Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Jui  > Комментарии к записи

09-03-2018 06:37
АТАКА. День третий.
+600 грамм((. Ветчина была соленая. Очень.
Завтрак 7.30 : кофе с молоком.
Второй завтрак 9.30 : порция отрубей на кефире.
Обед 11.00 : Порция маринованной индейки с чесноком. Кофе с молоком 0%.
Перекус 13.30 : 1 варенное яйцо. Чай с молоком 0%.
————-15.00 : чай с молоком 0%
Полдник 16.30 : 1 варенное яйцо. 200 мл кефира 1 %.
Ужин 18.20 : порция маринованной индейки с чесноком. Чай с молоком 0%.
Вода 2 литра.

вес (в кг): 109.6
ИМТ: 40.75
 
 
[цитировать запись]



Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Jui

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList