Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > AlenaSEV




Записи: 1609-1601 1600-1591 1590-1581 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-04-2019 04:57 Эксперимент "100 дней" день 21
Вес снова вырос, несмотря на мочегонные и диету. Уже три недели прошло. Результат нулевой.
Разве что справилась с постоянным жором. Это хорошо для кошелька, но для организма пока никак.

вес (в кг): 117.9
ИМТ: 41.77
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-04-2019 11:00 Эксперимент "100 дней" день 20
Купила вчера себе тонометр на запястье. Почувствовала себя человеком.
Когда получится сдать тонометры в ремонт, не знаю. Они работают только по будням с 10 до 15. Сфера услуг)))

вес (в кг): 117.3
ИМТ: 41.56
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-04-2019 10:09 Эксперимент "100 дней" день 19
Сделала вчера МРТ. В позвоночнике две грыжи, две гемангиомы, множественные протрузии, какие-то сращения. И это еще не смотрели грудной отдел. В головном мозге тоже множественные очаги поражения. Два года назад смотрели головной мозг, все было идеально. Моя работа меня убивает. И деваться некуда. Расстроилась сильно.
Назначенные лекарства не подходят. Вчера давление сильно упало, а утром встала с давлением. Мне почему-то сказали все пить утром, раньше пила после обеда.
Тонометр толком не измеряет давление. Накачивает до 240, а потом у меня рука чернеет. Я уже начала мерить по нескольку раз и ждать, когда аппарат накачает нормально. А если много, то сразу снимать манжетку. Давление у меня хотя и высокое, но не больше 150 точно.
В общем, настроение не очень.

Валера встанет, позвоню в медтехнику, попробую сдать на ремонт тонометры. Утром мы в кукольный театр ездили, больше никуда не успели.

вес (в кг): 117.3
ИМТ: 41.56
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-04-2019 09:53 Эксперимент "100 дней" день 18
Была вчера у терапевта и сегодня попала наконец-то к неврологу, который назначил МРТ. Мне шею с 2012 года не смотрели. И лечение мне расписали капитальное. Есть разные варианты причины криза. В частности, возможно, что его спровоцировали сильные отеки. Мочегонное назначили, и диакарб еще в разные дни. И кучу всего другого. Я еще толком не успела прочитать, только пришла от невролога.

В общем, лечусь. Терапевт рекомендовала больничный в понедельник не закрывать, но, скорее всего, закрыть его придется. Посмотрю по состоянию.

Диету держу, но сегодня сделаю построже, а то вес опять встал.

вес (в кг): 117.7
ИМТ: 41.70
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-04-2019 06:05 Эксперимент "100 дней" день 17
Лечусь. Вчера весь день ела овощи (из заморозки, пришлось их размораживать и теперь надо есть): брокколи, цветная капуста, фасоль зеленая и красная, морковь, горошек и лук свежий. Туда же яички и растительное масло. Видимо, многовато было. Надо весы чинить, чтобы масло взвешивать. Результат - привес.

Наблюдение. Я Валере на 4 года подарила набор стеклянной посуды с тремя котами. Там глубокая тарелочка-салатничек. Мне всегда казалось, что она такая маленькая и Валера не наедается. Вчера пришлось воспользоваться старой пластмассовой тарелкой, которая мне кажется большой. Так вот: в эту большую уместилось меньше еды, чем в ту, которая казалась маленькой.
Это я на тему необходимости взвешивания и подсчетов. Глаз может обмануть.

вес (в кг): 117.9
ИМТ: 41.77
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-04-2019 09:46 Эксперимент "100 дней" день 16
Уговорила себя уйти на больничный. Мне всегда стыдно, когда мою работу должен кто-то другой делать. Но решила, что лучше сейчас пропустить несколько дней, чем как в прошлый раз на 3 месяца из жизни выпасть. Так что по понедельник сижу дома. Буду на уколы ходить в поликлинику. Завтра пойду по ДМС к терапевту, а то наш участковый даже не поинтересовалась, что я принимаю.

Получила сегодня загранпаспорт Валеры. Остается ровно месяц до поездки. Надо быть в форме. Я планирую отдыхать активно. Правда, экскурсии взяла только по окрестностям. Ну и сам Сиде надо посмотреть, тем более что живем в самом городе.

Вес еще чуть-чуть снизился. Диету держу. Но вчера был ужин, поскольку обед был в виде бутылочки активии.

вес (в кг): 117.5
ИМТ: 41.63
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-04-2019 09:44 Эксперимент "100 дней" день 15
Пришла сегодня на работу. Утром все хорошо было, чуть давление высоковато. На работе тахикардия началась, голова кружится, затылок немеет. Выпила эгилок - полегчало. Видимо, пойду больничный брать. На работе огромная запарка, не приду в себя. Но на больничном не то что лечиться, есть нечего будет. Если только удастся выходные захватить... Выходные компенсируют недоплату.
И есть еще момент. У сотрудников, 2 сразу, день рождения. А это значит, надо на ресторан 4 тысячи отдавать. А мне все равно ни пить, ни есть нормальную еду (она соленая) нельзя. Если буду на больничном, то эти 4 тысячи скомпенсируют больничный хоть как-то.

И не знаю, куда обращаться. Разбираться с причинами не хочет никто ни бесплатно, ни платно. Или не может. Тупо глушим результат. А в чем причина - неизвестно. Сильно повышен ренин. Явная корреляция с КД. А по большому счету надо уходить с этой работы. Готовлю почву для этого, но очень медленно идет.

Вчера режим соблюдала почти. Утром каша гречневая с овощами и растительным маслом. На обед купила шаурму, настоящую. В машине ела, между поликлиниками. Вечером немного нарушила. Съела половину большого яблока. Что-то очень захотелось. К счастью, Валера помог, половину выпросил. Он очень яблоки любит.

Сегодня еще немножко водички слилось.

вес (в кг): 117.8
ИМТ: 41.74
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-04-2019 13:21 Эксперимент "100 дней" день 14
Вчера была прекрасная первая половина дня. Гуляли с Валерой на новой площадке. Поставили у нас в сквере недалеко от дома.
Потом поехали в банк и увидели еще одну новую площадку в сквере у рынка. Пошли смотреть. сама площадка новая и интересная, но покрытие песок. Пришлось Валеру срочно из этой грязи уводить.
Пошли еще в один парк. Там площадку лет 5 назад поставили, уже кажется не новой. Но Валера как раз до нее дорос. В прошлом году малышковая часть была мала, а большая велика. Сейчас нормально уже. Правда, детей к этому времени уже многовато на площадке было.

А вечером у меня подскочило давление. Пришлось еще два препарата принимать дополнительно к постоянным двум: один вечером и еще один ночью. Сегодня взяла отгул, но вместо отдыха до половины третьего ходила по поликлиникам. Завтра еще анализы пойду сдавать. Но зато сделали укол магнезии, и мне стало лучше. Укол сама попросила. Сейчас бы курс проделать, но этого никто не назначит.(((

Одна из таблеток от давления была с мочегонным. Вчера действовать она не захотела, но утром вода сошла. В результате наконец-то хороший отвес. И на ноги можно смотреть, хотя, конечно, я не на работе сегодня и застоя нет.

вес (в кг): 118.2
ИМТ: 41.88
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-04-2019 09:53 Эксперимент "100 дней" день 13
Переиграли. Праздник букваря с тортиком устроили вчера. Так что разгруз перенесся на сегодня.

вес (в кг): 119.8
ИМТ: 42.45
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1609-1601 1600-1591 1590-1581 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList