Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > marina1967




Записи: 173-171 170-161 160-151 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-12-2018 06:12 Спортивное - киношное и юбилейное
Скачала и посмотрела сериал "Фитнес", еще, помнится, в октябре смотрела кино " Я худею".
Ощущение, что их "одна мать родила". Легкие, смешные, один раз глянуть. Забавно мое ощущение от спортивных тем в фильмах - теперь это мой мир, я все понимаю, мне все близко и это мир, который я знаю, а раньше эту тему " пролистала" бы, а то и смотреть вообще не стала. Сравниваю со своими мыслями от первого дня в клубе на Дне открытых дверей, в голове от окружающих людей, обстановки, оборудования, музыки и т.д. крутилась одна мысль " кто все эти люди, чему они радуются и что я, пожилая толстая тетенька, здесь делаю?!"
Как хорошо, что я не повернулась сразу и не ушла, природное любопытство и подсознательное желание отбежать от того края, где я уже была, дало возможность вникнуть в тему, попасть в этот незнакомый мир.

А потом первое занятие, встреча с моим тренером и понеслось ...



Завтра 300-я персональная тренировка!!!

Я счастлива, что 300 раз мне хватило мужества оторвать ж.пу от дивана и сделать для себя что-то полезное и приятное. За это время я помогла своим коленкам сгибаться, выросла на 4 см, выпрямила начинающую сутулиться спину, убрала вдовий горб на шее, научилась чувствовать и управлять многими своими мышцами, привела в порядок координацию, подтянула ноги и попу и не дала упасть груди, улучшила овал лица и линии зоны декольте и сделала еще много-много хорошего для своего теперь горячо любимого тельца.

Вес не изменился, но это меня и не заботит, потому что мне не надо анализировать, сколько ушло жира, мне это неважно, я знаю, что основательно "прирастила" мышц, укрепила суставы, и при весе, с которым рожала в 28 лет свою младшую дочку, имею гораздо меньший размер одежды и значительно лучшую фигуру, выгляжу и чувствую себя молодо и динамично, практически всегда нахожусь в хорошем настроении и мне не надо ничем искусственно стимулировать вкус к жизни во всех ее проявлениях.

Отмечу букетом тренеру и 300-ми приседаниями с гирями 8 и 16 кг.

Пусть и дальше мои ноги и руки крепчают, спина обрастает мышечным корсетом, пресс накачивается, попа упруживается, а живот у меня и от природы плоский, пусть таким и остается.

Спорт стал частью моей жизни, и я рада, что изменила ее.


Желаю всем научиться делать для себя приятное, не жалеть на себя сил и времени, а также и денег (необязательная составляющая), становиться сильнее и здоровее, преодолевать себя себе во благо, а не назло кому-то, не тратить силы на негатив, а только на достижение гармонии в душе, в теле и в жизни.
И будет вам счастье!




[Сокол]
Спасибо, Танечка, мне особенно приятно слышать эти слова от тебя, т.к. именно с твоей легкой руки началось мое "спортивное" преображение! Китайский ресторан по твоему выбору, китайское предсказание накануне первой тренировки "Вы найдете занятие, которое сможет вас всецело вдохновить" - это ты, Танечка, и приезд Ларисы, и встреча с девочками, с этого все и началось.

вес (в кг): 98.2
ИМТ: 35.21
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-12-2018 21:44 За что еще я люблю свой возраст
это за то, что с опытом жизни пришло ровное отношение к тому, что еще один вполне приличный с виду человек оказался двуличным дерьмом, за то, что перестаешь этому удивляться и возмущаться. Ну, вот такое дерьмище оказалось, пусть и дальше втихую гадит, галочку поставили и дальше живем.
Радует, что человек не из моего реала, что только в гавани случайно столкнешься, нос поморщишь и свернешь в сторону, как от вонючки.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-12-2018 22:07 Квартирное
Квартирник у Маргулиса - Пресняков. Душевно. Раньше было равнодушна, а сегодня попал в настроение. Сам Пресняков тоже изменился, возмужал, приобрел брутальность, не потускнел с возрастом. Еще появилось ощущение, что он несчастлив почему-то, что-то его гложет.


Поиски квартиры для родственницы внезапно завершились покупкой "пенсионной" квартиры нам с мужем. Совершенным нежданчиком подвернулась в соседнем доме. Сегодня новый замок вставили. Как муж сказал, Марина опять замутила)) у меня реально каждые 5-7 лет новое "замутение", вот только в августе завершили замутнение 2011 года и снова ввязалась. Но без этого как? Под лежачий камень и т.д.


В процессе поиска квартиры передо мной прошла вереница продавцов и риелтеров, я могла бы написать эпическое полотно в духе "Мертвых душ", но НВ в своей поэме уже всех представил.


А теперь прорабы-ремонтники пошли - тоже каждый достоин описания))

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 173-171 170-161 160-151 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList