Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Просто женщина  > Комментарии к записи

20-01-2012 20:47
Привет дорогие!!!! А день сегодня показал 113.... В принципе довольна... вот что значит не пожрать на ночь))))
Сегодня воодушевленная результатами как следует поплавала и посидела в кафе с друзьями))))
С утра было 100 г гречи и 200 1.5% молока
обед был традиционно в японском ресторане (друзья пригласили)
слопала на 750 калорий - но это был одновнеменно и ужин (в ресторане указана калорийность)
Так что пойду съем яблоко и постараюсь закрыть на этом рот до завтрашнего дня))))))
В бассейне сегодня заплыв пошел на пользу - воды вылилось немеренно... боюсь сглазить но похоже то что набралось за праздники благополучно уходит!!!! помашем этому рукой и скажем что обратно мы эти кг не ждемс!!!!!!
Впереди приятный вечер с мужем за вязанием.... А завтра выходнооооой!!!
Всех целую и хороших вам выходных !!!!

вес (в кг): 113
ИМТ: 38.20
 
 
[цитировать запись]




Комментарий Inga_groza в 20-01-2012 20:58     ( досье | дневник )
Привет ) с отвесиком! Между прочим, рецепты я подглядела по твоим ссылкам на кулинарном форуме. Вот: http://forum.say7.info/topic51200.html
 
Редактировать   Удалить

Комментарий gutludmila в 21-01-2012 14:10     ( досье | дневник )
вот что значит не пожрать на ночь да, да, у меня такая же песня. Молодец! Удачи!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий в 21-01-2012 15:02     ( досье | дневник )
ждём демонстрации новых вязаных вещей.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий ТТаня в 21-01-2012 15:06     ( досье | дневник )
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Романтичная в 21-01-2012 16:11     ( досье | дневник )
Молодец, так держать! Хороших выходных!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий vod-larisa в 24-01-2012 15:42     ( досье | дневник )
 
Редактировать   Удалить

Комментарий pandozka в 26-01-2012 20:48     ( досье | дневник )
[Просто женщина]
то что набралось за праздники благополучно уходит
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Просто женщина

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList