Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Галина




Записи: 662-661 660-651 650-641 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-01-2019 20:07 День 15-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

-600 гр, только бы завтра назад не привесило, хотя такое вполне возможно, т.к. пью кучу таблеток.

Сегодня была в зале, 40 минут дорожка со скоростью 5 км/ч уклон меняла от ровного до 5. Потом три тренажера, на каждый по 3 подхода по 15 раз. Другие упражнения не осилила, не очень хорошо себя чувствую.

А маникюр оказывается завтра, это я дни перепутала.

вес (в кг): 94.8
отвес/привес: -600 гр.
ИМТ: 35.25
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-01-2019 21:10 День 14-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

+800 гр. ну как так-то, день отвесит, день столько же привесит.

Сегодня все мои планы пошли коту под хвост. День на задался с самого утра. Утром встала с соплями и кашлем, дышать тяжело, задыхаюсь, достала ингалятор. Вышла из дома, почистила машину, опускаю дворники, один сломался крепеж, хорошо, что с пассажирской стороны, поехала на работу как лох. На работе - тяжелый рабочий день, всем все надо и срочно. Погода меняется, мокрый снег, ветер, голова болит. Бухгалтер сегодня прям из себя вывела. У нас очень короткий срок сдачи годовой отчетности в министерство, работы очень много. Приезжаю на работу, ставит перед фактом, что отпросилась у руководителя после обеда, ей дверь ставить будут. Блин 37 лет жила со старой дверью, понадобилась срочно новая. Я не против, но когда такой объем работы, можно же было заказать установку двери на пятницу после обеда или субботу. Это же не контора электросети или водоканала, которая работает с 8 до 17 часов. Ладно, спросила ее все ли банковские платежи она разнесла, ответ положительный. Думаю, ну хорошо, сейчас со справкой из минфина сравню и начну год закрывать. Начала сравнивать и плакать от обиды захотелось. 37 лет человеку, а в голове ветер гуляет, как можно иметь смету итого на 174 миллиона, а бюджетных обязательств принять на 517 миллионов? При чем эти графы проверяются по справке санкционирования из минфина, т.е. только разнести и сравнить. Ничем не заморачивается человек, интереса что-то узнать тоже нет, зато зарплату получает на уровне тех, кто работает более ответственно и качественно и еще обижается когда премию меньше дают. Домой приехала без сил совсем.
Завтра буду исправлять. Хорошо, если все быстро исправится. Еще по плану маникюр и зал.

вес (в кг): 95.4
отвес/привес: +800 гр.
ИМТ: 35.47
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 662-661 660-651 650-641 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList