Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Jui




Записи: 240-231 230-221 220-211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

18-12-2018 10:27
8.30 : кофе с молоком. Пшенно- овсяная шарлотка.

11.30 : 1 пиалушка кефира с огурцом.

13.00 : борщ с кефиром, но 50 отварной курицы. 1 лепёшка.

16.00 : 100 гр творога. 3 финика ка.чай с молоком.

18.30 : кефира 1 % . 1 стакан. 1 яйцо.

вес (в кг): 98.9
ИМТ: 36.77
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-12-2018 06:54
7.30 : кофе с молоком. Пшено овсяная шарлотка.1 конфетка " Пьяная вишня".

10.30 : 100 гр 4% творога. 3 финика.

13.30 : чечевичный суп.кусочек окружного хлеба. Чай с молоком. 5 фиников. 2 печеньки.


15.50 : чай с молоком.

16.30 : 1 пиалкшка кефира с огурцом.1 вареное яйцо.

18.00 : 1 чуду с мясом.1 по молока.

вес (в кг): 99
ИМТ: 36.81
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-12-2018 10:41
12.00 : 1 пиалушка кефира с огурцом.

13.00 : 1 пиалушка с огурцом. 2 трубные булочки. Яичница из 2х яиц.

16.00 : чай с лимоном. Маленький кусочек шоколадного торта- муса.


18.30 : лепёшка. Чай с молоком пару финика горстка изюма. 150 гр творога с чайной ложкой меда.

вес (в кг): 99.3
ДЦ: 3
ИМТ: 36.92
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-12-2018 14:31
Сегодня после дежурства. Кормлю себя сладким.

ДЦ: 1
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-12-2018 07:56 ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ЖЕНЩИНЫ.......


1. Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.

2. Чрезмерная социальная активность. На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. Переизбыток общения вовне. Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

4. Работа. Почему? Женщина преодолевает там трудности, обычно она занята мужской работой. Даже если это женская работа, но занимает много времени, это уже препятствие для того чтобы женщина занималась домашними делами. Если женщине она не нравится, если она через силу встает утром и идет туда, значит она не женская.

5. Штаны. Это мужская одежда. Также, если у женщины ограниченный, скудный, бледный или нелюбимый гардероб. Сюда же относится отсутствие шкафа, в котором женщина хранит весь свой гардероб. Шкаф для мужчины ничего не значит, а для женщины это целый мир.

6. Неженская стрижка. Это не значит, что она короткая или длинная, хотя чем длиннее, тем лучше. Она должна быть аккуратной, ухоженной. Короткая практичнее, но практичность - это слово из лексикона мужчин.

7. Отсутствие украшений. Неумение пользоваться аксессуарами. Обязанность мужчины дарить украшения, не важно бриллианты это или бижутерия, возможности у всех разные. Женщины даже кантхималы носят в серебре, или в золоте.

8. Отсутствие ухода за своим телом.

9. Эмоциональный запор. Нежелание общаться, женщина запрещает себе выражать эмоции. Иногда женщины считают, что имеют право только на хорошие эмоции, это не так. Рядом с ней должен быть человек, рядом с которым она сможет проявлять любые свои эмоции. Истерики бывают, когда мужчина не слушает женщину, или когда вообще женщина слушает мужчину, его эмоции. А вот гнев надо контролировать, сдержать гнев никто не может, если его не проявлять - он разрушает. Если гнев проявлять - он разрушает отношения. Лучше его проявлять, не показывая никому, например в специальной комнате.

10. Отсутствие хобби. Это занятие для души, которое не приносит денег, а приносит только моральное удовлетворение. А мужчина должен быть в курсе. Если женщина любит шить, надо ей купить швейную машинку. Если это караоке или танцы, надо ее туда возить. А женщина должна понять, что это нормально, и выделить на это время.

11. Отсутствие творчества. Очень похоже, но это разные вещи. Цветы, клумбы, интерьеры, женщина должна жить творчески. У нее должен быть кусок вселенной, где она будет проявлять это творчество. У мужчины тоже есть дела в доме, которые женщина не может делать. У него выходной, и он работает по дому, делает то, что накопилось за неделю. Если он будет в выходной лежать весь день - он деградирует.

12. Попытка руководить. Женщина очень хорошо может руководить, но лучше ей этого не делать, это не ее природа. Женщина должна вдохновлять. Внешние вещи решает только мужчина, например женщина сама попросила взять кредит, а потом с ума сходит как его выплачивать. Такие вопросы решает только мужчина, а женщине лучше вообще не знать об этом.

13. Отсутствие женской нагрузки. Пока она все сделает, почистит, приготовит, развесит, вытрет, польёт, она уже напряглась. Если у женщины этого нет, она работает, а это все делает домохозяйка - это большая ошибка. У женщины должны быть женские виды нагрузок, йога, танцы.

14. Конфликты. Женщина не должна участвовать в конфликтах, ее общение должно быть неконфликтное. Особенно это касается общения с мужчинами. Если она конфликтует с ними, она становится грубее.

15. Мужские обязанности. Закручивание гаек, перестановка мебели, управление предприятием, командование ротой, зарабатывание на семью, кредиты, ипотеки... Это все мужские обязанности и женщина в них не участвует.

16. Конкуренция. Женская природа разрушается при конкуренции. У женщины нет потребности бороться за то, чтобы быть самой лучшей для кого-то, ей не нужно доказывать ему, что она лучше чем другие. И здесь не нужно думать, что она станет эгоисткой, современная женщина себя не любит, до женского эгоизма ей далеко.

17. Независимость. Самостоятельность, сила, жесткий контроль, настойчивость в достижении своих целей.

18. Гордыня. Когда женщина обо всем считает "я сама". Или когда она в любой ситуации думает: "Я могу лучше, быстрее, качественнее". Иногда гордость заключается в фразе: "А зачем унижаться и просить?".

19. Привязанность к результату. Когда женщина ставит условие, говорит: "Если этого не будет - мне будет плохо." Разумная женщина довольна тем, что есть. Иначе она начинает думать, что сама пойдет и добудет свои 5 копеек. Но женщина не испытывает счастья, когда тратит на себя свои деньги. Она чувствует счастье, когда это делает для нее мужчина.

20. Гнев, а точнее неправильно выраженный гнев. Гнев - это обида, осуждение, сквернословие. Гнев рождается от созерцания объектов наслаждения. Женщина привязывается, к тому, что она созерцает, а получить все что созерцаешь невозможно. Поэтому контролировать чувства надо не в тот момент, когда уже появилась привязанность, а в самом начале.

21. Механическая жизнь. Женщина вкладывает любовь в то, что делает.

22. Жалобы. Женщина не жалуется, он проговаривает, что она чувствует. А когда жалуется, тогда кто-то становится виноватым. Разница между просьбой и жалобой в настроении. Женщина советуется с мужчиной, а не ставит его перед фактом.

23. Мужские виды спорта и отдых.

24. Отсутствие подруг. Женщине для сокровенного общения нужны именно женщины.

25. Отсутствие личного времени. Просто для себя и просто на женскую ерунду. Женщине обязательно нужно тратить время на ерунду, а иногда и деньги тоже.

26. Отсутствие полноценного сна. Если женщина поздно ложится, поздно встает. У женщины должны быть все условия для нормального сна. А какие, она может узнать прислушавшись к себе, к своей душе, телу. Ведь они всегда говорят правду, главная задача их слышать и опираться в своих решениях на их мудрость.

 
Комментировать   (15 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-12-2018 07:56
8.30 : чай с молоком. 7 фиников. Кусочек пшенно -овсянойшарлотки.

10.30 : чай с молоком.

13.00 : 1 порция борща. 1 трубная булочка. Пол луковицы. 100 гр отварной индейки .

14.00 : чай с молоком. 2 конфетки Ferrero.

16.00 : 1 отрубная булочка. Огурец. Салями 100 гр.


18.30 : 100 гр отварной индейки. Хеопса. 1 ст молока. 100 гр творога с 1 чайной ложкой меда.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-12-2018 08:54
7.40 : ст кефира. Пшенно-овсяная шарлотка.

9.00 : кофе с молоком.

11.00 : 100 гр отварной индейки.

14.00: 2п пиалкшка риса с грибами и горошком. Чай с молоком 3 зефирки.

17.30 : 100 гр 4 % творога.

18.30 : 1 яйцо. 1 ст кефира. 1 огурец.

вес (в кг): 98.9
ИМТ: 36.77
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-12-2018 09:29
10.30: чай с молоком. 5 финика. Пшенно- овсяная шарлотка с яблоками и апельсинами.

12.10 : 1ст молока.

13.00 : спагетти 50 гр. Соус с тунцом. Свежие огурец и лук. Гр 50 отварной индейки.

14.00: чай с молоком. 1 зефирка.

16.00 : 1 порция вегетарианство плова с грибами. Чай с молоком. 3 финика.

18.30: 2 белка. Огурец. 100 гр творога. 1 чайная ложка меда

вес (в кг): 98.5
ИМТ: 36.62
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-12-2018 10:14
10.30: чай с молоком. 7 финика. Одна трубная булочка. 1 кусочек шоколада Линз с малиной.

12.00 : чай с молоком.

12.40 : борщ с кефиром.1 ст молочно шоколадного желе.

14.00 : 1 яблоко.

15.00 :1 отрубная булочка. Салат печенный острый . Луковица. 100 гр 4% творога. 1 чайная л. Меда. Пол-стакана молока.

17.00 : маленький кусочек шарлотки с яблоками и апельсинами. Примерно 50гр творога.

18.00 : свежий лук. 1 тарелка вегетарианский борщ с кефиром.



вес (в кг): 98.5
ИМТ: 36.62
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-12-2018 06:51

вес (в кг): 98.5
ИМТ: 36.62
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 240-231 230-221 220-211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList