Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > gutludmila




Записи: 514-511 510-501 500-491 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

02-02-2018 07:34
Девочки! Всем привет! Продолжаю худеть. Весов нет, поэтому не взвешиваюсь, но сегодня влезла в свои вельветовые штаны, которые лежали года три. Супер!!! Живот уменьшился на 6 см, талия на 3 см, ляжки на 3. Все это благодаря нашей сушке и моему любимому ENERGY DIET(белковый коктейль)! Ну и за час до сна я выпиваю ENERGY PRO, это протеиновый коктейль. У меня получается 5 приемов пищи, из них два перекуса, и все это через каждые два часа. Результат меня радует, энергии хоть отбавляй, состояние супер!!! Всем желаю хорошего дня и прекрасного настроения!!! Всех читаю и обнимаю!!!

настроение: супер
погода: солнце
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-01-2018 05:27
Девочки! Всем привет! Мое похудение продолжается! Настроение хорошее, но у нас очень холодно, совсем ничего не хочется делать. Желание залезть под одеяло и спать как тот медведь. Раньше у меня такого не было. Даже в холод я всегда была активная, видать возраст говорит о своем. Взвешаться не могу, нет весов. Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

настроение: хорошее
погода: -23
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-01-2018 18:23
Девочки! Всем привет! Я опять участвую в марафоне по похудению "Большая сушка 01.2018". Началось все 15.01.2018 года, уже прошло 10 дней, я чувствую себя хорошо, объёмы уходят, на счет веса не знаю, весов нет, отдали родственникам, теперь без них, но вижу, что килограммы тоже уходят. Буду продолжать дальше до 05.02.2018. Постараюсь вам рассказывать про похудение. Очень рада опять быть вместе с вами. Всех обнимаю и целую.

настроение: супер
погода: мороз -23
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-12-2017 07:54
Девочки! Всем привет! Помогите мне пожалуйста! Я участвую в программе большая сушка у нас в Алматы. Разыгрываются 3 призовых места, мы все худели месяц, результаты видно, я под № 4.
Голосование проходит в Инстаграмм, в поиске нужно набрать Большая Сушка Онлайн-Похудейка и там выбрать пост с 4мя фото в комментариях нужно поставить 4. Я всем вам буду очень благодарна за поддержку!!!

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 514-511 510-501 500-491 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList