Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Леди Натали




Записи: 3632-3631 3630-3621 3620-3611 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-01-2019 04:40 Доброго зимнего утра!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-01-2019 16:16 подсчет шагов

Вечер, 19-30. Пойду на прогулку недалеко: дойду до стадиона, сделаю круг по нему - и домой. А то шагов маловато. Потом запущу рассольник (муж приволок из погреба полуфабрикат в банке - Таня-Звезда, спасибо за рецепт!)
Ну, вот я и дома. Прекрасно прогулялась! Метель закончилась, тротуары и дороги в нашем районе отлично почищены. Видела, как домой ехла большая снегоуборочная машина. Дорожники - молодцы. А за тротуары другая служба отвечает, там такой маленький тракторенок чистит. Тоже не спали, работали. Россия, провинциальный поселок городского типа, недогород, мегадеревня.
Всего полчаса и шагов уже 10650 вместо 7200. До стадиона 1200 шагов, 1 круг по стадиону - 700, до ближайшего магазина от подъезда 450. Посчитала зачем-то

 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3632-3631 3630-3621 3620-3611 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList