Так... Тормозим... Делаем ставки куда качнётся? Мне непременно нужно скинуть эти ненавистные и абсолютно ненужные 10 кило, которые внезапно и быстро прибыли в 2019 году. Летом предстоит много ходить под рюкзаком, а таскать его и ещё 10 килонов собственного веса на себе как-то не хочется.
А, я поняла почему отвеса нет. После вчерашней тренировки всё болит ))
_______
Вчера с мужем попробовали заказать продукты с доставкой. Всё нормально доставили сегодня вот недавно. Там должны были привезти с 9:30 до 10:30, привезли в 10. Молодцы. Всё как в заказе - пельмени, курогрудка, макароны, чай, кофе, сыр. Цены в интернет-магазине не ниже чем в обычном магазине, но с определённой суммы доставка бесплатная и скидка большая. Ассортимент большой, но некоторых позиций нет. Например, мяса мало, сыры тоже скудненько представлены, заморозка так себе... Короче, иногда можно пользоваться, если лень или некогда в магазин бежать (редко у меня такое бывает .  )
_______
Сегодня видимо буду шланговать, однако надо хотя бы пол пропылесосить, я вчера со своими лоскутками намусорила )) |
вес (в кг): 85.5
калорийность 1688 ккал: 1676.1ккал
Белки 100 г 24%: 69.6г
Жиры 60 г 32%: 90г
Углеводы 187 г 44%: 142.4г
ИМТ: 30.29
|
|
|
|
.gif)
