Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > DaBigBoss




Записи: 2139-2131 2130-2121 2120-2111 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

13-06-2018 05:38
Наплевала я короче, на диету. Я ещё не на всех пляжах побывала, зато успела обгореть. Нашла вожделенные щетки по 150 рублей!
Нормальные абрикосы и черешня! Божи, в меня не лезет все то, что я хочу сожрать
Ухо ещё заложило

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-06-2018 12:23
Еду на море толстая и простывшая.
Надеюсь там загореть и похудеть. Надеюсь мне не помешают симиты и лахмаджуны )))))
Голова трещит.
Голова трещит ещё и потому что я ее ломаю как бы удачнее прикупить дешевые билеты до барсы
Немудрено, что деньги закончились внезапно
Июль буду сидеть в Москве как приклеенная и копить. Я не умею зарабатывать только экономить и копить. Вот если бы мне в пару мужика, который зарабатывать умеет, мы бы стали миллионерами, точно!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2018 04:25
Стопнула свой абонемент в спортзал вчера. Собиралась ночевать на работе. Но меня выгнали рабочие, которые стали монтировать кабинет руководителю прямо на моем рабочем месте. Ночевать буду сегодня, и ненадолго зайду в воскресенье. Потому что вчера я почти весь день мучительно пасла дешёвые билеты в Анталью. Изначально, даже думала махнуть по горящей в Грецию, но в итоге...
Закон гавани не сработал два раза, из этого делаю вывод: нет никакого закона. Есть невыполнимые планы. А есть выполнимые.
По теме форума: жру 90 гр шоколада и так далее.
Вчера прямо успокоительное хотела выпить. Но вместо этого простыла
Я буду в Анталье загорать и подрабатывать беби ситтером
Постараюсь успокоиться и меньше жрать!!!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-06-2018 06:15
Мне конечно не поможет ничем, признание того что вчера по пути домой с концерта я купила батон чёрного хлеба и ела его прямо на улице???? Мне кажется у меня серьезные проблемы с головой. Тот факт что это был 12 час ночи и на проспекте Мира было довольно малолюдно не меняет сути дела.
Дома я еле оттащила себя от батона, и переключилась на арахисовую пасту (на минуточку, ровно в полночь)
Какие бы таблетки попить чтобы перестать жрать?!?!?!
Мне кажется, в моем случае, единственная операция, которая поможет похудеть - это операция на мозге
- три нектарина
- батон чёрного хлеба, икра с креветкой (остатки) пока готовила омлет с овощами
На добивание: испытание тесными туфлями, утром, по дороге на работу (глаза конечно на лоб, но у меня не было желания убивать)

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-06-2018 04:50
Надо как-то себя приучить делать 5 тибетцев как чистить зубы
Ну очень мне нравится как во время этой зарядки прорабатывается все тело. Я делаю на 14 повторов (рекомендовано 21)
Вчера вместо спортзала пошла домой, понятно зачем. Сегодня иду на концерт, с собой на работу курица с овощами, аж 400 гр. я правда нечаянно пересолила ее. Хорошо что мне не надо вставать на весы.
- два персика, желе 150 гр
- шоколад 25 гр
- уха с хлебом и желе 150 гр
- курица с овощами 400 гр и коул слоу 120 гр
- пломбир 80 гр
Ну когда же, ну когда я перестану объедаться всякой дрянью?!?!?!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-06-2018 06:29
Вчера прошлась наконец-то. Оказывается если пару дней вместо прогулки поездить на метро, у меря начинается ломка зашла в спортзал, и там опять залипла в кардио кино зале, в этот раз на Алисе в стране чудес.
По-приседала и жала ногами платформу. По дороге домой купила почти килограмм куриных грудок: 1 зажарила в листах и взяла на работу, 2 замариновала с кунжутом, 1 заморозила.
Сегодня планирую спортзал.
Вес-то конечно отреагировал как надо. Я на килограмм растолстела (логично)
- 4 плоских персика, банан, кофе
- 2 конфеты
- борщ с двумя кус хлеба
- 170 гр куриной грудки в листах и 242 гр свеклы с орехами и майонезом
- куриная грудка с овощами и салат, 2 персика, желе 150 гр
Мдаааа.... не похудеешь на таком. Никак.
Статистика:
Янв - 5,1 км
Фев - 7,4 км
Мар - 6 км
Апр - 11,5 км
Май - 13,2 км
От гиподинамии я не могу страдать

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-06-2018 07:38
Что-то сегодня я вместо зарядки объелась, и продолжаю.
- три бутерброда с икрой и помидором (90 гр икры и 90 гр хлеба)
- банан 100 гр
- сырок в шоколаде 40 гр
- два куска торта (уже на работе)
- половина апельсина
- шаурма
- творожок с лимоном
- несколько конфет
Надо на море
Что-то у меня не выходит успокоиться. Взять себя в руки.
Преступление и наказание: +800 чтоли

вес (в кг): 67.7
ИМТ: 21.86
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-06-2018 07:52
Понеслась душа в рай:
- 200 гр вишни (100 ккал)
- 31 гр хлеба, 30 гр икры мойвы с креветкой, 300 гр салата (370 ккал)
- банан 100 гр (60 ккал)
- сосиска в тесте (250 ккал)
Это ещё и 10 утра нет!!!!
- творожная масса с изюмом 175 гр и варёное яйцо
- вишневое желе
- борщ с бородинским хлебом и блин с куриной грудкой
- банан 100 гр
Я знаю как не переедать. Не ходить на работу: нет стресса и нет денег!
- мисо суп с лососем и просекко 150 мл

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-06-2018 18:59
Не удержалась и обожралась на ночь.
- 09.00 черешня 500 гр
- рокфор 75 гр
- 13.00 омлет и кофе с миндальным молоком в кофемании. Редкая дрянь кофе в кофемании!!!!!! Сколько ни пробую - пережженая кислятина!!!!!
- 20.00 килограмм вишни и 200 гр овощей (морковь, баклажан, перец, лук) с тремя яйцами и 300 гр овощного салата
Щас это все слоями утрамбовывается в желудке. По ккал 1600. Зафиксирован вес 66,7 (странно, перевзвешусь в понедельник).
Забыла сегодня в раздевалке телефон! Обнаружила это в трамвае, на Красносельской, хорошо что недалеко уехала!!! Пришлось бегом возвращаться, и я вместо того чтобы понять и принять этот знак не ехать на рынок, все же поперлась! Зря потеряла время: уже все продавцы разъехались, а клубника была распродана наверное еще часа в четыре. Опоздала на концерт. Но вообще день прошел хорошо: я была и на арбате, и на патриарших и в спортзале, а педикюр хорошо сделали по купону в очень и очень приятном салоне!
Правда тренировка прошла так себе: я залипла на просмотре "Аватара" в кардио-кинозале на полтора часа потом я только приседания и становую сделала.
Вот я в шоке до сих пор, как я так умудрилась остаться без денег на отпуск!!!!! Караулю горящие теперь. Погоды в Москве раздраконили во мне жгучее желание окунуться в освежающие и тонизирующие воды средиземного моря
За всей этой милой беготней и имитацией бурной деятельности скрывается прокрастинация.
Самые важные дела я не выполнила.

Ккал: 1600
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2139-2131 2130-2121 2120-2111 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList