Дневники на harbor.ru - Дневники

Дневники на harbor.ru > ОМЕГА

19-02-2025 06:07

вес (в кг): 86.8
ИМТ: 32.27


Комментировать (1 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

10-02-2025 04:59

Вес писать не буду.
За выходные результат профукала.
В основном из-за солёной еды.
Ну так.
Поставлю считалку в телефон
Попробую по калориям контролировать.
Назад дороги нет все равно.


Комментировать (1 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

08-02-2025 09:42

Меню не поменялось.
Просто из-за занятости и нехватки времени стала есть на два ведра меньше.
Вечером в пятницу такая физическая усталость была, как-будто я вагоны разгружала.
Смогла только воды выпить.
Но вечером, в 10, когда пришел муж, выпила чашку куриного бульона и съела варёную куриную ножку.
Все-таки без желчного надо питаться регулярно.
Тут надо подумать

вес (в кг): 87.7
ИМТ: 32.61


Комментировать (1 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"