Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Darina  > Комментарии к записи

23-09-2013 04:30
Сегодня


Спокойной трудовой недели нам

Тренировка
-эллипс 4мин
-приседания с грифом
-выпады в смите 10/20 10/20 15/20
-отведение ног тренажере 3/20
-жим грифа к груди 3/20
-пресс на фитболе 3/30
-дорожка-ходьба в гору 20мин

Попросила Шурика составить новую программу.Ждемс...

вес (в кг): 76.2
спорт: зал
ИМТ: 28.33
 
 
[цитировать запись]




Комментарий в 23-09-2013 06:38     ( досье | дневник )
хорошего дня и хорошей недели нам всем.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий в 23-09-2013 11:40     ( досье | дневник )
поаккуратнее
тсссс,главное ,что бы еще третий и четвертый сегодня не пришли, а мне надо надо ,я тут массу набрала неплохо,надо сушиться,должно получиться хорошо.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Инка в 23-09-2013 15:56     ( досье | дневник )
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Darina

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList