Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Jui  > Комментарии к записи

04-04-2018 07:31
Завтрак 8.30 :кофе с молоком, псиса.

Перекус 10.30 : 100 гр творог 4% с черничным вареньем.
Обед 15.15 : равиоли с мясом 250 гр. 1 помидорка и пучок укропа. Творожня массе гр 100. 1 сушеный инжир.

Полдник 17.00 : жаркое ( картошка с мясом) 1 стакан, 1 помидорка.

Ужин 18.30 : 190 гр творожка 5% !!!! Сладкий !!!! И 1 сушеный инжир. Больше ничего нет под рукой.
21.30 кефирно - черничное желе 1 стаканчик

вес (в кг): 108.2
ИМТ: 40.23
 
 
[цитировать запись]



Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Jui

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList