Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Просто женщина  > Комментарии к записи

15-04-2011 11:04
Доброго дня мои хорошие!!!! А я к вам с отвесиком - сегодня отвесилась на полкило!!!! Если учесть, что это происходит практически перед кд - то это победа!!!!!!! Настроение супер!!!! На дворе весна, и не смотря ни на что никто мне его не испортит.
Вчера как и обещала после 18 в рот ничего не тянула, вот и отвес не замедлил сказаться, хотя завтракала и обедала совершенно нормально еще и сладенького в преддверии кд позволила от души....... Ощущение легкости от каблуков осталось и очень сильно замотивировало)))))
Так что мы продолжнаем двигаться вперед!!!!! Побежала завтракать и назад к вам читать новости!!!
Целую!!!
Ну вот - на завтрак была яичница из двух яиц по средиземноморски (болгарский пеерец лук порей укроп раст масло), две ложки малинового джема и чай. Сейчас был обед - ну или ланч - тарелка гречневой каши с молоком и двумя ложками сахара.
А к семи иду в кафе пообщаться с подружкой, постараюсь выпить только кофе... Не уверена что смогу уже совсем ничего не есть - но очень постараюсь..... Если не смогу - насиловать себя не стану - съем или тушеную говядину в черносливе или творог обезжиренный (говядину думаю попробую а вот к творогу склоняюсь больше))))) Вобщем не заморачиваюсь - будет вечер будет пища.... мне кажестя я научилась правильно обращаться с едой и не зависеть от нее)))))
Так что побежала наводить красоту и вперед на встречу!!!!
Желаю вам хорошего пятничного вечера!!! Здоровья вам и будьте счастливы мои хорошие!!!

вес (в кг): 120.5
ИМТ: 40.73
 
 
[цитировать запись]




Комментарий Тигруля в 15-04-2011 11:26     ( досье | дневник )
Так держать! Ещё немного и попращаешься с двоечкой!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий в 15-04-2011 11:59     ( досье | дневник )
приветики, с отвесиком, так держать!!!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий vod-larisa в 15-04-2011 13:57     ( досье | дневник )
Молодец!!! И дальше с таким же настроением!!!!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий в 15-04-2011 14:01     ( досье | дневник )
Прекрасно!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Asteriya в 15-04-2011 14:42     ( досье | дневник )
 
Редактировать   Удалить

Комментарий ТТаня в 16-04-2011 10:12     ( досье | дневник )
Ой, поздравляю тебя!!!
Скоро уйдешь от 20!!!
И побежишь к 10!!!
Умница!!! Рада за тебя!!!

2.5 кг классный результат! А ты хочешь четыре!!!
Ну... если честно, я хотела бы кг 6-7 в месяц...

А котейке привет передала. Спасибо тебе!!!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий в 16-04-2011 12:51     ( досье | дневник )
Молодец!
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Просто женщина

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList