Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > снежная баба




Записи: 1786-1781 ... 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-01-2020 17:11
Отчитываюсь. Вчера усилием воли загнала себя в кровать без ноутбука в 23-30. Перед этим долго с мужем смотрели сериалы. В процессе просмотра выпила отвар мяты с ромашкой с небольшим количеством меда.

Легла, выпила пол таблетки донормила и стала ждать засыпания. Показалось, что не засыпаю никак, но когда проснулась в первый раз, было 1-30, так что заснула наверное, быстро. Да, еще выпила таблетку от давления.

Потом просыпалась примерно каждые 2 часа, ходила в туалет и снова засыпала быстро. В 10 часов позвонила подруга, я была бодра, но решила еще поспать. Встала нормальная, даже смогла поехать по делам.

Что-то удивил меня сайт apteka.mos.ru. Всегда на нем искала лекарства, сайт удобный, есть фильтр по метро. А тут запросила нужное лекарство-пишут мне, что оно есть во многих аптеках, что уже показалось странным. Хорошо, что не пошла сразу, а позвонила в аптеку тут недалеко-сказали, что такого лекарства нет. Позвонила еще в парочку-тоже нет. Ну тогда поискала по-другому, написали, что оно есть только в трех аптеках. Я позвонила в ту, где дешевле, забронировала и помчалась.

Я это лекарство раз в год покупаю, и всегда его почти нигде нет, ну сегодня хоть не на другой конец Москвы ехать надо было.

Приехала уставшая, поела и прилегла с ноутбуком. Сейчас муж поест и пойдем смотреть сериалы. Мы редко смотрим вместе-он любит боевики, а я детективы. Смотрим "Про Веру" (фигня, но сюжет пока привлекает-типа Вера- Монте-Кристо). А еще "Казнить нельзя помиловать " - тоже не шедевр.

Сдала тут анализ на креатинин- повышен до 138. Думаю, может, и давление от почек. Буду ограничивать белок, сахар, пить воду постараюсь, хотя в последнее время и так много пью. Встретила знакомого врача, он посоветовал в день пить полтора литра кока-колы без сахара, предварительно выпустив из нее газ. говорит, тут же креатинин в норме будет. Проверим! Жалко, что без газа надо. И без сахара



 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2020 11:00 Донормил-кто про него знает?
Бессонница замучила, вот решила купить какое-нибудь лекарство. В аптеке посоветовали донормил. Кто-нибудь принимал? Или надо что-нибудь мелатонинсодержащее?

 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-01-2020 12:09
Муж на встрече. А я встала, позавтракала и решила полы протереть. Теперь с новой шваброй я все еще наслаждаюсь процессом, особенно если делать это часто- тогда выходит очень быстро.

После уборки померила давление, ничего не поняла. Один тонометр показал 159, другой на одной руке 112, а на другой 132. Плюнула и решила, что давление у меня в норме. Вот тонометр, что 159 показал, надо выбросить, да муж не дает. Мне этот тонометр оставила в прошлом году соседка по палате. Она выписывалась, а я еще нет, и у меня давление шпарило. Медсестру дергать не особо хотелось.. Вот соседка и оставила мне, от денег отказалась. А он тогда уже, видимо, барахлил и показывал повышенное.Он на запястье меряет- это, наверное, и дает неправильный результат.

На улице утром было очень красиво, все белое. А сейчас дорога и тротуары уже черные, наверное, потеплело. Если муж придет не очень поздно, сходим с ним прогуляемся.

Что-то я заинтересовалась изготовлением зефира из черной смородины с агаром. Правда, прочитала в инстаграме рецепт - вроде все несложно и понятно, но в комментариях пишут, что не выходит ни у кого. И что агар бывает разный, там у него какой-то индекс есть типа 90-100-120. По степени загустения, наверное.

Просто мама наморозила черной смородины и нам, и себе . И теперь ее у меня много.

Позвонил муж в 15-30. Он поехал к приятелю к 11, потом они должны были ехать в Марьино за начальником и назад к приятелю. Так вот в 15-30 они только приехали назад! Четыре часа почти на дорогу потратили! Ужас! Надеюсь, обратно начальника на такси отправят.

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-01-2020 13:41
А сейчас давление 93/59. Вот как жить?

Выходила в магазин (около дома). На улице жутко не понравилось. Но все же сделала какое-то дело, можно и поотдыхать.

Сегодня в планах салат из крабового мяса- муж завтра идет к приятелю и туда же должен приехать их бывший начальник 81 года, с которым они работали вместе лет 40. Меня тоже муж зовет, но я решила не ходить, потому что плохо выгляжу. И из-за самочувствия последних дней, и из-за очень неудачной стрижки. Да и вообще, пусть муж там спокойно повспоминает всё, а то вдруг при мне чего-нибудь застесняется.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-01-2020 09:02
Вот мысль пришла: а ведь давление может повыситься от того, что весь день туплю в ноутбук, читаю и фильмы смотрю, а зрение не очень, все время глаза в напряжении. От этого все.

Вчера в 2 часа опять выключила компьютер, и опять не могла уснуть.. Но уже часа в 3 уснула, не в 4. С утра давление в норме, но делать ничего не хочу. Чтобы поехать в мамину квартиру и поразбирать вещи и речи нет, меня туда просто как будто что-то не пускает. Надо бы и правда хоть валерьянки попить.

Пошла завтракать.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-01-2020 16:39
Бессонница, давление, пульс под 100
Ничего не хочу.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-12-2019 17:00
А там – на небе, тоже суета
И ангел поедает мандарины…
Там облака в снежинках – красота.
И январю декабрь уж дышит в спину.

А в Новый Год за праздничным столом
Они здоровья нам всегда желают.
Им радостно за нас, что мы живем.
Они о нас частенько вспоминают…

То птичкою в окошко постучат,
То дверью скрипнут дома по привычке.
Нас напугать, конечно, не хотят,
Но к нашим душам есть у них отмычки…

Они же видят, как в ночи грустим,
Смахнув слезу, уткнувшись в одеяло…
А нам покой души необходим,
Хоть больно от того, что их не стало…

Когда часы пробьют двенадцать раз,
И мы свои желанья загадаем,
Родные наши в небе пьют за нас
Напиток, о котором мы не знаем…

Безалкогольный, вкусный для души…
Там пахнет мандаринами повсюду.
Им вечно в наших душах жить и жить,
Как нам – в их душах. Это ли не чудо?

Там Бог снежинки счастьем заправлял
И слал на землю к нам по просьбе близких…
И по бокалам радость разливал
Своим жильцам, и их родным по списку…

Я верю, там никто не одинок.
Там светятся сердца, а не витрины.
И ангел, подуставший за денёк,
Разносит нашим близким мандарины…

Автор: Ирина Самарина

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-12-2019 15:57
Давление все высокое, на таблетках...
Но дела делаю. К маме съездили, забрали вещи, которые я приготовила на дачу. Муж вошел в квартиру, увидел пакеты, начал возмущаться, что это все не влезет в машину! Но уместили в один только багажник, а салон остался для барахла из нашей квартиры и еды. Ну у нас только то, что я привозила стирать, не так уж много. И еды будет тоже мало, думаю, в салон все уместится. Сын смеялся, говорит, "в ноги" поставишь. Это мама так всегда говорила и так и ездила: сидела на переднем сиденье, а между ног или ведро, или сумка большая. Но я надеюсь, что в ноги ничего не придется ставить.

Кроме еды еще воды берем пару 5-литровых бутылок и 2-литровую, потому что вода на даче в бутылках могла замерзнуть, соседей, у которых мы питьевую воду брали, не будет, а колодец с хорошей водой далеко, да и доставать воду из него неудобно-там ведро на цепи и барабан.

Запекла шейку, пожарила пирожки. Чтобы завтра было что поесть, а то приедем в холодный дом, будем пушкой греть и топить, будет не до готовки.

Да еще приезжаем, а на полу полно спящих мух. Их надо убирать, иначе они от тепла просыпаются.

Помылась, сейчас буду укладывать волосы. Не знаю, что получится, очень коротко и непривычно. Еще парикмахерша толщину убрала, теперь щетка, которой я укладываю, не цепляет волосы, так что возможно придется мыть голову и причесываться, чтобы волосы просто сохли без укладки. Что может, и неплохо будет.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-12-2019 11:11 Не уверена, что прочитаешь, но
все равно напишу.
С днем рождения, Катя! Здоровья и бодрости на многие годы!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-12-2019 10:56
После вчерашнего недосыпа спала сегодня 10 часов, но встала все равно никакая. Подташнивало, есть не хотелось. Выпила растворимого кофе с глазированным сырком и поехала в магазин за продуктами. Через какое-то время чувствую, что вот-вот вырвет, так тошнит. Приехала домой, измерила давление- 157/93! Это у меня, у которой всю жизнь 90/60.

Выпила кордафлекс и лежу. Странно, потому что и в предыдущие дни я чувствовала себя неважно, но давление было в норме. Как не вовремя все это.

Вчера постриглась. Короче, чем хотела, ну да и ладно, под шапку все равно.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1786-1781 ... 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList