Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 2630-2621 2620-2611 2610-2601 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

19-10-2018 03:49
Вчера на тренировке Костя хотел провести типа кроссфита,ну в принципе и провёл .
Но как же мне было тяжело!
Я ещё на работе устала.Уходила домой ,уже пробежав 12000 шагов.Дома уже было 14000,ну а пока до зала дошла ,все 16000.
И вроде больных было не больше,чем обычно,а все как то суматошно,ну и ирригоскопия много сил и времени занимает.А санитарочка у меня в отпуске.
Мне ещё один день без неё продержатся.

После работы надо идти в ресторан меню заказывать на др мужа

А сегодня по прогнозу последний день осеннего лета,все,дальше холод и дожди со снегом.
Спасибо осени за такой прекрасный подарок!
Ещё бы сразу снежок выпал и не таял.Уж очень не хочется серости и слякоти.

вес (в кг): 67.2
ИМТ: 24.99
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-10-2018 03:57
Спасибо всем за поздравления Стеше!,,
За ушком почесали,в носик чмокнули,и не раз
Даже помыли с шампунем красотку
Торт шоколадный ,а Стеше вкусняшку собачью дали.

На работе филиал Кащенко,а может и покруче будет
С дохторицей ругаюсь,она извинялась даже
Называется, терять нечего.

Вечером тренировка

[IMG]http://[/IMG]
Послеобеденный сон

вес (в кг): 67.2
спорт: Зал
ИМТ: 24.99
 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-10-2018 03:58 5 лет
Моей самой сладкой булочке!
[IMG]http://[/IMG]

Вчера после тренировки так разошлась,что помыла полы и погладила все белье, скопившееся за три недели. И это в 9 вечера. Что это был за порыв не знаю

вес (в кг): 67.7
спорт: 27500 шагов
ИМТ: 25.17
 
Комментировать   (19 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-10-2018 12:21
Я ведь еще платье хотела купить,но решила отложить,подумать

Вчера питание без нарушений
Сегодня три помадки сливочные съела на работе и два кусочка арбуза

Вечером треировка


24250 шагов

вес (в кг): 68.2
спорт: зал
ИМТ: 25.36
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-10-2018 16:46 Не удержалась)))
[IMG]http://[/IMG]
Либо я ем, либо я трачу деньги
Меня лечить надо

 
Комментировать   (21 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-10-2018 03:52
Вот до чего доводят кексы

вес (в кг): 69.1
ИМТ: 25.69
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-10-2018 08:05
Пять лет,как от нас ушел Степушка.он прожил с нами долгих 16 лет.Люблю его.
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
А подоконник и Стешино любимое место.
Я думаю Степушка ей посоветовал его

На улице продолжается осеннее лето.Тепло и солнечно.
8540 шагов уже прошли со Стешей
Еще после обеда пойдем с Дашей.
А сейчас надо бы заняться делами

вес (в кг): 68.4
спорт: 25500 шагов
ИМТ: 25.43
 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-10-2018 19:11
[IMG]http://[/IMG]
Пресс
- дорожка 15 минут
Сауна
Попрыгушки на степ дались тяжело

Вечером два часа гуляли с Дашей и псяшками нашими

Звала мужа покататься , естественно отказался...

Завтра надо бы делами заняться, да настроения нет совершенно
Сегодня , кстати, до тренировки, я все же подняла свою ленивую задницу и протерла полы. Ну хоть что то полезное сделала.
Стирку за дело я не считаю, машинка стирает.


Не знаю, что приготовить себе из еды на неделю. Все надоело, ничего не хочу.

спорт: 20000 шагов
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-10-2018 08:32
Лежу,поедаю шоколадный пирог с вишней,готовлюсь к тренировке
Как то так

вес (в кг): 68.3
спорт: Зал
ИМТ: 25.39
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-10-2018 04:16
Ну вот и пятница! Ещё одна неделя пролетела...

В зал вчера ходила с Дашей,опять вечером .
Не мои люди,чужие.Все грифы опять разобрали,пришлось потребовать,чтоб хотя бы один вернули взад.

Тасек покушается на мои обои
[IMG]http://[/IMG]

вес (в кг): 68.4
спорт: 22800шагов
ИМТ: 25.43
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2630-2621 2620-2611 2610-2601 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList