Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Karno




Записи: 60-51 50-41 40-31 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

08-08-2018 08:09
В 35 почему-то задумываешься о старости, но хочется жить как 18-летние безбашенные подростки. Я стала поглядывать на молоденьких парней(а может это такой извращенный материнский инстинкт )Все-таки возраст до 25 самый классный: ни о чем не задумываешься, ни о будущем, ни о последствиях каких-то решений-все в кайф. А сейчас только и прокручиваешь в голове кучу вариантов предполагаемых последствий от еще не принятых последствий. Если кто меня читает, то я абсолютно трезвая Просто иногда включается "Обломов"

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-07-2018 05:57
Вот в 100500 раз убеждаюсь, что в похудении 90% успеха зависит от питания.Что толку от постоянной физ.нагрузки,если до 12 в рот летят печенюшки, конфетки и пр. гадость. Никак не могу себя заставить завтракать нормально. И даже страх перед диабетом(вроде, ученые доказали, что тот, кто завтракает сладостями, может стать диабетиком )меня не останавливает. Я могу вообще не позавтракать, чем съесть кашу или пп-шный овсяноблин( ни разу его не готовила).Самое препротивное, что у меня не срабатывает щелчок в голове:"ХВАТИТ ЖРАТЬ !!!".Надо, что ли, башкой стукнуться, чтоб мозги поправить , а вдруг еще хуже будет
Я прекрасно понимаю людей, которые 60 и больше размера. В голове сидит мысль:" ну не 70-го же я размера". Так и я: ну не 52-го же я размера.Вот просто ДУРА!Если сейчас надо похудеть только на размер, то потом на 2!И сейчас столько возможностей: овощи, несладкие, но вкусные фрукты. А я, как всегда, просир...ю это время.Пошла искать вдохновение и будить желание питаться похудательски
Вот шагомер побуждает не сидеть, а сделать лишние шажочки. Что ж на рот такой калориметр не придумают

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-06-2018 07:42
Все-таки шагомер дисциплинирует. Вот, казалось бы, ноги устали, сил нет, а шагов до 10т не хватает. И приходится поднимать ж..пку с кровати и вперед шагать. Еще бы какую-нибудь штуковину, которая не дает есть вредности(зеркало не помогает). А еще я нифига не влезла в джинсы 48 р!!!! Даже на пятую точку не влезли. КАРАУЛ!!! А я все себя убеждаю, что такая же как год назад-нифига подобного. Проблемное место вылезло из берегов

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2018 11:29
ГОРЕ-ГОРЬКОЕ!!!Потеряла ми бенд.Сама виновата, понавешала пакетов на запястье, а ремешок не оригинальный(розовый,млин).Уже заказала новый, но как жить без дисциплины.Да и с вещами,которые такие полезные тяжело расстаюсь.В общем жду новый трекер

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-05-2018 06:28
Интересно, если я ношу только платья и каблуки, мне подойдет рюкзачок(сейчас практически вся Москва в такими ходит)?

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-05-2018 05:46
Ха, у меня появился степ(платформа). Благодаря сяоми я отслеживаю свою активность, а когда не хватает шагов(до заветных 10000), я дома занимаюсь. Я всегда любила степаэробику, просто кайфовала на занятиях.Но дома без степа никак не получались связки. я начала злиться на свою тупость(очень было жалко прежних навыков). Но с появлением такого "друга" все встало на свои места! Ноги помнят!!! В общем кайфую

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-04-2018 05:41
Новая "увлекуха" благодаря ми бенду- степ. Правда, степ-платформы у меня нет, ее заменяет утеплитель пенопластовый (толщина где-то 7 см). Итог отсутствия степа в моей жизни уже около 5 лет печален-практически полностью я лишилась координации. Раньше налету могла в комбинации поменять ноги, сделать развороты и прочие "кружева" связки. А теперь сама на себя злюсь, что не догоняю.Поэтому шагаю одно и то же видео несколько дней подряд, пока не уложится, пока не соединится в голове комбинация.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-03-2018 05:08
Я ж уже неделю счастливый обладатель мибенд 2(ладно, я не буду писать по-аГлицки). Итак, по 10000 шагов я прохожу, когда на работе целый день работаю, а когда только до обеда, то лишь 5-6 тыс.Смешно было, когда я дома 4 тыс. "дошагивала". А вывод только один: я мало двигаюсь, особенно, когда на работе пол дня Весна, конечно, же очень стимулирует, хочется больше времени на улице проводить. Вот только с питанием полная задница-что хочу, то и ем.А я могу захотеть 3 конфеты, да еще и в 20 часов! Вот чем бы пп-шным рот(читай-мозг и хотелку) заткнуть?

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-03-2018 05:55
Я сама себе доХтур Обошлось. Даже без антибиотиков Правда куча, даже кучень носовых платочков Так что будем жить!!!

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-03-2018 05:54
Заболела. Опять гайморит(2 раз за 4 месяца). Неужели, направят на операцию?..

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 60-51 50-41 40-31 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList