Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Пышка




Записи: 140-131 130-121 120-111 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-02-2018 23:43
Привес. Не удивительно, ужин, посвященный сагаалгану, был обильным. Ладно, продолжаем.

вес (в кг): 98.40
ИМТ: 34.86
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-02-2018 23:28
Поужинала творогом и 4-5 чайных ложек красной икры, не удержалась. Отвес. Сегодня вечером иду на позы, сагаалган празднуем. Надо днем дефицит каллорий создать, что бы привеса не было.

вес (в кг): 97.55
ИМТ: 34.56
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-02-2018 23:18
Отвес. Вечером ела творог, то ест белок. Может в этом дело?Попробую так делать постоянно.

вес (в кг): 97.90
ИМТ: 34.69
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-02-2018 23:05
Давление132 на 94, пульс74. Отвес, несмотря на 2 бокала вина, фрукты и шоколад вечером.не понимаю почему так, думала Привес будет.

вес (в кг): 98.60
ИМТ: 34.93
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2018 23:06
Снова Привес, после 19 часов не ела, порции небольшие. Понимаю что постройнею, только при дефиците калорий. Все просто и старт как мир. Ладно, эта песня хороша, начинай сначала. Пробую снова.

вес (в кг): 99.20
ИМТ: 35.15
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-02-2018 01:31
Привес, есть, но боялась, что будет хуже. Как найти золотую середину в питании? Считать калории пробовала, вес уходил, но я все время была на психе из за этого подсчета. Система минус 60 тоже давала результат, но блин, я не умею готовить и у меня совсем нет воображения для того что бы придумывать блюда.

вес (в кг): 99.15
ИМТ: 35.13
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-02-2018 23:43
КД. Небольшой отвес. Вечером вспомнила бывшего ЛМ, накрыло сильно. Сволочь конечно, но он был лучшим из мужчин. Тоскливо. Вес не уходит, несмотря на то, что не емпои вечерам, да и днем самый большой прием в обед только, в остальное время стараюсь контролировать себя. Самой не нравиться как выгляжу, как тогда я могу нравиться другим?※※※※※※※※※※※※

Блин, днем гуляла с собакой, встретила бывшего ЛМ, помяни его, оно и всплывет.не видела его полгода. Выглядит хорошо, чего не скажешь обо мне. Говорить не о чем. Не понравилось общение. Выбили меня эта встреча из колеи. Вечером пришла подруга, стресс пивом сняли. Привес жди меня.

вес (в кг): 98.90
ИМТ: 35.04
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-02-2018 23:05
Давление 118 на 78, пульс 68. Мучное вчера не ела из сладкого -мёд. Привес.

вес (в кг): 99.10
ИМТ: 35.11
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-02-2018 23:17
Давление 120 на 80, пульс 80. Вечером послем19 часов не ела, ждала отвес. Не получилось. С настоящего момента исключаю из рациона мучное и сладкое. Из сладкого только мёд с чаем.у подруги стресс, снимали пивом, завтра будет Привес. Вывод: подруги-зло. Сходила на рентген днем, все таки, трещина в кости с осколком. Будем лечить. Исключила называется мучное...заменила пивом.


вес (в кг): 98.35
ИМТ: 34.85
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-02-2018 23:09
Давление 120 на 72, пульс 72.

вес (в кг): 97.60
ИМТ: 34.58
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 140-131 130-121 120-111 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network