2018 11:19
Класс! У меня тоже такса)))
[IMG][/IMG]
У вас ведь мальчик?
Он без поводка бегает?
Не убегает?
Моя бы давно в лес убежала и не вернулась)))
навстречу мечте, в 07-06-2018 13:17
[Тэтчер]
У меня тоже такса)))
я в курсе, всегда с удовольствием фото смотрю твои)) очень классная деваха))

Мальчик, без поводка никогда не бегает, просто на фото его не видно) тоже бы смылся, предварительно всех вокруг облаяв. Таксы - они такие)
Марси, в 07-06-2018 19:02
очаровашка! (это я про собакена) Привет, сто лет тут не была. Смотрю, у тебя хороший прогресс, в отличии от меня Что со здоровьем? почему антидепрессанты? Хотя, честно говоря, мне уже тоже по ходу надо бы... жру тенатен и надеюсь на лучшее Дни пролетают, как мгновения, ничего не вижу, ничего не успеваю... как поезд - экпресс
навстречу мечте, в 08-06-2018 10:00
[Марси]
какие люди)
Мне тенотен не помогает. АД - ну сосед долгое время нервы трепал, потом с шеей проблемы начались и болело все время, лишний вес опять же. Сникла совсем в марте-апреле. Как-то так.
а ты зачем тенотен пьешь? я так понимаю, работа нравится?
Тэтчер, в 08-06-2018 13:45
[навстречу мечте]
да таксы в этом плане "неудобные", просто так спокойно бегать не будут.
Убегут, ищи потом ветра в поле)))
Марси, в 09-06-2018 17:02
Работа нервная, вот и пью в работе нравится только зарплата и местоположение , остальное напрягает. Вот и пью тенотен, чтоб никого не убить

[Запись для всех] 06-06-2018 08:02

Вот-вот КД, думаю вес стоит из-за этого. Других причин не вижу

Получила с Али два красивейших сарафана. Но облегают живот, надо сбросить еще килограмм пять, чтобы их носить
вес (в кг): 87.7
ИМТ: 28.31

Комментарии к записи:
Рони, в 06-06-2018 13:03
Такие красивые фонтаны. Думала Умань. Хотя я там не была. Там этот парк иначе выглядит.
Красота великая сила.

[Запись для всех] 05-06-2018 07:41

вес (в кг): 87.7
ИМТ: 28.31

Комментарии к записи:
Света, в 05-06-2018 10:40
Хорошо уходит вес)
навстречу мечте, в 05-06-2018 11:30
[Света]
Стараюсь)

[Запись для всех] 04-06-2018 08:06

Вчера очень много гуляли

вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

Комментарии к записи:
Darina, в 04-06-2018 11:36
Красиво!
навстречу мечте, в 07-06-2018 08:26
[Darina]

[Запись для всех] 03-06-2018 08:30

Занимаюсь своим здоровьем и весом, работаю, гуляю, смотрю интересные фильмы. Ем черешню

Второй месяц без алкоголя. Нельзя вроде как, да и не тянет пока что абсолютно
вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

Комментарии к записи:
, в 04-06-2018 07:35
Вот вернулась я после многолетнего перерыва, а тут знакомый ник. Раньше наблюдала за вами. Желаю удачи!
навстречу мечте, в 04-06-2018 08:00
[AlinaMalina]
Спасибо! Взаимно)

[Запись для всех] 02-06-2018 08:23

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

[Запись для всех] 01-06-2018 10:31

вес (в кг): 87.7
ИМТ: 28.31

[Запись для всех] 31-05-2018 08:06

вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 30-05-2018 08:07

Неожиданно большой отвес
вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 29-05-2018 08:31

вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 28-05-2018 07:45

Настроение - уйти подальше от "девяностых" и никогда туда не возвращаться
вес (в кг): 88.9
ИМТ: 28.70

[Запись для всех] 27-05-2018 09:25

Постриглась, покрасилась в блонд. Никак не привыкну, но мне определенно нравится)
вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 26-05-2018 07:11

вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 25-05-2018 10:01

вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

[Запись для всех] 24-05-2018 07:52

Отвес плохой, вернется. Поэтому восьмерке пока не радуюсь.
Вчера на фоне приема таблеток выпила разрешенный врачом бокал красного сухого вина за ужином. Случился ужасный приступ, даже страшно вспоминать. Хорошо хоть что дома.
Больше рисковать не буду.
вес (в кг): 89
ИМТ: 28.73

[Запись для всех] 23-05-2018 07:35

Вчера пересолила салат на ужин

Выбросить было жалко
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 22-05-2018 10:05

Такую вкусную клубнику вчера купили - как со своей грядки

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 21-05-2018 07:43

Вчера без ужина
вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 20-05-2018 08:04

Как же я жду восьмерку
вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 19-05-2018 08:04

Вчера была у врача. Вроде как есть улучшения, обезболивающее убрали.
Очень она мне нравится, повезло мне с неврологом.
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 18-05-2018 08:08

вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 17-05-2018 07:50

вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 16-05-2018 07:49

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 15-05-2018 07:58

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 14-05-2018 08:23

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

Комментарии к записи:
Olga, в 14-05-2018 09:27
У Вас за месяц уходят 2 кг. Значит нет застоя. Просто темп замедлился. У меня тоже по 2 кг только в месяц уходит.
навстречу мечте, в 14-05-2018 11:29
[Olga]
ко мне лучше на "ты" ) спасибо за поддержку!
как всегда, хочется побыстрее

[Запись для всех] 13-05-2018 08:15

С большим удовольствием вчера съездили в зоопарк.
Не омрачило поездку ни отсутствие парковочных мест, ни толпа людей. Спасибо антидепрессантам)

Вроде оживаю потихоньку. Лечусь, делаю посильную зарядку и компрессы.
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 12-05-2018 07:50

Стоим
вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 11-05-2018 09:15

вес (в кг): 92
ИМТ: 29.70

[Запись для всех] 10-05-2018 07:43

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 09-05-2018 07:02

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 08-05-2018 08:01

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

[Запись для всех] 07-05-2018 07:53

КД
вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

[Запись для всех] 06-05-2018 07:51

Лечусь
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 05-05-2018 09:22

Наконец-то мне назначили лечение для шеи. Обезболивающие и противовоспалительное, для снятия мышечного спазма, шейный корсет, компресс на ночь.
Так надоело ныть, хочется позитива, здоровья, сил.

Вчера смотались на дачу после врача, пожарили шашлыков.

вес (в кг): 92.5
ИМТ: 29.86

[Запись для всех] 04-05-2018 07:42

Все так же, ничего не радует, ничего не хочется
Шея болит постоянно
Может, сегодня хоть обезболивающие какие назначат
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

Комментарии к записи:
Map, в 04-05-2018 15:05
Как КТ?
У меня были 1.5 года проблемы со спиной (они и сейчас есть, но в другом виде). Толком врачи мне не помогли, после сна была скованность, я не могла нагнуться-разогнуться. С расстройства заказала ЛФК у Бониной, просто психанула, представляешь-помогло. Стыдно, но сейчас не делаю.
Посмотри в интернете у нее что-то есть для шеи в острой фазе, думаю, что необязательно платно, что-то есть в открытом доступе.
навстречу мечте, в 05-05-2018 09:10
[Map]
Спасибо, посмотрю! Пока ничего нельзя, даже бассейн(
У меня дорсопатия - артроз и еще несколько названий длинных
Map, в 05-05-2018 10:55
Зарядка для острого периода, если найдешь, практически без движения.

[Запись для всех] 03-05-2018 07:40

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

Комментарии к записи:
Map, в 04-05-2018 07:31
После КФС сразу прилипают кг, которые потом никуда не деваются.
Пусть у тебя все получится!
навстречу мечте, в 04-05-2018 07:41
[Map]
Спасибо!

[Запись для всех] 02-05-2018 07:23

Ну что, начала пить таблетки, деваться некуда.
Больше месяца теперь без алкоголя, может и худеть начну наконец.

Состояние подавленное, несмотря на погоду и вообще. Запереться дома и никого не видеть, желательно с полным ассортиментом Макдональдса и КФС
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 29-04-2018 08:06

Вчера гуляли в парке, нашли полуживую белочку, видимо покусанную собакой. Завернули в куртку, побежали в ближайшую ветеринарку. Там нас не приняли - дикое животное. Просились еще в две клиники - тоже отказали. В итоге белочка умерла на руках. Закопали в лесу. Младший плакал весь вечер(
Лучше бы мимо прошли

[Запись для всех] 28-04-2018 08:21

Купила хорошего вина
Купила назначенные антидепрессанты
Прочитала, что при их приеме категорически запрещен алкоголь
Убрала подальше. Таблетки.
вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 27-04-2018 09:48

Выписали антидепрессанты и отправили на КТ позвоночника.
вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 26-04-2018 07:37

вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 25-04-2018 07:50

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 24-04-2018 09:03

вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

[Запись для всех] 23-04-2018 08:02

Нахожусь в вялотекущей депрессии из-за состояния здоровья, писать тут про это не хочу.
Буду пробовать решать, но на все нужны деньги

Комментарии к записи:
Map, в 23-04-2018 20:15
Как я тебя понимаю, с октября по врачам. Здоровья и сил! К сожалению, еще и много денег надо.
навстречу мечте, в 24-04-2018 09:02
[Map]
спасибо! да, без денег никак(

[Запись для всех] 19-04-2018 07:33

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 18-04-2018 07:45

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 17-04-2018 09:34

Ну и темпы
вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 16-04-2018 07:34

1 неделя: 96,1 - 93,6 = -2,5 кг
вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

Комментарии к записи:
Olga, в 16-04-2018 18:38
Спасибо за поддержку. У тебя у самой неплохой результат за неделю.

навстречу мечте, в 17-04-2018 09:33
[Olga]
первую неделю всегда так

[Запись для всех] 15-04-2018 07:49

Болею. Обидно - теряю два солнечных выходных
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

Комментарии к записи:
Darina, в 15-04-2018 10:27
Выздоравливай
Антошка71, в 15-04-2018 11:22
[навстречу мечте]
Выздоравливай))))
навстречу мечте, в 16-04-2018 07:33
[Darina]
[Антошка71]
Спасибо!

[Запись для всех] 14-04-2018 08:09

Приболела
Но за продуктами съездила, накупила всего полезного и вкусного. Овощей, креветок, индейки, молочки правильной.
Какие сейчас помидоры на рынке продаются, ммм! Вкуснятина
вес (в кг): 93.9
ИМТ: 30.31

Комментарии к записи:
_smarishka_, в 14-04-2018 22:23
Доброго дня). А где живете?
навстречу мечте, в 15-04-2018 07:48
[_smarishka_]
В Подмосковье)

[Запись для всех] 13-04-2018 08:09

вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 12-04-2018 08:17

вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

[Запись для всех] 11-04-2018 07:54

КД
вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

[Запись для всех] 10-04-2018 07:37

вес (в кг): 95.6
ИМТ: 30.86

[Запись для всех] 09-04-2018 07:41

Поехали.
вес (в кг): 96.1
ИМТ: 31.02

[Запись для всех] 03-04-2018 07:09

Проблемы с щитовидкой, обследуюсь
вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

[Запись для всех] 01-04-2018 07:44

Вес скачет.
Не нарушаю
вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 31-03-2018 07:18

Вчера были в цирке на Вернадского. Щенячий восторг.

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 30-03-2018 08:16

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 29-03-2018 06:55

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

Комментарии к записи:
Марси, в 29-03-2018 19:47
С отвесами тебя! А насчет работы - даже не знаю радоваться или нет. Пашу, как конь, устаю дико. Пока что трудно. Но, надеюсь, что будет полегче. Да и от дома не так далеко не Москва.
навстречу мечте, в 30-03-2018 08:16
Радоваться конечно! Сейчас втянешься, не так уставать будешь. Тем более от дома недалеко
Марси, в 30-03-2018 17:38
Постараюсь вроде коллектив неплохой да и вообще...
навстречу мечте, в 31-03-2018 07:17
Тем более если еще и коллектив хороший здорово же!

[Запись для всех] 28-03-2018 06:48

вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

[Запись для всех] 27-03-2018 07:45

вес (в кг): 95
ИМТ: 30.67

[Запись для всех] 25-03-2018 07:09

Родственники вчера меня встретили вот так:

Вешу сегодня вдвое больше.

[Запись для всех] 24-03-2018 07:27

Мне сегодня исполнилось 38)
С детства не люблю свой ДР
вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

Комментарии к записи:
Люмина, в 24-03-2018 07:31
С днем рождения!!!
Донна Роза, в 24-03-2018 08:07
хороший возраст, поздравляю!!!
Вета Невская, в 24-03-2018 08:14
С днем рождения!!!! Всего самого лучшего. Счастья, любви!
навстречу мечте, в 25-03-2018 07:02
[Люмина]
[Донна Роза]
[Вета Невская]
Большое спасибо!

[Запись для всех] 21-03-2018 07:55

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 14-03-2018 07:35

КД
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 13-03-2018 07:32

вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 12-03-2018 08:07

вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

[Запись для всех] 11-03-2018 06:44

вес (в кг): 95.1
ИМТ: 30.70

[Запись для всех] 08-03-2018 06:40

Комментарии к записи:
efimovka, в 08-03-2018 08:11

Тэтчер, в 08-03-2018 15:02
Смешно как
навстречу мечте, в 12-03-2018 08:08
[efimovka]
Спасибо!

[Запись для всех] 01-03-2018 08:01

вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 18-02-2018 07:19

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

[Запись для всех] 17-02-2018 08:29

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 08-02-2018 08:27

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 06-02-2018 08:42

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 02-02-2018 09:49

вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

Комментарии к записи:
Map, в 04-02-2018 19:05
Вы ремонт сами делаете?
навстречу мечте, в 05-02-2018 09:33
[Map]
сами, да

[Запись для всех] 01-02-2018 08:02

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 30-01-2018 08:27

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 29-01-2018 08:18

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 28-01-2018 08:19

По уши в ремонте.
Одну комнату закончили, делаем вторую.
вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

Комментарии к записи:
Darina, в 28-01-2018 13:08
Сочувствую
Мне это скоро предстоит
навстречу мечте, в 29-01-2018 08:17
[Darina]
да уж) удачного и быстрого ремонта тебе

[Запись для всех] 25-01-2018 08:11

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 24-01-2018 09:59

Пока просто фиксирую вес.
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 23-01-2018 08:26

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 22-01-2018 08:31

Делаем ремонт. Обе комнаты полностью изменятся, и это так здорово! Хочется позитивных перемен.
Питание пока беспорядочное
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 29.80

Комментарии к записи:
efimovka, в 22-01-2018 09:19
У меня сегодня в бессонную ночь тоже озарение, сделать ремонт в спальне.
навстречу мечте, в 22-01-2018 10:28
[efimovka]
Главное, чтобы муж при этом не сильно сопротивлялся
, в 23-01-2018 08:31
Приятные перемены

[Запись для всех] 21-01-2018 07:55

Внезапно пришло озарение, что срочно надо делать ремонт в двух комнатах.

___________
КД

[Запись для всех] 20-01-2018 07:53

вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 19-01-2018 07:20

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 18-01-2018 08:04

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 17-01-2018 07:57

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 15-01-2018 08:17

Начинаю второй заход, если можно так сказать)
За новогодние праздники набрала меньше 3 кг, для меня это немного. Половина привеса - вода.
вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

Комментарии к записи:
, в 15-01-2018 13:01
привет! С 3 кг реально не страшно бороться я даже на весы боюсь вставать)))

[Запись для всех] 13-01-2018 10:24

Прилетела, разобрала чемоданы. Хорошо что на улице снежок, иначе было бы совсем грустно. Отдохнули очень здорово, и морально и физически

Напитались солнцем. Были в Турции.

Выиграла в лото клевые часы и бутылку вина. Первый раз в своей жизни я что-то выиграла)

Спасибо, Турция! Было здорово

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

Комментарии к записи:
Инка, в 13-01-2018 11:06
С новыми часами тебя!
навстречу мечте, в 13-01-2018 11:09
[Инка]
спасибо))
murmur, в 13-01-2018 11:49
А где в Турции вы отдыхали? В каком месте? В каком отеле???
Darina, в 13-01-2018 14:01
Круто, среди зимы в лето побывать
, в 13-01-2018 17:53
Классно , хоть из далека тебя увидеть
Map, в 13-01-2018 21:39
Ты совсем не полная! Здорово, что хорошо отдохнули!
навстречу мечте, в 14-01-2018 12:48
[murmur]
Отдыхали в Сиде, отель самый обычный) а что?
навстречу мечте, в 14-01-2018 12:51
[Darina]
Скажем так - поздняя весна, май примерно) действительно здорово
навстречу мечте, в 14-01-2018 12:52
[Vasilisa]
да, я вечно шифруюсь. Мир тесен, как оказалось
навстречу мечте, в 14-01-2018 12:52
[Map]
Спасибо, но это фото удачные) в жизни я больше

[Запись для всех] 03-01-2018 07:27

вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

Комментарии к записи:
Madam, в 03-01-2018 07:31
легкого полета что ли?
Darina, в 03-01-2018 07:49
В зиму или лето?
Рони, в 03-01-2018 08:16
Хороших впечатлений!
навстречу мечте, в 13-01-2018 10:34
[Madam]
Спасибо!)
навстречу мечте, в 13-01-2018 10:34
[Darina]
В Турцию))
навстречу мечте, в 13-01-2018 10:34
[Рони]
Спасибо!

[Запись для всех] 31-12-2017 05:45

Вчера был нервный и сложный день.
Сегодня встала больная.
Ну, Новый год так Новый год, деваться некуда. Пойду кромсать салаты.

Всех с наступающим

Комментарии к записи:
лорси, в 31-12-2017 06:40

efimovka, в 31-12-2017 14:17

навстречу мечте, в 02-01-2018 07:26
[лорси]
[efimovka]
Спасибо!

[Запись для всех] 30-12-2017 07:54

Вчера весь день по магазинам, параллельно шоу с соседями, как всегда.
Потом лепили пельмени.

На улице весна..
вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

Комментарии к записи:
efimovka, в 30-12-2017 10:24

[Запись для всех] 28-12-2017 07:26

Заболел младший, а мы завтра приглашены на ДР.
Все одно к одному
вес (в кг): 90
ИМТ: 29.05

[Запись для всех] 27-12-2017 07:42

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

Комментарии к записи:
efimovka, в 27-12-2017 08:53

навстречу мечте, в 27-12-2017 09:19
[efimovka]

[Запись для всех] 26-12-2017 07:32

вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

Комментарии к записи:
efimovka, в 26-12-2017 08:25

[Запись для всех] 25-12-2017 08:08

Поставили и нарядили (и такс на заднем плане):

Порадовались полчасика и пришлось снова вызывать наряд полиции к соседям.

_________

Вчера ужас как захотелось оливье. Приготовила и съела одна полную тарелку. Как же мне было плохо.

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

Комментарии к записи:
Антошка71, в 25-12-2017 08:55
[навстречу мечте]
Шикарная елка!!
, в 25-12-2017 08:58
Ужасно с соседями ;( это недавно началось ?
навстречу мечте, в 25-12-2017 09:07
[Антошка71]
спасибо!)
навстречу мечте, в 25-12-2017 09:08
[Vasilisa]
Года три назад, обостряется зимой, когда им всем холодно пить на улице и они прутся к нам в подъезд и к соседу.
Сначала терпели, теперь решили каждый раз вызывать полицию. Вот и вызываем...
, в 25-12-2017 09:26
[навстречу мечте]
А по большому счёту полиция , что может сделать ? Не выселят его же из квартиры ? Хотя там наверно и долг большой , скорее всего .
навстречу мечте, в 25-12-2017 10:11
[Vasilisa]
Они забирают всех на сутки в обезьянник. И день мы живем спокойно.

Долг огромный, но выселить не имеют права, да( отключили электричество и газ.

[Запись для всех] 24-12-2017 07:45

Сегодня надо наряжать елку. Некуда уже тянуть, ребенок просит

____

КД

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 23-12-2017 06:04

Собираемся на елку.
вес (в кг): 89
бассейн: +
ИМТ: 28.73

Комментарии к записи:
Map, в 23-12-2017 19:16
На какую? Я в этом году не купила ни одного билета на елки, решила нарушить все традиции
навстречу мечте, в 24-12-2017 07:44
[Map]
У мужа от работы организовывают елку для детей сотрудников.

[Запись для всех] 22-12-2017 07:47

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 28.93

[Запись для всех] 21-12-2017 07:55

Вчера снова наряд полиции, потом собрали подписи с соседей на коллективную жалобу, поехали в отделение... и так почти каждый день.
Спасибо тебе, сосед, нам с тобой повезло. И не скучно
вес (в кг): 89.3
ИМТ: 28.83

Комментарии к записи:
efimovka, в 21-12-2017 08:24
Хорошего дня!!!
, в 21-12-2017 09:18
Что происходит ?
навстречу мечте, в 21-12-2017 09:28
[efimovka]
спасибо!
навстречу мечте, в 21-12-2017 09:29
[Vasilisa]
Сосед-алкаш пускает к себе всех окрестных бомжей и пьяниц, которые у нас в подъезде и спят, и пьют, и дерутся и т.д. Пытаемся бороться....

[Запись для всех] 20-12-2017 12:32

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 19-12-2017 08:16

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 18-12-2017 07:59

Когда же уже вся эта хрень кончится то?
Черная полоса сильно затянулась.
Нервы ни к черту.

Какой новый год, какая елка...
вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

Комментарии к записи:
Map, в 18-12-2017 19:23
Искренне желаю, чтобы жизнь наладилась. Что у тебя случилось?
навстречу мечте, в 19-12-2017 08:13
Спасибо!
Не хочу даже писать тут... То, что меня внезапно сократили на работе - самое легкое из всего
Map, в 19-12-2017 12:09
Грустно, и как всегда беда не приходит одна
Может иногда надо выговориться в закрытой записи.
В любом случае, сил тебе!
навстречу мечте, в 20-12-2017 12:31
[Map]
спасибо большое!

[Запись для всех] 15-12-2017 08:10

вес (в кг): 90.8
ИМТ: 29.31

[Запись для всех] 11-12-2017 11:41

Ощущение внутреннего беспросветного одиночества

[Запись для всех] 10-12-2017 08:22

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

[Запись для всех] 09-12-2017 08:35

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 08-12-2017 07:17

Черная полоса продолжается, то одно то другое
вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 07-12-2017 07:54

В последние дни неприятности сыпятся как из рога изобилия

От этого грустно.
Нового года не чувствую ни капельки, несмотря на долгожданный снег

вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

Комментарии к записи:
Map, в 07-12-2017 13:52
Аналогично, все задолбало.
Надо настроиться, а то пропустим праздники
навстречу мечте, в 08-12-2017 07:21
[Map]
елку надо ставить. а не хочется вообще

[Запись для всех] 03-12-2017 11:35

КД
вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 02-12-2017 07:42

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 01-12-2017 08:38

вес (в кг): 90.3
ИМТ: 29.15

Комментарии к записи:
Татьяна Ларина, в 01-12-2017 09:04
Большое спасибо за поздравление!
Пусть агел-хранитель всегда будет рядом.

[Запись для всех] 30-11-2017 07:58

За 1 месяц: 97,6 - 93,7 = -3,9
За 2 месяц: 93,7 - 90,5 = -3,2
За 3 месяц: 90,5 - 90,4 = -100
вес (в кг): 90.4
ИМТ: 29.18

[Запись для всех] 29-11-2017 07:30

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 27-11-2017 11:12

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 26-11-2017 11:18

Сгорел винт на компе, все данные пропали.
Начинаю работу с новым винтом - "с чистого листа".

Еле в Гавань попала.
вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 22-11-2017 09:05

Сегодня коррекция татуажа бровей. Неохота, но надо.
вес (в кг): 91.6
бассейн: +
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 17-11-2017 08:55

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
6 неделя: 94,7 - 93,4 = -1,3
7 неделя: 93,4 - 93,1 = -300
8 неделя: 93,1 - 91,2 = -1,9
9 неделя: 91,2 - 90,9 = -300
10 неделя: 90,9 - 90,7 = -200
11 неделя: 90,7 - 89,9 = -800
вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

Комментарии к записи:
Марси, в 20-11-2017 10:18
как давно я тут не была... А тут такое! Ужас! Вы держитесь, не давайте себя в обиду всяким мразям. Хотя конечно давать советы проще. С отвесами тебя! А я вот что-то совсем хвост опустила.
навстречу мечте, в 20-11-2017 11:51
Привет, пропажа!
Возвращайся давай!

[Запись для всех] 16-11-2017 07:55

Собираюсь в отделение
вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

[Запись для всех] 15-11-2017 08:32

Ужасная ночь. Пьяный сосед в подъезде стал грубить пожилой женщине, другой соседке. Муж заступился, тот и ему стал грубить и руками махать, получилась потасовка. Сосед толкнул ту женщину, она упала с лестинцы. Вызвали полицию, ждали их больше часа. Все это время муж держал этого козла, чтоб не заперся в квартире. В итоге того забрали под его угрозы нашей самье

И уже наверное выпустили утром. Что будет дальше не знаю. Завтра едем в отделение писать заяву на него. В подъезд теперь выйти страшно.
Такие дела

вес (в кг): 89.7
ИМТ: 28.96

[Запись для всех] 14-11-2017 07:40

вес (в кг): 90.2
ИМТ: 29.12

[Запись для всех] 13-11-2017 07:37

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

[Запись для всех] 12-11-2017 07:49

вес (в кг): 90
бассейн: +
ИМТ: 29.05

[Запись для всех] 11-11-2017 08:17

Не ожидала такого подарка от весов. Но даже если завтра половина вернется, сегодня восьмерочка моя)

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

Комментарии к записи:
Darina, в 11-11-2017 09:15
Держи ее
навстречу мечте, в 11-11-2017 09:55
[Darina]
отвес слишком уж большой) думаю, не удержится пока
efimovka, в 11-11-2017 11:25
Держи

[Запись для всех] 10-11-2017 08:15

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
6 неделя: 94,7 - 93,4 = -1,3
7 неделя: 93,4 - 93,1 = -300
8 неделя: 93,1 - 91,2 = -1,9
9 неделя: 91,2 - 90,9 = -300
10 неделя: 90,9 - 90,7 = -200
вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 09-11-2017 07:41

вес (в кг): 90.9
бассейн: +
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 08-11-2017 07:27

вес (в кг): 91.8
ИМТ: 29.64

[Запись для всех] 05-11-2017 07:55

вес (в кг): 91.3
ИМТ: 29.47

[Запись для всех] 04-11-2017 05:02

Сегодня ДР у старшего - 19 лет.

Торт:

вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

Комментарии к записи:
Инка, в 04-11-2017 14:33
Поздравляю!
Map, в 04-11-2017 20:15
Поздравляю! Уже взрослый мужчина!
навстречу мечте, в 05-11-2017 07:54
[Инка]
[Map]
Спасибо!

[Запись для всех] 03-11-2017 07:38

КД

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
6 неделя: 94,7 - 93,4 = -1,3
7 неделя: 93,4 - 93,1 = -300
8 неделя: 93,1 - 91,2 = -1,9
9 неделя: 91,2 - 90,9 = -300
вес (в кг): 90.9
бассейн: +
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 02-11-2017 07:08

вес (в кг): 90.9
ИМТ: 29.35

[Запись для всех] 01-11-2017 07:08

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 31-10-2017 08:05

За 1 месяц: 97,6 - 93,7 = -3,9
За 2 месяц: 93,7 - 90,5 = -3,2
вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

Комментарии к записи:
Варежка, в 31-10-2017 08:49
крутяк
навстречу мечте, в 31-10-2017 12:41
[Варежка]

[Запись для всех] 30-10-2017 07:01

вес (в кг): 90.5
ИМТ: 29.22

[Запись для всех] 29-10-2017 07:52

вес (в кг): 90.6
ИМТ: 29.25

[Запись для всех] 28-10-2017 06:52

Стоим
Но не жалуюсь - в последнюю неделю отвес за отвесом
вес (в кг): 91.2
бассейн: +
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 27-10-2017 07:28

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
6 неделя: 94,7 - 93,4 = -1,3
7 неделя: 93,4 - 93,1 = -300
8 неделя: 93,1 - 91,2 = -1,9
вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 26-10-2017 07:13

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 29.44

[Запись для всех] 25-10-2017 06:30

вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 24-10-2017 07:47

Вчера отлично поплавала, бассейн был почти пустой. Вот бы всегда так
вес (в кг): 91.7
бассейн: +
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 23-10-2017 09:35

вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

[Запись для всех] 22-10-2017 07:49

вес (в кг): 92.2
ИМТ: 29.76

[Запись для всех] 21-10-2017 06:55

Вчера без ужина
вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 20-10-2017 07:36

Когда же я уйду от этой тройки

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
6 неделя: 94,7 - 93,4 = -1,3
7 неделя: 93,4 - 93,1 = -300
вес (в кг): 93.1
бассейн: +
ИМТ: 30.06

[Запись для всех] 19-10-2017 07:17

Купила наконец-то снова абонемент в бассейн.
Когда я там была в последний раз, так много народу было.. Как попадешь, конечно
вес (в кг): 92.9
ИМТ: 29.99

[Запись для всех] 18-10-2017 09:03

Надеялась двоечку увидеть, а тут привес

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 18-10-2017 17:54
ну сольется водичка, не переживай!
навстречу мечте, в 19-10-2017 07:16
[Тэтчер]
спасибо

[Запись для всех] 17-10-2017 07:49

Вес стоит, объемы уходят.
Чувствую по джинсам.
вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 16-10-2017 07:42

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

Комментарии к записи:
efimovka, в 16-10-2017 15:58

Тэтчер, в 16-10-2017 21:04
Спасибо!
[IMG][/IMG]

[Запись для всех] 16-10-2017 07:40

Вчерашний вес
вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

[Запись для всех] 14-10-2017 08:27

Сегодня в гости
вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

[Запись для всех] 13-10-2017 08:08

Мои 10 килограмм счастья

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
6 неделя: 94,7 - 93,4 = -1,3
вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 13-10-2017 10:10
Какой симпатичный парень!
У меня тоже такса)))
Такие они милые, но проказливые!!!
Марси, в 13-10-2017 18:42
Такой он у тебя красавчик весь лоснится
навстречу мечте, в 14-10-2017 08:25
[Тэтчер]
Да, я знаю у тебя красавица рыженькая) обожаю такс!
навстречу мечте, в 14-10-2017 08:26
[Марси]
Спасибо красавчик еще какой)

[Запись для всех] 12-10-2017 08:29

вес (в кг): 93.2
ИМТ: 30.09

[Запись для всех] 11-10-2017 08:06

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 10-10-2017 08:21

вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 09-10-2017 07:45

В пятницу сделала татуаж бровей, скорей бы зажило
вес (в кг): 94.2
ИМТ: 30.41

Комментарии к записи:
Марси, в 09-10-2017 12:07
С отвесом! мне даже подумать страшно про татуаж...
навстречу мечте, в 10-10-2017 08:21
[Марси]
Значит, у тебя хорошие брови
Марси, в 10-10-2017 17:23
Я бы не сказала... просто страшно идти на такие процедуры

[Запись для всех] 08-10-2017 10:11

КД
вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 06-10-2017 06:23

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
5 неделя: 93,8 - 94,7 = +900
вес (в кг): 94.7
ИМТ: 30.57

[Запись для всех] 03-10-2017 06:44

вес (в кг): 93.7
эллипс: +
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 02-10-2017 07:49

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

Комментарии к записи:
Марси, в 02-10-2017 14:13
с отвесом!
навстречу мечте, в 03-10-2017 06:44
[Марси]
спасибо) он был недолгим)

[Запись для всех] 01-10-2017 07:43

вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

[Запись для всех] 30-09-2017 08:24

За 1 месяц: 97,6 - 93,7 = -3,9
вес (в кг): 93.7
ИМТ: 30.25

[Запись для всех] 29-09-2017 07:58

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
4 неделя: 94 - 93,8 = -200
вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

Комментарии к записи:
Darina, в 29-09-2017 08:04
Хороший результат

[Запись для всех] 28-09-2017 07:24

вес (в кг): 94.3
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 27-09-2017 06:21

вес (в кг): 94.9
ИМТ: 30.64

Комментарии к записи:
Марси, в 27-09-2017 11:28
из подполья скоро вылезу ухожу с работы, будет вагон свободного времени
навстречу мечте, в 28-09-2017 07:24
[Марси]
точно уже уходишь?
Марси, в 28-09-2017 13:09
да,заявление у директора...

[Запись для всех] 24-09-2017 07:45

бассейн: +

[Запись для всех] 23-09-2017 07:40

4 ложки сырного салата на ужин - привес в полкило.
А как сгонять, так неделю нужно...
вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

[Запись для всех] 22-09-2017 10:15

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700
3 неделя: 94,5 - 94 = -500
вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

Комментарии к записи:
Марси, в 22-09-2017 10:40
поздравляю вас! долгих и счастливых лет жизни вашей семье! Насчет школьного конфликта - я конечно деталей не знаю, но представляю, как непросто, если с учителем в контрах... Нельзя как-то сгладить конфликт? ну или на крайний случай школу сменить?
навстречу мечте, в 22-09-2017 11:11
[Марси]
Спасибо!)
Сгладить уже не получится - там прям война-война.
Осталось два года с этой училкой, как-то будем тянуть... Но пусть теперь знает, что обижать сына не позволим

Когда вернешься-то? Вылезай уже давай из подполья)
efimovka, в 22-09-2017 12:07

Darina, в 22-09-2017 13:28
Поздравляю!!
навстречу мечте, в 23-09-2017 07:39
[efimovka]
[Darina]
Спасибо!

[Запись для всех] 21-09-2017 07:41

Вес восстановился.

На нервах заболела. Работаю почти на автомате, непочатый край.
Пропускаю свою единственную отдушину - бассейн
вес (в кг): 94
ИМТ: 30.35

[Запись для всех] 20-09-2017 06:19

Вчера был сильный стресс, почти не ела
вес (в кг): 93.5
ИМТ: 30.18

Комментарии к записи:
Map, в 20-09-2017 10:45
Пусть все будет хорошо!
Darina, в 20-09-2017 11:01
Пусть все стрессы закончатся
Марси, в 20-09-2017 12:21
что случилось? все живы-здоровы?
навстречу мечте, в 21-09-2017 07:40
[Map]
[Darina]
[Марси]
Девочки, спасибо. Большие проблемы у сына с учителем в школе. Защищая его, очень сильно поругались и с ней, и с директором (они подругами оказались), в итоге теперь пожинаем. Очень тяжело.

[Запись для всех] 19-09-2017 08:12

Вчера:
1. Овсянка + изюм, цикорий
2. Гречка, куриная грудка, 1 ст.л. кабачковой икры
3. Прот. батончик
4. 1 куриная голень, перец, лук, полпомидора
вес (в кг): 94.3
эллипс: +
ИМТ: 30.44

Комментарии к записи:
Марси, в 19-09-2017 14:04
не сдалась, молодца и отвесик есть
навстречу мечте, в 20-09-2017 06:21
[Марси]
да ну, гоняю туда-сюда обидно, ведь не нарушаю

[Запись для всех] 18-09-2017 07:40

Все. Сдаюсь

Вчера:
1. Овсянка + изюм, цикорий
2. Гречка, диет. холодец + 1 ч.л. горчицы, 1 ст.л. кабачковой икры
3. Йогурт
4. 3 куриные голени, лук, 2 огурца
вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

Комментарии к записи:
Марси, в 18-09-2017 13:10
посмотрела фотографии в предыдущем посте - у вас такой лес ухоженный... у нас если зайдешь в лес, так оттуда сбежать хочется, мусор, валежник... неприятно
навстречу мечте, в 18-09-2017 14:22
У нас тоже далеко не везде ухоженно, к сожалению
Выбрала место более-менее чистое...

[Запись для всех] 17-09-2017 07:25

Вчера вечером муж буквально заставил выйти в лес на шашлыки, до этого три дня не выходила из дома, столько работы навалили. Почти не двигаюсь, сижу у монитора. Но и ем мало. А вес стоит

Вчера:
1. Овсянка + изюм, цикорий
2. 2 сливы
3. Диет. холодец, помидор, ржаные домашние сухарики
4. Жар. на костре: 3 куриных голени, перец, лук

вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

Комментарии к записи:
efimovka, в 17-09-2017 08:26
У вас еще зелено,а у нас листья наполовину пожелтели.
навстречу мечте, в 17-09-2017 08:37
У нас тоже желтых много)
Рони, в 17-09-2017 09:14
Шашлыки в лесу это классно.
lora10, в 17-09-2017 18:47
Красиво)
навстречу мечте, в 18-09-2017 07:41
[Рони]
[lora10]
Я очень люблю осенний лес)

[Запись для всех] 16-09-2017 07:03

Н-да, ну и темпы. Не двигаюсь совсем потому что.

Вчера:
1. Овсянка + изюм, цикорий
2. Творог зерненый + помидор + 1/2 перца + 1 ч.л. аджики
3. Диет. холодец + 1 ч.л. горчицы, 1 яйцо вкрутую
вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 15-09-2017 07:21

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4
2 неделя: 95,2 - 94,5 = -700

Готовить некогда, сварила на несколько дней себе диетический вариант холодца, буду его есть. Из курогрудки и говядины, почти без соли.
Вес пока стоит(

Вчера:
1. Овсянка + изюм, цикорий
2. 3 сливы
3. Творог зерненый + помидор + 1/2 перца + 1 ч.л. аджики
4. Диет. холодец
5. Диет. холодец
вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

Комментарии к записи:
lora10, в 15-09-2017 13:01

[Запись для всех] 14-09-2017 06:43

КД.
Отекла как шарик.
Вчера постриглась и покрасилась.
Работы мнооого-много...

Вчера:
1. Ц/з булочка + сыр + помидор, 2 яйца всмятку, цикорий
2. 5 слив
3. Суп на куриной грудке + ржаные домашние сухарики, 1 ст.л. кабачковой икры
4. Креветки, 2 мал. карася на гриле, помидор
вес (в кг): 94.6
ИМТ: 30.54

Комментарии к записи:
Map, в 14-09-2017 13:09
Хорошо, когда много работы, без нее тревожно.
Попробуй от отеков петрушку заварить.
Ешь ты совсем немного.
навстречу мечте, в 15-09-2017 07:17
[Map]
Я как-то заваривала петрушку - мне не помогало, и пить невкусно. Больше не хочу. Надеюсь, пройдут КД и отеки сойдут

[Запись для всех] 13-09-2017 06:14

Ожидала отвес, а встала утром отекшая. Думаю, это из-за того, что вот-вот КД.
Вчера несколько часов хорошего такого кардио в виде пробежки по магазинам.

Начну наверное меню свое писать, как раньше.

Вчера:
1. Овсянка + изюм, цикорий
2. Суп на куриной грудке, ржаные сухарики домашние, 1 ст.л. кабачковой икры
3. Творог 4,5% + 1 ч.л. малин. варенья
4. Креветки
вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 12-09-2017 07:21

вес (в кг): 94.3
эллипс: +
ИМТ: 30.44

[Запись для всех] 11-09-2017 08:09

Вчера было часовое кардио в виде катания на катамаране.

вес (в кг): 94.5
ИМТ: 30.51

Комментарии к записи:
Map, в 11-09-2017 08:24
Здорово!
Марси, в 11-09-2017 08:34
классно где это вы катамаранили?
навстречу мечте, в 11-09-2017 08:43
[Map]
и для ног полезно

[Марси]
привет, ты куда пропала?
катамаранили у себя в Мытищах на Яузе
Марси, в 11-09-2017 09:07
я читаю, а писать пока не удается. На работе проблемы придавили... Настроения нет совсем.

[Запись для всех] 10-09-2017 07:57

вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

Комментарии к записи:
Map, в 10-09-2017 08:51
Есть движениеХороший отвес
навстречу мечте, в 10-09-2017 08:58
Боюсь спугнуть))
Map, в 10-09-2017 11:10
Болеют не все. Девчонки в разных школах, у той и другой в классах есть дети , которые вообще не болеют.
Я всегда долечиваю, одеты по погоде, но...
В этот раз первым заболел муж.
У тебя младший в 3-м классе?
навстречу мечте, в 11-09-2017 07:32
[Map]
Да, в третий пошел

[Запись для всех] 09-09-2017 08:04

Наконец-то отвесик
вес (в кг): 94.9
бассейн: +
ИМТ: 30.64

[Запись для всех] 08-09-2017 07:55

1 неделя: 97,6 - 95,2 = -2,4

Если на следующей неделе я сброшу хотя бы 200 грамм, уже буду рада.
Питание всю неделю идеальное, вот бы всю жизнь так.
вес (в кг): 95.2
эллипс: +
ИМТ: 30.73

Комментарии к записи:
Map, в 08-09-2017 16:49
За неделю отличный результат!
Map, в 08-09-2017 21:42
Как ты сбрасываешь воду? Мочегонными?
навстречу мечте, в 09-09-2017 08:02
[Map]
Первую неделю всегда так. Я очень люблю соленое, поэтому когда я убираю соль, сначала уходят отеки. Без мочегонных)
А дальше обычно вес встает.

[Запись для всех] 07-09-2017 07:26

Все как всегда. Сначала резкий сброс - воды конечно, потом затык, топтание на месте. Может длиться неделю, две. Всегда, при любом питании, я чего только ни пробовала. И если это спокойно пережить, вес дальше пойдет вниз. Но я всегда срывалась.

Начала лечить свои нервы, давно пора. Курс два месяца. Какие же лекарства дорогие.

вес (в кг): 95.2
ИМТ: 30.73

[Запись для всех] 06-09-2017 07:38

вес (в кг): 95.4
ИМТ: 30.80

[Запись для всех] 05-09-2017 07:39

вес (в кг): 95.2
эллипс: +
ИМТ: 30.73

[Запись для всех] 04-09-2017 07:54

вес (в кг): 95.3
ИМТ: 30.77

[Запись для всех] 03-09-2017 07:08

вес (в кг): 95.5
ИМТ: 30.83

[Запись для всех] 01-09-2017 04:20

Волшебный пендель. Совершенно дурацкий и не стоит выеденного яйца.
Потом расскажу о нем, наверное.
вес (в кг): 97.6
ИМТ: 31.51

[Запись для всех] 17-08-2017 07:18

вес (в кг): 95.9
ИМТ: 30.96

Комментарии к записи:
Map, в 17-08-2017 08:10
Похоже после отпуска вес ползет Очень знакомо. Если есть силы, попробуй ходить. Мы со старшей ходили по 9-11 км, за разговором незаметно, а калории скидываются. Вот с младшей так не получается, ей на площадку надо.
навстречу мечте, в 18-08-2017 08:23
Когда есть желание худеть - предпринимаешь какие-то усилия.
а мне сейчас стало как-то все равно...
Может, соберусь
Map, в 18-08-2017 12:20
Пока все равно, вес растет. Я в этом году столкнулась с проблемами с сердцем, как сказал мне один кардиолог, предел моего веса -85 кг. ((
У меня нет желания именно худеть, скорее пугает физическая форма.

[Запись для всех] 09-08-2017 10:01

Хочу обратно

Комментарии к записи:
Марси, в 09-08-2017 10:35
Красота... как я тебя понимаю
навстречу мечте, в 09-08-2017 11:07
[Марси]
У тебя все впереди)))
Марси, в 09-08-2017 11:20
у меня из всего только море ))))
Map, в 10-08-2017 06:48
Красота, отпуск быстро забывается, я была в июне,кажется, что в прошлом году.

[Запись для всех] 06-08-2017 09:13

С моим питанием - думала будут все 100
вес (в кг): 94.4
ИМТ: 30.48

[Запись для всех] 18-07-2017 09:21

Вернулись сегодня ночью. В Тунисе было замечательно... Белый песок, восхитительное море, приветливые люди
Тяжело, когда "все выключено". Даже воды горячей нет(

вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

Комментарии к записи:
Марси, в 18-07-2017 11:00
с возвращением! сочувствую, что "всё выключено", тяжко после комфортного отдыха
навстречу мечте, в 18-07-2017 14:18
[Марси]
и не говори
тяжело в реальность возвращаться
Map, в 02-08-2017 11:13
Пришлось научиться, проблемы со здоровьем повылазили, вес нельзя увеличивать, организму тяжело.

[Запись для всех] 03-07-2017 05:20

вес (в кг): 92.7
ИМТ: 29.93

Комментарии к записи:
Madam, в 03-07-2017 05:44
хорошего отдыха
Марси, в 03-07-2017 13:05
хорошего отдыха!
навстречу мечте, в 18-07-2017 09:19
[Madam]
[Марси]
Спасибо!

[Запись для всех] 30-06-2017 06:49

Это первый раз в моей жизни, когда мне неважно, в каком весе я полечу на море.
Я просто туда очень хочу, и все.
Возможно, я буду себя очень неловко чувствовать на пляже.
Но у меня сейчас такое состояние - ну толстая, да. И что?

вес (в кг): 93.8
ИМТ: 30.28

Комментарии к записи:
Darina, в 30-06-2017 07:05
Вот и правильно! Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!
навстречу мечте, в 30-06-2017 08:03
[Darina]
Я могла изменить ситуацию и похудеть
, в 03-07-2017 05:22
Лучше уж в отпуск ! Я на море года 4 не была , готова ехать в любом виде

[Запись для всех] 20-06-2017 08:23

вес (в кг): 93
ИМТ: 30.02

[Запись для всех] 19-06-2017 08:02

Не худеется вообще
вес (в кг): 93.1
ИМТ: 30.06

Комментарии к записи:
Марси, в 19-06-2017 09:10
писала, писала, а комментария нету
вы куда поедете, ежели не секрет?
навстречу мечте, в 20-06-2017 08:23
[Марси]
ну вот, куда делся?
в Тунис собираемся
Марси, в 20-06-2017 08:31
ооо, молодцы, потом поделишься впечатлениями, надеюсь?
навстречу мечте, в 20-06-2017 08:35
[Марси]
обязательно если море там не выйдет из берегов после меня...
даже не представляю, как я там буду в таком весе. Но что мое, то мое, есть никто не заставлял, будем брать обоянием
Марси, в 20-06-2017 08:41
не выйдет, не боись , после меня ж не вышло... я вон в Египте даже с понтона прыгала! Ни одной живности не пострадало

[Запись для всех] 10-06-2017 08:28

вес (в кг): 92.4
ИМТ: 29.83

[Запись для всех] 06-06-2017 07:47

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 05-06-2017 08:48

вес (в кг): 92.6
ИМТ: 29.89

[Запись для всех] 04-06-2017 08:06

вес (в кг): 93.4
ИМТ: 30.15

[Запись для всех] 03-06-2017 06:49

Месяц до моря.

вес (в кг): 93.6
ИМТ: 30.22

[Запись для всех] 24-05-2017 07:28

КД
вес (в кг): 93.3
ИМТ: 30.12

[Запись для всех] 10-05-2017 08:44

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 23-05-2017 08:06
Ответила

[Запись для всех] 09-05-2017 06:42

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

[Запись для всех] 08-05-2017 08:31

вес (в кг): 91.5
ИМТ: 29.54

[Запись для всех] 07-05-2017 08:27

В бассейн хожу, плаваю активно и много, но питаюсь неправильно - почти не обедаю и очень плотно ужинаю.
Вес растет и растет. Но все, на что меня сейчас хватает, это просто его фиксировать.
вес (в кг): 91.9
ИМТ: 29.67

[Запись для всех] 05-05-2017 07:00

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 30-04-2017 07:55

Вчера были шашлыки.
Привезли с дачи велики. Скоро закончатся КД, и снова бассейн, и велики еще. Физическая активность какая-никакая

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 29.57

[Запись для всех] 29-04-2017 06:46

вес (в кг): 91.1
ИМТ: 29.41

[Запись для всех] 28-04-2017 08:23

вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 27-04-2017 10:06

КД
вес (в кг): 91.4
ИМТ: 29.51

[Запись для всех] 26-04-2017 11:11

вес (в кг): 91.7
ИМТ: 29.60

[Запись для всех] 25-04-2017 06:17

Так недалеко и до стольника.
Но это я еще отекла, конечно.
Вроде как настроилась, посмотрим...
вес (в кг): 92.1
ИМТ: 29.73

[Запись для всех] 14-04-2017 10:18

Свершилось чудо - я начала ходить в бассейн.
Еще бы питание наладить.

Комментарии к записи:
Марси, в 14-04-2017 11:39
круто!
навстречу мечте, в 19-04-2017 09:45
[Марси]
Бассейн - да, неплохо) Только есть после него хочется в три раза больше))

[Запись для всех] 10-04-2017 07:57

Вчера на ужин наелась квашеной капусты, сегодня не стала взвешиваться.

[Запись для всех] 09-04-2017 07:10

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 08-04-2017 08:38
сумка с Али
Пришла сумочка с Али. Я довольна ооочень. В точности как на картинке, отличное качество. Доставка прямо до дверей)

И всего за 1200.
вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

Комментарии к записи:
Тэтчер, в 08-04-2017 10:20
Хорошенькая с покупкой
Инка, в 08-04-2017 10:50
симпатичная.
, в 08-04-2017 12:40
Классная
manstera, в 08-04-2017 14:15
удачная покупка!
навстречу мечте, в 09-04-2017 07:09
[Тэтчер]
[Инка]
[Vasilisa]
[manstera]
спасибо!)

[Запись для всех] 07-04-2017 06:54

Вот на этом я всегда срываюсь.
Первые несколько дней вес хорошо уходит, потом на какое-то время встает. Может даже на неделю. При правильном питании.
И я не выдерживаю.
вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

Комментарии к записи:
, в 07-04-2017 07:08
У меня вес стоит месяц уже , спорт почти каждый день и не ем особо много
навстречу мечте, в 07-04-2017 11:05
Ну вот и как тут держаться то...
Я настолько зависима от цифры на весах( Знаю, что это неправильно
, в 08-04-2017 08:41
[навстречу мечте]
Я решила , что лучше продолжать что то делать , чем не делать и дойти до 100кг
навстречу мечте, в 08-04-2017 10:19
[Vasilisa]
ну с этим трудно не согласиться)

[Запись для всех] 06-04-2017 11:09

вес (в кг): 89.3
эллипс: +
ИМТ: 28.83

[Запись для всех] 05-04-2017 07:17

вес (в кг): 89.4
ИМТ: 28.86

[Запись для всех] 04-04-2017 07:59

вес (в кг): 89.6
эллипс: +
ИМТ: 28.93

Комментарии к записи:
Марси, в 04-04-2017 09:42
хорошие отвесы , у меня уже таких не бывает почти...
навстречу мечте, в 05-04-2017 07:16
поначалу они у всех всегда хорошие)
вода, сама же знаешь))
потом по чайной ложке...

[Запись для всех] 03-04-2017 07:31

вес (в кг): 90.1
ИМТ: 29.09

Комментарии к записи:
Марси, в 03-04-2017 10:58
Прости меня, склеротичку С прошедшим тебя! Здоровья, счастья, любви, удачи всегда и во всём!
навстречу мечте, в 04-04-2017 07:58
привет, спасибо!)
куда пропала?
Марси, в 04-04-2017 09:42
да я тут ))) просто писать нечего. Вес без изменений, к моему стыду

[Запись для всех] 02-04-2017 07:50

Не выдержала, взвесилась.
Вчера купила в Декатлоне купальник в бассейн. Теперь нужно купить абонемент.
вес (в кг): 90.7
ИМТ: 29.28

[Запись для всех] 01-04-2017 06:39

Наконец-то настроилась. ДР мой и мужа позади.
Взвешусь в поденельник, там глубоко за 90

[Запись для всех] 17-03-2017 07:24

Из лишнего вчера - только немного горчицы на куриную грудку на ужин. Ела ее с помидорами. И такая прибавка?
Бесит уже

вес (в кг): 88.8
эллипс: 28 мин.
ИМТ: 28.67

[Запись для всех] 15-03-2017 07:19

Вчера была без ужина, а вес все тот же.
вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 14-03-2017 06:50

Стоим
вес (в кг): 88.4
эллипс: 20 мин.
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 13-03-2017 08:41

вес (в кг): 88.4
ИМТ: 28.54

[Запись для всех] 12-03-2017 08:08

вес (в кг): 88.2
ИМТ: 28.47

[Запись для всех] 11-03-2017 10:39

Появилась хорошая мотивация.

Начала с веса 91

вес (в кг): 88.9
ИМТ: 28.70

[Запись для всех] 04-03-2017 07:37

вес (в кг): 88.6
ИМТ: 28.60

[Запись для всех] 03-03-2017 08:20

Завалена работой.
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 02-03-2017 07:51

КД
вес (в кг): 89.5
ИМТ: 28.89

Комментарии к записи:
Марси, в 02-03-2017 10:29
и у меня , вес даже не пишу...
навстречу мечте, в 03-03-2017 08:19
А я пугаюсь, но пишу... От кого скрывать?

[Запись для всех] 01-03-2017 07:43

Комментарии к записи:
Марси, в 01-03-2017 09:17
судьба, точно Только пишешь решительный пост о похудении, а тут то пирожки, то рыбка с картошечкой... и здравствуй привес Рррррр...
Map, в 01-03-2017 18:03
Очень актуально! Я иногда думаю, что хорошо, что я не пью и не колюсь. Не смогла бы бросить(

[Запись для всех] 28-02-2017 06:23

вес (в кг): 89.8
ИМТ: 28.99

Комментарии к записи:
Марси, в 28-02-2017 09:45
ну наконец то объявилась , худеем? Весна уж в затылок дышит...пора
навстречу мечте, в 01-03-2017 07:44
[Марси]
пока я только толстею
пора, да...
хорошо что ты вернулась
Марси, в 01-03-2017 09:15
ну я тоже отъелась в последние дни

[Запись для всех] 15-02-2017 08:19

После болезни наконец-то появился аппетит. Две недели я почти не ела. Начала есть, все подряд, острое и соленое, лишь бы снова начать чувствовать вкус продуктов. и прошла слабость и утих звон в ушах.
В связи с этим и вес тут же взлетел.
Даже не знаю что лучше.

Комментарии к записи:
BortnikOlga, в 18-02-2017 10:36
Однозначно лучше быть здоровым!!!
Map, в 18-02-2017 15:50
Главное поправится, с весом разберешься!
Марси, в 20-02-2017 09:28
ничего страшного, главное, что выздоравливаешь , вес уйдет потихоньку.
навстречу мечте, в 28-02-2017 06:24
[BortnikOlga]
[Map]
[Марси]
Девочки спасибо за поддержку

[Запись для всех] 09-02-2017 08:10

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 08-02-2017 09:01

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 07-02-2017 08:17

вес (в кг): 85.4
ИМТ: 27.57

[Запись для всех] 06-02-2017 08:16

вес (в кг): 85.4
ИМТ: 27.57

[Запись для всех] 05-02-2017 08:25

вес (в кг): 85.6
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 04-02-2017 08:56

Заболевает муж.

вес (в кг): 85.9
ИМТ: 27.73

Комментарии к записи:
, в 04-02-2017 11:26
Отропин или ноотропин. Потом пил таблетки , название сейчас не вспомню .
Но он с кровати встать не могу, все переворачивалось .

[Запись для всех] 03-02-2017 09:44

вес (в кг): 86.1
ИМТ: 27.80

Комментарии к записи:
Darina, в 03-02-2017 09:53
Как здоровье?
, в 03-02-2017 10:17
Надеюсь тебе лучше ! Что участковый сказал ? Врачи скорой помощи ?
навстречу мечте, в 03-02-2017 11:15
[Darina]
[Vasilisa]
Девочки спасибо за внимание. Пока все так же( слабость и звон в ушах.
Скорая подумала на давление, оно было слегка повышенным, дали таблетки. Давление нормализовалось, но самочувствие не изменилось.
Участковая сказала, что это последствия гриппа, организм ослаблен.

, в 03-02-2017 17:33
Если вдруг будет сильная головная боль и все переворачивается вызывай скорую , они укол уколят . У мужа так было перед новым годом , после болезни
навстречу мечте, в 04-02-2017 08:54
[Vasilisa]
у меня были похожие ощущения, когда я скорую вызывала(
интересно, что за укол ему укололи

[Запись для всех] 02-02-2017 08:32

Ночью вызывали неотложку.
Не могут понять что со мной. Два дня сильнейшая слабость, заложены уши, звон в голове, подташнивает, но это не давление.
Жду участкового врача.
вес (в кг): 86
ИМТ: 27.76

Комментарии к записи:
efimovka, в 02-02-2017 09:18
Выздоравливай!!!
навстречу мечте, в 02-02-2017 11:17
[efimovka]
спасибо
Тэтчер, в 02-02-2017 19:14
крепись и лечись!
Не хочу пугать, у нас одна девочка так желтухой заболела.
Говорит "как мешком ударили", надеюсь у тебя ни чего страшного
навстречу мечте, в 03-02-2017 09:43
[Тэтчер]
спасибо
надеюсь, это не мой случай

[Запись для всех] 01-02-2017 09:03

вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 31-01-2017 11:33

КД.
Свалился с гриппом еще и старший.
вес (в кг): 87.5
ИМТ: 28.25

Комментарии к записи:
Darina, в 31-01-2017 14:02
выздоравливайте
навстречу мечте, в 01-02-2017 09:02
[Darina]
спасибо

[Запись для всех] 30-01-2017 12:29

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

[Запись для всех] 29-01-2017 09:25

Гриппую

вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 29-01-2017 18:12
выздоравливай!!!
Марси, в 30-01-2017 11:13
выздоравливай! мы тоже с мужем оттемпературили, теперь думаю - сын на очереди или его стороной хворь обойдет?
навстречу мечте, в 30-01-2017 12:29
[Mari Ya)]
Спасибо!
[Марси]
Спасибо! Такой тяжелый этот грипп( желаю чтобы все-таки сына стороной обошло

[Запись для всех] 28-01-2017 09:04

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 28.57

[Запись для всех] 27-01-2017 08:36

Может, этот раз будет тем самым?

вес (в кг): 89.9
ИМТ: 29.02

[Запись для всех] 22-01-2017 13:57

Младший гриппует.
Ем.

[Запись для всех] 21-01-2017 07:24

вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

[Запись для всех] 19-01-2017 08:33

вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

[Запись для всех] 18-01-2017 08:07

Интересно, кто кого
вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

[Запись для всех] 17-01-2017 08:11

вес (в кг): 87
ИМТ: 28.09

[Запись для всех] 16-01-2017 10:34

вес (в кг): 87.3
ИМТ: 28.18

[Запись для всех] 15-01-2017 09:05

Квашеная капуста вчера на ужин.
вес (в кг): 88.1
ИМТ: 28.44

[Запись для всех] 14-01-2017 09:42

вес (в кг): 87.2
ИМТ: 28.15

[Запись для всех] 13-01-2017 08:12

Вчера впервые за эту зиму встала на коньки. Странно, они выдержали, и лед не треснул.
Вытащила на каток себя еле-еле, заставила буквально. С каждым лишним килограммом прибавляется кило лени и нежелания двигаться.
Покатались хорошо, сегодня все болит

вес (в кг): 86.9
ИМТ: 28.05

Комментарии к записи:
Марси, в 13-01-2017 08:47
и лед не треснул - ну ты ж не бронетранспортёр всё-таки... Молодец, что вытащила себя. С отвесами!
навстречу мечте, в 13-01-2017 08:50
[Марси]
спасибо)
ну ты ж не бронетранспортёр всё-таки...
ощущение от себя именно такое
Марси, в 13-01-2017 08:54
ты к себе слишком строга
навстречу мечте, в 13-01-2017 09:46
[Марси]
есть такое...

[Запись для всех] 12-01-2017 08:05

вес (в кг): 87.4
ИМТ: 28.22

[Запись для всех] 11-01-2017 08:04

вес (в кг): 88
ИМТ: 28.41

[Запись для всех] 10-01-2017 08:01

вес (в кг): 87.6
ИМТ: 28.28

[Запись для всех] 09-01-2017 09:24

Решила начать с понедельника, то есть с сегодня.
вес (в кг): 88.7
ИМТ: 28.64

[Запись для всех] 07-01-2017 07:24

Начинаю с сегодняшнего дня. Взвешусь завтра

Комментарии к записи:
Darina, в 07-01-2017 07:29
С Рождеством!
навстречу мечте, в 07-01-2017 07:30
[Darina]
с Рождеством)
Mari Ya), в 07-01-2017 15:57
С праздником!! Молодец что начала! Летом будем красотками!
навстречу мечте, в 08-01-2017 09:15
[Mari Ya)]
Взаимно)
Очень на это надеюсь! Удачи нам!

[Запись для всех] 06-01-2017 15:57

Очень пожалела, что не поучаствовала здесь в "тайном Санте".
Не хватило новогодних чудес.

Вес около 90, я так думаю. Скоро взвешусь и вперед

Комментарии к записи:
efimovka, в 06-01-2017 16:02

навстречу мечте, в 07-01-2017 07:25
[efimovka]
с Рождеством!

[Запись для всех] 22-12-2016 08:17

Топчусь на месте, на похудение нет ни сил, ни настроения.
Не поправиться бы сильно за праздники и то хорошо.
Завтра елка-корпоратив, потом в гости.
вес (в кг): 85.7
ИМТ: 27.67

[Запись для всех] 19-12-2016 10:09

вес (в кг): 85.4
ИМТ: 27.57

[Запись для всех] 18-12-2016 08:11

Постриглась, покрасилась.
вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 17-12-2016 08:17

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 16-12-2016 07:06

вес (в кг): 85.5
ИМТ: 27.60

[Запись для всех] 15-12-2016 10:24

вес (в кг): 85.5
ИМТ: 27.60

[Запись для всех] 14-12-2016 09:11

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 27.70

[Запись для всех] 13-12-2016 07:34

Ну наконец-то отвес.
вес (в кг): 85.9
ИМТ: 27.73

[Запись для всех] 12-12-2016 07:23

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 10-12-2016 08:07

КД
Про болячки наши тут не хочу писать.
вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 08-12-2016 08:02

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 27.92

[Запись для всех] 07-12-2016 07:47

вес (в кг): 87.1
ИМТ: 28.12

[Запись для всех] 06-12-2016 07:39

вес (в кг): 87.8
ИМТ: 28.34

[Запись для всех] 11-11-2016 07:30

КД
вес (в кг): 85.2
ИМТ: 27.51

[Запись для всех] 04-11-2016 08:18

Сегодня сыну 18

Комментарии к записи:
Darina, в 04-11-2016 08:19
С днём рождения ,Вас!!!!
, в 04-11-2016 08:54
Поздравляю!!!
, в 04-11-2016 10:18
ОГО! Поздравляю! Взрослый сын!
efimovka, в 04-11-2016 11:58
Поздравляю!!!!!!
Тэтчер, в 04-11-2016 17:57
Совсем взрослый деточка.
Пусть хранит его Господь

навстречу мечте, в 05-11-2016 07:09
[Darina]
[Appolinarija]
[Vasilisa]
[efimovka]
[Тэтчер]
Большое-большое спасибо!

[Запись для всех] 01-11-2016 08:13

Прелесть просто.
вес (в кг): 86.4
ИМТ: 27.89

[Запись для всех] 28-10-2016 09:04

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

[Запись для всех] 27-10-2016 12:12

вес (в кг): 85.3
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 02-10-2016 07:07

Решила уже вчера устроить день на белках.
Йогурт, куриная грудка, паровые говяжьи котлеты.
Результат -

вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 02-10-2016 07:09
Я одну курицу ела, около 1 кг уходило . И воды побольше пей.
А ещё на молокочай разгружалась.Но лучше все таки нормальное сбалансированное питание.
навстречу мечте, в 02-10-2016 07:12
[Darina]
Я не люблю монотонные разгрузы. После них у меня всегда идут срывы((
И ведь хорошо же питаюсь для похудения... Ну, меньше чем надо немного, не всегда успеваю поесть.
Интересно, кто кого в итоге

[Запись для всех] 30-09-2016 10:36

весь настрой теряется
вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 30-09-2016 11:01
терпи
навстречу мечте, в 02-10-2016 07:06
а толку

[Запись для всех] 29-09-2016 08:09

Ого, уже четверг.. Только что понедельник был..

Отчет в марафоне.
За вторую неделю 83.3 - 82.8 = -0,5
Всего -1,4
вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 29-09-2016 08:15
500гр ,тоже результат.Молодец!
навстречу мечте, в 29-09-2016 08:15
[Darina]
Я не пойму, почему так медленно на этой неделе. Я совсем не нарушала.
Но значит так было надо)
Марси, в 29-09-2016 08:30
ничего, главное, что отвес есть Вот как у всех по разному ощущение времени У тебя уже четверг, а у меня еще только четвееерг
навстречу мечте, в 29-09-2016 08:38
[Марси]
У меня сейчас столько работы, что я кроме нее вообще ничего не вижу И дни пролетают..
Ты куда снова пропала?
Марси, в 29-09-2016 09:44
[навстречу мечте], я тут, читаю всех регулярно. Писать не о чем почти. Настроения нет, поэтому живу как попало...
навстречу мечте, в 29-09-2016 09:49
[Марси]
ты чего? вроде вязанием занялась, в руки себя хотела взять?
Марси, в 29-09-2016 10:13
вяжу , но с питанием пока не очень хорошо
навстречу мечте, в 29-09-2016 10:21
[Марси]
ты пиши хоть что-нибудь, не пропадай
Марси, в 29-09-2016 10:23
да что-то я подраскисла немного... Надеюсь, пройдет.
навстречу мечте, в 29-09-2016 10:35
Держись, не раскисай!!

[Запись для всех] 28-09-2016 13:39

Уже обидно.
По еде все чисто, ужина вчера почти не было.
Работа, работа, работа
вес (в кг): 83
ИМТ: 26.79

[Запись для всех] 27-09-2016 09:06

Вес пока стоит. Я не нарушаю, поэтому спокойна - куда он денется.

Постриглась, сделала колорирование. На человека стала похожа.

Работы огромный нескончаемый завал...
вес (в кг): 83
ИМТ: 26.79

Комментарии к записи:
Марси, в 27-09-2016 10:17
класс! цвет хороший
Darina, в 27-09-2016 11:46
красивый цвет!
навстречу мечте, в 28-09-2016 13:39
[Марси]
[Darina]
Девочки, спасибо!

[Запись для всех] 24-09-2016 06:55

вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 24-09-2016 10:28
С отвесиком!
навстречу мечте, в 27-09-2016 09:20
[Darina]

[Запись для всех] 23-09-2016 08:32

Вчерашний самодельный ужин - моя порция. Кривенько, но вкусно. И немного брюта.
День вчера получился плохой( У младшего в школе пропала обеденная карточка, старший сильно повредил ногу на физре в институте - пришел с костылями, у соседа-алкаша весь день тусили "гости", а я совсем разболелась. Поэтому настроение было соответствующее.
вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

Комментарии к записи:
Darina, в 23-09-2016 09:33
выглядит аппетитно!
навстречу мечте, в 23-09-2016 09:34
[Darina]
Крутил муж, поэтому уж что получилось) главное что вкусно)

[Запись для всех] 22-09-2016 10:01

Первый отчет в марафоне.
За неделю 84.2 - 83.3 = -0.9
вес (в кг): 83.3
ИМТ: 26.89

Комментарии к записи:
Марси, в 22-09-2016 10:39
Поздравляю с отвесом и с 9-летием Долгих лет в любви и согласии!!! Всех благ!
навстречу мечте, в 22-09-2016 10:46
[Марси]
спасииибо большое
, в 22-09-2016 10:47
Поздравляю . Долгих лет счастливой жизни
навстречу мечте, в 22-09-2016 10:50
[Vasilisa]
спасибо!
Darina, в 22-09-2016 12:10
Поздравляю!!!
навстречу мечте, в 22-09-2016 12:14
[Darina]
спасибо)

[Запись для всех] 21-09-2016 07:54

вес (в кг): 83.5
ИМТ: 26.96

Комментарии к записи:
Марси, в 21-09-2016 07:57
отвес за отвесом, умничка! мне тоже надо дисциплинироваться
навстречу мечте, в 21-09-2016 08:00
давай, присоединяйся, я на тебя тогда смотрела и вдохновлялась, когда ты так хорошо похудела!
А я все на месте топчусь
Марси, в 21-09-2016 10:19
а я обратно много нажрала бессовестная морда....
навстречу мечте, в 21-09-2016 10:20
[Марси]
у всех бывает)

[Запись для всех] 20-09-2016 07:56

вес (в кг): 84.1
ИМТ: 27.15

Комментарии к записи:
Марси, в 20-09-2016 10:50
с отвесом!
навстречу мечте, в 20-09-2016 14:10
[Марси]
да ну, гоняю туда-сюда. Никак настрой не поймаю

[Запись для всех] 19-09-2016 09:18

Болею, еще и КД начались.
вес (в кг): 84.5
ИМТ: 27.28

Комментарии к записи:
Darina, в 19-09-2016 12:04
Выздоравливай
навстречу мечте, в 19-09-2016 12:11
[Darina]
спасибо!
Марси, в 19-09-2016 12:12
скорейшего выздоровления
навстречу мечте, в 19-09-2016 12:17
[Марси]
спасибочки)

[Запись для всех] 18-09-2016 07:21

вес (в кг): 84.1
ИМТ: 27.15

[Запись для всех] 16-09-2016 07:52

Начала новый марафон, до нового года.

вес (в кг): 84.2
ИМТ: 27.18

Комментарии к записи:
Марси, в 16-09-2016 12:00
Удачи тебе, марафонец А я всё никак не возьмусь... Может вязание затянет и жрать буду поменьше? Надежда небольшая, но всё же...
навстречу мечте, в 18-09-2016 07:17
[Марси]
спасибо!
значит, и не надо тебе пока

[Запись для всех] 04-09-2016 09:12

Закончился марафон, в котором я участвовала. Начинала с веса 86.4. За 2 месяца -3.8. Мало, конечно, но лучше чем ничего.

[Запись для всех] 01-09-2016 08:23

вес (в кг): 82.6
ИМТ: 26.67

[Запись для всех] 31-08-2016 08:12

вес (в кг): 82.7
ИМТ: 26.70

[Запись для всех] 30-08-2016 08:50

вес (в кг): 82.7
ИМТ: 26.70

[Запись для всех] 29-08-2016 07:56

вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

[Запись для всех] 28-08-2016 08:01

вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 28-08-2016 09:21
С отвесиком!
навстречу мечте, в 29-08-2016 07:56
а, половина вернулась, как всегда)

[Запись для всех] 27-08-2016 06:31

вес (в кг): 84
ИМТ: 27.12

[Запись для всех] 17-08-2016 07:16

вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

Комментарии к записи:
Darina, в 17-08-2016 11:54
спасибо

[Запись для всех] 10-08-2016 11:18

вес (в кг): 82.9
ИМТ: 26.76

[Запись для всех] 08-08-2016 07:27

Не нарушала
вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 08-08-2016 07:44
бывает
навстречу мечте, в 08-08-2016 08:07
[Darina]
обидно

[Запись для всех] 07-08-2016 08:41

вес (в кг): 82.4
ИМТ: 26.60

[Запись для всех] 06-08-2016 05:56

Не выспалась - и сразу плюсанула.
Впереди два выходных рабочих дня

вес (в кг): 82.5
ИМТ: 26.63

[Запись для всех] 05-08-2016 08:32

вес (в кг): 82.1
ИМТ: 26.50

Комментарии к записи:
Марси, в 05-08-2016 10:14
с очередным отвесом! молодчинка, не то, что я..
навстречу мечте, в 05-08-2016 10:28
[Марси]
да ладно тебе, ты вон сколько на Дюкане скинула!
Марси, в 05-08-2016 10:34
[навстречу мечте], ага, а сколько уже обратно нажралааа... жуть.

навстречу мечте, в 05-08-2016 10:35
это мы умеем

[Запись для всех] 04-08-2016 07:13

Сегодня отчет в марафоне.
Вчера почти не ужинала ради отвеса.

Совсем не хочу тут писать ни о чем больше, кроме похудения...
Пусть будет так.
вес (в кг): 82.5
ИМТ: 26.63

Комментарии к записи:
Марси, в 04-08-2016 08:02
с отвесом! Жаль, что не будешь писать "за жизнь", как я про тебя новости буду узнавать?
навстречу мечте, в 04-08-2016 08:20
спасибо)
а, там ничего интересного
ты сама не пропадай)
Марси, в 04-08-2016 08:31
не буду постараюсь регулярно докладывать о себе

[Запись для всех] 03-08-2016 08:30

Так и знала)
вес (в кг): 83
ИМТ: 26.79

Комментарии к записи:
Марси, в 03-08-2016 08:47
всё равно вернулось меньше половины уже хорошо
навстречу мечте, в 03-08-2016 08:52
[Марси]
согласна)

[Запись для всех] 02-08-2016 07:58

Вернула двоечку.
Но чето слишком большой отвес, рано радоваться. Завтра наверняка вернется половина.

вес (в кг): 82.7
ИМТ: 26.70

Комментарии к записи:
Darina, в 02-08-2016 08:11
Это будет завтра,а сегодня радуйся
навстречу мечте, в 02-08-2016 08:18
[Darina]
ты права
Марси, в 02-08-2016 10:39
с отвесом!

[Запись для всех] 01-08-2016 07:02

вес (в кг): 83.5
ИМТ: 26.96

Комментарии к записи:
Марси, в 01-08-2016 10:43
С отвесом!
навстречу мечте, в 01-08-2016 10:51
[Марси]
спасибо) А тебя с днюхой!! С утра хотела тебя поздравить, а ты не в аське))

[Запись для всех] 31-07-2016 07:26

вес (в кг): 83.6
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 30-07-2016 08:03

вес (в кг): 83.8
ИМТ: 27.05

[Запись для всех] 26-07-2016 08:22

Отдохнула, пошли дальше.
Читмил в виде одного приема пищи мне явно не подходит. Я ухожу в зажор и теряю всяческую мотивацию возвращаться оттуда.
___
КД
вес (в кг): 84.2
ИМТ: 27.18

Комментарии к записи:
Марси, в 26-07-2016 08:50
в зажоре вкусно и трудно вернуться, это точно.
навстречу мечте, в 26-07-2016 08:54
[Марси]
У меня примерно такая цепочка:
зажор - привес и отек - весь день по этому поводу грусть, стыд, терзания - вечером снова зажор чтоб порадовать себя, потому что радовать больше нечем.
И так по кругу годами((
Марси, в 26-07-2016 09:02
у меня такая же фигня , плюс еще заедание стресса, полученного на работе.
навстречу мечте, в 26-07-2016 09:03
[Марси]
про стрессы я уж молчу
Darina, в 26-07-2016 12:39
значит не делай пока.Я тоже раньше не могла,уходила в "запой"
навстречу мечте, в 27-07-2016 04:48
[Darina]
я теперь выйти из него не могу

[Запись для всех] 21-07-2016 08:35

3 неделя марафона, отчет:
83.7 - 82.8 = -900 грамм
Всего за три недели -3,6 кг

Сегодня вечером будет читмил)
вес (в кг): 82.8
ИМТ: 26.73

Комментарии к записи:
Darina, в 21-07-2016 09:48
Вечером Читмил не надо бы
навстречу мечте, в 21-07-2016 10:13
Я читала про читмил - его советуют устраивать часов в 16-17) Именно так и сделаю)
Марси, в 21-07-2016 10:37
с отвесом! чем читмилится будешь?
навстречу мечте, в 21-07-2016 10:39
[Марси]
Тем, на что ты подсадила меня с мужем))) крылышками!
Марси, в 21-07-2016 11:20
, сама если долго не ем, страдаю... хочется отравиться периодически. В Каштановой Роще их так вкусненько делают. Никогда не пересушивают, ням! Хорошо вам похрустеть сегодня
навстречу мечте, в 22-07-2016 08:17
[Марси]
спасибо, было вкусно))

[Запись для всех] 20-07-2016 06:53

Привес такой нехилый( В еде косяков не было.
Не выспалась совсем, может это тоже роль какую-то играет.
вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

Комментарии к записи:
Darina, в 20-07-2016 07:01
У меня сон большую роль играет! Если спала хорошо, то и отвес хороший.
навстречу мечте, в 20-07-2016 07:09
[Darina]
Обидно. Муж вчера огромного леща с икрой заточил в одно лицо. Я даже не попробовала, сидела слюни утирала. А результат в итоге один и тот же оказался)
Darina, в 20-07-2016 07:14
Запеканку в мультиварке делаю.
600 гр творога - примерно
-3-4 яйца
- 40 гр манки
- 80 гр сахара
- ягоды на свой вкус. Я люблю много. Можно и без них.
Выпекаю 1 час. Аккуратно вытащи с помощью пароварки и дай остыть.
Darina, в 20-07-2016 07:15
Обидно, конечно! Но я оставляю вкусное на утро или обед. И тогда не так обидно. А потом рыбу ведь на ужин можно и нужно
навстречу мечте, в 20-07-2016 07:23
[Darina]
Ой, я ж не написала - лещ был вяленый)) да еще и с пивом... ммм...

Огромное спасибо за рецепт!
Марси, в 20-07-2016 09:00
Может от невысыпания, может от погоды еще. Не расстраивайся, будет и отвес Девочки, а какой творог для запеканки брать? Очень хочу попробовать сделать в мульте запеканку, но никак не выберу рецепт. Их столько...
навстречу мечте, в 21-07-2016 08:32
[Марси]
Я в Избенке беру, 5%

[Запись для всех] 19-07-2016 11:48

вес (в кг): 82.7
ИМТ: 26.70

Комментарии к записи:
Darina, в 19-07-2016 11:49
Как здоровье?
навстречу мечте, в 19-07-2016 11:52
[Darina]
лечимся, спасибо
Марси, в 19-07-2016 12:17
С отвесиком Выздоравливай.
навстречу мечте, в 19-07-2016 12:26
[Марси]
спасибо)

[Запись для всех] 18-07-2016 08:10

Приболела, лечусь
вес (в кг): 82.9
ИМТ: 26.76

Комментарии к записи:
Darina, в 18-07-2016 08:14
Выздоравливай
И с отвесиком!!!
навстречу мечте, в 18-07-2016 08:16
спасибо большое)
Марси, в 18-07-2016 08:25
С отвесом! И скорейшего выздоровления!
навстречу мечте, в 18-07-2016 08:26
[Марси]
Какие люди!) спасибо) Ты куда пропала?
Марси, в 18-07-2016 08:39
[навстречу мечте], да тута я, захожу, почитать вас . Просто не пишется и не худеется. Ждем развязки на работе. А хуже нет, чем ждать и догонять...

[Запись для всех] 17-07-2016 07:31

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме всё-таки один:
Желание — это множество возможностей,
А нежеланье — тысяча причин
вес (в кг): 83.2
ИМТ: 26.86

Комментарии к записи:
Darina, в 17-07-2016 16:44
Согласна!
И спасибо большое
навстречу мечте, в 18-07-2016 08:11
[Darina]

[Запись для всех] 16-07-2016 08:23

вес (в кг): 83.3
ИМТ: 26.89

[Запись для всех] 15-07-2016 06:48

Час велика вчера.

Че-то так голова по вечерам стала болеть, просто кошмар
вес (в кг): 83.3
ИМТ: 26.89

[Запись для всех] 14-07-2016 06:33

2 неделя марафона, отчет:
84.1 - 83.7 = -400 грамм
вес (в кг): 83.7
ИМТ: 27.02

Комментарии к записи:
Darina, в 14-07-2016 06:47
Велосипед очень люблю, но комаров не люблю больше. В лесу догоняют и кусают, собаки такие
Медленно катаешься

[Запись для всех] 13-07-2016 06:57

Правильно сказала Slank в каком-то из дневничков, жаль не помню в каком: если не дергаться и не вибрировать, вес будет идти вниз. Скачками, зигзагами, с плато, но в итоге все равно вниз.
Самое сложное для меня - это вот это "не вибрировать"... Но иначе никак.
вес (в кг): 83.6
ИМТ: 26.99

Комментарии к записи:
Darina, в 13-07-2016 07:22
Правильно!!! Ты делай своё дело , и все будет
навстречу мечте, в 13-07-2016 07:54
вот, учусь, пытаюсь...

[Запись для всех] 12-07-2016 12:28

вес (в кг): 83.9
ИМТ: 27.09

Комментарии к записи:
Darina, в 12-07-2016 19:11
Бывает. Не обращай внимание и иди дальше!
навстречу мечте, в 13-07-2016 06:56
спасибо, так и сделала)

[Запись для всех] 11-07-2016 07:17

Да ну блин
Вчера и час велика был

вес (в кг): 83.9
ИМТ: 27.09

[Запись для всех] 10-07-2016 07:16

вес (в кг): 83.9
ИМТ: 27.09

Комментарии к записи:
Darina, в 10-07-2016 07:45
Спасибо большое!!!! У меня тоже был твой вес и я все таки почти дошла до своей цели. И ты обязательно дойдёшь
навстречу мечте, в 10-07-2016 08:01
[Darina]
Спасибо))
а какая у тебя цель?
Darina, в 10-07-2016 08:05
а какая у тебя цель?
Та, к которой иду уже 10 лет, 65 кг. Но теперь уже хочу 60 кг

[Запись для всех] 09-07-2016 05:31

Чувствую, что недобираю, слабость появилась, голова кружится, пальцы сводит.
Прибавила вчера рацион, полезными продуктами, разумеется. Орешки добавила, сыр, гречку в обед.
И сразу +600

Ладно, я готова была. Здоровье дороже.
Витаминов еще купила.
вес (в кг): 84.4
ИМТ: 27.25

Комментарии к записи:
Darina, в 09-07-2016 05:56
Орешки и сыр старайся в первой половине дня есть, как и фрукты
навстречу мечте, в 09-07-2016 06:00
[Darina]
Да, я знаю) Ужин вчера ранний был, а спать легла поздно.
Еще и понервничала на ночь, с этого тоже могла привесить...

[Запись для всех] 08-07-2016 07:44

вес (в кг): 83.8
ИМТ: 27.05

[Запись для всех] 07-07-2016 07:31

Первый отчет в марафоне в ИГ.
За неделю:
86.4 - 84.1 = -2.3

Вес так и стоит...
вес (в кг): 84.1
ИМТ: 27.15

Комментарии к записи:
Darina, в 07-07-2016 07:48
Я по грамм 400 съедаю
За неделю 2.3кг, хороший результат!!!!
навстречу мечте, в 07-07-2016 07:50
[Darina]
Так это первая неделя) водичка ж в основном..

[Запись для всех] 06-07-2016 07:48

Не нарушаю ни капли, а вес чего-то стоит пока.
Значит так надо

вес (в кг): 84
ИМТ: 27.12

Комментарии к записи:
Darina, в 06-07-2016 09:59
Плато, ты же знаешь.
навстречу мечте, в 07-07-2016 07:28
Рановато как-то, мне кажется

[Запись для всех] 05-07-2016 07:10

вес (в кг): 84.2
ИМТ: 27.18

[Запись для всех] 04-07-2016 15:39

вес (в кг): 84
ИМТ: 27.12

Комментарии к записи:
Darina, в 04-07-2016 16:52
Спасибо
У тебя хорошие успехи, не отступай
навстречу мечте, в 05-07-2016 07:09
спасибо, очень хотелось бы)

[Запись для всех] 03-07-2016 07:20

Шашлык вполне себе правильный, специально для меня

Курогрудка и индейка, маринованные в луке, минералке и капле соевого соуса.
вес (в кг): 84.300
ИМТ: 27.21

Комментарии к записи:
Darina, в 03-07-2016 07:27
Боже,как все красиво!!! И пёс очаровательный , и земляника ароматная , и шашлыки вкуснейшие!!!
навстречу мечте, в 03-07-2016 07:29
Спасибо!)

[Запись для всех] 02-07-2016 06:50

вес (в кг): 85.1
ИМТ: 27.47

[Запись для всех] 01-07-2016 07:28

вес (в кг): 85.4
ИМТ: 27.57

[Запись для всех] 30-06-2016 07:23

НАЧАЛО МАРАФОНА в ИГ.
______

КД со вчерашнего дня.

вес (в кг): 86.4
ИМТ: 27.89

[Запись для всех] 27-06-2016 08:04

Это просто уже какой-то пипец.
Пятерка как заколдованная.
Надо что-то менять

Вчера у сына был первый аванс. По этому поводу пиво на ночь, отек и привес. Еще и КД на подходе
вес (в кг): 85.900
ИМТ: 27.73

Комментарии к записи:
, в 27-06-2016 08:13
У меня 73 долго было
навстречу мечте, в 27-06-2016 08:14
Я согласна, чтобы у меня было долго 73

[Запись для всех] 26-06-2016 05:59

вес (в кг): 85.300
ИМТ: 27.54

[Запись для всех] 25-06-2016 06:40

Вчера был выпускной у сына.
Теперь ждем оставшиеся результаты ЕГЭ.
КАК же хочется на море. Но с морем пролетаем в этом году(((
вес (в кг): 85.500
ИМТ: 27.60

Комментарии к записи:
RыжаЯ, в 26-06-2016 14:22
Поздравляю с окончанием школы! Успешного поступления!
навстречу мечте, в 27-06-2016 08:10
спасибо большое!)

[Запись для всех] 21-06-2016 08:33

Нарушений не было(
И велик был больше часа.
Списываю на жару.
вес (в кг): 85.600
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 20-06-2016 05:45

Вчера на даче был шашлык.
Хоть и на гарнир ела только помидоры, но шашлык был пересолен.
вес (в кг): 85.500
ИМТ: 27.60

[Запись для всех] 19-06-2016 06:40

Жарко, отекаю, отвес больше был бы.
вес (в кг): 85.100
ИМТ: 27.47

[Запись для всех] 18-06-2016 08:51

вес (в кг): 85.200
ИМТ: 27.51

Комментарии к записи:
Coccinelle, в 18-06-2016 10:35
У тебя явно 85 это заколдованное число
навстречу мечте, в 20-06-2016 05:44
В последнее время да

[Запись для всех] 17-06-2016 08:17

Было больше.
вес (в кг): 85.500
ИМТ: 27.60

[Запись для всех] 10-06-2016 10:19

Работаю на новой работе - все так же, удаленно.
Обновила татуж бровей.
Младший ходит в школьный лагерь, старший сдает ЕГЭ.
Вроде все)

На вес глубокий пофиг, никакого задора.
ВЕлики в сухую погоду.
вес (в кг): 85.100
ИМТ: 27.47

[Запись для всех] 07-06-2016 08:18

вес (в кг): 85.600
ИМТ: 27.63

[Запись для всех] 06-06-2016 09:29

вес (в кг): 85.900
ИМТ: 27.73

[Запись для всех] 28-05-2016 06:48

С едой пока фигово, но я исправлюсь. Вот прям с сегодняшнего дня.
Зато катание на велике по лесу вчера было, прям активненько так.

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 28-05-2016 09:28
Спасибо за коммент!
молодец, что начала.

[Запись для всех] 26-05-2016 09:59

вес (в кг): 85.200
ИМТ: 27.51

[Запись для всех] 23-05-2016 07:40

Результат поблажки в виде оливье, в нижней записи, - недельный зажор

Вот не умею я съесть ложку и успокоиться! Все или ничего!

И за окном постоянный дождь, велик стоит себе...

Комментарии к записи:
Darina, в 23-05-2016 09:31
Я тоже не могу остановиться,поэтому ничего лишнего не позволяю

[Запись для всех] 17-05-2016 07:36

4 часа в пути вчера вечером ради вот этого:

Сестра мужа отдала мне)
На радостях на ужин вчера была тарелка оливье и пара бокалов джина с тоником.
Результат на весах.

вес (в кг): 83.900
ИМТ: 27.09

Комментарии к записи:
Марси, в 17-05-2016 08:37
У тебя теперь свой велик есть? Поздравляю А мне вчера из Крыма привезли рыбы На весы даже не встала...
навстречу мечте, в 17-05-2016 08:39
[Марси]
Ага, свой, наконец-то) спасибо)
Какой рыбки привезли?
Марси, в 17-05-2016 08:59
Ставридки копченой, скумбрию ( там она не такая, как здесь) и еще какой то, даже название не знаю - вкуснотаааа ... необыкновенная!
навстречу мечте, в 17-05-2016 09:42
Представляю себе) Я бы точно не удержалась
Марси, в 17-05-2016 10:30
вот и я Держите меня семеро...
навстречу мечте, в 17-05-2016 10:42
Ладко бы торты с булками - пофиг вообще
Но рыыыыбка....
Марси, в 17-05-2016 12:01
Мне тоже торты пофиг , спросила подругу - вкусную рыбку звали тюлька
навстречу мечте, в 17-05-2016 12:04
[Марси]
ааа, рыбки захотелось!! С пивом! Если что - ты во всем виновата, искусительница)
Марси, в 18-05-2016 10:33

[Запись для всех] 16-05-2016 08:19

Вчера на соревнованиях по дзюдо младшенький занял 2-е место.
Так родители того мальчика, что занял 3-е место (был в поединке вместе с моим), все оставшееся время обсуждали, что мой сын выиграл незаслуженно, звали тренера, показывали ему фотки с поединка, высказывали недовольство, пытались ругаться, косо на нас глядели, и все это под горестный рев того мальчика.
Господи, детям всего 7-8 лет, зачем эти разборки!
Настроение было испорчено напрочь, я себя чувствовала так, как будто это место мы украли.
Когда награждали детей медалями, тренер сказал - "Ну да, в спорте не всегда выигрыш бывает честным... Я сам не видел весь поединок, а судьи неопытные... Может и была допущена ошибка, но такое бывает"

И мой сын стоит и не понимает, можно радоваться или нет

После соревнований я подошла к тренеру и показала видео всего поединка, с камеры. Тот сказал, что победа у нас полностью заслуженная.
Фу.

вес (в кг): 82.900
ИМТ: 26.76

Комментарии к записи:
Марси, в 16-05-2016 09:10
Что происходит с людьми в последнее время? Вот слышу истории всякие и диву даюсь. Представляю твои чувства - всё обкакали. Кошмар просто. Ну хоть тренер сказал, что вы заслужили победу. Хотя всё равно неприятно. А младшенький твой молодец. И пусть смолоду учится "держать удар". Не только в бою, но и морально. У моей подруги сын в профессиональном спорте, так там такое творится! Нужно нервы иметь, как стальные канаты, чтоб не сорваться и не бросить всё в сердцах.
навстречу мечте, в 16-05-2016 09:18
[Марси]
Ну хоть тренер сказал, что вы заслужили победу.
Он сказал это уже после, когда все разошлись... в том числе и родители того мальчика(
Полностью согласна с тобой, грустно все это

[Запись для всех] 15-05-2016 04:53

вес (в кг): 82.800
ИМТ: 26.73

[Запись для всех] 14-05-2016 06:59

Минус кило

Всегда бы так))
Стопудов завтра половина вернется
вес (в кг): 82.600
эллипс: 40 мин.
ИМТ: 26.67

[Запись для всех] 13-05-2016 07:16

Привесы с чего-то...
Не нарушала.
вес (в кг): 83.600
ИМТ: 26.99

Комментарии к записи:
Darina, в 13-05-2016 07:18
Уйдут
навстречу мечте, в 13-05-2016 07:20
[Darina]
Куда денутся
Darina, в 13-05-2016 07:29
Спасибо большое!!!

[Запись для всех] 12-05-2016 10:34

вес (в кг): 83.200
ИМТ: 26.86

[Запись для всех] 11-05-2016 07:41

вес (в кг): 83.100
ИМТ: 26.83

Комментарии к записи:
Марси, в 11-05-2016 11:56
С отвесом! Здорово, что на велосипеде есть возможность покататься Завидую... меня ни один велосипед не выдержит Точнее, жопа ни на один не поместится.
навстречу мечте, в 12-05-2016 10:35
[Марси]
Моя тоже с трудом помещалась - велик то подростковый, у ребенка взяла напрокат))
Но меня это не остановило))

[Запись для всех] 10-05-2016 05:55

Вчера каталась на велосипеде по лесу, как же это здорово.
Помню еще, как педали крутить

вес (в кг): 83.400
ИМТ: 26.92

Комментарии к записи:
Darina, в 10-05-2016 07:04
велик,это очень клево!
навстречу мечте, в 11-05-2016 07:41
[Darina]
согласна только болит теперь все, с непривычки...

[Запись для всех] 09-05-2016 06:55

вес (в кг): 83.500
ИМТ: 26.96

Комментарии к записи:
Darina, в 09-05-2016 07:20
С праздником!!!!
навстречу мечте, в 09-05-2016 07:21
[Darina]
взаимно!

[Запись для всех] 08-05-2016 05:59

Ни одного нарушения, но слишком вчера отвес большой был, так что норм.
вес (в кг): 83.700
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 07-05-2016 06:58

вес (в кг): 83.600
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 06-05-2016 06:58

вес (в кг): 84.200
ИМТ: 27.18

Комментарии к записи:
Konfetka, в 06-05-2016 11:13
Поздравляю с оранжевым имт!
навстречу мечте, в 07-05-2016 06:59
[Konfetka]
Спасибо)
Еще зимой у меня зеленый был...

[Запись для всех] 05-05-2016 07:33

вес (в кг): 84.900
ИМТ: 27.41

[Запись для всех] 25-04-2016 08:03

Подруга одарила двумя бочковыми прекраснейшими селедками.
Одна слопана в субботу, вторая в воскресенье.
Вес соответственный, но было так вкусно...

Сегодня встала с желанием наконец-таки взяться за себя.
Посмотрим, насколько быстро оно исчезнет

вес (в кг): 85.200
ИМТ: 27.51

[Запись для всех] 23-04-2016 07:11

Два дня веду себя примерно, а вес стоит

вес (в кг): 84.600
ИМТ: 27.31

[Запись для всех] 21-04-2016 08:21

Вчера снова весь вечер на кухне провели
Надо что-то с этим делать

вес (в кг): 84.600
ИМТ: 27.31

Комментарии к записи:
Марси, в 21-04-2016 08:36
Молодцы! Хорошо кухню обновили У нас по планировке похожи с тобой кухни. У меня тоже такой столик к стене по левой стороне, а по правой столешница идет Только у меня всё серенько и неприметненько, а у тебя ярко, красиво.
навстречу мечте, в 21-04-2016 08:38
[Марси]
спасибо!
ну, на вкус и цвет все фломастеры разные)) кому что комфортнее)
ты куда снова пропала?
Марси, в 21-04-2016 11:43
вся в работе... ну и не худеется никак
Зеленые цветы, в 21-04-2016 14:35
Красивая кухня)
навстречу мечте, в 23-04-2016 07:10
[Марси]
и мне
навстречу мечте, в 23-04-2016 07:10
[Зеленые цветы]
спасибо!)

[Запись для всех] 20-04-2016 11:04
кухня, было/стало
Старая кухня досталась нам 7 лет назад еще от предыдущих хозяев квартиры.
Размер кухни - 5 метров

Бюджет на ремонт был сильно ограниченный.
Получилось все как я хотела - черный, оранжевый и красный. Полукухня-полубар. Нам очень нравится.

И обеденная зона:

вес (в кг): 84.500
ИМТ: 27.28

Комментарии к записи:
Gali, в 20-04-2016 11:17
классно получилось!
Stroinaia_ya, в 20-04-2016 11:18
здОрово!! уютно так!!
Приключения кузнечика, в 20-04-2016 11:36
Мне нравится:-)
Афродита, в 20-04-2016 11:40
Очень красиво! Молодцы!
, в 20-04-2016 11:48
Классно получилсь . Но как же это мало 5 метров
Darina, в 20-04-2016 11:53
очень клево!А на стене у стола что за кирпичики?
Natalia, в 20-04-2016 12:33
Красиво получилось! Темная столешница мне вообще больше нравится, чем светлая. У меня дома тоже темная.
xxLetoxx, в 20-04-2016 13:17
Очень красиво!)))
Адриатика, в 20-04-2016 13:38
классно! тоже хочу такой полубар. Темная столешница тоже очень нравится.
Jewel, в 20-04-2016 13:46
Какая аппетитная кухня!
навстречу мечте, в 21-04-2016 08:09
[Gali]
[Stroinaia_ya]
[Приключения кузнечика]
[Афродита]
[Vasilisa]
[Darina]
[Natalia]
[xxLetoxx]
[Адриатика]
[Jewel]
Девочки, спасибо!

Мне тоже нравятся темные столешницы, давно такую хотела)

[Vasilisa]
Но как же это мало 5 метров
Мало, но что делать) Зато свое)
[Darina]
А на стене у стола что за кирпичики?
Это стеновая панель
, в 08-05-2016 06:51
А какие жалюзи на окне прикольные!!!
навстречу мечте, в 09-05-2016 07:22
[Григорьна]
да, обожаю их

[Запись для всех] 19-04-2016 08:15

вес (в кг): 84.500
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 18-04-2016 08:20

На кухне стало так классно, что не хочется с нее уходить...
И вот результат

вес (в кг): 84.600
ИМТ: 27.31

Комментарии к записи:
Марси, в 18-04-2016 08:39
закончили? поздравляю!
Darina, в 18-04-2016 08:41
С окончанием!
навстречу мечте, в 18-04-2016 08:42
Спасибо! Как говорит мой муж, ремонт нельзя закончить - его можно только приостановить
Нет, не закончили, много доделок еще. Но основное сделали, вот я и балдю
и толстею...

[Запись для всех] 08-04-2016 07:38

Сайра в с/с на ужин + КД = привес.

вес (в кг): 83.600
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 07-04-2016 07:50

Ремонт, ремонт, ремонт) и это здорово

КД
вес (в кг): 83.300
ИМТ: 26.89

Комментарии к записи:
Darina, в 07-04-2016 07:58
хорошего дня
навстречу мечте, в 07-04-2016 08:00
спасибо, взаимно)
Марси, в 07-04-2016 08:04
всегда завидую людям, которые рады ремонту Для меня это просто стихийное бедствие Хорошего дня
навстречу мечте, в 07-04-2016 08:12
[Марси]
это для всех бедствие, но еще и дорогое)
мы рады, потому что нашли где денег занять))
и самое главное - думаем о том, какая красота потом получится!
Марси, в 07-04-2016 08:45
[навстречу мечте], мне было радостно только когда всё закончилось
навстречу мечте, в 07-04-2016 08:49
[Марси]
значит очень хорошо, что не пришлось думать, где достать финансы
Марси, в 07-04-2016 09:37
[навстречу мечте], это да. Были времена - были деньги и на ремонт, и на отпуск... эх...

[Запись для всех] 06-04-2016 10:04

Открыла записи. От кого прятаться то...
Ну, набрала за 80 и нифига сбросить не могу.
У многих бывает.
вес (в кг): 83.300
ИМТ: 26.89

Комментарии к записи:
Марси, в 06-04-2016 10:28
давай опять пытаться скинуть, как в старые добрые времена
навстречу мечте, в 06-04-2016 10:38
[Марси]
ой не знаю... закончу ремонт - сто пудов напьюсь
а потом, сама понимаешь, на "новоселье" друзей надо позвать
но я буду пытаться хотя бы не сильно набрать...
а вот после - да, я с тобой в строю)
Марси, в 06-04-2016 10:49
а конец ремонта скоро?
Darina, в 06-04-2016 11:23
Тут таких много.Не прячься,так еще хуже
навстречу мечте, в 07-04-2016 07:48
[Марси]
Думаю, на следующей неделе
навстречу мечте, в 07-04-2016 07:49
[Darina]
Да, прятаться смысла нет. я ж не украла ничего))

[Запись для всех] 31-03-2016 08:12

На ДР из всего (!) съела только 4 ломтика колбасы, и привес в полкило... лучшеб наелась как следует

Вчера:
1. Каша и черника, кофе
2. Гречка, овощное рагу, 1 кус. ц/з хлеба + творожн. сыр
3. Кефир
4. Макароны тсп, помидор + 15% сметана, лаваш, 4 ломтика колбасы
вес (в кг): 83.400
ИМТ: 26.92

[Запись для всех] 30-03-2016 07:46

Сегодня ДР у мужа

Вчера:
1. Каша с ягодами, цикорий
2. Гречка, овощное рагу, горбуша консерв.
3. Прот. батончик
4. Кефир
5. Соба, помидор + сметана 15%, 2 кубика шоко
вес (в кг): 82.900
ИМТ: 26.76

[Запись для всех] 29-03-2016 08:08

Совершенно неожиданно как-то затеяли ремонт на кухне

Мотаемся по магазинам, кушать некогда...

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Прот. батончик
3. Груша, творог
4. Индейка на пару, помидор + 15% сметана, лаваш
вес (в кг): 82.900
ИМТ: 26.76

[Запись для всех] 28-03-2016 07:58

Пью антибиотики, животу фигово. Поэтому хороший отвес.

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Прот. батончик
3. Груша, творог
4. Спагетти тсп, мидии, овощное рагу, лаваш
5. Кефир
вес (в кг): 83.200
ИМТ: 26.86

[Запись для всех] 27-03-2016 06:45

Маленькими шажками...

Вчера были гости, я ела свое. Рыбу и рагу.

Вчера:
1. Каша с ягодами, цикорий
2. Кефаль запеч., овощное рагу (без масла), 1 кус. ц/з хлеба
3. 2 хлебца + сыр лайт, соба, помидор
вес (в кг): 83.600
ИМТ: 26.99

[Запись для всех] 26-03-2016 07:13

Болеем, бассейн откладывается.

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Кефаль запеч., свекла + 15% сметана, лаваш
3. Соба, мидии, помидор, 2 шокошарика с торта
вес (в кг): 83.700
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 25-03-2016 09:35

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Пп-борщ, лаваш
3. Рисовая лапша с креветками и кальмарами, шокошарик с торта, неск. виноградин
вес (в кг): 83.900
ИМТ: 27.09

[Запись для всех] 24-03-2016 07:52

С днем рождения меня!

Вес стоит

Вчера:
1. Каша с ягодами, цикорий
2. Банан
3. Пп-борщ, лаваш
4. Печеночные котлеты, 2 хлебца + сыр лайт, помидор, лонганы, 1 ст.л. шокосыра
вес (в кг): 84.200
ИМТ: 27.18

[Запись для всех] 23-03-2016 10:28

Вчера была у врачей. Узи хорошее, ттт.

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Пп-борщ + 1 ст.л. 15% сметаны, ц/з хлеб + творожн. сыр
3. Прот. батончик
4. Печеночные оладьи, помидор, 2 хлебца + сыр лайт, лонганы
вес (в кг): 84.200
ИМТ: 27.18

[Запись для всех] 22-03-2016 06:30

Офигеть привес, с чего

с 2 кусочков колбасы

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Пп-борщ + 1 ст.л. 15% сметаны, ц/з хлеб + творожн. сыр
3. Печеночные оладьи, овощной салат, 2 кус. ц/з хлеба, 2 ломтика колбасы
вес (в кг): 84.500
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 21-03-2016 15:57

Посталкогольный отек(

Вчера:
1. Каша с ягодами, цикорий
2. Банан, творог (Избенка)
3. Прот. батончик
4. Печеночные олидьи, овощной салат, лаваш, 3 финика

Вчера все планы выполнила.
В бассейн готовы. Осталось набраться смелости и пойти. В купальнике - бегемоооот

вес (в кг): 83.900
ИМТ: 27.09

[Запись для всех] 20-03-2016 06:20

Вчера были в гостях у родственников.
Полнейший стол, но я ела свое.
Вот с бутылкой брюта переборщила, голова разламывается.

Вчера:
1. Овсянка с ягодами, цикорий
2. Творог (Избенка)
3. Шашлык из индейки, салат с рукколой, 1 ст.л. овощной икры, лаваш
4. Шашлык из индейки, салат с рукколой, лонган 3 шт.

На сегодня куча дел.
Готовка. Врач. Купальник купить в бассейн!
вес (в кг): 83.200
ИМТ: 26.86

[Запись для всех] 19-03-2016 06:19

Вчера:
1. Овсянка с ягодами
2. Банан
3. Прот. батончик
4. Шашлык из индейки, овощи с 15% сметаной, лаваш
вес (в кг): 83.300
ИМТ: 26.89

[Запись для всех] 18-03-2016 10:01

вес (в кг): 84
ИМТ: 27.12

[Запись для всех] 17-03-2016 07:48

вес (в кг): 85
ИМТ: 27.44

[Запись для всех] 10-03-2016 08:14

Вес после гостей в 2 захода на 8 марта.
вес (в кг): 85.200
ИМТ: 27.51

[Запись для всех] 08-03-2016 06:45

вес (в кг): 83.100
ИМТ: 26.83

[Запись для всех] 01-03-2016 08:28

По питанию все идеально, дело явно не в нем.
Ну бывает, процесс то небыстрый, организм не робот.
вес (в кг): 83.700
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 29-02-2016 08:19

+200

Заболела. И простуда, и живот непонятно с чего.
В еде все чисто.
вес (в кг): 83.700
ИМТ: 27.02

[Запись для всех] 28-02-2016 08:33

-500
вес (в кг): 83.500
ИМТ: 26.96

[Запись для всех] 27-02-2016 09:35

-500
вес (в кг): 84
ИМТ: 27.12

[Запись для всех] 26-02-2016 08:09

-300
вес (в кг): 84.500
эллипс: 30 мин.
ИМТ: 27.28

[Запись для всех] 25-02-2016 08:16

-1300
вес (в кг): 84.800
ИМТ: 27.38

[Запись для всех] 20-01-2016 09:40

вес (в кг): 81.600
ИМТ: 26.34

Комментарии к записи:
Map, в 04-02-2016 14:43
Спасибо за пожелание. (сегодня старшая опять не пошла в школу, отходив 1.5 недели)
Как у тебя с работой? Есть ли сдвиги?
навстречу мечте, в 07-02-2016 07:43
Работы навалилось много...
На себя и свой вес махнула рукой
Map, в 07-02-2016 15:37
Весна начнется, хоть немного сил прибавится! Держись!
навстречу мечте, в 08-02-2016 10:20
[Map]
спасибо, и ты держись)

[Запись для всех] 17-01-2016 07:50

вес (в кг): 81.900
ИМТ: 26.44

[Запись для всех] 11-01-2016 09:42

Комментарии к записи:
efimovka, в 11-01-2016 10:16
Точно подмечено.Кто то скажет:"А ты похудела!"Но некоторые так посмотрят...
Mari Ya), в 15-01-2016 18:35

[Запись для всех] 06-01-2016 07:16

вес (в кг): 82.300
ИМТ: 26.57

Комментарии к записи:
Mari Ya), в 10-01-2016 12:48
Спасибо! Давай тоже берись за себя! Посмотри на меня...какая я стала....
навстречу мечте, в 11-01-2016 09:43
[Mari Ya)]
Меня животом не удивить

[Запись для всех] 05-01-2016 08:37

Напишу вес для истории...
Жуть конечно. Тетка.
Полдня катаюсь на коньках, полдня мету салаты из холодильника, запивая пивом.
Ну типа стоп, и новая жизнь с сегодняшнего дня, и все такое.
вес (в кг): 83.500
ИМТ: 26.96

Комментарии к записи:
Лила, в 05-01-2016 09:40

[Запись для всех] 31-12-2015 07:06

Комментарии к записи:
ASTRO, в 31-12-2015 11:19
С наступающим)
навстречу мечте, в 05-01-2016 08:36
спасибо, взаимно!

[Запись для всех] 26-12-2015 07:52

вес (в кг): 79.300
ИМТ: 25.60

[Запись для всех] 17-12-2015 08:30

Комментарии к записи:
Марси, в 17-12-2015 09:09
это точно

[Запись для всех] 24-11-2015 07:52

Ничего нового.
Депрессую и жру
вес (в кг): 79.600
ИМТ: 25.70

Комментарии к записи:
Афродита, в 24-11-2015 08:20
Когда оба без работы это действительно очень страшно... Служба занятости как вариант? Или самой альтернативу поискать на время хотя бы. У самой сейчас муж без работа, понимаю тебя. И рынок труда - увы и ах, да..
Держись, главное не раскисать, нельзя сейчас.
навстречу мечте, в 24-11-2015 08:25
[Афродита]
на мне ребенок - в школу и из школы плюс занятия, бабушек рядом нет. Поэтому работаю на дому, но пока вообще работы нет, надеюсь что временно
А муж ищет...
Афродита, в 24-11-2015 10:15
Сложно... Но Бог даст-продержитесь. Всей душой сочувствую, тяжело конечно, эх..
навстречу мечте, в 24-11-2015 10:22
[Афродита]
спасибо
Марси, в 24-11-2015 12:43
будем надеяться, что это затишье в работе скоро закончится. И всё наладится Держись!
навстречу мечте, в 03-12-2015 07:26
[Марси]
Спасибо

[Запись для всех] 20-11-2015 08:27

Мы в полной жжжжж
Муж без работы 2 недели, ездит по собеседованиям, никто не перезванивает.
У меня тоже 2 недели работы нет
Как жить, на что, страшно

Долги растут
Я уже молчу про болячки всякие...

На весы не встаю, пофиг уже. Поправилась сильно.

Комментарии к записи:
Марси, в 20-11-2015 09:30
держись, подруга. Что то у многих сейчас полная жжж у меня вон тож... Сёдни напьюсь
навстречу мечте, в 20-11-2015 09:41
[Марси]
Сёдни напьюсь
я пробовала - потом еще хуже, депрессняк вообще беспросветный
Марси, в 20-11-2015 10:16
ну ладно, убедила. Не буду. Хотя настроение скачет - капец. От полного отрицания спиртного до желания нажраться в какашку... И аппетит пропал напрочь. Принесла еду на работу, понесу назад. Ничо не лезет
навстречу мечте, в 20-11-2015 10:30
[Марси]
ох, а в меня лезет.... лучше б уж не лезло особенно по вечерам. и тоже настроение скачет.
Держись, тебе сейчас нельзя раскисать, на тебе все
Марси, в 20-11-2015 11:02
боюсь, что вечером в меня тоже полезет еда. Причем, вся подряд. Да, надо сопли намотать на кулак и хвост пистолетом. Как-нибудь вырулим.
, в 20-11-2015 11:02
[навстречу мечте]
Сейчас у многих сложности с работами, кредитами..Главное - это не отчаиваться, все нормализуется, обязательно, просто надо этот тяжелый момент пережить. Держись, все будет хорошо!
Марси, в 20-11-2015 11:22

навстречу мечте, в 20-11-2015 11:25
[Vlada=Lv]
Спасибо! Само не нормализуется, надо действовать, искать, собеседоваться, чем и занимаемся... но безуспешно пока
[Марси]
вот-вот, как-то за всеми этими проблемами цифра на весах на десятый план отодвигается... хочется хоть какого-то удовольствия, еда и выпивка - самое простое и доступное
, в 20-11-2015 16:11
сочувствую...
у нас тоже все сложно, но минимальный заработок есть
Map, в 22-11-2015 18:13
Эх, грустно. Желаю тебе, чтобы все наладилось!
навстречу мечте, в 24-11-2015 07:52
[Vasilisa]
[Map]
Девочки, спасибо

[Запись для всех] 09-11-2015 11:48

вес (в кг): 77.900
ИМТ: 25.15

[Запись для всех] 07-11-2015 10:04

вес (в кг): 77.100
ИМТ: 24.89

[Запись для всех] 06-11-2015 10:12

вес (в кг): 77.300
ИМТ: 24.95

[Запись для всех] 05-11-2015 10:27

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

Комментарии к записи:
Марси, в 05-11-2015 11:16
Молодец - после д/р еще и с отвесом! А меня крымская ставридка подкосила Натрескалась вчера в гостях, потом пила пол ночи...
навстречу мечте, в 05-11-2015 11:20
[Марси]
Я когда настроюсь, мне никакие днюхи не страшны
А когда настроя нет, любая фигня - повод нажраться... К сожалению, но это так
Ты куда пропала? Совсем не пишешь
Марси, в 05-11-2015 11:34
у меня трудные времена. Не пишется Надо собраться с духом.

[Запись для всех] 04-11-2015 06:20

ДР старшенького - 17 лет!

вес (в кг): 77.800
ИМТ: 25.12

Комментарии к записи:
Марси, в 05-11-2015 11:15
С прошедшим его и тебя! Здоровья, главное. Ну и успехов во всех делах
навстречу мечте, в 05-11-2015 11:18
Спасибо!

[Запись для всех] 03-11-2015 14:07

вес (в кг): 77.800
ИМТ: 25.12

[Запись для всех] 02-11-2015 08:08

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

[Запись для всех] 01-11-2015 07:19

вес (в кг): 77.700
ИМТ: 25.08

[Запись для всех] 31-10-2015 08:08

вес (в кг): 77.800
эллипс: 30 мин.
ИМТ: 25.12

[Запись для всех] 30-10-2015 11:18

вес (в кг): 78.200
эллипс: 30 мин.
ИМТ: 25.25

[Запись для всех] 29-10-2015 07:21

вес (в кг): 79
ИМТ: 25.50

[Запись для всех] 22-10-2015 05:30

КД
_____________
Залезла вчера посмотреть, что же все-таки это такое - iHerb.
Часов в 11 утра зашла на сайт, часов в 5 вечера вышла...
Потратила все свои деньги на карте плюс еще и заняла

Там стоооолько всего! Все такое прям нужное-полезное, не оторваться. И цены вменяемые, как мне показалось. И очень удобно, что есть отзывы.
Теперь жду посылочку...
вес (в кг): 79.300
ИМТ: 25.60

Комментарии к записи:
, в 22-10-2015 06:46
Вот это да! С 11-5
навстречу мечте, в 22-10-2015 06:54
[Vasilisa]
не, ну с перерывчиками конечно, на поесть например или ребенка накормить
Марси, в 22-10-2015 08:13
а я там чё-то потерялась... на этом сайте. Слишком много всего, глаза разбежались и я ретировалась оттуда.
навстречу мечте, в 22-10-2015 08:27
[Марси]
там же все по группам
Марси, в 22-10-2015 09:43
да понятно, что по группам. Я в принципе не знаю, что мне из всего многообразия надо, а что нет. Растерялась.

[Запись для всех] 20-10-2015 06:45

Болеет мелкий

А я занялась волосами. Накупила всяких хороших штук. Сделала стрижку горячими ножницами, убрала пережженые концы.
Хочу попытаться отрастить их хоть раз в жизни... Желательно здоровыми и блестящими.

Комментарии к записи:
Марси, в 20-10-2015 07:22
младшенькому - скорейшего выздоровления! И себя береги, чтоб эстафету не подхватить. Если штуки помогут, расскажешь, что купила? Мне тоже, кажись, надо Стала линять, как кошка весной.
навстречу мечте, в 20-10-2015 07:56
[Марси]
Спасибо!
В инстаграме у меня - шампунь и маска купленные, и еще сыворотку защитную Амвей купила, масло репейное, ну и мусс и лак профессиональные, которые волосы не сушат...
посмотрим
стОит все конечно но волосы совсем плохие и сыпятся, деваться некуда
Марси, в 20-10-2015 08:40
спасибо, зайду погляжу

[Запись для всех] 16-10-2015 05:28

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

[Запись для всех] 15-10-2015 07:54

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

Комментарии к записи:
Марси, в 15-10-2015 08:17
С отвесиком! заходи, фоты есть
навстречу мечте, в 15-10-2015 08:20
спасибо! пошла

[Запись для всех] 14-10-2015 11:31

вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

Комментарии к записи:
Марси, в 14-10-2015 11:43
С отвесом!
навстречу мечте, в 14-10-2015 11:49
спасибо)
, в 14-10-2015 17:12

[Запись для всех] 13-10-2015 09:45

вес (в кг): 78
ИМТ: 25.18

[Запись для всех] 11-10-2015 08:07

вес (в кг): 78.400
ИМТ: 25.31

[Запись для всех] 02-10-2015 06:07

вес (в кг): 77.800
ИМТ: 25.12

[Запись для всех] 01-10-2015 06:45

вес (в кг): 77.800
ИМТ: 25.12

Комментарии к записи:
Марси, в 01-10-2015 07:04
с отвесищем!
навстречу мечте, в 01-10-2015 07:12
[Марси]
водичка спасибо!

[Запись для всех] 30-09-2015 07:45

Рычу чет на всех...
Видимо, от неудовлетворенности самой собой
вес (в кг): 78.800
ИМТ: 25.44

Комментарии к записи:
Марси, в 30-09-2015 08:26
а у меня сегодня на удивление хорошее настроение, видимо в связи с отвесом
навстречу мечте, в 30-09-2015 08:29
[Марси]
видимо в связи с отвесом
определенно
я такая же...

[Запись для всех] 21-09-2015 07:20

На ужин вчера была форель, печеная на костре. Немного алко. И сразу привес

вес (в кг): 78.500
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 20-09-2015 05:10

ыыы... ну хоть бы сто грамм. молодец ведь была
вес (в кг): 78
ИМТ: 25.18

[Запись для всех] 19-09-2015 08:35
философское

вес (в кг): 78
ИМТ: 25.18

[Запись для всех] 18-09-2015 12:49

Работаю, болею, лечусь, болею, работаю. Хорошо что на дому

вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

[Запись для всех] 17-09-2015 07:43

Температура, уши и нос заложены, голоса нет, горло дерет, кашель

По полной программе прям.
Мужу сегодня одному отдуваться на двух родительских собраниях

Инстаграм прекрасно мотивирует, как всегда. Главное - честно выкладывать туда все, что ты ешь.
вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

[Запись для всех] 16-09-2015 07:44

Очень плохо. Разболелась совсем, просто кошмар.
Начну пить антибиотики, деваться некуда, боюсь осложнений.
вес (в кг): 79.300
ИМТ: 25.60

Комментарии к записи:
Марси, в 16-09-2015 07:58
что ж такое то у вас? Вирус за вирусом... Выздоравливайте!
навстречу мечте, в 16-09-2015 08:02
[Марси]
и не говори, сама в шоке
спасибо!

[Запись для всех] 15-09-2015 07:22

Болеют и дети, и я. Опять. Сколько уже можно болеть?!
Вес запредельный.

Комментарии к записи:
Люмина, в 15-09-2015 07:53
Сейчас опять вирус какой-то((( Все болеют(
Поправляйтесь!
навстречу мечте, в 15-09-2015 07:56
[Люмина]
спасибо!
ага, вирус
Марковкин, в 15-09-2015 08:28
Вы чего это? Давайте поправляйтесь. Может витаминчиков попить?
навстречу мечте, в 15-09-2015 08:41
[Марковкин]
вирус сейчас... вот и болеем, все по очереди. витаминчики вряд ли спасут
Волька, в 15-09-2015 10:16
Выздоравливайте!
навстречу мечте, в 16-09-2015 07:42
[Волька]
спасибо)

[Запись для всех] 13-09-2015 06:34

вес (в кг): 79
ИМТ: 25.50

[Запись для всех] 11-09-2015 05:50

Соленое на ночь

Вчера закупилась полезными продуктами, постараюсь больше бяку в дом не тащить.
вес (в кг): 79.500
ИМТ: 25.67

[Запись для всех] 08-09-2015 07:54

Пока просто живу, не ставя перед собой похудательных целей.
С субботы начнется забег на другом сайте, посмотрим, может втянусь снова...
вес (в кг): 78.600
ИМТ: 25.37

Комментарии к записи:
Марковкин, в 09-09-2015 07:08
Передышки тоже нужны! Я вот тоже встала..
навстречу мечте, в 09-09-2015 08:45
[Марковкин]
у меня это уже не передышка, а конкретный такой отдых в плане похудания

[Запись для всех] 04-09-2015 06:03

Очень-очень много работы. Народ вернулся из отпусков, и как-то все разом. В течение дня поесть почти не успеваю. Продолжаю болеть.
Муж тоже приползает вечером еле-еле, сменилось начальство, гоняют туда-сюда.
Школа у детей, то одно нужно, то другое, а продленки у младшего пока нет.
Ну и что можно делать в такие вечера, как хоть немного расслабиться?
Вопрос риторический. Потому у меня до сих пор 78 кг.
вес (в кг): 78.100
ИМТ: 25.21

Комментарии к записи:
Марси, в 04-09-2015 07:25
Держись, подруга. У меня вот тоже сегодня дилемма. То ли завернуть в магазин и иметь завтра привес, то ли быть хорошей девочкой и занять себя чем-то вечером
навстречу мечте, в 04-09-2015 07:30
Ну ты то молодец, и точно примешь правильное решение! ~~завернешь в магазин~~
Марси, в 04-09-2015 07:50
ой не знаааю... посмотрим еще , как день пройдет.

[Запись для всех] 03-09-2015 05:52

Никак не настроюсь на осенне-школьный режим.
Ощущение, что летом недогуляла пипец как.
вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Марси, в 03-09-2015 06:56
у меня ощущение, что я и вовсе не гуляла...
навстречу мечте, в 03-09-2015 07:07
[Марси]
я не знаю что лучше даже. потому что моря у меня было всего лишь 10 дней, а отходняк потом....
Марси, в 03-09-2015 07:11
поверь мне - лучше с морем , чем без него...
навстречу мечте, в 03-09-2015 07:13
[Марси]
ну да, ты права, мне тоже..
Каааак же хочется на море
Марковкин, в 03-09-2015 07:16
Да уж, без моря было бы совсем грустно! Но лета хочется ещеееееееееее!!!

[Запись для всех] 02-09-2015 09:00

Вчера вечером немного посидели-отметили. Сегодня в строю.
Болею и болею, уже неделю где-то, и никак мне лучше не становится.
Надоело

Комментарии к записи:
Марси, в 02-09-2015 09:06
даже не знаю, чем тебе помочь... сочувствую. Сама терпеть не могу болеть. Еще раз пожелаю скорейшего выздоровления
навстречу мечте, в 02-09-2015 09:57
и еще раз спасибо!

[Запись для всех] 01-09-2015 05:11

Болею, отекла.
Собираю детей в школу, младший идет в первый класс.
А я опухшая и с красным носом

вес (в кг): 78.100
ИМТ: 25.21

Комментарии к записи:
Марси, в 02-09-2015 08:56
С началом учебного года! Выздоравливай Как младшенький пошел в школу?
навстречу мечте, в 02-09-2015 08:58
Спасибо!
Да хорошо пошел, все они поначалу хорошо идут

[Запись для всех] 31-08-2015 08:02

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

[Запись для всех] 30-08-2015 05:44

вес (в кг): 77.900
ИМТ: 25.15

[Запись для всех] 29-08-2015 08:02

вес (в кг): 78.400
ИМТ: 25.31

[Запись для всех] 28-08-2015 10:38

вес (в кг): 78.400
ИМТ: 25.31

[Запись для всех] 27-08-2015 08:04

вес (в кг): 78.900
ИМТ: 25.47

[Запись для всех] 26-08-2015 08:30

вес (в кг): 79.200
ИМТ: 25.57

[Запись для всех] 25-08-2015 07:37

вес (в кг): 80.300
ИМТ: 25.92

[Запись для всех] 22-08-2015 05:49

Сегодня у младшего ДР, 7 лет.
Что нам вчера родственники мужа устроили - пипец

Не хочу даже писать об этом.
Так настроение испоганили.
Будем пытаться хотя бы ребенку его сохранить.

Комментарии к записи:
Coccinelle, в 22-08-2015 13:21
Господи что же выродкам то не иметься((
Не расстраивайся , держись весь день рождения раз в году!!!

От всей души вас с этим днем поздравляем от нашей большой семьй!!!!!!! Пусть все его делания сбудутся !!!! Здоровья и удачи!!!! Хороших оценок в школе!!!! Чтоб всеми был любимым!!!! Одним словом всего вам хорошего!!!!!
Марковкин, в 24-08-2015 06:37
Еще раз с наступившим!
навстречу мечте, в 24-08-2015 08:14
Девочки спасибо большое!
Марси, в 24-08-2015 09:16
С прошедшим твоего младшенького! Главное - здоровья! Держись, подруга. Надеюсь, все живы и здоровы?
навстречу мечте, в 24-08-2015 09:18
[Марси]
спасибо!)
ну, я жива, но не вполне здорова

[Запись для всех] 21-08-2015 08:16

вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

[Запись для всех] 20-08-2015 12:29

вес (в кг): 78.700
ИМТ: 25.41

[Запись для всех] 16-08-2015 04:38

Вчера были в Икее, купила огромную салатницу. Готовимся к гостям на следующих выходных, у младшенького будет ДР

А сейчас собираемся на дачу, там дел уйма

вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Марковкин, в 16-08-2015 06:12
Много народу в Икее?
Вот ведь, уже и конец августа. Блин, время просто летит.. Мне все кажется, что Ванин ДР еще не скоро, в конце лета где-то
навстречу мечте, в 17-08-2015 09:08
Ну прилично народу, выходной был... Я не люблю Икею, но пришлось

Да, школа на носу, вот где засада то

[Запись для всех] 15-08-2015 08:35

Похулиганила немного вчера, но мне не стыдно

Сначала с приятельницами вечером нагулялись с детьми, потом пришла домой и так душевно с мужем посидели, под хорошее пиво, воблу и сырный салатик с чесноком. Получила море удовольствия от вкусовых ощущений, ела понемногу, смаковала. Поэтому и привес не такой большой.

Старший ночевал у друга, первый раз в жизни. Большой уже совсем, 16 лет...
вес (в кг): 78.400
эллипс: 40 мин
ИМТ: 25.31

[Запись для всех] 14-08-2015 07:45

Привесик, обидно, не нарушала совсем.
Значит так организму надо. Я настроена на долгий путь

Вчера одели к школе старшего!
Недешево вышло, но костюм хороший купили, как влитой на нем, приталенный. Еще рубашку, галстук, кроссовки.
Остались канцтовары обоим - и можно пока немного выдохнуть

вес (в кг): 77.900
ИМТ: 25.15

Комментарии к записи:
Марси, в 14-08-2015 07:54
и у меня опять привес Наказание за посиделки с шампанским. Молодцы, уже приготовились Я еще не приступала к подготовке к новому учебному году.
навстречу мечте, в 14-08-2015 08:19
[Марси]
А вам много надо закупать? Нам просто по полной - первоклашка же, и старший поизносился совсем. Поэтому лучше заранее, чем в последние деньки бегать искать все
PS Вчера снова шампанское было?
Марси, в 14-08-2015 08:47
да надо посмотреть, что из одежки-обуви надо, ну и канцтовары. Понятно, что вам по полной Вчера был отходняк, крепче чая ничего не пила, но это не спасло - вся выпитая вода осталась во мне

[Запись для всех] 13-08-2015 07:52

Вчера ездили за покупками, осваиваем Глобус в Королеве. Накупили всего, и старший как раз из деревни вернулся. Я накрыла столик небольшой - нарезки, салатик, шашлык, рыба в панировке... А сама только помидоры ела, которые он привез. С грядки, ммм. Обожаю помидоры, тем более свои.
вес (в кг): 77.700
эллипс: 40 мин
ИМТ: 25.08

Комментарии к записи:
Марси, в 13-08-2015 07:57
С отвесом! Вот это сила воли, я понимаю А я всё никак не сосредоточусь...
навстречу мечте, в 13-08-2015 08:00
[Марси]
Ничего себе, столько сбросила, не сосредоточится она
А отдых всем нужен иногда.
Марси, в 13-08-2015 08:03
а сколько еще скидывать? Я даже не достигла еще того веса, с каким сюда приползла в далеком.... ээээ... 2006, кажись, году
Марковкин, в 13-08-2015 08:10
С отвесом!
Мы туда раньше тоже ездили по дороге на дачу. А теперь проезд закрыли и нам не по пути
навстречу мечте, в 13-08-2015 08:35
[Марси]
главное что ты на верном пути! не наговаривай на себя

[Марковкин]
вот и мы его распробовали

[Запись для всех] 12-08-2015 05:53

Думала отвес будет побольше. Ну ладно.
С питанием все отлично, нагрузки были, воду пью.
Может, конечно, из-за жары...

Вечером вчера встречалась с приятельницей, наболталась от души. А то одичала совсем в депрессухе своей

вес (в кг): 78.100
эллипс: 35 мин
ИМТ: 25.21

Комментарии к записи:
Марси, в 12-08-2015 07:38
С отвесом! Не дичай, пожалуйста, всё наладится
Марковкин, в 12-08-2015 08:05
С отвесом!
навстречу мечте, в 12-08-2015 08:33
[Марси]
[Марковкин]
спасибо девочки
стараюсь выползать из раковины

[Запись для всех] 11-08-2015 06:19

Дозакупились к школе.
Теперь мелкий укомплектован, остался старший.

Потом погуляли в парке, покатались на аттракционах.
Хороший вчера был денек

вес (в кг): 78.200
ИМТ: 25.25

Комментарии к записи:
Марси, в 11-08-2015 07:01
С отвесом! О, вы в первый раз в первый класс? ЗдОрово Большой уже какой.
навстречу мечте, в 11-08-2015 08:41
[Марси]
Здорово и страшно одновременно
Куда ему в школу, такое дите еще совсем...
Марковкин, в 11-08-2015 08:44
С отвесом! А ты каталась на атракционах?
навстречу мечте, в 11-08-2015 08:46
[Марковкин]
Не, но корабликами на воде порулили всей семьей

[Запись для всех] 10-08-2015 06:01

В пищевом плане вела себя вчера довольно хорошо, поэтому прибавки нет.

Гости вчера, а точнее гостья, была с идеальной фигурой...
И скоро она, скорее всего, станет членом нашей семьи.
Еще одна мотивация.
вес (в кг): 78.500
ИМТ: 25.34

Комментарии к записи:
Марковкин, в 10-08-2015 07:53
Ура, неужели скоро салатиков поедите?
навстречу мечте, в 10-08-2015 07:59
[Марковкин]
Думаю что скорее, чем мы сами ожидаем
Марковкин, в 10-08-2015 08:01
Это круто! Наконец-то!
навстречу мечте, в 10-08-2015 08:03
[Марковкин]
Круто то круто, но там ТАКАЯ физическая форма, что я на ее фоне - УГ
Так что еще один повод взяться за себя!
Марковкин, в 10-08-2015 08:09
Да ладно тебе, ты хорошо выглядишь! Чуть подкорректируешься и будет красотка в вечернем платье на свадьбе!
навстречу мечте, в 10-08-2015 08:18
[Марковкин]
Я не сказала, что плохо выгляжу Но на ее фоне - да, все ведь познается в сравнении.
Тело очень запущено, и я буду это исправлять.
Марси, в 10-08-2015 08:28
у кого свадьба? чья девица-красавица?
навстречу мечте, в 10-08-2015 08:41
[Марси]
Пока нет никакой свадьбы
Брата.

[Запись для всех] 09-08-2015 06:16

Собираемся на дачу.
На родительской даче позвали на шашлык, будут гости.

Жарко, отекаю...
вес (в кг): 78.500
ИМТ: 25.34

[Запись для всех] 08-08-2015 09:34

Приболела, заразилась от мелкого

вес (в кг): 79
ИМТ: 25.50

Комментарии к записи:
Марковкин, в 08-08-2015 11:01
С отвесом! Поправляйтесь скорее! Что ж такое-то
навстречу мечте, в 09-08-2015 06:15
[Марковкин]
и не говори, то одно то другое

[Запись для всех] 07-08-2015 07:10
Личный марафон
С этого "прекрасного" веса и начну

Хочу -10 кг к Новому году.

вес (в кг): 79.900
ИМТ: 25.79

Комментарии к записи:
Марси, в 07-08-2015 07:22
ой, ёёёёё.... когда ты наесть то успела столько?
навстречу мечте, в 07-08-2015 07:25
[Марси]
литра 2-3 воды
крылышки дело такое, сама понимаешь
Meretseger, в 07-08-2015 07:44
[навстречу мечте]
ну да, надо отвоевать недавно накушанное и стремиться к новым результатам)
навстречу мечте, в 07-08-2015 07:49
[Meretseger]
я наконец-то полна решимости это сделать
Марковкин, в 07-08-2015 07:59
Пусть все получится! Я буду на вас с [Марси] ровняться!
навстречу мечте, в 07-08-2015 08:02
[Марковкин]
напрашиваешься на комплимент?
Это я на вас ровняться буду
Марси, в 07-08-2015 08:08
[навстречу мечте], ооо, крылышки... это святое
[Марковкин], ну это скорей нам на тебя равняться надо. А если еще быть точнее - мне на вас Ибо, судя по цвету ИМТ в аутсайдерах только я
Марковкин, в 07-08-2015 08:09
[Марси]
[навстречу мечте]
да ладно вам Все побежим, подбадривая друг друга
Марси, в 07-08-2015 08:13
[Марковкин], хорошо, как скажешь
Jewel, в 08-08-2015 10:09
Удачи!

[Запись для всех] 05-08-2015 19:07

Как же хочется обстановку сменить. Ну как же хочется!
Не на больничную, разумеется...

[Запись для всех] 04-08-2015 07:54

Попыталась вчера вернуть деньги за ошибочное УЗИ, сделанное в первой клинике.
Ох и наслушалась же я от главврача, вместо извинений...
Долго меня сам смотрел, сказал что если это не камень то вообще непонятное новообразование, и что мне срочно надо на КТ, что через полгода уже может быть поздно. Что мне еще надо доказать, что была ошибка.
Со скрипом вернул деньги, правда не всю сумму, только тогда, когда услышал фамилию заведующего в другой клинике, который меня повторно осматривал. Типа - авторитет.
Всю ночь думала, куда мне податься, как ему "отомстить", в интернете "рекламу" ему сделать чтоб не ходили туда люди. Жалела, что вообще пошла к нему за деньгами, фиг бы с ними, зато не чувствовала бы себя сейчас как в г.... окунутая. Я ушла от него с чувством, что я сама еще во всем и виновата! Деньги дали как подачку!

А к утру отпустило. Не хочу ни-че-го. Надоели эти врачи, надоели клиники.
Надо все-таки купить успокоительные.
вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Марси, в 04-08-2015 08:30
У меня цензурных слов даже нет И этим с позволения сказать людям доверяют жизни. Пральна, забей и не переживай. Главное, что ничего не успели оттяпать.
навстречу мечте, в 04-08-2015 08:32
[Марси]
спасибо за поддержку
Марковкин, в 04-08-2015 08:43
Да, главное, что вовремя обнаружилась ошибка!! Береги себя, пожалуйста! И нервы тоже. Ты права в данной ситуации и пошли все в попу.
навстречу мечте, в 04-08-2015 08:46
[Марковкин]
и пошли все в попу
понравилось
спасибо!
Тэтчер, в 04-08-2015 15:46
у нас никакой культуры. Особенно в поликлиниках. А орать на них, нервы тока портить. Хорошо что у вас там не камень. Эмоции пройдут!
Все опирается на законы. В принципе они услугу провели, рабочее время потратили. А то что не верный результат. Тут другая тема. Может в Росприроднадзор позвонить...
навстречу мечте, в 05-08-2015 06:41
[Тэтчер]
А орать на них, нервы тока портить.
именно так.

Осадок очень неприятный. Но эмоции пройдут, согласна.

[Запись для всех] 03-08-2015 06:41
врач сказал в морг - значит в морг

Сделала повторное УЗИ в другой клинике вчера, смотрели на 2 аппаратах, вызвали заведующего даже. Никакого камня нет и никогда не было.
Врачебная ошибка. За камень приняли складку от перетяжки желчного. Причем за "подвижный", "закальценированный", 8,5 мм камень!
Я чуть не удалила ни в чем не повинный здоровый орган.

Ох и напилась же я вчера...

Комментарии к записи:
Марковкин, в 03-08-2015 06:47
Фигассе... Ошибочка... Сколько нервных клеток полегло!!

Поздравляю, дорогая! Это просто супер новость! Береги себя!!!

навстречу мечте, в 03-08-2015 06:50
[Марковкин]
Неет уж, фигушки, беречь себя сейчас я долго не буду))) пока в себя не приду))
, в 03-08-2015 07:00
А мне два раза на узи показал камень в жёлчном , а на МСКТ ничего не обнаружили. Кому или чему верить?
навстречу мечте, в 03-08-2015 07:10
[Greta]
Да, в таком деле нужен толковый врач!
Которого еще найти надо
Марси, в 03-08-2015 08:07
хорошо, что всё обошлось
навстречу мечте, в 03-08-2015 08:09
[Марси]
ох как я согласна
Map, в 03-08-2015 09:36
Хорошо, что ты перепроверила!
Поздравляю, но все равно береги себя.
marina1967, в 03-08-2015 11:30
ну и слава Б-гу!!!

[Запись для всех] 02-08-2015 06:42

Ко врачу - и на дачу. Ягоды полно..
вес (в кг): 77
ИМТ: 24.86

Комментарии к записи:
, в 02-08-2015 15:37
Не грусти, Всё будет хорошо!
навстречу мечте, в 03-08-2015 06:51
[Vlada=Lv]
спасибо

[Запись для всех] 01-08-2015 10:29

О да, я это сделала. Процедура веселая, конечно.
Вроде ттт.
__________________________

вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

[Запись для всех] 31-07-2015 08:16

Вчера снова была у врача.
Завтра на гастроскопию.
Писать больше нечего
вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

Комментарии к записи:
Марси, в 31-07-2015 08:46
как младшенький? выздоровел? С отвесом тебя!
Марковкин, в 31-07-2015 08:54
С отвесом! Неприятная процедура, но еще и от доктора много зависит, который процедуру делает. Пусть тебе достанется самый лучший!
И да, младшенький как?
навстречу мечте, в 31-07-2015 09:09
Девочки, спасибо, младшего лечу, антибиотики. Вчера еще держалась температура.
Процедура да, не из приятных, мягко говоря Но надо...
Map, в 31-07-2015 09:16
Взбодрись. Плановая операция лучше экстренной (мне делали экстренную, моей маме-плановую.)А вообще из всего этого мне больше всего не понравилась гастроскопия, все остальное-легче.
Сыну выздоровления!
навстречу мечте, в 31-07-2015 09:18
[Map]
Лучше вообще без операций
Операция легче гастроскопии?
Map, в 31-07-2015 09:33
[b][навстречу мечте]
У меня 2 кесаревых, поэтому сама операция мне как-то не запомнилась. А вот 3 приступа за месяц,после которых я боялась надолго из дома выходить очень запомнились.
У меня после операции тоже не все сразу наладилось, одна из причин, что операцию делали с очень плохими анализами (анастезиолог не хотел подписывать), мелкие камни пошли в протоки, по анализам началась механическая желтуха.
А я все хирургу говорила, может не надо операцию, у нас тур на Майорку через неделю. Я б там конце отдала, не понимала, что творю.

У тебя просто камень нашли или были приступы?
навстречу мечте, в 31-07-2015 09:47
[Map]
Просто камень нашли...
Map, в 31-07-2015 10:11
Моя мама периодически жалеет, что сделала операцию ( у нее тоже камень случайно обнаружили, приступов не было). Я в этих разговорах даже не участвую, с ее сердцем ей бы одного приступа хватило.

Мой муж был со мной в предродовой со старшей дочкой, он говорил, что я на схватках вела себя намного адекватнее. Во время приступа желчного я орала и каталась по кровати.
Я тебя не пугаю, но это тоже надо знать.
После первого приступа, я села на жесткую диету, это не помешало повториться еще 2 приступам. Приступ может активизироваться движением, стрессом.
Самое странное, что за год до этого я обследовалась, ничего не находили. Но у меня было много мелких камней.
После первого приступа мне назначали таблетки (не помню название)для растворения камней, я пила, но мне от них было плохо.
навстречу мечте, в 31-07-2015 10:15
[Map]
Скажи пожалуйста, а почему мама жалеет об удалении желчного?
Map, в 31-07-2015 10:45
У нее приступов не было. Считает, что можно было не делать, лишняя операция и наркоз не полезны. Я ее точку зрения не разделяю.
Ей сделали в 63 года, сейчас ей 75. Врядли бы за столько лет камень себя не проявил, а вот общее состояние здоровья у нее сейчас значительно хуже.
навстречу мечте, в 31-07-2015 10:49
[Map]
Я тебе в личку напишу, ок?
Map, в 31-07-2015 11:19
Пиши

[Запись для всех] 30-07-2015 09:34

вес (в кг): 77.900
ИМТ: 25.15

Комментарии к записи:
Марковкин, в 30-07-2015 09:38
С отвесом!
навстречу мечте, в 30-07-2015 09:39
[Марковкин]
спасибо)
Марси, в 30-07-2015 09:45
С отвесом! Я стою на месте пока
навстречу мечте, в 30-07-2015 09:50
[Марси]
Так и у меня отвес от привеса же..

[Запись для всех] 29-07-2015 07:52

КД
Сдала кровь, в воскр снова ко врачу
Депрессия накрывает с головой

Ничего нового.

Надо выбираться из этого болота

вес (в кг): 78.400
ИМТ: 25.31

Комментарии к записи:
Марси, в 29-07-2015 07:55
Держись, подруга. Знаю, что любые слова - всего лишь слова, если б могла помочь чем - помогла б. Переживаю за тебя, чтобы всё прошло хорошо.
навстречу мечте, в 29-07-2015 07:57
[Марси]
спасибо
Если до этого не прихватит, то операция будет не раньше сентября, летом не делают планово.
И вот это ожидание меня убивает просто
Я ужасная трусиха и паникерша
La Perla, в 29-07-2015 08:05
От депрессии попробуй 5htp, мне настолько хорошо помогает, что я даже антидепрессант перестала принимать.
Марси, в 29-07-2015 08:07
даааа... само ожидание хуже всего Ну зато можно морально подготовиться. Главное, не думать о чем-то плохом. Надо настроиться на позитив. А так я такая же, как ты, может даже в большей степени и прекрасно понимаю твоё состояние.
навстречу мечте, в 29-07-2015 08:09
[La Perla]
Большое спасибо! Я спрошу у врача, можно ли совмещать с тем, что я сейчас принимаю.
Марковкин, в 29-07-2015 08:09
Держись давай, не раскисай! Мы все с тобой, виртуально и реально!
навстречу мечте, в 29-07-2015 08:10
[Марси]
может даже в большей степени
Больше некуда, уверяю тебя
навстречу мечте, в 29-07-2015 08:10
[Марковкин]
спасибо))
Map, в 29-07-2015 19:45
Пожалуйста, не бойся. Скорее всего лапароскопия, после нее быстро отойдешь.
Вот только надо посоветоваться с хорошим гастроэнтерологом, что пропить после операции.
Я попросила в больнице, чтобы меня проконсультировал больничный гастроэнтеролог (платно), потому что в поликлинике мне гастроэнтеролог реально навредил, выписал лекарство при приступе, которые нельзя было принимать.
Страшнее неконтролируемые приступы, чем операция.
навстречу мечте, в 30-07-2015 08:48
[Map]
Со своим страхом поделать ничего не могу.
Еще и начиталась про всякие побочки после операции.

Попрошу у врача каких-нить успокоительных посильнее, чтоли.
Вкупе с АД.

[Запись для всех] 28-07-2015 08:17

Уже три врача сказали, что нужно удалять желчный.
Пойду сдаваться хирургам на плановую операцию, боюсь страшно.
Столько всего перед ней надо будет пройти - и гастроскопию, и гинеколога, и флюорографию, и анализы...

Еще и младший заболел, поел мороженого. Температура 39 третий день.

Жара, отекла. КД на подходе.
Тоскливо.

вес (в кг): 78.900
ИМТ: 25.47

Комментарии к записи:
Марси, в 28-07-2015 08:31
сочувствую тебе, сама трусохвост ужасный. Но лучше уж планово сделать, чем как тебе девочка одна в ИГ написала, я читала и прям мурашки по коже... Младшенькому - поскорей выздороветь Держись, подруга.
Darina, в 28-07-2015 08:32
операция полостная будет или лапороскропическая.Если второй вариант,то это совсем безболезннно и очень быстро восстановишься .Пусть все пройдет хорошо!
навстречу мечте, в 28-07-2015 08:35
[Марси]
да, ты права. спасибо

[Darina]
лапаро. ну не совсем уж безболезненно, но легче полостной, конечно спасибо!
, в 28-07-2015 08:36
Я выпила чай, а потом съела мороженое , горло болит капец!;(
Ну что ж прийдется тебе сдаваться хирургам
навстречу мечте, в 28-07-2015 08:38
[Vasilisa]
Биопарокс, Гексорал... сама знаешь

придется
Марковкин, в 28-07-2015 08:39
Держись! Пусть все пройдет хорошо и быстро!!
И Ванечке скорейшего выздоровления!
навстречу мечте, в 28-07-2015 08:57
[Марковкин]
спасибо большое!
manstera, в 29-07-2015 09:30
Не бойся. На третий день выпишут. Три недели стол номер 5 а потом все как обычно. Забудешь как страшный сон. У меня был заполнен на 95%. Делали лапароскопию.зажило все быстро.
навстречу мечте, в 29-07-2015 09:37
[manstera]
Я тебе в личку напишу, ладно? Вопросов вагон...
ART, в 30-07-2015 18:54
я делала в 2009 году. после операции все приступы прошли.есть стало не страшно
навстречу мечте, в 31-07-2015 09:08
[ART]
У меня, ттт, приступов пока и не было...

[Запись для всех] 26-07-2015 07:41

вес (в кг): 77.900
ИМТ: 25.15

[Запись для всех] 23-07-2015 05:48

Задолбало че-то все...

вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Марси, в 23-07-2015 06:34
ага, и меня
навстречу мечте, в 23-07-2015 06:35
[Марси]
Жаль тут нету смайла, где чокаются бокалами
Марковкин, в 23-07-2015 08:21
С отвесом! Ты сегодня к доктору или была уже с утра?
навстречу мечте, в 23-07-2015 10:47
[Марковкин]
Да, какой там отвес с привесища такого...
Сегодня вечером иду

[Запись для всех] 21-07-2015 05:52

Селедка на ночь.
И вообще ем черт-те как.
вес (в кг): 78.900
ИМТ: 25.47

Комментарии к записи:
Марковкин, в 21-07-2015 06:53
мммм, селедочка
Марси, в 21-07-2015 07:06
и я селедки хочуууу....
навстречу мечте, в 21-07-2015 07:09
Да, девочки, селедка была хороша.
Как и мой привес
Map, в 21-07-2015 19:45
Селедка при проблемах с желчным-смелая ты девушка.
Мне пришлось 3года назад удалять ЖП, за месяц 3 приступа, после 1-го села на жесткую диету-не помогло. После второго боялась надолго уходить из дома, после 3-го -скорая и операция, мелкие камни пошли в протоки, по анализам началась механическая желтуха.
Надеюсь, что это не твой случай, но при камне точно нужна диета.
навстречу мечте, в 22-07-2015 07:38
[Map]
Спасибо, про диету знаю, конечно
Но пока вот так

[Запись для всех] 20-07-2015 06:50

Комментарии к записи:
Марковкин, в 20-07-2015 07:01
Где ты это нашла????? )))) Кошмар какой...
навстречу мечте, в 20-07-2015 07:03
[Марковкин]
А для меня сейчас актуально
Марковкин, в 20-07-2015 07:14
Да, я понимаю, но прям тематические картинки
Как сейчас себя чувствуешь?
Марси, в 20-07-2015 07:28
а что говорят врачи? можно его как то вывести?
навстречу мечте, в 20-07-2015 09:00
[Марковкин]
Да все так же

[Марси]
Не, в желчном только удаляют сам орган ко врачу в четверг..
Марси, в 20-07-2015 10:19
сочувствую Что-то смотрю - прилично девчонок с удаленным желчным. Это проблема многих похудейцев что ли?
Chlo, в 20-07-2015 15:21
Ой,капец. Прям совсем никак?? Неужели только удалять??
навстречу мечте, в 21-07-2015 05:51
[Марси]
Честно - я даже не знаю.. Но одна из причин ЖКБ - переедание или голодание.

[Chlo]
Ну у меня пока только один вроде, ко врачу в четверг, посмотрю что скажет.
Надеюсь что мне пока можно подождать-понаблюдаться.

[Запись для всех] 19-07-2015 05:27

вес (в кг): 77.700
ИМТ: 25.08

[Запись для всех] 18-07-2015 08:26

Нашли у меня в желчном камень приличных размеров

Удивлена отвесику, вчера нарушала.
вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

[Запись для всех] 17-07-2015 05:44

Иду сегодня на УЗИ - колет в правом боку уже больше недели.
Как же я не люблю все это дело и боюсь.
Но страх неопределенности для меня лично - еще хуже.
вес (в кг): 77.700
ИМТ: 25.08

Комментарии к записи:
Марковкин, в 17-07-2015 06:06
с отвесом! Пусть все пройдет хорошо!!
навстречу мечте, в 17-07-2015 06:15
[Марковкин]
спасибо, хотелось бы..

[Запись для всех] 16-07-2015 05:47

Вчера закупались для младшего к школе, и заодно попали на Миньонов.
Мульт понравился конечно, но мое мнение - одно дело, когда в фильме есть изюминка (я имею в виду миньонов в "гадкий я" или пингвинов в "мадагаскаре" ), и совсем другое дело, когда из этого делают сплошной изюм. Теряется фишка мультика.
Но в любом случае все остались довольны, вечер прошел плодотворно

вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

Комментарии к записи:
Марси, в 16-07-2015 06:29
С отвесом! Согласна про мульт
навстречу мечте, в 16-07-2015 06:38
[Марси]
спасибо)
Марковкин, в 16-07-2015 08:00
С отвесом!
Моим Миньоны вообще никак.. Сказали все смешное в начале, а потом так себе
навстречу мечте, в 16-07-2015 12:02
[Марковкин]
да, согласна(

[Запись для всех] 14-07-2015 06:00

Не могу вылезти из этого дурацкого замкнутого круга - вечером наелась-напилась пива, утром встала - плохо и привес, день в отвратном настроении, вечером - ну надо же себя хоть как-то порадовать - наелась-напилась пива

Хочется легкости...

Буду стройнеть, хватит. Очень хочется 75 хотя бы вернуть. И идти дальше.
вес (в кг): 78.900
ИМТ: 25.47

Комментарии к записи:
Марковкин, в 14-07-2015 06:30
Все обязательно получится! Давай вместе!
навстречу мечте, в 14-07-2015 06:35
[Марковкин]
Посмотрим, что будет с моим настроем вечером
Марси, в 14-07-2015 06:43
ну 75 вернешь , Ща водичка сольется... Давай худеть, я настроилась уже, мотивация попёрла Мы сможем
навстречу мечте, в 15-07-2015 06:13
[Марси]
до 75 водичка не сольется Там жЫЫЫр уже...

[Запись для всех] 10-07-2015 05:49

Плотный ужин в 10 вечера

У мамы завтра ДР, ездили покупать подарок и домой по мелочи.
Вернулись поздно, еще и под ливень попали.
вес (в кг): 76.600
ИМТ: 24.73

Комментарии к записи:
Марковкин, в 10-07-2015 07:01
Мы чуть-чуть попали, пока из машины выбирались. Еще стемнело так быстро
навстречу мечте, в 10-07-2015 07:13
[Марковкин]
ага, заходили в магазин - светло, выходили - темень и дождь
Марси, в 10-07-2015 07:48
Я сегодня тоже в плюсе по понятным причинам "пить надо меньше, надо меньше пить!"(с)
навстречу мечте, в 10-07-2015 08:09
[Марси]
У меня завтра точно не получится "меньше", днюха все-таки
Да ладно, все мы люди! Расслабляться тоже надо

[Запись для всех] 09-07-2015 05:56

вес (в кг): 76.300
ИМТ: 24.63

Комментарии к записи:
Марковкин, в 09-07-2015 06:20
с отвесом!
навстречу мечте, в 09-07-2015 06:21
[Марковкин]
спасибки)
Марси, в 09-07-2015 06:45
С отвесом! Ну вот наша троица и снова тут собралась
навстречу мечте, в 09-07-2015 06:48
[Марси]
Ну у вас то настрой, смотрю, отменный
А для меня отпуск был главным мотиватором, а он прошел..
Марси, в 09-07-2015 07:14
А у меня отпуск нормальный теперь не знаю когда будет Так что буду мотивироваться одежкой, висящей в моих необъятных шкафах
Марковкин, в 09-07-2015 07:23
А мне вчера мамочка из нашего садика (в парке встретились) комплименты прям - посвежела, похудела )) Прям очень приятно))) Мама сказала, что лет на 10 помолодела (что ж было ). Вот они - лучшие мотиваторы
навстречу мечте, в 09-07-2015 07:28
[Марковкин]
Мотиваторы отличные))) но тут каждому свое)) Я просто не настолько уж в большом весе сейчас, как была раньше, одежда есть, вроде все устраивает... Другое дело - когда на пляже до купальника надо было раздеваться
Да, вот одежка меньшего размера в шкафах... попробую на это замотивироваться)

[Запись для всех] 08-07-2015 05:53

Сегодня воду отключают горячую, редиски.
Намылась с утра до блеска.
вес (в кг): 76.600
ИМТ: 24.73

Комментарии к записи:
Марси, в 08-07-2015 07:04
молодец, теперь ходишь блестишь на солнышке? С отвесом очередным!
навстречу мечте, в 08-07-2015 07:08
[Марси]
Теперь фиг знает сколько из чайничка поливаться
спасибо)
Марковкин, в 08-07-2015 07:21
У нас тоже отключили вчера Обещают 16го включить
навстречу мечте, в 08-07-2015 07:23
[Марковкин]
нет чтоб в наш отпуск воду отключать
Марковкин, в 08-07-2015 07:42
Нам так повезло в позапрошлом году. В этом увы

[Запись для всех] 07-07-2015 06:32

Ходили вчера на "Головоломку" мультик.
Понравился, но грустно как-то после него было...
Деткам, конечно, такие мультики однозначно полезны.
вес (в кг): 77.300
ИМТ: 24.95

Комментарии к записи:
, в 07-07-2015 07:59
Я дома начала смотреть, не досмотрела дела были, пока то, что видела, не поняла... Мне 20 минут осталось досмотреть, я так понимаю самое важное в конце иначе я вообще ничего не понимаю
навстречу мечте, в 07-07-2015 08:07
[Vasilisa]
Странно, там вроде все понятно Ты с начала смотрела?
Марси, в 07-07-2015 09:32
Мульт глубокомысленный, что в наше время - редкость С отвесом!
навстречу мечте, в 07-07-2015 09:34
[Марси]
да, согласна. Я там чуть не всплакнула даже пару раз
спасибо)
, в 08-07-2015 04:14
С начала и все понятно , но глубоко смысла не увидела... Надо досмотреть

[Запись для всех] 06-07-2015 06:19

Растем
вес (в кг): 77.800
ИМТ: 25.12

Комментарии к записи:
Марси, в 06-07-2015 07:16
такая же фигня
навстречу мечте, в 06-07-2015 07:17
Это ты про свои несчастные сто грамм?
Марси, в 06-07-2015 08:31
ага вместо того, чтоб скинуть - плюсанула...

[Запись для всех] 04-07-2015 08:09

Роллы с имбирем и пиво с рыбкой на ужин

Когда меня уже отпустит?

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

Комментарии к записи:
Марси, в 04-07-2015 16:03
Ну обычно после отпуска через недельку отпускает по себе помню.Эх, сама бы сейчас роллов поела б Пойду делать дю-перец фаршированный
навстречу мечте, в 05-07-2015 04:57
[Марси]
Неделька прошла... я 27-го прилетела. А чет нифига

[Запись для всех] 02-07-2015 09:24

вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

Комментарии к записи:
Марси, в 02-07-2015 11:13
С отвесом!
навстречу мечте, в 03-07-2015 05:43
спасибо)

[Запись для всех] 01-07-2015 07:06

Отпуск закончен, настроение по этому поводу полудепрессивное
Заедаю-запиваю

Постараюсь взять себя в руки.

Работать неохота, но надо надо надо
вес (в кг): 78.300
ИМТ: 25.28

[Запись для всех] 30-06-2015 19:18

Хлебосольная Турция сделала свое дело

Ни в чем себе не отказывала.
Еще и КД.

Отдохнули прекрасно!
вес (в кг): 78.800
ИМТ: 25.44

Комментарии к записи:
Марси, в 01-07-2015 07:18
Привет, с возвращением! Рада, что вам понравилось
навстречу мечте, в 01-07-2015 07:27
[Марси]
спасибо!

[Запись для всех] 17-06-2015 23:11

вес (в кг): 74.500
ИМТ: 24.05

[Запись для всех] 17-06-2015 07:18

На чемоданах

Сегодня маникюр-педикюр и последние сборы.
Я в отпуске, ура!
вес (в кг): 74.800
ИМТ: 24.15

Комментарии к записи:
Марси, в 17-06-2015 07:37
хорошего отдыха!
навстречу мечте, в 17-06-2015 07:53
[Марси]
спасииииииииибо!
, в 17-06-2015 10:13
Хорошего отдыха!
навстречу мечте, в 17-06-2015 11:05
[Vasilisa]
спасибо!
Coccinelle, в 17-06-2015 11:14
Хорошего отдыха!!!!!!!!
навстречу мечте, в 17-06-2015 11:16
[Coccinelle]

Darina, в 17-06-2015 13:45
Хорошо отдохни !!!
навстречу мечте, в 17-06-2015 23:09
[Darina]
обязательно, спасибо!

[Запись для всех] 13-06-2015 04:27

На дачу, на шашлыки

вес (в кг): 74.400
ИМТ: 24.02

Комментарии к записи:
Марси, в 13-06-2015 12:20
Хорошо пошашлычиться
навстречу мечте, в 14-06-2015 08:05
[Марси]
спасибки
Lenysj, в 14-06-2015 15:38
Мммммм... шашлык, вкусняшка
Между прочим, если немного, да с овощами, то вполне похудейская еда))
навстречу мечте, в 15-06-2015 06:28
[Lenysj]
Было много и хлеб. и алко еще...

[Запись для всех] 12-06-2015 08:25

вес (в кг): 74.600
ИМТ: 24.08

Комментарии к записи:
Марси, в 12-06-2015 09:10
Ах, да! С отвесом! так размечталась об отдыхе, что не написала коммент.
навстречу мечте, в 12-06-2015 09:12
[Марси]
да ну, какой отвес, болтаюсь туда-сюда просто но все равно спасибо

[Запись для всех] 11-06-2015 08:23

вес (в кг): 75
ИМТ: 24.21

Комментарии к записи:
Марси, в 11-06-2015 10:22
Привет, вы когда отбывете на юга? И в какой отель? Расскажи, я хоть картинки посмотрю...
навстречу мечте, в 12-06-2015 08:25
[Марси]
18 ранним утром, привет
Отель простенький - Джустиано клаб аланья 4
Остальное все очень дорого
Марси, в 12-06-2015 08:28
Ааа, знаю, проезжали мы его, ничего такой, симпатичный хорошо вам отдохнуть! И правильно, что в аланью, там море потеплей
навстречу мечте, в 12-06-2015 08:29
[Марси]
спасибо большое

[Запись для всех] 07-06-2015 04:30

Рваные джинсы купила себе вчера

Прикольно

Но не знаю, решусь ли одеть - все-таки не шешнадцать уже... ох уж мне эти комплексы
вес (в кг): 74.500
ИМТ: 24.05

Комментарии к записи:
Марси, в 07-06-2015 13:44
Молодец, держишь вес , уже хорошо. Надевай джинсы и не комплексуй! Это мне такое не надеть, а тебе - в самый раз. И не болей.
В отпуск то собираетесь?
навстречу мечте, в 08-06-2015 07:35
[Марси]
собираемся, дни считаем спасибо
Марси, в 08-06-2015 10:48
куда на этот раз поедете?
навстречу мечте, в 08-06-2015 10:59
[Марси]
В Турцию хотим
А вы? поедете куда-нибудь в этом году?
Lenysj, в 08-06-2015 18:03
Долой комплексы и пусть весь мир завидует!!!
Марси, в 09-06-2015 17:11
Молодцы! А мы опять пролетаем в этом году весь мой отпуск-дача и домашние дела.
навстречу мечте, в 10-06-2015 07:11
[Lenysj]
спасибо
[Марси]
Дача дело хлопотное и накладное, несомненно. Но ведь и отдача хорошая Скоро и мы дачниками заделаемся
Марси, в 10-06-2015 20:02
Хлопотное- не то слово , накладное до такой степени, что в отпуск теперь ездить не на что
навстречу мечте, в 11-06-2015 08:22
[Марси]
Эх, а у кого есть на что ездить но так хочется, что мы кредит берем...
, в 11-06-2015 08:44

Марси, в 11-06-2015 09:46
Мы как то не практикуем кредиты. Есть деньги - едем отдыхать, нету - не едем, копим

[Запись для всех] 06-06-2015 07:34

Долго и нудно болела.
Сейчас не худею и не толстею. Пока не тянет на похудейские подвиги.

Настроение:

вес (в кг): 74.500
ИМТ: 24.05

[Запись для всех] 13-05-2015 10:22

Сильные проблемы у собы со здоровьем

Бегаем по ветеринаркам, сдаем анализы, что впереди неизвестно.

Дали большой объем работы, все выхи просижу... но деньги нужны песу лечить... да и вообще
вес (в кг): 73.900
ИМТ: 23.86

Комментарии к записи:
, в 13-05-2015 10:30
не пероплазмоз?
надеюсь все обойдется!
что то с самого начала у нее со здоровьем не очень;(
помню как вы его лечили когда только купили.
навстречу мечте, в 13-05-2015 10:34
[Vasilisa]
Вчера парализовало его всего на полчаса... не буду писать, на что подозрение не хочу
Да, когда купили операцию ему делали - была спайка кишечника. птичий рынок на то и птичий рынок
спасибо за поддержку, жалко их
Марси, в 13-05-2015 10:44
Сочувствую... Терпения вам, и чтоб собакин выздоровел Держитесь.
навстречу мечте, в 13-05-2015 10:47
[Марси]
спасибо!
, в 13-05-2015 10:53
он еще молодой, надеюсь обойдется.
у такс с возрастом проблемы с задними ногами (часто)
А у нас был пудель , давно еще безумная собака. его как то парализовало, мы на такси в ветлечебницу поехали,пока ехал он пришел в себя, там сидим в очереди, он как начала бегать там!!! побежал куда то по коридорам!Врач спрашивает, на что жалуетесь? мы сидим и не знаем, что сказать, Да вообще он ходить не могу... У него от нервов все отпустило и после этого он еще много лет прожил и умер от старости.
навстречу мечте, в 13-05-2015 10:59
[Vasilisa]
про задние ноги у такс знаю, но тут - целиком
вот такой же случай, как ты описываешь у пуделя! не повторялось потом? нам врач сказал что подозрение на голову что бяка там может быть
направил на МРТ
, в 13-05-2015 13:25
[навстречу мечте]
так как пудель очень вертлявый был и прыгал , то что то с позвонком как я понимаю случалось, мы тогда кололи но- шпу или спазмолгин (не помню так как это было лет 15-18 назад!), что то чтобы снять спазм. Но если еще несколько раз повторились и все! Умер он после этого еще лет через 8-10!(реально от старости)
навстречу мечте, в 13-05-2015 13:28
[Vasilisa]
спасибо за рассказ, обнадеживает, может и у нас обойдется!
Тэтчер, в 13-05-2015 17:25
Сейчас медицина развитая. С такой заботливой хозяйкой вылечите собаку. Держитесь, мы с вами. собаки - наши любимые друзья.
навстречу мечте, в 14-05-2015 12:17
[Тэтчер]
спасибо

[Запись для всех] 12-05-2015 06:05

вес (в кг): 73.700
ИМТ: 23.79

Комментарии к записи:
Марковкин, в 12-05-2015 06:21
Молодец! Поздравляю с троечкой!!
навстречу мечте, в 12-05-2015 07:12
[Марковкин]
Спасибочки а у тебя как дела?
Марси, в 12-05-2015 07:21
С отвесом! Ты - молодчина! Не то, что я...
Марковкин, в 12-05-2015 07:39
Хорошо, худеем активненько
навстречу мечте, в 12-05-2015 08:54
[Марси]
да ладно тебе, твои потери невелики
[Марковкин]
да уж, лето на пятки наступает, деваться некуда

[Запись для всех] 11-05-2015 07:45

Так и знала

Но тоже неплохая циферка.
вес (в кг): 74.200
ИМТ: 23.95

[Запись для всех] 10-05-2015 07:18

Нереальная какая-то цифра.
Завтра скорее всего пропадет.
вес (в кг): 73.900
ИМТ: 23.86

[Запись для всех] 09-05-2015 07:37
С Днем Победы! Я помню, я горжусь

У меня сегодня двойной праздник - 8 лет со дня знакомства с мужем

вес (в кг): 74.400
ИМТ: 24.02

Комментарии к записи:
, в 09-05-2015 07:45
Поздравляю!
навстречу мечте, в 10-05-2015 07:17
[Vasilisa]
спасибо

[Запись для всех] 08-05-2015 06:52

вес (в кг): 74.500
ИМТ: 24.05

Комментарии к записи:
Марси, в 08-05-2015 06:54
С очередным отвесом тебя! Умничка ты! Так держать. А у меня что-то всё совсем наоборот
навстречу мечте, в 08-05-2015 08:05
Ну я так поняла, что ты вчера и нарушила? не просто так же привес?
Марси, в 08-05-2015 08:18
не поверишь, ничего не нарушала! Чем хочешь поклянусь...
навстречу мечте, в 08-05-2015 08:21
А, я тебя значит не так поняла:
[Марси]
Каюсь, но я дала слабину. Сегодня на весах +500 грамм.
Я думала ты нарушила, и получила привес
Када не нарушаешь - обидно, конечно.
Марси, в 08-05-2015 08:23
ну про слабину я имела в виду завтрашнюю посиделку под шампусь.
навстречу мечте, в 08-05-2015 08:29
Ага, теперь дошло
Хороших выходных!
Марси, в 08-05-2015 08:33
[навстречу мечте], спасибо , тебе тоже

[Запись для всех] 07-05-2015 08:36

вес (в кг): 74.900
ИМТ: 24.18

Комментарии к записи:
Марси, в 07-05-2015 08:52
С четверочкой!
навстречу мечте, в 08-05-2015 06:51
спасибочки удержать бы

[Запись для всех] 06-05-2015 07:15

вес (в кг): 75
ИМТ: 24.21

Комментарии к записи:
Марси, в 06-05-2015 07:16
ты тоже сегодня на месте? и я...
навстречу мечте, в 07-05-2015 08:36
и это несмотря на луну

[Запись для всех] 05-05-2015 10:12

вес (в кг): 75
ИМТ: 24.21

Комментарии к записи:
Марси, в 05-05-2015 10:21
С отвесом, мы с тобой обе молодцы, однако
навстречу мечте, в 06-05-2015 07:15
[Марси]
Однозначно!
Но впереди еще праздники

[Запись для всех] 01-05-2015 07:34

КД
вес (в кг): 75.400
ИМТ: 24.34

[Запись для всех] 30-04-2015 06:40

вес (в кг): 76
ИМТ: 24.54

Комментарии к записи:
Марси, в 30-04-2015 08:19
и я сегодня плюсанула... аж на 100 грамм
навстречу мечте, в 30-04-2015 08:27
да, когда привесы, настроение совсем не то
все поправимо

[Запись для всех] 25-04-2015 05:56

вес (в кг): 75
ИМТ: 24.21

[Запись для всех] 24-04-2015 05:56

вес (в кг): 75.300
ИМТ: 24.31

Комментарии к записи:
Марси, в 24-04-2015 07:42
и у меня сегодня -200 грамм
навстречу мечте, в 24-04-2015 07:45
с отвесом нас
Марси, в 24-04-2015 08:26
с отвесом !

[Запись для всех] 23-04-2015 05:54

вес (в кг): 75.500
ИМТ: 24.37

Комментарии к записи:
Марси, в 23-04-2015 06:46
С отвесищем! А я третий день стою... ни граммом больше, ни граммом меньше
навстречу мечте, в 23-04-2015 06:47
[Марси]
спасибо)
дай организму опомниться, у тебя такие замечательные отвесы были пойдет вниз, куда денется!
Марси, в 23-04-2015 07:52
ладно, пусть передохнет, и - вперед!
навстречу мечте, в 23-04-2015 07:55
[Марси]
молодчина, классный настрой!

[Запись для всех] 22-04-2015 06:21

вес (в кг): 76.500
эллипс: 1 ч
ИМТ: 24.70

Комментарии к записи:
Марси, в 22-04-2015 06:49
привет, ну ты как?
навстречу мечте, в 22-04-2015 07:07
привет) ну как-то так)
Марси, в 22-04-2015 07:08
ни хорошо, ни плохо?
навстречу мечте, в 22-04-2015 07:12
Ты о чем, не поняла? живу, работаю. Худеть иногда пытаюсь
Ты молодчина, читаю тебя иногда, держись, не сдавайся!
Красоткой скоро будешь
Марси, в 22-04-2015 07:33
я о настроении, если что Спасибо, постараюсь
навстречу мечте, в 22-04-2015 07:49
[Марси]
аааа, ну по-разному бывает, да
Ты в Инстаграме то бываешь? Я там постоянно, а тут нечасто..
Марси, в 22-04-2015 08:03
[навстречу мечте], я туда захожу, как партизан , почитаю, фотки погляжу и всё. Ну не моё это. Фотографии еды делать красиво, выкладывать еще их...

[Запись для всех] 19-04-2015 06:54

вес (в кг): 77
ИМТ: 24.86

[Запись для всех] 06-04-2015 09:11

вес (в кг): 75.400
ИМТ: 24.34

[Запись для всех] 05-04-2015 07:04

вес (в кг): 75.400
ИМТ: 24.34

[Запись для всех] 03-04-2015 07:31

КД
вес (в кг): 75.800
эллипс: 1 ч
ИМТ: 24.47

[Запись для всех] 31-03-2015 06:53

вес (в кг): 76.100
тренажерка: 1 ч
ИМТ: 24.57

[Запись для всех] 30-03-2015 09:01

Почти неделю ела все подряд

Днюха, гости, и все такое

Позавчера взяла себя в руки.

Закупилась:

Вчерашнее меню:

_________
Пп-фастфуд:

Вкусненько!

вес (в кг): 76.700
ИМТ: 24.76

[Запись для всех] 25-03-2015 06:22

[Донна Роза]
[Coccinelle]
[Америка]
[Zuka_Bayazuka]
[Леди Натали]
[Афродита]
[*НАТАШЕНЬКА*]
[Люмина]
[Liona]
[TAHl-0LLlKA]
[MiLena]

Мне очень, очень приятно!

Комментарии к записи:
, в 31-03-2015 08:39
С наступившим! Большого счастья, крепкого здоровья, позитива, красоты и стройности!
навстречу мечте, в 31-03-2015 08:42
[Vlada=Lv]
Спасибо!

[Запись для всех] 24-03-2015 10:37
С днем рождения меня)
35 как-никак!

Вес не знаю и знать не хочу

Комментарии к записи:
Донна Роза, в 24-03-2015 10:43
с днем рождения! исполнения желаний!!!
Coccinelle, в 24-03-2015 10:44
Хоть тебе и тридцать пять,
Ты не ягодка опять,
Ты — юна, свежа, красива,
Выступаешь, словно дива!

Будь же счастлива всегда,
Пусть горит твоя звезда,
И удача рядом вьется,
В руки чаще пусть дается!

Утони в любви, как в море,
Не коснется тебя горе,
Не скучай, не унывай,
Поздравленья принимай!

Америка, в 24-03-2015 10:52
С днем рождения!
Zuka_Bayazuka, в 24-03-2015 11:22
С днем рождения! Пусть мечты сбываются
Леди Натали, в 24-03-2015 11:33

Это чудесный юбилей: есть уже зрелый ум + красота и молодость - цвети и расцветай, порхай над цветами, украшай собой мир! Счастья!
Афродита, в 24-03-2015 11:41
С Днем рождения!!! Здоровья, успехов, счастья!
*НАТАШЕНЬКА*, в 24-03-2015 13:15
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! Всего тебе самого прекрасного!!!
Люмина, в 24-03-2015 13:39
С Днем рождения!!! Желаю сбычи мечты!!!!
Liona, в 24-03-2015 13:43

TAHl-0LLlKA, в 24-03-2015 13:46
Спешу поздравить с днем рожденья,
Желаю счастья, настроенья,
Успеха, бодрости, удачи,
Здоровья крепкого в придачу!!!
MiLena, в 24-03-2015 13:55
Какой чудесный возраст! С днем рожденья!

[Запись для всех] 21-03-2015 08:15

Старые весы показывают 74.500, новые - 75.200. Не знаю что тут писать. Может, ну их нафиг эти новые?
тренажерка: 1 ч 15 мин.

[Запись для всех] 20-03-2015 04:06

вес (в кг): 75.300
ИМТ: 24.31

[Запись для всех] 18-03-2015 06:43
Гарантированное поднятие настроения
Девушки, это вам

Смотреть до конца

Комментарии к записи:
Волька, в 18-03-2015 06:51
Суперски!!!!
salli, в 18-03-2015 07:50
Улыбнуло!

Про весы. Чудить, говоришь стали старые? У меня такие же. Творят, что хотят. Делаю несколько подходов и беру среднее арифметическое.
навстречу мечте, в 18-03-2015 07:52
[salli]
Я легких путей не ищу - купила вторые весы, и взвешиваюсь теперь на двух и сравниваю А так как вторые тоже не очень точные, процесс занимает минут 15
ivory, в 18-03-2015 08:30

emerald_cat, в 18-03-2015 09:54
))))
Афродита, в 18-03-2015 10:34
Мил Спасибо!

[Запись для всех] 16-03-2015 04:42

Купила себе новые весы, старые начали чудить.
И эти новые весы показывают вес на сто грамм больше, чем старые.
Обидно

Почему не меньше?

Так что по новым весам я сегодня без отвесика, хотя он есть.

Вчерашний обед - соба с мидиями и томатной пастой. Очень вкусно

вес (в кг): 74.900
ИМТ: 24.18

Комментарии к записи:
ivory, в 18-03-2015 08:27
У меня такие же весы как у вас старые С 2007 года служат. Батарейку только меняла
навстречу мечте, в 18-03-2015 09:56
Мои с 2009, верой и правдой
В том, что они сейчас начали чудить, виновата я сама.

[Запись для всех] 15-03-2015 07:12

вес (в кг): 74.900
ИМТ: 24.18

[Запись для всех] 14-03-2015 09:00
ожидание/реальность

вес (в кг): 75
тренажерка: 1 ч 15 мин.
ИМТ: 24.21

Комментарии к записи:
Zuka_Bayazuka, в 14-03-2015 09:59

*НАТАШЕНЬКА*, в 14-03-2015 10:23

[Запись для всех] 13-03-2015 03:52

вес (в кг): 75.900
эллипс: 50 мин.
ИМТ: 24.50

[Запись для всех] 12-03-2015 06:03

Вот что значит плотно поужинать.

Весна полным ходом... Надо худеть дальше.
вес (в кг): 75.700
ИМТ: 24.44

[Запись для всех] 11-03-2015 07:56

вес (в кг): 75.600
эллипс: 45 мин.
ИМТ: 24.41

Комментарии к записи:
Акварелька, в 11-03-2015 08:43
точняяяяк)

[Запись для всех] 10-03-2015 06:37

Весы сегодня показывали диапазон от 75.300 до 75.600 кг, напишу больший вес.

_______________
Ездили вчера в IKEA, купила наконец-то себе сковородку-гриль

вес (в кг): 75.600
ИМТ: 24.41

Комментарии к записи:
Chlo, в 10-03-2015 07:37
о да! это вещь)))) окорочка правда не пробовала жарить, чето боюсь,что не прожарятся
quince, в 10-03-2015 10:20
Я вот тоже окорочка никогда на гриле не стану жарить
навстречу мечте, в 10-03-2015 10:23
окорочка была заранее замаринованы в минералке с луком, так что прожарились прекрасно

[Запись для всех] 09-03-2015 06:21

вес (в кг): 75.500
ИМТ: 24.37

Комментарии к записи:
Darina, в 09-03-2015 08:01
Супер!!!
Coccinelle, в 09-03-2015 20:13
Поздравляю!!!!!!!!!! наконец то получилось!!!!!
навстречу мечте, в 10-03-2015 06:35
спасибо девочки

[Запись для всех] 08-03-2015 07:49
С 8 марта!
Ну с праздником, чтоли, девушки нас

Самые дорогие подарки в мире - от старшего сына и от младшего

И от самого младшего

________________
КД
вес (в кг): 75.700
ИМТ: 24.44

Комментарии к записи:
, в 08-03-2015 09:29
С праздником)))
Ветка, в 08-03-2015 10:27

[Запись для всех] 07-03-2015 06:47

Ну когда же, когда же пятерка...
Позанималась вчера отлично просто, народу мало было.

Состояние все то же. Болит живот, спина. Надутая вся. Терпеть не могу этот период

вес (в кг): 76
тренажерка: 1 ч 25 мин.
ИМТ: 24.54

Комментарии к записи:
Coccinelle, в 07-03-2015 07:33
Блин вот ведь и правда заколдованная цифра (((

[Запись для всех] 06-03-2015 03:55

Жду КД, отекла, брр.
Собираюсь в зал.

Подглядела в инстаграме идею диетической шаурмы. И как я раньше не догадывалась так сделать. Мой вчерашний обед:

Лаваш, промазанный творожным сыром, внутри овощи, зелень, куриная грудка и томатная паста. Для меня, любителя фастфуда, просто праздник какой-то, очень вкусно.

вес (в кг): 76.400
эллипс: 45 мин.
ИМТ: 24.66

Комментарии к записи:
Darina, в 06-03-2015 17:19
Прикольно!! Надо тоже сделать
, в 06-03-2015 18:53
Вкусно!

[Запись для всех] 05-03-2015 05:53

Ну скажу честно - не ожидала привеса, да еще такого. Немного расстроилась. Думала пятерочка будет, а тут...
Единственное объяснение - это КД. Но до них 3 дня еще, чето рано организм запасается

В еде вчера не было ни малейшего отклонения, соленого не ела. Значит, жду.

вес (в кг): 76.700
ИМТ: 24.76

Комментарии к записи:
Coccinelle, в 05-03-2015 09:48
Обидо пусть быстрее пятерочка появится !!!!!
навстречу мечте, в 06-03-2015 03:49
Спасибо, очень хочется)

[Запись для всех] 04-03-2015 05:54

Заканчиваются мои запасы кальмаров. Вчера на обед в салат построгала предпоследнюю баночку. Надо еще закупить - удобно, быстро и вкусно.

Соба тоже вкусняшка.

Хочется уже пятерочку увидеть... А то она мелькнула и пропала две недели назад. Сама виновата.

вес (в кг): 76.100
эллипс: 45 мин.
ИМТ: 24.57

Комментарии к записи:
Chlo, в 04-03-2015 07:48
купи, которые отварить надо. 5 минут и готово. а по цене дешевле и кальмаров больше. я как то купила в баночке, половина это вода(((
навстречу мечте, в 04-03-2015 09:10
Так я потому эти баночки и люблю, что быстро и возиться не надо. Открыл - и готово. Часто выручает.
Банка у нас в Магните 37 рублей стоила всего.
И воды там, кстати, не так уж много)
Chlo, в 05-03-2015 07:43
[навстречу мечте]
И воды там, кстати, не так уж много)
взвесь) я тоже думала не много,а оказалось,что почти половина.
варить их 5 минут, тоже не много мороки))))
навстречу мечте, в 05-03-2015 07:54
Ну, напишу еще раз
Мне баночки удобны именно тем, что не надо ничего готовить (варить, тушить, запекать). Открыл - и съел. Когда я хочу, я покупаю замороженые кальмары и варю)

[Запись для всех] 03-03-2015 05:57
понравилось

вес (в кг): 76.600
тренажерка: 1 ч 20 мин.
ИМТ: 24.73

Комментарии к записи:
RыжаЯ, в 03-03-2015 06:22
с генетикой не поспоришь
кактус, в 03-03-2015 07:37

[Запись для всех] 02-03-2015 03:56

Немного отметили вчера первый день весны, купили рыбки в нашем постоянном магазинчике. Цены стали заоблачными

Я себе взяла ледяную. Сто лет ее не ела, вкус уже не помню. Запекла в духовке.

Рыбка не очень понравилась, дорадо лучше. Да та же скумбрия и то вкуснее, а стоит дешевле в разы.

А это увидела в инстаграме, не могла пройти мимо:

Точно про меня!
Я не могу съесть кусочек чего-то вредного и успокоиться. Если я съедаю хоть немного, в мозгу тут же сигнал - можно. И сметается все...
Единственный выход - строго за собой следить.

В выходные не взвешивалась. И сегодня не хочу. Может, завтра.

Комментарии к записи:
Because I Can, в 02-03-2015 04:49
Как будто я писала. :-)
Вот уже и не хочу, а ем... и нужен какой-то сигнал, чтобы вывести меня из этого состояния: типа звонка телефона. Будильник, что ли, себе ставить во время еды? :-))

А ледяную я люблю даже отварную. Лучше, конечно, жареную в масле на сковородке. :-)) Правда, когда последний раз ее покупала и подсчитала цену готового блюда, потянуло на ужин с вином в хорошем ресторане. :-)
навстречу мечте, в 02-03-2015 11:34
[Because I Can]
Жареное в масле все вкуснее, конечно
Chlo, в 03-03-2015 07:18
млять.ледяная это название рыбы не знала. думала ледяная в смысле холодная
навстречу мечте, в 03-03-2015 08:09
[Chlo]

[Запись для всех] 28-02-2015 09:11

Вчера было очень нервное утро. "Экстренное" родительское собрание в садике, переругались все, всеееее. Увольнять или нет воспитательницу нашей группы, у которой жесткие методы воспитания детей.
В итоге воспитательницу вернули, но "лишили премии", и все дружно поплакали.

В зале у меня были только групповые на бедра-попу.

Вечером лечила нервы алкоголем и едой.
Как научиться расслабляться по другому?
Вопрос риторический.

тренажерка: 1 ч

Комментарии к записи:
, в 28-02-2015 10:04
А что делает воспитательница?!
Лишить премии и оставить , она изменится что ли?!
Мне кажется только злее станет
навстречу мечте, в 28-02-2015 10:14
[Vasilisa]
много чего делает, кричит, руки распускает.
Но проблема в том, что ее некем заменить. Будет, скорее всего, только хуже Приходящие-уходящие воспитатели из других групп, которым наплевать на наших детей.
А эта такая "совковая" воспиталка, строгая, орет, но детьми занимается много.

[Запись для всех] 27-02-2015 03:57

вес (в кг): 76.400
ИМТ: 24.66

[Запись для всех] 25-02-2015 06:28

вес (в кг): 76.500
тренажерка: 1 ч 20 мин.
ИМТ: 24.70

[Запись для всех] 24-02-2015 03:55

Фото еды оставлю для Инстаграма

Здесь это мало кому интересно.
Но фоткаю все, до мелочей.
вес (в кг): 76.700
ИМТ: 24.76

[Запись для всех] 23-02-2015 07:18

вес (в кг): 76.800
ИМТ: 24.79

[Запись для всех] 19-02-2015 07:50
ФО
После болезни просто не могу с собой справиться, я постоянно хочу есть.
Вчера на ночь еще были роллы и кальмары. Отсюда привес.

Вчера:

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

Комментарии к записи:
Афродита, в 19-02-2015 08:57
Болеешь, пьешь лекарства-надо кушать. Тем более привес скорее всего из за соли. Выздоравливай!
навстречу мечте, в 19-02-2015 09:04
спасибо, так я выздоровела уже

[Запись для всех] 18-02-2015 05:45
ФО
Как только перестала фоткать свою еду, в рот полез всякий мусор. Вес, разумеется, сразу пошел вверх.
Контроль и еще раз контроль.
Вчера фотала весь день. Жор был ужасный, особенно после зала, и желудок растянула в эти дни, поэтому постоянно хотелось есть.
Держалась.

Вчера:

вес (в кг): 77.100
тренажерка: 1 ч 20 мин.
ИМТ: 24.89

Комментарии к записи:
, в 18-02-2015 09:44
Хоть и был жор, но ты выдержала!
навстречу мечте, в 18-02-2015 10:47
с трудом))

[Запись для всех] 15-02-2015 08:20

Пропаду ненадолго... отсюда и из инстаграма.
Не хочется пока ничего фоткать, уныние какое-то напало.
С утра вчера думала, что в подъезде бабахнул взрыв, пришла в себя, вышла на лестничную клетку - а это сосед пьяный врезал в нашу железную дверь кулаком со всей дури, раздражает его наша собака, что она лает. А дальше дальше будет, отравы под дверь насыпет? Куски мяса с гвоздями по подъезду раскидает? Муж приехал с работы, пошел разбираться, тот в открытую говорит - да я ненавижу вашу собаку. И все.
Попадаются мне сейчас только озлобленные, неприятные люди. Период такой.
Муж вчера предложил съездить на шопинг, а мне ничего не хочется. Когда такое было?
Поехали, купили младшему комбез на распродаже и куртку, пару шапок, и старшему толстовку и рубашку. На деньги, подаренные мне на ДСВ

Муж был в легком шоке

Ничего не хочу. Вообще. Лечь бы и лежать, никуда не выходить, никого не видеть.

Комментарии к записи:
Coccinelle, в 15-02-2015 22:38
Не расстраивайся все будет хорошо. На соседа я бы в полицию заявила если ему так не устрайвает это не его частный дом он тоже может кому то не нравится. Отдохни просто может ты просто устала ????? Я пока удалилась тоже не пишется что то по той же причине люди злые , родственники завистливые и вообще один негатив , жизнь такая мрачная вот скоро весна и все будет хорошо!!!!
навстречу мечте, в 16-02-2015 05:26
[Coccinelle]
спасибо за поддержку!

[Запись для всех] 14-02-2015 08:52

Вчера:

А на ужин были роллы и с/с рыбка, заранее отметили ДСВ, так уж получилось

тренажерка: 1 ч 30 мин.

[Запись для всех] 13-02-2015 04:14

Как быстро отвыкаешь от зала. Особенно если ты там довольно-таки новичок, несколько месяцев "стажа".
Пара-тройка недель дома, и ты уже ищешь себе сто отговорок, чтобы туда не ходить. И все убедительные.
А ведь в первую неделю пропусков ты просто рвался туда...
Не знаю, за какое место потащу себя в зал сейчас.

Вчера:

вес (в кг): 76.700
эллипс: 40 мин.
ИМТ: 24.76

[Запись для всех] 12-02-2015 06:17

Вчера полдня все было хорошо:

А вечером позволила себе расслабиться. Настроение плохое было, и слабость эта достала. Решила загрузик сделать.
Съела маленький кусок мужниного торта и 2 сосиски с горлохватом и хлебом.
Горлохват был очень соленый, так что прибавка соответствующая.

В следующий раз планировать загрузы буду тщательнее

Не так часто они случаются и не так просто потом отрабатываются

Надо есть то, что ты давно и очень хочешь, а не то, что есть под рукой.
вес (в кг): 76.900
ИМТ: 24.83

[Запись для всех] 11-02-2015 06:30
ФО и про садик
Вчера:

Настроение паршивое с утра.
Сходили сейчас в поликлинику с мелким, выписала его в сад.
Приходим в группу, а воспитательница мне - ну вот, сейчас заразу нам тут принесете.
Нормально?
Я так офигела, что даже не нашлась что ответить, промямлила про то, что нас вообще-то выписали, что мы здоровые пришли! И сижу сейчас как оплеванная.
Я не из тех мамаш, которые водят больного ребенка в сад! Или недолеченного! Мы пропили 2 курса антибиотиков, потом еще дома посидели, и только когда я полностью убедилась, что он (ттт) поправился, повела его выписывать! И врача мучила на предмет того, точно ли горло не красное и т.д.
Вот вроде пустяк, а так обидно

А когда раздеваться стали в группе, мамаша дочку привела, а та жалуется "горлышко болит". Мамаша ей - "сильно?", а дочка - "сильно"... Так она ее все равно раздела и в группу отвела!

вес (в кг): 75.900
ИМТ: 24.50

Комментарии к записи:
Афродита, в 11-02-2015 06:39
Не расстраивайся, нечего. Она ляпнула, а ты будешь переживать. Да фу на нее.
Умница, а фото ну просто профессиональный стали получаться!
навстречу мечте, в 11-02-2015 06:46
Спасибо)
Да, буду переживать. Я очень тонкокожая
Марси, в 11-02-2015 08:19
ой, я такая же Какая-нибудь овца ( или баран) что-то ляпнут, и сижу обтекаю, хоть и не виновата. Потом еще весь день ( а то и больше ) перевариваю. Главное - ты знаешь, что ребенок здоров.
навстречу мечте, в 11-02-2015 08:24
[Марси]
Я то знаю, но сейчас если кто заболеет - будет говорить "ага, это скорее всего его вот этот мальчик заразил"
Когда в саду все кашляют и с соплями дети ходят, но зато "на больничном" не сидят, то это нормально, это типа они здоровые. А когда переболеют дома и выходят вылеченные - это "зараза"
Ччерт, до сих пор успокоиться не могу.

Ты чейта пропала?
Марси, в 11-02-2015 08:58
[навстречу мечте], на работе совсем запара... кто болеет, кто в отпуске. Все дергают, написать нет возможности, не сосредоточишься.

Coccinelle, в 11-02-2015 12:29
А вот честно я бы не про молчала тем более прочитав про девочек с горлышком больным пипец совсем обнаглели
Darina, в 11-02-2015 18:06
не надо было молчать
навстречу мечте, в 12-02-2015 05:58
Девочки, я не молчала, сказала что мы вообще-то выписались и полностью вылечились... Просто понаглее как-то надо было сказать все это, да Но, воспиталка вроде... Потом на ребенке могло отразиться

[Запись для всех] 10-02-2015 07:56
ФО
Пятерочка

Не ожидала.

Думаю, идти завтра в тренажерку или дома на эллипсе тихонько позаниматься.
Все-таки у меня еще очень сильная слабость после гриппа.
Но хочется движения...

Вчера:

вес (в кг): 75.900
ИМТ: 24.50

[Запись для всех] 09-02-2015 06:24
ФО
КД.
Но отвесилось, ура.

Заметила за собой в этот раз, что не хочется делать никаких линеечек, намечать какие-то "даты", к которым надо похудеть, делать фото себя "в процессе", готовить какие-то сложносочиненные блюда из диетических продуктов, давать обещания. Все это обычно лопается, как мыльный пузырь.
Хочется просто идти к своей цели. Тихо и маленькими шажками. Но именно идти и дойти, а не делать вид, что я иду..

Вчера:

Еды было маловато - пообедать получилось довольно поздно, поэтому ужин отменился.

вес (в кг): 76.400
ИМТ: 24.66

[Запись для всех] 08-02-2015 07:42
ФО
Вот-вот начнутся КД, организм запасает водичку. Хорошо хоть не так много.

С антибиотиками вроде как начинаю понемногу приходить в чувство.
Может даже в магазин сегодня вылезу.

Вчера:
1. 2 яйца всмятку, хлебцы с сыром, черри и авокадо, кофе
2. Хурма
3. Печеный картофель + сыр, овощной салат с брынзой
4. Творог зерненый с наполнит., хлебец с кабачк. икрой, зел. чай

Визуализация:

Хочу и делаю.

вес (в кг): 76.800
ИМТ: 24.79

[Запись для всех] 07-02-2015 07:36
ФО
Вчера:
1. Кукурузная каша с курагой, хлебцы с сыром и авокадо, маслом и белковой икрой, кофе
2. Орехи
3. Печень куриная, овощи с 10% сметаной
4. Протеин. батончик

Не выдержала, послала-таки мужа за антибиотиками.
Надо было сразу это сделать.
вес (в кг): 76.600
ИМТ: 24.73

Комментарии к записи:
Katarina, в 07-02-2015 07:38
Как все аппетитно выглядит!!!
навстречу мечте, в 07-02-2015 07:43
спасибо)
Lynx, в 07-02-2015 12:17
[навстречу мечте]
А можно и меня добавить
Можно!

[Запись для всех] 06-02-2015 07:59
ФО
Вчера:

Дома лазарет

Все, кроме меня пока, на антибиотиках.
вес (в кг): 76.700
ИМТ: 24.76

Комментарии к записи:
Марси, в 06-02-2015 08:22
а ты почему не принимаешь антибиотик? справишься без него? выздоравливайте...
навстречу мечте, в 06-02-2015 08:26
буду загибаться совсем - и себе куплю, конечно... а так типа бодрюсь

[Запись для всех] 05-02-2015 07:55

Болею на полную катушку.
Но заставила себя выползти в магазин. Интересно было купить собу, которую часто вижу у девочек в инстаграме.

Вчера:
1. Творог зерненый 5%, хлебец + сыр + помидор, кофе
2. Киви, мандарин, грец. орехи
3. Рис, мидии, кабачк. икра
4. Овощной салат с 10% сметаной]

хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал
хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал хочувзал
вес (в кг): 76.600
ИМТ: 24.73

Комментарии к записи:
Марси, в 05-02-2015 08:27
С отвесами тебя! Держись, вот выздоровеешь и - в зал (а я вот, к своему стыду, не хочу в зал. Я там умру от стыда сразу)
навстречу мечте, в 05-02-2015 08:37
[Марси]
а мне сначала стыдно было, а потом пофиг на других. Я туда за делом хожу, это мне надо, в первую очередь
да и кому я там нужна, в самом деле?
Афродита, в 05-02-2015 08:40
Умница! Терпи и лечись!
навстречу мечте, в 05-02-2015 08:41
стараюсь
Liona, в 05-02-2015 08:41
Выздоравливай!!!
навстречу мечте, в 05-02-2015 08:43
спасибо!
KSIU, в 05-02-2015 13:57
Выздоравливай! Я тоже от детей заразилась((
, в 05-02-2015 20:14
Не болей!
навстречу мечте, в 06-02-2015 08:09
спасибо)

[Запись для всех] 04-02-2015 08:40
продолжаю фотать свою еду
Вчера:

Гриппуем всей семьей

вес (в кг): 77
ИМТ: 24.86

Комментарии к записи:
Map, в 04-02-2015 08:59
Выздоравливайте! Какая ты молодец со спортзалом!
навстречу мечте, в 04-02-2015 09:06
[Map]
не сыпь мне соль на рану... пропускаю уже 4 занятие из-за болячек этих
Афродита, в 04-02-2015 09:14
Выбирайтесь, выздоравливайте!!!
навстречу мечте, в 04-02-2015 09:15
девочки, спасибо
Jewel, в 04-02-2015 09:56
Красота, как всегда .
Выздоравливайте!
навстречу мечте, в 04-02-2015 09:59
спасибо)
Марси, в 04-02-2015 10:15
скорейшего выздоровления вам
навстречу мечте, в 04-02-2015 10:20
[Марси]
ох как хотелось бы спасибо

[Запись для всех] 03-02-2015 07:40

Вчера:

И на десерт:

"Прежде всего, даже самая здоровая, сбалансированная пища не сможет полностью обеспечить потребность человеческого организма. При ограниченной калорийности питания это невозможно, поэтому позаботьтесь о приобретении качественного комплекса витаминов, минералов в аптеке. Лучше будет, если вы не станете ограничиваться витаминами худеющих, а просто выберете самый «универсальный» комплекс." (с) из Инстаграма

_________
Ну вот, сама заболеваю

А как не заразиться, если я с мелким постоянно вожусь...
У него температура не спадает никак, даже с антибиотиками

вес (в кг): 77.100
ИМТ: 24.89

Комментарии к записи:
Марси, в 03-02-2015 08:02
С отвесом! Ч то у тебя там такое пестренькое в тарелке? Расскажи.
навстречу мечте, в 03-02-2015 08:07
Салат - кальмары, с. спаржа, морская капуста, помидор, лук
Марси, в 03-02-2015 08:25
О, спасибки, возьму на заметку. А то не знаю, с чем бы кальмаров подиетичней употребить. Лезут в голову какие-то яйца, рис, майонез...
навстречу мечте, в 03-02-2015 08:38
Яйца, огурец, помидор, лук, любая зелень и листовой салат, рис, спагетти тв. с. - да туда чего угодно напихать можно

[Запись для всех] 02-02-2015 08:18

Вчера:
1. Творог зерненый 5%, 2 хлебца с сыром и авокадо, курага, кофе
2. 1/2 помело
3. Гречка, тунец, огурец
4. Котлеты из индейки с морковью 2 шт., батончик мюсли

Младшенький заболел

Так жалко их, мелких, когда болеют. Температура высоченная.
Ждем врача.

Зал снова пропускаю

вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

[Запись для всех] 01-02-2015 06:06

Вчера:
1. Кукурузная каша на полумолоке + сухофрукты, 2 хлебца с сыром и авокадо, кофе
2. 1 хурма
3. Спагетти тв. с., яйцо, брынза+помидор+лук
4. 1 котлета из индейки с морковью

Поздно легла, рано встала - очень-очень много работы

вес (в кг): 77.400
ИМТ: 24.99

Комментарии к записи:
Darina, в 01-02-2015 07:38
Привет! А какие спагетти берешь, марка?
навстречу мечте, в 01-02-2015 07:47
[Darina]
По-разному, сейчас вот такие взяла:

[Запись для всех] 31-01-2015 08:35

Вчера:
1. Овсянка на воде со слив. маслом и курагой, 2 хлебца + творожн. сыр + авокадо, кофе
2. Котлеты из индейки с морковью 2 шт., с. спаржа, морская капуста, помидор, лук
3. Кур. печень, свекла вар., огурец
вес (в кг): 77.500
ИМТ: 25.02

Комментарии к записи:
, в 31-01-2015 08:42
Такой бутербродик с авокадо, ммммм
навстречу мечте, в 31-01-2015 08:47
[Vasilisa]
недооцененный мною овощефрукт. Буду теперь почаще покупать

[Запись для всех] 30-01-2015 15:58
я в инстаграме
navstre4y_me4te

Комментарии к записи:
Акварелька, в 30-01-2015 19:41
Видели, видели)))

[Запись для всех] 30-01-2015 07:57

Не дышу... Боюсь спугнуть семерочку

Вчера:
1. Творог зерненый 5% с наполнит., кофе
2. Груша
3. Салат овощной с кальмарами, 1 яйцо
4. 1 котлета из индейки с морковью, свекла вар.
5. 1 котлета из индейки с морковью, свекла вар.

Захотелось свеклы отварной, буду есть пока не наемся.
вес (в кг): 77.900
ИМТ: 25.15

Комментарии к записи:
Марси, в 30-01-2015 08:03
С семерочкой!
навстречу мечте, в 30-01-2015 08:03
спасибки)

[Запись для всех] 29-01-2015 10:41

Увидела в Инстаграме, что девочки покупают в Магните консервы кальмаров, всего за 39 рублей, и пишут какие они вкусные. Сходила, купила.
А также стырила рецепт салата (кальмар + огурец + перец + лук + сметана 10% + ч. перец).

Получилось весьма неплохо и сытно. И быстро.
Пойду, пожалуй, еще пару баночек куплю.

Комментарии к записи:
, в 29-01-2015 10:50
Я раньше любила кальмары и салат , кажется такой салат делала : калмары, яйца отварные, огурец свежий, лук зеленый или репчатый и сметана.
навстречу мечте, в 29-01-2015 10:52
А я вот что-то совсем про них забыла. Но теперь обязательно буду покупать.

quince, в 29-01-2015 16:42
так захотелось, но кальмаров нет, попробую с тунцом сделать
*НАТАШЕНЬКА*, в 29-01-2015 16:50
А что тебе брюки оттопыривать? Вес у тебя в норме
навстречу мечте, в 30-01-2015 07:56
[*НАТАШЕНЬКА*]
Норма для женщин - рост минус 110, так что мне еще худеть и худеть.
И у каждого норма своя

[Запись для всех] 29-01-2015 08:14

Пипец просто как шея болит.
Вчера на собрание ходила, еле-еле, голову повернуть не могу, наклониться не могу

А сегодня еще хуже.
Зал завтра снова отменяется и как же это бесит

Пропущу свои любимые групповые на попу-ноги

Вчера:
1. Омлет из 2 яиц с помидором и луком, 1 кус. ц/з хлеба + сыр, цикорий
2. 1 хурма
3. Мидии, рис, 2 ст.л. кабачк. икры
4. Куриные голени 2 шт., овощной салат, зефир 1,5 шт.

вес (в кг): 78.700
ИМТ: 25.41

[Запись для всех] 28-01-2015 07:21

Привес стоит на месте, не уходит. Особо не переживаю, куда он денется.
Продолжаю фигово себя чувствовать - сегодня с утра сильно потянула мышцы шеи. Потянулась после сна, блин. У кого такое бывает, тот поймет.
Тренажерку сегодня пропускаю

И даже на эллипсе не могу.

Вчера:
1. Кефир 2% 200 гр
2. Куриная грудка, гречка
3. 1/2 помело, 1 хурма
4. 2 яйца всмятку, 1 хлебец + творожн. сыр
5. 2 дольки помело
вес (в кг): 79.300
ИМТ: 25.60

Комментарии к записи:
Марси, в 28-01-2015 07:36
Ну что ж ты так, неаккуратненько? Береги себя
навстречу мечте, в 29-01-2015 08:06
Спасибо, ты тоже

[Запись для всех] 27-01-2015 07:54

Вчера в тренажерке чего-то поплохело на групповых.
Ушла с середины занятия.
А вечером случилась стихийная пьянка

Хотели с мужем просто посидеть с бокалом брюта изначально

Но так как закусывала я мало, а выпила довольно много, ох и фигово мне сегодня... не передать

вес (в кг): 79.500
тренажерка: 1 ч 20 мин.
ИМТ: 25.67

Комментарии к записи:
Марси, в 27-01-2015 08:17
и я на брют перешла , но мне не помогает. Видимо пью всё равно много и ем тоже
навстречу мечте, в 27-01-2015 08:43
Алко похуденью враг, сама же знаешь
Но иногда можно
Марковкин, в 27-01-2015 08:46
Смотри аккуратнее - алкоголь и тренировки вместе не очень дружат, особенно в один день
навстречу мечте, в 27-01-2015 08:49
[Марковкин]
Я помню, просто вот так стихийно получилось..
помираю теперь

[Запись для всех] 26-01-2015 03:55

Очень понравилось вчера в театре.
Все было просто замечательно.
Кроме одного - я сфоталась там, и увидела себя со стороны. У меня еще очень, очень много похуденческой работы

Может, конечно, просто неудачная фотография, фотограф снизу снимал.
Порвала фотку.
Ныть нет смысла, надо действовать, иначе так всю жизнь и прохожу.

В театре ничего не ела, пила водичку.

Вчера:
1. 2 яйца всмятку, 1 кус. ц/з хлеба + творожн. сыр, кофе
2. Кур. грудка, спагетти тв.с., овощной салат с морской капустой
3. 1 шт. мармелад
вес (в кг): 78.100
ИМТ: 25.21

[Запись для всех] 25-01-2015 06:41

Сегодня едем на мюзикл. Детский.
А че-то так лень

Вчера:
1. Творог зерненый 5% с наполнит., кофе
2. 1/2 помело
3. Кур. грудка, овощной салат, 1 ст.л. кабачк. икры, хлебец + творожн. сыр
4. Сибас, батончик мюсли

вес (в кг): 78.400
ИМТ: 25.31

[Запись для всех] 24-01-2015 08:08

Вчера:
1. Каша кукурузная на полумолоке с изюмом и слив. маслом, 2 хлебца + сыр, банан, кофе
2. Протеин. батончик
3. Кур. грудка, огурец, 1 ст.л. кабачк. икры
4. Овощной салат с соев. спаржей
вес (в кг): 78.200
тренажерка: 2 ч 10 мин.
ИМТ: 25.25

[Запись для всех] 23-01-2015 04:02

Вчера:
1. Омлет из 2 яиц с помидором и луком, 1 кус. ц/з хлеба + сыр, кофе
2. 1/2 помело
3. Йогурт 2%, зел. чай
4. Кур. грудка + 1 ч.л. том. пасты, овощн. салат с рукколой

вес (в кг): 78.400
ИМТ: 25.31

Комментарии к записи:
Афродита, в 23-01-2015 04:51

Марковкин, в 23-01-2015 04:56
Вот это отвес!! Супер, поздравляю!
Марси, в 23-01-2015 08:09
С отвесищем! Спасибо за пособие
навстречу мечте, в 23-01-2015 09:46

Написала себе вес на 2 кило меньше Визуализацией занимаюсь
Так я смогла бы отвесить, только если бы выпила слабительное вместе с мочегонным

[Запись для всех] 22-01-2015 07:54

Вчера была на степ-аэробике. Решила попробовать, после 40 минут дорожки и немного силовых.
Выползла из зала полуживой.

Вчера:
1. Кукурузная каша на полумолоке с изюмом и слив. маслом, 1 хлебец + сыр, 1 мандарин, кофе
2. Протеин. батончик
3. 2 яйца + брокколи
4. Сибас, 1 помидор, зел. лук
вес (в кг): 78.600
тренажерка: 2 ч 10 мин.
ИМТ: 25.37

Комментарии к записи:
Марковкин, в 22-01-2015 07:57
Оооо, мне очень нравилась степ-аэробика!))
Марси, в 22-01-2015 07:58
с отвесом! В тренажерке 2 с лишним часа - ты герой!
навстречу мечте, в 22-01-2015 08:40
[Марковкин]
Мне пока очень тяжело. Девченки то там подолгу ходят. Но старалась не отставать
[Марси]
Спасибо

[Запись для всех] 21-01-2015 03:44

Ожидала отвес. Ну да ладно.

Вчера:
1. Творог 5% 100 гр + 1 ч.л. варенья, 1 хурма, зел. чай
2. Диет. борщ + 1 ст.л. 10% сметаны, 1 кус. ц/з хлеба + творожн. сыр
3. Кур. грудка, овощной салат
4. Черри, гематоген 2/3
вес (в кг): 79
ИМТ: 25.50

[Запись для всех] 20-01-2015 08:13

По уши в Инстаграме.
Какие блюда там выкладывают, как они оформлены... вах

Вчера:
1. Кукурузная каша на полумолоке с изюмом и слив. маслом, хлебец + творожн. сыр, банан, кофе
2. Протеин. батончик
3. Печень куриная + 1 ч.л. том. пасты, 1 ст.л. кабачк. икры, огурец
4. Диет. борщ + 1 ст.л. 10% сметаны
5. Черри

вес (в кг): 79
тренажерка: 2 ч
ИМТ: 25.50

Комментарии к записи:
Марси, в 20-01-2015 09:03
С отвесом! Что вы все в этом инстаграме делаете? Я что-то, видимо, старею и не догоняю...
навстречу мечте, в 20-01-2015 09:07
Фотки там все свои выкладывают
Марси, в 20-01-2015 09:35
[навстречу мечте], ну тогда понятно, почему меня туда не тянет . Я не мастер выкладывать куда-то фотки.
, в 20-01-2015 10:59
[навстречу мечте]
И ты там с фотками?! Не шифруешься?
навстречу мечте, в 20-01-2015 11:08
[Vasilisa]
Не, я только смотрю и вдохновляюсь
Я сама так красиво в жизни не оформлю..
, в 20-01-2015 17:23
Еду сложно фотографировать!

[Запись для всех] 19-01-2015 03:52

На ночь вчера обпилась просто водой, так что привесу такому не удивлена. Да и в ужин углеводов много.
Пойду в зал сгонять.

Вчера:
1. Овсянка на полумолоке с изюмом и слив. маслом, 1 хлебец + творожн. сыр, кофе
2. Сибас запеч., овощной салат с кальмарами
3. Творог 5% 100 гр. + 1 ст.л. варенья, 1/2 батончика мюсли, гематоген, печенье 1 шт.
вес (в кг): 79.400
ИМТ: 25.63

[Запись для всех] 18-01-2015 07:06

Вчера:
1. Омлет из 2 яиц с помидором и луком, 1 кус. ч. хлеба + творожн. сыр, кофе
2. Диет. борщ + 1 ст.л. 10% сметаны
3. Спагетти тв.с. + 1 ч.л. том. пасты, овощной салат + кальмары
4. 1/3 батончика мюсли, черри
вес (в кг): 78.900
ИМТ: 25.47

[Запись для всех] 17-01-2015 08:14

Вчера:
1. Кукурузная каша на полумолоке, 1 хлебец + творожн. сыр, банан, кофе
2. Протеин. батончик
3. Диет. борщ + 1 ст.л. 10% сметаны, 1 кус. ч. хлеба + творожн. сыр
4. Творог зерненый с наполнит., зел. чай
5. Кур. грудка, овощной салат с соев. спаржей, черри
вес (в кг): 79
тренажерка: 2 ч 10 мин.
ИМТ: 25.50

[Запись для всех] 16-01-2015 04:15

Вчера:
1. Омлет из 2 яиц, помидора и лука, 1 кус. ч. хлеба + творожн. сыр, 1 слива, кофе
2. Диет. борщ + 1 ст.л. 10% сметаны, 1 хлебец + творожн. сыр
3. Кур. грудка, овощной салат
4. Сыр Чечил немного, черри, гематоген 2/3, 1 ст.л. шокосыра
вес (в кг): 79.200
ИМТ: 25.57

[Запись для всех] 15-01-2015 07:55

Вчера:
1. Овсянка на воде с изюмом и слив. маслом, яйцо, 1 кус. ч. хлеба + творожн. сыр, кофе
2. Протеин. батончик
3. Куриная грудка, гречка, 1/2 болг. перца, 1 ст.л. кабачк. икры
4. Творог зерненый с наполнит., зел. чай
5. Овощной салат с соев. спаржей
вес (в кг): 79.300
тренажерка: 1 ч 25 мин.
ИМТ: 25.60

Комментарии к записи:
Марси, в 15-01-2015 08:04
С отвесами тебя! А я никак из праздничного режима не выйду. Муж готовит почти каждый день что-то вкусное, а я то винца прикуплю к ужину, то шампусику
навстречу мечте, в 15-01-2015 08:08
[Марси]
А я, если честно, уже подустала от праздников У меня организм столько еды и алко не выдерживает. Старею Легкости хочется..

Не пропадай!

[Запись для всех] 14-01-2015 04:31

Вчера:
1. Гречка, кофе
2. Творог зерненый с наполнит., зел. чай
3. Гречка
4. Куриная голень жар., гречка, 1/2 болг. перца
5. Творог зерненый с наполн., зел. чай
вес (в кг): 79.700
ИМТ: 25.73

Комментарии к записи:
*НАТАШЕНЬКА*, в 14-01-2015 09:10
Молодец!
навстречу мечте, в 15-01-2015 08:10
пора б уже)

[Запись для всех] 13-01-2015 08:45

вес (в кг): 80
ИМТ: 25.83

Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)