Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > alskosha




Записи: 837-831 830-821 820-811 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-08-2017 07:08
З - кусочек отварной рыбы, кусочек обжаренной индюшкогруди, молоко
Белооочкиии)))
О - 200 гр обезжиренного творога, простокваша грамм 400, молоко


Ураааа!!!
В нашей гипердуховке прикрутили вентиль уже третий день как ))))
Я уже не перевареная сосиска - я просто человек, которому жарковато, но жить можно )))

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-08-2017 13:40
З - крупное печенье с творожно-изюмной начинкой, чуток молока
О - 400 гр кефира 1%, молоко 200 гр, виноград грамм 400,100 гр миндаля...
У - 10 креветок))), ломтик грудинки, пиалка супа, молоко

Перебор...

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-08-2017 08:09
З - сыворотка 300гр, тушеная картошка 2 шт больших, тушеная свинина 3 кусочка
О - 3 помидора, 700 гр простокваши, маленький кексик
У - О_о... Шардоне, дыня, арбуз, сыр, греческий салат, чуток пюре с тушеной печенью... В гости, походу...

)))

вес (в кг): 75.5
ИМТ: 28.77
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-08-2017 08:10
З - 2 кусочка хлеба с семечками (70гр), кефир 1% - 400гр
О - 3 помидора (примерно 350гр), кефир 1% - 400гр
У - котлета, арбуз с килограмм примерно, молоко))), суп пиала...
И еще 3 маленьких вафли в шоколаде..

вес (в кг): 75.4
ИМТ: 28.73
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-08-2017 09:36
Забабахали..

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-08-2017 09:35
З - бутербродик с грудинкой, кусище арбуза, полчашки молока
О - 2 пончика, мороженое, кусочек пиццы, горсть малины
У - арбуз, сыворотка, пиалка супа

вес (в кг): 75.5
ИМТ: 28.77
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-08-2017 21:11
З - чай с молоком
О - литр молока, пирожок с курицей, полпирожка с картохой
У - литр молока, пирожок с грибами и сыром

О_о

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 837-831 830-821 820-811 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network