Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Чашка




Записи: 433-431 430-421 420-411 410-401 400-391 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

21-02-2019 18:40
Девочки, которые красят волосы самостоятельно, помогите выбрать краску, пожалуйста!

Мне охота убрать седину, оставив при этом свой цвет)).

 
Комментировать   (17 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-02-2019 16:53
Тем, кто читал/смотрел «Рассказ служанки».


 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-02-2019 12:06 Лагерфельд :(

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-02-2019 20:50
«Год культуры» (сериал) - 5 баллов!

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2019 19:27
Кто-то сегодня зажег!



Час - интервальное кардио, оставшееся время - планка на мячах (вспоминаю, как это было) с отдыхом.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2019 08:13
По питанию.

Замечено, что от творога любой жирности моему организму плохо. Если раньше я не особо это отмечала, то сейчас, когда питание наиболее чистое, вред молочки виден сразу. Такая же ерунда с йогуртом, молоком и сыром.

Остался последний вариант, любимый «Карат», который домашний сыр. Если завтра будут отеки, тема со всей молочной и кисломолочной продукцией для меня закроется.

Ещё мне нельзя:

- орехи (болит поджелудка);
- бананы (тут я тупо не могу остановится и ем по 3 штуки за раз);
- протеиновые ништяки (конфеты, печенье, батончики). Они содержат такую химию, что мой организм все это видит и отвечает экземой;
- жвачку (опять непонятные сахзамы);
- хлеб, рис и прочие крупы;
- жирное;
- сладкое.

Отлично идут овощи, а вот от фруктов всегда хочется есть, как и от овсянки, и всего того, что рекомендуют диетологи.

Понятно, что соки, газировку и прочий джанк я не ем уже лет 100.


Прекрасно: раз в неделю будет 1 штука чего-то маленького и вредного, потому что от большего количества сносит крышу.

С алкоголем просто. Я его не люблю. Коньяк, который я раньше могла посмаковать, мне запрещён из-за диких желудочных болей (эрозийный гастрит), а все остальное... Могу выпить бокал вина в неделю, но ради вкуса во время ужина или обеда.


 
Комментировать   (17 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2019 07:32
Когда имел неосторожность пообщаться в сети:



Интересно, что будет дальше)).

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-02-2019 16:26
Смотрел свои фотки 2014-2016 годов, грустил, плакал. Как же можно было так похерить всю работу и такое шикарное тело?

Пора признать себя жирной клушей и начать действовать более активно.
Завтра натяну джинсы той поры, сфоткаюсь и вперёд.
Помоги себе сама.

 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-02-2019 06:52
В честь того, что сегодня должен был случиться конец света, вчера я намеренно купила и умяла 2 мороженых.
Конца света, как всегда, не случилось.
Пойти и умять ещё парочку по этому поводу?

В 8 утра радиоведущие зачитывали ответы на вопрос «А что бы вы сделали в последний день перед концом света?»

Вот я бы жрала)). Но таких ответов не было. Ни одного!

 
Комментировать   (16 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-01-2019 18:25
Названа официальная дата выхода продолжения "Рассказа служанки". Новый роман лауреата Букеровской премии Маргарет Этвуд выйдет 10 сентября 2019 года.

Вот круть!

Я за январь прочитала всего 7 книг.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 433-431 430-421 420-411 410-401 400-391 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList