Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > alskosha




Записи: 890-881 880-871 870-861 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

13-07-2018 12:51
З - молоко 160 мл

О - 5 пончиков, без начинки, с сахпудрой, кукурузный початок.

У - яйцо жареное, колбаска типа шпикачка 1 шт, порция пельменей ))), молоко 300


 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-07-2018 11:12
З - молоко 150 мл

О - самса с бараном, кусок "Графских развалин", ч.л. сахара в кофе (ненавижу! но, блин, щаз засну...)

П - молоко 400 мл, арбуз 400 гр, дыня 300 гр )))
Нет, не испорчусь )))

У - остатки запечённых баклажано-помидор с домашней сметаной, кусок торта Тирамису (да когда уж закончатся эти др-ные сладости?)))

Арбуууз, многааа арбуууза!!!... (первый съеденный в этом году)
Здоровый. Был )))

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-07-2018 10:54
З - сырники, кусочек омлета, тушёные баклажаны - помидоры, половина кукурузы...

О - 2 куска пиццы, пару печенек

П - сметана домашняя 80 гр, тушёные баклажаны - помидоры 300 гр

У - кусок торта за именинников, молоко 200 мл, грушки маленькие 5 шт

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-07-2018 10:53
ДР малых - 11
Лошадки )))

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-07-2018 12:24
З - молоко 200 мл, сулугуни домашний грамм 70

О - порция фунчозы с морскими гадами, сок цитрусовый микс 0,5 литра ( на 260 ккал) с минералкой

П - маленькое пирожко "картошка", чипсы 80 гр.

У - молоко 200 мл, котлета

У2 - сидр бутылочка 350 мл, дыни пару кусочков )))

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-07-2018 07:46
З - пиалка тушёных баклажано-помидор, молоко 200 мл

О - жареное яйцо, мороженое ))), 50 гр шоколада, 2 абрикосины, сывороточный напиток на 147 ккал... Кусочек куры, молоко 150 мл

Сидение дома в выходной приятно, но чревато для похудельческих дел - жрёшь от безделья....

Отставить жрять сладкое в нездоавых количествах!

П - 10 абрикосов, молоко в чае )))

У - картошка отварная со сливочным маслом и укропом, молоко 200 мл...

Стоооп! Харе жрать, Кошенько!

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-07-2018 07:19
З - чашка молока, чашка травяного чая с сахаром, миндаль молодой - 100 гр

О - молоко 400 мл, горсть желейных мишек, 2 маленьких бутера с сыром

У - кусок торта, ягодный лимонад

У2 - тарелка тушёных баклажано-помидор, молоко 300 мл

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-07-2018 03:48
З - 1,5 ломтика батона, 1,5 кусочка рулета куриного, молоко 150 мл

О - самса со следами говядины ))), 100 гр молодого миндаля

У - половина запечённой рыбины, литр сывороточно-сокового напитка - аж на 130 ккал

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-07-2018 10:33
З - кусок мяса грамм 170, 2 ломтика батона, кефир 400 мл

О - тушёные баклажаны + помидоры + яблоки )) - 300 гр, сахар ч.л. (в чае)

П - маленькое мороженое

У - тушёные баклажаны + помидоры + яблоки, молоко поллитра, грушки маленькие 5 штука, батон 2 ломтика, сахар 2 ч.л.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-07-2018 16:45
З - помидоры с маслом пахучим, полкусочка батона, молоко 150 мл

О - пончик с сахпудрой, 2 ломтика индюкогруди в кляре, 3 полоски шоколада, 100 мл молока

У - полдыни))), 2 грушт, 2 ребра свинских со следами мяса ))))

Неееет, кто-то слишком много жрёт!!!(((

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 890-881 880-871 870-861 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList