Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Hell




Записи: 1235-1231 1230-1221 1220-1211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

09-08-2018 16:09 четверг
а впереди отпуск

вес (в кг): 64.4
зарядка утром: да
спорт: bodypump
ИМТ: 22.82
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-08-2018 09:29 среда
нуу не особо правильно все идет.

вес (в кг): 64.2
зарядка утром: да
ИМТ: 22.75
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-08-2018 10:18 понедельник
в пятницу ходила в спортзал: кардио, потом прикльные 2 круга на милоне.
Суббота, так, прогулка пара часов, в воскресенье - горы
Сегодня планировались гости вечером, но отменились. А форму не взяла для зала. В люблм случае, вечер может оказаться рабочим. Если нет, то дочь обещала тако накормить

вес (в кг): 64.4
зарядка утром: да
ИМТ: 22.82
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-08-2018 13:19 четверг
вчера был праздник, гуляли на Риги.
Потом ужинали поздно
Сегодня собираюсь с дочкой на bodypump, а потом на bodybalance

вес (в кг): 64.4
зарядка утром: да
спорт: bodypump
ИМТ: 22.82
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-07-2018 08:23 вторник
вчера на bodypump не ходила, ходила потренироваться, потом на пресс. Вечером ужин с вином и Летом. Фильм оказался неожиданно классным.
Планирую пойти побегать сегодня

вес (в кг): 63.7
зарядка утром: да
спорт: кардио
ИМТ: 22.57
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1235-1231 1230-1221 1220-1211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList