Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Сима




Записи: 234-231 230-221 220-211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-05-2018 10:01 “Маленькое” чёрное платье )

....Я всю жизнь присматривала себе то самое “маленькое чёрное платье”, которое придумала Шанель и которое позиционируется во все времена, как абсолютно необходимый элемент гардероба.

....Слово “маленькое” много лет вводило меня в заблуждение: я толстая, а тут мини-платье (

....Но потом я нашла фото ТОГО самого пресловутого “маленького” платья, созданного Шанель, и оказалось, что это длинное платье до середины икры и с длинными рукавами.

А “маленьким” оно было названо исключительно потому, что в те далёкие времена дамы носили платья до пят)

....Это в корне изменило ситуацию и дало моим поискам новый толчок.

И где-то год назад я присмотрела фирму W&B.

....У этой фирмы платья зауженные книзу, с карманами, и сшиты из плотной “скафандровой” ткани, скрывающей все целлюлиты.

....Мне это понравилось и я купила платье, но оно мне было мало, а других размеров не было.

....И вот, висело оно, висело...

....А сегодня меня торкнуло его примерить, а оно мне как раз)
Дохудела, стало быть)

....Оно отлично смотрится с грубыми ботинками, кедами, брогами и кроссовками.

....- Всё решают аксессуары)



.....


....Ботинки Dr. Martens


...


....Ещё можно нацепить на платье композицию брошек “Фрида”:

....

....Брошки от “Нечегонадеть“ лаконичные, на первый взгляд простые, но хорошо и оригинально смотрятся на одежде casual)


....


 
Комментировать   (23 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-05-2018 08:39 ДОЖДЬ )

...Только что вернулась с тренировки.

- На улице, не переставая, идёт противный мелкий дождь.
А сильный ветер задувает его под зонт (

....Одежда постепенно намокает и становится тяжёлой и противной.
С зонтика льёт за шиворот.

....Зато такой кайф идти и думать о том, КАКОЕ неземное наслаждение я получу, когда вернусь домой, переоденусь в сухое и с заслуженной едой плюхнусь на любимый диван!)

....На улице малолюдно, только изредка меня обгоняли мокрые бегуны.
Глядя на их влажные спины и прилипшие трусы, я испытывала к ним тёплые, родственные чувства: "Брат, и ты тоже, как и я, тренируешься, невзирая на мерзкую погоду)

...Толстовка у меня спереди вся мокрая и тяжёлая, потому что она внутри с начёсом и впитывает воду, как вата)

...




....На самом деле я очень довольна, что в последнее время я даю работу своему иммунитету: во время позавчерашней жуткой грозы в Москве я вся промокла до нитки и шагала по щиколотку в воде; а сегодня меня поливало дождиком и обдувало ветром)

....Чтобы иммунитет был крепким, он должен постоянно работать)

И я шагала по бурным потокам довольная и с радостной улыбкой на фиолетовых устах)

....Однако босоножки за 2 дня всё ещё не высохли.

____________


....Хожу в кроссовках Acics Gel Nimbus 18.

- Они мягкие, широкие, удобные, сберегают колени людям с большим весом.
Но из-за этой самой мягкости всё время такое ощущение, как будто ты идёшь по дороге из мэшмэллоу, - ноги вязнут и проваливаются в мягкую субстанцию.
Это крадёт скорость (

____________


...........ДОЛОЙ ВЕСОВОЕ РАБСТВО!

....Май для меня в плане соблюдения диеты всегда сложный месяц: несколько Дней рождения, майские, 9 мая.
И вес у меня практически замер.

....В таких случаях я, как опытный похуделец, делаю "перезагрузку" метаболизма: ем много в течение 3-х дней, а потом снова сажусь на свою постоянную высокую калорийность 1500 ккал.

- Если человек, сидящий на низокалорийной диете, такой финт выкинет без перезагрузки, - то вес скакнёт вверх.

А после зажорных 3-4 тысяч ккалорий в день 1500 - это мало (это же реально меньше моего общего обмена на 500 ккал) и организм, получив пинок, снова начинает худеть.

....И я опять приняла решение завешиваться раз в месяц 1 числа.
Во-первых, я снимаю всем известную нервотрёпку от привесов-отвесов.

А во-вторых, так проще отслеживать динамику.

_________________

....Я слегка изменила питание в сторону комфортности и удовольствий)
И наукой и мной лично достоверно доказано, что в деле сброса веса играет роль калорийность, а не состав еды.

....Поэтому я на второй завтрак теперь ем огромные бутерброды из горячо любимого мной хрустящего хлеба из пекарни с маслом и паштетом и запиваю всё это великолепие сладким чаем)

Фастфудом, полуфабрикатами и ядовитыми сладостями я не питаюсь, но в остальном я ем только то, что люблю и что вкусно и полезно.

1500 ккал - это для диеты не много и не мало; этого вполне достаточно, чтобы не чувствовать себя голодным, обделённым и униженным, но, вместе с тем, плавно и безопасно худеть.

....Мой второй завтрак: (первый завтрак - это геркулесовая каша на молоке с бананом, зернёным творогом и кокосовой стружкой)


...

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2018 05:58 СПАСИБО ))))))))
[nata5555]
[Нау]
[жужа]
[Irinka-Kartinka]
[Система]
[111Sophie111]
[Лоло]
[efimovka]
[RыжаЯ]
[ПРОХЛАДА]
[Шароль]
[Anutik]
[MurzilkaA]
[evgenijaryb]
[Slank]
[Чашка]
[tatiana]
[Фатинья]
[Ян@]
[Anna40]
[Сокол]
[Olga]
[Просто женщина]
[Бусинка]
[simona]
[Тэтчер]
[Дуняша]
[Vezzo]
[Люсьена]
[Мак]
[Татуся]
[Natalia]
[Звезда]
[Dimis]
[xxLetoxx]
[Лена П.]
[Лариса2004]
[Галина]
[ulita]
[Волька]
[velvet]
[Подружка]
[manstera]
[Leo_kateL]
[Инка]
[Ox-eye_daisy]
[Elen]
[skarlet1106]
[Gali]
[Анни]
[Харри2]
[АЛОЛЯ]
[Панацея]
[Todoteku]
[Анна 76.]
[Vasilisa]
[Вета Невская]
[Затея]
[NatKet]
[Darina]
[Madam]
[лорси]
[Matrona 56]
[french]
[Bella_71]
[BREEZE]





.... Дорогие девочки, подружки!

Огромное СПАСИБО за поздравления!
Мне было очень-очень приятно и тепло


_______________________________________

....День рождения прошёл отлично.

Поздравили все, даже второй муж позвонил.
И родители с дачи звонили, не забыли в этот раз)
Но сейчас им простительно - возраст.

....А дочь, зная мою любовь к бренду бижутерии "Нечегонадеть", подарила мне в коллекцию ещё одну брошку-диптих - Ван Гог и отдельно его отрезанное ухо)

- Обожаю их серию "Жизнь замечательных людей"!


...




- Объелась ужасно!
И всё бы ничего, если бы не солевой удар.

- Абсолютно всё было ужасно солёным: сёмга, суши-ролы, мясо по-французски, икра, майонезные салаты.

....Это дикое недиетическое меню, между прочим, выбрала я сама! И готовила сама.

Я хотела сделать мой День рождения перезагрузкой метаболизма.
Встряской, так сказать.

....Если кто помнит, я уже многие годы никогда не делаю РАЗгрузочных дней, а только ЗАгрузочные.

Это организм приводит в чувство.

....Сегодня, вся от соли опухшая, я с такой радостью вернулась к своему привычному нормальному рациону!

Хорошо, что я не завешиваюсь каждый день, а то сегодня была бы в печали)

А так - в радостном неведении)))

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-05-2018 04:00 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ )

...

 
Комментировать   (61 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 234-231 230-221 220-211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList