Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1755-1751 1750-1741 1740-1731 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

07-12-2017 04:33
вчерашний день была дома, но ...устала больше, чем на работе Главное, что хотела - сделала, а то все откладывала в "долгий ящик". Погодка вчера была настоящая, зимняя, небольшой морозец и снежок падал крупными хлопьями. Из окна смотреть самое то
Дома всегда много ем, даже,если дел полно. Но старалась побольше пить воды, хоть этим как-то спаслась, но все равно калорий и углеводов было больше, чем хотелось. А ещё в ночи съела котлету, все посчитала, записала, но ведь съела. Опять проблема в том, что заедала эмоции. Делал реферат, осталось только литературу вставить и бац... все пропало, а время уже 11 вечера. Аж расплакалась. Пошла на кухню, попила водички, съела котлетку и по новой, к трем ночи закончила.
Сегодня встала в шесть, на работу к 10, но вчера поленилась сварить мужу суп и завтрак, поэтому и ранний подъем. Ничего страшного, приду с работы отдохну

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-12-2017 05:42
Два дня назад, встав на весы, выпала в осадок - 107.8. Всегда у меня так, стоит только написать, что держу вес, как тут же начинаю его набирать, причем ем так, как будто больше никогда этой еды не будет. Хорошо, что вовремя опомнилась, надеюсь, что очередной этап будет я преодолею. Вроде бы и ничего сложного, но бывают у меня такие ситуации, когда внутри тревога, непонятно от чего, а я её просто-напросто заедаю. Последнее время вроде бы не было никаких предпосылок, но я уже настороже, за каждым таким спокойным периодом обязательно бывает такая встряска, что "мама, не горюй". А так хочется елку, огоньки и Дед Мороза с подарками, хотя Дед есть, а все остальное приложится
Неделю был морозец, снежок - настоящая зимняя приятная погода, а с субботы - дождь, потом мороз и, как следствие, гололед. Идти очень сложно, а учитывая, что я рвала связки и с коленями проблема, это жесть. Вот и ещё одна цель - сбросить вес, чтобы коленям было легче. Хотя, у меня полно знакомых, которые имеют нормальный вес и при этом болят колени (демотиватор )

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-12-2017 04:23
Вес не знаю, скорее всего в плюсе, потому что вчера была селедка, а потом много водички, так что...
Сегодня короткий рабочий день, но дел накопилось, так что рано домой не попаду
Приятного всем нам денечка

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-11-2017 06:16
Болтаюсь как одна штука в проруби - 104-106. Рада, конечно, что не ухожу в плюс, но при этом обидно, что ничего не получается. День-два все в порядке, потом начинаю косячить. Видимо, нужен какой-то новый толчок к действию, так называемый, волшебный пендель.
Вторую неделю на улице снежок, его мало, но земля белая, а не черная, морозец до 10 доходит. Вообщем, жить в этом отношении легче, но не пойму, почему мне хочется хлеба и конфет, вроде бы больших проблем на горизонте нет, а вот маленькие - их всегда столько, что кажется, без них и жить нельзя
Не обращайте внимание на мое нытье, это просто очередная попытка посмотреть на себя со стороны.
Солнышка всем нам

вес (в кг): 105.2
ИМТ: 43.23
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-11-2017 04:41
Как и предполагала - вес увеличился, но вчера калорийность была чуть выше 1200, и есть боялась. Сегодня уже намного лучше, но все равно опасаюсь, тем более сегодня на работу.
У нас, наконец-то, выпал снег и морозец - минус 4. Только вот надолго ли? 4 го декабря ведение, бабушки говорят, что обязательно будет оттепель, а мне так надоел "жидкий асфальт".

вес (в кг): 104.2
ИМТ: 42.82
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1755-1751 1750-1741 1740-1731 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network