Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2418-2411 2410-2401 2400-2391 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

20-05-2018 05:10
Стоит мой вес, независимо не от чего.

Надо на круговую сходить, все равно погода плохая.
Потом в квартире убрать и погладить белье.
Ну и готовку еды никто не отменял.


А куда делись Взвешенные люди с стс?
Раньше они по субботам в 19—00 были, и вот уже вторую субботу не застаю их там.

«»»
Круговая
Сауна
Солярий
Маска

21400 шагов

вес (в кг): 68.3
спорт: Зал
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-05-2018 17:07
[IMG]http://[/IMG]
Хотела весь мятный, но у него курточка короткая, до середины бедра.

Тренировка вроде и не жёсткая была, но употела я сильно.
Завтра на круговую надо сходить, заодно в сауну и солярий зайти.

В Четырёх лапах котик живет, Американский Керл. Такой забавный! Шоколадного цвета и ушки завёрнутые смешно. Так захотелось

спорт: 21000 шагов
 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-05-2018 05:04
В час тренировка
Сейчас надо испечь сырники, соскучилась по ним
Потом за продуктами и хочу зайти в магазин с рабочей одеждой. Надо новый костюм купить. На работе перестали выдавать, а старые уже поизносились.
А на улице дождь льёт со вчерашнего дня и будет ещё лить до завтра. И похолодает до 15 градусов.
Но вроде с понедельника опять лето вернётся.
Жаль только, что плохая погода на выходные пришлась.

вес (в кг): 68.2
спорт: Зал
ИМТ: 25.36
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-05-2018 03:40
Ура! Пятница!

Вчера ,после тренировки , дети вывезли в Глобус и Перекрёсток.
В Глобусе закупалась батончиками
А В Прекрестке надеялась купить свой любимый кофе, но не повезло, кончилось.

Подработку за болеющую коллегу обещали выплатить в аванс, если не задержат, значит на следующей неделе, прям к Др.
В само др уедем с мужем в Плес. Говорят красивый город. Погуляем, как в прошлом году, посидим в кафе.
А на следующий день мама и дети придут.

Вечером либо велосипед, либо уборка квартиры. Как погода поведёт себя, а то дождь обещают.


«»»»»
Гроза, дождь, град.
Буду убираться в квартире

Сдала кровь
- гемоглобин 114
- сахар, после четырёх ложек сахара в кофе и кусочка шоколадки- 4
- холестерин, при полном отсутствии жареного, жирного- 6
И как так?

Сделала спирометрию

Остались дерматолог, офтальмолог и терапевт
Записи к офтальмологу нет, как попасть ?????

вес (в кг): 68.3
спорт: 18600 шагов
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2018 17:11
[IMG]http://[/IMG]
Дорожка в горку -30 минут


Сходила к гинекологу. Не все хорошо

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2018 03:45
Заточила вчера в обед хлебушек Королевский с молоком. Не надо спрашивать зачем.
И фигня, что до нормального веса ещё 4 кг. Фигня, что лето уже началось.

Встречала вчера мужа от врача и проходили через речку, а как там пели птицы! Я такого никогда не слышала! Даже немного постояла послушала .Такие они трели выводили.
Жаль птичек не видно.

Вечером тренировка

вес (в кг): 68.6
спорт: Зал
ИМТ: 25.51
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-05-2018 16:29
[IMG]http://[/IMG]
21 км накатала

«»»
На работе совершенно спонтанно прошла больше половины мед осмотра.
Я ж одна работаю, некогда по врачам ходить.
А тут случайно услышала, что психиатр уходит в отпуск и сегодня работает последний день. А отпуск у них ого го какой длинный!
Ну я схватила карту и побежала к ней. На мое счастье она меня принята.
Вышла от неё, и решила к ЛОРу заглянуть, а вдруг и тут повезёт. Повезло!
А рядом с ЛОРом хирурги сидят, ну я и к ним заглянула. Они тоже оказались душками и поставили мне печать.
Вернулась в рентген, сняла набежавших больных и решила попытать удачу у стоматологов и невропатологов, они рядом с нами сидят. И с ними все сложилось.
А после работы ЭКГ сделала.
Флю и маму я сделала месяц назад.
Остались гинеколог, окулист ,дерматолог и терапевт с анализами.
Самое сложное окулист, врач новый, никого без записи не принимает, а записаться невозможно . Надо думать, как к ней попасть.
К гинекологу не хочу идти, но надо.


Скраб
Соль
Крем
Маска

спорт: Велосипед
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-05-2018 03:59
Ночью гуляли, с половины пятого обе лежали на мне

Вечером надеюсь будет велосипед

вес (в кг): 68.6
спорт: 16700 шагов
ИМТ: 25.51
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2418-2411 2410-2401 2400-2391 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList