Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > DaBigBoss




Записи: 2242-2241 2240-2231 2230-2221 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-01-2019 10:55
14: 5т-, пилатес-, турецкий (+2 часа аудирования в ресторане), мфр-
15: 5т+, бесплатный концерт round about jazz band, мфр+, турецкий+ (скачала себе учебник, теперь в метро железно 1 страничка утром)
16: 5т-, массаж щетками+, спортзал, мфр+, турецкий+
17: 5т+, массаж щетками+, бассейн, мфр, турецкий+
18: 5т, массаж щетками, пилатес, мфр, турецкий
19: 5т, уборка, бассейн, массаж щетками, маникюр, педикюр, мфр, турецкий
20: 5т, спортзал, массаж щетками, концерт арфа&джаз, мфр, турецкий
Какие у меня грандиозные планы. Массаж щетками это 1 мин, и турецкий это 1 лист из учебника. Но нужно себе выбрать сериал с субтитрами для просмотра. Тогда дело с турецким пойдёт веселее.
Ещё нужно себе завести резюме на турецком хх
Турецкий это конечно прекрасно. Но с такой толстой мордой какую я отъела, даже за завалящего турка замуж не выйдешь худеть тоже начну. Постепенно.
Вопрос дня (15.01.19) - идти на бесплатный концерт (обещают босса-нова), или идти домой?!?!
Жадная до впечатлений часть меня жаждет халявы и босса-новы, а уставшая часть жаждет горячего чаю с лимоном и имбирём на диване под пледом
До чего же я обожаю rhapsody in blue

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2019 04:42
Задачи на январь:
- не выходить за рамки бюджета (несмотря на распродажи)
- делать 5 тибетцев каждое утро
- делать мфр, дыхание и упражнения для стопы
- учить турецкий
- посещать спортзал 3 раза в неделю
Ну и заниматься с психологом. Это раз в неделю.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2242-2241 2240-2231 2230-2221 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList