Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Света




Записи: 380-371 370-361 360-351 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-06-2019 05:02
Троица))) С Праздником, Православные)

Вчера муж накормил мясом , по участку натопалась, таскала цветочки, благо места много пустого))) в Светофоре купила палку -окномойку, там водосгон и такая поролонка, оказывается очень недурно мыть стекла на лоджии, не все 100% конечно , но все таки не надо корячиться с тряпочкой в руках на верхотуре... Еще и рамы старые у нас.. боязно. а с этой палкой я достаю хорошо.
Хочется сирень в сад посадить.. но видимо уже опоздала, после Троицы не садят уж.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-06-2019 05:18
ПРо кето и жир... Похоже я значение жира в кето занизила... А ведь жир это энергия, а вот как раз мне энергии и не хватает. Значит мало жира? Углеводы-все понятно-20, а вот если рассмотреть , что как минимум белки и жиры 1/1, то явно жиров у меня меньше... или белков больше.... Короче, без этих макросов никуда( Мой глазомер буксует

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-06-2019 06:49
Четверг, как хорошо))) У нас дубарь подобрался, всего то +7 утром, ветер... Зато буянит сирень, цветет огромными шапками, благоухает и заставляет замедлить бег)).
Сгоняла , сдала кровь, на работе сижу, заварила кофе, мурр..
Посчитала сколько я наела калорий за день.. офигела опять 2300 кк... Калорийность авокадо 160 кк за 100 гр, а я сразу 1 шт. съела!а в ней весу 180 гр.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-06-2019 15:04
Хорошо. Завтра -четверг, и снова выходной, хорошо))) На улице обещанное снижение температуры и дождик, ну, пусть...

Пользуясь привилегией возраста мне назначена диспансеризация, значит анализы сдам. У мужа утащила рыбу соленую и слопала-сижу, пью водичку))

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-06-2019 07:14
Утром топотушки до ФСС, затем до ПФР, нагуляла аппетит)

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2019 12:31
Встали утром, поехали в сад через рынок.Сливки, творог , фарш.. в саду сделала себе хороший обед, а муж на пирожках. Наелась, пошла пластать траву на границе с соседками-бабулями( там косить не получается, муж коситл участок)) ну, упахалась вниз головой, затошнило.. Дурында(Надо привить себе привычку крутить фарш самой( но ведь лень) В итоге котлетки вышли суховаты.. Фарш из куриной грудки слишком постный-даже смешав его с домашним(50/50 св.и говядина) вышло сухо..
Нарвала в саду травы горчицы, классно!
Оль, Дикси у нас есть, но его надо искать, мало он представлен. Магниты в основном, пятерочки, монетки ну и наш, кировский. Но я таки настроена на авокадо.

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-06-2019 13:40
Сварила борщ без картохи, вкусно.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-06-2019 09:36
Вчера сын принес мне дерево))) Фикус Бенджамина, купил у бабули, притащил ребенка. Надо теперь мне читать и думать куда его пристроить, ведь на подоконнике у нас солнцепек ,а зимой еще и батареи шпарят( они без вентиля у нас)
А я утром поликлинику покоряла, оформляла внеочередную диспансеризацию( привилегия нашего возраста)

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-06-2019 06:18
Купила мосел коровий, буду варить бульон( у меня конечно опять не костный, но наваристый будет)
У сына все таки обнаружили борлеоз, будет пить антибиотики.то, что они проверяют сразу несколько сот клещей я в кусе, но раз выявили , придется химию глотать

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-06-2019 05:09
У нас в Гадюкино осень, сегодня одела пуховик и мне хорошо, а за бортом+7 и дождик унылый. Какие нафиг посадки в нашем климате? Соседки по саду бабули вчера как штык-на боевых постах, борются за свои растюхи...
Купила сегодня Юриному папе глицин, попробую уговорить на ночь хоть пить, он конечно очень унывает... но пока ноги носят( хоть и не очень уверенно) пусть борется. К доктору записался, пусть сползает, развеется.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 380-371 370-361 360-351 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList