Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Варвара




Записи: 117-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

08-02-2021 05:28
Средняя калорийность за прошедшую неделю 1432
с начала марафона 1423

Пойдёт))


***********************
18:45
1458 ккал

вес (в кг): 63.9
ИМТ: 24.35
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-02-2021 04:36
20:40

1326 ккал

За кадром + курица на обед


вес (в кг): 64.3
ИМТ: 24.50
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-02-2021 04:34
18:45
Надеюсь остановилась на сегодня
1637 ккал

вес (в кг): 64.5
ИМТ: 24.58
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-02-2021 05:03
18:10

1525 ккал

вес (в кг): 64.7
ИМТ: 24.65
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-02-2021 05:33
19:30
1293 ккал

вес (в кг): 65.3
ИМТ: 24.88
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-02-2021 04:54
21:20
1510 ккал

вес (в кг): 64.6
ИМТ: 24.62
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-02-2021 05:39
18:45
1327 ккал

За кадром на ужин ещё был блинчик с джемом

вес (в кг): 65.1
ИМТ: 24.81
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-02-2021 05:09
Среднедневная калорийность за первую неделю у меня 1415 ккал.
Это хорошо.

*************************
20:40
1404 ккал

вес (в кг): 64.5
ИМТ: 24.58
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-01-2021 05:34


************************
17:20
1430 ккал

вес (в кг): 64.6
ИМТ: 24.62
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-01-2021 05:07
65,1 не ожидала, так как вечером соленая хамса была. Ну и чудесно, не будем озадачиваться лишним)))

**********************************
17:40
ужасно ленивый день
Сходила с утра на маникюр-педикюр и всё. Не могу заставить себя заняться полезными хозяйственными делами. Со мной такое часто бывает в выходные. Совесть мне моя в такой день непрерывно нашёптывает, что нужно постирать-погладить-убрать-приготовить и т.д. по списку. Я ничего не делаю, на душе как-то неспокойно от этого, и я постоянно ем! Я такую цепочку у себя давно отследила. Итог такого дня обычно - ноль дел и тонна съеденного. Уже сказала себе - не хочешь убирать? Да не убирай! кто тебя заставляет?! ЖРАТЬ перестань хотя бы!

**********************************
19:55
1742 ккал

вес (в кг): 65.1
ИМТ: 24.81
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 117-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList