|
Записи: 1108-1101 1100-1091 1090-1081 ... 10-1 все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Таки нашла!
 |
|
|
|
С 5го апреля начала жизнь без мучного и сладкого. Позавчера сьела банан с греческим йогуртом, хотелось сладкого. Сегодня на завтрак сделала овсяноблин - это отступление или можно иногда? Это же овёс, а не мука или один хрен?
Про мой СМАС-лифтинг:
- было больно. Я не была готова к боли, где-то прочитала, что процедура обезболивается и безболезненна. Да, обезболивается, но всё равно чувствительно. Может, я сейчас слишком чувствительна из-за переработок. Если бы знала, то взяла грамм парацетамола за час до процедуры )))
- почистили лицо, определили тип увлажненности кожи, не знаю, по какой шкале, но при норме 35 единиц у меня правая половина лица 34, а левая 36. И да, я сплю чаще на правом боку. Нанесли на лицо замораживающий гель и оставили на 15 минут. Потом началось. Раз-два-импульс, раз-два-импульс, раз-два... Сперва были брови и вокруг глаз, там насадка самая маленькая и, как я поняла, самая болезненная. Импульс то ли как укол, то ли как ожог. Специалист сказала, что лицо хорошо реагирует на процедуру, ей сразу виден эффект, потом и я его увидела. Область от носа до подбородка - другой наконечник, чуть крупнее и чуть менее болезненный, но процесс тот-же, раз-два-импульс. Вокруг рта импульс был как зубная боль. Об этом меня предупредили. Но по мне та зубная боль была более терпимой, чем боль вокруг глаз и брови. И под подбородком была третья насадка, ещё малось крупнее.
-дотерпела до конца, не без усилий воли. Вся процедура, как мне показалось, заняла даже чуть более часа. Велели посмотреть в зеркало. Лицо покраснело, глубокие морщины ушли. Спустя час и краснота ушла. Лицо на пять лет моложе. Не верю глазам своим. Сказали, этот эффект будет около двух недель, потом пройдёт и через 2 месяца постепенно вернётся на год-два и лицо будет "стареть" постепенно. Велели фотографировать лицо в одно и тоже время при одинаковом освещении, чтобы наблюдать. Аааа! Вчера не фотографировала. Гыыы. Через год процедуру можно повторить. Расспросили, как я ухаживаю за лицом, дали кое-какие рекоммендации.
- дочка сразу оценила. И сказала, что ей очень нравится, что я ухаживаю за собой и позволяю себе подобные процедуры. Муж тоже одобрил. Подруга одобрила и кто делали маникюр и брови, также похвалили. Татуаж-мастер сказала, что смотрит и не понимает, как изменилось моё лицо. Ха-ха-ха! Она работала с моим лицом ранее два раза, сейчас был третий.
Про брови. Поскольку меня предупредили, что пару дней мышцы лица могут побаливать от прикосновений (не побаливали), то перед татуажем бровей таки взяла грамм парацетамола. И мне не было ни разу больно. Брови делать после лифтинга разрешили, спросила предварительно.
Сейчас я и сама уже привыкла и разницы не замечаю.
Вес: я видела на весах даже 93,1, но потом видела 94,7. Вот такой пердимонокль.
Муж купил наш любимый торт "Красный бархат". Но сьест сам. А я пойду на свою прогулку, сегодне мне не отвертеться
И ещё, мне очень понравилась эта косметическая клиника. У них много чего есть интересного, а сейчас они внедряют новую процедуру, которую можно делать после моего лифтинга и я хочу себе сделать такой подарок на ДР |
дистанция: 9.8 км
|
|
|
Урааа!
Наконец-то увидела 93+!
лифтинг
Записалась на 7 апреля - лицо + шея
|
вес (в кг): 93.9 ИМТ: 33.67
|
|
|
Подстриглась таки. Вдруг.
Уход за лицом и декольте сделала по плану.
У меня впереди 3 выходных дня, поедем с подругой в... Юрмалу. Нравится мне там, в конкретном отеле. Послезавтра надо не забыть и сфотографировать завтрак. И вставить в дневник |
вес (в кг): 94.7 ИМТ: 33.96
|
|
|
С весом "шаг вперёд, два шага назад"
две недели без бассейна и без другой физической активности.
Вчера ходили с подругой гулять на море. Лёд еще не тронулся. Когда светит солнце и синне яркое небо, то очень красиво.
Середина марта, у нас ночь до -11 и снег. Не помню, когда такое было.
Хотела поставить несколько фотографий, но [vfl.ru] тоже не работает сейчас.
Ладно, надо собираться на работу. |
вес (в кг): 94.5 ИМТ: 33.88
|
|
|

Вчера отплавала 1000м в бассейне с морской водой. |
Плавание : 1500м
|
|
|
УРА!!!
Мы едем в Юрмалу, в Baltic Beach Hotel & SPA По ссылке можно посмотреть этот отель.
Во вторник отработаю сутки и в среду поедем. В дороге посплю, нам ехать около трёх часов. Поэтому нет смысла брать одну ночь.
Приятно жить с ожиданием чего-то хорошего.
Сегодня закончила рабочий недельный марафон в 72 часа. Удивляюсь, что выдержала относительно неплохо. Ещё две сестры заболели... Одна сестра в коротком недельном отпуске, решили не дёргать её и дать отдохнуть. Она обычно выходит за всех больных, даже больше, чем я. Очень отзывчивый и добрый человек. Но одинокая, 45 лет. |
|
|
|
Неделя бeз бассейна.
На работе три сестры ковид-позитивные, ассистент и санитарка.
Работаю и сплю. Вернее отлёживаюсь, потому что снова просыпаюсь в 4-5 утра и не могу уснуть.
Нашла предложение в Юрмалу в мой любимый Baltic Beach Hotel&SPA на два дня.Загорелась. Как только получу эти два свободных дня, так рвану. У нас нет таких хороших предложений сейчас. |
вес (в кг): 94.8 ИМТ: 33.99
|
|
|
Записи: 1108-1101 1100-1091 1090-1081 ... 10-1 все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |