Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Darina  > Комментарии к записи

22-11-2014 07:53
сижу на работе, просто высиживаю время. Никого нет, больных тоже. Просто кто то решил, что в субботу надо выходить на работу. Бред Потом пойду в зал, сегодня низы. Вечером в Метро поедем, совсем рядом открыли новый, посмотрим как там, заодно закуплюсь едой. Может там будет шпинат, у нас в селе его нет ### На волейбол сходила вчера, больше не пойду. Тьма народу нового, какие то ужасные женщины, мнящие себя великими волейболистками . Нафик такой волейбол.
+++++
тренировка
-эллипс-4мин
-приседания с грифом 3/20
-выпады в смите 3/20 на каждую ногу
-сгибание ног в тренажере 3/20
-отведение ног в тренажере 3/20
-разведение 3/20
-сведение ног 3/20
-пресс 3/200
-дорожка 40мин в гору

Устала дико

вес (в кг): 75.9
спорт: Зал
ИМТ: 28.22
 
 
[цитировать запись]




Комментарий в 22-11-2014 08:03     ( досье | дневник )
Сдался тебе шпинат? Там белок высокий, потому что была допущенна ошибка в тексте. Эта история уже как исторический казус проходит.

Если мало углей надо. Купи бамию, брокколи, спаржу. Они в заморозках вологодская ягода или кружево есть. В дешевых магазинах.
Купи да готовь разнообразно.
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Darina

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList