Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > кактус




Записи: 1844-1841 1840-1831 1830-1821 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-08-2018 08:35 Вес упал
Ух, ты! Как вес упал.

Перевешивалась несколько раз, сама себе не верю.

зы: Нужно чаще себя хвалить


зы 2: придется, наверное, для анализа отмечать не только калорийность каждый день, но и ЧТО у меня болит.
Сегодня голова раскалывается. Каждый день новое, не заскучаешь тут

вес (в кг): 70.5
жидкость: +
спорт: -
ккал: 1620
угл: -
ИМТ: 26.53
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2018 19:08
Ну, уже убедилась, что обмен веществ я, похоже, за эти несколько лет восстановила.
До 2500 ккал - не поправляюсь. Без спорта. Нормальная калорийность, даже излишняя.

Теперь можно и сбросить эти задуманные 3 кг. А хочется пирожных и мармелада (хотя раньше мне на них было наплевать)

вес (в кг): 72
жидкость: +
спорт: -
ккал: 1830
угл: -
ИМТ: 27.10
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-08-2018 19:58
Хожу к психотерапевту. Сегодня вернулась от него злая, не люблю его больше

вес (в кг): 72
жидкость: +
спорт: -
ккал: 2465
угл: -
ИМТ: 27.10
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-08-2018 12:56
С весом все в порядке.
Со мной - нет, каждый день что-нибудь новое болит. Ощутимо так. Потом проходит, на следующий день.

вес (в кг): 71.5
жидкость: +
спорт: -
ккал: много
угл: -
ИМТ: 26.91
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1844-1841 1840-1831 1830-1821 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList