Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2748-2741 2740-2731 2730-2721 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

17-01-2019 04:23
Что то не хочу я идти на работу
Я хотела ,чтобы нашли лаборанта,просила,а теперь не рада этому
Не понимаю,что со мной

Вечером Кроссфит

вес (в кг): 69.9
спорт: Кроссфит
ИМТ: 25.99
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-01-2019 11:55
Не знаю,радоваться или нет
Ко мне привели студента ,чтобы я его обучила рентгенологии
Диплом есть,знаний минимум
Первое впечатление хорошее.Мальчик не тихо ходит за мной,а всем интересуется,просит все делать сам.
Но из предыдущей больницы его уволили ,как необучаемого
В общем время покажет

Приготовила на обед филе индейки
На ночь замариновала в маринаде для шашлыка
Утром завернула в фольгу ,присолив и приготовила на пару в мультиварке
Получилось вкусно и не сухо.
Ела с зелёным горошком

Может сегодня я уберусь в квартире?

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-01-2019 03:47
Как же тяжело вчера было на тренировке
И это не тренировка тяжелая,а именно мне было тяжело.
Хотела на эллипсе пошагать,но сил хватило только на дорожку всего на 10 минут
Говорят низкое атмосферное давление,может оно виновато?
В четверг иду на кроссфит.

И мне надоела зима,все ,хочу раздеться уже.
Какая бы она не была хорошая,но с меня хватит

На тему недавнего поста(
.[IMG]http://[/IMG]

вес (в кг): 69.9
ИМТ: 25.99
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-01-2019 03:49
Со своими болями,которые вчера и справа были,сходила к гинекологу и терапевту.Никто ничего не нашёл

Вечером тренировка


21100 шагов

вес (в кг): 70.1
спорт: Зал
ИМТ: 26.06
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-01-2019 17:43 -6 кг
До этой формы. Тут во мне 64 кг.
[IMG]http://[/IMG]
Где мне взять силы и волю, чтоб вернуться ?

 
Комментировать   (14 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-01-2019 03:44
Понедельник

После работы надо бы в квартире убраться...

По два см минимум везде наросло
Это тем,кто говорит,не смотри на вес
Если вес растет,значит где то прибавляется

А как началось ваше утро?
[IMG]http://[/IMG]
Я вот румяна рассыпала в ванной
Баночка была полная...

вес (в кг): 70.2
талия (в см): 72
бедра (в см): 99.5
Бедро( в см): 58
ИМТ: 26.10
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2019 14:10
Даша подарила на Старый Новый год такой дневник.
Понятно, что все это у меня есть в телефоне, но пусть и он тоже помогает мне добиться своих целей.
[IMG]http://[/IMG] [IMG]http://[/IMG] [IMG]http://[/IMG]

Погуляли в лесу с псяшками, прошли 10000 шагов.
На улице хорошо сегодня, тепло
Погладила белье
Зашила мужу свитер
А теперь опять сериал

спорт: 15300!шагов
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2019 06:57
Такой вес стоит второй месяц,не считая Новогоднего подъема
Больше недели нет нарушений
Спорт через день
Терпения мне

Сериал затянул
Убило количество сезонов

Тренировка хорошая вчера была,и на низ,и на верх
Вот только никак не заставлю себя пойти на эллипс.На дорожке нет достаточной кардио нагрузки.
Потом все же погуляли с дочкой

Живот не болел

вес (в кг): 70
ИМТ: 26.03
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2748-2741 2740-2731 2730-2721 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList