Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Innokeentiy717  > Комментарии к записи

14-03-2019 11:33
Вчера ходила на поминки 40 дней, умер друг семьи. Очень хороший человек. Таких мало на свете.
Рак....55 лет.
Вес сегодня странный . Весы показали 103, и 107. Ничего не пишу. Завтра будет точнее.
И вообще, кажется они у меня сломались. На 2х ножках стерлись резинки, теперь торчат какие то железные маленькие диски, и прежле чем показать вес, цифры очень быстро скачут,и долго не останавливаются.. Вот как им теперь верить,если всегда разный вес +- 2- 3 кг?
Покупать новые весы?
Запишу все таки 106.
Заметила, если следую строго диете ( когда меню строго прописано),то худею.
Когда же питаюсь по интуиции, ограничивая себя, нифига не худею.
Нужно поставить цель. И запишу для себя.
Попала в больницу
12.11.18 Вес был 129кг.
28.12.18 118кг. -11
30.01.19. 112 кг. -6. питание больничное. Выписали домой.
28.02.19. 107 кг. -5
Сегодня 14.03 вес примерно 105, по питанию...не ем жирное, жареное,маринованное, колбасы, майонез,
печеное, алкоголь, газировки,печеньки, булки ,пироги
Хлеб присутствует иногда. Сладкое позволяю очень редко.-это либо конфета коровка, либо мармеладка.
Иногда проскакивает сушка или сухарик.
Вывод: Ограничения не очень то помогают быстрому похудению. А хочется же быстро
Нужно садиться на диету. Какую выбрать не знаю
К 01.04.19 цель 101кг.

вес (в кг): 106
ИМТ: 38.93
 
 
[цитировать запись]




Комментарий Божена в 15-03-2019 06:34     ( досье | дневник )
Советовать не буду, но сама пробовала-диета Королевой 9 дней. Похудела почти на 7 кг. Но у меня большой начальный вес 140 кг. Почитайте, может Вам подойдет. В любом случае-удачи.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Innokeentiy717 в 15-03-2019 14:59     ( досье | дневник )
[Божена]
пробовала-диета Королевой 9 дней. Похудела почти на 7 кг.
Спасибо, наверное попробую.Почитала про нее
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Innokeentiy717

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList